【問題】重鬱症是什麼?推薦回答 1.《改變你的心智:用啟靈藥物新科學探索意識運作、治療上癮及憂鬱、面對死亡與看見超脫》作者:麥可‧波倫暢銷名作《雜食者的兩難》、《烹》作者重磅新書 《紐約時報》2018十大好書.暢銷榜第一名 探索心智邊界與運作模式的雄心之作 讓我們進入意識深處,那個藏著宇宙,藏著所謂「神性」的地方 「日常生活的問題、困頓、憂慮、沮喪都已消失……我似乎終於能夠冥想永恆的真理。」「我立刻感到進入神的懷抱。祂與我合一。」「我看到數字產生顏色,顏色附帶著聲音。」——這是超脫,是神人合一的神袐體驗。許多... 2.《憂鬱擱淺的我,也想好好工作:一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅》作者:阪口裕樹職場生活讓我爆發憂鬱症, 兩度自殺、恐懼社交, 我的人生一度停滯。 然而,我不想荒廢人生, 要找出生存之道, 我明白,還是非得工作不可! ★日本「STORYS.JP」人生投稿網站裡,感動了320萬人的真實經歷! ◆ 帶著憂鬱症,逃離職場 我,一個大學剛畢業、健全的社會新鮮人, 必須有穩定的工作、正常的人際關係、充實的生活、有規劃的夢想和人生目標, 但我什麼...3.《重回健康心靈:6星期大腦修復計畫》作者:馬克.海曼 馬克‧海曼醫師《6星期大腦健康計畫(The UltraMind Solution)》重新審訂版 失智、憂鬱、焦慮、注意力不足、自閉、過動、暴怒等身心情緒障礙、大腦神經疾病,原因都是來自於大腦功能失衡。 紐約時報暢銷書作者,以革命性的科學方法,啟動大腦自我修復功能,大幅改善身心狀態。 目前大腦障礙無疑已是21世紀無形的流行病,不知不覺中已影響全球11億人口。 馬克‧海曼醫...4.《隱藏的人格面具:「心靈整合之父」榮格帶你揭開內心的衝突,揭祕完美主義、討好型人格、焦慮、抑鬱等心理狀態的真正成因》作者:黃國勝我們無時無刻不戴著面具。 哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」, 也是一個面具。 幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決,到底給社會帶來了什麼不一樣的省思?或許,我們有許多不平之鳴要撻伐犯罪者,但或許我們也可以選擇花一點時間,閱讀這本書,理解這些我們可能每個人都有,只是我們成功整合,而他們對自己的人格面具的強力分裂仍然無能為力。 心理困擾是如何產生的?我們又該如何化... 5.《絕望痛苦的日子總會發光:奇蹟諮商心理師中島輝的重生自傳》作者:中島輝 從小即飽受恐慌症、思覺失調症、躁鬱症、自殺未遂、圓形禿、背負巨額負債……等困擾的諮商心理師,透過毀滅到重生的生命自傳,帶給你希望及溫暖的訊息! 「我是為了什麼活著?」 「這種人生,持續下去又會怎麼樣?」 你也曾經在大腦裡塞滿這些念頭,覺得活著很痛苦嗎? 諮商數超過1萬件,恢復率達95%的奇蹟諮商心理師——中島輝想告訴你: 「因為我經歷過,所以你心中的苦痛,我都了解。...6.《我在精神病院抗憂鬱:我們不是想太多,只是生病了,一個微笑憂鬱症患者的住院日記》作者:左燈當全世界的惡意洶湧而來, 本書是一位憂鬱症患者所能給予我們的最大善意。 ★真實人生版《雖然是精神病但沒關係》! ★《長安十二時辰》女主角熱依扎‧同為重鬱患者真誠推薦! ★出版後迅速售出影視版權,改編劇本進行中! ★繁體版獨家收錄作者新序! 2017年9月,左燈的憂鬱症被誘發。 經歷了病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一系列事件, 終於被爸媽和醫師連哄帶騙...7.《憂鬱症營養療法:日本精神科名醫教你重整大腦與心靈》作者:廣瀨久益第一本,憂鬱症營養醫學專書 現代人的心靈原罪來自營養不良 百憂解藥效有限 應改善飲食、運動、生活與思考方式 缺乏鐵,才是情緒病灶! 因為擁有心,才會罹患心理疾病,無心無情之人並不會憂鬱──廣瀨醫生 憂鬱症難治癒 是因為診斷方式錯誤、治療方法不夠全面 不能只靠藥物 請注意自己是否營養不良!提高心靈能量! 只依照症狀診斷,無法找出真正病因? 依靠藥物仍會復發... 8.《好女人受的傷最重:精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍》作者:賴奕菁 一本為所有遍體鱗傷的「好女人」 所寫的療癒書。 媽媽:「如果妳不拿錢給弟弟,就是對我不孝。」 婆婆:「我也知道是我兒子不對,但妳忍一忍就過去了啊!」 先生:「之前爸媽的賭債,都是妳幫忙還的。這一次,妳不會見死不救吧?」 面對家人,妳總是難以拒絕, 於是,妳一再的妥協、忍讓與犧牲, 雖然妳早已心力交瘁…… 妳懷疑,這真的是愛嗎? 我們都想成為他人...9.《如生靈雙身之物:印刷簽名留言版》作者:三津田信三當生靈現身之際,就是繼承人即將殞命的預兆…… 妖異傳承與人性陰暗面所構築的幻想綺譚迷宮 於戰後東京的陰影中醞釀而生。 外表看起來就是個端正好青年 但只要聽到民俗怪談就興奮到失控,讓人難以招架 巧妙驅使懸疑與奇詭要素的名家•三津田信三 筆下最知名的怪奇幻想作家「刀城言耶」系列 本次將為各位獻上他在「學生時代」挑戰的數起詭譎事件! 在雪地中逕自步行的木屐 從...10.《給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生》作者:水島廣子★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。 你是否經常覺得: 「為什麼有人實際上非常忙碌,卻總是看起來游刃有餘?」 「自己明明有很多事要處理,時間卻一直不夠用?」 如何把每件事都處理得井井有條?自己跟別人的差別到底在哪裡? 日本精神科權威水... 11.《象山的孩子》作者:陳柏亨 「又一村」是臺北市立聯合醫院松德院區(前臺北市立療養院)青少年日間病房的名字。所謂的日間病房,指的是患者白天來接受治療,夜間回家的慢性精神醫療復健設施,收治的多為罹患中度以上障礙的精神、情緒行為疾患的青少年。這個名字來自十多年前創設這個服務的醫療團隊創意的構思,顧名思義乃「柳暗花明」,露現希望與曙光之意。當時有鑑於精神疾病罹病年紀的不同,其復原的歷程也有所差異的經驗,在日間病房的服務模式...12.《心念自癒力:突破中醫、西醫的心療法》作者:許瑞云鄭先安為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來! 暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作 突破中醫、西醫,獨創不靠藥物根治疾病的「心療法」 眾多真實案例故事,親身見證心念醫療的力量! 15種「心念練習」及示範影片,簡易可行有效,每天照顧健康 行醫多年,讓我深刻體會心念...13.《五穀雜糧比藥好》作者:雷正權五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房,最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧,身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 一說到進補,人們想到的往往是各種補藥或山珍海味;其實,人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」,意思就是吃得下飯,身體才健康,這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素,這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、... 14.《更年期養得好,百病消、人不老》作者:董豔麗一本書幫您掃除更年期所有煩惱 更年期是一個漫長的過程,通常要經過10~20年,這個時期是女性一生中氣血流失最嚴重的時期,因為氣血流失,導致健康狀況迅速下降;但更年期不是病,只要調養得好,外可緩解症狀,內可調養體質。 把握女人第三次回春的關鍵,就能把身體調理到最健康的狀態。 更年期綜合症為什麼會被多數人忽視呢?主要因為它不是一種病,而是症候群,症狀幾乎涉及全身所有的組織器官,...15.《心念自癒力:突破中醫、西醫的心療法(雙作者親簽版)》作者:許瑞云鄭先安為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來! 暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作 突破中醫、西醫,獨創不靠藥物根治疾病的「心療法」 眾多真實案例故事,親身見證心念醫療的力量! 15種「心念練習」及示範影片,簡易可行有效,每天照顧健康 行醫多年,讓我深刻體會心念...常見健康問答重鬱症是什麼重鬱症測驗重鬱症ptt延伸文章資訊憂鬱症的paroxetinec和其他抗憂鬱劑治療 | 重鬱症治療重鬱症(major depression) 是一種嚴重的精神疾病,特徵為持續和無反應(unreactive) 的情緒低落,以及喪失所有興趣和快樂的感覺,通常伴隨各種症狀,例如食慾 ...憂鬱症 | 重鬱症治療這些症狀並不是因為服用藥物、濫用物質或身體疾病所引發,. 也不僅只是原有精神疾病的症狀惡化,如重鬱症、恐慌症、持續. 性情緒障礙症或人格障礙症。 「適應 ...憂鬱症治療是一條以「年」計算,甚至一輩子一個人走的漫漫長路 | 重鬱症治療必須要說明的是,不管是重鬱症也好,躁鬱症也罷,還是其它精神疾病,治療的時間都是以「年」為基本單位起跳的。以長期性的抗憂鬱藥物來 ...憂鬱症怎麼辦?最新憂鬱症治療方法,讓你重新擁抱美好生活 ... | 重鬱症治療重鬱症. 重大憂鬱的憂鬱症症狀出現的時間較為連續,持續時間較長,情緒的低落和失去興趣快感,從剛開始可能維持3天以上,會逐漸超過2個 ...認識憂鬱症 | 重鬱症治療(一) 重鬱症:症狀嚴重到妨礙你的職業功能或角色功能。 (二) 輕鬱症或稱鬱型精神官能症:經常愁容滿面、缺少快樂經驗、常擔心. 自己能力不足 ...輕鬱症不治療會變成重鬱症 | 重鬱症治療紐約市布魯克林學院助理教授Joshua Fogel說:「現在仍無法預知這個新的發現對於治療有何意義,但是至少讓醫師對於有情緒問題的病人有特別的理由持續追蹤。」.關於憂鬱症:病患和家屬須知 | 重鬱症治療大部份的憂鬱症都可以治療,不過有些病患對治療的反應可能不佳,或是痊癒後留下一些 ... 重鬱症. 在重鬱症發作時,有下列症狀出現 □持續出現憂鬱心情或無望感輕鬱症、重鬱症⋯幫助憂鬱症患者前,先了解他們的心裡世界 ... | 重鬱症治療在網路上搜尋資料,可能會看到「輕鬱症」、「重鬱症」等名詞,同時症狀百百種,有生理上的失眠、沒有食慾,還有情緒上的低落、焦慮,因為 ...憂鬱症的治療與護理 | 重鬱症治療可見憂鬱症之治療改善與護理,對於從事精神心理工作者而言,有其重要性所在,因為根據聯合國世界衛生組 ... 運用認知治療於重鬱症患者之護理經驗.得了憂鬱症該怎麼辦 | 重鬱症治療