終結腰痛，改善腰肌力 中醫權威李家雄醫療團隊全程監製 7大運動體操xT字舒活枕 駝背、骨盆一併改善！ 　　★★隨書附贈：獨家研發「T字舒活枕」★★ 　　常常覺得腰痠背痛？ 　　腰痛不是病，但痛起來要人命， 　　人人都該有一支「T字舒活枕」！ 　　若腰椎沒有受到良好的照顧， 　　不僅會隨著年紀退化， 　　還可能會加速耗損， 　　尤其久坐上班族、姿勢不良者及勞工族， 　　都需要立即鍛鍊腰肌...

本書以腰椎間盤突出症的常見病症和廣大患者常見的問題為切入點，以問答的形式對其分類、病因、病理、臨床表現、檢查方法、治療要點、藥物治療、手術治療方法、非手術治療方法、中西醫結合康復方法等進行解答。本書內容淺顯易懂，方法簡單易學，圖文並茂，既有理論，又有實踐，特別適合於腰椎間盤突出症患者及其家屬閱讀。楊新明，男，1963年11月生，石家庄市人，1986年6月畢業於河北醫科大學臨床醫學系，現為河北...

什麼是腰椎間盤突出症呢？腰椎間盤突出症的病因和誘因是什麼呢？腰椎間盤突出症有哪些類型，又有什麼表現呢？怎樣知道自己是不是患有腰椎間盤突出症呢？下面，我們來一起深度剖析一下腰椎間盤突出症。

錢麗旗主編的這本《圖解腰椎病自療》從各個方面入手為大家講解了腰椎病的自療方法，分類全面，從日常生活入手，便於學習與實踐。全書共分七個章節：第一章介紹了腰椎病的基本常識，共分四個小節，包括腰椎病的起源與歷史，腰椎病診治的複雜性，腰椎的概述以及腰椎病的概述；第二章介紹了腰部疾病的治療方法，包括藥物，針灸，理療等的適應證和有關注意事項；第三章介紹了腰椎疾病的按摩療法；第四章介紹了腰椎病的食療方法；...

李艷婷、唐明星主編孫虹總主編的《圖說腰椎間盤突出症/常見疾病健康指導系列叢書》為中南大學湘雅醫院編寫的「常見疾病健康指導系列叢書」之一，旨在推廣健康知識，轉變生活方式，幫助人們認識疾病，預防疾病，參與疾病的治療，掌握自我照護的相關知識，也為患者家屬更好地照顧患者提供幫助。本書圖文並茂，通俗易懂，易於學習，實用性強。希望本書能成為廣大患者的必備良友。 李艷婷：中南大學湘雅醫院63w脊柱外...

腰不好，不只酸痛， 你還會提早老化！ 頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作， 躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」， 一天只要70秒，真正終結腰痛！     　　★★恐怖警訊！閃到腰、泌尿與性功能系統老化，通通是腰出問題！ 　　腹肌無力、姿勢不良，接著，酸痛就找上腰了；如果放任不管，一定會演變成更大病變、泌尿與性功能系統退化。 　　但是，可憐的你到處找醫生、按摩，總是找不出疼痛真正...

編者以問答的形式首先從頸椎病和腰椎病的基礎知識談起，並介紹了頸椎病和腰椎病的臨床表現與檢查方法，重點闡述了頸腰椎疾病藥物療法、手術療法、湯藥療法、中成藥療法、中藥外治療法、熏洗療法、針灸療法、按摩療法、刮痧療法和拔罐療法等治療與康復知識，並從疾病預防、飲食調養、運動調養和自我保健等幾個方面介紹了頸腰椎疾病患者的健康管理辦法。《頸腰椎病康復指導》實用性、指導性強，適合專科醫師、基層醫師及患者閱...