★★★孕媽咪必備★★★ 一本讓妳又愛又恨的孕產體態書 孕動，讓妳再次愛上自己的身體！ 　　☆預備懷孕   ☆妊娠三期   ☆產後恢復 　　本書將從女性孕前到孕後，身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變，以及肌肉骨頭系統的成長，透過專業的孕產知識及運動操作，陪伴每位孕媽咪從懷孕到生產，恢復優美體態。 ★★★ 別嚇孕婦了！妳知道的運動迷思有可能是錯的！★★★ 　　迷思1：懷孕過程...

腋下是經絡、淋巴的重要樞紐，藉由阿部姊妹的原創推揉術， 每天簡單三招，花費短短一分鐘按摩放鬆「腋下」，疏通堆積的老舊廢物， 就能消除疲憊，自力改善身體諸多不適症狀！ 讓身體恢復到原本應有的正常狀態，找回自信與健康吧！ 　　肩頸是否沉重到活動起來很辛苦，覺得自己像個穿著盔甲的戰國武將呢？ 　　如今世界相當和平，根本不需要穿什麼盔甲！請盡快脫去如此沉重的負擔吧！ 　　摸摸看你的腋下，是不是...

　　★衣服天天都要洗，洗衣機大家都在用，但你真的洗對了嗎？ 　　★讓全台最會洗衣服的專家告訴你： 　　用對方法正確洗衣，不僅不必花大錢，還能徹底除汙、去漬、消臭、抗菌！ 　　只要掌握「刷、泡、洗」的重點與訣竅，就能多一分安心，確保家人健康！ 　　每天忙得要死，看到堆積如山的髒衣服只想通通丟進洗衣機，但又怕洗不乾淨？ 　　如果你有下列任何一項疑問，就要看這本書！ 　　✓衣服沾到醬汁該怎麼處...

　　《蛾在腋下產卵，然後死去 A Moth Laid Its Eggs in My Armpit, and Then It Died 》是收藏於《島嶼或大陸 ISLANDS OR CONTINENTS》盒裝叢書裡，此叢書由十八本袖珍版詩選組成，分別收錄來自十八位國際著名詩人的精選作品。 作者簡介 葉覓覓 　 　　台灣詩人， 東華大學創作與英語文學研究所、芝加哥藝術學院電影創作藝術...

《仿生植物在對重污染水體氮素去除中的應用》主要內容包括當前我國水污染現狀及其特征以及仿生植物在污水處理中的應用情況、仿生植物附着生物膜氮素含量分析、仿生植物附着微生物膜對水質凈化效果的研究、不同季節條件下仿生植物附着生物膜氨氮降解效能的影響、不同水深條件下仿生植物附着生物膜氨氮降解效能的影響、環境因子對仿生植物附着生物膜對氨氮降解效能的影響、仿生植物對水體污染物凈化機制分析、仿生植物材料選擇...

本書從艾灸基礎理論講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解了各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹了100余種常見病的治療方法，以及多種日常保健艾灸法，讓「火力」變「活力」。 本書配有取穴圖和步驟操作圖，您可以在人體骨骼圖上精確定位，也可通過真人演示圖放心療養，每個疾病還配有二維碼方便您觀看和操作，解決了讀者難以判斷位置的困惑。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做...

　　達摩祖師初到中國，曾向武帝勸化，當時武帝向達摩問：我一生造寺齋僧無數，有什麼功德？達摩隨即回答：實在沒有什麼功德，由於武帝不明白真正的佛教，但對造寺齋僧的動機，則以施和受的發心去行，既然有我在行善的觀念，期盼受人讚嘆回應的行為，只能修福德，而不是修功德。

　　一個快樂而有智慧的人，不是身邊沒有令他煩惱、困擾的人和事，而是他面對煩惱、困擾時不為外境所動，不受外境的左右，其心態依然能夠保持安靜從容。 作者簡介 寬運法師 　　現任香港西方寺方丈。原籍中國東北遼寧省喀左縣，蒙古族人士。一九六四年生。一九八三年來港。一九八六年師從上永下惺老和尚剃度出家，同年八月受具足戒。為天台宗第四十六代傳人。 　　現任公職：中國人民政治協商會議全國委員會委...

食品安全問題層出不窮，雖然我們盡量注意食品衛生，可還是會產生這樣的疑問︰我家的餐桌安全嗎？有什麼方法能讓我們的餐桌遠離食品添加劑、農藥和各種污染物質的影響呢？ 《在家輕松去除食品添加劑和農藥殘留》的作者增尾清是日本著名的食品問題專家，通過多年實踐和研究，他總結了一套從選擇食材、處理食材、烹飪食材三個方面消除食品添加劑和農藥殘留的方法，並分類介紹了葉類蔬菜、瓜果類蔬菜、睫類蔬菜、豆類、菌類...

天底下最難的事，是認識你自己。如果你的一生，一直忙著蒐集別人的評價來定義自己，你的雙眼直盯著世界萬物，就是看不清自己的內心，那麼，恐怕你只能永遠活在別人的佈局裡。 　　人生沒有絕對的路數，　　關鍵是你必須比別人更認識自己，　　因為，左右人生棋局的，不是別人，是你自己本身，　　那才是你真正要過的關。 　　神學大師坎伯曾說，人生是一趟「內在的旅程」，所有外在境遇，目的都是成就自己內在的成長和轉化...

　　「過敏」可以防治，中醫師教您如何正確補氣、補血，提高免疫不生病，簡易去除過敏。作者張步桃醫師繼「酒色材氣」後，又一養生好書，敬請踴躍傳真下量。