★北京大學腫瘤醫院臨床治療超過50萬人的癌症權威，分享從醫35年的專業經驗。 ★以科學為本，闢除網路謠言，針對東方人的體質及飲食習慣設計，有效提升患者的體力與免疫力。 ★不僅癌症患者，本書更要幫助家屬，如何從飲食上給患者最好的照護。 ★涵蓋不同型癌症的手術前後、化放療前後，以及出院追蹤期，最全面的飲食及用藥建議。 ★除了治療，也重視預防，從生活習慣和飲食選擇，提供讀者實用的建議。 　　癌症...

　　◎得罪吃貨，國君也會沒命；下棋講垃圾話，竟被臣子砸死。古人吃喝玩樂很認真。 　　◎唐朝人就喝手搖飲：金橘煎、桂花酸梅汁……每種都費工、天然。 　　◎角鬥、劍舞、擊鞠、投壺……學一樣漢唐的運動，保證眾人用仰慕眼光看你。 　　◎金乳酥、曼陀樣夾餅、清風飯、洗手蟹是啥？開水白菜為什麼是最高級川菜？ 　　這本中國史，不提宮鬥、外戚宦官、內亂外患，只說吃喝玩樂，告訴你 　　誰是「舞」林高手？是吳...

副食品後，3~14歲孩童營養輕指南。 營養師專業知識+隨堂應用食譜+攝取量視覺化， 守護孩子健康、成功轉大人！ 　　＃發育不良可能是主食無醣造成的！ 　　＃煩躁不安的孩子可能缺乏蛋白質！ 　　＃女孩斷食減肥會使卵巢功能衰退！ 　　從事過親子營養研究、小學生飲食調查與許多相關諮詢的預防醫療顧問跟營養管理師。特別將孩童飲食的基礎重點整理成書，想分享給家有孩童的家長們知道的事！ 　　像是……...

　　常吃咖哩、酪梨、千層塔有助預防老年癡呆，補充維他命B12可改變神經不正常聯結，避免憂鬱；服食黃精、少吃糖類飲料才能延緩老化；癌患者除補充維他命外，不妨試用最新的氯化銫與科爾興法...。很多證據顯示，吃對了可以修復內臟器官與神經元萎縮，改善多數現代人最害怕的疾病；最具代表性的是富含維他命C、B3與B12，胺基酸、生長激素、鹼性礦物質及膽固醇製品。 　　其中最易被誤解的是膽固醇，事實上，古今...

　　小老鼠努力挖洞挖了很久想吃到蘋果，但是抵達目的地時，蘋果卻不見了！ 　　因為堅持，因為不想半途而廢， 　　所以小老鼠扮演起小偵探，開始詢問遇到的每一隻動物: 　　「是不是你吃了我的蘋果？」 　　到最後小老鼠是否能找到吃掉蘋果的犯人呢？ 　　小朋友可以跟著小老鼠的腳步，一起找找看究竟是誰吃了小老鼠的蘋果！ 　　本書色彩明亮，圖片極富童趣之外，又隱含著一些巧思在裡頭，可以讓讀者多次閱讀，...

★本書教你 從「腸」計議！就是要你不生病！達到養生樂活最高境界 「腸壽食」＝ 讓腸道充滿元氣，延年益壽的飲食方式。 關鍵就在「腸道」！ 腸道若是顧得好，常保健康活得好。 自然而然能夠到老都可以一直健康快樂，無病無痛。 　　你是否思考過，每天每餐吃下肚中的食物或食品，對自己身體的影響有多大？ 　　電視媒體、報章雜誌、網路媒介，全都充斥著健康飲食新熱潮、新知識。 　　「吃ＯＯ對身體好」「吃ＸＸ...

結合情境極短篇、學術研究與治療對策的 網路成癮專業指南 　　2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作，各種身心失序現象也越來越普遍。 　　究竟什麼程度算是網路成...

本書由神經內科專家編寫，分7章介紹了老年癡呆的病因病理、臨床表現、診斷檢查和防治措施等，主要供中老年患者，家屬和社區衛生人員閱讀參考。   彭德明，男，原空軍466醫院神經內科副主任醫師，從事臨床醫療工作近40年，擅長神經內科常見疾·病診治。曾主編出版醫學圖書3部，發表醫學論文30餘篇。  

　　老化不是銀髮族的宿命，65歲依然有扭轉命運的機會。只要吃對食物，攝取均衡營養，就能拒絕老年臥病在床，並贏得人生下半場的快樂生活。 　　內文所有字體加大、段落分明，快速掌握保健重點。每道料理標示熱量、營養叮嚀，充分發揮食材功效；烹調只要三步驟，年長者也能親手做，道道方便咀嚼好入口，套餐呈現菜餚最佳美味。 　　高齡社會的來臨，老老照顧已成為趨勢，有大部分的銀髮族會隨著年齡增長，身體機能開...

數位科技不是萬靈丹，你的大腦正在衰退中 《明鏡周刊》排行第一名   　　施彼策：德國最重要的腦科學研究者之一，觀點引爆德國正反兩面熱議。 　　銷售超過25萬冊，佔據德國排行榜長達58週，至今仍在分類榜前十名，售出13國版權。   　　孩童應該用粉筆、黑板和紙筆，還是用電腦鍵盤來學習？ 　　數位化學習其實不利於腦部發展，且會造成心智衰退： 　　健忘、注意力缺失、專注力失調、語言和學習障礙、壓...

財團法人農業科技研究院 院長    陳建斌    專業審訂 臺灣大學生化科技學系 教授    林璧鳳    專文推薦 「書中對日本傳統飲食型態哪些是富含黏多醣的食物，做了詳盡的介紹，然後分別敘述黏多醣的健康效果，包括提升免疫力、消除疲勞恢復元氣、改善血液指標、燃燒脂肪、和維持體組成的水分等。深入淺出，容易理解，對黏多醣在身體中參與的生化反應複雜的功能，以科學普及的概念做了詳細的介紹。」  ...

清除體內壞菌、甩掉慢性病痛，就靠最天然、最健康的發酵食物！ ●韓國泡菜和日本納豆是世界5大健康食物之一！●吃天然酵母做的麵包比較不容易脹氣！●預防骨質疏鬆，喝優酪乳的效果比直接喝牛奶更好！●每天喝2碗味噌湯，女性得乳癌的機率減少26%！ 你知道以上這五種食物的共同點是什麼嗎？ 它們都是富含營養的「高酵能食物」。 　　許多人聽到「發酵」二字就敬而遠之，事實上，這是白白錯失了預防慢性病的良機。發...

　　老年人的養生密碼 　　老年性癡呆又稱「阿茲海默症」，是指老年老化程度超過生理性老化，或過早老化，致使腦部功能障礙，引起持續性智能障礙。 　　老年癡呆患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理。有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆病人的平均生存期為5～6年，也是現代老人的主要致死疾病之一。 　　老年性健忘和早期早老性癡呆經常...

第一章　人類如何和嗜好品交往第二章　何謂依存症第三章　抽煙與精神活動第四章　香煙與肺癌的關係第五章　何謂老化第六章　腦的老人性變化第七章　抽煙與癡呆間不可思議的關係第八章　依存症是疾病嗎？後記

玩簡單加減遊戲，訓練數學基礎運算！ 　　邏輯思維　基礎運算　策略規劃　社交能力　決策力　專注力 　　透過遊戲方式，讓孩子自然而然熟悉加法、減法運算，提高對數字的敏感度，並且思考出牌策略，最先打出手中所有卡牌者獲勝，讓思維越來越靈活！ 　　內容物：60張卡牌+遊戲說明書 　　適用年齡：4歲以上 　　遊戲人數：2～6人 　　遊戲時間：15分鐘 本書特色 　　★訓練加減法，培養數學基礎運算...