患有草酸鈣結石者應避免進食含高草酸的食物如菠菜、莧菜、茄子、紅菜頭、大葱、士多啤梨、奇異果、藍莓、黑加侖子、花生果仁、朱古力、 ...09/06/2009要聞港聞兩岸國際財經娛樂副刊男極圈體育馬經波經社論專欄慈善基金昔日東方播放本新聞相關短片上一則下一則健康有營人：腎石患者勿吃高草酸食物腎結石乃屬常見的都市病之一，患者以男性居多，其發病率是女性的三倍，亦多見於30至50歲之間的中年人士，若不及早治療可能導致腎衰竭。

引致腎結石的成因很多，如家族遺傳、細菌感染、飲食失調、水分不足、服用利尿藥、患有副甲狀腺素過高，痛風症及糖尿病者風險亦較高。

病徵包括背部疼痛，尿液帶血有泡沫、渾濁，尿頻，排尿時灼痛。

腎石可分為幾類：草酸鈣結石、尿酸結石、磷酸氨鎂結石和胱氨酸結石，其中最常見的是草酸鈣結石。

患有草酸鈣結石者應避免進食含高草酸的食物如菠菜、莧菜、茄子、紅菜頭、大葱、士多啤梨、奇異果、藍莓、黑加侖子、花生果仁、朱古力、豆漿、各種筍類等；煮食時應該避免使用大量的黑胡椒（多於1茶匙）和豉油。

飲品方面更應避免咖啡、可可、奶茶、汽水及濃茶，因這類飲料亦含高草酸，建議每日最少飲用八至十杯清水。

另外，若長期服食過量的維他命Ｃ會被身體轉化為草酸鹽，亦可能誘發腎結石，故市民不應胡亂進食營養補充劑。

香港中文大學營養研究中心丁韻萍www.sph.cuhk.edu/cns/index.htm

草酸鈣香蕉奇異果| 腎結石奇異果. 事實是，對一般健康人而言，飲食不會引起結石，只有具容易結石體質的人，飲食才會影響結石發展，台北馬偕醫院營養師趙強說 ...首頁腎結石腎結石飲食腎結石飲食水果腎結石奇異果草酸鈣香蕉奇異果草酸鈣香蕉奇異果|腎結石奇異果事實是，對一般健康人而言，飲食不會引起結石，只有具容易結石體質的人，飲食才會影響結石發展，台北馬偕醫院營養師趙強說。

近年研究發現，多數腎結石的 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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磷灰石：也是非常常見的結是成份，常常是結石當中的核心成分。

磷酸成人痘冬蟲夏草、紅棗寒熱食物同時搭配溫涼類來平衡寒性：任何冰品、西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、楊桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇異果、黃瓜、苦瓜、空心菜、茭白筍、豆芽、紫菜、海帶、西膳食纖維經過統計有達九成的國人攝取不足，男性平均每日攝取13.7克，女生14克，皆低於建議攝取量。

膳食纖維在飲食中的主要來源為何？可以從蔬菜、水果、全穀類、豆類中獲得膳食纖維，例如：紅藜、奇異果、地瓜、白色胺酸飲食的方式來獲取，常見的含色胺酸食品包括小魚乾、扁魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、大紅豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁以及肉類。

目前常見健康問答腎結石改善清除腎結石輕微腎結石症狀延伸文章資訊-擊碎腎結石，你需要三多六少！|腎結石奇異果腎結石，平常沒反應，痛起來要人命，這是許多腎結石初發或是履發的...蔬菜、​水果、乳製品、香蕉、菠菜、木瓜、奇異果中都含有豐富的鉀。

-【飲食】吃當季／「奇異博士」抗癌養顏妙處多，但這些慢性...|腎結石奇異果奇異果富含維生素C，它的膳食纖維含量也很多，再加上果膠比率高，果膠屬於水溶性...奇異果為高鉀水果，每顆含量多達300毫克，血鉀高的慢腎臟病患，不建議吃奇異...因此不論腎結石或輸尿管結石，統稱為泌尿道結石。

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·其餘結石種類...腎結石一般飲食原則.•維持理想...水果類:楊桃、草莓、大黃、奇異果、無花果等。

維他命D3.-腎結石適合吃哪些水果？如何防治腎結石？|腎結石奇異果獼猴桃酸、甘、寒，能調中理氣，生津潤燥，用於食欲不振，嘔吐，適合腎結石​食欲不振者吃。

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陳男罹患膀胱結石，結石竟有6公分，大如奇異果般。

... 後會溶於水中，常喝菜湯的人，恐提高草酸攝取，當人體吸收後經過腎臟排出，草酸與尿 ...三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。

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醫師表示，除了適時補水外，應以每天維持小便2500c.c以上，才能有效預防結石發生。

▲陳男罹患膀胱結石，結石竟有6公分，大如奇異果般。

（圖／童綜合醫院提供）收治該患者的童綜合醫院泌尿科醫師陳祥來指出，陳男的尿流速檢查結果顯示，其最大尿流速每秒只有7毫升，正常值應為每秒15毫升，再進行靜脈腎盂攝影術檢查後，確認其罹患膀胱結石，且結石已有6公分大小，就像膀胱內部長了一顆奇異果大小的石頭。

由於該患者的結石太大，不適合使用內視鏡手術，因此安排進行膀胱取石術，從下腹部切口進入膀胱取出結石，取出的石頭形狀與顏色如奇異果般，手術順利且排尿恢復正常，住院六天便可出院返家休養。

陳祥來表示，只要是在泌尿系統如腎臟、輸尿管或膀胱出現礦物質結晶沉積，都稱為尿路結石；結石發生原因複雜，但大多與飲食、體質、遺傳及生活型態有關。

另外，某些症狀如高尿酸血症、或副甲狀腺機能亢進等疾病，也容易產生結石。

書田診所泌尿科主任醫師周固表示，尿路結石，有八成是屬於含鈣結石，大部分是因草酸鈣結石而來。

他說，像是菜葉類富含的草酸，經過烹煮後會溶於水中，常喝菜湯的人，恐提高草酸攝取，當人體吸收後經過腎臟排出，草酸與尿液中的鈣作結合，初期是結晶體的聚合，長期累積下，就會形成結石。

此外，有痛風問題的人，因為尿酸過高也容易形成結晶體，也會增加結石風險。

如何預防結石的發生？周固提醒，水喝太少會提升結石機率，但由於每個人的生活習慣、工作等因素不同，需要的水分也不一樣，因此美國結石指引建議應以尿量為標準，每天維持小便2500c.c以上，才能有效預防結石的產生。

▲陳男罹患膀胱結石，結石竟有6公分，大如奇異果般。

（圖／童綜合醫院提供）‹›換變頻冷氣狂吹整天？網曬電費全傻了#腎結石#奇異果#膀胱結石#草酸鈣#痛風#喝水分享給朋友：Tweet複製連結我要留言延伸閱讀潘裕文被戴綠帽　逮小王曝大家都認識新／旅客咳嗽昏倒拒送醫　台鐵急清消忙到忘了喝水　她脖子竟腫如乓乒球喝水學問大！比利時人愛喝礦泉水太渴了！眼鏡蛇王竟用寶特瓶喝水不愛喝水？這3種飲料　健康又解渴水喝滿兩千毫升才健康？專家這樣說…靠嗅覺騙過大腦？氣味杯號稱減肥神器女友這樣喝水　網友嚇翻：會水中毒吧自稱唐門傳人　憋尿練武導致腎結石夯影音更多靠嗅覺騙過大腦？氣味杯號稱減肥神器青菜豆腐湯致腎結石？營養師這樣說追黨產壓力大　顧立雄動腎結石手術冬天吃火鍋要節制　當心結石送上門吃火鍋不忌口？醫師：可能誘發膽結石水庫要解渴了！週末全台防劇烈降雨簡單做地瓜球　跟夜市賣的一樣好吃1

目前最常見的說法是，奇異果和鳳梨都富含水解蛋白酵素，這玩意會引發體內蛋白的抗原反應，奇異果以及某些品種的鳳梨還含有「草酸鈣」 ...蘭姆酒吐司更新於2019年10月15日21:35•發布於2019年10月15日14:39為什麼吃奇異果會咬舌頭（圖翻攝自網路）迷思這樣說：各位喜歡吃奇異果或是鳳梨嗎？約翰走鹿是都蠻喜歡吃的，但奇異果跟鳳梨有時候也是讓約翰走鹿驚驚，因為會咬舌頭啊！尤其是綠色的奇異果，每吃必咬，這真的是讓約翰走鹿一度很抗拒吃奇異果，直到吃了金黃奇異果發現不會咬舌頭後，才又開始繼續吃奇異果，但大家有想過嗎？為什麼吃奇異果會咬舌頭呢？喔～還有鳳梨！為什麼會咬舌頭啦？破解關鍵點：每吃必咬！為什麼吃奇異果會咬舌頭？為什麼吃奇異果或鳳梨會咬舌頭呢？目前最常見的說法是，奇異果和鳳梨都富含水解蛋白酵素，這玩意會引發體內蛋白的抗原反應，奇異果以及某些品種的鳳梨還含有「草酸鈣」結晶，容易刺激口腔產生紅腫、刺痛的過敏症狀，那吃奇異果或鳳梨該怎麼做才不會咬舌頭呢？聽說鳳梨抹鹽、奇異果放熟一點都是能避免咬舌頭的方法。

每吃必咬！為什麼吃奇異果會咬舌頭？因為含有水解蛋白酵素～奇異果或鳳梨會咬舌頭，這應該是許多人都有的經驗，而且不開玩笑，還曾有國小學童因為吃了奇異果，竟然集體出現過敏嘴麻的情況，醫師當時就研判應是學童接觸奇異果的水解蛋白酵素，才引發了局部的過敏現象，所幸在經過治療後，過敏的學童都沒有大礙。

水解蛋白酵素這玩意是存在於奇異果和鳳梨的，所以許多媽媽在醃肉的時候，都喜歡加入鳳梨一起醃，就是要利用鳳梨的蛋白酵素來分解肉的蛋白質啊～蛋白水解酵素雖然能分解蛋白質、消化食物，但同時也會刺激口腔的黏膜細胞和嘴唇，導致口腔出現紅腫或發癢，除了水解蛋白酵素外，另外還有個傢伙是含有針狀的「草酸鈣結晶」，這玩意存在於奇異果和某些品種的鳳梨中，同樣也會讓我們的嘴巴產生不適。

所以該怎麼做才能避免吃奇異果或鳳梨時被咬舌頭？以鳳梨來說，在吃之前可以抹點鹽巴，就能有效破壞鳳梨中的鳳梨酶酵素，或是煮熟也能破壞酵素，至於奇異果呢～買回來時別急著吃，和香蕉、蘋果等水果一起放個幾天來幫助催熟，就能降低被咬舌的機率，此外無論是鳳梨或是奇異果，盡量不要吃太靠皮的部位，因為越靠近皮的部位，會讓嘴巴刺激的成分也越多，所以如果怕被咬舌頭，就盡量避免囉～分享一點約翰走鹿個人的經驗，奇異果可以盡量挑選金黃奇異果，因為甜度比較高，基本上是不太會咬舌，約翰走鹿以前吃綠色奇異果時，每吃必咬，但改吃金黃奇異果後，還真的是沒被咬過舌頭，這點經驗可以給大家參考參考喔。

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避免額外攝取維生素C：維生素C會在體內形成草酸，不用刻意避免食用 ... 除了注意以上飲食重點以外，富含鉀、膳食纖維的蔬菜水果如奇異果 ...【全民防疫動起來！】可抑制病毒達99%，訂早安健康一年，送日本熱銷近億台的【夏普SHARP】自動除菌機立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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(5)草酸钙结石采用低草酸低钙饮食，避免食用牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙食物及草酸含量较高的荸荠、苋菜、菠菜、青蒜、洋葱头、茭白、茭 ...首页常识问答地区美食美食推荐常识知识常识专题首页>饮食常识>结石可以吃奇异果吗结石可以吃奇异果吗2019.12.27网友投稿我要提问我要投稿结石病有时出现，会需要需要食疗来配合，所以在饮食上要格外注意，一定不要随便乱吃，不仅不利于身体健康，有时还需要注意其他的因素在其中，多吃些维生素，还有要保持心情愉悦，以及最重要的是不要上火，这样是非常不好的，结石可以吃奇异果吗结石可以吃奇异果吗一、结石可以吃猕猴桃吗可以吃，但不要吃太多二、结石的种类及注意事项1、草酸钙结石，磷酸钙结石(1)由于尿液多呈碱性，采用酸性饮食使尿液酸化，即在饮食中多用成酸性尿食物，如鸡、鸭、鱼、肉等各种肉类食物，蛋类、脂肪等;同时可服用酸性磷酸盐、氯化铵等药物使尿液酸化以促进结石的溶解(表29-15、29-16)。

(2)限制蔬菜、水果等碱性食物，但可导致某些维生素的不足，必要时可给予药物补充。

(3)大量饮水，每日入水量不少于3000ml以利于小结石的排出。

(4)供给富含维生素A及B族的食物，当维生素A供给量不足时，使尿内粘膜变形角化，上皮细胞脱屑，如有晶体沉淀其上，即可形成结石核心的维生素D能调剂钙磷的吸收应加以控制。

(5)草酸钙结石采用低草酸低钙饮食，避免食用牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙食物及草酸含量较高的荸荠、苋菜、菠菜、青蒜、洋葱头、茭白、茭儿菜以及各种笋类、笋干等。

(6)镁能与钙竞争草酸而形成溶解度较大的草酸镁，以阻止尿石的生成，当维生素B6缺乏时可导致草酸及其前体生成增多可出现高草酸尿症和形成草酸钙结石。

2、肾结石是泌尿疾病中较为常见的一种，少部分人对这种病都有大概的了解，但是很多人不知道得了肾结石有很多食物是不能食用的，为了我们的身体能尽早的恢复健康，具体有哪些食物是不能吃的我们应该很清楚的了解，下面我给大家介绍几种食物和水果。

(1)肾结石患者应限量吃富含草酸的食物。

a、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。

(2)肾结石不能吃什么水果?a、不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄、无花果干、核果等。

b、不能吃苹果(为酸性水果，适量，不要吃太多)。

(3)肾结石不能喝什么饮料?a、少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。

b、少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。

喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。

(4)肾结石不能吃什么荤菜?a、肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉、羊肉等。

b、要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。

3、泌尿系结石主要指发生在肾、输尿管、膀胱、尿道等泌尿系统的结石。

临床表现多为腰部疼痛，并向会阴或大腿内侧放射，伴尿频、尿急、尿痛或排尿不畅等症状，甚至伴有血尿。

用B超、腹部X线、CT可明确诊断。

本病属祖国医学“石淋”范畴，病因病理是膀胱湿热，煎熬尿液，尿液凝结，日积月累，聚为砂石，则为石淋，而湿热蕴结是主要原因。

(1)忌食鱼腥发物：如公鸡、猪头肉、牛肉、虾、蟹、贝壳类海鲜、带鱼、鳗鱼、竹笋等。

因为这些食物易聚湿生痰，痰湿化热，灼伤泌尿道而加重病情。

(2)忌食与结石成分相似的食品：含钙结石患者忌食高钙饮料，如牛奶、羊奶、补钙剂，同时忌多盐饮食和含维生素D丰富的食物;草酸钙结石。

(3)忌食辛辣食物：如辣椒及其调味品，胡椒、大蒜、烟酒、姜及花生仁和较咸的食物与腌渍物、酸性食物等，因辛辣之品易生热化火，灼伤津液，加重本病。

(4)忌食产气食物：如土豆、豆类、汽水等。

因这些食物在胃肠道中易产生气体，引起腹胀，使腹腔内压增加，从而使泌尿系统组织器官所受压力增大，导致本病临床症状加剧。

(5)忌食温肾壮阳之品：如人参、鹿茸及其补酒和肉苁蓉、黄狗肾、淫羊藿等。

因温补之品性温燥热，易聚湿生痰，使湿热内盛，从而加重病情结石可以吃奇异果吗，可以但不要吃太多，吃太多也不利于身体的康复，所以一定要注意哦，还有在此期间应以素食为主少吃荤食，以方便消化，同时还需要注意多吃粗粮，保证膳食纤维长足即可，还有一定不要在此期间在上火，这样对身体也有一定的影响声明：该作品系网友上传发布。

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