如何避免疝氣復發延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 多次疝氣復發別放棄 達文西手術成功根治它！
疝氣復發有3類原因 ... 疝氣的原因，可能是先天性腹壁開口無法閉合，或是腹壁肌肉及筋膜鬆弛；而疝氣復發的常見因素也有幾種，一是與體質遺傳相關，因為疝氣 ...Skiptocontent「已經多次復發，再手術還有救嗎？」這是在2、3家醫院歷經5次疝氣手術，卻又再度復發的66歲林先生心聲。
多年來，腹股溝疝氣困擾著林先生，輾轉來到台北慈濟醫院治療。
因為多次手術造成傷口四周的皮膚變得非常薄，外觀看起來有許多不規則突起物，是多次修補手術置入的網片所造成。
微創手術中心主任蔡曜州以達文西機械手臂搭配內視鏡手術，成功修補林先生的疝氣，預後狀況良好。
蔡曜州表示，疝氣是指部分臟器位移到不正常位置，人體有許多部位都可能發生疝氣，如臍疝氣、橫膈膜疝氣、股疝氣等，其中以腹股溝疝氣最常見。
疝氣好發於16歲前的年輕孩子以及65歲後的長者，男性多於女性。
疝氣復發有3類原因疝氣的原因，可能是先天性腹壁開口無法閉合，或是腹壁肌肉及筋膜鬆弛；而疝氣復發的常見因素也有幾種，一是與體質遺傳相關，因為疝氣通常是系統性疾病，某些人身體結締組織的製造失衡，使得組織韌性不足，就容易引發疝氣，甚至復發，因此也是家族性疾病。
第二個因素是生活習慣與工作，如從事負重工作，或慢性便祕、常咳嗽，增加腹壓，加上原來就缺乏韌性的組織更容易缺損，造成疝氣。
第三則是技術面，適當而純熟的開刀技術，是成功治療疝氣並降低復發的重要關鍵。
復發後再復發機率會越來越高傳統疝氣開刀治療，是以縫線做組織修補，可能用患者身體肌肉或筋膜組織去縫合，也可能用網片縫合修補。
但每次縫合與修補，都會造成沾黏，若復發，就會導致下次修補時難度增加以及缺乏健康可供縫補組織的狀況，而必須再找其他組織或是新網片，成功治療的機會將變低。
蔡曜州指出，以開放式修補疝氣的復發率是隨著復發次數越多復發率逐次提高，最高甚至可達6倍以上，比如說一般復發率是5%，但復發後若再以縫線修補，復發率可能高達30%以上。
內視鏡＋達文西手術讓疝氣不復發蔡曜州提到，臨床顯示，以內視鏡手術治療復發型疝氣是最不易再復發的治療方法。
其優點在於，傷口小恢復快，術後腹股溝疼痛痠麻等慢性疼痛的機率降低。
還可以搭配達文西清晰的手術視野與靈活的機械手臂，將沾黏、多餘的網片取出，再把巨大的腹壁缺損修補後，以新網片覆蓋住缺損處，如此雙層修補，能最有效防止多次復發的疝氣將來再復發，得到較好的手術效果。
至於費用的部分，因每位病人手術狀況各不同，還需要由團隊評估後，才能夠確認。
提高警覺別忽略疝氣症狀腹股溝疝氣最主要症狀是腹股溝(鼠蹊部)或陰囊有突起腫塊。
這個腫塊可能在舉重物、咳嗽、彎腰、用力、大笑後突然出現，但平躺時又會縮回正常，站立或用力時會再鼓起，有時突起腫塊部位有灼燒、疼痛、鼓脹或沈重感，讓身體不適。
蔡曜州提醒民眾，如果發生上述症狀，務必盡快找專業醫師診斷，對症治療，免除疝氣帶來的困擾。
曾經手術後又復發的患者，也千萬不要放棄，只要給以適當的治療及手術，治療後可以幾乎不再復發。
延伸閱讀：老菸槍腹膜薄弱小心用力過猛小腸移位變疝氣！得了全台上百萬人發生過的疝氣，可以不用動開刀嗎？台灣男人不man了？睪固酮偏低3年增2.8倍！不只「無性」還會⋯忽然性情大變還失眠？這不是男性中年危機是憂鬱症啊！文／林以璿圖／許嘉真Heho熱門文章1.COVID-19／哪些人是接種第九類對象？單純性高血壓就不算！診斷碼真的足夠判定風險？2021-07-112.整理包／50歲以上成人都開放疫苗施打意願登記！預約關鍵四步驟一次懂2021-07-083.打疫苗前需要準備什麼？1分鐘搞懂注射流程及接種後該注意的事！2021-06-254.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-295.COVID-19／染疫後不是康復出院就沒事了！看不見得傷口在這裡2021-07-11影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05還是以為吃紅豆可補血？它真正的好處有這5種！2018-12-26更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾
多年來，腹股溝疝氣困擾著林先生，輾轉來到台北慈濟醫院治療。
因為多次手術造成傷口四周的皮膚變得非常薄，外觀看起來有許多不規則突起物，是多次修補手術置入的網片所造成。
微創手術中心主任蔡曜州以達文西機械手臂搭配內視鏡手術，成功修補林先生的疝氣，預後狀況良好。
蔡曜州表示，疝氣是指部分臟器位移到不正常位置，人體有許多部位都可能發生疝氣，如臍疝氣、橫膈膜疝氣、股疝氣等，其中以腹股溝疝氣最常見。
疝氣好發於16歲前的年輕孩子以及65歲後的長者，男性多於女性。
疝氣復發有3類原因疝氣的原因，可能是先天性腹壁開口無法閉合，或是腹壁肌肉及筋膜鬆弛；而疝氣復發的常見因素也有幾種，一是與體質遺傳相關，因為疝氣通常是系統性疾病，某些人身體結締組織的製造失衡，使得組織韌性不足，就容易引發疝氣，甚至復發，因此也是家族性疾病。
第二個因素是生活習慣與工作，如從事負重工作，或慢性便祕、常咳嗽，增加腹壓，加上原來就缺乏韌性的組織更容易缺損，造成疝氣。
第三則是技術面，適當而純熟的開刀技術，是成功治療疝氣並降低復發的重要關鍵。
復發後再復發機率會越來越高傳統疝氣開刀治療，是以縫線做組織修補，可能用患者身體肌肉或筋膜組織去縫合，也可能用網片縫合修補。
但每次縫合與修補，都會造成沾黏，若復發，就會導致下次修補時難度增加以及缺乏健康可供縫補組織的狀況，而必須再找其他組織或是新網片，成功治療的機會將變低。
蔡曜州指出，以開放式修補疝氣的復發率是隨著復發次數越多復發率逐次提高，最高甚至可達6倍以上，比如說一般復發率是5%，但復發後若再以縫線修補，復發率可能高達30%以上。
內視鏡＋達文西手術讓疝氣不復發蔡曜州提到，臨床顯示，以內視鏡手術治療復發型疝氣是最不易再復發的治療方法。
其優點在於，傷口小恢復快，術後腹股溝疼痛痠麻等慢性疼痛的機率降低。
還可以搭配達文西清晰的手術視野與靈活的機械手臂，將沾黏、多餘的網片取出，再把巨大的腹壁缺損修補後，以新網片覆蓋住缺損處，如此雙層修補，能最有效防止多次復發的疝氣將來再復發，得到較好的手術效果。
至於費用的部分，因每位病人手術狀況各不同，還需要由團隊評估後，才能夠確認。
提高警覺別忽略疝氣症狀腹股溝疝氣最主要症狀是腹股溝(鼠蹊部)或陰囊有突起腫塊。
這個腫塊可能在舉重物、咳嗽、彎腰、用力、大笑後突然出現，但平躺時又會縮回正常，站立或用力時會再鼓起，有時突起腫塊部位有灼燒、疼痛、鼓脹或沈重感，讓身體不適。
蔡曜州提醒民眾，如果發生上述症狀，務必盡快找專業醫師診斷，對症治療，免除疝氣帶來的困擾。
曾經手術後又復發的患者，也千萬不要放棄，只要給以適當的治療及手術，治療後可以幾乎不再復發。
延伸閱讀：老菸槍腹膜薄弱小心用力過猛小腸移位變疝氣！得了全台上百萬人發生過的疝氣，可以不用動開刀嗎？台灣男人不man了？睪固酮偏低3年增2.8倍！不只「無性」還會⋯忽然性情大變還失眠？這不是男性中年危機是憂鬱症啊！文／林以璿圖／許嘉真Heho熱門文章1.COVID-19／哪些人是接種第九類對象？單純性高血壓就不算！診斷碼真的足夠判定風險？2021-07-112.整理包／50歲以上成人都開放疫苗施打意願登記！預約關鍵四步驟一次懂2021-07-083.打疫苗前需要準備什麼？1分鐘搞懂注射流程及接種後該注意的事！2021-06-254.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-295.COVID-19／染疫後不是康復出院就沒事了！看不見得傷口在這裡2021-07-11影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05還是以為吃紅豆可補血？它真正的好處有這5種！2018-12-26更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾
2. 【如何預防疝氣？這些事要少做！】
若想預防或治療疝氣，請注意這些可能導致疝氣的危險因子，改變生活型態、飲食習慣，積極配合醫師治療，能有效遠離疝氣以及疝氣的復發.網站主選單輸入手機下載官方APP，購物更便利免費傳送載點至手機訂單查詢會員專區我的收藏我的優惠券會員登出會員登入/註冊0最新加入項目{{::SalePage.PointsPayPair.PairsPoints|number}}點＋{{::SalePage.PointsPayPair.PairsPoints|number}}點結帳購物車內目前沒有商品語系幣別商品分類商品分類首頁活力錦囊【如何預防疝氣？這些事要少做！】全部分類贈品贈品【如何預防疝氣？這些事要少做！】2019/07/02【如何預防疝氣？這些事要少做！】若想預防或治療疝氣，請注意這些可能導致疝氣的危險因子，改變生活型態、飲食習慣，積極配合醫師治療，能有效遠離疝氣以及疝氣的復發FB貼文Email在台灣，最常見的疝氣又稱腹股溝疝，由於腸壁、肌肉、筋膜缺損，使器官受壓力而離開原先的位置，從缺口擠出，突出腫塊，通常發生在腹股溝區，並會導致該部位疼痛或是有觸壓痛。
疝氣腫塊通常會在平躺時緩解，若罹患疝氣並沒有任何徵狀，可以不進行手術，但若是影響腸道血液供應，或導致併發症時，就建議病人考慮接受手術治療。
若想預防或治療疝氣，請注意這些可能導致疝氣的危險因子，改變生活型態、飲食習慣，積極配合醫師治療，能有效遠離疝氣以及疝氣的復發：◎疝氣危險因子1.新生兒及65歲以上族群2.多發於男性3.家族遺傳4.肥胖症5.懷孕6.曾接受過闌尾切除手術◎這些事要少做1.抽菸2.用力咳嗽3.搬重物4.便祕用力5.外力創傷6.飲食不節制天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
◎延伸閱讀夏天便秘、食慾不佳？按摩大巨穴緩解防癌新生活這些觀念你不可不知簡單穴道按摩打造易瘦體質FBEmail相關商品天明健康館【天明製藥】納麴Q10素食膠囊-通暢活力組(共3盒入)NT$3,0000【天明製藥】天明益生菌-2盒組-(30包入/盒)-黑棗萃取、複方活益菌NT$1,800【天明製藥】科專牛樟芝膠囊(1盒入/30粒入)NT$2,399輕纖舒活飲-享受茶-小資不卡油(共3盒入)NT$1,950【天明製藥】輕纖舒活飲-1+1清心雙享組-活力旺茶+享受茶NT$9504請更新或使用其他的瀏覽器,以獲得最佳的使用者體驗!Chrome:https://www.google.com/chrome/browser/desktop/index.htmlFirefox:https://www.mozilla.org/zh-TW/firefox/new/
疝氣腫塊通常會在平躺時緩解，若罹患疝氣並沒有任何徵狀，可以不進行手術，但若是影響腸道血液供應，或導致併發症時，就建議病人考慮接受手術治療。
若想預防或治療疝氣，請注意這些可能導致疝氣的危險因子，改變生活型態、飲食習慣，積極配合醫師治療，能有效遠離疝氣以及疝氣的復發：◎疝氣危險因子1.新生兒及65歲以上族群2.多發於男性3.家族遺傳4.肥胖症5.懷孕6.曾接受過闌尾切除手術◎這些事要少做1.抽菸2.用力咳嗽3.搬重物4.便祕用力5.外力創傷6.飲食不節制天明製藥關心您的健康，敬祝 闔家平安喜樂。
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3. 醫病》7旬翁疝氣復發醫師：避免做「這些動作」
衛福部台南醫院外科主治醫師莊育權說，為防範已經治療過的疝氣再復發，提醒患者儘量避免做那些會讓腹部內壓力升高的動作（如提重物、舉重），運動時 ...為達最佳瀏覽效果，建議使用Chrome、Firefox或MicrosoftEdge的瀏覽器。
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未滿18歲或不同意本條款離開我同意我已年滿18歲進入根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。
台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁 > 生活醫病》7旬翁疝氣復發醫師：避免做「這些動作」衛福部台南醫院外科主治醫師（左）莊育權指用腹腔鏡手術治療疝氣比傳統手術優點多。
（記者王俊忠攝）2019/06/1321:50〔記者王俊忠／台南報導〕70歲張先生多年前有雙側腹股溝疝氣，接受手術治療，近來又發現兩側鼠蹊部位有隆起不適感，到衛福部台南醫院外科門診諮詢。
醫師評估與解說後，張先生選擇接受新的全腹膜外腹腔鏡疝氣修補手術，同時為腹部兩側的復發型疝氣做修補，術後復原良好，1週就可以回復日常生活作息。
衛福部台南醫院外科主治醫師莊育權說，為防範已經治療過的疝氣再復發，提醒患者儘量避免做那些會讓腹部內壓力升高的動作（如提重物、舉重），運動時覺得下腹部有緊繃、不舒適感，就要快點休息。
請繼續往下閱讀...莊育權醫師指出，疝氣的成因是構成腹部壁的肌肉或筋膜，因為受傷、老化或先天性缺陷等因素變得比較薄弱，同時又提拿重物、咳嗽、便秘、肥胖、懷孕等因素造成腹內壓力上升，使得肌肉或筋膜裂開，讓一部分腸子或內臟經由這個裂孔凸出到外面，就形成所謂疝氣。
莊醫師說，最常見的鼠蹊部位腹股溝疝氣，依照缺損部位不同又分為直接型疝氣和間接型疝氣。
常見症狀是鼠蹊部位或睪丸位置有隆起變大的腫塊，但躺下休息時腫塊會逐漸消失不見；部分病人會有疼痛不適及垂墜感，少數會出現箝頓型疝氣，也就是掉出的內臟完全卡死在疝氣囊內無法自行恢復原位，此時若不儘快處理，有可能造成臟器缺血性壞死、引發敗血性休克。
目前疝氣無任何藥物治療，有些人選擇保守治療，如以治標不治本的疝氣帶減少臟器掉落的分量，減少垂墜不適感。
然而疝氣發生是結構問題，惟有外科手術修補肌肉筋膜缺損的裂孔，才有機會根治痊癒。
疝氣手術有百年以上歷史，目前主流作法是無張力人工網膜修補術，利用人工網膜填補缺損位置，減少傳統手術的疼痛不適感，復發率也能降到1~2％。
莊育權說，近幾年，台南醫院引進新的腹腔鏡疝氣手術「全腹膜外疝氣修補手術（TEP）」，僅需3個1到1.5公分的小傷口，而傳統手術需要1個4到6公分的傷口，且腹腔鏡手術後疼痛感明顯比傳統手術輕微許多，通常病人兩天後可順利下床、無明顯不適，1週內可完全恢復日常正常生活，但仍建議術後4週內避免激烈運動及搬重物等腹部會用力的動作，以減少復發機率。
傳統疝氣手術會在腹部兩側留下較長傷疤（兩條紅斜線處）；腹腔鏡手術只有三處小傷口（腹部上方處）（記者王俊忠翻攝）不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法生活今日熱門2021/07/1709:17紓困再加碼！投保薪資2.4萬元以上勞工有條件領1萬元2021/07/1709:50890.31萬劑疫苗來了！接種順序、時程、線上預約方式一次看2021/07/1714:05各地「微解封」措施一次看全國僅澎湖餐飲可內用2021/07/1618:00看起來肥美的帝王蟹居然不能吃？所有關節都可動難辨真假東京奧運20206網友回應2021年7月17日‧星期六‧辛丑年六月初八日熱門新聞紓困再加碼！投保薪資2.4萬元以上勞工有條件領1萬元890.31萬劑疫苗來了！接種順序、時程、線上預約方式一次看變頻冷氣吹整天比開8小時還省？台電公布「正確答案」各地「微解封」措施一次看全國僅澎湖餐飲可內用雲林議長隨扈彈弓射狗被路人勸阻竟撂人闖民宅把他痛毆到滿臉血熱門新訊台北美食我來支持！這疫關一起過7/16~8/15台北美食我來支持即將啟動雙重好禮等你拿高雄老牌「新生活鮮羊奶」全聯終於
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（記者王俊忠攝）2019/06/1321:50〔記者王俊忠／台南報導〕70歲張先生多年前有雙側腹股溝疝氣，接受手術治療，近來又發現兩側鼠蹊部位有隆起不適感，到衛福部台南醫院外科門診諮詢。
醫師評估與解說後，張先生選擇接受新的全腹膜外腹腔鏡疝氣修補手術，同時為腹部兩側的復發型疝氣做修補，術後復原良好，1週就可以回復日常生活作息。
衛福部台南醫院外科主治醫師莊育權說，為防範已經治療過的疝氣再復發，提醒患者儘量避免做那些會讓腹部內壓力升高的動作（如提重物、舉重），運動時覺得下腹部有緊繃、不舒適感，就要快點休息。
請繼續往下閱讀...莊育權醫師指出，疝氣的成因是構成腹部壁的肌肉或筋膜，因為受傷、老化或先天性缺陷等因素變得比較薄弱，同時又提拿重物、咳嗽、便秘、肥胖、懷孕等因素造成腹內壓力上升，使得肌肉或筋膜裂開，讓一部分腸子或內臟經由這個裂孔凸出到外面，就形成所謂疝氣。
莊醫師說，最常見的鼠蹊部位腹股溝疝氣，依照缺損部位不同又分為直接型疝氣和間接型疝氣。
常見症狀是鼠蹊部位或睪丸位置有隆起變大的腫塊，但躺下休息時腫塊會逐漸消失不見；部分病人會有疼痛不適及垂墜感，少數會出現箝頓型疝氣，也就是掉出的內臟完全卡死在疝氣囊內無法自行恢復原位，此時若不儘快處理，有可能造成臟器缺血性壞死、引發敗血性休克。
目前疝氣無任何藥物治療，有些人選擇保守治療，如以治標不治本的疝氣帶減少臟器掉落的分量，減少垂墜不適感。
然而疝氣發生是結構問題，惟有外科手術修補肌肉筋膜缺損的裂孔，才有機會根治痊癒。
疝氣手術有百年以上歷史，目前主流作法是無張力人工網膜修補術，利用人工網膜填補缺損位置，減少傳統手術的疼痛不適感，復發率也能降到1~2％。
莊育權說，近幾年，台南醫院引進新的腹腔鏡疝氣手術「全腹膜外疝氣修補手術（TEP）」，僅需3個1到1.5公分的小傷口，而傳統手術需要1個4到6公分的傷口，且腹腔鏡手術後疼痛感明顯比傳統手術輕微許多，通常病人兩天後可順利下床、無明顯不適，1週內可完全恢復日常正常生活，但仍建議術後4週內避免激烈運動及搬重物等腹部會用力的動作，以減少復發機率。
傳統疝氣手術會在腹部兩側留下較長傷疤（兩條紅斜線處）；腹腔鏡手術只有三處小傷口（腹部上方處）（記者王俊忠翻攝）不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法生活今日熱門2021/07/1709:17紓困再加碼！投保薪資2.4萬元以上勞工有條件領1萬元2021/07/1709:50890.31萬劑疫苗來了！接種順序、時程、線上預約方式一次看2021/07/1714:05各地「微解封」措施一次看全國僅澎湖餐飲可內用2021/07/1618:00看起來肥美的帝王蟹居然不能吃？所有關節都可動難辨真假東京奧運20206網友回應2021年7月17日‧星期六‧辛丑年六月初八日熱門新聞紓困再加碼！投保薪資2.4萬元以上勞工有條件領1萬元890.31萬劑疫苗來了！接種順序、時程、線上預約方式一次看變頻冷氣吹整天比開8小時還省？台電公布「正確答案」各地「微解封」措施一次看全國僅澎湖餐飲可內用雲林議長隨扈彈弓射狗被路人勸阻竟撂人闖民宅把他痛毆到滿臉血熱門新訊台北美食我來支持！這疫關一起過7/16~8/15台北美食我來支持即將啟動雙重好禮等你拿高雄老牌「新生活鮮羊奶」全聯終於
4. 如何預防疝氣
認識疝氣疝氣簡介疝氣原因疝氣症狀與自我檢測如何預防疝氣復發性疝氣小兒疝氣女性疝氣疝氣種類腹股溝疝氣股疝氣臍疝氣切口性疝氣疝氣治療如何治療疝氣疝氣手術方式安全局部麻醉關於人工網膜的持平看法疝氣微創手術您應知的事病患心得分享病患心得分享關於我們醫院環境一生的追求門診時間交通資訊醫師介紹新聞及衛教媒體相關報導衛教園地常見問答如何治療疝氣疝氣手術麻醉疝氣手術方式疝氣手術前相關疑問疝氣手術後相關照護疝氣與易混淆疾病小兒疝氣女性疝氣如何預防疝氣其他疝氣知識網路或電話預約的就醫程序網路或電話預約的就醫程序線上掛號線上掛號回首頁認識疝氣Understand如何預防疝氣疝氣如何預防呢? 基本上，有疝氣體質的人不論再怎麼保護、保養，疝氣就是會在咳嗽、便秘、舉重等運用腹部力量的行為時自然的發生；但沒有疝氣體質的人，無論怎麼使力，就是不會引發疝氣。
醫學統計顯示，運動員或做粗重工作的人，疝氣發生率並不會比一般人高，因此醫學上並沒有真正可以預防疝氣發生的秘方。
話雖如此，但良好的生活習慣對健康有所幫助卻是亙古不變的真理，參照後天性疝氣發生原因，建議有疝氣體質的人可以嘗試以下生活方式，或許可減少引發疝氣的機率。
ㄧ、戒菸 尼古丁等物質會誘發慢性咳嗽，長期用力咳嗽之下，較容易引發疝氣，或者是疝氣復發。
二、維持標準體重 體重過重也會增加腹部壓力，因此減輕體重對於疝氣的預防也有所幫助。
三、良好飲食習慣 均衡攝取各種人體所需營養素，補充蔬果，避免便秘並可強化肌肉組織。
四、避免抬舉重物 盡量避免抬舉重物，減少腹部施力的動作、或運用適當的技巧抬舉重物。
五、攝護腺疾病治療 男性攝護腺如肥大，則排尿時腹部必須相當用力，也容易誘發疝氣，因此接受攝護腺治療也可減少疝氣的發作。
406台中市北屯區文心路三段431號TEL:04-22954722傳真：04-22955952E-mail：[email protected]免付費電話：0800-880-137(0800-幫幫您-醫疝氣)Copyright©2014herniaallrightsreserved.Designedbyworld
醫學統計顯示，運動員或做粗重工作的人，疝氣發生率並不會比一般人高，因此醫學上並沒有真正可以預防疝氣發生的秘方。
話雖如此，但良好的生活習慣對健康有所幫助卻是亙古不變的真理，參照後天性疝氣發生原因，建議有疝氣體質的人可以嘗試以下生活方式，或許可減少引發疝氣的機率。
ㄧ、戒菸 尼古丁等物質會誘發慢性咳嗽，長期用力咳嗽之下，較容易引發疝氣，或者是疝氣復發。
二、維持標準體重 體重過重也會增加腹部壓力，因此減輕體重對於疝氣的預防也有所幫助。
三、良好飲食習慣 均衡攝取各種人體所需營養素，補充蔬果，避免便秘並可強化肌肉組織。
四、避免抬舉重物 盡量避免抬舉重物，減少腹部施力的動作、或運用適當的技巧抬舉重物。
五、攝護腺疾病治療 男性攝護腺如肥大，則排尿時腹部必須相當用力，也容易誘發疝氣，因此接受攝護腺治療也可減少疝氣的發作。
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5. 疝氣手術前要注意！避免疝氣復發你應該這樣做…
疝氣手術簡單且安全避免復發要找技術精良外科醫師 ... 技術精良的外科醫師，則可以把腹壁缺陷修補的很嚴謹，使缺損不易再產生破洞，避免疝氣復發。
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半年多前的某天，鄭先生完成粗重的工作後，在洗澡時，發現右側腹股溝有不明隆起，起初還以為只是工作時不小心撞到，又自恃身體向來健康，因而認為這種小問題過個兩三天就會自然消腫。
之後鄭先生照樣工作，沒想到，那個隆起不但沒有消腫，反而越來越大；鄭先生覺得這問題不處理不行，就去附近診所看診，醫師在診察後告知，他有疝氣體質，加上之前工作時腹部用力，進而引發了疝氣。
他因疝氣躺上人生第一次手術台 三個月後竟再復發為了要確認是否罹患疝氣，鄭先生數日後轉往大型醫院看診，並特別找主任級醫師詢問病情，然而答案都一樣，他罹患了疝氣；醫師還告訴他，疝氣只能靠手術治療，而且越快治療越好。
鄭先生考慮後接受了醫師的建議，數日後，他便躺上了人生第一次的手術台。
但是，在術前準備完成後，鄭先生卻發現，前來執刀的不是看診的主任級醫師，而是另一位年輕醫師。
鄭先生的手術歷經一個小時後結束，住院一天後即出院返家休養，原以為疝氣已經解決了，沒想到僅僅三個月，他的右側腹股溝幾乎相同部位，又有不明隆起，這次讓診所醫師確認為疝氣復發後，他決定尋找相關專科醫院就診，再次躺上手術台。
疝氣手術簡單且安全 避免復發要找技術精良外科醫師收治個案的疝氣專科醫師曾振橿表示，現代醫學發達，疝氣早已成為一種簡單且安全的手術；但是，修補腹壁缺陷就和縫補衣服一樣，經驗老道的裁縫師傅，可以把衣服破洞縫補的很牢固，技術精良的外科醫師，則可以把腹壁缺陷修補的很嚴謹，使缺損不易再產生破洞，避免疝氣復發。
疝氣專科醫師曾振橿特別提醒，疝氣一旦在原部位復發，因手術後組織沾黏，再手術的難度便會提高，治癒率也會降低許多；建議首次手術時，就要指定各級醫院中對疝氣手術經驗豐富的外科醫師執刀，或前往專科醫院治療，如此才能有效解決。
資料來源：http://healthnews.com.tw/‹›咖馬！ 大谷翔平2打點安打全場瘋狂#疝氣#腹壁缺陷修補#沾黏#健康醫療網分享給朋友：Tweet複製連結我要留言延伸閱讀楊冪下身全空 雪白美腿露到底快走光郭雪芙超巨上圍不藏了 穿內衣大露胸驚！手術後遺症 男子腹部異常腫大作者簡介健康醫療網健康醫療網是以健康新聞、治療新知為主的全方位健康網站。
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他因疝氣躺上人生第一次手術台 三個月後竟再復發為了要確認是否罹患疝氣，鄭先生數日後轉往大型醫院看診，並特別找主任級醫師詢問病情，然而答案都一樣，他罹患了疝氣；醫師還告訴他，疝氣只能靠手術治療，而且越快治療越好。
鄭先生考慮後接受了醫師的建議，數日後，他便躺上了人生第一次的手術台。
但是，在術前準備完成後，鄭先生卻發現，前來執刀的不是看診的主任級醫師，而是另一位年輕醫師。
鄭先生的手術歷經一個小時後結束，住院一天後即出院返家休養，原以為疝氣已經解決了，沒想到僅僅三個月，他的右側腹股溝幾乎相同部位，又有不明隆起，這次讓診所醫師確認為疝氣復發後，他決定尋找相關專科醫院就診，再次躺上手術台。
疝氣手術簡單且安全 避免復發要找技術精良外科醫師收治個案的疝氣專科醫師曾振橿表示，現代醫學發達，疝氣早已成為一種簡單且安全的手術；但是，修補腹壁缺陷就和縫補衣服一樣，經驗老道的裁縫師傅，可以把衣服破洞縫補的很牢固，技術精良的外科醫師，則可以把腹壁缺陷修補的很嚴謹，使缺損不易再產生破洞，避免疝氣復發。
疝氣專科醫師曾振橿特別提醒，疝氣一旦在原部位復發，因手術後組織沾黏，再手術的難度便會提高，治癒率也會降低許多；建議首次手術時，就要指定各級醫院中對疝氣手術經驗豐富的外科醫師執刀，或前往專科醫院治療，如此才能有效解決。
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