這是一本，寫給所有人的幸福之書。 　　幸福究竟是什麼？我們要如何才能獲得它？ 　　感到幸福時，要如何維持，才不會讓幸福消失或消退？ 　　在動盪與困難的時刻，又該如何持續保有幸福感？ 　　幸福，就在當下！ 　　那是一股深藏內心，溫暖又愉悅的滿足感，這種能量不需外求就能自我獲得！ 　　佛陀說，「人生的唯一目標，是追求快樂與自由」。 　　佛法看似古遠，其實是一門充滿智慧的學問，值得我們持續汲...

國際心態療癒（Attitudinal Healing）日本代表人——水島廣子醫師， 於2005年赴美加入心態療癒志工行列，帶領人們進行團體心態療癒。 結合人際心理治療技巧，學習傾聽而不批評； 不再需要討好團體和他人， 自然接納他人，同時也將獲得接納。 　　你是否曾經覺得： 　　「我好像不應該待在這裡？」 　　「只有我沒辦法融入大家」 　　「反正像我這種人，就算消失，也沒有人會在乎」 　　感...

　　情場如戰場！ 　　老司機「那個奧客」用《孫子兵法》， 　　替你的小頭想辦法，幫你的大頭出主意， 　　教你成為真正的用謀高手！ 　　【什麼是情場上常犯的錯誤？】 　　●問女人怎麼把妹 　　●聽妹子講心事，以為人家對自己有意思 　　●訊息被已讀不回、不讀不回，就繼續丟訊息 　　●妹子一在FB或IG上發文，立刻按讚留言 　　●單身可恥，所以先「脫單」就可以成功「脫魯」 　　●用工具人方式把妹...

成為母親之後，和孩子在一起時， 「我」並不是真的「我」； 但孩子不在身邊時，「我」也不是完整的「我」。 身為母親的我們，總會像這樣在內心反覆糾結著， 在過程中跌跌撞撞，才終究學會過自己的人生。 　　雖然很喜歡和孩子在一起，但卻不喜歡自己當媽媽時的樣子；雖然懷念上班時的日子，卻也不想回到還沒成為母親之前，整天只知道工作的生活；想重返職場當職業婦女，卻不想日復一日地為工作忙碌奔波；想成為一個全...

★全球最具影響力思想家的經典之作 ★雄踞《紐約時報》暢銷榜超過100週 ★全球暢銷超過300萬冊 　　聯繫真正的本我，創造和諧的人我關係，活出有意義的生活 　　生命只有一次，靈魂需要定位！ 　　歐普拉 / 麥克．傑克森 / 瑪丹娜等知名人士齊聲讚譽 　　★    接通宇宙信息、校準身心能量！ 　　這裡所提供的超越時間智慧，讓意識覺醒的法則，為我們提供了一張走向成功的路線圖，並引導我們輕...

一位失落的覺悟者， 一部被譽為「人生第二聖經」的生命心證── 你的境遇， 是一面反映真實自我的鏡子！ 　　★    影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 　　★    《世界上最偉大的推銷員》作者 奧格‧曼丁諾視為「史上十大成功書」之一 　　★    啟發《向上思考的祕密》諾曼．文生．皮爾、《暢銷喚醒心中的巨人》安東尼‧羅賓、《人性的弱點》戴爾．卡內基、《思考致富》拿破崙...

切換腦內開關的實用溝通心理學 找到天賦，不如找對方法！ 扭轉大腦反應模式，換取最大的自我成長。 　　˙日本唯一直接受NLP創始人指導的訓練師 　　˙兩小時，學會30堂NLP核心課程和實用公式 　　˙戈巴契夫、柯林頓、曼德拉等各領域佼佼者都在用 　　現代社會處處充滿壓力， 　　職場、人際、愛情、課業與生涯等都可能是壓力源。 　　日本唯一由NLP四天王直接指導的NLP訓練師北岡泰典認為： 　...

半熟，才是人生最好的狀態 ★「我願意用生命推薦這本書！」──暖心作家  黃大米 ★觸動數百萬粉絲、出版一個月即三刷 ★豆瓣閱讀 7.6 評價、當當網讀者回應破兩千則 　　「問問自己餘生最想要得到什麼？ 　　每一項得到，都不會白來，得用餘下的生命與時光去換取， 　　如此一想，很多答案都會默默退場。」──寬寬   　　〈逃離許多不必要〉 　　逃離，究竟在逃什麼？逃避苟且、壓力、擁堵、房價，這都...

致被掩蓋的自己── 我們都有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮， 而忘了真正的自己   　　你是不是，努力朝著大家眼裡那個優秀的樣子前進？ 　　可能也曾經，害怕別人看你的眼光中出現質疑。 　　選擇扮演一個獲得成就感的角色， 　　不顧內心的黑洞在壓抑當中不斷擴大， 　　然後，讓自己徹底消失。   　　但其實， 　　你並不需要成為某個更好的別人， 　　找回自己，從刪光別人開始。   　　大家都說你要...

你覺得自己已經百般忍耐，卻仍被冷漠以對，總是感覺憤怒又寂寞； 就算和朋友一起歡笑聊天，「孤獨」依然伴隨著空虛感而來； 日本超人氣心理諮商師大嶋信賴，與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法， AMAZON 讀者★★★★★熱烈迴響！ 　　‧想知道如何抹去「孤獨感」，讓自己擺脫不舒服的感覺？ 　　‧想改變總是在人際關係不斷忍耐、迎合周遭的人而變得一塌糊塗的人生？ 　　‧想好好解決就算家人、朋友在...

#除了拜月老之外，妳還有這本書 　　-如果主動，他會不會覺得我沒行情？ 　　-該如何知道他喜歡怎樣的人？ 　　-共同興趣話題好少，到底要怎麼聊？ 　　-越來越曖昧了，但要怎麼進入交往？…… 　　在感情裡，我們究竟是花比較多時間思考「對方現在的狀況還好嗎？他需要被怎麼樣對待？」還是只在想「為什麼我做了這麼多，對方還是不接受我」？ 　　有時候，愛情不是敗給時間、距離和情敵， 　　而是敗給不...

你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！ 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！ 　　《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 　　教你活出不被情緒綁架的人生，守護內心的自由與平靜！ 　　——我也不想那麼愛生氣，但就是管不住自己啊……… 　　——碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？ 　　情緒，...

How Do you feel? 你有什麼感覺？ 　　．第一本深度研究人類情緒的歷史文化與萬千型態變化的「情緒考古學」。 　　．156則詞條羅列你我未曾察覺的感受、情緒、欲望與心理狀態，認識「情緒文化」。 　　．走進情緒世界，用宏觀視野看待理性現實中的感性自我，探索人類內心世界。 　　你的心臟是否在「期盼」中噗嗵亂跳？你的胃是否因「緊張」而打結緊縮？你戀「愛」了嗎？感到「惱怒」？你對本書...

全新的運動療法，教你「人老，腿不老」的年輕對策 以故事和案例問答，解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法 一看就懂，一學就會，清清楚楚，簡單明白！ 　　本書以簡明的文字及插圖，闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣，並詳細介紹膝關節炎的運動療法，使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。 　　隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高，社會老齡化的到來，膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因...

4種練習類型，5套練習設計，150個簡單技巧 徹底消除緊繃與疼痛問題 身上老是這裡痛那裡痛，試過各種方法卻總是成效不彰？ 全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」， 操作簡單，過程無痛，功效驚人！ 骨骼與身體自我矯治療法是一種溫和、非侵入性、以整骨療法為基礎的療法，能有效消除急性和慢性的疼痛及壓力模式，減少慢性肌肉緊繃、放鬆關節、提高靈活度、改善循環和放鬆全身。 本書包含詳...