全天候身體健康調理法 　　●每晚應該十點半睡覺嗎？ 　　●先睡午覺再吃飯比較好？ 　　●常流口水是身體發出的警訊？ 　　●清晨不宜行房？ 　　●早餐吃粥對身體最好？ 　　●練「兜腎囊」效果遠勝威而鋼？ 　　藏在時間裡的養生祕密 　　子時養生（23～1）：一陽初生，睡覺是養護陽氣最佳之道。 　　丑時養生（1～3）：深度睡眠讓肝血推陳出新，代謝正常。 　　寅時養生（3～5）：日夜交替之時，...

　　當你有便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡、血便等症狀，如果常吃成藥，或認為是小毛病而不予理會，這是非常錯誤的行為。腸道會出現這些症狀，是身體發出的求救警訊，尤其腸道疾病光憑症狀並無法了解病情的嚴重性，還會引發可怕的連鎖效應！像是一般人常忽視的腸道發炎，容易促使息肉的形成，息肉放著不醫治，就可能成為腸癌。不過，只要定期篩檢、早期發現，就能及早治癒，從此切斷腸道疾病的惡性循環。 　　如果你已經得了輕重不...

本手冊共分三部分。第一部分，介紹了脾胃病相關的中醫與西醫解剖、生理基礎，脾胃病病理解剖概念，內鏡檢查治療脾胃病的新技術，以及幽門螺桿菌診治研究進展。第二部分，介紹食管、胃、小腸、大腸的器質性和功能性疾病，涉及疾病的發病、病理、臨床表現、相關檢查與治療、預后，以及診治流程。其中，中醫部分依據理、法、方、藥闡述，並舉例常用處方及處方的出處，便於讀者查閱。第三部分，列舉部分近年脾胃病的診療共識和診...

　　朱佩慧，新加坡人，現年48歲，2012年確診罹患罕見的腹膜後脂肪肉瘤，除了開刀，並沒有化療藥物可以治療。當時腫瘤已經有10公斤重，44公分大，如西瓜大小，也像三胞胎。 　　從2012年到2020年8月，她經歷了四度復發，先後切除了一顆腎臟、大小腸、脾臟與一半的胰臟，她說：「我好像在看人可以切掉多少器官還能活著。」 　　不斷歷經復發的狀況，身心狀態皆跌落谷底，在2020年，朱佩慧在老師...

　　小兒外科名醫賴鴻緒集30年臨床經驗，提供家長最正確、詳實的照護常識，輔以超過50張彩色圖解病例，讓家長能及早發現孩子身體異常，並在黃金治療期接受治療，陪伴孩子健康長大。 家有18歲以下的父母，請關心以下常見小兒外科疾病—— ◆舌繫帶過緊—當孩童出現子音咬字不清（如ㄉ、ㄊ、ㄋ、ㄌ、ㄗ、ㄘ、ㄙ、ㄖ）， 就該懷疑孩童有舌繫帶異常2的情形。 ◆斜頸—指臉部有左右邊大小不一、兩眼大小不對稱等現象。...

　　我們一天三餐，加上點心、消夜，不斷地吃，究竟這些吃進去的食物都跑到那裡去了？為什麼有些人吃得腦滿腸肥、百病叢生，有的講究美食，卻身強體健、精力充沛？　　答案就在「吃得對不對」之上！因為食物吃進肚後，會依屬性分別歸入大腸、小腸、胃、脾、心、膀胱、腎、肺等十二經之內，譬如胡蘿蔔入脾、肺經，羊肉入五經，能治虛寒手腳冰冷……。同理，身體不適也可自已辨證，並挑適合的食物以袪病強身。　　本書細說常見...

第12章 營養的需要 前言 　　營養的提供可促進身體健康並維持生命，但不當地攝取營養也會造成疾病，進而危害生命。本章節將幫助讀者了解有關營養的基本概念，學習影響營養的相關因素，並應用護理過程及技術於有特殊營養需求的個案上，以提供專業的知識與技能，幫助個案獲得所需的營養素，並預防疾病及促進健康。 第一節 營養的基本概念 消化系統的構造及功能 　　消化系統分為腸胃道（gastrointest...

　　內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法　　內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。 　　《思考中醫》作者 劉力紅 推文力薦　　「人體是內證實驗室」 　　檸檬汁、可樂、中藥、西藥……吃下肚，在體內如何運作？　　日月星體、天象轉動、節氣變化，又會對人體產生何種影響？　　這些發生在人體內部的變化，你看得見嗎？ 　　人體內證觀察筆記，一部中國醫藥學理的圖解書，　　本書作者現身...

　　本套書組合：《人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病》+《女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法》   　　《人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病》   　　調理經絡，在精不在多！ 　　不必大費周章拍打十二經絡 　　只要針對每條經絡的2～4個易堵塞穴位敲打及按揉，就能疏通氣血 　　進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病   　　‧疏...

本書主要講解消化系統疾病的防治,具體內容包括:消化系統疾病常見的癥狀,消化系統疾病的實驗室檢查,食管疾病,胃部疾病,大腸與小腸疾病,肝膽疾病,胰腺疾病,營養與消化系統疾病。還有肥胖對健康的影響，單純性肥胖的病因，肥胖的治療。甲型病毒性肝炎，乙型病毒性肝炎，丙型肝炎等。 許政剛，北京同仁醫院消化內科主任醫師、教授、碩士研究生導師。1959年畢業開北京醫科大學醫療系。一直從事內科消化...

別再說「經痛不是病」， 小心，它可能是惡性病變的前兆！ 　　潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗，接觸的病患超過萬人，執行的婦科手術超過千例，本書總結他多年的看診經驗，精選出病患最常遇到相關經痛的疾病，從成因、症狀到治療方式，以輕鬆的文字、活潑的漫畫，一一解說，一看就懂。 　　妳知道：子宮內膜異位的成因是什麼嗎？子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣？巧克力囊腫跟不孕有什麼關係？卵巢囊腫到底需不需要...

腸道是人體最大的免疫器官， 約有60％的免疫細胞集中於此。 想要打造不生病的好體質， 並遠離流感、肺炎與過敏， 就要從「養好菌、護好腸」開始。 因為，腸道力就是你的最強防護力！ 　　腸道擁有非常複雜的神經網絡，所以有人體的「第二大腦」之稱。從外界進入人體的各種東西，必須先在腸道內進行初步處理，如果腸道內的壞菌增加，不僅會造成各種癌症，還會導致過敏、皮膚粗糙、肥胖等各種身體不適的症...

　　調理經絡，在精不在多！ 　　不必大費周章拍打十二經絡 　　只要針對每條經絡的2～4個易堵塞穴位敲打及按揉，就能疏通氣血 　　進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 　　‧疏通肺經，增強身體的呼吸功能 　　‧疏通脾經，有效減緩衰老 　　‧疏通心包經，讓壞情緒離開你的身體 　　‧疏通三焦經，促進人體代謝正常 　　‧疏通膀胱經，讓身體「最大的排毒通道」暢通無阻 　　‧疏通小腸經，保...

疾病，是心靈透過身體發出的SOS！ 找出疾病背後的心理密碼、釋放情緒毒素， 病症從此不藥而癒！ 　　你是否有過以下經驗── 　　•業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ 　　•工作不順、壓力一大，就會月經不順或房事不舉、過敏反覆發作？ 　　•每逢考試或需要上台做簡報，就胃痛難耐，或一緊張就偏頭痛？ 　　•只要失戀或與男（女）朋友吵架，就有手腳冰冷、消化不良、痛經的...

★各大媒體爭相報導，成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效，比刀療更安全、簡易的對位「敲療」！ 不用背誦穴名，只要記得「手痛敲腳，胸痛敲背」， 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、老花眼……，通通「敲」除， 讓身體年齡秒減10歲，重新擁抱暢活人生！ 　　■ 什麼是對位敲療？ 　　人體有左右對稱的12條經絡，分布於手足與身軀，由體表循行至體內的五臟六腑。因為12條...