由於兒童分離焦慮症很容易誘發出嚴重的精神問題，因此及時的發現和治療十分重要。

那麼，兒童分離性焦慮症的具體表現有哪些呢?分離性焦慮有 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

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想要避免孩子出現分離焦慮症，可以透過「給予孩子安全感」來預防，如果已經有症狀，也可以透過「門診治療」重建關係。

許多家長覺得「孩子 ...Skiptocontent年後新學期開始，有些孩子開始上幼幼班、幼稚園，但是不少孩子第一次上學，或是長假後一下子無法回到上學的狀態，爸媽送孩子到學校，一講「掰掰」孩子就瞬間崩潰大哭，常常需要老師抓著孩子，爸媽趕緊跑，才能結束每天早上的鬧劇。

許多嬰幼兒在和爸媽分離，或爸媽離開視線時，會出現大聲哭鬧、生氣、焦慮的情緒，台北慈濟醫院臨床心理師臨床心理師許芳綺指出，這是因為孩子在半歲大時，會逐漸建立與照顧者的依附關係，「依附關係是嬰兒與照顧者間的情感連結，2歲前是建立依附關係的重要時期，孩子會出現明顯的依附行為。

」分離焦慮是孩子拒絕上學的重要因素之一分離焦慮是依附行為的其中一種，如果孩子因為基因遺傳、天生氣質、分離創傷經驗或不當情緒連結等因素，發展出「不安全型的依附關係」，就可能出現嚴重的分離焦慮情形，「這類型的孩子會在跟父母分離時顯得非常焦慮，這種情緒甚至持續到再度見到父母時，也無法緩解，嚴重的可能演變成身心醫學科所指的『分離焦慮症』」。

每個孩子都有分離焦慮，但嚴重程度因人而異，分離焦慮會在6個月大出現，14-24個月達到顛峰，之後隨著年齡增加而減少，但有些孩子會到上學時才出現嚴重的分離焦慮。

據統計，出現分離焦慮症狀的孩子中，有70~80%會拒絕上學；而出現拒學行為的孩子中，也有75%出現分離焦慮症狀，所以可以說分離焦慮症是拒絕上學的主要原因之一。

給予孩子安全感避免極端分離焦慮想要避免孩子出現分離焦慮症，可以透過「給予孩子安全感」來預防，如果已經有症狀，也可以透過「門診治療」重建關係。

許多家長覺得「孩子不能一哭就抱，會寵壞」，但就心理學觀點而言，依附關係是靠父母正確解讀嬰兒傳遞的訊息，並給予正確回饋來建立。

但是，如果孩子當下就是需要被抱、被安慰，家長適時擁抱和安撫是沒關係的。

依附關係的建立複雜且需要時間，所以家長無需擔心一、兩次的訊息解讀錯誤，就會造成不安全依附的孩子。

4週以上可考慮門診治療「如果孩子出現超過4個星期依舊無法適應環境、表現很緊張、總是擔心家人發生意外、不敢離開父母親、不斷做噩夢等情況，家長需要多加留意，有需要可前往早期療育特別門診評估。

6歲前，能透過行為治療、遊戲治療、親職諮詢等早療課程重新建立良好的情緒連結，」許芳綺建議。

孩子分離焦慮時，家長可以如何協助？跟孩子分開時，記得接納孩子的焦慮情緒、不要表現不耐煩、跟孩子保證回來的時間、堅定跟孩子道別、在保證時間內準時回來很重要。

此外，再小的嬰兒都有接收訊息的能力，所以不要認為「孩子還小聽不懂」。

要離開孩子身邊時，都要清楚告訴孩子「我要去哪裡、離開多久會回來」並確實做到，以免造成孩子的分離創傷經驗。

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嬰幼兒在跟主要照顧者分離時出現分離焦慮， 一般而言，1 0 ∼ 1 8 個月大的嬰兒一看不見主要照顧者便會出現不安、哭泣等現象。

... 分離焦慮的症狀 ... 分離焦慮症的治療以心理治療為主， 但如果個案的情緒狀況很不穩定， 建議 ...Loading...

既然分離焦慮症是寶寶的必經階段，張雅婷醫師表示，藉由平日觀察，父母可從以下4種跡象，了解寶寶是否已有相關症狀。

1 沒看到媽媽會哭. 許多 ...嬰兒嬰兒照顧照顧分離焦慮症寶寶的3原則4方法，新手父母也能簡單上手！2013/04/19分離焦慮焦慮分離專欄作家分離焦慮症嬰兒照顧幼兒照顧兒童生活教養3原則4方法．化解育兒難題好不容易有了第一個可愛寶寶，全家人都好高興！可是，慢慢地，發現我家寶寶好像很黏人，怎麼辦？是不是得了分離焦慮症呢？我們又該怎麼照顧，才不會對寶寶造成不良影響呢？約7、8個月開始有症狀台安醫院小兒科主治醫師張雅婷表示，寶寶大約在7、8個月大時，就已經開始有表達能力。

她進一步說明，此階段寶寶主要有2種特徵：其一，開始分辨得出熟人和陌生人，也就是有依賴的感覺；其二，由於寶寶大腦還未完全成熟，沒有「物體恆存」的概念，以為眼前的人事物消失就是不存在的。

由此可了解，「分離焦慮」幾乎是寶寶成長階段中不可避免的現象。

張雅婷醫師表示，症狀可大可小，有時候視寶寶的家庭和人際關係而定，像每年9月新生入學時，在教室門口哭哭啼啼的景象，也是一種「分離焦慮」。

但通常到了長大邁入青少年時期後，就會逐漸消失。

從4種跡象觀察寶寶既然分離焦慮症是寶寶的必經階段，張雅婷醫師表示，藉由平日觀察，父母可從以下4種跡象，了解寶寶是否已有相關症狀。

1沒看到媽媽會哭許多寶寶從小受到媽媽的照顧，關係相當親密。

因此，當父母發現寶寶一沒看到媽媽就會哭鬧時，就可能是分離焦慮的開始，而另一個最明顯的特徵就是「寶寶很黏媽媽」。

張雅婷醫師以她朋友為例，就算在家裡，媽媽只是去了趟洗手間，寶寶都不肯離開她身旁，因此這位媽媽只能抱著寶寶或開著門使用洗手間。

2不肯被放下來因為寶寶很黏媽媽，有強烈的依賴感，所以一旦被抱著，往往不肯被放下來，而且一想放下來，寶寶還可能會產生反抗。

3排斥陌生人寶寶這時候只會親近熟悉的人，因此面對不熟悉的陌生人不但不給抱、連摸一下也不行，而且有的甚至只要被盯著就會哭。

4情緒變得敏感張雅婷醫師表示，有的寶寶睡覺時較敏感，雖然媽媽已經陪著寶寶入眠，但卻在一起身後沒多久，寶寶就突然醒過來，邊哭邊吵著要媽媽一起睡覺。

每個寶寶經歷時間不一對於父母來說，看到寶寶因為分離焦慮而哭鬧，總是會感到心疼不已，希望這個情況趕快過去。

張雅婷醫師表示，每個寶寶經歷的時間長度不一定，主要看寶寶平日的人際照顧關係。

張雅婷醫師進一步解釋，如果寶寶只有單一或主要的照顧者（有的是媽媽、有的是祖父母），經歷分離焦慮的時間會較久，這是因為寶寶下意識會產生「拒絕融入」的想法。

如果寶寶是被採取輪流照顧的方式（父母、祖父母、親戚等），寶寶經歷的時間較短、症狀也會比較輕微，最快的大約2個月內就會成熟而穩定。

可能影響寶寶發展張雅婷醫師表示，被過度關照的寶寶，會比一般孩子容易產生不安感。

他進一步說明，這類型的寶寶有3種特徵：無挫敗感、不會自我安慰（如不會自己玩）、沒辦法自己獨處。

父母如果沒有注意，將可能影響寶寶日後的發展。

對於寶寶而言，分離焦慮症如果沒有即時獲得妥善照顧，將容易陷入「隨時被拋棄」的恐懼感，整天陷入哭鬧的負面情緒中，不但寶寶累，照顧者（如父母）更疲勞。

張雅婷醫師建議，雖然小時候分離的陰影到長大可能淡化，但畢竟寶寶每個成長階段都有需要學習和解決的問題，如果父母沒有積極面對，寶寶的分離焦慮時間將會延長，甚至可能影響到寶寶對人和環境的信任感。

新手父母照顧3原則1培養物體恆存概念寶寶5、6個月大時就會開始注意東西，這時父母可順勢培養寶寶物體恆存的觀念，讓他了解東西看不見並非就是消失。

張雅婷醫師舉例，如果將寶寶單獨一人放在嬰兒房時，媽媽離開後，可開著門並適時發出些聲音，讓寶寶知道媽媽一直都在；然後，每3～5分看一下寶寶，逐漸拉長時間，讓寶寶慢慢習慣。

2適時陪伴，並讓其他人介入張雅婷醫師建議，平日不要總是把寶寶關在家裡，而要適時地帶出門和外界接觸，增加社交機會。

例如有時候帶去公園遊玩（會碰到其他家長和小朋友）、偶而帶去參加家族聚會（認識其他親戚或親戚的朋友），幫助寶寶認知到「家人以外的陌生人是友善的」。

此外，在安全無虞下，父母亦可請信得過的他人協助照顧寶寶，增加親近相處的時間。

如果寶寶哭了，父母不要馬上接手，而是要採取堅定的眼神和行為，告訴寶寶這個照顧者是個好人，讓寶寶逐漸熟悉這