關於「跑步」這個主題的最佳寫作！ 　　每個人都可以跑，都可以跑得更好！ 　　▎就是你，你非常適合跑步。▎ 　　本書作者麥杜格是一位喜愛跑步的業餘跑者，但他始終對一件事情很困擾：為什麼跑步的時候腳會痛？ 　　為了治療腳痛，他遍訪名醫，得到的答案都一樣：人體天生不適合跑步，最好換另一種運動試試看。 　　在尋找解決腳痛問題的同時，他看到有關原住民「塔拉烏馬拉」族人的報導，發現他們是世界...

　　※本書初版為方舟文化《斷開糖尿病，從好好刷牙開始！日本糖尿病專科醫生親身驗證：只要一年，解決高血壓、高血糖、心律不整，還成功減重18公斤》 　　★根據2019年統計資料，台灣的糖尿病人口已破230萬，且20歲以下患者成長了4成，12~15歲病人不在少數，糖尿病正嚴重威脅國人的健康！ 　　想要斷開糖尿病，就要趁早「好好刷牙」！ 　　★糖尿病專科醫師親身實證！ 　　西田醫師原本體重92公...

想變瘦還要不減胸，怎麼可能？ 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」， 週一：消化週末假日大餐，讓腸胃休息！ 週四：再少吃點，準備迎接週末狂歡日！ 如此「有計畫節食」＋「吃對的食物」， 就能瘦出「深Ｖ事業線」、「細身馬甲線」， 擁有完美身材不是夢！ 　　妳減肥時，是不是也曾有以下困擾？ 　　□減肥一定先瘦胸部？──跟著營養師，學會均衡吃對蛋白質...

獻身自己熱愛的事物，重新看見生活的美好！ 無論你現在幾歲，啟動創造力，永遠不嫌晚！ 　　面臨退休或步入中年後期的你， 　　無論過去的人生多麼精采，都到了該重新尋找生活座標的時候！ 　　本書是暢銷作家茱莉亞．卡麥隆累積超過四分之一世紀的教學精華， 　　為那些正要展開「人生第二春」的人，解答「接下來該做什麼」的疑問， 　　也引領正值中年後期的你「預習退休人生」， 　　有機會好好探索自己，發掘內...

「當所有母親都在祈禱孩子平安，我卻得祈禱自己的孩子能在傷害任何人之前死去……」 1999年4月20日，18歲的狄倫跟朋友犯下科倫拜校園槍擊案後自殺，然而事發前三週，狄倫才參觀過即將要就讀的大學、跟家人討論如何布置宿舍，甚至前三天才興高采烈的參加畢業舞會……。「到底為什麼他會做出這樣的事情？」十六年來，狄倫的母親不斷的自問，並尋求專家的解答。這是一個心碎的母親，給每個深愛孩子的父母，最沉痛、...

英國全才作家、跨界觀察者傑夫‧代爾 帶你闖進此生無緣得見的海上漂浮異空間 造訪陸地以外的三不管樂園、軍事堡壘小宇宙 駛入偉大的航道 ! 「降落在航空母艦上，就像降落在郵票上一樣。」 「天空。海洋。寂靜。吹動的風。噴射機移動和停放──就像在其他日子一樣。時間飛逝。海上另一個美好的日子。」   ＝內容簡介＝ 傑夫•代爾，這位總是推陳出新、駕馭千變萬化文類的全方位作者，是當代寫作楷模。本書...

｛暢銷榜｝誠品、金石堂、博客來 【12週年圓夢紀念版】 共學共遊， 父母、孩子都愛的課後教育新選擇！ 從生活教育中，找到孩子面對未來的關鍵能力！ 　　孩子放學了，有幾種選擇？ 　　不上安親班，還能怎麼辦？ 　　看著孩子坐在安親班教室裡，寫著永遠寫不完的作業、評量， 　　心裡OS說：「我好累，我都沒有時間做我想做的事……」 　　父母難為，想給孩子快樂童年，又怕他輸在起跑點，焦慮矛盾，卻不...

　　我們閱讀生活，一起寫交換日記！　　看好書、電影、日劇、聽音樂……父女三人最親密的心靈對話　　●【篇篇都有】給孩子和父母的→浪漫生活清單(推薦書單、影片、音樂等)● 　　小時候，我們和同學傳紙條，分享彼此小祕密！　　長大後談戀愛，我們寫情書、傳簡訊，談情說愛！　　當了父母，孩子成了我們的小情人，抱抱、親親、說悄悄話……　　但是當孩子愈長愈大，愈不知道他們心裡想什麼？　　浪漫爸爸李偉文分享他...

《財星》（Fortune）雜誌選為「有史以來最聰明的書」（Smartest Books of All Time） 《金融時報》年度最佳商業書 　　《黑天鵝效應》作者塔雷伯成名之作 　　《隨機騙局》（更新二版） 　　與《黑天鵝效應》《反脆弱》並稱 　　解決風險與隨機問題的《不確定》三部曲 　　也是最淺顯易懂的首部曲 　　在機率的觀念下，賺大錢的人可能只是運氣好的傻瓜，而賠錢卻也只是運氣...

　　★中文版獨家收錄薛慶手繪太空世界設計稿 　　★隨書附「太空旅行團行前說明手冊」：人物簡介．月球地圖．作者親繪手稿 　　當太空電影中的科幻都成了科技， 　　資本主義卻把地球變成了交易！ 　　《群》作者薛慶，向太空致敬之作！ 　　西元2025年 　 　　人類搭乘太空電梯，僅三小時就能抵達太空站；用虛擬分身逛街試衣、親吻擁抱，乃至旅行遠遊，創造出「同步」的第二人生，連盲人都能看見世界。月...

陰錯陽差的愛情，重新就定位！《倫敦塔祕密動物園》暢銷作者樹立古靈精怪、英式幽默代表作 　　「愛情就像一鍋好吃的豆燉肉，需要時間跟決心。」媒人如是說。 　　法國西南部碧麗歌小鎮久無良緣，意外冒出媒人亂點鴛鴦譜，原來他竟是一個理髮師？　　本書生動呈現法國鄉村豐饒的風情，洋溢生命與愛情的溫馨逗趣。 　　位於法國西南碧麗歌地區的「美河之愛」村，微風終年不斷吹拂。村裡的理髮師吉雍．藍多榭，隨著顧客年紀...