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1. “对胖女孩恶意满满”，谁在助推容貌焦虑？-新华网
随处可见的化妆品柜台，网络上不断推送的美容、瘦身攻略……如今，人们想让自己变美，有了更多方法。
追求美没问题，问题在于对审美的定义似乎正在趋向 ...“对胖女孩恶意满满”，谁在助推容貌焦虑？2021-03-2207:47:38来源：中国新闻网 随处可见的化妆品柜台，网络上不断推送的美容、瘦身攻略……如今，人们想让自己变美，有了更多方法。
追求美没问题，问题在于对审美的定义似乎正在趋向单一化。
在种种因素的作用下，美逐渐有了标准：巴掌脸、A4腰……对照自身，女性很容易发现自己所谓的“缺点”，陷入容貌焦虑。
有观点认为，审美的单一化其实就是不断物化人、流水线式的追求完美。
容貌焦虑的背后，是对自我的不够接纳，也有某些商家营销暗示的推波助澜等等。
因为胖，会自卑？ 最近，“这个世界对胖女孩的恶意有多大”登上了热搜。
有人在网上分享了自己的故事：青春期时胖过，甚至曾胖到过190斤，但身高不过170公分。
因为肥胖，和玩伴一起拍的合照，会被她删掉。
等她好不容易瘦下来，有人会怀疑她减肥成功是“吃药”或者“绝食”，所以“一吃饭就反弹”，她为了打破传闻，每次家庭聚会就拼命塞饭，但又有人开始说她“催吐”。
这个故事引发了很多人的共鸣，以及对“容貌焦虑”的讨论。
有人说，经常会因为胖感到自卑，总觉得自己外貌比不上别人，看着屏幕里光鲜亮丽的明星，甚至想过去整容。
为了保持身材，有的女孩减肥食谱近乎苛刻：早餐只喝一碗白粥；午餐吃一碗面条，搭配几颗煮熟的西兰花；晚饭不吃主食，实在饿得难受就吃根黄瓜或者一个西红柿。
“追求美没问题，积极、健康的状态也是好好生活的体现。
但损害身心健康的方式要避免，毕竟有些是不可逆的，也没有后悔药吃。
”国家二级心理咨询师金小燕接受中新网记者采访时说。
困在“容貌焦虑”里 从周边环境到社交网络，减肥、美容等话题几乎随时可见，“颜值即正义”的认知也可能对容貌焦虑推波助澜。
曾有媒体就容貌焦虑话题面向2063名高校学生展开问卷调查，结果显示，59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。
其中，女生(59.67%)中度焦虑的比例高于男生(37.14%)。
有专家表示，心理学研究发现，女性比男性存在更为严重的容貌焦虑。
同时，容貌焦虑呈现一定程度的年龄结构分层。
“原本想上网查点东西，结果收到社交平台推送的一堆护肤文章，屏蔽都屏蔽不过来。
”苹果妈发现，有的文章会以女明星的“直角肩”“筷子腿”等为由头，通篇都在谈美容。
慢慢地，她陷入了深深的容貌焦虑，“尤其三十岁以后，照镜子能看到细纹，笑容稍微大一些，脸上的褶子多得不忍直视。
送孩子去幼儿园，看见别的家长都年轻漂亮，很自卑。
” “也不只是自己的内心作用，身边的很多朋友都在讨论护肤的话题。
”她忍不住跟风去打瘦脸针、做水光除皱，“谁会拒绝变得更年轻、更好看呢？” 金小燕从多个心理咨询案例中发现，在人们的普遍印象中，求职时学历能力差不多的情况下，容貌好的往往更占优势。
“信息大爆炸”时代，个人对容貌的判断也更容易受外界环境影响。
被定义的单一审美 在种种“容貌焦虑”表现的背后，其实是趋向同质化的审美。
打开一些社交APP，各种分享“变美秘籍”的文字或者视频扑面而来，它们和无处不在的美妆直播交织在一起，无形中营造着扁平化的外貌衡量标准：A4腰、大眼睛、小鸟腿…… 审美本身并无客观标准，也极易受主观因素影响。
有观点认为，容貌焦虑的蔓延在于掌控大众审美的传统和资本，让审美的主观性逐渐向普遍客观转移，形成趋向单一的审美定势。
曾有媒体披露，“颜值”正在成为一门生意。
一则报告显示，不少职场人士每月拿出超过20%工资收入进行“颜值投入”。
随着消费主义的发展，“改造”外貌甚至可能成为备受推崇的生活态度。
金小燕分析，有些商家将美和个人品质捆绑，比如说“胖是不自律”，这种营销暗示夸大了容貌对社交、工作的影响，更加容易催生容貌焦虑。
“以前财富的象征可能是开什么车背什么包，现在是你在哪里美容？你的身材管理是哪个营养师帮你调整的？外貌似乎成了社会地位财富和自我管理的一种象征。
”她说。
美不应该
追求美没问题，问题在于对审美的定义似乎正在趋向 ...“对胖女孩恶意满满”，谁在助推容貌焦虑？2021-03-2207:47:38来源：中国新闻网 随处可见的化妆品柜台，网络上不断推送的美容、瘦身攻略……如今，人们想让自己变美，有了更多方法。
追求美没问题，问题在于对审美的定义似乎正在趋向单一化。
在种种因素的作用下，美逐渐有了标准：巴掌脸、A4腰……对照自身，女性很容易发现自己所谓的“缺点”，陷入容貌焦虑。
有观点认为，审美的单一化其实就是不断物化人、流水线式的追求完美。
容貌焦虑的背后，是对自我的不够接纳，也有某些商家营销暗示的推波助澜等等。
因为胖，会自卑？ 最近，“这个世界对胖女孩的恶意有多大”登上了热搜。
有人在网上分享了自己的故事：青春期时胖过，甚至曾胖到过190斤，但身高不过170公分。
因为肥胖，和玩伴一起拍的合照，会被她删掉。
等她好不容易瘦下来，有人会怀疑她减肥成功是“吃药”或者“绝食”，所以“一吃饭就反弹”，她为了打破传闻，每次家庭聚会就拼命塞饭，但又有人开始说她“催吐”。
这个故事引发了很多人的共鸣，以及对“容貌焦虑”的讨论。
有人说，经常会因为胖感到自卑，总觉得自己外貌比不上别人，看着屏幕里光鲜亮丽的明星，甚至想过去整容。
为了保持身材，有的女孩减肥食谱近乎苛刻：早餐只喝一碗白粥；午餐吃一碗面条，搭配几颗煮熟的西兰花；晚饭不吃主食，实在饿得难受就吃根黄瓜或者一个西红柿。
“追求美没问题，积极、健康的状态也是好好生活的体现。
但损害身心健康的方式要避免，毕竟有些是不可逆的，也没有后悔药吃。
”国家二级心理咨询师金小燕接受中新网记者采访时说。
困在“容貌焦虑”里 从周边环境到社交网络，减肥、美容等话题几乎随时可见，“颜值即正义”的认知也可能对容貌焦虑推波助澜。
曾有媒体就容貌焦虑话题面向2063名高校学生展开问卷调查，结果显示，59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。
其中，女生(59.67%)中度焦虑的比例高于男生(37.14%)。
有专家表示，心理学研究发现，女性比男性存在更为严重的容貌焦虑。
同时，容貌焦虑呈现一定程度的年龄结构分层。
“原本想上网查点东西，结果收到社交平台推送的一堆护肤文章，屏蔽都屏蔽不过来。
”苹果妈发现，有的文章会以女明星的“直角肩”“筷子腿”等为由头，通篇都在谈美容。
慢慢地，她陷入了深深的容貌焦虑，“尤其三十岁以后，照镜子能看到细纹，笑容稍微大一些，脸上的褶子多得不忍直视。
送孩子去幼儿园，看见别的家长都年轻漂亮，很自卑。
” “也不只是自己的内心作用，身边的很多朋友都在讨论护肤的话题。
”她忍不住跟风去打瘦脸针、做水光除皱，“谁会拒绝变得更年轻、更好看呢？” 金小燕从多个心理咨询案例中发现，在人们的普遍印象中，求职时学历能力差不多的情况下，容貌好的往往更占优势。
“信息大爆炸”时代，个人对容貌的判断也更容易受外界环境影响。
被定义的单一审美 在种种“容貌焦虑”表现的背后，其实是趋向同质化的审美。
打开一些社交APP，各种分享“变美秘籍”的文字或者视频扑面而来，它们和无处不在的美妆直播交织在一起，无形中营造着扁平化的外貌衡量标准：A4腰、大眼睛、小鸟腿…… 审美本身并无客观标准，也极易受主观因素影响。
有观点认为，容貌焦虑的蔓延在于掌控大众审美的传统和资本，让审美的主观性逐渐向普遍客观转移，形成趋向单一的审美定势。
曾有媒体披露，“颜值”正在成为一门生意。
一则报告显示，不少职场人士每月拿出超过20%工资收入进行“颜值投入”。
随着消费主义的发展，“改造”外貌甚至可能成为备受推崇的生活态度。
金小燕分析，有些商家将美和个人品质捆绑，比如说“胖是不自律”，这种营销暗示夸大了容貌对社交、工作的影响，更加容易催生容貌焦虑。
“以前财富的象征可能是开什么车背什么包，现在是你在哪里美容？你的身材管理是哪个营养师帮你调整的？外貌似乎成了社会地位财富和自我管理的一种象征。
”她说。
美不应该
2. 「容貌焦慮」是什麼？因何而起？
進行了統計，329個回答為我們揭開了當代容貌焦慮背後的一角。
... 人們總說每個人都是獨立的個體，不應由他人定義「應該」怎樣、「應該」變成什麼樣， ...科技新浪科技「容貌焦慮」是什麼？因何而起？「容貌焦慮」是什麼？因何而起？新浪科技2020-12-0518:17字體縮小字體放大原標題：「容貌焦慮」是什麼？因何而起？原創你本來就很美的四象工作室如今，跟財富自由一樣奢侈的，可能是外貌自由。
「3月不減肥，4月徒傷悲」、「再瘦幾斤穿衣服會更好看」、「皮膚不夠好」、「法令紋太明顯」、「你的黑眼圈越來越明顯了！」……在微博上，「你有容貌焦慮嗎？」詞條的閱讀數已達到了7.3億，與此相映成趣的是，雖然曾經被批不健康審美，但A4腰依然出現在各路男女明星的營銷通稿和勸你減肥的健身視頻中。
只要你經常上網衝浪，甚至還經常能在熱搜中看到關於孕婦好身材的新聞：這樣的現象不禁讓人感嘆：現代社會對外貌的約束已經這麼嚴格了嗎？四象對生活中常見的外貌焦慮進行了調查，我們發現：原來用外貌摧毀一個人的自信就是這麼容易。
文|Seni圖|SL1泛濫的外貌羞辱美，如何成為現代人失去自信的源頭？著名雕塑家羅丹曾有一句被大家說爛了的名言:生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。
然而現實中，相比發現美，更多時候更擅長發現的是「不美」。
四象對豆瓣討論外貌羞辱的帖子「女生因為外貌和體型被羞辱過嗎？」進行了統計，329個回答為我們揭開了當代容貌焦慮背後的一角。
外貌羞辱的範圍有時遠超我們的想象，只要想找茬，一個人從頭到腳都可以充滿BUG。
腿粗？丑。
腿細？丑。
自來卷？丑……在所有的羞辱中，被大家提到最多的毫無疑問是體型，佔到了全部外貌羞辱的40%以上。
而針對體型的羞辱中86%都是被人嘲諷嫌棄「太胖」，有些網友抱怨，儘管自己身高近1米7，體重都沒有上百，依然被嘲太胖。
有時更打擊人的是，據網友們描述，這些羞辱常常來自於身邊的熟人甚至是父母。
在一個人的成長過程中，中學時期是受到外貌嘲諷的高發期，但並不意味著長大后就能完全遠離別人對外貌的指摘。
從心理學上來說，人類經常通過他人的反饋來調整自己的行為。
也就是說，他人的評價往往就像一面「鏡子」，而這面鏡子在不斷反饋輸出「你很醜」的觀念時，站在鏡子前的人會做何反應呢？於是從這300餘條留言中我們看到，在無孔不入、動輒被冠以「肥豬」「非洲大象」的羞辱下，他們中有人奮發「減肥」，多年後反而成為了羞辱別人的人，也有人多年後依然對穿裙子有陰影……2娛樂圈體重VS現實體重然而究竟多瘦是美、多高是美、多白是美？就拿體重來說。
以身高1.65米來算，假如體重為50kg，BMI（身體質量指數）為18.4，按照健康標準，BMI達到18.5算正常，18.4在偏瘦和正常的邊界徘徊。
然而按照民間流傳的「好女不過百」的標準，這妥妥是醜人無誤了。
打開社交媒體，則更是一片令人迷惑的世界。
從「A4腰」到鎖骨放硬幣，有時甚至還能看到孕婦的小蠻腰、某星二代年僅x歲就有完美身材、大長腿，再不努力，甚至要被小朋友比下去了。
每當自以為已經接近完美時，卻發現美的標杆又被抬高了一寸。
這種以身體外表為賣點的各種營銷總是時不時衝擊著我們的眼球，帶來外貌焦慮。
美國學者曾對電視中出現的主要演員和現實人群的體型分佈進行了對比，兩者間存在著明顯差異。
統計顯示，電視熒屏形象對於身材的展現中，不論男女整體都比現實中「輕」。
比如現實里（該現實數據僅針對美國社會）男性中有2%的人體重過輕，而電視中是12%。
而女性的差距更為明顯，電視形象中體重過輕的比例比現實多了26個百分點。
那麼在媒體、輿論呈現的「完美外表」耳濡目染中，我們的想法真的會被改變嗎？研究發現，日益增長的「視覺文化」，正迫使越來越多的人不斷拿自己和媒體中看到的美人標準、和明星、甚至和自己身邊出挑的朋友們進行對比，並且這一現象在女性中尤為明顯。
而這種比較往往也是焦慮的源頭。
在針對照片分享APPInstagram的調查中，研究者發現Instagram的使用頻率與抑鬱癥狀呈正相關，天天看美人也許並不能讓你變美，但和美人對比卻實實在在能喚起你的焦慮、嫉妒和自卑情緒，同時也對自己的外貌滿意度降低。
3不夠美=懶？更令人崩潰的是，除了會引起對外表的焦慮，美醜還經常被腦洞大開般延伸出更深層次的內涵，比如是否自律、是
... 人們總說每個人都是獨立的個體，不應由他人定義「應該」怎樣、「應該」變成什麼樣， ...科技新浪科技「容貌焦慮」是什麼？因何而起？「容貌焦慮」是什麼？因何而起？新浪科技2020-12-0518:17字體縮小字體放大原標題：「容貌焦慮」是什麼？因何而起？原創你本來就很美的四象工作室如今，跟財富自由一樣奢侈的，可能是外貌自由。
「3月不減肥，4月徒傷悲」、「再瘦幾斤穿衣服會更好看」、「皮膚不夠好」、「法令紋太明顯」、「你的黑眼圈越來越明顯了！」……在微博上，「你有容貌焦慮嗎？」詞條的閱讀數已達到了7.3億，與此相映成趣的是，雖然曾經被批不健康審美，但A4腰依然出現在各路男女明星的營銷通稿和勸你減肥的健身視頻中。
只要你經常上網衝浪，甚至還經常能在熱搜中看到關於孕婦好身材的新聞：這樣的現象不禁讓人感嘆：現代社會對外貌的約束已經這麼嚴格了嗎？四象對生活中常見的外貌焦慮進行了調查，我們發現：原來用外貌摧毀一個人的自信就是這麼容易。
文|Seni圖|SL1泛濫的外貌羞辱美，如何成為現代人失去自信的源頭？著名雕塑家羅丹曾有一句被大家說爛了的名言:生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。
然而現實中，相比發現美，更多時候更擅長發現的是「不美」。
四象對豆瓣討論外貌羞辱的帖子「女生因為外貌和體型被羞辱過嗎？」進行了統計，329個回答為我們揭開了當代容貌焦慮背後的一角。
外貌羞辱的範圍有時遠超我們的想象，只要想找茬，一個人從頭到腳都可以充滿BUG。
腿粗？丑。
腿細？丑。
自來卷？丑……在所有的羞辱中，被大家提到最多的毫無疑問是體型，佔到了全部外貌羞辱的40%以上。
而針對體型的羞辱中86%都是被人嘲諷嫌棄「太胖」，有些網友抱怨，儘管自己身高近1米7，體重都沒有上百，依然被嘲太胖。
有時更打擊人的是，據網友們描述，這些羞辱常常來自於身邊的熟人甚至是父母。
在一個人的成長過程中，中學時期是受到外貌嘲諷的高發期，但並不意味著長大后就能完全遠離別人對外貌的指摘。
從心理學上來說，人類經常通過他人的反饋來調整自己的行為。
也就是說，他人的評價往往就像一面「鏡子」，而這面鏡子在不斷反饋輸出「你很醜」的觀念時，站在鏡子前的人會做何反應呢？於是從這300餘條留言中我們看到，在無孔不入、動輒被冠以「肥豬」「非洲大象」的羞辱下，他們中有人奮發「減肥」，多年後反而成為了羞辱別人的人，也有人多年後依然對穿裙子有陰影……2娛樂圈體重VS現實體重然而究竟多瘦是美、多高是美、多白是美？就拿體重來說。
以身高1.65米來算，假如體重為50kg，BMI（身體質量指數）為18.4，按照健康標準，BMI達到18.5算正常，18.4在偏瘦和正常的邊界徘徊。
然而按照民間流傳的「好女不過百」的標準，這妥妥是醜人無誤了。
打開社交媒體，則更是一片令人迷惑的世界。
從「A4腰」到鎖骨放硬幣，有時甚至還能看到孕婦的小蠻腰、某星二代年僅x歲就有完美身材、大長腿，再不努力，甚至要被小朋友比下去了。
每當自以為已經接近完美時，卻發現美的標杆又被抬高了一寸。
這種以身體外表為賣點的各種營銷總是時不時衝擊著我們的眼球，帶來外貌焦慮。
美國學者曾對電視中出現的主要演員和現實人群的體型分佈進行了對比，兩者間存在著明顯差異。
統計顯示，電視熒屏形象對於身材的展現中，不論男女整體都比現實中「輕」。
比如現實里（該現實數據僅針對美國社會）男性中有2%的人體重過輕，而電視中是12%。
而女性的差距更為明顯，電視形象中體重過輕的比例比現實多了26個百分點。
那麼在媒體、輿論呈現的「完美外表」耳濡目染中，我們的想法真的會被改變嗎？研究發現，日益增長的「視覺文化」，正迫使越來越多的人不斷拿自己和媒體中看到的美人標準、和明星、甚至和自己身邊出挑的朋友們進行對比，並且這一現象在女性中尤為明顯。
而這種比較往往也是焦慮的源頭。
在針對照片分享APPInstagram的調查中，研究者發現Instagram的使用頻率與抑鬱癥狀呈正相關，天天看美人也許並不能讓你變美，但和美人對比卻實實在在能喚起你的焦慮、嫉妒和自卑情緒，同時也對自己的外貌滿意度降低。
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3. 你是否有容貌焦虑
搜索#你是否有容貌焦虑#分享申请主持人阅读1.8亿讨论1.5万上传失败，你的图片过小，需要上传1000x300像素以上的图片#你是否有容貌焦虑#分享申请主持人阅读1.8亿讨论1.5万综合实时热门视频图片有8条新微博，点击查看导语：容貌焦虑就是扩大了对自己缺点的恐惧，是一种可怕的价值引导。
美的定义本来就不应该是千篇一律的。
你是否有容貌焦虑？热门川大發「100份礼物回馈！价值6W！！！」🔥搬空美妆博主的家是一种什么体验！❤️一直说爱大家！今天就把我的爱实体化！⚡️要么不弄！弄就要弄一波大的！！💅看看本捞女又捞到了些什么东西～～💥礼物随机揪姐妹！！送完为止～～#如何应对节后焦虑##你是否有容貌焦虑##抽奖#展开全文c「100份礼物回馈！价值6W！！！」🔥搬空美妆博主的家是一种什么体验！❤️一直说爱大家！今天就把我的爱实体化！⚡️要么不弄！弄就要弄一波大的！！💅看看本捞女又捞到了些什么东西～～💥礼物随机揪姐妹！！送完为止～～#如何应对节后焦虑##你是否有容貌焦虑##抽奖#L川大發的微博视频O抽奖详情收起全文d02月18日19:27 来自微博视频号收藏转发3554评论1094759782热门一枚可可懒人必备！3步实现假期逆袭，每天10分钟快速提升精致感！大家都超在乎的直角肩教程来啦！还附赠甜美笑容，还有消除肌肉腿的tips！这些小技巧都是我自己的经验之谈可能没有那么专业，但是绝对有效！也欢迎大家在群里分享纠正哦～#开工后的你##你是否有容貌焦虑#展开全文c懒人必备！3步实现假期逆袭，每天10分钟快速提升精致感！大家都超在乎的直角肩教程来啦！还附赠甜美笑容，还有消除肌肉腿的tips！这些小技巧都是我自己的经验之谈可能没有那么专业，但是绝对有效！也欢迎大家在群里分享纠正哦～#开工后的你##你是否有容貌焦虑##过年前后的你差别有多大#L一枚可可的微博视频收起全文d02月19日18:30 来自微博视频号收藏转发176评论3662182更多a热门猪小屁之家自信的人总是闪闪发光的✨以下九个可以增强自信的小技巧分享给你，快来码住吧！#你是否有容貌焦虑##如何看待越来越多人社恐#02月19日11:40收藏转发54评论148514更多a观点嗨我宣你呀#你是否有容貌焦虑#容貌焦虑，简单来说就是在目前这种放大颜值作用的环境下,很多人对于自己的外貌不够自信。
在这种颜值的压迫下,只有将化妆、打扮甚至美容整形每一项做到了极致,仿佛才算拥有真正的颜值,才可以更自信从容地面对他人。
躯体变相障碍。
是指身体外表并不存在缺陷或仅仅是轻微缺陷，而展开全文c#你是否有容貌焦虑#容貌焦虑，简单来说就是在目前这种放大颜值作用的环境下,很多人对于自己的外貌不够自信。
在这种颜值的压迫下,只有将化妆、打扮甚至美容整形每一项做到了极致,仿佛才算拥有真正的颜值,才可以更自信从容地面对他人。
躯体变相障碍。
是指身体外表并不存在缺陷或仅仅是轻微缺陷，而患者想像自己有缺陷，或是将轻微的缺陷夸大，并由此产生心理痛苦的心理病症。
躯体变形障碍有两个特征：假象的外表问题的先占和因为自感丑陋不欲为他人所知而出现的回避行为。
（摘自网络）其实简单点来说就是过度注重于自己的外表，不能清醒的认识自我，从而导致极端行为。
比如害怕社交、过于自卑引发的自残以及轻生，内心痛苦不堪，从而不能正常的生活。
如果大家有这种的倾向行为，也不要害怕或者感到羞耻，你只是病了，请及时寻求医生的帮助。
但是大部分人可能只是轻微的外貌焦虑。
具体行为表现为：（1）总觉得自己不好看，会不断去照镜子这样的重复行为来确认自己的外貌。
（2）通过整形去调整自己的面部、身材。
（3）变得不自信，害怕被人盯着看，社交表现得很怯弱。
（4）在恋爱关系中和另一半的不对等状态以及自卑行为。
相信很多人路过商场的橱窗、坐地跌时都可能会通过镜子去观察自己，以上的点有的人全中了。
但是其实都不要太担心，这些都是正常的。
收起全文d02月18日20:39 来自iPhone客户端收藏转发44评论42550王博_15#你是否有容貌焦虑#我完全没有谢谢太几把帅了都不好意思用自己照片2大连·老虎滩08月04日22:30 来自iPhoneXS收藏转发评论22立即登录查看更多结果。
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美的定义本来就不应该是千篇一律的。
你是否有容貌焦虑？热门川大發「100份礼物回馈！价值6W！！！」🔥搬空美妆博主的家是一种什么体验！❤️一直说爱大家！今天就把我的爱实体化！⚡️要么不弄！弄就要弄一波大的！！💅看看本捞女又捞到了些什么东西～～💥礼物随机揪姐妹！！送完为止～～#如何应对节后焦虑##你是否有容貌焦虑##抽奖#展开全文c「100份礼物回馈！价值6W！！！」🔥搬空美妆博主的家是一种什么体验！❤️一直说爱大家！今天就把我的爱实体化！⚡️要么不弄！弄就要弄一波大的！！💅看看本捞女又捞到了些什么东西～～💥礼物随机揪姐妹！！送完为止～～#如何应对节后焦虑##你是否有容貌焦虑##抽奖#L川大發的微博视频O抽奖详情收起全文d02月18日19:27 来自微博视频号收藏转发3554评论1094759782热门一枚可可懒人必备！3步实现假期逆袭，每天10分钟快速提升精致感！大家都超在乎的直角肩教程来啦！还附赠甜美笑容，还有消除肌肉腿的tips！这些小技巧都是我自己的经验之谈可能没有那么专业，但是绝对有效！也欢迎大家在群里分享纠正哦～#开工后的你##你是否有容貌焦虑#展开全文c懒人必备！3步实现假期逆袭，每天10分钟快速提升精致感！大家都超在乎的直角肩教程来啦！还附赠甜美笑容，还有消除肌肉腿的tips！这些小技巧都是我自己的经验之谈可能没有那么专业，但是绝对有效！也欢迎大家在群里分享纠正哦～#开工后的你##你是否有容貌焦虑##过年前后的你差别有多大#L一枚可可的微博视频收起全文d02月19日18:30 来自微博视频号收藏转发176评论3662182更多a热门猪小屁之家自信的人总是闪闪发光的✨以下九个可以增强自信的小技巧分享给你，快来码住吧！#你是否有容貌焦虑##如何看待越来越多人社恐#02月19日11:40收藏转发54评论148514更多a观点嗨我宣你呀#你是否有容貌焦虑#容貌焦虑，简单来说就是在目前这种放大颜值作用的环境下,很多人对于自己的外貌不够自信。
在这种颜值的压迫下,只有将化妆、打扮甚至美容整形每一项做到了极致,仿佛才算拥有真正的颜值,才可以更自信从容地面对他人。
躯体变相障碍。
是指身体外表并不存在缺陷或仅仅是轻微缺陷，而展开全文c#你是否有容貌焦虑#容貌焦虑，简单来说就是在目前这种放大颜值作用的环境下,很多人对于自己的外貌不够自信。
在这种颜值的压迫下,只有将化妆、打扮甚至美容整形每一项做到了极致,仿佛才算拥有真正的颜值,才可以更自信从容地面对他人。
躯体变相障碍。
是指身体外表并不存在缺陷或仅仅是轻微缺陷，而患者想像自己有缺陷，或是将轻微的缺陷夸大，并由此产生心理痛苦的心理病症。
躯体变形障碍有两个特征：假象的外表问题的先占和因为自感丑陋不欲为他人所知而出现的回避行为。
（摘自网络）其实简单点来说就是过度注重于自己的外表，不能清醒的认识自我，从而导致极端行为。
比如害怕社交、过于自卑引发的自残以及轻生，内心痛苦不堪，从而不能正常的生活。
如果大家有这种的倾向行为，也不要害怕或者感到羞耻，你只是病了，请及时寻求医生的帮助。
但是大部分人可能只是轻微的外貌焦虑。
具体行为表现为：（1）总觉得自己不好看，会不断去照镜子这样的重复行为来确认自己的外貌。
（2）通过整形去调整自己的面部、身材。
（3）变得不自信，害怕被人盯着看，社交表现得很怯弱。
（4）在恋爱关系中和另一半的不对等状态以及自卑行为。
相信很多人路过商场的橱窗、坐地跌时都可能会通过镜子去观察自己，以上的点有的人全中了。
但是其实都不要太担心，这些都是正常的。
收起全文d02月18日20:39 来自iPhone客户端收藏转发44评论42550王博_15#你是否有容貌焦虑#我完全没有谢谢太几把帅了都不好意思用自己照片2大连·老虎滩08月04日22:30 来自iPhoneXS收藏转发评论22立即登录查看更多结果。
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4. 你有容貌焦慮嗎?美的定義,並非是對容貌的單一追求
在當前上線的《魔鏡》一章中，主要聚焦的是女性的「容貌焦慮」，影片很清楚地解釋了容貌焦慮是指女性在他人對自己的容貌進行評價的時候感到焦慮，不敢在 ...人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事你有容貌焦慮嗎?美的定義,並非是對容貌的單一追求2021-01-13網易2020-11-1717:52:43 來源:喜歡整理舉報 近日，「容貌焦慮」引發了網友們對美這一定義的熱烈探討。
當下，憑藉顏值喜提熱搜的明星不勝其數，「三觀跟著五官走」的顏值觀也常見於不少網友。
很多長相平平無奇的普通人也越來越接受醫美、整形這些變美手段。
另外，在商業利益的驅動下，很多媒體、廣告和時尚雜誌都在變著花樣地促使人們過分關注自己的身材、樣貌，並將美的定義一再窄化，於是，工業模具般的網紅臉誕生了。
雖然，注重儀表是對他人的一種尊重，但是，過分強調外在美，則會讓人備受焦慮與壓力。
事實上，對容貌和身材的單一追求並不能夠拿來評判美與丑，我們應該用多元化的角度去思量美的定義，而且，相比於外在美，我們更應該注重培養內在品質和自身的能力，因爲內在美是歲月沉澱的精華，更持久而有魅力。
所以，隨著年齡的增長，我們無需爲消逝的容顏感到哀傷，這本就應該是我們要面對的現實。
如果天生外在條件遜色，那麼我們也不用焦慮重重，需知氣質才是身上最吸睛的地方。
而幸運的是，好的氣質是可以通過後天的修煉獲得的，比如看書學習，讓自己變得談吐不凡。
當然，培養健康的生活方式，不僅有助於好氣質的養成，還能促進身心健康，而健康中孕育出來的年輕狀態也會是我們回應容貌焦慮的最好答覆。
相反，不良的生活習慣不僅傷健康，還毀顏值。
比如，日常熬夜、過食辛辣、懶於運動，這些因素都很容易引發便祕問題，而長期便祕，會影響體內正常分泌，出現長痘、長斑、面色暗沉等對顏值不友好的現象。
對此，日常生活中有這些不良習慣或者已經出現便祕症狀的朋友便要當心了，平時要堅持做到規律作息、合理飲食、適當運動，同時，易便祕的人羣還可以藉助適用於多種便祕問題的清好清暢潤腸膠囊，其來源於《脾胃論》潤腸丸這一經典中藥方，潤養結合、溫和清暢，能夠很好地幫助擺脫便祕煩擾。
少了排便不暢的焦慮，多了幾分輕鬆舒坦，臉色也自然好看多了。
古語有云：愛美之心，人皆有之。
而小編也想說，當自己覺得舒適健康了，也會感覺到身邊的事物變得美好了，自己也更年輕美麗了。
總之，愛美沒有錯，但錯誤的是苛求自己去迎合別人狹窄的審美觀，而且，我們也應該有足夠的自信去悅納人生中不同狀態下的自己，那也許不是最好的你，那卻是最真實的你。
愛自己，不被焦慮摧毀，這份率性是專屬於你的美麗！特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)爲自媒體平台「網易號」用戶上傳並發布，本平台僅提供信息存儲服務。
Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserofNetEaseHao,whichisasocialmediaplatformandonlyprovidesinformationstorageservices.相關焦點美的標準是什麼?趙薇新作《魔鏡》,探討當代女性的容貌焦慮!#你有容貌焦慮嗎#什麼是美？美的標準是什麼？是誰定義了這個標準？國內首部女性獨白劇《聽見她說》第一集《魔鏡》11月16日已於騰訊視頻上線，劇情從演員齊溪飾演的自卑女孩的內心獨白出發，探討關於「容貌焦慮」的問題。
「容貌焦慮」是現在普遍存在的問題，你有容貌焦慮嗎？美麗的僞裝可能會遮掩住你與衆不同的閃光；但強大的內心，才是我們直面人生考驗的最強武裝。
你有容貌焦慮嗎?對於女孩子來說，所謂的容貌焦慮、年齡焦慮、恨嫁焦慮……本質上都只有一個原因：硬實力不夠，所以沒自信。
若硬實力夠了，自信也就來了，什麼焦慮都沒了。
在我看來，真正的女性之美就兩個字：自信。
注意，是發自內心的自信，而不是自傲或自負。
你有容貌焦慮嗎?究竟怎樣才算愛自己打開微博熱搜，上面充斥著明星們「更白、更瘦也更美了」一類的信息，我們很難不受其影響。
漸漸地，美的標準變得單一。
所以，再看到新奇的審美標準時，想想培養理論，再看看大張偉的話，你也許會淡然許多。
在跨文化研究（across
當下，憑藉顏值喜提熱搜的明星不勝其數，「三觀跟著五官走」的顏值觀也常見於不少網友。
很多長相平平無奇的普通人也越來越接受醫美、整形這些變美手段。
另外，在商業利益的驅動下，很多媒體、廣告和時尚雜誌都在變著花樣地促使人們過分關注自己的身材、樣貌，並將美的定義一再窄化，於是，工業模具般的網紅臉誕生了。
雖然，注重儀表是對他人的一種尊重，但是，過分強調外在美，則會讓人備受焦慮與壓力。
事實上，對容貌和身材的單一追求並不能夠拿來評判美與丑，我們應該用多元化的角度去思量美的定義，而且，相比於外在美，我們更應該注重培養內在品質和自身的能力，因爲內在美是歲月沉澱的精華，更持久而有魅力。
所以，隨著年齡的增長，我們無需爲消逝的容顏感到哀傷，這本就應該是我們要面對的現實。
如果天生外在條件遜色，那麼我們也不用焦慮重重，需知氣質才是身上最吸睛的地方。
而幸運的是，好的氣質是可以通過後天的修煉獲得的，比如看書學習，讓自己變得談吐不凡。
當然，培養健康的生活方式，不僅有助於好氣質的養成，還能促進身心健康，而健康中孕育出來的年輕狀態也會是我們回應容貌焦慮的最好答覆。
相反，不良的生活習慣不僅傷健康，還毀顏值。
比如，日常熬夜、過食辛辣、懶於運動，這些因素都很容易引發便祕問題，而長期便祕，會影響體內正常分泌，出現長痘、長斑、面色暗沉等對顏值不友好的現象。
對此，日常生活中有這些不良習慣或者已經出現便祕症狀的朋友便要當心了，平時要堅持做到規律作息、合理飲食、適當運動，同時，易便祕的人羣還可以藉助適用於多種便祕問題的清好清暢潤腸膠囊，其來源於《脾胃論》潤腸丸這一經典中藥方，潤養結合、溫和清暢，能夠很好地幫助擺脫便祕煩擾。
少了排便不暢的焦慮，多了幾分輕鬆舒坦，臉色也自然好看多了。
古語有云：愛美之心，人皆有之。
而小編也想說，當自己覺得舒適健康了，也會感覺到身邊的事物變得美好了，自己也更年輕美麗了。
總之，愛美沒有錯，但錯誤的是苛求自己去迎合別人狹窄的審美觀，而且，我們也應該有足夠的自信去悅納人生中不同狀態下的自己，那也許不是最好的你，那卻是最真實的你。
愛自己，不被焦慮摧毀，這份率性是專屬於你的美麗！特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)爲自媒體平台「網易號」用戶上傳並發布，本平台僅提供信息存儲服務。
Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpostedbyauserofNetEaseHao,whichisasocialmediaplatformandonlyprovidesinformationstorageservices.相關焦點美的標準是什麼?趙薇新作《魔鏡》,探討當代女性的容貌焦慮!#你有容貌焦慮嗎#什麼是美？美的標準是什麼？是誰定義了這個標準？國內首部女性獨白劇《聽見她說》第一集《魔鏡》11月16日已於騰訊視頻上線，劇情從演員齊溪飾演的自卑女孩的內心獨白出發，探討關於「容貌焦慮」的問題。
「容貌焦慮」是現在普遍存在的問題，你有容貌焦慮嗎？美麗的僞裝可能會遮掩住你與衆不同的閃光；但強大的內心，才是我們直面人生考驗的最強武裝。
你有容貌焦慮嗎?對於女孩子來說，所謂的容貌焦慮、年齡焦慮、恨嫁焦慮……本質上都只有一個原因：硬實力不夠，所以沒自信。
若硬實力夠了，自信也就來了，什麼焦慮都沒了。
在我看來，真正的女性之美就兩個字：自信。
注意，是發自內心的自信，而不是自傲或自負。
你有容貌焦慮嗎?究竟怎樣才算愛自己打開微博熱搜，上面充斥著明星們「更白、更瘦也更美了」一類的信息，我們很難不受其影響。
漸漸地，美的標準變得單一。
所以，再看到新奇的審美標準時，想想培養理論，再看看大張偉的話，你也許會淡然許多。
在跨文化研究（across