心思欲念，存誠務實；全息觀照，內聖外王。—《周易》六爻演卦箴言 　　《易經》的精神首重六爻演卦，不懂六爻演卦就不懂爻辭的意思，不懂演卦的道理和爻辭的意思，能說懂《易經》嗎？ 　　如果你學了《易經》仍不清楚《易經》的內容，那麼你學的可能是《易》學，而非《易經》。本書可說是學《易》的必備前置課程，除了正統的六爻演卦內容外，更輯錄有作者自己學易的心得歷程與開班授課時學生的疑難詳解，不但讓你瞭解...

　　「○○對身體很好」、「吃○○會健康」。一般人幾乎每天都討論到這類的話題。人類自古以來都很關切疾病或健康與食物的關係，所以從古至今的健康法或醫療大都是食物療法，這種說法一點也不誇張。 　　但是，傳統醫術或古老醫術真的有效嗎？的確令人懷疑。雖然不確定是否有效，但是既然是前人流傳下來的，就姑且試之。 　　近代營養學利用科學方式解析食物與健康的關係，十九世紀，法國的化學家拉波傑認為──「...

抗老健身的養生課，健康無病痛的活到老 　　◆你想要頭好壯壯？ 　　◆你想要延年益壽？ 　　◆你想要多子多孫？ 　　◆你想要活力百倍？ 　　如果你有好多的願望，沒有生命要怎麼達成？ 　　腎臟最重要的功能便是藏精儲氣。 　　腎氣的強弱，體現了生命力的強弱， 　　因此想要健身抗衰，首先要做的就是養腎。 　　西醫所指的腎臟是器官本身的功能，但中醫所說的腎則包含泌尿系統、神經系...

基於性能退化的長壽命產品壽命預測技術是解決小子樣、高可靠性與長壽命產品可靠性設計、分析、試驗與評估等問題的關鍵技術之一。《基於性能退化的長壽命產品壽命預測技術》針對當前研究中的熱點和難點問題，系統地介紹了性能退化基本理論、基於單參數性能退化建模的壽命預測方法、基於多參數性能退化建模的壽命預測方法、基於加速退化建模的壽命預測方法、加速退化試驗優化設計方法和零失效壽命驗證退化試驗設計方法等。 ...

本書全面地闡述了模具材料及熱處理與模具壽命之間的關系，並列舉了大量國內外提高模具壽命的成功案例。本書主要內容包括：模具的失效與使用壽命，模具的材料、熱處理與使用壽命，冷作模具材料及其熱處理，典型冷作模具的熱處理，熱作模具用鋼及其熱處理，典型熱作模具的熱處理，塑料模具鋼及其熱處理，典型塑料模具的熱處理，玻璃模具（材料）及其熱處理，大型模具（材料）及其熱處理，鑄鋼、鑄鐵、粉末冶金模具材料及其熱處...

在漫長人生的總決算裡， 「性格」比保健食品或藥物更能影響我們的健康與壽命。 　　以下選項，說的就是你嗎？ 　　□東西拿出來後會放著不收拾 　　□喜歡訂定詳細的計畫 　　□所有的東西都很紊亂 　　□討厭的事情會先做完 　　□對非做不可的事會偷懶 　　□經常忘記把東西歸回原位 　　□偶爾也有不得不說謊的時候 　　一個人的健康，不只是他身體的健康狀態而已，也是一個人的成長與教育經歷、與家人之間...

　　人的呼吸次數是以1分鐘平均15次計算，除去睡眠時間7小時，少數人一天吸呼10000多次，多數人達到20000次以上，呼吸法對身心健康的影響之大超乎想像！

延長建築的壽命對建築節能、解決建築空置和老舊等方面的問題有重要的現實意義。本書作者青木茂是日本建築改造設計“第一人”，是日本最具人氣的“建築改造王”。他將把積累多年的建築改造經驗彙集為本書，結合豐富細緻的圖解和實景圖片，對18個具體改造實例進行解說，涉及住宅建築、商業建築、公共建築和新建築，對於改造設計和實際操作均具有實用價值。 前言 青木茂 如何解讀“時間” 01 ...

發展耐久性瀝青路面結構是我國公路交通事業發展的要求。為有效提高我國公路瀝青路面使用壽命，針對瀝青路面設計中的關鍵技術問題開展深入系統研究，提出設計壽命從上至下逐層遞增的耐久性瀝青路面設計新思想，重點突破三維應力狀態下瀝青路面的強度指標與標準，耐久性瀝青面層抗疲勞設計的指標與方法，長壽命半剛性基層抗疲勞設計的指標、參數與標準，傳荷式結構組合設計新方法，形成使用壽命大幅提升的瀝青路面設計新方法及...

　　人體的原生機制，竟然是越活越年輕？ 　　關於長壽的古老解方，其實就在我們的身體裡…… 　　老化≠更多的疼痛與疾病！ 　　心血管科學家X頂尖內科醫師聯手破解老化機制 　　簡單的飲食改變，能讓你活得更久、更健康！ 　　從出生到成年早期，生長全速運作，建構更快的新陳代謝和更強大的免疫系統。 　　然而當成長期結束，劇烈的生長意味著更多的癌細胞，過快的新陳代謝可能代表著低效率的能量使用，以及...

日光浴能夠降低膽固醇嗎？ 為什麼亞洲人喝酒容易臉紅？ 為什麼天冷的時候我們想撒尿？ 為什麼地中海地區的人都有蠶豆病的遺傳基因？ “絕命毒師”老白從蓖麻裡面提煉出劇毒來是什麼原理？ 如果說進化是適者生存，為什麼還有如此多的遺傳病在進化的長河中繁盛不息？ 高血壓、糖尿病、高膽固醇、缺鐵、貧血、瘧疾、蠶豆病、線蟲……這些我們連提都不願提的負面字眼，實際上是生命進化過程中的獨特奇跡。 美國猶太裔醫...

血管壽命，就是你的壽命 累積暢銷百萬冊！醫學權威胡大一教你血管不硬化、不老化、不阻塞 清血好食材+血管彈力操+藥物控制+減壓戒菸技巧 天天做，血管年輕1歲，壽命延長10年！ 　　血管壽命，顧名思義指的是「血管使用的期限」； 　　人體全身血管總長近10萬公里，負責全身營養運輸和廢物代謝， 　　一旦出現病變，罹患心血管疾病的風險也越大，甚至嚴重時可能會致命！ 　　然而隨著年齡增加、不良的生活...