【問題】胸悶如何解決?推薦回答 1.《血流能解決所有煩惱:日本最熱門的健康新話題──只要讓血流豐沛,就能改變體質,改變人生》作者:堀江昭佳 ★出版不到一年,銷量突破20萬冊 ★amazon.jp生活健康榜TOP 1 ★日本2016年度實用書總榜TOP 7(TOHAN調查) ★累積超過5萬人問診實例實證 從西醫、中醫、心理學角度,綜合進行的健康生活書! 不需要「血液清澈」,而是要「血流充沛」 頭痛、肩頸痛、失眠、疲勞、生理痛、焦慮、皮膚暗沉、高血壓、肥胖、掉髮、靜脈曲張 以上煩惱全部都能解決! ... 2.《鬼手武醫的對證徒手療法:第一本從肌肉著手的整復圖解全書,從按摩解證到自主復健,徹底終結痠痛與長年損傷》作者:張振澤洪肇欽 YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬! 數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市! 以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明, 結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」, 針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康,給予最有效的全身保健計畫。 身體經常這裡痠、那裡痛?其實都是「肌肉勞損」惹的禍! 打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...3.《素養小學堂:清華大學附小資深名師葉惠貞這樣教素養》作者:葉惠貞幫助每一位教師成為「素養教學的實踐者」 促進每一位家長成為「素養教學的參與者」 30年教學現場實戰經驗 ╳「簡易、可行、好操作」的教學策略 教師成長增能最佳實作指南,家長認識新課綱教學第一本好書 新課綱上路,如何將「素養」從高遠理論落實為課堂日常? 13個教學現場實例,鍛鍊「課程設計力」與「學生自學力」; 16...4.《黃木村的痠痛自癒療法:百萬人都在學,3分鐘解痛!揉一揉、拉一拉,圖解對症根治99%痠痛(附示範影片QR碼)》作者:黃木村《3分鐘痠痛解放書》全新封面版 系列作品累積銷售破20萬! 養生保健暢銷作家黃木村「人體自癒療法」第二彈! 99%醫生解決不了的痠、痛、麻,一個動作就搞定 傳承自隋代養生功的「人體自癒療法」! 每天只要3分鐘,拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴, 不必花時間看醫生,不用花錢按摩推拿,也不用道具,就能解決所有痠痛! 你是否有以下症狀── 長期肩膀僵硬,全身「頂叩叩」像石頭... 5.《禪的知見:為參話頭做準備(精華版)》作者:釋果如 為什麼禪門祖師說吃飯喝水無一不是禪? 為什麼我一樣吃飯喝水,卻感覺不到半點「禪滋味」? 「禪」,到底是什麼? 把心靜下來,煩惱就消失了嗎? 打坐時,腦袋像演電影一樣停不下來? 聽說打坐會有外靈干擾、走火入魔是真的嗎? 打坐時侯遇到身體不聽使喚,無緣無故動起來,該怎麼辦? 打坐時容易胸悶頭脹,到底有沒有解? 生活非常忙碌疲憊,還能學禪嗎? 很多人想禪修...6.《修復你的筋膜線:《筋膜修復重塑徒手按摩全書》+《筋膜線按摩伸展全書》【二合一筋膜按摩套組】》作者:南西.約翰斯凃俐雯美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛 ◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》 ──40年資深治療師的筋膜按摩指南── 不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」 治療師、運動傷害防護員、整脊師等, 解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書 多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因, 卻也往往容易陷入機械式的慣性治療, 缺...7.《用中醫調好自律神經:40招鍛鍊強心臟,就能遠離疾病、吃飽又睡好【增修版】》作者:林建昌 經常口乾舌燥、心悸胸悶、喘不過氣、腰痠背痛、失眠、頭痛,總是全身不舒服?西醫、中醫看遍,每個科別都掛過號,大小檢查都做過,可是每位醫師給的答案都不一樣,而且,沒有一個醫師可以一次解決全部毛病? 你很有可能是自律神經失調了!放任自律神經長期失調,不正視自律神經失調問題,困擾恐怕會無窮無盡!擺脫自律神經失調,要從改善「心臟無力」開始! 你屬於「心臟無力」族群嗎? 血壓偏低? ... 8.《祛濕寒百病消,調養即治療》作者:楊世敏身上的病痛,有一半是自己「養」出來的! 體質雖然天註定,後天生活習慣才是決定健康的關鍵 熬夜追劇、狂滑手機、嗜吃生冷、暴飲暴食、久坐辦公 導致氣、血、水三大不調,當然會讓身體「虛、濕、寒」 用中醫找到正確調養法,祛濕除寒就不難,斷絕慢性病纏身! 《康健雜誌》熱門中醫專欄作家、熬夜排隊名醫楊世敏, 全台演講破600場、逾70,000人次,把脈神準有如算命, 不良習慣、心情鬱結,甚...9.《身心壓力多大,聽心跳頻率就知道:梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀》作者:梁恆彰 用智慧型手機或手錶的監測心率功能,測量睡覺前後、上班前後、 休息前後、壓力前後的心率,掌握身心壓力的平衡點! 第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧,以臨床醫療實證直指: 心病從心藥治不好或更糟時,就更要從治癒身體病痛做起, 因為,你我熟知的心理或情緒問題,絕大多是生理因素造成! 行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患: 成天唉聲嘆氣的長...10.《鼻病完全治典》作者:趙山本鼻病不是小問題!它能害你命!也是萬病之源! 鼻子不通,腦部長期缺氧、血液含氧量不足,後遺症很驚人! 別再一昧的依賴西醫的消炎藥,它不是萬靈丹, 30年鼻病權威教你徹底「固本培元」,徹底根治鼻病,受用一生的養生妙方 流鼻涕、鼻子癢、打噴嚏或鼻塞、流鼻血、皮膚癢…, 不只是惱人的小症狀而已, 資深中醫師說,若不及早治療,將產生鼻涕倒流的現象, 導致「痰飲」積聚五臟六... 11.《通經脈除百病:百病起於經脈阻塞!教你疏經活血的救命養生操, 恢復身體強大自癒力》作者:王漢民受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀! 【全圖解】適合中高齡的25招輕運動,讓經脈重新浮到表層,恢復年輕代謝力,修復受損的臟器。 老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節,阻塞點就通了。 失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒! ★通經脈,讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層,修復受損的臟器 人體具有威力無比的自癒能力,若...12.《失眠關鍵50問》作者:劉貞柏 失眠絕非小事、吃藥而已! 醫生以為你都知道,其實你並不瞭解的「失眠關鍵」,通通在這裡! 掌握關鍵問題讓你容易入眠,睡得又香又甜! 掛對門診敘述病狀 看懂睡眠中心檢查項目 評估自己的睡眠時數 按對穴位舒壓幫助睡眠 調整規劃作息 本書提醒你日常生活中容易忽略的失眠問題,該如何預防、治療、以及生活照護,並告訴你如何掛對門診敘述病狀、看懂睡眠...13.《超有效快速解決3C後遺症》作者:石黑章吾3C族的酸痛部位有哪些? 在這個網路世代中,3C產品已經是所有人日常生活中的重要工具,不僅廣泛且大量的使用而且還是非常地投入,往往操作就是一、二個鐘頭、甚至三、四個鐘頭以上,不管是大人還是小孩都已成為3C一族。 使用電腦、智慧型手機、平板電腦等3C產品的同時,往往姿勢正確使用時間又過長的情形下,老是忘記要讓身體活動筋骨,就容易導致關節僵硬、肌肉緊繃等疼痛不舒服情況發生,嚴重者... 14.《最完整的拔罐養生調養聖經:一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適》作者:李志剛圖解步驟+影音教學 學會用拔罐調理全身 最自然、簡易、有效的傳統療法, 一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適, 達到舒筋活血、增強體質的功效。 拔罐是中醫「內病外治法」中的重要部分,以中醫針灸學及臟腑、經絡、氣血等理論為基礎,廣泛應用於各種疾病的治療。拔罐可以推動經脈氣血,濡養臟腑組織器官,強化虛弱的臟腑功能,調整人體的陰陽平衡,達到健身防病功效。...15.《劉博仁不藏私的功能醫學新王道+優氧新醫學(優氧X功能醫學│有效杜絕小病痛)》作者:劉博仁張安之《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》簡介 一不對勁就吃藥的時代過去了! 氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍? 肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足? 香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎? 三餐以水果為主食讓你越吃越胖? 這些全都是生活習慣病,不用靠吃藥醫 從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起 人人都可以成功逆轉小病痛...常見健康問答胸口正中間痛胸口痛怎麼舒緩胸口正中間按壓會痛胸口悶悶的胸悶如何解決肋骨中間下方痛延伸文章資訊如何選擇正確的科別就醫系列 | 胸口中間不舒服這幾天天氣變冷,陳先生不舒服的頻率增多。有天早上起床後,他忽然覺得胸口疼痛且有悶住的感覺,好像被人用石頭壓著一樣,還合併有心悸、 ...胸悶胸痛到底是不是癌症、心臟病?一篇看懂4大病因症狀 ... | 胸口中間不舒服江醫師解釋,肋骨跟肋骨中間有非常多的神經跟血管,當乳癌腫瘤吃到這塊 ... 老是肩膀前傾,胸口就容易不舒服,下一頁分享江坤俊醫師傳授的「 ...心臟痛小心!4種胸口痛攸關生死?哪些人要立即急診? | 胸口中間不舒服這類型的疼痛時常轉移,今天頭痛、明天胸痛,或是胃不太舒服, ...3個胸痛部位可能是這些器官在求救!|健康2.0 | 胸口中間不舒服根據胸部疼痛的位置不. ... 如果感覺疼痛部位在胸口中間較深處,則要懷疑是否為食道癌或胸腺癌, ... 上下樓梯胸口又悶又痛,是心臟病徵兆嗎?胸痛就是心肌梗塞?她發現自律神經失調胸悶原因多,出現 ... | 胸口中間不舒服李小姐近兩個月來總覺得胸口悶,嚴重時甚至呼吸困難,痛的感覺傳到 ... 等心絞痛現象,疼痛範圍大約有一個拳頭大小,位置在胸口中間偏左, ...胸口正中間疼,是這4個問題在「呼救」,不是小毛病 | 胸口中間不舒服平時生活中,可能偶爾會感覺胸口中間有悶痛的感覺,持續時間長短不一。 ... 胸口中間疼可能是常見的心絞痛,許多心臟疾病均有心絞痛的症狀出現。患者還 ... 心血管醫生提醒:當身體出現這些不舒服,一定小心別是心臟在作怪.胸悶胸痛到底是不是心臟病?一張表看懂6大原因的特殊症狀 ... | 胸口中間不舒服參考文章:健身完胸口很痛是累到心臟病要發作了,還是單純肌肉拉傷?) ... 而焦慮則可以引起身體的各種不舒服,但跟上述的症狀又相同、又不 ...認識胸痛 | 胸口中間不舒服不管是年輕人或老年人,都會面臨突然而來的胸痛或不舒服,不知該怎麼辦才 ... 與心肌梗塞相當類似,都是胸口壓迫的感覺,只不過症狀比較沒有那麼不舒服,且 ...衛生福利部【台灣e院】-胸腔內科 常見問題 | 胸口中間不舒服大約在兩胸中間的地方有去醫院看過醫生,也有做過心電圖測試心電圖測試醫生說是 ... 前陣子身體不舒服給心臟內科看過沒問題但左胸最近還是不舒服有時會覺得癢 ...胸悶胸痛該怎麼辦?醫:3重點先判斷可能是哪種病 | 胸口中間不舒服當胸口出現疼痛時,若是以刺痛、抽痛的方式表現,且時間較為短暫,並摸 ... 常見以悶痛的方式表現,位置較為模糊,大致上感覺是痛在胸腔中間,且常 ... 胸痛的種類當中,同上述的主動脈剝離一樣最讓人不舒服也是最危險的, ...