你是否常被蚊蟲叮咬？　　人常感到疲倦？身體痠痛？壓力非常大？　　很少運動，喜愛肉食？經常便祕、有過敏體質？　　小心你可能有酸性體質…… 　　12盎司的美式牛排、肉嫩鮮甜的帝王蟹腳、　　火辣過癮的四川麻辣鍋、超級巨無霸冰淇淋聖代……　　美食極限不斷挑戰我們的味蕾，把胃口養刁的同時，　　過多的精緻也讓我們體內的酸鹼平衡跟著改變，　　你可能不知道，酸性體質正是所有疾病的溫床…… 　　你的體質變...

新生兒的健康，從先天著手、從食物開始 　　自然食療大師 歐陽英老師第一本針對嬰幼兒的健康飲食配方 　　每種體質的寶寶都有適合自己的食物，吃對了，不僅可以幫助寶寶健康快樂成長，還可以維持最佳的免疫力、提升抵抗力，以及幫助排出體內毒素。嬰幼兒時期的寶寶可塑性最強，把握這段成長發育的黃金階段，打造寶寶健康的大未來，他將終身受益無窮。 本書特色 ．6種體質檢測表： 　　寶寶所屬的體質都能找到與他相對...

［21世紀最權威的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］ 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 　　吳映蓉、歐陽英、潘懷宗、王明勇、楊淑惠、賴基銘、陳芊穎──專業推薦 　　★最新實證的救命飲食法，都在這一本！★ 　　整理全世界營養學臨床研究 　　替你釐清食物的所有矛盾訊息 　　教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法，搭配每日飲...

吳映蓉博士零藏私的日常營養學，強勢回歸！博客來限量500本！映蓉博士親身實踐的健康小叮嚀親簽版隨機出貨，陪你健康、幸福每一天：）完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案！你知道嗎？所有的疾病，都是從你的飲食習慣開始！壓力大、失眠、焦慮，竟然是食物惹的禍？網路流傳、萬人點讚...

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的一種疾病，是細小針尖狀的尿酸鹽的慢性沉積，其臨床表現為高尿酸結晶而引起的痛風性關節炎和關節畸形，它會讓病人身體局部出現紅、腫、熱、痛的症狀，俗語說：痛風痛起來真要命。只有飽受痛風煎熬的人才會有如此深的感覺。如不及時治療，痛風會引起痛風性腎炎、尿酸腎結石，以及性功能減退、高血壓等多種並發症。《新版痛風病療法與有效食療》向讀者介紹了治療痛風病的多種有效方法和調理措施，...

吳映蓉博士零藏私的日常營養學，強勢回歸！完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案！你知道嗎？所有的疾病，都是從你的飲食習慣開始！壓力大、失眠、焦慮，竟然是食物惹的禍？網路流傳、萬人點讚的健康資訊竟然是錯的？ 現代人追求速效，想在短時間提升身體機能喜歡嘗試五花八門的保健食品...

　　★最新實證的救命飲食法，都在這一本！★ 　　整理全世界營養學臨床研究 　　替你釐清食物的所有矛盾訊息 　　教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法，搭配每日飲食APP 　　讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病…… 　　★活用植化素的飲食科學，吃出抗病力★ 　　在燕麥片裡加入半茶匙肉桂，可提升6倍的抗氧化能力 　　綠花椰菜切好等40分鐘，能活化蘿蔔硫素，有效抗癌 　　在薑黃中加入¼茶匙黑胡...

　　菠菜又名菠斯菜、菠棱菜、赤根菜、鸚鵡菜、紅菜等，為藜科植物菠菜的帶根全草。相傳古時由西域傳入我國，已有兩千多年的栽培史，現在我國各地均有栽種，是一種常年供應市場的綠葉蔬菜之一。菠菜的莖葉肥嫩滑利，根味甘美，適於涼拌、炒食、做餡、做湯，均甚可口，且其莖葉、根、籽都有一定的治療功效。 　　中國醫學認為菠菜性涼味甘，入肺、腸、胃經。具有養血、止血、斂陰潤燥、通利腸胃、健脾和中、止渴、解酒毒熱...

百萬爸媽的心聲：照這本養，孩子更好帶了！ 快速上手！最詳盡、最適合新手爸媽的兒童營養書！ 0~12歲完全掌握！輕鬆當爸媽，一本搞定！     　　寶寶一出生就打下基礎，由資深營養學專家傳授聰明育兒的妙招，教您養大健康又有智慧的寶寶！從認識兒童營養知識到護理兒童常見疑難雜症，step by step一手掌握孩子的健康！ 　　●育兒教養  ●營養知識  ●常見病症  ●食療食譜 　　越營養的...

日常食材×經典中藥×簡單動作   開悟了！怎麼沒早點發現，全方位解決日常生活小病痛 從頭到腳都兼顧，值得收藏一輩子的養生書！ 　　本書將內科、外科、五官、皮膚、神經、男女與日常生活的常見問題，通通一網打盡，老中醫嚴選，對症有解，原來只需要一個動作，輕鬆還你健康人生。 　　★保健生活：疲勞、老花、關節痛，原來只要……所有小毛病通通可以治！太神奇了！ 　　好想睡？快喝枸杞子茶，包你精神...