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1. 胃不好吃什麼？七種養胃水果可多吃點
胃不好怎麼辦，俗話說，胃病不是治好的，而是養好的。
所以，胃不好吃什麼養胃成了胃病患者最相知道的真相。
有胃病一般建議多食偏軟或流汁性食物，不建議吃生冷或較硬的食物。
所有些人以為水果是胃病患者應該忌口的食物。
但健康專家則告訴我們，雖然有些水果胃病患者不宜食用，但有些水果是具有養胃功效的。
那麼，究竟哪些水果具有養胃功效，是可以讓胃病患者多吃的呢？下面就讓我們來告訴你，以下7種水果美容又養胃，你可以多吃點哦。
1、菠蘿菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
...2、櫻桃專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
...3、蘋果蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
...4、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
木瓜偏寒，不建議空腹食用。
尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
...5、石榴中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
...6、桂圓李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。
和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
中醫里可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
...7、芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量占了水果之最，還有明目的作用。
...點我分享到FacebookCopyright©2021 / 服務條款 / DMCA / 聯絡我們
所以，胃不好吃什麼養胃成了胃病患者最相知道的真相。
有胃病一般建議多食偏軟或流汁性食物，不建議吃生冷或較硬的食物。
所有些人以為水果是胃病患者應該忌口的食物。
但健康專家則告訴我們，雖然有些水果胃病患者不宜食用，但有些水果是具有養胃功效的。
那麼，究竟哪些水果具有養胃功效，是可以讓胃病患者多吃的呢？下面就讓我們來告訴你，以下7種水果美容又養胃，你可以多吃點哦。
1、菠蘿菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
...2、櫻桃專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
...3、蘋果蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
...4、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
木瓜偏寒，不建議空腹食用。
尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
...5、石榴中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
...6、桂圓李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。
和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
中醫里可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
...7、芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量占了水果之最，還有明目的作用。
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2. 現代很多人患上胃病，養胃水果十強排行榜，第一名居然是 ...
葡萄含鐵質及許多抗氧化物質，無論是在中醫或西方營養學眼中，都是對健康有益的水果，脾胃養好了自然就能生血，可改善輕微貧血。
注意：容易 ...目录Home生活百科保健减肥美容命理旅游食谱教学资源国语英文华语PEREKODANPBSRPT/RPHMay1,2017現代很多人患上胃病，養胃水果十強排行榜，第一名居然是...想不到呀！Home»保健知识»現代很多人患上胃病，養胃水果十強排行榜，第一名居然是...想不到呀！ 現代很多人患上胃病，時間長了傷害是很嚴重的，因此，平時多吃一些有益於養胃的東西就很有必要。
而水果是一年四季都會吃的，就像吃飯一樣習以為常。
而且水果對身體健康是有很大的幫助的，我們平時就應該多吃一些水果，很多水果還可以起到養胃的作用。
那麼，養胃的水果有哪些？下面小編為您推薦的是養胃水果10強排行榜，讓你充分了解什麼水果更養胃。
養胃水果10強排行榜 NO1:木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食物。
注意：木瓜性偏寒，不建議空腹食用。
另外，木瓜煲湯能更好發揮其養胃功效，生吃效果沒那麼顯著，而且個人覺得木瓜本身生吃的話味道也不怎麼好。
NO2:石榴中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
注意：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
NO3:鳳梨鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
每100克鳳梨果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
注意：每次吃鳳梨也不可過多，過量食用對腸胃有害。
NO4:葡萄葡萄可入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬於平性水果，營養吸收較差的人，可吃葡萄養脾胃。
葡萄含鐵質及許多抗氧化物質，無論是在中醫或西方營養學眼中，都是對健康有益的水果，脾胃養好了自然就能生血，可改善輕微貧血。
注意：容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則更容易拉肚子。
NO5:香蕉香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
注意：香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
NO6:櫻桃櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
注意：櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
NO7:芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
另外，芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。
NO8:荔枝荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品。
同時，荔枝有健脾益氣、溫中養胃的功效，對脾胃虛弱病者較適宜。
NO9:蘋果蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
養胃的話相比生吃蘋果小編更推薦煮熟的蘋果。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
而且煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
NO10：桑椹桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。
在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
胃不好別碰四大水果 1、柿子柿子味美但「收斂」！柿子不僅味道鮮美且營養豐富。
但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。
柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。
單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。
2、山楂山楂開胃但易結石！山楂酸
注意：容易 ...目录Home生活百科保健减肥美容命理旅游食谱教学资源国语英文华语PEREKODANPBSRPT/RPHMay1,2017現代很多人患上胃病，養胃水果十強排行榜，第一名居然是...想不到呀！Home»保健知识»現代很多人患上胃病，養胃水果十強排行榜，第一名居然是...想不到呀！ 現代很多人患上胃病，時間長了傷害是很嚴重的，因此，平時多吃一些有益於養胃的東西就很有必要。
而水果是一年四季都會吃的，就像吃飯一樣習以為常。
而且水果對身體健康是有很大的幫助的，我們平時就應該多吃一些水果，很多水果還可以起到養胃的作用。
那麼，養胃的水果有哪些？下面小編為您推薦的是養胃水果10強排行榜，讓你充分了解什麼水果更養胃。
養胃水果10強排行榜 NO1:木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食物。
注意：木瓜性偏寒，不建議空腹食用。
另外，木瓜煲湯能更好發揮其養胃功效，生吃效果沒那麼顯著，而且個人覺得木瓜本身生吃的話味道也不怎麼好。
NO2:石榴中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
注意：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
NO3:鳳梨鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
每100克鳳梨果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
注意：每次吃鳳梨也不可過多，過量食用對腸胃有害。
NO4:葡萄葡萄可入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬於平性水果，營養吸收較差的人，可吃葡萄養脾胃。
葡萄含鐵質及許多抗氧化物質，無論是在中醫或西方營養學眼中，都是對健康有益的水果，脾胃養好了自然就能生血，可改善輕微貧血。
注意：容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則更容易拉肚子。
NO5:香蕉香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
注意：香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
NO6:櫻桃櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
注意：櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
NO7:芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
另外，芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。
NO8:荔枝荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品。
同時，荔枝有健脾益氣、溫中養胃的功效，對脾胃虛弱病者較適宜。
NO9:蘋果蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
養胃的話相比生吃蘋果小編更推薦煮熟的蘋果。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
而且煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
NO10：桑椹桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。
在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
胃不好別碰四大水果 1、柿子柿子味美但「收斂」！柿子不僅味道鮮美且營養豐富。
但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。
柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。
單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。
2、山楂山楂開胃但易結石！山楂酸
3. 幫助養胃的「10種水果」，胃不好的人該吃那些？
請稍候網頁載入中:秒幫助養胃的「10種水果」，胃不好的人該吃那些？幫助養胃的「10種水果」，胃不好的人該吃那些？忽略，關閉視窗先熱門排行最新趣味文新聞熱門分享趣味影片love我的收藏首頁幫助養胃的「10種水果」，胃不好的人該吃那些？ Love分享觀看數：5613人幫助養胃的「10種水果」，胃不好的人該吃那些？觀看數：5613人幫助養胃的「10種水果」，胃不好的人該吃那些？ 幫助養胃的「10種水果」，胃不好的人該吃那些？觀看數：5613人 現代很多人患上胃病，時間長了傷害是很嚴重的，因此，平時多吃一些有益於養胃的東西就很有必要。
而水果是一年四季都會吃的，就像吃飯一樣習以為常。
而且水果對身體健康是有很大的幫助的，我們平時就應該多吃一些水果，很多水果還可以起到養胃的作用。
那麼，養胃的水果有哪些？下面小編為您推薦的是養胃水果10強排行榜，讓你充分了解什麼水果更養胃。
養胃水果10強排行榜NO1:木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食物。
sponsoredadssponsoredads注意：木瓜性偏寒，不建議空腹食用。
另外，木瓜煲湯能更好發揮其養胃功效，生吃效果沒那麼顯著，而且個人覺得木瓜本身生吃的話味道也不怎麼好。
NO2:石榴中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
注意：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
sponsoredadssponsoredadsNO3:菠蘿菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
廣告－請繼續往下閱讀它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
注意：每次吃菠蘿也不可過多，過量食用對腸胃有害。
NO4:葡萄葡萄可入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬於平性水果，營養吸收較差的人，可吃葡萄養脾胃。
sponsoredadssponsoredads葡萄含鐵質及許多抗氧化物質，無論是在中醫或西方營養學眼中，都是對健康有益的水果，脾胃養好了自然就能生血，可改善輕微貧血。
注意：容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則更容易拉肚子。
NO5:香蕉香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
注意：香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
NO6:櫻桃櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
sponsoredadssponsoredads櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
注意：櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
NO7:芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
廣告－請繼續往下閱讀另外，芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。
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同時，荔枝有健脾益氣、溫中養胃的功效，對脾胃虛弱病者較適宜。
廣告－請繼續往下閱讀NO9:蘋果蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
養胃的話相比生吃蘋果小編更推薦煮熟的蘋果。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
而且煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
NO10：桑椹桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。
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胃不好別碰四大水果1、柿子柿子味美但「收斂」！柿子不僅味道鮮美且營養豐富。
而水果是一年四季都會吃的，就像吃飯一樣習以為常。
而且水果對身體健康是有很大的幫助的，我們平時就應該多吃一些水果，很多水果還可以起到養胃的作用。
那麼，養胃的水果有哪些？下面小編為您推薦的是養胃水果10強排行榜，讓你充分了解什麼水果更養胃。
養胃水果10強排行榜NO1:木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食物。
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另外，木瓜煲湯能更好發揮其養胃功效，生吃效果沒那麼顯著，而且個人覺得木瓜本身生吃的話味道也不怎麼好。
NO2:石榴中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
注意：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
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每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
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注意：每次吃菠蘿也不可過多，過量食用對腸胃有害。
NO4:葡萄葡萄可入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬於平性水果，營養吸收較差的人，可吃葡萄養脾胃。
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注意：容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則更容易拉肚子。
NO5:香蕉香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
注意：香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
NO6:櫻桃櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
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注意：櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
NO7:芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
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同時，荔枝有健脾益氣、溫中養胃的功效，對脾胃虛弱病者較適宜。
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養胃的話相比生吃蘋果小編更推薦煮熟的蘋果。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
而且煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
NO10：桑椹桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。
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胃不好別碰四大水果1、柿子柿子味美但「收斂」！柿子不僅味道鮮美且營養豐富。
4. 10大養胃水果排行榜，腸胃差的朋友快來看!
葡萄含鐵質及許多抗氧化物質，無論是在中醫或西方營養學眼中，都是對健康有益的水果，脾胃養好了自然就能生血，可改善輕微貧血。
注意. ：容易腹瀉的人要少吃 ...10大養胃水果排行榜，腸胃差的朋友快來看!生活藝術家生活百科檢舉此篇養胃水果10強排行榜NO1:木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食物。
注意：木瓜性偏寒，不建議空腹食用。
另外，木瓜煲湯能更好發揮其養胃功效，生吃效果沒那麼顯著，而且個人覺得木瓜本身生吃的話味道也不怎麼好。
NO2:石榴中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
注意：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
NO3:菠蘿菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
注意：每次吃菠蘿也不可過多，過量食用對腸胃有害。
NO4:葡萄葡萄可入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬於平性水果，營養吸收較差的人，可吃葡萄養脾胃。
葡萄含鐵質及許多抗氧化物質，無論是在中醫或西方營養學眼中，都是對健康有益的水果，脾胃養好了自然就能生血，可改善輕微貧血。
注意：容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則更容易拉肚子。
NO5:香蕉香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
注意：香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
NO6:櫻桃櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
注意：櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
NO7:芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
另外，芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。
NO8:荔枝荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品。
同時，荔枝有健脾益氣、溫中養胃的功效，對脾胃虛弱病者較適宜。
NO9:蘋果蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
養胃的話相比生吃蘋果小編更推薦煮熟的蘋果。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
而且煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
NO10：桑椹桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。
在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
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注意. ：容易腹瀉的人要少吃 ...10大養胃水果排行榜，腸胃差的朋友快來看!生活藝術家生活百科檢舉此篇養胃水果10強排行榜NO1:木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加強蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾養胃、治胃痛的好食物。
注意：木瓜性偏寒，不建議空腹食用。
另外，木瓜煲湯能更好發揮其養胃功效，生吃效果沒那麼顯著，而且個人覺得木瓜本身生吃的話味道也不怎麼好。
NO2:石榴中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。
注意：石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。
NO3:菠蘿菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克，並含有豐富的水分，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。
注意：每次吃菠蘿也不可過多，過量食用對腸胃有害。
NO4:葡萄葡萄可入胃經、肝經、腎經，味甘養血，屬於平性水果，營養吸收較差的人，可吃葡萄養脾胃。
葡萄含鐵質及許多抗氧化物質，無論是在中醫或西方營養學眼中，都是對健康有益的水果，脾胃養好了自然就能生血，可改善輕微貧血。
注意：容易腹瀉的人要少吃葡萄，否則更容易拉肚子。
NO5:香蕉香蕉可入脾經、胃經，在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。
注意：香蕉吃多了容易脹氣，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
NO6:櫻桃櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
注意：櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
NO7:芒果中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。
芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。
另外，芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。
NO8:荔枝荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品。
同時，荔枝有健脾益氣、溫中養胃的功效，對脾胃虛弱病者較適宜。
NO9:蘋果蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。
養胃的話相比生吃蘋果小編更推薦煮熟的蘋果。
煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。
而且煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
NO10：桑椹桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬於高抗氧化力的水果。
在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。
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5. 胃不好的人，貪吃這5種水果，或會讓胃病越來越嚴重，要注意 ...
多吃水果對身體好，相信這是很多人的一個認知，但是對於胃不好的人，養胃，飲食要特別注意，而食用水果也是要注意的，食用對了可以養胃， ...搜索首頁養生正文2020年05月13日02:44:041649views摘要多吃水果對身體好，相信這是很多人的一個認知，但是對於胃不好的人，養胃，飲食要特別注意，而食用水果也是要注意的，食用對了可以養胃，而食用不對或使得胃病越來越嚴重。
那麼今天我們就一起來看看胃不好的人，哪些水果不能多吃，哪些水果可以放心吃。
胃不好的人，貪吃這5種水果，或會讓胃病越來越嚴重，要注意！山楂山楂...多吃水果對身體好，相信這是很多人的一個認知，但是對於胃不好的人，養胃，飲食要特別注意，而食用水果也是要注意的，食用對了可以養胃，而食用不對或使得胃病越來越嚴重。
那麼今天我們就一起來看看胃不好的人，哪些水果不能多吃，哪些水果可以放心吃。
胃不好的人，貪吃這5種水果，或會讓胃病越來越嚴重，要注意！山楂山楂具有開胃的功效，因此很多人就認為胃不好時可以多吃點山楂，殊不知，山楂富含果膠和單寧酸，在食用後，很容易與機體胃內的胃酸凝結成不溶於水的沉澱，進而形成胃結石。
並且，加大胃潰瘍和胃出血發病的幾率，甚至最終導致胃壁的壞死。
西瓜西瓜性寒，屬生冷，熱量密度低、吃多了會傷脾助濕。
尤其是夏天很多人喜歡將西瓜放在冰箱冷藏一下再吃，這樣是寒上加寒，多吃這樣的西瓜對胃不好的人來說無疑是雪上加霜的事情，往往會導致胃部的不適癥狀加重。
獼猴桃獼猴桃富含維生素C，是美容養顏、排毒通便的最佳之選，但如果過度食用獼猴桃，其含有的維生素C成分容易增加胃部的胃酸，引起燒心，加重胃病，會使人產生腹痛、腹瀉、燒心、反酸等胃部癥狀。
荔枝胃不好可以吃少量荔枝，一定要注意食用量，,因為荔枝較甜,貪吃容易導致胃酸增加,所以胃不好,要少吃，另外荔枝吃多了容易上火，容易增加身體負擔，甚至會出現胃火旺盛的表現，對胃部疾病治療不利。
草莓草莓是日常生活中非常常見的一種營養水果，味道非常鮮美。
其中含有的纖維素比較多，可以促進新陳代謝的正常進行。
但是草莓屬於涼性水果，胃不好的人多吃涼性草莓會導致劇烈胃痛。
而如果草莓太酸的話還會引起消化不良，所以胃不好的人盡量少吃草莓。
上面說了幾種有胃病的人要少吃或者是不吃的水果，那麼，生活中哪些水果可以養胃呢？木瓜木瓜中含有木瓜酵素，這種物質有助於分解、加速人體對蛋白質的吸收，可以緩解消化不良、胃炎癥狀，而且木瓜也是健脾胃、治療胃痛的好食物。
唯一要注意的一點是木瓜性寒，最好是煲湯食用可去除其寒性。
藍莓藍莓的花青素含量很是豐富，而花青素是抗氧化劑，不僅僅可以緩解胃病，甚至可以通過種種的化學反應來延緩人體的衰老，並且具有抗癌作用。
胃不好的人可多吃藍莓。
火龍果火龍果是有名的長壽果，裡面的植物蛋白有解毒功效，而且還能對胃部有很好的保護作用。
尤其是紅心火龍果里的花青素，具有抗氧化、抗炎症的功效，有胃病的朋友不妨多吃一些。
桂圓李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。
和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
可將桂圓和小米一起熬粥喝，養胃加倍。
不過食物沒有絕對的養胃和傷胃之說，只是生活中胃不好的人一定要根據的自己的個體情況來選擇，在水果的選擇這一塊來說，可適當先少吃一點，覺得吃了不難受，很舒服，那麼就是適合你的水果，可以選擇適量多吃，而如果吃了不消化，或者吃了反酸燒心嚴重的，就是不適合的水果，應當盡量避免接觸。
祝你健康！以上圖片均來自網路#胃病#荔枝#水果#胃炎#養胃#胃酸#胃部#草莓版權聲明：本文源自網路，於2020年05月13日02:44:04，由天天要聞整理髮表，共1182字。
轉載請註明：胃不好的人，貪吃這5種水果，或會讓胃病越來越嚴重，要注意|天天要聞相關文章推薦~胃不好的人需謹記：4種水果要少吃，3種水果放心吃，早做了解胃不好，要少吃這4種菜，3種飯，給胃「減負」，才更健康警惕這6種食物，加重反酸、脹氣，胃不好的人要少吃胃不好的人是辣椒惹的禍？提醒：若想養胃，3種食物能少吃就少吃轉給父母：3種水果傷胃不淺，吃得越多，胃病越重，很多人不知道給女人們提個醒：這6種水果盡量別貪吃，以免損傷子宮健康各地區的「高發疾病」、「危險因素」都在這了！這種水果勸你別吃，這些菜也別貪多失眠的人多吃這5種「水果」，助眠又滋補！超市裡常見，還特便宜給胃不舒
那麼今天我們就一起來看看胃不好的人，哪些水果不能多吃，哪些水果可以放心吃。
胃不好的人，貪吃這5種水果，或會讓胃病越來越嚴重，要注意！山楂山楂...多吃水果對身體好，相信這是很多人的一個認知，但是對於胃不好的人，養胃，飲食要特別注意，而食用水果也是要注意的，食用對了可以養胃，而食用不對或使得胃病越來越嚴重。
那麼今天我們就一起來看看胃不好的人，哪些水果不能多吃，哪些水果可以放心吃。
胃不好的人，貪吃這5種水果，或會讓胃病越來越嚴重，要注意！山楂山楂具有開胃的功效，因此很多人就認為胃不好時可以多吃點山楂，殊不知，山楂富含果膠和單寧酸，在食用後，很容易與機體胃內的胃酸凝結成不溶於水的沉澱，進而形成胃結石。
並且，加大胃潰瘍和胃出血發病的幾率，甚至最終導致胃壁的壞死。
西瓜西瓜性寒，屬生冷，熱量密度低、吃多了會傷脾助濕。
尤其是夏天很多人喜歡將西瓜放在冰箱冷藏一下再吃，這樣是寒上加寒，多吃這樣的西瓜對胃不好的人來說無疑是雪上加霜的事情，往往會導致胃部的不適癥狀加重。
獼猴桃獼猴桃富含維生素C，是美容養顏、排毒通便的最佳之選，但如果過度食用獼猴桃，其含有的維生素C成分容易增加胃部的胃酸，引起燒心，加重胃病，會使人產生腹痛、腹瀉、燒心、反酸等胃部癥狀。
荔枝胃不好可以吃少量荔枝，一定要注意食用量，,因為荔枝較甜,貪吃容易導致胃酸增加,所以胃不好,要少吃，另外荔枝吃多了容易上火，容易增加身體負擔，甚至會出現胃火旺盛的表現，對胃部疾病治療不利。
草莓草莓是日常生活中非常常見的一種營養水果，味道非常鮮美。
其中含有的纖維素比較多，可以促進新陳代謝的正常進行。
但是草莓屬於涼性水果，胃不好的人多吃涼性草莓會導致劇烈胃痛。
而如果草莓太酸的話還會引起消化不良，所以胃不好的人盡量少吃草莓。
上面說了幾種有胃病的人要少吃或者是不吃的水果，那麼，生活中哪些水果可以養胃呢？木瓜木瓜中含有木瓜酵素，這種物質有助於分解、加速人體對蛋白質的吸收，可以緩解消化不良、胃炎癥狀，而且木瓜也是健脾胃、治療胃痛的好食物。
唯一要注意的一點是木瓜性寒，最好是煲湯食用可去除其寒性。
藍莓藍莓的花青素含量很是豐富，而花青素是抗氧化劑，不僅僅可以緩解胃病，甚至可以通過種種的化學反應來延緩人體的衰老，並且具有抗癌作用。
胃不好的人可多吃藍莓。
火龍果火龍果是有名的長壽果，裡面的植物蛋白有解毒功效，而且還能對胃部有很好的保護作用。
尤其是紅心火龍果里的花青素，具有抗氧化、抗炎症的功效，有胃病的朋友不妨多吃一些。
桂圓李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。
和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
可將桂圓和小米一起熬粥喝，養胃加倍。
不過食物沒有絕對的養胃和傷胃之說，只是生活中胃不好的人一定要根據的自己的個體情況來選擇，在水果的選擇這一塊來說，可適當先少吃一點，覺得吃了不難受，很舒服，那麼就是適合你的水果，可以選擇適量多吃，而如果吃了不消化，或者吃了反酸燒心嚴重的，就是不適合的水果，應當盡量避免接觸。
祝你健康！以上圖片均來自網路#胃病#荔枝#水果#胃炎#養胃#胃酸#胃部#草莓版權聲明：本文源自網路，於2020年05月13日02:44:04，由天天要聞整理髮表，共1182字。
轉載請註明：胃不好的人，貪吃這5種水果，或會讓胃病越來越嚴重，要注意|天天要聞相關文章推薦~胃不好的人需謹記：4種水果要少吃，3種水果放心吃，早做了解胃不好，要少吃這4種菜，3種飯，給胃「減負」，才更健康警惕這6種食物，加重反酸、脹氣，胃不好的人要少吃胃不好的人是辣椒惹的禍？提醒：若想養胃，3種食物能少吃就少吃轉給父母：3種水果傷胃不淺，吃得越多，胃病越重，很多人不知道給女人們提個醒：這6種水果盡量別貪吃，以免損傷子宮健康各地區的「高發疾病」、「危險因素」都在這了！這種水果勸你別吃，這些菜也別貪多失眠的人多吃這5種「水果」，助眠又滋補！超市裡常見，還特便宜給胃不舒