一位傾盡畢生心血，投身「減醣飲食改革」的醫師， 一名帶領日本進入「減醣社會」的良心公民， 一部向患者懺悔，向大眾拉警報的真心告白！ 　　他，是山田悟，日本北里大學北里研究所醫院糖尿病中心主任。 　　他勇敢向大眾疾呼，「限制熱量、低油低卡，對健康毫無意義」。 　　他大膽推翻「均衡飲食」，強調「所謂均衡飲食，根本不存在」。 　　他更大力推動，強制業者在食品上清楚標示「醣類」含量，以示負責！...

權威醫師教你血糖控制不卡關，徹底戰勝糖尿病！ 40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動 照著吃、跟著動，全方位穩定血糖，預防併發症！ 　　根據國民健康署統計，台灣罹患糖尿病的人數已達百萬， 　　且每年以2.5萬名的速度持續成長， 　　不僅患者數量急遽增加，也出現年輕化的趨勢， 　　糖尿病一旦出現併發症，往往會對身體造成重大傷害， 　　因此「血糖平穩」成為現代人最重要的健康課題！ 　　★...

甫上市瞬佔亞馬遜暢銷榜NO.1 全球狂賣一千萬冊著作，《紐約時報》暢銷作家權威代表作 　　《美國醫學會期刊》警告：「過多糖分導致肥胖，終身疾病叢生。」 　　「糖」是肥胖的元凶，而非脂肪或澱粉！ 　　《紐約時報》、《出版人週刊》、ABC電視新聞、福斯新聞、《圖書館雜誌》……全球媒體強烈報導 　　特別收錄 　　◎「糖癮症」檢查表 　　◎7日阻糖食譜 　　◎600項無糖食物採購指南 　　★你...

　　《活出健康－慢性病自我管理》是具有研究實證的健康參考用書。許多患有慢性病或慢性健康問題的人，大多數時間都不在醫院或診所。因此本書旨在幫助慢性病患者能夠學習與應用在日常生活中管理慢性病症的知識和技巧，並有健康的身心持續從事需要與想要的日常活動！ 　　第四版的《活出健康－慢性病自我管理》將舊版內容重新修改，讓讀者容易閱讀並更新最新研究成果與資訊。本書內含許多重要且實用的自我管理技巧、建議與...

　　這是一本一看就懂的實用醫學寶典，讓你徹底了解糖尿病！ 　　1. 什麼是糖尿病？哪些人容易罹患糖尿病？糖尿病惡化有什麼後果？通通一次說清楚！ 　　2. 糖尿病分成幾種類型？如何知道是否罹患糖尿病？看不懂糖尿病的檢驗數字？來來來，這裡教你看懂糖尿病檢驗數值的涵義！ 　　3. 糖尿病患者究竟要如何做才能「降糖」？ 　　此書針對糖尿病患者提供飲食療法＋運動療法＋中醫療法： 　　● 食品交...

失控的血糖降下來，改變人生的控糖法則 知識X預防X保健X飲食X運動全方位指南 全彩大字版 　　糖尿病高居國人十大死因前三名！ 　　再也不能吃美食，人生簡直變黑白！ 　　陷入「糖尿病的50道陰影」，難道我要一輩子吃藥了嗎？ 　　搞定失控的血糖值， 　　這本書就是你的人生救贖！ 　　．超恐怖國民病知識全解析 　　．對抗糖尿病自己來！有效預防這樣做 　　．日常生活觀念大突破！搞定失控的血...

　　要讓「胰島」動起來 　　糖尿病完全消除見證 　　胰臟按摩操＋飲食順序＝穩定血糖 　　糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵 　　●糖尿病有哪些飲食迷思？ 　　●糖尿病應該怎麼吃？ 　　●糖尿病會引發哪些併發症？ 　　●糖尿病要忌吃哪些食物？ 　　●靠按摩方式能恢復胰臟功能？ 　　附「胰臟按摩操」真人示範DVD 　　自然療法戰勝糖尿病 　　●走出糖尿病絕境邁向健康人生 　　糖尿病非絕症，療法...

本書特色 糖尿病患者須知 　　糖尿病是由於胰島素絕對或相對缺乏引起葡萄糖、脂肪及蛋白質代謝紊亂的一種綜合症，其基本特徵是血液循環中的葡萄糖濃度異常升高，主要臨床表現為多尿、多飲、多食和體重減輕等。當病情急遽惡化時，可發生糖尿病酮症酸中毒，老年患者易發生非酮症性高滲性昏迷。隨著病程延長，特別是治療效果不佳的患者，其代謝紊亂可導致視網膜、腎、神經及心血管等組織器官的慢性進行性病變。 　　糖...

1天10分鐘， 心率健走讓你了解自己「走得剛好的運動速度」 搭配簡單易做的Switch體操， 肥胖‧代謝症候群．糖尿病．高血壓都能改善 助你燃脂、延壽、永保健康的神奇運動功 　　當醫師們常說：「要多走路、多運動，才能保健康！」 　　但是你知道要如何走得正確，才能真正達到運動效果， 　　並且避免傷膝蓋、大小腿痠痛等運動傷害嗎？ 　　我們教你，醫生不會說的事 　　0～99歲都能做，安全又有效...

照顧好糖尿病的240個Q&A   　　簡單易懂的糖尿病自癒手冊       　　￭糖尿病的基礎知識￭糖尿病急慢性併發症￭糖尿病飲食治療￭糖尿病運動治療￭糖尿病藥物治療￭糖尿病自我管理￭糖尿病健康教育與心理。   　　根據衛生署統計糖尿病盛行率約9%，也就是每十個人中就有一個人罹患此症。糖尿病死亡率增加速度是二十年來最快速的。為十大死因第四位，平均每小時就有一人死於糖尿病...

　　不同人生階段的營養重點？ 　　吃到肚裡的美食還存有多少營養？ 　　當健康狀況亮紅燈，又該怎麼吃？ 　　掌握營養學六大核心，守護自己與家人的健康： 　　【PART1 非知不可的五大營養議題】 　　失智症、糖尿病與肥胖的營養學，不只減緩惡化速度，更要降低患病機率！ 　　【PART2 營養學的基本指標】 　　分享三餐的搭配祕訣，既滿足口腹之慾也確保營養充足！ 　　【PART3 營養...

　　全書分兩個主軸（一）是疾病論述（二）是藥物探討，共分六篇24章都是最新的資料︰ 　　第一篇為代謝症候群總論，介紹糖尿病、高血壓、高血脂以及糖尿病的診斷與治療。 　　第二篇為代謝症候群各論，針對三高每一項疾病分定義、簡介、相關器官、盛行率、致病因素、常見症狀、臨床表徵、併發症、預防保健、鑑別診斷、檢驗法、治療目標、藥物療法、非藥物療法、預後、參考文獻等逐一論述。 　　第三篇為三高的基...

吃對方法，才能更健康！ 食物營養專家告訴你「糖尿病」患者 可以吃什麼？可以吃多少？怎樣吃最適當？ 北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告！ 　　根據衛生福利部資料顯示，我國每年有將近1萬人因糖尿病而死亡，使得糖尿病在國人十大死因中排名始終居高不下。 　　糖尿病一旦控制不好會引起併發症，而糖尿病的防治是一個需多方面協調配合的系統工程，包括飲食、運動、用藥和血糖監測等；...

　　榮獲「中華民國糖尿病衛教學會103年衛教教材創作獎第二名」 　　其為糖尿病相關團體中，十分知名且具指標性的獎項 　　近年來糖尿病已是國人10大死因第4位，且發生率年年上升，發病年齡層也逐年下降，對人類健康威脅日益加大。根據國際糖尿病聯盟公佈數據顯示，目前全球有2.46億人口飽受糖尿病困擾，每年更以700萬人的速度增加，更可怕的是，每10秒鐘就有一人因糖尿病相關疾病死亡。但一般大眾對...

＼糖尿病患者最貼心的飲食小幫手／ 　　 　　「吃」什麼、怎麼「吃」……是糖尿病人最重要的功課！本書條列出糖尿病患者需要的營養素、可吃不宜吃的食物！ 　　 　　營養速查×飲食宜忌×熱量計算 　　讓你一本掌握糖尿病飲食重點！ 　　 　　時代的進步，讓生活變得非常的便利，但方便的飲食，卻造就了許多文明病的發生，而糖尿病就是其中最常見的一種代謝疾病。 　　 　　許多患糖尿病的病患，因為醫生的再三囑咐...