【問題】貧血是什麼?推薦回答 1.《5分鐘味噌湯療:簡單╳省時╳對症~用114道料多味美的味噌湯喝出每日健康》作者:大友育美不必耗時費力煲湯,樸素的味噌湯也有養生保健功效身體狀況時刻不同,每天一碗對症味噌湯,用簡易快速又美味的食療,暖胃、排毒、補給能量、養顏美容,輕鬆享有健康和美麗。 * * *~做好每日健康管理,家常國民湯最簡便~體寒、疲倦、貧血、肩頸痠痛、生理痛、水腫、便祕、胃積食、食慾不振、肌膚乾燥、免疫力降低、夏季倦怠、煩躁、失眠、宿醉……等,結合豐富的食材調理每日身體狀況,114道具藥... 2.《病者生存:疾病如何延續人類壽命》作者:(美)沙龍·莫勒姆喬納森·普林斯日光浴能夠降低膽固醇嗎? 為什麼亞洲人喝酒容易臉紅? 為什麼天冷的時候我們想撒尿? 為什麼地中海地區的人都有蠶豆病的遺傳基因? “絕命毒師”老白從蓖麻裡面提煉出劇毒來是什麼原理? 如果說進化是適者生存,為什麼還有如此多的遺傳病在進化的長河中繁盛不息? 高血壓、糖尿病、高膽固醇、缺鐵、貧血、瘧疾、蠶豆病、線蟲……這些我們連提都不願提的負面字眼,實際上是生命進化過程中的獨特奇跡。 美國猶太裔醫...3.《缺鐵:吃對鐵遠離憂鬱症、恐慌症,精神科醫學博士的臨床實證╳飲食療法》作者:藤川德美 10個女性9.9個患有貧血! 你以為這很正常嗎? ──鐵質在女性初經後3年內迅速消耗殆盡 ──缺鐵會導致憂鬱症、恐慌症 ──容易沮喪、嗜吃甜食、心悸、疲勞……可能都是因為缺鐵 「治療精神疾病,在依賴藥物之前, 若能從「人體和營養」的角度治療會更好。」 憂鬱症、恐慌症等情緒障礙的患者,人數逐年增加, 然而現在精神醫學卻並不重視「身體攝取必需營養」, ...4.《想成為漫畫家卻在33歲得了腦梗塞(全)》作者:あやめゴン太這是腦梗塞的攻擊! 獲得廣大迴響的爆笑抗病故事! ★推特超過2.2萬次轉推!集結人氣章節與多篇加筆! 我,權太,有個夢想,就是成為漫畫家! 33歲的權太,白天上班、晚上為了當上漫畫家而努力畫漫畫, 正值人生顛峰期,他的生活忙碌而充實。 某天起床,他發現左半身不聽使喚, 甚至連走路或握筆都有困難。 「可是,... 5.《SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病》作者:歐瀚文台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書 ──醫師、營養師的臨床案例醫療實證── 錯誤的飲食習慣,最終將導致免疫系統失衡 腸道,是萬病之源! 貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀,其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟! 大腸可以做大腸鏡,小腸卻是一個神祕難解的地方? SIBO(Small ...6.《親愛的荷小姐:婦產荷爾蒙權威王馨世陪妳安度青春期、育齡期、更年期》作者:王馨世每個女人都該擁有這本具有醫學實證, 陪伴守護妳一生健康幸福的傳家寶典! 從初經到停經,從女孩到女人,荷爾蒙能讓妳容光煥發,也能讓妳形顏枯槁, 掌握這支身心平衡的神祕鑰匙! 幫助女人瞭解自己、保持健康、遠離疾病、調養情緒、養護生理, 擁有健康美麗的幸福人生。 爸爸媽媽怎麼幫女兒做初經前的準備? 有時候突然好想有個伴,是怎麼一回事? 月經週期紊亂、經血量大到貧...7.《跟中醫學吃粥:活化免疫力,抗病補能量》作者:養生堂膳食營養組身體拉警報,就靠吃粥來緩解 每天吃好粥,就是最好的養生法 ․因人而食,順時而用,對症選材。 ․生病一定要治療,但食補才是真正防病、治病的關鍵。 ․怎麼吃最有效?早餐、空腹吃最好! ․什麼時間吃最好?上午七至九點是胃與小腸機能最佳的時刻,可充分消化吸收養分。 每個人都該吃粥的好理由 藥食同源,喝粥勝吃補。 一般人吃... 8.《日日幸福廚房大百科3:聰明吃肉類,養生有活力,不怕胖!》作者:溫國智黃經典牛羊豬雞鴨鵝共六大肉類107個部位食材知識×141道料理×2000張精美彩照 =史上最強、最完整的肉類料理百科 由專業教授、專業營養師審定,為您的健康把關! 這幾年塑化劑、餿水油、狂牛症、禽流感,一個個食安問題浮出檯面,食安問題早已成為你我關注的焦點,再加上愈來愈講求生活品質和自身健康問題,如何吃得健康、吃得安全就變成各位婆婆媽媽首務之急了。 《日日幸福廚房大百科3:聰明吃肉...9.《一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》作者:吳映蓉吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!你知道嗎?所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始!壓力大、失眠、焦慮,竟然是食物惹的禍?網路流傳、萬人點讚的健康資訊竟然是錯的? 現代人追求速效,想在短時間提升身體機能喜歡嘗試五花八門的保健食品...10.《日本百年漢方藥局的排濕溫養:從根源調理體質,解決生理痛、不孕症、過敏,血氣暢通自然瘦》作者:堀江昭佳日本熱賣20萬冊 上市4天緊急再刷 50000名諮詢者共同見證 超過1000人順利受孕 身體不適是因為「血虛」! 中醫世家第4代傳人教你「養血」,從根本解決身體病灶 只要讓血流豐沛,就能改變體質,改變人生! 改變飲食就能改變血流,改變血流就能改變身心 .腸胃不好,血流就不順 .構成血液的蛋白質和鐵質只能透過腸胃吸收 .就算吃一樣的東西,腸內細菌不同,吸收的熱... 11.《少吃點藥,血糖值照樣穩妥當:斷開胰島素注射,脫離率100%》作者:水野雅登糖尿病無法根治,只能一輩子吃藥控制? 跟著日本糖尿病名醫這樣做,全員斷開胰島素注射,脫離率100%! 來自臨床診間第二型糖尿病患的驚人實證: 「半年後,糖化血色素就從11.2%下降至6.0%!」 「糖尿病史長達25年的患者,半年內就停止施打胰島素。」 「原本每天施打97單位胰島素,現已斷開注射,還成功減重14公斤!」 本書作者水野醫師從事糖尿病臨床門診已十多年, ...12.《營養素食療法:疲勞、水腫、便祕、掉髮、胃酸過多,吃對營養淨化體循環,消除各種日常小症頭》作者:細川桃>>飽食,卻「營養不良」的時代?<< 「吃飽」讓你愉悅,但「吃對營養」才會讓你不生病, 調整飲食、善用自然原型食物, 巧妙攝取不同營養素,逆轉特定的身心不適。 ※特別收錄:16道對症營養補充餐※ 工作壓力、三餐不定時、睡眠不足、暴飲暴食、肥胖、偏頭痛、習慣性便祕……,是否經常感到身體有一種「快要生病」的感覺呢?但是到醫院檢查,醫生卻說一切正常,各種檢查數值都OK?在這個情況下,很...13.《恐怖的胃酸疾病療癒聖經:以酸治酸──90%胃食道逆流的人都胃酸不足!》作者:強納森‧V‧萊特蓮恩‧萊納德臺灣每10人就有9人胃出問題, 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦! 知名胃酸專家逾45年臨床研究, 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的! 「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道,為什麼醫師還說我消化不良?」 「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少,我都五十好幾了,胃食道逆流為何常常發生?」 早在100前就發現的真相── 90%胃灼熱、胃食道... 14.《營養師親授!孕媽咪怎麼吃:照顧媽咪& 寶寶營養的孕期食譜,孕期中應該多吃&少吃的食材列表》作者:細川桃宇野薰比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化 您更應該關心自己與孩子的健康! 由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題 268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜 讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡! 懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人,彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起,每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結,...15.《餐桌上的營養學:99種食物營養履歷+400道對症調理食譜,家常菜的全營養筆記!》作者:餐桌上的每一道料理, 都是足以鎖住健康的螺絲釘。 家常菜的全食材營養筆記, 教你什麼都吃、吃什麼都健康! 營養速查──99種日常食材的健康料理提案! 全食材的營養含量、飲食宜忌及推薦菜單完整提供,教你菜盡其用; 對症點菜──400道家常菜的全營養筆記! 各式疑難雜症的原因、症狀、營養調理法一次補足,包你對症擇食! 了解每天吃的食材,掌握均衡的營養攝取法, 吃對食物...常見健康問答貧血治療貧血改善貧血吃什麼貧血英文貧血是什麼貧血頭暈貧血捐血貧血頭暈吃什麼貧血指數貧血頭痛貧血呼吸困難延伸文章資訊一張圖讓你簡單搞懂貧血類型 | 貧血是什麼是一種遺傳的血液疾病,全台約有6-8%的人口患有海洋性貧血。 原因:遺傳性染色體變異,導致紅血球壽命較短。 症狀:依照不同基因數量的缺陷 ...血紅素(正常值?)算貧血?可以輸血治療?症狀、原因、種類 | 貧血是什麼一般檢驗報告中,貧血的定義是指血液中的紅血球(red blood cell,簡稱RBC)、血紅素(又稱為血色素,hemoglobin,簡稱Hb)或平均血球容積(mean ...慢性疾病引起的貧血症(Anemia assoicated with chronic ... | 貧血是什麼慢性疾病引起的貧血症(Anemia assoicated with chronic disease). 張肇松醫師. 高雄醫學大學血液腫瘤科. 貧血是臨床上很常見的疾病,它不是一種單一的疾病,而是 ...貧血不一定是缺鐵!可能是這些疾病引起… | 貧血是什麼經轉診到血液科門診後,終於查出貧血的原因,原來是左側腎臟腫瘤引起,經開刀切除腫瘤後貧血才得以改善。 案例二:有一位高中女生,因入學健康檢查,發現有中 ...貧血是什麼?貧血的定義為何?貧血症狀有哪些?認識六大貧血 ... | 貧血是什麼最重要的是要找出貧血的原因並加以改善,才能真正改善治療貧血問題。 今天Jamie 要告訴大家一些貧血的相關症狀,以及該吃什麼來改善貧血。 一、貧血是什麼?貧血 | 貧血是什麼貧血是血液疾病中最常見的一種,影響了全球四分之一的人口。 ... 缺鐵性貧血(Iron Deficiency Anemia):鐵體內鐵量不足所造成—主要是因為人體吸收不足(如胃 ...貧血有6種類型,7個常見症狀與飲食注意事項 | 貧血是什麼貧血除了是遺傳造成的,還可能跟生活習慣、疾病有關。例如缺鐵性、海洋性、再生不良性、惡性、溶血性、出血性貧血都十分常見。立刻進行 ...【貧血】是什麼?了解指數、症狀、飲食須知! | 貧血是什麼鐵質不足的原因可以是(1)攝取不足或(2)慢性失血,如腸道出血或女性生理期導致鐡質隨血液流失。 地中海型貧血︰香港常見的遺傳性貧血。輕症 ...找出真正的原因--不可忽視的貧血 | 貧血是什麼