【問題】高血壓衛教單張?推薦回答 1.《我就是這樣教作文:沈老師的二十堂作文課(二版)》作者:沈惠芳二十堂輕鬆有趣的遊戲課,帶您輕鬆跨越寫作的鴻溝! 寫作是一門藝術,也是一門學也學不完的學問。 但現今多數學生怕作文,老師怕教作文和改作文。 面對老師們在作文教學上遇到的各項難題, 作者以寫作為主軸,配合閱讀、寫字、聆聽、說話等活動, 設計創意課程,提出五個教學祕訣和五個教學方案, 從理解寫作、培養作文能力到修改文章等, 引領教師經營師生同樂的作文課, 在歡笑... 2.《臨床常見疾病(症候)的中醫觀點預防與衛教(二):胸痛、腹痛、腰痛、嘔吐(光碟)》作者:劉國同 本課程以說明臨床常發生之疾病(症候)為主要內容。透過各主題的相關剪報或簡短對話引導修課者進入各課程內容,並由中醫師透過簡報與語音方式解說各項疾病之病名、概述、臨床表現、病因、病機、預防方式,以及衛教觀念等。3.《臨床常見疾病(症候)的中醫觀點預防與衛教(四):眩暈、健忘、耳鳴、痹證(光碟)》作者:劉國同 本課程以說明臨床常發生之疾病(症候)為主要內容。透過各主題的相關剪報或簡短對話引導修課者進入各課程內容,並由中醫師透過簡報與語音方式解說各項疾病之病名、概述、臨床表現、病因、病機、預防方式,以及衛教觀念等。4.《衛教小尖兵01:病毒特攻隊》作者:顏嘉成利曉文 點點、兔寶和小狐狸是好朋友,常常一起出門去玩。有一天,三人又一起出門玩耍。 「奇怪,今天是星期六,為什麼外面都沒人啊?」兔寶好奇地問。 點點說:「聽說最近有一種很恐怖的病毒,讓很多人都生病了。」 兔寶及小狐狸異口同聲地說:「真的太恐怖了,我們還是趕快回家吧!」 本書特色 ☉孩子不用怕!跟特攻隊一起出任務,擊潰病毒大軍! ☉用故事、圖畫帶孩子一... 5.《自我調治高血壓(第二版)》作者:沈催珍高血壓病是臨床常見病、多發病。沈翠珍主編的《自我調治高血壓(第2版暢銷新版)》重點介紹了高血壓的基本常識、高血壓的非藥物治療方法(如飲食療法、穴位按摩、情緒調適等),希望能幫助讀者借助中醫體質辨識,增加對高血壓病的了解,通過食療、穴位按摩等方法自我調治高血壓,並提高日常生活質量。 第一章 血壓常識 一、高血壓的基礎知識 1.什麼是血壓 2.正常的血壓值是多少 3....6.《怎樣預防高血壓》作者:周林 家庭必備,健康完全手冊! 如何加強自我預防與治療,將是現代人活出健康的不二法門! 常聽人說,最好不要三高纏身,此三高即人們口中所說的高血壓、高血糖、高血脂。其實高血壓是一種常見疾病、多發病,對人體的健康影響非常大,它與氣候、情緒、飲食及生活習慣等都有密切的關係。 目前,由於種種原因,罹患高血壓的人數愈來愈多,雖然此病本身並不至於立即危害生命,但是它卻會引起腦中風、腦溢血、...7.《高血壓24小時生活指南》作者:李平水銀血壓計比電子血壓計准?不吃藥也可以治好高血壓?血壓降下來就可以停葯?降壓藥在什麼時間吃效果最佳?過早服用降壓藥不好?……其實水銀血壓計與電子血壓計各有其特點,可以根據自身需要和習慣來選擇使用。不吃藥就能治好高血壓是錯誤的觀點,高血壓是一種慢性病,必須輔以藥物治療。而降壓藥也並不是隨意停的…… 本書以一天24小時為時間主線,告訴高血壓患者如何在家自我調理。書中詳細介紹了多種併發症的居... 8.《高血壓的飲食指南與防治知識》作者:謝英彪章茂森 專家建議的烹調方法搭配簡單步驟 菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方…… 教你用自然的食療方式,以健康飲食擊退高血壓! 200道降壓、通血食譜,以天然的食材搭配中藥方入菜,讓高血壓患者的居家調養和自療,以簡單輕鬆的食療方式達到預防及控制高血壓的目的!讓你輕鬆改善高血壓疾病相關症狀,減少或延緩併發症的發生。 作者簡介 謝英彪 南京中醫藥大學三附院教授、主任...9.《臨床常見疾病(症候)的中醫觀點預防與衛教(五):痿證、痰飲、水腫、便血、中暑、虛勞(光碟)》作者:劉國同 本課程以說明臨床常發生之疾病(症候)為主要內容。透過各主題的相關剪報或簡短對話引導修課者進入各課程內容,並由中醫師透過簡報與語音方式解說各項疾病之病名、概述、臨床表現、病因、病機、預防方式,以及衛教觀念等。10.《高血壓患者的600+個生活宜忌》作者: 本書針對日常生活中高血壓患者護理的具體措施進行了詳細解讀,脈絡清晰、語言簡潔、內容全面,涉及高血壓患者所需知道的方方面面的知識,如飲食營養、康復運動、生活起居、日常生活、心理調養、診療用藥、併發症防治、不同人群調養等。書中配有眾多精美插圖,讓人讀來賞心悅目,在不知不覺間收穫更多健康知識。 11.《果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!》作者:楊淑媚蔡昆道你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧; 芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓; 疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒 高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病 感冒、久咳、貧血、失眠……百道水果食療,通通有解! 【宜忌‧營養‧選購‧料理‧對症 必備保健指南】 針對不同體質、病情給予不同性味的水果 40種常吃水果相宜相剋解析‧10大水果飲食迷思‧ 11條水果配...12.《高血壓一日三餐怎麼吃》作者:楊長春高睡睡 本書不僅有高血壓患者需要特別注意的事項,以及飲食控制血壓的關鍵點,還有主任醫師和營養師為高血壓患者推薦的食材和量身定制的4周飲食方案,有湯、有菜、有主食、有甜點,花樣多,營養足,口感好,讓你吃得放心,更吃得美味,不再擔心怎麼吃和吃甚麼的問題,輕輕鬆鬆降血壓。 作者簡介 楊長春 中國人民武裝警察部隊總醫院主任醫師 致力於老年病的臨床診治與藥物防治工作三十餘年,積累了豐富的...13.《缺氧型高血壓-高血壓革命:只用降壓藥,找死!》作者:陳志明高血壓的根本原因竟然是──血壓不足。分子醫學研究室主持人陳志明博士給你「本末導治」的方法革命 ◎降壓藥造成癌症、早死、腎衰-只因觀念錯誤、策略貪婪以及降壓藥不用錢造成。 ◎「本末導治」-幫助缺氧型高血壓的食物、添加物、植物萃取物。 你是否依賴降血壓藥物調降血壓?幾天沒服血壓就升高? 你是否已換過幾種降血壓藥物?越吃越多顆? 你除了血壓之外,血糖、血脂、肝、腎指數也開始... 14.《不斷醣、降三高的七七七飲食法:貪吃的營養學博士這樣吃,遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病,體檢數字全正常。》作者:楊惠婷 比起體重數字,我們更應該關注的是體脂數字! ——本書作者楊惠婷 體重逼近80kg,健檢指數竟完全正常? 貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法,帶你遠離三高、虛胖體質! 超過300個案例!從20歲到65歲,成功率更高達85% ★隨書放送:萬歲牌藜麥堅果飲系列超級健康推薦,及統一生機產品購物優惠! ◎歐美正流行的飲食法,六週內有效降低血脂及心血管疾病風險...15.《一用就靈:高血壓、高血脂、高血糖三高特效療法》作者:孫呈祥 一用就靈:高血壓、高血脂、高血糖三高特效療法 三高的對症食療與按摩 ■高血壓食療與按摩 ■高血脂食療與按摩 ■高血糖食療與按摩 本書讓讀者對「三高症」有全面的瞭解,做到診治了然於心,防患於未然。全書以實用性為指導,不僅適合所有高血壓、糖尿病,高血脂患者及其家人閱讀,而且對廣大中年以上健康人群及早預防「三高」也會有非常切實的幫助。 通俗易懂的文字敘述,...常見健康問答高血壓衛教單張台灣高血壓人口高血壓危險因子台灣高血壓盛行率2019高血壓衛教指導高血壓衛教 pdf高血壓飲食 ppt延伸文章資訊高血壓防治 | 高血壓飲食衛福部5月17日為世界高血壓日,依據105年衛生福利部死因統 ... (3)飲食,攝取過多食鹽及高油脂類. (4)肥胖 ... 有症狀的,大部份的高血壓經年都沒.國民健康署高血壓糖尿病 | 高血壓飲食衛福部hypertension 高血壓是為一種動脈血壓升高的慢性疾病,收縮壓高 ... 根據衛福部國民健康署的飲食建議,成人每天鈉的攝取量上限為2400毫克,約1茶匙或6克的鹽 ...1/3老人高血壓!得舒飲食來控制 | 高血壓飲食衛福部得舒飲食高鉀、高鎂、高鈣等特點降血壓 衛生福利部桃園醫院營養師李文鳯表示,許多民眾長期飲食不均衡、攝取精緻化食物,導致過多脂肪與 ...保護心血管從定期量血壓開始 | 高血壓飲食衛福部高血壓不是中老年人專利! 36萬青壯高血壓大軍 ... | 高血壓飲食衛福部5月17日世界高血壓日,今年的主題為「Know Your Blood Pressure」(知道你的血壓),國民健康署特別在溫馨的五月份期間辦理「定期量血壓、飲食減鹽二 ...高血壓飲食、日常注意事項衛教 | 高血壓飲食衛福部高血壓常發生在中年人及老年人,且男性多於女性。 (五) 一般高血壓病患,血壓應控制收縮壓140毫米汞柱及舒張壓90毫米汞柱以下,有糖尿病 ...高血壓是無聲殺手積極控制才能常保安康 | 高血壓飲食衛福部為了幫助國人遠離高血壓及心血管疾病的威脅,國民健康署提供以下保健要訣: 1. 飲食三少二多:掌握少油、少糖、少鹽飲食及多蔬多果原則,養成天天五蔬果的 ...世界高血壓日依循3C原則守住120/80 ... | 高血壓飲食衛福部依據108年衛生福利部死因統計資料顯示,國人因高血壓導致的心血管 ... 生活上,更要落實良好生活型態,如採低油、糖、鹽及高纖的飲食、拒菸 ...高血壓防治學習手冊 | 高血壓飲食衛福部衛生福利部國民健康署. ... 高血壓防治學習手冊(一)血壓追緝令(二)健康飲食啟示錄(三)健康運動啟示錄(四)抗壓總動員. 高血壓防治學習手冊PDF檔下載:. 高血壓防治 ...高血壓 | 高血壓飲食衛福部高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子, ... 鹽及高纖飲食,拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘),才是做好血壓管理的 ...