健身、增肌、重訓、深蹲，已成為熱門顯學， 也是許多現代人的主要休閒活動， 該怎麼鍛鍊，才能達到效果？ 不管是一般健身新手、重訓愛好者、健身教練、運動員等專家， 本套書將能提供重要指引。 　　◆《健身新手重訓攻略》 　　只要按圖索驥，新手也能自己練 　　自宅訓練、器材鍛鍊，健身新手必學的五大重訓課， 　　教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌 　　健身房裡滿滿的器材，不知從何練起？ ...

引爆善良人的內心共鳴與痛處， 占據各大書店暢銷榜、狂銷280,000冊！   善良是美德，必須推崇， 但千萬別犧牲自己、讓自己委屈受傷， 得先學會保護自己的處世智慧， 做個鋒芒卻柔軟又有骨氣的好人， 才能遇到配得上我們良善的人！   　　●《你的善良必須有點鋒芒》   　　善良，是一種選擇 　　但善良不該等同妥協或吃虧 　　缺乏標準的善良 　　會為難自己，又慣縱了他人 　　就因為你很善良，...

徹底解析筋膜理論與徒手按摩手法 物理治療、瑜伽、健身、整脊、健康照護等專家必讀的專書   　　◆《給瑜伽．健身．治療師的筋膜解析書》   　　《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦 　　瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 　　精進必讀的筋膜解析專書   　　「筋膜」，過去長期被忽略的人體重要組成元素，近年來逐漸成為流行顯學， 　　坊間課程與書籍不斷推陳出新，而本書補足了目前欠缺的環節， ...

發想點子、激發創意、解決腦袋不靈光的救星！ 行銷人員、廣告企畫、業務人員、主管、職員、老師、學生...... 各行業職人必備！ 《解決問題的商業框架圖鑑》+《把問題化繁為簡的思考架構圖鑑》 讓你套公式也能解決問題、直搗問題核心，靈活運用各種思考力！ 　　■《解決問題的商業框架圖鑑》 　　★日本亞馬遜行銷經營類暢銷榜第1名 　　★攻占日本實體與網路書店排行榜 　　★日本超人氣商業管理類書籍 ...

跟著柴鼠兄弟學FQ，練好理財基本功， 也跟著投資晚鳥退休教師謝士英學「咖啡園存股法」， 讓你養成存股體質、投資事半功倍、幫財富開外掛、打造被動收入， 致富之路，任何一小步，都是一大步， 現在起步，脫貧永不嫌晚！   　　◆《跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機》 　　投資理財成功的關鍵， 　　不在IQ，也不在EQ， 　　而是在學校從來不教的FQ！ 　　投資理財超人氣Youtuber柴鼠兄弟， 　　...

金融證照百百款，聰明選擇你想要和你需要的！                                       　　金融證照類型十分多元，應用層面也十分廣泛，對於剛開始要步入金融業的新鮮人們，選擇報考哪一張證照可能會讓你感到不知所措，但只要你了解箇中的搭配的規律，相信你一定能從中找到最需要、最適合而且實用的證照！   　　由於金融證照考試內容多有重疊，因此主管機關特別將各類考試以模組...

美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜，徹底改善身體長年疼痛 　　◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》 　　──40年資深治療師的筋膜按摩指南── 　　不僅傳授按摩「手法」，更提點常被忽略的「心法」 　　治療師、運動傷害防護員、整脊師等， 　　解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書 　　多數治療師以解剖學、肌動學為基礎，找出患者身體功能失調的原因， 　　卻也往往容易陷入機械式的慣性治療， 　　缺...

　　「想要捧銀行金飯碗，這張證照不可少！」 　　◎章前導引，章節架構一目瞭然！ 　　本書根據最新銀行內部控制相關法規精心編寫而成，希望幫助你順利通過銀行內部控制與內部稽核測驗。在銀行從業人員眼裡，銀行內部控制是促進銀行健全經營、減少錯誤、避免舞弊、提高銀行經營效率的管理工具，更是升任管理階層主管之必備知識。故若能熟悉，不論是應考或在銀行服務，都能駕輕就熟，更進一步。為此，筆者精心編著此書。...

　　◎名師提點重點整理，學習成效加倍 　　國際貿易實務是關務特考或銀行外匯業務與國民營專業考科的重要科目，如八大官股銀行，如台銀、土銀、彰銀、一銀、華南銀、兆豐銀、合庫、台企銀等在考試科目都有「國際貿易實務」這一科，它是實際運用的學科，所以內容除了基本觀念外，更有許多實務應用上的知識。而且隨著國際貿易方式的改變、貿易電子化的普及，以及國際規則慣例與國內相關法規的變動，所以在準備本科目時也必須...

　　《警察情境實務（內容＋題庫 二合一）》 　　想考前衝刺卻缺了一本教練書？！ 　　搶進「警察」動作要快！ 　　拿對書、快攻分、搶上榜！ 　　想考警察特考（內軌）的同學，保成出版社特別推出高效學習系列，讀一本書即可掌握一個考科的考題全貌！只要讀本書《警察情境實務（內容＋題庫 二合一）》，幫你一次掌握警察情境實務的兩個部分：讀本內容重點和題庫練習！ 　　由上榜學長姊大推的程譯老師編纂 　　...

　　「聽說拼命寫題庫就可以過關了？」－這個想法千萬「母湯」！ 　　「財產保險業務員證照」簡稱「產險」，是投身於保險業必備基本入門證照之一，當然，除了產險外，保險業基本入門證照還有人身保險和投資型保單，這三個保險業務都是需要通過證照才能擁有銷售的資格，所以強烈建議有志進入保險業的你可以先從這三張證照下手！ 　　雖然保險法大部分是通用的，很多人會選擇在人身保險考過接著考財產保險，也因此會有一...

　　你的善良需要恰到好處 　　利用「語言」當最強武器，增添你的鋒芒 　　不當爛好人，又能提升人際、說話之道，書櫃必備這兩本書 　　《你的善良必須有點鋒芒》+《超說服心理學》 　　讓你懂得剛柔並濟的生存智慧，從此不吃虧、懂分寸、贏得人心 　　■《你的善良必須有點鋒芒》 　　★甫一上市，狂銷150,000冊 　　★中國「當當網」心理勵志暢銷榜NO.1 　　★網路好評不斷，突破15,000則 ...

　　★2020年不動產經紀人最後衝刺（35天速成+搶分小法典）二合一套書，內含：不動產經紀人35天速成+不動產經紀人搶分小法典！ 　　★2020年全新版《不動產經紀人35天速成》，內含國文+民法概要、不動產估價概要、土地法與土地相關稅法概要、不動產經紀相關法規概要重點整理+108年最新試題（共同科目+專業科目），100%題題解析！ 　　★不動產經紀人搶分小法典，收錄最新修正法條，精選法條...

☆你不只是買了一本書，還買了一個資料庫☆ 　　近年來金融證照考試蔚為風潮，是社會新鮮人證明自己能力的最佳利器，更是在職老鳥提升自我實力的最好方法，而勤做考古題則是考取金融證照考試的不二法門之一，除本書所收錄的試題以外，本社線上理財規劃人員專業能力測驗考試歷屆題庫更是超出2500題，且資料庫每年度都會進行不定期的更新，讓您可以透過線上測驗，瞭解自己不足之處並持續進行加強。讀者可利用本書附贈的...

超過40年遊戲設計品牌 Galison年度鉅獻 2款絕美植物紙藝桌遊 親子朋友一起來，挑戰風靡歐陸的經典遊戲 　　「植物二合一隨身版桌遊組」可讓2位玩家在其中一面遊戲版對戰「雙陸棋」（百家樂棋），換一面繼續玩「西洋跳棋」。盒子跟遊戲版設計皆由新銳3D立體紙雕大師Diana Beltran Herrera操刀，不只是旅途時朋友或親子間的解悶鬥智小物，也是送禮首選。 　　內附： 　　-...