子宮肌瘤巧克力囊腫飲食延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 巧克力囊腫患者吃什麼好，護理事項又是什麼
另外，子宮肌瘤患者飲食要的注意忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物以及像酒類、辣椒、酸菜等的酸、冷、辣的食品，在經期更要注意 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
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2. 子宮內膜異位...
(8)子宮內膜異位症忌吃偏燥熱的食物，例如：大量的炒花生、花生糖、酒、炸類等容易上火的食物，應該慎重食用。
(9)巧克力囊腫飲食忌羊肉、狗肉、韭菜、 ...跳转到页面版块辅助功能帮助同时按下alt+/即可打开菜单Notice登录后才能继续。
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3. 女性注意！ 愛吃這些食物易養出子宮肌瘤
一名34歲女性，短短的4年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術，去年回去婦產科 ... 此外，閒暇時來一塊蛋糕、巧克力喝杯下午茶真是一大享受。
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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊過年期間熬夜守歲、打牌或追劇醫警告長期熬夜恐引發負面連鎖效應！udn/元氣網/科別/婦科女性注意！愛吃這些食物易養出子宮肌瘤分享分享留言列印A-A+2020-03-0712:52常春月刊常春月刊一名34歲女性，短短的4年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術，去年回去婦產科複診，又發現了多顆子宮肌瘤，西醫建議要做第三次手術，但是因為前兩次的手術已經造成腸壁沾黏，引起排便不暢，子宮肌瘤長大的速度也越來越快，對於要第三次手術感到巨大壓力，於是前往中醫科就診。
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係，而主食為高熱量、高油脂的婦女在臨床上特別容易誘發子宮肌瘤，油炸食物如炸雞，洋芋片、炸排骨中的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇都會導致荷爾蒙失調，另外，食物在油炸過程中也會產生自由基，使細胞被氧化破壞，容易出現子宮與卵巢機能的絮亂。
高脂肪食物促進某些激素的生成和釋放，特別是蹄膀或是豬五花那好吃的油脂，攝取就必須要適量，而常有人說女性多吃雞睪丸，皮膚會變得美麗，雞睪丸裡的確含有荷爾蒙，但膽固醇與油脂更是高，因此要避免食用過多與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品。
吃雞蛋會不會使肌瘤變大？正常情況下，適度攝取雞蛋（1天1顆）並不會有太大的健康問題，若真的擔心，不妨可將雌激素含量高的蛋黃部位捨棄，不過，並不是那麼的必要，因為雞蛋雌激素的含量，沒有想像的那麼可觀，但是要當心蟹黃、蟹膏、蝦膏、動物內臟，雌激素含量原本就較高，同時又容易囤積環境荷爾蒙，在攝取時要小心。
那藥膳湯可以喝嗎？周宗翰建議品嘗一碗即可，中藥會不會養大子宮肌瘤，如果吃錯了答案絕對是肯定的，如何首烏、桂圓、人參、阿膠等常常放入藥湯燉煮的藥材，如果不是氣虛體寒型的子宮肌瘤基本上都不適合飲用，但是因為中藥材很貴，所以放入煮雞湯的中藥材通常份量也不會太多，放最多的常常就是調補脾胃的紅棗與甘草，所以記得以一碗為限。
此外，閒暇時來一塊蛋糕、巧克力喝杯下午茶真是一大享受。
不過，甜食也算是高油脂、高熱量的代表，當身體代謝異常出現胰島素阻抗，進而導致血液中雄激素增高，影響荷蒙爾分泌，就容易產生排卵障礙，誘發多囊性卵巢症候群。
周宗翰建議，子宮肌瘤患者的飲食原則以高纖、低脂、低糖為主，常見的抗氧化食物，可以有效清除自由基，包含花椰菜、青椒，堅果類的杏仁、核桃等，和全穀類的糙米、小麥、燕麥等；另外，高鈣食物如牛奶、蝦皮、海帶等，也有助於子宮的調養還能夠促進子宮細胞生長，對子宮發育和卵巢健康都有幫助，飲食中應增加攝取蔬果量，因為蔬果中的各種植化素，具有抑制發炎、降低腫瘤生長的優點，有助於減少子宮肌瘤的發生率，但是這類蔬果要煮熟，水果也務必在早上食用。
此外，平時補充優質蛋白質，例如瘦肉、魚肉等，取代肥肉的攝取，可以幫助代謝機能穩定，使身體荷爾蒙正常分泌，避免肥胖的發生；但是，豆製品、山藥要適量而止，豆製品以及山藥都是屬於植物性的荷爾蒙，少量的攝取並不會對肌瘤造成影響，但是多量就不行。
延伸閱讀：月經好幾個月才來一次？3種體質經期最容易亂糟糟女生胖肚子沒那麼單純！加上常經痛、情緒差恐另藏隱情 子宮肌瘤反式脂肪酸環境荷爾蒙多囊性卵巢症候群雌激素常春月刊《常春月刊》自1983年創刊以來，一直以讀者信賴的家庭醫師自詡，內容由醫藥記者專訪各大醫院知名醫師，緊扣趨勢的議題、權威嚴謹的內容，文字淺顯易懂卻又不失專業，不但能讓讀者獲取最新醫藥保健常識與訊息，也深獲醫藥界的肯定。
延伸閱讀月經沒來、經血量異常？曾郁文：月經異常，可能身體3部位出現問題【限量講座報名】子宮肌瘤/肌腺症有機會不用挨刀、切除子宮？名醫與疾病的對話／壓力引起泌乳素過高醫師：「妳根本不是女人」招名威／鋁鍋易引起失智症？其實很難！3不原則使用更放心吃好油比不吃油重要營養師教你挑選撇步有肌瘤需要中止懷孕嗎?婦產科醫師解密關於子宮肌瘤的5大迷思怎麼知道自己是停經了？營養師教你該如何判斷及保養同類文章同姓氏不能結婚？為什麼近親繁殖會增加遺傳疾病風險？每個月都有1次調經、調體質的機會！觀察月經5指標，檢測子宮卵巢健康骨盆底復健婦人漏尿大改善醫病天地／子宮內膜異位32歲女經痛、流鼻血她長期腹痛竟因子宮避孕器放15年致卵巢輸卵管膿瘍月經不規則是更年期？更年
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臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係，而主食為高熱量、高油脂的婦女在臨床上特別容易誘發子宮肌瘤，油炸食物如炸雞，洋芋片、炸排骨中的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇都會導致荷爾蒙失調，另外，食物在油炸過程中也會產生自由基，使細胞被氧化破壞，容易出現子宮與卵巢機能的絮亂。
高脂肪食物促進某些激素的生成和釋放，特別是蹄膀或是豬五花那好吃的油脂，攝取就必須要適量，而常有人說女性多吃雞睪丸，皮膚會變得美麗，雞睪丸裡的確含有荷爾蒙，但膽固醇與油脂更是高，因此要避免食用過多與動物生殖系統有關的食物或是含有大量激素的食品。
吃雞蛋會不會使肌瘤變大？正常情況下，適度攝取雞蛋（1天1顆）並不會有太大的健康問題，若真的擔心，不妨可將雌激素含量高的蛋黃部位捨棄，不過，並不是那麼的必要，因為雞蛋雌激素的含量，沒有想像的那麼可觀，但是要當心蟹黃、蟹膏、蝦膏、動物內臟，雌激素含量原本就較高，同時又容易囤積環境荷爾蒙，在攝取時要小心。
那藥膳湯可以喝嗎？周宗翰建議品嘗一碗即可，中藥會不會養大子宮肌瘤，如果吃錯了答案絕對是肯定的，如何首烏、桂圓、人參、阿膠等常常放入藥湯燉煮的藥材，如果不是氣虛體寒型的子宮肌瘤基本上都不適合飲用，但是因為中藥材很貴，所以放入煮雞湯的中藥材通常份量也不會太多，放最多的常常就是調補脾胃的紅棗與甘草，所以記得以一碗為限。
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周宗翰建議，子宮肌瘤患者的飲食原則以高纖、低脂、低糖為主，常見的抗氧化食物，可以有效清除自由基，包含花椰菜、青椒，堅果類的杏仁、核桃等，和全穀類的糙米、小麥、燕麥等；另外，高鈣食物如牛奶、蝦皮、海帶等，也有助於子宮的調養還能夠促進子宮細胞生長，對子宮發育和卵巢健康都有幫助，飲食中應增加攝取蔬果量，因為蔬果中的各種植化素，具有抑制發炎、降低腫瘤生長的優點，有助於減少子宮肌瘤的發生率，但是這類蔬果要煮熟，水果也務必在早上食用。
此外，平時補充優質蛋白質，例如瘦肉、魚肉等，取代肥肉的攝取，可以幫助代謝機能穩定，使身體荷爾蒙正常分泌，避免肥胖的發生；但是，豆製品、山藥要適量而止，豆製品以及山藥都是屬於植物性的荷爾蒙，少量的攝取並不會對肌瘤造成影響，但是多量就不行。
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4. 子宮肌瘤幫兇？4食物中槍！青花菜抑制肌瘤增生|早安健康
婦產子宮健康☀腎臟☀子宮肌瘤飲食怎麼吃？黃曉彤營養師指出，飲食和營養素補充有助改善和預防子宮肌瘤，適量喝豆漿、護肝飲食、補充 ...春節大魚大肉嗎?訂早安健康一年送半年再送淨濕茶，幫助消化、減少濕氣積聚！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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5. 子宮肌瘤低醣巧克力囊腫
子宮長肌瘤日常飲食到底該怎麼吃？一直都是女生們最疑惑也最苦惱的部分，總覺得這個不能吃、那個不能吃，想自己下廚動手煮， ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有266項結果(搜尋時間：0.03秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫巧克力囊腫Endometrioma（chocolatecyst）巧克力囊腫也就是子宮內膜異位症中的一種，是一種常見的婦科疾病，也有人稱為卵巢內子宮內膜異位症。
簡單來說，子宮內膜異位症也就是原本該長在子宮子宮肌瘤UterineMyoma子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，30歲以上女性約20％左右會有大小不等的子宮肌瘤，主要形成原因是因為子宮肌肉層的細胞受到雌激素的刺激，過度增生形成良性腫瘤，大多不需治療減重飲食：低醣飲食（阿金飲食）LowCarbohydrateDiet低醣飲食，也稱低碳飲食（減少碳水化合物的攝取）、阿金（阿特金斯）飲食法、吃肉減重法，由美國醫生羅伯特·阿特金斯（RobertAtkins）1989年所經痛等症狀。
引起經痛的原因可能是子宮內膜血管強烈收縮導致，也可能是疾病引起如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮瘜肉等。
當過度疼痛無法緩解時，請就醫檢查。
頻尿不再像以前能容納那麼多尿。
間質性膀胱炎也同樣會造成膀胱纖維化，引起頻尿。
3.壓力：醫學研究指出，壓力過大以及心理因素也會造成頻尿。
4.子宮肌瘤壓迫：子宮肌瘤如果長在子宮肌肉壁便秘將影響傳導排便的神經，並且使胃腸功能低下，造成便秘。
器質性便祕（身體因素為主）：包括了腸阻塞、腸躁症、大腸直腸癌、糖尿病、子宮肌瘤、自主神經機能障礙、肛裂或是痔瘡等各種疾病都有可能會造成便秘。
卵巢囊腫畸胎瘤過大也會發生卵巢扭轉，對卵巢造成較嚴重的損傷；巧克力囊腫也會傷害正常的卵巢組織，對卵巢造成持續性的傷害；如果出現以上情況還是要積極治療，不然有可能引起不孕。
卵巢囊腫難以預防，通常是突然子宮內膜異位症Endometriosis子宮內膜異位症是指原本屬於子宮裡的內膜組織，跑到子宮外的地方，出現在卵巢就稱為巧克力囊腫，出現在子宮肌層就是子宮肌腺症。
這些異位的內膜組織會受到雌激素（或稱為動情素子宮肌腺症）。
慢性骨盆腔疼痛：持續且反覆的疼痛，部分病人會出現慢性的骨盆腔疼痛。
不孕症：子宮肌瘤可能因影響精子的運輸、影響到精子在輸卵管移動，同時不正常的子宮出血，都會讓精子能與卵子相遇，因而導致不孕。
減重飲食：低卡飲食、低熱量飲食（LCD）攝取熱量至少減少500大卡，不超過1000大卡為原則。
強調低醣類（碳水化合物）、高蛋白質和低脂肪（尤其減少飽和脂肪的攝取）含量。
低卡飲食所產生熱量不高，不容易引起代謝不平衡，較不容易更多知識庫內容你可以不切除子宮另外也發現兩顆1公分的子宮肌瘤。
手術拿掉巧克力囊腫後一年半，經痛惡夢又來，而且肌瘤更大，已3、4公分，內膜異位的問題也再出現，同時子宮內膜也跑到子宮肌肉層，形成子宮肌腺症。
她遍尋影音無麵粉低醣肉桂捲，減少熱量更健康新手不敗，低醣藍莓磅蛋糕簡易作法01:40傳統牛肉麵變身低醣飲食，料理撇步大公開午茶必點提拉米蘇，低醣配方爽口不甜膩01:25改用低醣食材，快速做出生酮美味炒飯03:44高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐04:40想要實施生酮飲食嗎？吃對好油是關鍵03:00生酮飲食正夯，3大迷思要注意更多影音摘除子宮肌瘤後，仍有三成會復發台北慈濟醫院婦產科主任陳國瑚近日收治一名患者，12年前曾以傳統剖腹手術切除子宮肌瘤，但今年3月肌瘤又再度復發，經期來的期間，經痛加劇且經血量多，用夜用型衛生棉每小時就需要換一次，經達文西機械手臂微解讀５大常見的健檢異常4.子宮肌瘤婦科最常見的子宮良性腫瘤就是子宮肌瘤，30歲以上婦女罹患子宮肌瘤的比例高達20％，而40～50歲婦女發生率更高達30％，中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說。
子宮肌瘤是終結子宮內膜異位症的惡夢如果生長在卵巢，就是所謂的
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有266項結果(搜尋時間：0.03秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫巧克力囊腫Endometrioma（chocolatecyst）巧克力囊腫也就是子宮內膜異位症中的一種，是一種常見的婦科疾病，也有人稱為卵巢內子宮內膜異位症。
簡單來說，子宮內膜異位症也就是原本該長在子宮子宮肌瘤UterineMyoma子宮肌瘤是最常見的良性婦科腫瘤，30歲以上女性約20％左右會有大小不等的子宮肌瘤，主要形成原因是因為子宮肌肉層的細胞受到雌激素的刺激，過度增生形成良性腫瘤，大多不需治療減重飲食：低醣飲食（阿金飲食）LowCarbohydrateDiet低醣飲食，也稱低碳飲食（減少碳水化合物的攝取）、阿金（阿特金斯）飲食法、吃肉減重法，由美國醫生羅伯特·阿特金斯（RobertAtkins）1989年所經痛等症狀。
引起經痛的原因可能是子宮內膜血管強烈收縮導致，也可能是疾病引起如骨盆腔發炎、子宮內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮瘜肉等。
當過度疼痛無法緩解時，請就醫檢查。
頻尿不再像以前能容納那麼多尿。
間質性膀胱炎也同樣會造成膀胱纖維化，引起頻尿。
3.壓力：醫學研究指出，壓力過大以及心理因素也會造成頻尿。
4.子宮肌瘤壓迫：子宮肌瘤如果長在子宮肌肉壁便秘將影響傳導排便的神經，並且使胃腸功能低下，造成便秘。
器質性便祕（身體因素為主）：包括了腸阻塞、腸躁症、大腸直腸癌、糖尿病、子宮肌瘤、自主神經機能障礙、肛裂或是痔瘡等各種疾病都有可能會造成便秘。
卵巢囊腫畸胎瘤過大也會發生卵巢扭轉，對卵巢造成較嚴重的損傷；巧克力囊腫也會傷害正常的卵巢組織，對卵巢造成持續性的傷害；如果出現以上情況還是要積極治療，不然有可能引起不孕。
卵巢囊腫難以預防，通常是突然子宮內膜異位症Endometriosis子宮內膜異位症是指原本屬於子宮裡的內膜組織，跑到子宮外的地方，出現在卵巢就稱為巧克力囊腫，出現在子宮肌層就是子宮肌腺症。
這些異位的內膜組織會受到雌激素（或稱為動情素子宮肌腺症）。
慢性骨盆腔疼痛：持續且反覆的疼痛，部分病人會出現慢性的骨盆腔疼痛。
不孕症：子宮肌瘤可能因影響精子的運輸、影響到精子在輸卵管移動，同時不正常的子宮出血，都會讓精子能與卵子相遇，因而導致不孕。
減重飲食：低卡飲食、低熱量飲食（LCD）攝取熱量至少減少500大卡，不超過1000大卡為原則。
強調低醣類（碳水化合物）、高蛋白質和低脂肪（尤其減少飽和脂肪的攝取）含量。
低卡飲食所產生熱量不高，不容易引起代謝不平衡，較不容易更多知識庫內容你可以不切除子宮另外也發現兩顆1公分的子宮肌瘤。
手術拿掉巧克力囊腫後一年半，經痛惡夢又來，而且肌瘤更大，已3、4公分，內膜異位的問題也再出現，同時子宮內膜也跑到子宮肌肉層，形成子宮肌腺症。
她遍尋影音無麵粉低醣肉桂捲，減少熱量更健康新手不敗，低醣藍莓磅蛋糕簡易作法01:40傳統牛肉麵變身低醣飲食，料理撇步大公開午茶必點提拉米蘇，低醣配方爽口不甜膩01:25改用低醣食材，快速做出生酮美味炒飯03:44高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐04:40想要實施生酮飲食嗎？吃對好油是關鍵03:00生酮飲食正夯，3大迷思要注意更多影音摘除子宮肌瘤後，仍有三成會復發台北慈濟醫院婦產科主任陳國瑚近日收治一名患者，12年前曾以傳統剖腹手術切除子宮肌瘤，但今年3月肌瘤又再度復發，經期來的期間，經痛加劇且經血量多，用夜用型衛生棉每小時就需要換一次，經達文西機械手臂微解讀５大常見的健檢異常4.子宮肌瘤婦科最常見的子宮良性腫瘤就是子宮肌瘤，30歲以上婦女罹患子宮肌瘤的比例高達20％，而40～50歲婦女發生率更高達30％，中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說。
子宮肌瘤是終結子宮內膜異位症的惡夢如果生長在卵巢，就是所謂的