壓力理論龍蝦理論延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 制度與經濟理論: 新制度經濟學之貢獻
公共選擇議題,特別是壓力團體的影響,都在貿易政策決策內容中加以討論(參見 Baldwin ... 也可參考我們未曾提及的 Acheson ( 1985 )有關緬因州龍蝦市場特色的看法, ...搜尋圖片地圖PlayYouTube新聞Gmail雲端硬碟更多»登入圖書我的圖書館說明進階圖書搜尋購買印刷本書籍未提供電子書博客來網路書店eslite誠品金石堂網路書店搜尋圖書館目錄所有書商 »在GooglePlay中購買書籍瀏覽全球規模最大的電子書店，立即透過網路、平板電腦、手機或電子書閱讀裝置享受開卷之樂。
立即前往GooglePlay»出版者五南圖書出版股份有限公司. 版權所有. 第329頁
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2. 心理學家喬丹彼得森為啥被稱為龍蝦教授，而不是水產研究教授 ...
喬丹彼得森寫的《12條人生規則》里，還真的有說到他對龍蝦的研究，主要是公龍蝦，而且發現了龍蝦和 ... 萬維鋼認為喬丹彼得森的「龍蝦理論」在人類身上，可能是錯的。
... 友誼似乎總是可以讓我們更快樂，也可以減少壓力。
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3. 龙虾理论：自强的理由
龙虾理论：自强的理由. 加拿大多伦多大学的临床心理学家乔丹·彼得森（Jordan B.Peterson）是过去这几年来在欧美网络上爆红的一位心理学家。
从2013年开始， ...目录上一章下一章更多图书TableOfContents序言第一部分掌控情绪第1章看破红尘有危险洞察情绪：人生痛苦源于自然选择洞察自我：每个人都是多重人格色即是空：万物的情绪标签请别太看破红尘第2章调适情绪的偏方适度自虐法：对抗坏情绪的“邪派武功”斯多葛哲学家的“观想死亡”敬畏感的治愈之力分形：大自然的减压奥秘化解悲伤的八种力量第3章幸福的迷思自尊是一个甜蜜陷阱龙虾理论：自强的理由积极心理学的黑暗面幸福迷思：一切都很精彩，只是没人开心？第二部分优化思维第4章如何让思维有弹性大脑如何切换状态：来自致幻剂的启示灯笼意识与探照灯意识思维切换法第5章理性的守护天使与天敌争辩，理性的守护天使头脑中的精益创业身份，理性的天敌牌局里的决策哲学信息不完备时的高明决策第6章通往学霸之路成瘾是学习的必要条件？如何用游戏思维激发学习动力如何升级“大脑内存”如何保养“大脑硬盘”第7章创新的天时、地利与人和创新的“第一公理”创新者的三种品格创新的天时与地利变形、拆解、混合：创新的3B法则来自达尔文的创新启示第三部分明智行动第8章不擅社交者的生存之道第一印象可靠吗四种“不擅社交”失之社交，收之“系统”提升社交表现的战术与战略第9章说服专家与体验设计师的心法说服心法1：高手如何抖包袱说服心法2：“我别无所求”创造体验1：把握两种关键时刻创造体验2：三种刻骨铭心第10章“外紧内松”的自制力外紧内松原则1：设置明线与邀请监督外紧内松原则2：改变极化思维舍近求远原则：执行意向与拉近未来复盘心智升级的“元原理”龙虾理论：自强的理由加拿大多伦多大学的临床心理学家乔丹·彼得森（JordanB.Peterson）是过去这几年来在欧美网络上爆红的一位心理学家。
从2013年开始，他陆续在YouTube上传一系列演讲，讨论个性及其转变、如何建构人生意义等话题，这些视频在西方世界的网络上风靡一时。
乔丹·彼得森在网上被戏称为“龙虾教授”，这得名于他最知名也广受争议的“龙虾理论”。
我想借助这个略显奇葩的龙虾理论来说说为什么也许“自强”才是绝大多数人安身立命的唯一选择。
最古老的自然法则人之所以要自强不息，是因为一个很浅显也很残酷的基本事实，那就是“不平等”是地球上几乎所有生物的基本处境，“不平等”是大自然的铁律。
乔丹·彼得森喜欢拿龙虾举例来说明这一点5。
公龙虾有很强的地盘意识，把任何一群公龙虾放在一个狭小空间里，它们都会开始划地盘。
地盘最后如何划定？当然是靠拳头（准确地说是爪子）说话——最能打的那只公龙虾占据最好的一块地盘，同时也会占有与地盘内几乎所有母龙虾交配的权利。
而打输的那些公龙虾只能占据小一点的地盘，只占有更少的交配机会。
也就是说，（公）龙虾社会其实是有社会等级的。
而且，只要通过武力区分出社会等级，赢家和输家在行为上就会有非常明显的差别：赢家时时刻刻都张牙舞爪，而输家从此畏畏缩缩。
赢家表现得张牙舞爪，是由于它们的神经系统会因战胜其他龙虾而分泌大量的血清素（serotonin，一种神经递质）。
高血清素浓度会激发出个体的攻击性，让那些赢家龙虾表现得很亢奋，展现出趾高气扬的身体姿态。
而输家龙虾神经系统里血清素分泌得很少，它们就会相应地显得垂头丧气。
有趣的是，血清素同样也是人类大脑里至关重要的一种神经递质，它广泛地影响人的驱动力（食欲、睡眠、性）和情绪。
你知道哪些人大脑里血清素浓度最低吗？抑郁症患者和处在社会底层的人。
如果我们暂时把“非常态”的抑郁症放在一边，只考虑“正常”人类群体，那么我们会发现，处于社会高层的精英和社会底层的弱势群体与龙虾中的赢家和输家在神经系统血清素浓度的对比上居然非常相似。
事实上，人类一旦在社会竞争中落败，表现出的行为的确就像一只输掉战斗的龙虾：失败者会像输家龙虾一样畏畏缩缩，垂头丧气。
更耐人寻味的是，如果让输家龙虾吃一些本来用作治疗人类抑郁症的药物（这些药物可以提升神经系统中的血清素水平），它们居然也能重新变得生龙活虎6。
人类和龙虾这两种八竿子打不到一块儿的生物之间居然有这样的相似性，这意味着什么呢？乔丹·彼得森说，龙虾已经在地球上存在了3.5亿年。
3.5亿年前，地球上连树都还没有进化出来。
连树都还不存在时，等级制度和不平等就已经存在了。
从2013年开始， ...目录上一章下一章更多图书TableOfContents序言第一部分掌控情绪第1章看破红尘有危险洞察情绪：人生痛苦源于自然选择洞察自我：每个人都是多重人格色即是空：万物的情绪标签请别太看破红尘第2章调适情绪的偏方适度自虐法：对抗坏情绪的“邪派武功”斯多葛哲学家的“观想死亡”敬畏感的治愈之力分形：大自然的减压奥秘化解悲伤的八种力量第3章幸福的迷思自尊是一个甜蜜陷阱龙虾理论：自强的理由积极心理学的黑暗面幸福迷思：一切都很精彩，只是没人开心？第二部分优化思维第4章如何让思维有弹性大脑如何切换状态：来自致幻剂的启示灯笼意识与探照灯意识思维切换法第5章理性的守护天使与天敌争辩，理性的守护天使头脑中的精益创业身份，理性的天敌牌局里的决策哲学信息不完备时的高明决策第6章通往学霸之路成瘾是学习的必要条件？如何用游戏思维激发学习动力如何升级“大脑内存”如何保养“大脑硬盘”第7章创新的天时、地利与人和创新的“第一公理”创新者的三种品格创新的天时与地利变形、拆解、混合：创新的3B法则来自达尔文的创新启示第三部分明智行动第8章不擅社交者的生存之道第一印象可靠吗四种“不擅社交”失之社交，收之“系统”提升社交表现的战术与战略第9章说服专家与体验设计师的心法说服心法1：高手如何抖包袱说服心法2：“我别无所求”创造体验1：把握两种关键时刻创造体验2：三种刻骨铭心第10章“外紧内松”的自制力外紧内松原则1：设置明线与邀请监督外紧内松原则2：改变极化思维舍近求远原则：执行意向与拉近未来复盘心智升级的“元原理”龙虾理论：自强的理由加拿大多伦多大学的临床心理学家乔丹·彼得森（JordanB.Peterson）是过去这几年来在欧美网络上爆红的一位心理学家。
从2013年开始，他陆续在YouTube上传一系列演讲，讨论个性及其转变、如何建构人生意义等话题，这些视频在西方世界的网络上风靡一时。
乔丹·彼得森在网上被戏称为“龙虾教授”，这得名于他最知名也广受争议的“龙虾理论”。
我想借助这个略显奇葩的龙虾理论来说说为什么也许“自强”才是绝大多数人安身立命的唯一选择。
最古老的自然法则人之所以要自强不息，是因为一个很浅显也很残酷的基本事实，那就是“不平等”是地球上几乎所有生物的基本处境，“不平等”是大自然的铁律。
乔丹·彼得森喜欢拿龙虾举例来说明这一点5。
公龙虾有很强的地盘意识，把任何一群公龙虾放在一个狭小空间里，它们都会开始划地盘。
地盘最后如何划定？当然是靠拳头（准确地说是爪子）说话——最能打的那只公龙虾占据最好的一块地盘，同时也会占有与地盘内几乎所有母龙虾交配的权利。
而打输的那些公龙虾只能占据小一点的地盘，只占有更少的交配机会。
也就是说，（公）龙虾社会其实是有社会等级的。
而且，只要通过武力区分出社会等级，赢家和输家在行为上就会有非常明显的差别：赢家时时刻刻都张牙舞爪，而输家从此畏畏缩缩。
赢家表现得张牙舞爪，是由于它们的神经系统会因战胜其他龙虾而分泌大量的血清素（serotonin，一种神经递质）。
高血清素浓度会激发出个体的攻击性，让那些赢家龙虾表现得很亢奋，展现出趾高气扬的身体姿态。
而输家龙虾神经系统里血清素分泌得很少，它们就会相应地显得垂头丧气。
有趣的是，血清素同样也是人类大脑里至关重要的一种神经递质，它广泛地影响人的驱动力（食欲、睡眠、性）和情绪。
你知道哪些人大脑里血清素浓度最低吗？抑郁症患者和处在社会底层的人。
如果我们暂时把“非常态”的抑郁症放在一边，只考虑“正常”人类群体，那么我们会发现，处于社会高层的精英和社会底层的弱势群体与龙虾中的赢家和输家在神经系统血清素浓度的对比上居然非常相似。
事实上，人类一旦在社会竞争中落败，表现出的行为的确就像一只输掉战斗的龙虾：失败者会像输家龙虾一样畏畏缩缩，垂头丧气。
更耐人寻味的是，如果让输家龙虾吃一些本来用作治疗人类抑郁症的药物（这些药物可以提升神经系统中的血清素水平），它们居然也能重新变得生龙活虎6。
人类和龙虾这两种八竿子打不到一块儿的生物之间居然有这样的相似性，这意味着什么呢？乔丹·彼得森说，龙虾已经在地球上存在了3.5亿年。
3.5亿年前，地球上连树都还没有进化出来。
连树都还不存在时，等级制度和不平等就已经存在了。
4. 別讓妳的性感內衣成了男人的壓力，專家：記住「龍蝦理論 ...
別讓妳的性感內衣成了男人的壓力，專家：記住「龍蝦理論」，穿對時機最重要. Posted on 2018-08-01 ...為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。
了解隱私權政策同意並關閉視窗【脂肪肝好發年齡從40歲開始】瑞典研究：脂肪肝的元兇不是「吃得太油膩」【人生第100場馬拉松完賽】專訪台大教授郭瑞祥：「運動不能是加班，身心才能同時獲得釋放。
」【方向比速度重要】台大教授郭瑞祥的「人生創新學」：漫漫人生路，需要學會自己配速【世界旅讀】美國神經科學家的「根除焦慮法」：奧林匹克運動員也採用人們常說男人在交往或是結了婚後，對於另一半的熱情就會快速降溫，特別是在「性趣」這一塊。
常常用覺得累了這個理由來推託女人的邀約，不然就是自己自慰，也不願和另一半共享魚水之歡。
於是用心的女人便開始學著去挑逗男人，用肢體、語言等方式；但有一招是所有女人都懂的，那就是變成性感尤物來挑起男人的慾望，而最方便的方法就是換上一襲性感內衣，讓男人禁不住妳的誘惑。
但請小心，性感內衣這招好用，但是可千萬要用到恰到好處，不然可是會引來嚴重的反效果哦！專欄男作家：特別的料理，久久吃一次才會珍惜生活網站redbook的專欄作家CosmoFrank就以男人的角度解析了女人穿上性感內衣可能帶來的負面結果。
他提到並非所有男人都是喜歡常常看到另一半穿著性感內衣，他打了一個有趣的比方，被性感內衣挑逗而發展的性愛就像是龍蝦大餐一樣，久久吃一次會很滿足，會想念；但如果太常吃，就只會覺得麻煩，剝蝦殼剝得手痛，卻只能夠吃到一點點的肉。
男人有時就只是想要來個簡單快速的大麥克餐，合自己的胃口，又能一下就吃到。
同樣都能夠達到吃飽（高潮）的目的，男人平時只會想要吃大麥克。
他還說到其實有時看到女人穿上性感內衣想到的不是快樂，更多時候是「壓力」。
因為女人會特意穿上性感內衣，那就代表她很看重這次的性愛，她想要一場很棒，愉悅的水乳交融。
所以男人就會感到壓力，這一場一定拚命地好好表現，不撐到1個小時，等等就只能面對女伴失望的表情，大大打擊自己的自信心了。
專業女醫師：別讓男人覺得和妳做愛是「義務」其他CosmoFrank的說法也得到了醫學專家的支持，著有《女醫師教你真正愉悅的性愛》和《女醫師教你活用五感的性愛》等書籍的日本婦產科女醫師宋美玄在《女醫師教你活用五感的性愛》一書中就指出當女人穿著性感內衣時，會讓男人感到有必須要有所回應的「義務感」，而覺得有壓力。
當性愛成了義務和責任，而不是享受和放鬆，那絕對不會帶來好的後果；還很有可能引發伴侶之間感情關係的問題。
所以女人的武器性感內衣成別太常穿，留到重要的日子，如交往紀念日、情人節或是結婚週年，這些連男人也會覺得重要，值得好好慶祝的時間。
讓雙方都在「性致」上，妳的武器性感內衣才能夠引起男人更強的戰鬥力呢！參考資料：redbook、《女醫師教你活用五感的性愛》；圖片來源：《間諜大鄰演》推薦閱讀台灣填鴨教育製造太多考試機器，關於長大後的生活孩子一無所知生活報橘1月特展《靠腰人生，不如犒賞自己》 年終，就該對自己更好！專題報導： ForMen|【所有的大人都曾經是孩子】2021年終獎金到手後，熟男犒賞自己的5個「放風時刻」ForWomen|【再忙也要過有質感的日子】2021年終獎金到手後，熟女犒賞自己的5個「恣意快活」點關鍵字看更多相關文章：女性性愛學愛情說到愛34Shares【最不需要的就是指責他愛過的人】受傷的人，需要的是有人告訴他「你並沒有錯」【一週星座運勢】2/1-2/7：牡羊保留實力、金牛遇見良緣、處女探尋自我【一週星座運勢】1/25-1/31：處女名利雙收、天秤享受當下、雙魚蓄勢待發「我一直要求她給我一點空間。
」美國心理專家：很多人感情破局都是因為「一個執著」【誰能滿足內心深處需求？】12星座渴望的「靈魂伴侶」：雙子在找懂幽默的他、雙魚喜歡童心未泯的伴【感情長久秘訣】彼此經營「甜蜜時刻」的5個方式，即使不開口說愛也能傳達你的在乎【一週星座運勢】1/18-1/24：雙子開創視野、天蠍做出抉擇、射手享受圓滿很多人都忽略了：只有陪伴不夠，愛情中的「優質陪伴」才能讓感情升溫【你感受到了嗎？】12星座如何用行動「表達愛」：金牛抓住對方的胃、水瓶反而會給對方獨處時間【即使各自忙碌，感情還是很好】5件事幫助經營「下班後的愛情」報橘週榜
了解隱私權政策同意並關閉視窗【脂肪肝好發年齡從40歲開始】瑞典研究：脂肪肝的元兇不是「吃得太油膩」【人生第100場馬拉松完賽】專訪台大教授郭瑞祥：「運動不能是加班，身心才能同時獲得釋放。
」【方向比速度重要】台大教授郭瑞祥的「人生創新學」：漫漫人生路，需要學會自己配速【世界旅讀】美國神經科學家的「根除焦慮法」：奧林匹克運動員也採用人們常說男人在交往或是結了婚後，對於另一半的熱情就會快速降溫，特別是在「性趣」這一塊。
常常用覺得累了這個理由來推託女人的邀約，不然就是自己自慰，也不願和另一半共享魚水之歡。
於是用心的女人便開始學著去挑逗男人，用肢體、語言等方式；但有一招是所有女人都懂的，那就是變成性感尤物來挑起男人的慾望，而最方便的方法就是換上一襲性感內衣，讓男人禁不住妳的誘惑。
但請小心，性感內衣這招好用，但是可千萬要用到恰到好處，不然可是會引來嚴重的反效果哦！專欄男作家：特別的料理，久久吃一次才會珍惜生活網站redbook的專欄作家CosmoFrank就以男人的角度解析了女人穿上性感內衣可能帶來的負面結果。
他提到並非所有男人都是喜歡常常看到另一半穿著性感內衣，他打了一個有趣的比方，被性感內衣挑逗而發展的性愛就像是龍蝦大餐一樣，久久吃一次會很滿足，會想念；但如果太常吃，就只會覺得麻煩，剝蝦殼剝得手痛，卻只能夠吃到一點點的肉。
男人有時就只是想要來個簡單快速的大麥克餐，合自己的胃口，又能一下就吃到。
同樣都能夠達到吃飽（高潮）的目的，男人平時只會想要吃大麥克。
他還說到其實有時看到女人穿上性感內衣想到的不是快樂，更多時候是「壓力」。
因為女人會特意穿上性感內衣，那就代表她很看重這次的性愛，她想要一場很棒，愉悅的水乳交融。
所以男人就會感到壓力，這一場一定拚命地好好表現，不撐到1個小時，等等就只能面對女伴失望的表情，大大打擊自己的自信心了。
專業女醫師：別讓男人覺得和妳做愛是「義務」其他CosmoFrank的說法也得到了醫學專家的支持，著有《女醫師教你真正愉悅的性愛》和《女醫師教你活用五感的性愛》等書籍的日本婦產科女醫師宋美玄在《女醫師教你活用五感的性愛》一書中就指出當女人穿著性感內衣時，會讓男人感到有必須要有所回應的「義務感」，而覺得有壓力。
當性愛成了義務和責任，而不是享受和放鬆，那絕對不會帶來好的後果；還很有可能引發伴侶之間感情關係的問題。
所以女人的武器性感內衣成別太常穿，留到重要的日子，如交往紀念日、情人節或是結婚週年，這些連男人也會覺得重要，值得好好慶祝的時間。
讓雙方都在「性致」上，妳的武器性感內衣才能夠引起男人更強的戰鬥力呢！參考資料：redbook、《女醫師教你活用五感的性愛》；圖片來源：《間諜大鄰演》推薦閱讀台灣填鴨教育製造太多考試機器，關於長大後的生活孩子一無所知生活報橘1月特展《靠腰人生，不如犒賞自己》 年終，就該對自己更好！專題報導： ForMen|【所有的大人都曾經是孩子】2021年終獎金到手後，熟男犒賞自己的5個「放風時刻」ForWomen|【再忙也要過有質感的日子】2021年終獎金到手後，熟女犒賞自己的5個「恣意快活」點關鍵字看更多相關文章：女性性愛學愛情說到愛34Shares【最不需要的就是指責他愛過的人】受傷的人，需要的是有人告訴他「你並沒有錯」【一週星座運勢】2/1-2/7：牡羊保留實力、金牛遇見良緣、處女探尋自我【一週星座運勢】1/25-1/31：處女名利雙收、天秤享受當下、雙魚蓄勢待發「我一直要求她給我一點空間。
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5. 曾浩年
我曾對老一輩的人介紹一個叫「寄生蟲壓力」的理論，其中一點大約是說經常面對或突然面對流行病爆發的社群，都更容易產生保守主義與排外的信念與社會習俗，簡 ...跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Facebook邮箱或手机号密码忘记帐户？注册在Facebook上查看曾浩年-Terran的更多内容登录或新建帐户在Facebook上查看曾浩年-Terran的更多内容登录忘记帐户？或新建帐户以后再说公共主页发布的近期帖子曾浩年-Terran1月29日04:23不要因為別人做了自己喜歡的事情，就先入為主地假定別人是好人，反之亦然，不要因為別人做了自己不喜歡的事，就先入為主地假定別人是壞人，兩者都...並不理性。
這應該算是獨立思維的基本要素之一，所以我也不太敢說自己有多強的獨立思維，畢竟這並不簡單，做得好的人真的不多。
很多不同的西方理論哲學，由經院哲學到比如理性主義三巨頭，笛卡兒，斯賓洛莎，萊布尼茲，都有這個傾向，就是否定個體眼中的善惡的絕對真實性，另一個說法即神義論，就是在嘗試證明個體基於個人喜惡而作的善惡判斷，能與所謂真實的善惡，比如神眼中的善惡不同，前者是相對的，後者是絕對的。
這種想法，其實只是一種以形而上學的方式去解釋理性的本質，這也是康德與黑格爾對他們的批評，不能以理性自身來解釋理性，就等於不能解釋理性。
但如果能放棄這種「好」「壞」的思維，甚至可能就會更好。
這就是為什麼尼采這麼討厭理性主義。
展开曾浩年-Terran1月25日01:33我人生中受到的最大教訓是，不要傲慢，千萬別，在各種層面上這都是人類最差的習性，幾乎所有宗教（包括儒學）都認為這是大錯，是有道理的。
現...代人從個體主義出發傾向去認為，宗教否定傲慢是要讓人更易受權力機構支配，比如政府或教會，要馴服人，這並非錯誤，但極片面。
以為這就是真實的全部，就是一種傲慢。
就好像在說這只是社會無聊的規範，而自己足夠聰明到去明白到這一點，所以自己不受規範。
傲慢阻礙人與人之間的合作和交流，產生衝突和怨恨，使人拒絕進步，難以關心別人，阻礙換位思考。
在品德與策略思維的培養上，這都有害無益，除了滿足個人小小心理快感之外，無有好處。
一個充斥傲慢者的團體，弱點漏洞百出，如果有強勢領導，或感受到外在壓力，還可互相容忍團結偷生，一但安定，傲慢者就會四處找尋自我表現的機會，人與人之間怨恨滋生。
就我觀察到的情況，傲慢者到處都是，其中有些知道自己在做什麼，有些一定程度上知道，有些則不知道，後者下場將會特別難受，將會被他們立場和對方的大部分人討厭，而他們則會自命清高地認為自己有風骨，世界對自己不公，或別人都是蠢材。
千萬別變成這種人，不論你想做什麼，相信什麼，最好都放下傲慢，去認識別人。
展开曾浩年-Terran1月23日23:03有壞習性，要盡快改，因為隨著年齡增加，能制止你或願意制止你的人會越來越少。
中文(简体)English(US)EspañolFrançais(France)العربيةPortuguês(Brasil)한국어ItalianoDeutschहिन्दी日本語注册登录MessengerFacebookLiteWatch用户公共主页公共主页类别地点游戏位置MarketplaceFacebookPay小组工作机会OculusPortalInstagram本地筹款活动服务选民信息中心公司简介创建广告创建公共主页开发者招聘信息隐私权政策CookieAdChoices条款帮助中心设置动态记录Facebook©2021
這應該算是獨立思維的基本要素之一，所以我也不太敢說自己有多強的獨立思維，畢竟這並不簡單，做得好的人真的不多。
很多不同的西方理論哲學，由經院哲學到比如理性主義三巨頭，笛卡兒，斯賓洛莎，萊布尼茲，都有這個傾向，就是否定個體眼中的善惡的絕對真實性，另一個說法即神義論，就是在嘗試證明個體基於個人喜惡而作的善惡判斷，能與所謂真實的善惡，比如神眼中的善惡不同，前者是相對的，後者是絕對的。
這種想法，其實只是一種以形而上學的方式去解釋理性的本質，這也是康德與黑格爾對他們的批評，不能以理性自身來解釋理性，就等於不能解釋理性。
但如果能放棄這種「好」「壞」的思維，甚至可能就會更好。
這就是為什麼尼采這麼討厭理性主義。
展开曾浩年-Terran1月25日01:33我人生中受到的最大教訓是，不要傲慢，千萬別，在各種層面上這都是人類最差的習性，幾乎所有宗教（包括儒學）都認為這是大錯，是有道理的。
現...代人從個體主義出發傾向去認為，宗教否定傲慢是要讓人更易受權力機構支配，比如政府或教會，要馴服人，這並非錯誤，但極片面。
以為這就是真實的全部，就是一種傲慢。
就好像在說這只是社會無聊的規範，而自己足夠聰明到去明白到這一點，所以自己不受規範。
傲慢阻礙人與人之間的合作和交流，產生衝突和怨恨，使人拒絕進步，難以關心別人，阻礙換位思考。
在品德與策略思維的培養上，這都有害無益，除了滿足個人小小心理快感之外，無有好處。
一個充斥傲慢者的團體，弱點漏洞百出，如果有強勢領導，或感受到外在壓力，還可互相容忍團結偷生，一但安定，傲慢者就會四處找尋自我表現的機會，人與人之間怨恨滋生。
就我觀察到的情況，傲慢者到處都是，其中有些知道自己在做什麼，有些一定程度上知道，有些則不知道，後者下場將會特別難受，將會被他們立場和對方的大部分人討厭，而他們則會自命清高地認為自己有風骨，世界對自己不公，或別人都是蠢材。
千萬別變成這種人，不論你想做什麼，相信什麼，最好都放下傲慢，去認識別人。
展开曾浩年-Terran1月23日23:03有壞習性，要盡快改，因為隨著年齡增加，能制止你或願意制止你的人會越來越少。
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6. 累積壓力理論：練愈多愈好？迷思？水桶水位，健康是一種生活 ...
累積壓力理論：練愈多愈好？迷思？水桶水位，健康是一種生活型態。
發表時間： 2020 年11 月19 日 | 文章分類： 訓練概念. 在肌力訓練上，普遍的觀念是「More ... 累積壓力理論：練愈多愈好？迷思？水桶水位，健康是一種生活型態。
發表時間： 2020年11月19日 | 文章分類： 訓練概念 在肌力訓練上，普遍的觀念是「MoreIsBetter」，練的愈多愈好，對於減肥為目的的族群，這觀念可能更為「強烈」，覺得練愈多，熱量消耗愈多呀！或者，我們會誤以為有在運動或進行肌力訓練，就可以吃的更多，因為熱量消耗很多，所以吃多或亂吃都不會胖，但這個觀念是正確的嗎？還是迷思？下方連結有一篇文章，有興趣的人可以前往閱讀：»零距離科學：肥胖就是懶惰和貪吃的結果？https://www.thenewslens.com/article/142952記得，有一位學員跟我聊到，我們認識的一位朋友又開始進行肌力訓練，結果身材整個大了一號，學員說：「不太健康的大了一圈」我沒有看過，所以不是很清楚，但我覺得有一個觀念，不管做什麼訓練，功能性訓練、健力訓練、舉重訓練，其實它「消耗」的熱量不會是你想像中的「這麼多」，但您會以為「高強度」或「高疲勞」就需要補充很多熱量及蛋白質，但其實沒有需要這麼多，有一部份是補償心理，覺得這麼辛苦訓練，需要靠吃來靠賞自己，但當你攝取過多的熱量及蛋白質，就會轉化成「脂肪」來儲存，身體就會大一號。
但關鍵在於，我們誤解身材大一號就是一種壯碩，而壯碩本身就等於健康，就像，常有人把短跑選手的身材跟健康劃上等號，把馬拉松選手的身材劃上虛弱，這明顯是一種偏見，也無任何科學依據。
以前在某間學校當任實習體能教練時，觀察到一個現象，學生及友人在進行完肌力訓練後，會跑去美式賣場，一人點一「盒」Pizza，再加生菜沙拉、一杯可樂等，然後除了正餐之外，會再加上宵夜，不久候，每個學生都明顯大了一號，當然，因為體重增加，「絕對肌力」也會跟著上升，所以不管從身材或力量來看，這會被認定為「壯」的表現。
後來，友人前往美國念書之後，體重反而是瘦了下來，因為飲食習慣改變了，也因為在美國讀書，沒有教練工作的收入，所以在伙食費的預算就降低，而友人也說，身體這樣瘦下來反而覺得身體輕盈舒服很多，運動上也是如此。
不管是訓練或者是飲食，其實這對身體來說，都是一種壓力，也就是我現在要談的「累積壓力理論（TheoryofCumulativeStress）」。
關於這個理論，《原子習慣》的作者詹姆斯‧克利爾有寫了一篇文章「TheTheoryofCumulativeStress:HowtoRecoverWhenStressBuildsUp」：它比喻，想像將你的「健康」及「能量」視為一桶水，在日常生活中，有些行為可以為這桶水「＋加水」，而有些行為則會讓這桶水「－排水」，水位愈高，代表身體的健康及能量愈飽滿，而水桶的水位愈低，則代表健康及能量狀況比較低迷。
可以為水桶「加水」的行為，像是睡眠、良好的營養、冥想、從事開心的事情、微笑等，而「排水」行為，像是肌力訓練、跑步、工作、經濟壓力、學業壓力、感情壓力、人際關係問題、失眠、焦慮等。
註：訓練是一種「排水」，不是一種「加水」；訓練當下或隔天，身體的機能可能會下降，恢復之後才會變強。
當然，排水的行為並非全都是「負面的」，為了過一個富足的生活，我們需要讓水桶中的水排出來，在重訓室、學校或辦公室裡努力工作，可以使您產生有價值的東西，但即使是正向的努力，它也會消耗你的精力。
這些消耗隨著時間的流逝，即使排出的水量很小，但也會導致大量的水分流失。
作者提到，他通常每週重訓三天，有很長一段時間，他認為應該能夠每週進行四天的重訓，但是，每次當我加入第四天的訓練時，幾週內我狀況都還不錯，然後大概一個月的時間就會感覺疲勞或輕度受傷。
作者意識到，「壓力是累積的」，每週訓練三天是我可以長期持續維持的節奏，再多就不行了。
當我添加第四天的訓練時，額外的壓力就開始累積，在某個時間點時，負擔變太大了，就會筋疲力盡或受傷。
在極端的情況下，這種壓力可能會來的如此之快，額外增加訓練、跑步增加訓練量、工作上的業務壓力、育兒壓力、與壞老闆打交道、照顧年邁的父母壓力，這一切加起來，比你想像中的還要多，而且當您壓力累積到臨界點時，可能稍微一件小事就引爆了你的情緒。
定期的為水桶加水是一個重要的工作。
作者介紹的觀念很基本但卻常被忽略，若您在肌力訓練上消耗太多的能量時，在沒辦法獲得更好的恢復（比方說，更多的睡眠、吃
發表時間： 2020 年11 月19 日 | 文章分類： 訓練概念. 在肌力訓練上，普遍的觀念是「More ... 累積壓力理論：練愈多愈好？迷思？水桶水位，健康是一種生活型態。
發表時間： 2020年11月19日 | 文章分類： 訓練概念 在肌力訓練上，普遍的觀念是「MoreIsBetter」，練的愈多愈好，對於減肥為目的的族群，這觀念可能更為「強烈」，覺得練愈多，熱量消耗愈多呀！或者，我們會誤以為有在運動或進行肌力訓練，就可以吃的更多，因為熱量消耗很多，所以吃多或亂吃都不會胖，但這個觀念是正確的嗎？還是迷思？下方連結有一篇文章，有興趣的人可以前往閱讀：»零距離科學：肥胖就是懶惰和貪吃的結果？https://www.thenewslens.com/article/142952記得，有一位學員跟我聊到，我們認識的一位朋友又開始進行肌力訓練，結果身材整個大了一號，學員說：「不太健康的大了一圈」我沒有看過，所以不是很清楚，但我覺得有一個觀念，不管做什麼訓練，功能性訓練、健力訓練、舉重訓練，其實它「消耗」的熱量不會是你想像中的「這麼多」，但您會以為「高強度」或「高疲勞」就需要補充很多熱量及蛋白質，但其實沒有需要這麼多，有一部份是補償心理，覺得這麼辛苦訓練，需要靠吃來靠賞自己，但當你攝取過多的熱量及蛋白質，就會轉化成「脂肪」來儲存，身體就會大一號。
但關鍵在於，我們誤解身材大一號就是一種壯碩，而壯碩本身就等於健康，就像，常有人把短跑選手的身材跟健康劃上等號，把馬拉松選手的身材劃上虛弱，這明顯是一種偏見，也無任何科學依據。
以前在某間學校當任實習體能教練時，觀察到一個現象，學生及友人在進行完肌力訓練後，會跑去美式賣場，一人點一「盒」Pizza，再加生菜沙拉、一杯可樂等，然後除了正餐之外，會再加上宵夜，不久候，每個學生都明顯大了一號，當然，因為體重增加，「絕對肌力」也會跟著上升，所以不管從身材或力量來看，這會被認定為「壯」的表現。
後來，友人前往美國念書之後，體重反而是瘦了下來，因為飲食習慣改變了，也因為在美國讀書，沒有教練工作的收入，所以在伙食費的預算就降低，而友人也說，身體這樣瘦下來反而覺得身體輕盈舒服很多，運動上也是如此。
不管是訓練或者是飲食，其實這對身體來說，都是一種壓力，也就是我現在要談的「累積壓力理論（TheoryofCumulativeStress）」。
關於這個理論，《原子習慣》的作者詹姆斯‧克利爾有寫了一篇文章「TheTheoryofCumulativeStress:HowtoRecoverWhenStressBuildsUp」：它比喻，想像將你的「健康」及「能量」視為一桶水，在日常生活中，有些行為可以為這桶水「＋加水」，而有些行為則會讓這桶水「－排水」，水位愈高，代表身體的健康及能量愈飽滿，而水桶的水位愈低，則代表健康及能量狀況比較低迷。
可以為水桶「加水」的行為，像是睡眠、良好的營養、冥想、從事開心的事情、微笑等，而「排水」行為，像是肌力訓練、跑步、工作、經濟壓力、學業壓力、感情壓力、人際關係問題、失眠、焦慮等。
註：訓練是一種「排水」，不是一種「加水」；訓練當下或隔天，身體的機能可能會下降，恢復之後才會變強。
當然，排水的行為並非全都是「負面的」，為了過一個富足的生活，我們需要讓水桶中的水排出來，在重訓室、學校或辦公室裡努力工作，可以使您產生有價值的東西，但即使是正向的努力，它也會消耗你的精力。
這些消耗隨著時間的流逝，即使排出的水量很小，但也會導致大量的水分流失。
作者提到，他通常每週重訓三天，有很長一段時間，他認為應該能夠每週進行四天的重訓，但是，每次當我加入第四天的訓練時，幾週內我狀況都還不錯，然後大概一個月的時間就會感覺疲勞或輕度受傷。
作者意識到，「壓力是累積的」，每週訓練三天是我可以長期持續維持的節奏，再多就不行了。
當我添加第四天的訓練時，額外的壓力就開始累積，在某個時間點時，負擔變太大了，就會筋疲力盡或受傷。
在極端的情況下，這種壓力可能會來的如此之快，額外增加訓練、跑步增加訓練量、工作上的業務壓力、育兒壓力、與壞老闆打交道、照顧年邁的父母壓力，這一切加起來，比你想像中的還要多，而且當您壓力累積到臨界點時，可能稍微一件小事就引爆了你的情緒。
定期的為水桶加水是一個重要的工作。
作者介紹的觀念很基本但卻常被忽略，若您在肌力訓練上消耗太多的能量時，在沒辦法獲得更好的恢復（比方說，更多的睡眠、吃
7. 人民時評：“小龍蝦學院”為何走紅？--理論-人民網
最近，湖北潛江“小龍蝦學院”首批學生未等畢業就被各企業預定一空，引發了 ... 而喻，它既有利於緩解當前就業壓力，也是解決高技能人才短缺的戰略之舉。
... 培養目標模糊、理論脫離實際等人才培養窘境，才能擦亮特色的招牌。
中央黨史和文獻研究院網站|中國共產黨歷史網|中組部12380舉報網|中組部黨建研究網|全國哲學社會科學規劃網|統一戰線新聞網旗幟網|中國人才網|中國人事考試網|工會新聞網|女性之聲|中國僑聯|毛主席紀念堂|周恩來紀念網|鄧小平紀念網高層動態干部論壇人事反腐黨建視頻黨建雲領導活動時代先鋒理論評論黨史音頻對黨說高層動態干部論壇人事反腐雲平台時代先鋒理論評論黨建黨史中國共產黨新聞>>理論人民時評：“小龍蝦學院”為何走紅？何鼎鼎2019年03月20日08:00 來源：人民網－人民日報加快發展現代職業教育，除了更強烈的市場需求、更有力的政策支持，也有賴於更務實的社會心態最近，湖北潛江“小龍蝦學院”首批學生未等畢業就被各企業預定一空，引發了人們對專業技能人才與職業教育嶄新魅力的熱議。
加快發展現代職業教育，已經由共識走向行動。
今年《政府工作報告》中“大規模擴招100萬人”“支持企業和社會力量興辦職業教育”等提法，不僅瞄准專業技能人才總量的提升，也預示著職業教育辦學力量的匯聚。
在全國兩會上，修改職業教育法成為熱點議案，大力推進職業教育改革的話題也受到廣泛關注，而作為綱領性文件，《中國教育現代化2035》更是將“職業教育服務能力顯著提升”作為教育現代化主要發展目標之一。
加快發展現代職業教育的意義已不言而喻，它既有利於緩解當前就業壓力，也是解決高技能人才短缺的戰略之舉。
這幾年，就業市場一頭是工廠感嘆招工難，另一頭卻是就業者訴苦就業難。
其實，就業問題不僅是總量問題，還有一個結構性問題。
化解這一問題，急需解決勞動者技能與市場需求的錯位，補上職業教育短板。
今天，城市產業轉型升級呼喚懂智能制造的技術工人，鄉村振興同樣渴求懂現代農業的新型農民，發展社區養老最缺的正是專業護理人才……發揮職業教育的人才蓄水池功能，有助於培養國家發展急需的各類技術技能人才，也將更好助推產業轉型升級，更將推動我國的人口紅利向人才紅利轉化。
應該說，今天加快發展現代職業教育，除了更強烈的市場需求、更有力的政策支持，也有賴於更務實的社會心態。
如今越來越多的人開始關注教育總體的均衡發展，關注個體的因材施教。
同時，當“工匠精神”被廣為稱頌，不少藍領工人薪資超越白領，專業技術人才的收益與聲譽迎來拐點，這些都為職業教育的長足發展提供了新的心理支撐。
當然，職業教育要贏得更多青睞，關鍵還在於不斷提升自身質量。
職業化意味著專業化。
“小龍蝦學院”這樣的職業院校之所以能火爆，關鍵在於辦學特色鮮明，緊密對接了市場需求。
這也啟示更多學校，隻有牢牢抓住教育質量這個關鍵，避免管理鬆散、培養目標模糊、理論脫離實際等人才培養窘境，才能擦亮特色的招牌。
同時，職業化也往往伴隨著市場化。
積極引入社會辦學力量，通過深化產教融合、校企合作，大幅提升新時代職業教育現代化水平，才是職業教育提質增效的重要途徑。
如果每一名走出校門的學子，既能實現自我價值，也能滿足市場需求，更能為提升國家競爭力做出貢獻，那職業教育一定能走向輝煌。
今年年初出台的《國家職業教育改革實施方案》提出：職業教育與普通教育是兩種不同教育類型，具有同等重要地位。
這不僅宣示了職業教育之重，更點出了教育均衡發展的意義。
面向一個學科交叉與融合越來越普遍的時代，我們無疑要大力發展普通高等教育，以通識教育培養更多綜合性人才﹔而面對一個高度分工的社會，隻有通過更優質的職業教育，才能培養更多專業的應用型人才。
當綜合性人才與專業人才各顯身手、各盡所能，教育才是均衡的，也才是符合時代需求的。
《人民日報》（2019年03月20日05版）(責編：任一林、萬鵬)相關專題·重要評論最新評論熱門評論查看全部留言 習近平系列重要講話數據庫學習有聲學習金句兩會時間學習貫徹十九大精神聚焦十九屆中央紀委三次全會理上網來改革開放微信“掃一掃”添加“學習大國”
... 培養目標模糊、理論脫離實際等人才培養窘境，才能擦亮特色的招牌。
中央黨史和文獻研究院網站|中國共產黨歷史網|中組部12380舉報網|中組部黨建研究網|全國哲學社會科學規劃網|統一戰線新聞網旗幟網|中國人才網|中國人事考試網|工會新聞網|女性之聲|中國僑聯|毛主席紀念堂|周恩來紀念網|鄧小平紀念網高層動態干部論壇人事反腐黨建視頻黨建雲領導活動時代先鋒理論評論黨史音頻對黨說高層動態干部論壇人事反腐雲平台時代先鋒理論評論黨建黨史中國共產黨新聞>>理論人民時評：“小龍蝦學院”為何走紅？何鼎鼎2019年03月20日08:00 來源：人民網－人民日報加快發展現代職業教育，除了更強烈的市場需求、更有力的政策支持，也有賴於更務實的社會心態最近，湖北潛江“小龍蝦學院”首批學生未等畢業就被各企業預定一空，引發了人們對專業技能人才與職業教育嶄新魅力的熱議。
加快發展現代職業教育，已經由共識走向行動。
今年《政府工作報告》中“大規模擴招100萬人”“支持企業和社會力量興辦職業教育”等提法，不僅瞄准專業技能人才總量的提升，也預示著職業教育辦學力量的匯聚。
在全國兩會上，修改職業教育法成為熱點議案，大力推進職業教育改革的話題也受到廣泛關注，而作為綱領性文件，《中國教育現代化2035》更是將“職業教育服務能力顯著提升”作為教育現代化主要發展目標之一。
加快發展現代職業教育的意義已不言而喻，它既有利於緩解當前就業壓力，也是解決高技能人才短缺的戰略之舉。
這幾年，就業市場一頭是工廠感嘆招工難，另一頭卻是就業者訴苦就業難。
其實，就業問題不僅是總量問題，還有一個結構性問題。
化解這一問題，急需解決勞動者技能與市場需求的錯位，補上職業教育短板。
今天，城市產業轉型升級呼喚懂智能制造的技術工人，鄉村振興同樣渴求懂現代農業的新型農民，發展社區養老最缺的正是專業護理人才……發揮職業教育的人才蓄水池功能，有助於培養國家發展急需的各類技術技能人才，也將更好助推產業轉型升級，更將推動我國的人口紅利向人才紅利轉化。
應該說，今天加快發展現代職業教育，除了更強烈的市場需求、更有力的政策支持，也有賴於更務實的社會心態。
如今越來越多的人開始關注教育總體的均衡發展，關注個體的因材施教。
同時，當“工匠精神”被廣為稱頌，不少藍領工人薪資超越白領，專業技術人才的收益與聲譽迎來拐點，這些都為職業教育的長足發展提供了新的心理支撐。
當然，職業教育要贏得更多青睞，關鍵還在於不斷提升自身質量。
職業化意味著專業化。
“小龍蝦學院”這樣的職業院校之所以能火爆，關鍵在於辦學特色鮮明，緊密對接了市場需求。
這也啟示更多學校，隻有牢牢抓住教育質量這個關鍵，避免管理鬆散、培養目標模糊、理論脫離實際等人才培養窘境，才能擦亮特色的招牌。
同時，職業化也往往伴隨著市場化。
積極引入社會辦學力量，通過深化產教融合、校企合作，大幅提升新時代職業教育現代化水平，才是職業教育提質增效的重要途徑。
如果每一名走出校門的學子，既能實現自我價值，也能滿足市場需求，更能為提升國家競爭力做出貢獻，那職業教育一定能走向輝煌。
今年年初出台的《國家職業教育改革實施方案》提出：職業教育與普通教育是兩種不同教育類型，具有同等重要地位。
這不僅宣示了職業教育之重，更點出了教育均衡發展的意義。
面向一個學科交叉與融合越來越普遍的時代，我們無疑要大力發展普通高等教育，以通識教育培養更多綜合性人才﹔而面對一個高度分工的社會，隻有通過更優質的職業教育，才能培養更多專業的應用型人才。
當綜合性人才與專業人才各顯身手、各盡所能，教育才是均衡的，也才是符合時代需求的。
《人民日報》（2019年03月20日05版）(責編：任一林、萬鵬)相關專題·重要評論最新評論熱門評論查看全部留言 習近平系列重要講話數據庫學習有聲學習金句兩會時間學習貫徹十九大精神聚焦十九屆中央紀委三次全會理上網來改革開放微信“掃一掃”添加“學習大國”
8. 壓力來了怎麼辦？ 先聽一個關於龍蝦的故事
當遇到壓力或是處於逆境的時候，該怎麼辦呢？ 來聽猶太拉比亞伯拉罕．托爾斯基(Rabbi Dr. Abraham Twerski)在一個影片中，一個關於龍蝦的 ...繁體版生活情報徵才資訊刊登廣告關於我們奉獻支持會員登入壓力來了怎麼辦？先聽一個關於龍蝦的故事一鍵分享、快速搜尋...5個今日報便利功能你不能不知！會員專屬功能》教你收藏喜愛文章官網功能》點開左上方選單可切換繁簡體即時教會信仰話題國際人物見證活動家庭職場生活專欄生活情報壓力來了怎麼辦？先聽一個關於龍蝦的故事2017/10/1615:597747/王靜誼A-A+(今日報圖庫)當遇到壓力或是處於逆境的時候，該怎麼辦呢？ 來聽猶太拉比亞伯拉罕．托爾斯基(RabbiDr.AbrahamTwerski)在一個影片中，一個關於龍蝦的故事： 龍蝦是一種軟趴趴的生物，它住在堅硬的外殼裡，而且，此硬殼是沒有辦法伸展的。
那龍蝦要如何生長呢？ 當它越長越大的時候，就會感到硬殼越來越緊，龍蝦就會開始覺得有壓力、不舒服。
接著，龍蝦就會跑去躲在石頭裡，躲避掠食者，把舊殼脫去、產生新的殼。
最後，這個新殼也會變得不舒服，因為龍蝦又長大了，於是它又會再躲到石頭裡，重複著更換新殼的「長大」過程。
亞伯拉罕．托爾斯基表示，當龍蝦開始覺得不舒服的時候，就是它要長大的時候。
如果龍蝦跑去看醫生的話，它們會永遠長不大，因為只要龍蝦一覺得不舒服，就去看醫生、吃藥，覺得好多了，也就不會把舊殼脫去。
我們要瞭解到，在感到壓力的時候，也就是成長的徵兆，如果能好好利用逆境，就能在逆境中成長。
當壓力來襲、經歷逆境之時 神都與我們同在 有些人在兒童時期有生長痛的經驗，在骨骼生長迅速時，由於四肢長骨周圍的軟組織如神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，因而產生拉扯的痛感，跟上述龍蝦的成長是不是有相似之處呢？ 在人生的道路中，也會遇到如生長痛一般的撞牆期。
有些人熬不過去，可能會選擇逃避，或找到方法脫離當下的景況，但，沒有走過、看過這逆境之中的風景，也就沒有辦法獲得這獨一無二的經驗值。
感謝神，在這個面對壓力、逆境的過程當中，祂與我們同在。
但我們有這寶貝在瓦器裏，要顯明這超越的能力，是屬於神，不是出於我們。
我們四面受壓，卻不被困住；出路絕了，卻非絕無出路；遭逼迫，卻不被撇棄；打倒了，卻不至滅亡。
－哥林多後書4:7-9 神也應許我們： 祂對我說，我的恩典夠你用的，因為我的能力，是在人的軟弱上顯得完全。
－哥林多後書12:9 如同亞伯拉罕．托爾斯基所說，在感到壓力的時候，也就是成長的徵兆。
求主幫助我們在遇到困境時，有勇敢面對的勇氣，也能記住神對我們的應許，時刻仰望祂的恩典，即使面對風浪也有從主而來的平安。
製作此系列短講的，是一家於2008年在美國紐約成立的猶太媒體「JInsider」。
(點我觀看短講影片)分享上一則當燈光漸暗、人群散去、一個人走進孤寂 女神卡卡：主啊，求指引我前方路下一則代禱》索馬利亞史上最慘重的恐怖攻擊 首都鬧區引爆汽車炸彈 276死300多傷重點新聞先生必看！ 妻子需要的六種情感支持為什麼我還是單身？ 萬力豪牧師：放棄無法控制的部分，專心「預備」！基督徒說「OhMyGod！」合適嗎？享受上帝賜的單身祝福 給單身的你６大提醒為什麼神「延遲」我們心中期待的事？ 王翠如牧師：處境要顯明安全感放錯地方即時新聞設計餐盤、學攀岩...融入遊戲的活潑教育 助弱勢家庭兒少獲充足營養和健康【末日號角聲專欄】亞伯拉罕之約把握春節傳福音契機—超實用「家庭禮拜程序單」果效驚人，助您全家平安過好年！【靈拾悅讀專欄】真心話大冒險周金海牧師安息主懷 35年全職奉獻無支薪 見證：耶和華是我的牧者，我必不致缺乏！生活情報以基督的愛火，為眾家服務！致福益人學苑平安堂分校2021春季活動『重拾印度古法』-護髮染課程招生中以賽亞心理諮商所水電防水抓漏嘉威事務機品質第一即時新聞設計餐盤、學攀岩...融入遊戲的活潑教育 助弱勢家庭兒少獲充足營養和健康【末日號角聲專欄】亞伯拉罕之約把握春節傳福音契機—超實用「家庭禮拜程序單」果效驚人，助您全家平安過好年！【靈拾悅讀專欄】真心話大冒險周金海牧師安息主懷 35年全職奉獻無支薪 見證：耶和華是我的牧者，我必不致缺乏！更多新聞〉
那龍蝦要如何生長呢？ 當它越長越大的時候，就會感到硬殼越來越緊，龍蝦就會開始覺得有壓力、不舒服。
接著，龍蝦就會跑去躲在石頭裡，躲避掠食者，把舊殼脫去、產生新的殼。
最後，這個新殼也會變得不舒服，因為龍蝦又長大了，於是它又會再躲到石頭裡，重複著更換新殼的「長大」過程。
亞伯拉罕．托爾斯基表示，當龍蝦開始覺得不舒服的時候，就是它要長大的時候。
如果龍蝦跑去看醫生的話，它們會永遠長不大，因為只要龍蝦一覺得不舒服，就去看醫生、吃藥，覺得好多了，也就不會把舊殼脫去。
我們要瞭解到，在感到壓力的時候，也就是成長的徵兆，如果能好好利用逆境，就能在逆境中成長。
當壓力來襲、經歷逆境之時 神都與我們同在 有些人在兒童時期有生長痛的經驗，在骨骼生長迅速時，由於四肢長骨周圍的軟組織如神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，因而產生拉扯的痛感，跟上述龍蝦的成長是不是有相似之處呢？ 在人生的道路中，也會遇到如生長痛一般的撞牆期。
有些人熬不過去，可能會選擇逃避，或找到方法脫離當下的景況，但，沒有走過、看過這逆境之中的風景，也就沒有辦法獲得這獨一無二的經驗值。
感謝神，在這個面對壓力、逆境的過程當中，祂與我們同在。
但我們有這寶貝在瓦器裏，要顯明這超越的能力，是屬於神，不是出於我們。
我們四面受壓，卻不被困住；出路絕了，卻非絕無出路；遭逼迫，卻不被撇棄；打倒了，卻不至滅亡。
－哥林多後書4:7-9 神也應許我們： 祂對我說，我的恩典夠你用的，因為我的能力，是在人的軟弱上顯得完全。
－哥林多後書12:9 如同亞伯拉罕．托爾斯基所說，在感到壓力的時候，也就是成長的徵兆。
求主幫助我們在遇到困境時，有勇敢面對的勇氣，也能記住神對我們的應許，時刻仰望祂的恩典，即使面對風浪也有從主而來的平安。
製作此系列短講的，是一家於2008年在美國紐約成立的猶太媒體「JInsider」。
(點我觀看短講影片)分享上一則當燈光漸暗、人群散去、一個人走進孤寂 女神卡卡：主啊，求指引我前方路下一則代禱》索馬利亞史上最慘重的恐怖攻擊 首都鬧區引爆汽車炸彈 276死300多傷重點新聞先生必看！ 妻子需要的六種情感支持為什麼我還是單身？ 萬力豪牧師：放棄無法控制的部分，專心「預備」！基督徒說「OhMyGod！」合適嗎？享受上帝賜的單身祝福 給單身的你６大提醒為什麼神「延遲」我們心中期待的事？ 王翠如牧師：處境要顯明安全感放錯地方即時新聞設計餐盤、學攀岩...融入遊戲的活潑教育 助弱勢家庭兒少獲充足營養和健康【末日號角聲專欄】亞伯拉罕之約把握春節傳福音契機—超實用「家庭禮拜程序單」果效驚人，助您全家平安過好年！【靈拾悅讀專欄】真心話大冒險周金海牧師安息主懷 35年全職奉獻無支薪 見證：耶和華是我的牧者，我必不致缺乏！生活情報以基督的愛火，為眾家服務！致福益人學苑平安堂分校2021春季活動『重拾印度古法』-護髮染課程招生中以賽亞心理諮商所水電防水抓漏嘉威事務機品質第一即時新聞設計餐盤、學攀岩...融入遊戲的活潑教育 助弱勢家庭兒少獲充足營養和健康【末日號角聲專欄】亞伯拉罕之約把握春節傳福音契機—超實用「家庭禮拜程序單」果效驚人，助您全家平安過好年！【靈拾悅讀專欄】真心話大冒險周金海牧師安息主懷 35年全職奉獻無支薪 見證：耶和華是我的牧者，我必不致缺乏！更多新聞〉
9. 創新的用途理論: 掌握消費者選擇，創新不必碰運氣
淨資產報酬率(return on net assets)的壓力、立意良善的效率要求、前台營運的日常 ... 重點摘要破壞性創新理論,也就是創新的競爭回應理論,為想要因應威脅和機會的經理人 ... 我愛吃漢堡,也愛吃龍蝦,覺得把兩個最愛的食物湊在一起實在太好了。
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