[新聞] 不喝含糖飲！28歲女狂喊：好累好累…竟 | 糖尿病痊癒ptt
竟罹糖尿病醫一問「3年工作」驚呆了時間： 2020年04月21日22:28 記者 ... 是上大夜班太過操勞造成-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.184.55 (臺灣) ... 推donnamonya: 得了之後就無法痊癒只能控制了對吧，才28歲.批踢踢實業坊›看板WomenTalk關於我們聯絡資訊返回看板作者golover()看板WomenTalk標題[新聞]不喝含糖飲！28歲女狂喊：好累好累…竟時間TueApr2123:30:522020不喝含糖飲！28歲女狂喊：好累好累…竟罹糖尿病 醫一問「3年工作」驚呆了時間：2020年04月21日22:28記者李佳蓉／綜合報導糖尿病，為2018年國人十大死因第5名，而很多人對其患者的第一印象是「你因為吃太多甜食，才會得糖尿病！」其實這是一個迷思。
曾有一名28歲的女子，被診斷出罹患糖尿病，驚訝不已，因為她三多症狀一項都沒有，且身材中等，不愛吃甜食、不愛喝飲料，醫師一問之下竟發現是「工作惹的禍」。
家醫科醫師黃彗倫在《醫師好辣》節目中分享，曾收治一名28歲的女子，主訴今年收到體檢報告，被診斷出罹患糖尿病，糖化血色素8.5%，大感驚訝「自己那麼年輕，怎麼會有糖尿病？」在門診中隨機血糖皆超過200mg/Dl。
讓他不解的是，女子身材中型，沒有典型的三多症狀、體重未下滑，「什麼症狀都沒有」，卻無故染病。
黃彗倫接著說，女子只陳述覺得近期上班「很累、很累、很累！」且疲倦感休息多久都恢復不了，一般人感冒1～2週即痊癒，她卻要拖到一個月才好，「抽血發現確診糖尿病，她屬於第二型，不是先天缺乏胰島素的那種。
」了解她的工作性質，才發現「輪夜班」的工作型態竟是禍首。
女子初入職場即是目前已任職三年的工作，因為需要輪夜班竟讓她惹病上身。
黃彗倫解釋，她本身沒有家族性糖尿病、無不良生活習慣，不喜歡喝飲料和吃甜食。
未料後來查文獻，發現近年有大型研究指出，女生若輪夜班工作，罹患糖尿病風險將大幅提升，一個月輪3天夜班，罹糖尿病風險增加11%，若一個月輪8個夜班，可能增加36%以上的風險，尤其是女生，易得到第二型糖尿病。
黃彗倫坦言，輪夜班對於醫護人員而言很常見，若為了工作不得已一定要輪值，卻又不想像該女子在短短3年就從正常血糖變為糖尿病，建議可從乖乖控制飲食及藥物下手，並且提醒需輪夜班的人務必有更好的運動習慣，再加上均衡的飲食及水分補充，才能抵擋夜班的破壞。
https://health.ettoday.net/news/1696831?redirect=1不吃甜食，身材中等，不喝含糖飲料，竟然也會得糖尿病，原來是上大夜班太過操勞造成--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.50.184.55(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1587483054.A.B56.html→a27588679:真假男的就不會嗎？04/2123:33→WilliamTaft:男的也會，我一個很年輕的老師就得了。
也是飲食作息04/2123:34→WilliamTaft:健康的，甚至也沒有熬夜習慣還是一樣得病04/2123:34→bbbing:糖尿病本來就不是只來自甜甜的糖04/2123:36→MLARAI:她說不吃甜食不喝含糖飲料，這對現在年輕人幾乎不可能04/2123:40推donnamonya:得了之後就無法痊癒只能控制了對吧，才28歲...04/2123:44→zn0606:28歲糖尿病之後要保保險超難…04/2123:55噓pinkyhana:呃...阿這女生就已經不吃含糖食品了...還要建議從飲食04/2200:01→pinkyhana:是說上夜班作息已經夠不正常了，如果還硬要運動的話應04/2200:01→pinkyhana:該就不是糖尿病而是直接過勞暴斃吧？04/2200:01推noomlluf72:哇，長知識@@"04/2200:16推DeepNOIR:所以淪夜班的護士到底要怎麼做阿？04/2200:20→aa428241:為什麼對年輕人不可能==身邊就真的有人幾乎不喝含糖不愛04/2201:04→aa428241:吃甜食r04/2201:04推liner1989:這樣講要輪大夜的護士不久高危險群，護理長人人有獎？04/2201:05→dan5120:遺傳的吧04/2201:07→a27588679:"機乎"這二個字幹麻刻意忽略？04/2201:09推fototw:但有可能大嗑炸物羹麵啊而且體質才是主要因素吧04/2201:18推c80352:不是只有甜食和飲料含糖啊04/2201:20噓sunnytzeng:白癡業配節目，捧一個由子醫生出來害人還不夠04/2201:36→d12345631:多喝水囉!常排尿就知道自己身體狀況04/2201:44推peter5140:水果也甜啊，還有水喝太少04/2201:56推kiss377017:憋尿，少運動，心理壓力大，主因。
04/2202:02推kemmok:糖尿病是跟血糖有關，而非甜食。
04/2202:08推soulboy330:以前看過一個案例。
開水果攤捨不得浪費正餐都吃水果04/2202:09→soulboy330:然後糖尿病。
鳳梨的含糖量很高04/2202:09→soulboy330:還有沒有運動習慣的話。
胰島素的敏感度會比較低。
04/2202:09推evie1204:米飯麵類澱粉都算高碳水啊04/2202:12→evie1204:餅乾零食油炸類..04/2202:12→evie1204:愛吃水果喝果汁過量也會啊04/2202:12→evie1204:有看過影片說情緒也會影響血糖..04/2202:12→evie1204:反正不愛甜食的人不代表就沒事04/2202:12→nptrj:媽的，不敢去體檢肥宅我一定很慘04/2203:41推WoOfMeOw1110:家裡有人也在控制血糖糖類不用說連澱粉類的食物04/2204:11→WoOfMeOw1110:都要嚴格控制04/2204:11文章內容沒去詳查這女生吃的東西，說不定不吃糖或甜，但是愛吃高gi食物，也是很有可能造成糖尿病※編輯:golover(1.200.56.206臺灣),04/22/202004:46:27推bbqking:睡眠少造成胰島素阻抗上升長期形成糖尿病04/2205:36噓logitech2004:簡化太多原因了吧04/2206:26噓chungj:垃圾節目葉配文04/2206:51噓wishyouhowev:同事全部都糖尿病我就信是上夜班的關係04/2207:17推sweetonion:這節目的例子一堆聽起來都像編出來的04/2207:35推hansom283:只輪夜班就會得糖尿病騙誰…04/2207:56推gary82gary:有買樂透的都有可能會中的概念04/2208:59→joe255208:運動很重要04/2209:11推SergioLeone:我就幾乎沒喝含糖飲料或吃甜食加一堆糖04/2209:23→sunstrider:又是這種抄節目故事的新聞04/2209:48噓mraznice:護理長每個都有糖尿病？04/2209:52→zn0606:護理長大多正常班0.004/2210:03→like5623ya:這篇報到講得很像只有女生會一樣04/2210:06→sunstrider:我家裡兩個案例我媽發病前是常吃煎麵粉水果沒節制地04/2210:15→sunstrider:吃另一個是不常吃零食飲料喝無糖水果沒節制地吃04/2210:16推wdszfefx:有些人天生胰島素分泌跟平常人不一樣，潛在危險群再加04/2210:29→wdszfefx:上輪班糖尿病就產生了04/2210:29推YyUuan0916:輪夜班哪裡是無不良生活習慣04/2210:33推minibox:體制也很重要04/2211:06推TIGERxDRAGON:欸！！！靠，我半夜要睡覺了04/2211:35噓Kazetachinu:輪班星人gg04/2211:54噓qaz1051201aa:說不可能的世界很大我19不碰飲料只喝水牛奶討厭04/2212:07→qaz1051201aa:甜食04/2212:07噓mickeygg69:低能節目04/2212:56推goodboy98:先喝杯珍奶少糖來壓壓驚04/2213:14推rockmanleon:重輪夜班休假日又變回白天班作息才會有問題。
04/2213:22→rockmanleon:我輪夜班兩年，肝指數血脂都下降，反而體檢紅字變少.04/2213:22→rockmanleon:..04/2213:22→xsoho:糖尿病跟甜食沒關係......沒常識04/2213:32→andykim:「狂喊」「驚呆」...真想噓這種新聞下標題的寫法，到底04/2213:38→andykim:有多愛這種風格04/2213:39推rechin0917:這篇講的好像吃糖會得糖尿病一樣你他媽每天灌500ml的04/2213:52→rechin0917:糖到你死那天都不可能得糖尿病04/2213:52推rechin0917:樓上那些案例別嘴砲啦糖會變胖造成身體各種問題「04/2213:59→rechin0917:提高得到糖尿病的風險」糖造成的問題提高風險而不是04/2213:59→rechin0917:糖直接造成糖尿病更何況就算糖對你造成的負面影響過04/2213:59→rechin0917:大也不一定會罹患糖尿病就壓根跟甜食沒關係04/2213:59噓joshua830325:智商堪慮04/2215:07推bookbnnbnn:吃甜食本來就跟糖尿病有關回去唸點書好嗎04/2215:22推anaydh:高GI食物吃太多了04/2215:37噓cholerae:邏輯怪怪的04/2216:01噓sdamel:你就是胰臟壞掉而已04/2216:19噓perryppo:低能節目低端醫師笑死04/2216:40推geige:肉吃多也是會容易糖尿病04/2217:03噓abyepi:全臺灣輪夜班人士找幾萬人來驗出份報告04/2218:30噓avacomtw:碳水化合物消化之後也是血糖阿04/2218:40→zip045:熬夜傷身不是說說而已，熬夜導致肝醣無法正常代謝荷爾蒙胰04/2222:15→zip045:島素都會受影響04/2222:15→zip045:對了年輕人不愛喝含糖的很多，我自己因為家族有糖尿病史從04/2222:15→zip045:高中減肥就戒飲料，無糖有很多東西可以喝沒有這麼困難04/2222:15噓gsinin:精三小呆04/2809:13
曾有一名28歲的女子，被診斷出罹患糖尿病，驚訝不已，因為她三多症狀一項都沒有，且身材中等，不愛吃甜食、不愛喝飲料，醫師一問之下竟發現是「工作惹的禍」。
家醫科醫師黃彗倫在《醫師好辣》節目中分享，曾收治一名28歲的女子，主訴今年收到體檢報告，被診斷出罹患糖尿病，糖化血色素8.5%，大感驚訝「自己那麼年輕，怎麼會有糖尿病？」在門診中隨機血糖皆超過200mg/Dl。
讓他不解的是，女子身材中型，沒有典型的三多症狀、體重未下滑，「什麼症狀都沒有」，卻無故染病。
黃彗倫接著說，女子只陳述覺得近期上班「很累、很累、很累！」且疲倦感休息多久都恢復不了，一般人感冒1～2週即痊癒，她卻要拖到一個月才好，「抽血發現確診糖尿病，她屬於第二型，不是先天缺乏胰島素的那種。
」了解她的工作性質，才發現「輪夜班」的工作型態竟是禍首。
女子初入職場即是目前已任職三年的工作，因為需要輪夜班竟讓她惹病上身。
黃彗倫解釋，她本身沒有家族性糖尿病、無不良生活習慣，不喜歡喝飲料和吃甜食。
未料後來查文獻，發現近年有大型研究指出，女生若輪夜班工作，罹患糖尿病風險將大幅提升，一個月輪3天夜班，罹糖尿病風險增加11%，若一個月輪8個夜班，可能增加36%以上的風險，尤其是女生，易得到第二型糖尿病。
黃彗倫坦言，輪夜班對於醫護人員而言很常見，若為了工作不得已一定要輪值，卻又不想像該女子在短短3年就從正常血糖變為糖尿病，建議可從乖乖控制飲食及藥物下手，並且提醒需輪夜班的人務必有更好的運動習慣，再加上均衡的飲食及水分補充，才能抵擋夜班的破壞。
https://health.ettoday.net/news/1696831?redirect=1不吃甜食，身材中等，不喝含糖飲料，竟然也會得糖尿病，原來是上大夜班太過操勞造成--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.50.184.55(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1587483054.A.B56.html→a27588679:真假男的就不會嗎？04/2123:33→WilliamTaft:男的也會，我一個很年輕的老師就得了。
也是飲食作息04/2123:34→WilliamTaft:健康的，甚至也沒有熬夜習慣還是一樣得病04/2123:34→bbbing:糖尿病本來就不是只來自甜甜的糖04/2123:36→MLARAI:她說不吃甜食不喝含糖飲料，這對現在年輕人幾乎不可能04/2123:40推donnamonya:得了之後就無法痊癒只能控制了對吧，才28歲...04/2123:44→zn0606:28歲糖尿病之後要保保險超難…04/2123:55噓pinkyhana:呃...阿這女生就已經不吃含糖食品了...還要建議從飲食04/2200:01→pinkyhana:是說上夜班作息已經夠不正常了，如果還硬要運動的話應04/2200:01→pinkyhana:該就不是糖尿病而是直接過勞暴斃吧？04/2200:01推noomlluf72:哇，長知識@@"04/2200:16推DeepNOIR:所以淪夜班的護士到底要怎麼做阿？04/2200:20→aa428241:為什麼對年輕人不可能==身邊就真的有人幾乎不喝含糖不愛04/2201:04→aa428241:吃甜食r04/2201:04推liner1989:這樣講要輪大夜的護士不久高危險群，護理長人人有獎？04/2201:05→dan5120:遺傳的吧04/2201:07→a27588679:"機乎"這二個字幹麻刻意忽略？04/2201:09推fototw:但有可能大嗑炸物羹麵啊而且體質才是主要因素吧04/2201:18推c80352:不是只有甜食和飲料含糖啊04/2201:20噓sunnytzeng:白癡業配節目，捧一個由子醫生出來害人還不夠04/2201:36→d12345631:多喝水囉!常排尿就知道自己身體狀況04/2201:44推peter5140:水果也甜啊，還有水喝太少04/2201:56推kiss377017:憋尿，少運動，心理壓力大，主因。
04/2202:02推kemmok:糖尿病是跟血糖有關，而非甜食。
04/2202:08推soulboy330:以前看過一個案例。
開水果攤捨不得浪費正餐都吃水果04/2202:09→soulboy330:然後糖尿病。
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胰島素的敏感度會比較低。
04/2202:09推evie1204:米飯麵類澱粉都算高碳水啊04/2202:12→evie1204:餅乾零食油炸類..04/2202:12→evie1204:愛吃水果喝果汁過量也會啊04/2202:12→evie1204:有看過影片說情緒也會影響血糖..04/2202:12→evie1204:反正不愛甜食的人不代表就沒事04/2202:12→nptrj:媽的，不敢去體檢肥宅我一定很慘04/2203:41推WoOfMeOw1110:家裡有人也在控制血糖糖類不用說連澱粉類的食物04/2204:11→WoOfMeOw1110:都要嚴格控制04/2204:11文章內容沒去詳查這女生吃的東西，說不定不吃糖或甜，但是愛吃高gi食物，也是很有可能造成糖尿病※編輯:golover(1.200.56.206臺灣),04/22/202004:46:27推bbqking:睡眠少造成胰島素阻抗上升長期形成糖尿病04/2205:36噓logitech2004:簡化太多原因了吧04/2206:26噓chungj:垃圾節目葉配文04/2206:51噓wishyouhowev:同事全部都糖尿病我就信是上夜班的關係04/2207:17推sweetonion:這節目的例子一堆聽起來都像編出來的04/2207:35推hansom283:只輪夜班就會得糖尿病騙誰…04/2207:56推gary82gary:有買樂透的都有可能會中的概念04/2208:59→joe255208:運動很重要04/2209:11推SergioLeone:我就幾乎沒喝含糖飲料或吃甜食加一堆糖04/2209:23→sunstrider:又是這種抄節目故事的新聞04/2209:48噓mraznice:護理長每個都有糖尿病？04/2209:52→zn0606:護理長大多正常班0.004/2210:03→like5623ya:這篇報到講得很像只有女生會一樣04/2210:06→sunstrider:我家裡兩個案例我媽發病前是常吃煎麵粉水果沒節制地04/2210:15→sunstrider:吃另一個是不常吃零食飲料喝無糖水果沒節制地吃04/2210:16推wdszfefx:有些人天生胰島素分泌跟平常人不一樣，潛在危險群再加04/2210:29→wdszfefx:上輪班糖尿病就產生了04/2210:29推YyUuan0916:輪夜班哪裡是無不良生活習慣04/2210:33推minibox:體制也很重要04/2211:06推TIGERxDRAGON:欸！！！靠，我半夜要睡覺了04/2211:35噓Kazetachinu:輪班星人gg04/2211:54噓qaz1051201aa:說不可能的世界很大我19不碰飲料只喝水牛奶討厭04/2212:07→qaz1051201aa:甜食04/2212:07噓mickeygg69:低能節目04/2212:56推goodboy98:先喝杯珍奶少糖來壓壓驚04/2213:14推rockmanleon:重輪夜班休假日又變回白天班作息才會有問題。
04/2213:22→rockmanleon:我輪夜班兩年，肝指數血脂都下降，反而體檢紅字變少.04/2213:22→rockmanleon:..04/2213:22→xsoho:糖尿病跟甜食沒關係......沒常識04/2213:32→andykim:「狂喊」「驚呆」...真想噓這種新聞下標題的寫法，到底04/2213:38→andykim:有多愛這種風格04/2213:39推rechin0917:這篇講的好像吃糖會得糖尿病一樣你他媽每天灌500ml的04/2213:52→rechin0917:糖到你死那天都不可能得糖尿病04/2213:52推rechin0917:樓上那些案例別嘴砲啦糖會變胖造成身體各種問題「04/2213:59→rechin0917:提高得到糖尿病的風險」糖造成的問題提高風險而不是04/2213:59→rechin0917:糖直接造成糖尿病更何況就算糖對你造成的負面影響過04/2213:59→rechin0917:大也不一定會罹患糖尿病就壓根跟甜食沒關係04/2213:59噓joshua830325:智商堪慮04/2215:07推bookbnnbnn:吃甜食本來就跟糖尿病有關回去唸點書好嗎04/2215:22推anaydh:高GI食物吃太多了04/2215:37噓cholerae:邏輯怪怪的04/2216:01噓sdamel:你就是胰臟壞掉而已04/2216:19噓perryppo:低能節目低端醫師笑死04/2216:40推geige:肉吃多也是會容易糖尿病04/2217:03噓abyepi:全臺灣輪夜班人士找幾萬人來驗出份報告04/2218:30噓avacomtw:碳水化合物消化之後也是血糖阿04/2218:40→zip045:熬夜傷身不是說說而已，熬夜導致肝醣無法正常代謝荷爾蒙胰04/2222:15→zip045:島素都會受影響04/2222:15→zip045:對了年輕人不愛喝含糖的很多，我自己因為家族有糖尿病史從04/2222:15→zip045:高中減肥就戒飲料，無糖有很多東西可以喝沒有這麼困難04/2222:15噓gsinin:精三小呆04/2809:13