這是一本超簡單「保險工具書」！ 想拒絕黑心業務，一定要懂的知識！ 　　癌症險、意外險、重大傷病險及退休準備…… 　　勞健保幫不了你，因此你得學 ── 　　1. 三個步驟檢視自己的保單需求 　　2. 用「雙十原則」算好保額 　　三十招教你繳得少、領得多的秘訣！ 　　根據1111人力銀行調查，8成以上的上班族擔心退休金不夠用， 　　根據衛福部統計，每個人一生至少負擔一百萬元的醫療費。 　　這...

　　台灣每8人就有1人腎臟出問題， 　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！   　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均...

　　非營利媒體《報導者》對於重大精神疾病事件之深度追蹤報導 　　完整圖文集結 　　一本不一樣的精神疾病議題書籍 　　透過偶發的社會事件切入，展開理解，深化議題，並促進社會各界之對話 　　當我們討論精神疾病，我們討論的是什麼？ 　　「光是疾病名稱，就分成數種表現不同的類型：憂鬱症、躁鬱症（後更名為雙極性情感疾患）、精神分裂症（後更名為思覺失調症），而這些只是目前的精神醫療主要依據——《精...

　　根據美國一家監控網路騷擾和仇恨言論的組織L1ght指出，在新冠病毒大流行期間，網路霸凌的現象增加了70％。它的蔓延和新冠病毒疫情一樣，目前沒辦法停止其發生，每個人都可能遭受。董氏基金會多年來從事憂鬱防治宣導的經驗可以證實，提供正確的認知教育，是防治網路霸凌的基礎。   　　本書採訪多位處理過網路霸凌事件、深具輔導與諮商經驗的專業人員，由他們不同的角度、接觸的案例，提供專業建議，加上國外內...

二○二○年，憂鬱症將成為最主要的精神障礙 全球受憂鬱症所苦的人口已上升到三點五億！ 　　是誰讓我們墜入痛苦深淵？ 　　心衛工作者必讀的啟蒙之作， 　　拆解精神痛苦的社會根源 　　「罷工糾察線不見了，全都變成勞工額頭上的皺紋。」 　　在心理疾病高度汙名化的時代，無論是職場、校園霸凌，或是工作身心創傷，我們幾乎都忘了致病的最大成分不是自己的大腦，而是社會。特別是社會貧富不均加大，有錢人不...

科學實證，維護心血管、預防高血壓，「鎂」是關鍵角色！ 本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。 書中具有許多寶貴資訊， 可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。 　　根據台灣衛福部國民健康署統計， 　　平均每三人就有一人罹患高血壓，全國高血壓患者逼近500萬人。 　　高血壓會導致心臟病與中風，醫師通常習慣開藥治療，但藥物往往會造成副作用。 　　美國臨床藥學權威傑伊‧科漢醫...

美國醫界大力推薦！ 健康兩點靈主持人陳月卿專文推薦！   紐約時報非文學類、亞馬遜網路書店健康類第一名！ 全球200萬讀者親身見證 　　◆根據衛福部2014年最新統計，台灣每5分40秒就有一人罹癌 　　◆平均每251位國人就有一人罹癌，男性癌症發生率為女性的13倍 　　◆致癌的三大因子：肥胖、不健康飲食、缺乏運動 　　→台灣有15,000,000名成年人飲食習慣不良！ 　　→台灣是...

　　智能的退化，如同一篇篇被橡皮擦擦過的日記，未擦乾淨的地方會留下模糊的痕跡，這些隱約可見的痕跡就是失智患者變了形的記憶。   　　失智症，是記憶和判斷力退化而引發各種症狀的腦部疾病總稱，根據統計，根據國際失智症協會世界報告，全球平均每3秒鐘就會新增一名失智症個案。近年罹患失智症的年齡層已逐漸下降，失智症病因中占多數的阿茲海默症，一般發病年齡約65歲，但發病前25～30年前就已有徵兆...

「腿力」決定你的老後生活。 30歲後，一定要學會的「最強腿力操」 老年不靠看護過日子，你一定要知道的38個觀念 　　◎「老化」其實比「疾病」更可怕！ 　　小心，你可能是下個需要被看護的人！ 　　現代人積極預防疾病，以為控制飲食、勤吃保健食品、學會各種健康法，老來就不怕病來磨，卻不知道「老化」其實比「疾病」更可怕！疾病雖苦，老化卻是另一種絕望。試想，無法靠自己的嘴巴吃飯、說話，成天躺...

科學實證，終結偏頭痛，「鎂」是關鍵角色！ 本書提供了預防與治療偏頭痛、叢集性頭痛的天然替代方案。 書中具有許多寶貴資訊，可供想要尋求天然、健康、非藥物方式， 遠離使人失能的偏頭痛者參考。 　　根據台灣衛福部食藥署統計， 　　2016年健保開立的止痛藥約9億顆，台灣人只要一頭痛就會吃止痛藥， 　　但是吃藥只能治標，無法治本，往往會造成副作用。 　　歷史上，深受偏頭痛所苦的知名人士也不在少數，...

日本兩大醫療衝突管理專家&醫療促進溝通調解專家，聯手開發的教育課程！ 醫護人員、醫學院師生、保險從業員、律師、調解員、病患及其親友必讀！ 　　日本每年超過3000人學習！ 　　30個以上的醫療相關團體極力推薦！     透過案例分析＆學習角色扮演＆23題習題演練！     讓對立變成溝通，重建＆修復醫病關係！     根據衛福部統計，近年醫療糾紛調處案，每年平均600多件，     醫療糾紛...

　　台灣每8人就有1人腎臟出問題， 　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！ 　　腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每...

　　根據衛福部2013年國人十大死因統計發現，與代謝症候群有關的心臟病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟疾病等，佔所有死因的31.1%，已超過癌症的29%，代謝症候群已經嚴重威脅台灣人民的健康。 　　你還在一手雞排、一手珍珠奶茶嗎？根據調查，全球有一億以上的成年人口體重超重，當腰圍超過標準50%時，不但死亡率是標準體重的2倍，更成為心血管疾病的高危險群！ 　　 　　您知道什麼是代謝症候群嗎？為什麼...

《千萬請小心！有害健康の無天良日用品》全新封面版 一生致力研究化學毒物、居家汙染、改善食安環境的「台灣第一抓毒達人」！ 為家庭主婦所寫的「遠離危險的日用品大全」！ 身受其害的林碧霞博士將「專業能力」與「自身經驗」 化成寶貴的文字，告訴你： 「無毒生活」才是支撐全家人健康的「關鍵」！ 　　衛福部最新統計：平均每5分6秒就有1人罹患癌症──比前年快12秒！ 　　但你不知道的是，每天都在用的家中...

日常生活中，我們如何 從排便型態檢視腸道健康呢？ 　　①排便次數一天固定1次，超過二天才排便，腸道就不健康。 　　②排便量每次約150克，質地軟且為整條。 　　③糞便標準顏色應該為黃褐色，顏色越深壞菌越多。 　　④糞便形狀應該是完整的長條形。 　　⑤糞便約含80%的水分，軟硬適中。 　　⑥糞便應浮在水上，沉入水中表示膳食纖維不足。 　　了解癌、遠離癌 　　國人癌症發生率因高齡化、生活...