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1. 【哇潮】醒醒吧！沒有「腸胃型感冒」這種病？
大家這樣說：最近天氣轉冷，許多人瘋狂上吐下瀉又發燒，全身肌肉痠痛無力，完全無法做事。
醫生說這是「腸胃型感冒」惹的禍，病患吃什麼拉 ...三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明知道了APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口三立獨家新冠肺炎疫苗水庫缺水台鐵出軌即時新聞首頁熱門政治社會娛樂生活健康運動地方國際汽車富房網財經科技新奇寵物女孩寶神影音總覽政治娛樂社會生活旅遊寵物國際科技財經運動女孩專題總覽專頁大事件政治社會娛樂生活健康旅遊華流日韓音樂運動國際汽車財經科技新奇寵物特企圖輯總覽娛樂正妹戲劇軍事運動寵物國際要聞綜合名人名家時事評論生活旅遊藝文娛樂醫學養生寵物財經職場創業房地產戀愛情慾人生哲理科技瘋時尚節目節目新聞娛樂生活體育活動旅遊遊戲銀行家立馬聽快訊大甲媽遶境文化！11種語言全球直播18:00入主板橋藝文特區 永翠漾絕版4字頭17:23東騰青一打造日系人文建築 品味生活16:44富易達不惜重金育才 打造高階職能15:00文藝復興名畫動起來 世界級沉浸展覽11:307成確診是變種病毒！大阪等6地警戒20:43瑞典卡車太堅固 撞擊測試竟完全無傷20:402度報警還被殺！正妹遇害新婚尪崩潰20:36清理命案驚見遺骸血跡 他曝親身經歷20:31滿壘嗆司交給吳念庭 適時安打逆轉勝20:31【哇潮】醒醒吧！沒有「腸胃型感冒」這種病？2016/02/0800:00:00追蹤三立：A-AA+本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場按此投稿文／蘭姆酒吐司大家這樣說：最近天氣轉冷，許多人瘋狂上吐下瀉又發燒，全身肌肉痠痛無力，完全無法做事。
醫生說這是「腸胃型感冒」惹的禍，病患吃什麼拉什麼，不然就是全吐光光，也兼具頭痛、發燒等感冒症狀，但有人上網一查發現，根本沒有「腸胃型感冒」這種病，是醫師「編出來的」…….▲PhotoCredit：EneasDeTroya,FlickrCCLicense謠言關鍵點：沒有「腸胃型感冒」這種病嗎？以醫學定義而言，確實沒有「腸胃型感冒」，但實際看診時許多醫師為了方便民眾理解，會以「腸胃型感冒」一詞解釋「病毒型腸胃炎」，因為它不只有腸胃炎病症，還包含發燒、頭痛、倦怠等感冒常見症狀。
而引起病毒型腸胃炎的凶手，除了輪狀病毒，還有惡名昭彰的「諾羅病毒」！不是感冒也不是吃壞肚子！用心良苦的新名詞醫 生：「你的小孩得了腸胃炎。
」小孩母親：「腸胃炎？他吃壞肚子了嗎？」醫 生：「不一定，可能是被病毒感染了。
」小孩母親：「病毒？可是他沒有咳嗽、打噴嚏等症狀啊？」聽到「腸胃炎」，你是不是也直覺吃壞肚子呢？上述對話來自馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧的分享，他說當了醫師好幾年，才發現民眾總認為「發炎」是細菌惹的禍，「病毒」則會導致感冒，所以每次解釋「病毒型腸胃炎」時，家長總是一頭霧水。
但自從有聰明的醫師發名「腸胃型感冒」（stomachflu）一詞後，世界從此變得不一樣啦！許多無法理解「病毒型腸胃炎」的家長們，一聽到「腸胃型感冒」變得似懂非懂，開始稍稍能夠想像這種病，彷彿大腸、小腸跟胃受到病毒侵襲感冒了，不斷咳嗽打噴嚏，才害大家上吐下瀉、全身無力，比起原病名更好被理解。
▲上吐下瀉示意圖／攝影者JoanValencia,FlickrCCLicense諾羅病毒超凶狠 你只能寫個「慘」字……不過比起「腸胃型感冒」、「病毒型腸胃炎」這兩個名詞，聽到「諾羅病毒」大家印象可能更深刻！大約2、3年前的冬季，諾羅病毒瘋狂傳染全台，不少人的農曆春節就在持續全身無力、嘔吐與烙賽中度過，相當可憐。
諾羅病毒就是「腸胃型感冒」（也就是病毒型腸胃炎）的兇手之一，最強的地方是可攻擊各個年齡層民眾；其他兇手還包括輪狀病毒（最常見）、星狀病毒（Astrovirus）、腺病毒（Adenovirus）40和41型等等，但他們大多好發於5歲以下小朋友，大家最該小心的仍是諾羅。
因為諾羅病毒傳染力極強，可藉由嘔吐物、糞便人傳人，有些「腸胃型感冒」患者病癒後，二星期內其糞便內仍有病毒，且依然具有感染力，千萬要當心！諾羅去去走！好習慣讓病毒遠離我諾羅病毒跟輪狀病毒每年11月到3月最流行，尤其1月份（對，就是現在）為高峰期，換句話說，現在「腸胃型感冒」的流行季節啊！！！但是別怕，疾管署有四大建議如下：1.飯前和便後應洗手，為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後，以及準備餐點之前也應洗手。
2.蔬果要清洗乾淨；避免生食生飲。
3.注意居家環境衛生。
4.新生兒餵哺母奶可提高嬰幼
醫生說這是「腸胃型感冒」惹的禍，病患吃什麼拉 ...三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
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醫生說這是「腸胃型感冒」惹的禍，病患吃什麼拉什麼，不然就是全吐光光，也兼具頭痛、發燒等感冒症狀，但有人上網一查發現，根本沒有「腸胃型感冒」這種病，是醫師「編出來的」…….▲PhotoCredit：EneasDeTroya,FlickrCCLicense謠言關鍵點：沒有「腸胃型感冒」這種病嗎？以醫學定義而言，確實沒有「腸胃型感冒」，但實際看診時許多醫師為了方便民眾理解，會以「腸胃型感冒」一詞解釋「病毒型腸胃炎」，因為它不只有腸胃炎病症，還包含發燒、頭痛、倦怠等感冒常見症狀。
而引起病毒型腸胃炎的凶手，除了輪狀病毒，還有惡名昭彰的「諾羅病毒」！不是感冒也不是吃壞肚子！用心良苦的新名詞醫 生：「你的小孩得了腸胃炎。
」小孩母親：「腸胃炎？他吃壞肚子了嗎？」醫 生：「不一定，可能是被病毒感染了。
」小孩母親：「病毒？可是他沒有咳嗽、打噴嚏等症狀啊？」聽到「腸胃炎」，你是不是也直覺吃壞肚子呢？上述對話來自馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧的分享，他說當了醫師好幾年，才發現民眾總認為「發炎」是細菌惹的禍，「病毒」則會導致感冒，所以每次解釋「病毒型腸胃炎」時，家長總是一頭霧水。
但自從有聰明的醫師發名「腸胃型感冒」（stomachflu）一詞後，世界從此變得不一樣啦！許多無法理解「病毒型腸胃炎」的家長們，一聽到「腸胃型感冒」變得似懂非懂，開始稍稍能夠想像這種病，彷彿大腸、小腸跟胃受到病毒侵襲感冒了，不斷咳嗽打噴嚏，才害大家上吐下瀉、全身無力，比起原病名更好被理解。
▲上吐下瀉示意圖／攝影者JoanValencia,FlickrCCLicense諾羅病毒超凶狠 你只能寫個「慘」字……不過比起「腸胃型感冒」、「病毒型腸胃炎」這兩個名詞，聽到「諾羅病毒」大家印象可能更深刻！大約2、3年前的冬季，諾羅病毒瘋狂傳染全台，不少人的農曆春節就在持續全身無力、嘔吐與烙賽中度過，相當可憐。
諾羅病毒就是「腸胃型感冒」（也就是病毒型腸胃炎）的兇手之一，最強的地方是可攻擊各個年齡層民眾；其他兇手還包括輪狀病毒（最常見）、星狀病毒（Astrovirus）、腺病毒（Adenovirus）40和41型等等，但他們大多好發於5歲以下小朋友，大家最該小心的仍是諾羅。
因為諾羅病毒傳染力極強，可藉由嘔吐物、糞便人傳人，有些「腸胃型感冒」患者病癒後，二星期內其糞便內仍有病毒，且依然具有感染力，千萬要當心！諾羅去去走！好習慣讓病毒遠離我諾羅病毒跟輪狀病毒每年11月到3月最流行，尤其1月份（對，就是現在）為高峰期，換句話說，現在「腸胃型感冒」的流行季節啊！！！但是別怕，疾管署有四大建議如下：1.飯前和便後應洗手，為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後，以及準備餐點之前也應洗手。
2.蔬果要清洗乾淨；避免生食生飲。
3.注意居家環境衛生。
4.新生兒餵哺母奶可提高嬰幼
2. 換季謹防胃腸型感冒出現嘔吐、腹瀉、全身無力……要當心了 ...
...很多人只知道呼吸道病毒引起的感冒，卻不知道腸道病毒也會引起感冒。
隨著春天來臨，天氣變化時冷時熱，人們加減衣服不慎，容易受涼引起一種類似胃腸道疾病和普通感冒的疾病，稱為胃腸型感冒。
這種病症兼有普通感冒和胃腸道不適的特徵，但普通感冒的典型症狀如流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等不明顯，臨床反應比較複雜，主要是食慾差、身體懶倦、上腹部發堵、輕微腹痛、全身肌肉酸痛、發燒、畏寒，甚至會嘔吐，有時還伴有水樣腹瀉等。
...誘因主要來自外部刺激胃腸型感冒的發病誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時發生較多。
這是由於冷空氣對腸胃刺激，再加上生活習慣不正常，不良飲食等。
胃腸型感冒和胃腸炎不一樣，主要區別在於，急性胃腸炎患者以前常有不潔飲食史，噁心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發熱症狀。
而許多人在胃腸型感冒發病的起初，常把它誤當作急性胃腸炎來治療。
出現這些症狀你的腸胃可能「感冒」了1.嘔吐胃部因病媒菌或其他毒性物質進入，導致胃體肌肉受刺激收縮，將胃內容物排出體外。
圖22.腹瀉主要為胃腸受到刺激而分泌物大量增加，影響吸收功能，造成腸腔內的水分過多，外加腸蠕動也增加，所以排出的大便都是稀便。
3.腹痛因腸蠕動較正常時加倍增快而感覺到疼痛，或是腸壁上的黏膜因發炎而紅腫痛。
治療胃腸型感冒先與急性腸胃炎分清楚胃腸型感冒與急性腸胃炎的主要區別在於，急性腸胃炎的發生，多源於吃了不乾淨的東西，從而引起腹痛、腹瀉，噁心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發熱症狀。
而胃腸型感冒主要表現為胃腸症狀，以胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，可能會有一些感冒的症狀，如畏寒、頭暈、頭痛、發熱等。
通常情況下，到醫院做血常規和糞便檢查，一般就可以確診了，因此建議儘早到醫院就診。
...抗生素對胃腸型感冒則無效治療胃腸型感冒，千萬不要盲目使用抗菌藥，因為非但無效，反而導致腸道正常菌群紊亂，會加重病情、延長病程。
本病治療以護胃、止嘔、解痙止痛、止瀉、補充液體等對症治療為主。
胃腸型感冒的治療主要以休息為主，一方面患者要多休息減少體力消耗，增強機體同疾病作鬥爭的力量。
另一方面，還要讓胃腸充分休息。
一般症狀較輕的胃腸型感冒可以服用藿香正氣膠囊。
胃腸型感冒患者在治療的過程中，應注意的以下幾點：1.清淡飲食，如米粥、麵湯等。
每餐不要吃得太多，可以少吃多餐，根據病情的恢復逐漸增加進食量。
腹瀉、嘔吐嚴重時，可暫時禁食。
2.要多飲水，若嘔吐、腹瀉比較嚴重，可飲用淡鹽水，以糾正腹瀉引起的身體缺水和電解質紊亂。
3.若出現口唇黏膜乾燥、全身乏力、無尿等情況時，應警惕脫水，及時到醫院口服或靜脈補液。
...點我分享到FacebookCopyright©2021 / 服務條款 / DMCA / 聯絡我們
隨著春天來臨，天氣變化時冷時熱，人們加減衣服不慎，容易受涼引起一種類似胃腸道疾病和普通感冒的疾病，稱為胃腸型感冒。
這種病症兼有普通感冒和胃腸道不適的特徵，但普通感冒的典型症狀如流涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等不明顯，臨床反應比較複雜，主要是食慾差、身體懶倦、上腹部發堵、輕微腹痛、全身肌肉酸痛、發燒、畏寒，甚至會嘔吐，有時還伴有水樣腹瀉等。
...誘因主要來自外部刺激胃腸型感冒的發病誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時發生較多。
這是由於冷空氣對腸胃刺激，再加上生活習慣不正常，不良飲食等。
胃腸型感冒和胃腸炎不一樣，主要區別在於，急性胃腸炎患者以前常有不潔飲食史，噁心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發熱症狀。
而許多人在胃腸型感冒發病的起初，常把它誤當作急性胃腸炎來治療。
出現這些症狀你的腸胃可能「感冒」了1.嘔吐胃部因病媒菌或其他毒性物質進入，導致胃體肌肉受刺激收縮，將胃內容物排出體外。
圖22.腹瀉主要為胃腸受到刺激而分泌物大量增加，影響吸收功能，造成腸腔內的水分過多，外加腸蠕動也增加，所以排出的大便都是稀便。
3.腹痛因腸蠕動較正常時加倍增快而感覺到疼痛，或是腸壁上的黏膜因發炎而紅腫痛。
治療胃腸型感冒先與急性腸胃炎分清楚胃腸型感冒與急性腸胃炎的主要區別在於，急性腸胃炎的發生，多源於吃了不乾淨的東西，從而引起腹痛、腹瀉，噁心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發熱症狀。
而胃腸型感冒主要表現為胃腸症狀，以胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，可能會有一些感冒的症狀，如畏寒、頭暈、頭痛、發熱等。
通常情況下，到醫院做血常規和糞便檢查，一般就可以確診了，因此建議儘早到醫院就診。
...抗生素對胃腸型感冒則無效治療胃腸型感冒，千萬不要盲目使用抗菌藥，因為非但無效，反而導致腸道正常菌群紊亂，會加重病情、延長病程。
本病治療以護胃、止嘔、解痙止痛、止瀉、補充液體等對症治療為主。
胃腸型感冒的治療主要以休息為主，一方面患者要多休息減少體力消耗，增強機體同疾病作鬥爭的力量。
另一方面，還要讓胃腸充分休息。
一般症狀較輕的胃腸型感冒可以服用藿香正氣膠囊。
胃腸型感冒患者在治療的過程中，應注意的以下幾點：1.清淡飲食，如米粥、麵湯等。
每餐不要吃得太多，可以少吃多餐，根據病情的恢復逐漸增加進食量。
腹瀉、嘔吐嚴重時，可暫時禁食。
2.要多飲水，若嘔吐、腹瀉比較嚴重，可飲用淡鹽水，以糾正腹瀉引起的身體缺水和電解質紊亂。
3.若出現口唇黏膜乾燥、全身乏力、無尿等情況時，應警惕脫水，及時到醫院口服或靜脈補液。
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3. 又吐又拉，全身無力。腸胃炎時該怎麼吃？醫師建議的3日菜單 ...
又吐又拉，全身無力。
腸胃炎時該怎麼 ... 腸胃炎』是包含有多症狀的，嘔吐、胃痛、腹痛、拉肚子腹瀉都有可能。
... 當我們很想吐的時候，表示我們的胃在發炎。
又吐又拉，全身無力。
腸胃炎時該怎麼吃？醫師建議的3日菜單好文分享健康新聞檢舉此篇一位20幾歲的年輕女生彎著腰、摸著肚子走進診間。
「醫師，我從昨天開始又吐又拉，全身無力。
我不敢隨便吃東西，只敢吃稀飯和喝運動飲料，可是今天症狀又更嚴重了。
」 病人體溫38度，肚子摸起來脹脹軟軟的、腸音蠕動快速、上腹部有壓痛點，我問到她的同事上週也有類似的症狀。
冬天到了、天氣變得寒冷，病毒型的腸胃炎也開始肆虐。
最近有類似症狀的病人不論大人小孩都愈來愈多，主要是被「諾羅病毒」感染造成的。
病毒型腸胃炎的潛伏期約1~3天。
由飛沫及口水傳染。
一開始會吃不下、肚子脹痛，之後會有嘔吐、腹瀉，嚴重者有發燒和全身酸痛的症狀。
一般來說，病程3~5天，控制飲食和多休息可以讓病程更快好起來。
「你這是病毒型腸胃炎，應該是被同事傳染的」我解釋著說。
「我會開些藥給你吃，你回去要多休息，而且吃東西也要調整。
」 「那要怎麼吃？」 「『腸胃炎』是包含有多症狀的，嘔吐、胃痛、腹痛、拉肚子腹瀉都有可能。
根據不同的症狀，有不同的飲食注意事項。
白飯和稀飯因為好消化，停留在胃中的時間相對比較短，不論在上吐或下瀉時都可以嘗試。
不過常常有病人和我說他在吐的時候吃稀飯，反而吐的更嚴重怎麼辦？此時我會建議改成吃比較鬆軟的乾白飯試看看，不必煮成稀稀的白粥。
當我們很想吐的時候，表示我們的胃在發炎。
胃在發炎時胃酸會過度分泌、胃本身會痙攣使得彈性變差。
此時我們要避免吃會刺激胃酸分泌以及會讓胃膨脹的食物。
稀飯因為熬煮的過程比較久，會把白飯裡的微量蛋白質煮出來，而蛋白質本身可能是會刺激胃酸的東西。
再加上稀飯本身湯湯水水的，吃下去胃會膨脹，有時候會反而會使胃不舒服。
此時我們不如吃體積小，不會刺激胃酸的食物。
像是乾軟的白飯、白土司、蘇打餅乾，再配一些白開水。
但是如果還是吐得很厲害，可能是病程使然，應該儘速就醫。
」 「白開水？那我可以喝運動飲料嗎？大家都說要補充電解質。
」 「運動飲料被設計的目的是為了給劇烈運動後的人喝。
因此它的組成含有大量的糖和一些電解質。
可是腸胃炎的患者，特別有拉肚子症狀的人，不能喝太多的糖。
飲料中的糖大多以葡萄糖、果糖為主。
這些糖喝下去後進入小腸如果不被吸收的話，會增加腸液的滲透壓，反而會加重腹瀉的症狀。
腸胃炎的患者原本腸子就在發炎了，因此對單糖的吸收力本來就已經下降了，此時如果喝下高糖的運動飲料，會增加腸子的負擔。
」 「那我把它稀釋再喝可以嗎？」 「我們喝運動飲料的目的，是想補充電解質。
但是運動飲料中的電解質的含量其實已經不算多了。
如果你又把飲料稀釋，電解質的量又更低了。
我建議，先喝白開水，如果真是想喝運動飲料，可以去買腸胃炎專用的電解水。
因為這種電解水其中糖份和電解質的比例是依照世界衛生組織建議的濃度去配的。
不用稀釋就可以喝了。
」 以下是我建議的腸胃炎三日菜單： 第一天：白飯、白吐司、蘇打餅乾；拉肚子吃蘋果加一點果皮第二天：白飯、瘦肉、燙青菜、水煮水餃；有拉肚子吃蘋果加一點果皮第三天：白飯、麵條、瘦肉、燙青菜、水煮水餃、玉米濃湯這三天避開甜的、奶的、油的食物！ 玉米濃湯的主要成份以澱粉為主，但有少量奶油的成份。
放在第三天的菜單，其目的是讓即將復元的腸子先慢慢適應奶製品，如果吃了沒什麼不適，隔天即可正常飲食。
好文分享粉絲團https://www.facebook.com/jenny6696/~更多好文推薦~破除地瓜神話：吃地瓜減肥，只會越吃越胖！研究：戴耳機細菌多11倍，增中耳炎、外耳炎感染風險贏過口罩！百位名醫票選有效預防感冒6招，第1名超簡單你的「心」情好不好？中醫教你3點一看就知道冬被使用前，先曬4小時除濕！一次搞懂羽絨被、蠶絲被、羊毛被保養使用5招薑汁牛奶熱熱喝，防骨鬆、降血壓，睡前喝可助眠他狂拉、血便！ 竟因牛奶誘發潰瘍性直腸炎引起動過2次心導管手
腸胃炎時該怎麼 ... 腸胃炎』是包含有多症狀的，嘔吐、胃痛、腹痛、拉肚子腹瀉都有可能。
... 當我們很想吐的時候，表示我們的胃在發炎。
又吐又拉，全身無力。
腸胃炎時該怎麼吃？醫師建議的3日菜單好文分享健康新聞檢舉此篇一位20幾歲的年輕女生彎著腰、摸著肚子走進診間。
「醫師，我從昨天開始又吐又拉，全身無力。
我不敢隨便吃東西，只敢吃稀飯和喝運動飲料，可是今天症狀又更嚴重了。
」 病人體溫38度，肚子摸起來脹脹軟軟的、腸音蠕動快速、上腹部有壓痛點，我問到她的同事上週也有類似的症狀。
冬天到了、天氣變得寒冷，病毒型的腸胃炎也開始肆虐。
最近有類似症狀的病人不論大人小孩都愈來愈多，主要是被「諾羅病毒」感染造成的。
病毒型腸胃炎的潛伏期約1~3天。
由飛沫及口水傳染。
一開始會吃不下、肚子脹痛，之後會有嘔吐、腹瀉，嚴重者有發燒和全身酸痛的症狀。
一般來說，病程3~5天，控制飲食和多休息可以讓病程更快好起來。
「你這是病毒型腸胃炎，應該是被同事傳染的」我解釋著說。
「我會開些藥給你吃，你回去要多休息，而且吃東西也要調整。
」 「那要怎麼吃？」 「『腸胃炎』是包含有多症狀的，嘔吐、胃痛、腹痛、拉肚子腹瀉都有可能。
根據不同的症狀，有不同的飲食注意事項。
白飯和稀飯因為好消化，停留在胃中的時間相對比較短，不論在上吐或下瀉時都可以嘗試。
不過常常有病人和我說他在吐的時候吃稀飯，反而吐的更嚴重怎麼辦？此時我會建議改成吃比較鬆軟的乾白飯試看看，不必煮成稀稀的白粥。
當我們很想吐的時候，表示我們的胃在發炎。
胃在發炎時胃酸會過度分泌、胃本身會痙攣使得彈性變差。
此時我們要避免吃會刺激胃酸分泌以及會讓胃膨脹的食物。
稀飯因為熬煮的過程比較久，會把白飯裡的微量蛋白質煮出來，而蛋白質本身可能是會刺激胃酸的東西。
再加上稀飯本身湯湯水水的，吃下去胃會膨脹，有時候會反而會使胃不舒服。
此時我們不如吃體積小，不會刺激胃酸的食物。
像是乾軟的白飯、白土司、蘇打餅乾，再配一些白開水。
但是如果還是吐得很厲害，可能是病程使然，應該儘速就醫。
」 「白開水？那我可以喝運動飲料嗎？大家都說要補充電解質。
」 「運動飲料被設計的目的是為了給劇烈運動後的人喝。
因此它的組成含有大量的糖和一些電解質。
可是腸胃炎的患者，特別有拉肚子症狀的人，不能喝太多的糖。
飲料中的糖大多以葡萄糖、果糖為主。
這些糖喝下去後進入小腸如果不被吸收的話，會增加腸液的滲透壓，反而會加重腹瀉的症狀。
腸胃炎的患者原本腸子就在發炎了，因此對單糖的吸收力本來就已經下降了，此時如果喝下高糖的運動飲料，會增加腸子的負擔。
」 「那我把它稀釋再喝可以嗎？」 「我們喝運動飲料的目的，是想補充電解質。
但是運動飲料中的電解質的含量其實已經不算多了。
如果你又把飲料稀釋，電解質的量又更低了。
我建議，先喝白開水，如果真是想喝運動飲料，可以去買腸胃炎專用的電解水。
因為這種電解水其中糖份和電解質的比例是依照世界衛生組織建議的濃度去配的。
不用稀釋就可以喝了。
」 以下是我建議的腸胃炎三日菜單： 第一天：白飯、白吐司、蘇打餅乾；拉肚子吃蘋果加一點果皮第二天：白飯、瘦肉、燙青菜、水煮水餃；有拉肚子吃蘋果加一點果皮第三天：白飯、麵條、瘦肉、燙青菜、水煮水餃、玉米濃湯這三天避開甜的、奶的、油的食物！ 玉米濃湯的主要成份以澱粉為主，但有少量奶油的成份。
放在第三天的菜單，其目的是讓即將復元的腸子先慢慢適應奶製品，如果吃了沒什麼不適，隔天即可正常飲食。
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4. 一人吐全家吐！秋天除了防流感也要小心病毒型腸胃炎
在吃完一餐之後突然開始嘔吐，吐到全身無力、酸軟，本來以為是吃壞肚子， ... 諾羅病毒最常見，一開始會出現頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉 ... 天，或是比較屬於輕微的噁心想吐，很容易誤以為自己只是普通的腸胃 ...Skiptocontent現在氣溫慢慢下降，日夜溫差大，加上乾濕交替，正是病毒喜歡的天氣，除了流感、感冒之外，也是「病毒型腸胃炎」的好發季節，預防感冒之外，也要注意衛生，避免被病毒弄得上吐下瀉。
一人吐全家吐！在吃完一餐之後突然開始嘔吐，吐到全身無力、酸軟，本來以為是吃壞肚子，沒想到沒隔幾天，全家陸陸續續開始分別抱著塑膠袋跟馬桶狂吐，才意識到可能是腸胃炎了。
一想到腸胃炎，很多人可能都覺得那是「夏天」的疾病，但其實夏天的腸胃炎主要是「細菌型」，比較喜歡溼熱的天氣，但冬天的腸胃炎主要是「病毒型」，喜歡這種氣溫變化大、低溫的狀態，所以會跟流感會一起發生。
而這種腸胃炎也跟流感一樣，傳染力超強，只要一不注意就很容易讓身旁的人接連的嘔吐，大概要吐上2天才會比較好；所以在治療上，除了要顧好生病的人之外，身旁的人也要注意千萬別被傳染，否則會不斷交叉傳染。
病毒型腸胃炎通常流行的病毒型腸胃炎以輪狀病毒及諾羅病毒最常見，一開始會出現頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀，經過1~3天之後才出現腸胃炎症狀，但持續症狀會以嘔吐、拉肚子為主，可以持續1~10天左右。
你可能沒有拉肚子的症狀雖然說感染腸胃炎之後，大部分的人都會嘔吐、拉肚子，但以最容易感染的諾羅病毒來說，因為諾羅病毒分成非常多類型，每個人的免疫力又都不同，所以出現的症狀也會有些差異。
通常在剛開始的時候，症狀會有點像感冒，覺得全身無力、肌肉痠痛，但精神還算不錯，也不會完全吃不下。
但隨著病毒開始猛烈攻擊腸胃，就會出現很劇烈的噁心嘔吐、拉肚子，而且拉出來的糞便是完全不成形，幾乎是水的狀態。
照片檔ID：609938764但拉肚子的症狀並不是每個人都有，如果嘔吐的症狀又只出現1天，或是比較屬於輕微的噁心想吐，很容易誤以為自己只是普通的腸胃炎，而輕忽了「傳染力超強」的病毒。
而病毒在發病時、剛痊癒後數天內，是傳染力最強的2個階段，所以這種「症狀輕微」的人很可能就在不知不覺中傳染給其他人。
怎麼預防病毒型腸胃炎因為病毒型腸胃炎多半是從「糞口傳染」，所以在上完廁所之後一定要用「肥皂」來清洗雙手，用酒精乾洗手是沒辦法殺死病菌的；而在煮菜、吃飯前，也一定要把雙手洗乾淨。
另外，生食，或是有機的蔬果，很可能有糞便的污染，建議在冬天的時候要減少生食，如果是水果，也必須確切清洗乾淨，或是削皮後再食用；水產、貝類等海鮮食品也建議要確實煮熟後再食用。
而諾羅病毒很可能會在口水間交叉感染，所以建議用餐時、尤其是外食，避免筷子湯匙共用，要使用公筷母匙。
上述提到，酒精是沒辦法殺死病毒的，所以如果真的要消毒，可以參考「稀釋漂白水消毒法」，幫沾染到病菌的桌椅、地板、浴室等進行清潔。
參考資料感染控制委員會/冬季腸胃炎之照護國民健康署健康九九：住在腸胃裡的病毒─抵擋諾羅病毒的6個方法延伸閱讀小小感冒卻用上心臟葉克膜 看懂重症徵兆才能救命自費流感疫苗到貨時間大公開！醫：今年搶很兇要打要快！文／盧映慈圖／何宜庭新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21「嘴破洞」抹鹽太殘忍了！醫生妙招不私藏「3天」復原！2019-12-27為什麼會得糖尿病？糖尿病症狀、原因、預防一次看懂！15條習慣中3條就要小心2021-02-17人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
一人吐全家吐！在吃完一餐之後突然開始嘔吐，吐到全身無力、酸軟，本來以為是吃壞肚子，沒想到沒隔幾天，全家陸陸續續開始分別抱著塑膠袋跟馬桶狂吐，才意識到可能是腸胃炎了。
一想到腸胃炎，很多人可能都覺得那是「夏天」的疾病，但其實夏天的腸胃炎主要是「細菌型」，比較喜歡溼熱的天氣，但冬天的腸胃炎主要是「病毒型」，喜歡這種氣溫變化大、低溫的狀態，所以會跟流感會一起發生。
而這種腸胃炎也跟流感一樣，傳染力超強，只要一不注意就很容易讓身旁的人接連的嘔吐，大概要吐上2天才會比較好；所以在治療上，除了要顧好生病的人之外，身旁的人也要注意千萬別被傳染，否則會不斷交叉傳染。
病毒型腸胃炎通常流行的病毒型腸胃炎以輪狀病毒及諾羅病毒最常見，一開始會出現頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀，經過1~3天之後才出現腸胃炎症狀，但持續症狀會以嘔吐、拉肚子為主，可以持續1~10天左右。
你可能沒有拉肚子的症狀雖然說感染腸胃炎之後，大部分的人都會嘔吐、拉肚子，但以最容易感染的諾羅病毒來說，因為諾羅病毒分成非常多類型，每個人的免疫力又都不同，所以出現的症狀也會有些差異。
通常在剛開始的時候，症狀會有點像感冒，覺得全身無力、肌肉痠痛，但精神還算不錯，也不會完全吃不下。
但隨著病毒開始猛烈攻擊腸胃，就會出現很劇烈的噁心嘔吐、拉肚子，而且拉出來的糞便是完全不成形，幾乎是水的狀態。
照片檔ID：609938764但拉肚子的症狀並不是每個人都有，如果嘔吐的症狀又只出現1天，或是比較屬於輕微的噁心想吐，很容易誤以為自己只是普通的腸胃炎，而輕忽了「傳染力超強」的病毒。
而病毒在發病時、剛痊癒後數天內，是傳染力最強的2個階段，所以這種「症狀輕微」的人很可能就在不知不覺中傳染給其他人。
怎麼預防病毒型腸胃炎因為病毒型腸胃炎多半是從「糞口傳染」，所以在上完廁所之後一定要用「肥皂」來清洗雙手，用酒精乾洗手是沒辦法殺死病菌的；而在煮菜、吃飯前，也一定要把雙手洗乾淨。
另外，生食，或是有機的蔬果，很可能有糞便的污染，建議在冬天的時候要減少生食，如果是水果，也必須確切清洗乾淨，或是削皮後再食用；水產、貝類等海鮮食品也建議要確實煮熟後再食用。
而諾羅病毒很可能會在口水間交叉感染，所以建議用餐時、尤其是外食，避免筷子湯匙共用，要使用公筷母匙。
上述提到，酒精是沒辦法殺死病毒的，所以如果真的要消毒，可以參考「稀釋漂白水消毒法」，幫沾染到病菌的桌椅、地板、浴室等進行清潔。
參考資料感染控制委員會/冬季腸胃炎之照護國民健康署健康九九：住在腸胃裡的病毒─抵擋諾羅病毒的6個方法延伸閱讀小小感冒卻用上心臟葉克膜 看懂重症徵兆才能救命自費流感疫苗到貨時間大公開！醫：今年搶很兇要打要快！文／盧映慈圖／何宜庭新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-231分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21「嘴破洞」抹鹽太殘忍了！醫生妙招不私藏「3天」復原！2019-12-27為什麼會得糖尿病？糖尿病症狀、原因、預防一次看懂！15條習慣中3條就要小心2021-02-17人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說牙醫說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區新冠疫苗居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區心血管專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版
5. 全身痠痛、反胃、全身無力、胃痛是因為感冒嗎?
這幾天 我全身痠痛的很厲害，尤其是背部..那種酸讓我實在不想亂動 然後會很想吐...可是就是沒有東西可以吐像是反胃... 胃又非常的不舒服...會想上廁所但不會 ...所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃Yahoo奇摩知識+將於2021年5月4日(美國東部時間)終止服務。
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仙妮仙妮發問時間：健康疾病與處置其他：疾病·10年前全身痠痛、反胃、全身無力、胃痛是因為感冒嗎?這幾天我全身痠痛的很厲害，尤其是背部..那種酸讓我實在不想亂動然後會很想吐...可是就是沒有東西可以吐像是反胃...胃又非常的不舒服...會想上廁所但不會拉肚子ˇˇ然後全身無力到真的不想亂動了...這是感冒嗎?!那我該現在去看醫生..還是等有感冒的症狀出來時在看呢?!回答收藏3個解答評分MOGGY10年前最佳解答你是不是得了「腸胃型感冒」了??所謂「感冒」即為病毒感染造成身體不舒服的一般用語。
而造成腸胃不適的原因眾多，包括細菌、病毒的感染，環境不適應、飲食過敏及藥物反應等。
「腸胃型感冒」是指病毒性的腸胃炎造成腸胃的不舒服。
致病的原因一、先吐後拉、糞便帶有酸味、合併輕度發燒者：應是輪狀病毒惹的禍（偶爾合併輕微呼吸道感染的症狀）。
二、眼睛不適、發高燒、急性頭痛、腹瀉、噁心者：應是腸型腺病毒在作怪。
三、喉痛如刀割、口水難嚥、頭暈、發燒合併腹痛與腹瀉者：應屬腸病毒感染。
四、糞便帶血、腹脹嘔吐合併高燒者：應為沙門氏桿菌，此乃急症，須立即送醫。
腸胃型感冒要如何預防？洗手、隔離，有症狀即盡快就醫才是不二法門！嘔吐腹瀉衛教須知1.嘔吐後30分鐘內暫勿進食，在急性嘔吐腹瀉的第一天，請儘量讓你的腸胃休息，請減少油膩性食物，暫時先不吃固體食物及避免過量飲食。
2.多補充水分或果汁或清湯。
可以喝加水的運動飲料和果汁，暫停乳製品的進食。
3.如你仍覺得虛弱，請多休息。
4.第二天起觀察腹瀉改變情況，可逐漸恢復飲食，先改為流質→稀飯→軟質。
5.經常洗手以避免疾病的傳播。
6.如有以下情況請儘速就醫：※持續腹瀉超過三日，且每日超過五至六次。
※發燒，發冷。
※劇烈腹痛。
※嚴重嘔吐，以致完全無法進食。
※皮膚乾燥，小便變少。
※嘔吐物出現血絲。
※出血黑便，血便或草莓醬狀便。
---------快去看醫生吧!!!!參考資料：http://www.khjh.kh.edu.tw/healthy/new_page_30.htm00yimmei5年前我胃痛了大半年，之後得一個中醫只叫我食新鮮，我經驗，就是早，午晚食100克蒸新鮮淮山，半月就好了，當然我係胃痛發作照食胃藥，我長期keep住食，不過一日只食100克，胃痛未發作過00好心情10年前你好..我有一個種健康食品想介紹給大家.我就說說我家人的情況好了.我小孩有過敏體質.還有異位性皮膚炎.常感冒.常跑醫院..我老婆從最早的掉髮.常常又筋骨酸痛.到最嚴重的是口內炎.口內炎有3年了.越來越嚴重.破20天好沒5天又破.一破就3.4個洞.一直循環.免疫力一直下降.我已試過太多的偏方.中醫.西醫.跑長庚等等.浪費時間也浪費金錢.當然也用過其他的健康食品.只能用心灰意冷回答.直到某網友介紹試試看.用了美安的健康食品.也是偶然的..用了第2瓶真的有所改善.現在想想只能說各種中西醫看不好的opc好像都能改善．後來才發現有`自由基`這名詞．發現自由基是萬病之原．現在用了有半年以上.所有的証狀都好了.OPC葡萄子確實改善了我们家很多疾病．opc真的是超級的抗氧化食品．因為美安的產品都是粉狀.利用等滲透壓的方式吸收慮達9成.而且都像是果汁口味.現在我很多同事都因我的介紹而食用．身體上都有很好的效果．如果妳想要我幫忙拿產品試試看的話．或者想多加瞭解產品的話.我可以幫忙．有需要在跟我聯絡.~為善最樂~參考資料：自己04還有問題？馬上發問，尋求解答。
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仙妮仙妮發問時間：健康疾病與處置其他：疾病·10年前全身痠痛、反胃、全身無力、胃痛是因為感冒嗎?這幾天我全身痠痛的很厲害，尤其是背部..那種酸讓我實在不想亂動然後會很想吐...可是就是沒有東西可以吐像是反胃...胃又非常的不舒服...會想上廁所但不會拉肚子ˇˇ然後全身無力到真的不想亂動了...這是感冒嗎?!那我該現在去看醫生..還是等有感冒的症狀出來時在看呢?!回答收藏3個解答評分MOGGY10年前最佳解答你是不是得了「腸胃型感冒」了??所謂「感冒」即為病毒感染造成身體不舒服的一般用語。
而造成腸胃不適的原因眾多，包括細菌、病毒的感染，環境不適應、飲食過敏及藥物反應等。
「腸胃型感冒」是指病毒性的腸胃炎造成腸胃的不舒服。
致病的原因一、先吐後拉、糞便帶有酸味、合併輕度發燒者：應是輪狀病毒惹的禍（偶爾合併輕微呼吸道感染的症狀）。
二、眼睛不適、發高燒、急性頭痛、腹瀉、噁心者：應是腸型腺病毒在作怪。
三、喉痛如刀割、口水難嚥、頭暈、發燒合併腹痛與腹瀉者：應屬腸病毒感染。
四、糞便帶血、腹脹嘔吐合併高燒者：應為沙門氏桿菌，此乃急症，須立即送醫。
腸胃型感冒要如何預防？洗手、隔離，有症狀即盡快就醫才是不二法門！嘔吐腹瀉衛教須知1.嘔吐後30分鐘內暫勿進食，在急性嘔吐腹瀉的第一天，請儘量讓你的腸胃休息，請減少油膩性食物，暫時先不吃固體食物及避免過量飲食。
2.多補充水分或果汁或清湯。
可以喝加水的運動飲料和果汁，暫停乳製品的進食。
3.如你仍覺得虛弱，請多休息。
4.第二天起觀察腹瀉改變情況，可逐漸恢復飲食，先改為流質→稀飯→軟質。
5.經常洗手以避免疾病的傳播。
6.如有以下情況請儘速就醫：※持續腹瀉超過三日，且每日超過五至六次。
※發燒，發冷。
※劇烈腹痛。
※嚴重嘔吐，以致完全無法進食。
※皮膚乾燥，小便變少。
※嘔吐物出現血絲。
※出血黑便，血便或草莓醬狀便。
---------快去看醫生吧!!!!參考資料：http://www.khjh.kh.edu.tw/healthy/new_page_30.htm00yimmei5年前我胃痛了大半年，之後得一個中醫只叫我食新鮮，我經驗，就是早，午晚食100克蒸新鮮淮山，半月就好了，當然我係胃痛發作照食胃藥，我長期keep住食，不過一日只食100克，胃痛未發作過00好心情10年前你好..我有一個種健康食品想介紹給大家.我就說說我家人的情況好了.我小孩有過敏體質.還有異位性皮膚炎.常感冒.常跑醫院..我老婆從最早的掉髮.常常又筋骨酸痛.到最嚴重的是口內炎.口內炎有3年了.越來越嚴重.破20天好沒5天又破.一破就3.4個洞.一直循環.免疫力一直下降.我已試過太多的偏方.中醫.西醫.跑長庚等等.浪費時間也浪費金錢.當然也用過其他的健康食品.只能用心灰意冷回答.直到某網友介紹試試看.用了美安的健康食品.也是偶然的..用了第2瓶真的有所改善.現在想想只能說各種中西醫看不好的opc好像都能改善．後來才發現有`自由基`這名詞．發現自由基是萬病之原．現在用了有半年以上.所有的証狀都好了.OPC葡萄子確實改善了我们家很多疾病．opc真的是超級的抗氧化食品．因為美安的產品都是粉狀.利用等滲透壓的方式吸收慮達9成.而且都像是果汁口味.現在我很多同事都因我的介紹而食用．身體上都有很好的效果．如果妳想要我幫忙拿產品試試看的話．或者想多加瞭解產品的話.我可以幫忙．有需要在跟我聯絡.~為善最樂~參考資料：自己04還有問題？馬上發問，尋求解答。
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