一部集中華古今傳世養生藥膳之大成的養生寶典。 健康長壽，古往今來就為人們所神往。近年來，我國經濟迅速發展，廣大人民群眾的生活水平越來越高。每個人，都愈來愈注重自已的身體，以追求延年益壽，享受健康的人生。在這樣的背景下，我國傳統的養生文化越來越受重視。我國傳統的養生之道，尤其重視飲食。國人在中藥的服用有著廣泛的基礎，而對藥膳的合用更是十分重視，例如人們冬令進補不忘藥膳；婦女產後用當歸...

本書在第l版的基礎上修訂而成，概述了中醫有關腎與腎虛基本知識，詳細介紹了補。腎養生的各種中藥、食品及配方。其中單昧中藥和食品69種，包括其性味、歸經、成分、功效作用和應用等；各種補腎靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方600余首，按中醫辨證分類，詳述其組成、制作、功效和用法等。同時介紹了熏洗、拔罐、敷臍、按摩、刮痧、藥枕、藥浴等中醫補腎法。 本書內容通俗易懂，方法簡明實用，養生保健與治病效果確切...

本書在前兩版的基礎上修訂而成，概述了中醫有關腎與腎虛基本知識，詳述了補腎養生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品69種，包括其性味、歸經、成分、功效作用和應用等；各種補腎靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方約600首，按中醫辨證分類，詳述其組成、制作、功效和用法等。同時介紹了燻洗、拔罐、敷臍、按摩、刮痧、藥枕、藥浴、氣功、運動等中醫補腎法及國醫大師有關補腎的經驗。本書內容通俗易懂，方法簡明實用，...

本書在前3版的基礎上修訂而成，概述了中醫有關腎與腎虛基本知識，詳述了補腎養生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品69種，包括其性味、歸經、成分、功效作用和應用等；各種補腎靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方約600首，按中醫辨證分類，詳述其組成、制作、功效和用法等。同時還介紹了熏洗、拔罐、敷臍、按摩、刮痧、藥枕、藥浴、針灸、點穴、氣功、運動等中醫補腎法及國醫大師有關補腎的經驗。本書內容通俗易懂，...

　　石垣大醫的醫療神效歸功於他對症狀的正確判斷以及有效的中醫配方連同精深的針灸技術的綜合成果。石垣大醫師行醫逾七十載，在美國加州舊金山現址行醫也近三十年，長期以來他以精湛的醫術，本著真誠心、平等心、慈悲心的胸懷治癒無數病患，真是華陀再世。此次石垣大醫師將他累積的百例診療經驗，逐一詳述，彙集成一鉅著，嘉惠後人並給中醫師界留下珍貴經典。　　吳石垣：我勸導病人，如有風濕永遠要戒食鴨類及鯪魚和過於寒...

養腎新觀念，怎麼吃，最豐腎？ 　　腎在中醫學被視為「生命之源」，涵蓋了生殖、泌尿、神經、骨骼等系統，與西醫學的單一器官「腎臟」不同，是牽動一髮而動全身的生命系統，因此，「腎虛」為「百病之源」，想要延緩腎虛，常保健康長壽，就必須從根本著手，即中醫所說「養生腎為本」的觀念。 　　●腎虛拉警報！12個腎虛的徵兆。 　　●超過40種健康的養腎食材，讓你補氣又護腎。 　　●10種大補腎氣的中藥，讓...

收錄20頁【2019新型冠狀病毒（武漢肺炎）防疫對策】 解析專治呼吸道的所有精油，全面守護免疫力 哪些精油適合抗病毒、抗細菌？如何用精油止咳化痰？精油可以用來補身體嗎？ 　　☆【中醫芳療初中階必修】從入門到個案解析，學會中醫辨證思路，發揮最大療癒力。 　　☆作者為國內第一位擁有英國IFA／美國NAHA雙證照的開業中醫師！ 　　★在這本書中，你會學習到什麼？ 　　1.    了解中醫...

　《中醫補腎養生法（第5版）》在前4版的基礎上修訂而成，概述了中醫有關腎與腎虛基本知識，詳述了補腎養生的各種中藥、食品及配方。其中單味中藥和食品69種，包括其性味、歸經、成分、功效作用和應用等；各種補腎靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方約600首，按中醫辨證分類，詳述其組成、制作、功效和用法等。同時還介紹了熏洗、拔罐、敷臍、按摩、刮痧、藥枕、藥浴、氣功、運動、針灸、點穴、梳療等中醫補腎法及國醫大師有...

吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶！ 想要成功懷孕，除了暖子宮，還要脾胃好、壯腎陽、肝血足，缺一不可。 用精油根治婦科病，打造易孕體質！ 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了！ 　　英國IFA芳療師協會校長級芳療師＆國際中醫師──蔡嘉瑩（暱稱：香香老師） 　　因自己罹患多囊卵巢症侯群，投入了中醫芳療的婦科研究，幫助自己從不孕到生出三個寶貝。 　　也讓那些求助於中西醫都無效的不孕夫妻們，...

人類非物質文化遺產 24節氣 健康可以很簡單，春生、夏長、秋收、冬藏，順應四時，你就能百病不侵！ 每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機，你抓住了嗎？ 　　隨著節氣變更，人體的正常機能在無形中也受到影響。因此，進行養生與保健切不可忽視24節氣的變化。本書將中醫和24節氣結合起來談養生，告訴您怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍。方法簡單有效，老少咸宜。 　　人是天地之氣陰陽交合的...

◎第一本完整結合中醫體質與精油芳療的圖鑑百科◎ 　　由芳療權威、暢銷書作者 沈莉莎 與 　　同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師 李嘉菱 合著 　　再創芳療經典 　　‧中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙，首次結合精油芳療實作及中醫理論的完整圖鑑，除了中西合併對證調理，更可以量身改善個人體質。 　　‧精油跟中藥一樣，具有補瀉、寒熱、升降出入、歸經不同的特性，必須先辨體質（表裡、寒熱、虛實...