我曾經有個例子，一個小女孩在暑假過後突然斷斷續續的不想上學，詢問父母後才發現暑假全家去國外遊玩了一陣子。

孩子懷念這段時光因此抗拒上學，有時候上課 ...孩子親師溝通親子溝通注意力不足過動症青少年憂鬱症拒學網路成癮妥瑞氏症婦女更年期懷孕生理期離婚與單親婦女藥物資訊銀髮長者用藥安全老年憂鬱症失智症瞻妄音樂課程分享藝術藝療小說藝療文章分享心理創傷心理創傷創傷後壓力症解離邊緣性人格創傷知情EMDREMDR介紹經驗分享文獻分享講座活動情緒焦慮憂鬱躁鬱強迫症恐慌自律神經失眠癮酒癮網路成癮賭博戀物癖Searchformisempty!WHAT'SNEW?Loading...較新的文章較舊的文章首頁孩子突然不想上學怎麼辦?心理師:「先來看看孩子擔心什麼?」李政洋身心診所心理諮詢,艾迪心理師,吳立健心理師,拒學孩子突然不想上學怎麼辦?心理師:「先來看看孩子擔心什麼?」文/吳立健心理師「心理師、心理師，我們家的小美突然不想進教室了。

明明早上出門吃早餐時都還好好的，一到校門口身體就開始僵硬了。

僵在那裡不肯進校門。

到底要怎麼辦?」家長擔心的詢問我。

「心理師啊，我們班的阿強最近怪怪的，常常站在教室前面說什麼都不肯進去，奇怪的是有時候進去教室就好了。

好像事情都沒發生過，下課跟同學也玩得很開心」導師摸不著頭緒的來找我。

偶爾我會在校園中遇到這種狀況，這些孩子的狀況多半有一些共通點1.大部分以國小三年級以前為主。

2.師長們通常問不太出原因(高年級之後多半可以明確說出一些理由)，孩子可能不會說、不想說或不知道怎麼說。

有時不進教室的理由常常變來變去，一下子某位老師太兇，一下子哪個同學欺負他。

老師、家長替孩子解決第一個理由，孩子就咻~的一聲再蹦出下一個理由，然後依然不進教室。

顯然一開始的理由並不是不進教室的核心問題。

面對這種可能前一個禮拜或上學期還好好的，結果突然不進教室、也不說原因的孩子常常讓家長與老師非常頭痛。

連想要幫助孩子都不知道從哪裡著手。

這時家長、輔導室與老師就需要一起合作扮演孩子的心靈偵探，去尋找所謂不進教室的蛛絲馬跡。

如果孩子之前都可以進入教室學習，課堂適應狀況也良好，理論上突然不進教室一定有些其他原因，下面會提供一些找尋原因的方向，以及「不建議、不建議、不建議(很重要所以說三次)」做的事情供家長參考。

尋找原因方向:1.是不是在長假過後?了解孩子突然不進教室是不是在放了一段很長的假期過後，例如:寒暑假、春假甚至是腸病毒停課過後。

在這放假的過程當中，孩子在家裡都在幹嘛?我曾經有個例子，一個小女孩在暑假過後突然斷斷續續的不想上學，詢問父母後才發現暑假全家去國外遊玩了一陣子。

孩子懷念這段時光因此抗拒上學，有時候上課到一半想到國外的快樂，就會抗拒上學。

內心冀盼如果不上學，就可以再次去旅遊。

2.父母親的作息是否有改變父母作息時間是不是有改變，或是家庭主婦開始外出工作，以至於原本可以接送小孩、送便當，變成直接到安親班或改由其他親戚接送。

如果父母作息時間突然改變，敏感一點的孩子可能會覺得原本可以由父母接送的，現在不行了，有時候孩子沒有辦法明確表達這種失落感受，無法對父母訴說自己的失落，因此只能用本能的方式獲得原本屬於自己的關注。

3.家裡出現大的變動舉凡父母親有一方外出出差、夫妻失和、家裡有新成員誕生、弟弟妹妹要上幼兒園所以接送時間改變、哥哥姊姊要考學基測家裡嚴正以待等等，都有可能會造成孩子突然不想上學。

因為這些問題種類太龐大，不贅述每個面向的處理方式。

如果我們從孩子的角度來看，可以發現因為這些變動他們失去了某些關注，父母親可能會認為對孩子關心仍未減少。

但孩子心思是細膩的，家庭有些許的改變對敏感的孩子來說都是一個大改變，他如果無法用自己的力量去處理，就會在外在行為出現一些徵兆，好讓大人們去意識到孩子的不對勁，注意力就會重新回到孩子身上。

突然不想上學是眾多徵兆的其中一項，卻是很容易發現的一項，因此孩子很快的會再次得到關注。

4.學校的突然改變例如因為某些原因突然換了導師或是與同學出現一些糾紛。

這些問題因為出現在學校，一般來說會比較快速的掌握到問題的源頭，處理起來會比較快一點。

透過詢問導師或各科任老師、同學的說法，比較容易找到問題原因。

上述四點並不能夠涵蓋所有孩子突然不進教室的原因，在孩子無法清楚說明原

2018年暑假是我家哥哥上學第一天,充滿新鮮感,滿心期待.上學第二天,起床問：「眼睛怎麼有水」,進校後小哭,尿溼兩件褲子；回家後,卻能自己爬上 ...首頁文章小圈圈懷孕40週試用好康2袋鼠評鑑駐站部落客駐站專家    |  爆單+1文章小圈圈懷孕40週試用評鑑  ﹀爆單駐站專家駐站部落客口罩套武漢肺炎卡介苗退奶藥胎位不正病毒疹止咳收涎拜床母懷孕前兆媽媽手冊食譜發話題寫文章發照片

2.第二類的孩子：本來都是快快樂樂來上學，到了「托嬰中心」或幼稚園後，對於父母說再見這件事也愛理不理。

過了兩三個月後，突然開始有「分離焦慮」，只要 ...商周會員登入×啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動接收通知下次再說已加入收藏已取消收藏焦點焦點首頁時事分析封面故事今日最新大家都在看國際國際首頁全球話題趨勢中國財經財經首頁產業動態商業趨勢焦點人物投資理財地產風雲新冠肺炎追蹤相關網站商周財富網管理管理首頁創新策略數位轉型行銷密技領導馭人職場職場首頁職場修練創業心法心靈成長英文學習教育趨勢共好ESGESG專區生活首頁中場幸福學養生保健時尚藝文美食旅遊相關網站良醫健康網alive專題名家專欄特別企劃影音數位閱讀商周知識庫商周共學圈商周陪你讀百大顧問團關鍵100天CEO作戰室聲音商學院商周STUDIO商周Store紙本雜誌電子雜誌數位訂閱暢銷圖書商周CEO學院CEO領導學程魅力領導學金惟純活學工作坊職場學青少年駐足思考表達圓桌趨勢論壇線上好好學服務會員中心訂閱商周客服中心常見問題活動總覽加入我們序號兌換追蹤商周下載App抽好禮訂閱電子報現正閱讀淺談「分離焦慮」》每次送小孩去上學，總是哭鬧不停，以色列幼教告訴爸媽應該這樣做畫重點段落筆記新增筆記「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文0/500不公開分類公開分類儲存商周職場教育趨勢職場|教育趨勢淺談「分離焦慮」》每次送小孩去上學，總是哭鬧不停，以色列幼教告訴爸媽應該這樣做圖片來源：dreamstime_xl_2006690撰文者：吳維寧台灣媽媽的以色列教養法2015.12.022015/12/0217:41:33大部份家長在早上都趕著要上班，所以送小孩到幼稚園後，如果小孩不肯離開父母而大哭大鬧時，總是一個頭兩個大。

有些跟小孩玩起「送君千里」的遊戲，頻頻回首，又愛又憐；有些父母則把哭鬧的小孩當做燙手山芋，往老師身上一丟就頭也不回的離開…。

而這些年來，我也收到不少憂心的媽媽問我碰到這種狀況到底要怎麼辦；甚至，他們擔心小孩是否在幼稚園碰到了什麼不公平的對待，才會如此排斥上學。

理想中的狀況是：小孩到了幼稚園就高興的跟父母說再見，高興的跑向老師／同學／玩具；而在實務上，我看到的是，除了出生不到八個月完全不懂人事的嬰兒，小孩不管在那個年紀，或多或少都會有在早上不願跟父母分離的日子。

廣告小孩早上分離前的哭鬧，有很多層次、原因。

在家長直接跳到結論，擔心是否幼稚園老師或小孩有問題之前，可以先做其他原因的排除與檢測。

1，第一類的孩子：第一次唸幼稚園的小孩，第一次離開家，甚至是之前就是整天24小時跟在媽媽身邊的孩子。

以色列的幼教做得很足，母親一放完產假就有地方可以托嬰，寶寶從三個半月就可以開始「上學」。

在實務上我們可以看到，通常愈慢開始「上學」的小孩、愈慢離開媽媽的小孩，通常適應期就會拉得愈長。

（我這裡寫「通常」，因為每個小孩有自己的個性，並不是每個人都一樣）這類小孩會有嚴重的分離焦慮是很可以理解的。

畢竟之前都在媽媽的懷抱裡，或是親人的照顧下，突然到了一個完全陌生的環境，就算有很多好玩的玩具，舒適的環境，跟主要照顧者的分離都是很令人害怕跟焦慮的事情。

廣告2.第二類的孩子：本來都是快快樂樂來上學，到了「托嬰中心」或幼稚園後，對於父母說再見這件事也愛理不理。

過了兩三個月後，突然開始有「分離焦慮」，只要早上一接近「托嬰中心」或幼稚園就開始神色緊張，看到幼教老師開始拉緊父母的衣服，等父母跟他說再見時，則是號啕大哭。

解決方案：1.第一次入園的小孩，父母請「陪讀」：對於第一次離家唸書的小孩，不管是幾個月或幾歲大，降低小孩分離焦慮的方式是陪讀！陪讀時間短則三天，長則兩到三週，這要看小孩的適應能力而定。

通常第一天陪半天，父母陪著小孩來，跟著小孩一起離開；接著從第二天開始，父母可在小孩感興趣的活動時間離開，之後再回來…漸漸延長父母離開的時間，直到父母可以在早上時將小孩送到幼稚園就離開，下課時再接小孩回家。

2.分離焦慮是自然的身心發展，父母請平常心對待：如果是很小的寶寶進入「托嬰中心」後一陣子才開始有「分離焦慮」的狀況發生，而寶寶約是八個月到一歲兩個月大左右，那就要恭喜父母了。

這是因為寶寶長大了，開始會認人，開始知道這是離別。

而因為寶寶沒有時間觀念，對他們而言父母離開就是不見了，也不確定是否還會再回來，自然開始發展出分離焦慮。

這時候，

原因是孩子本來對上學這件事就不清楚，他們原本以為上學是短暫的，上學很新奇、很有趣，但當「蜜月期」過去了，孩子會覺得還是待在家比較 ...看文章您現在的位置：首頁1/看文章2/最新文章3/當孩子說「我不要上學」，爸媽該怎麼回應？應該很多的孩子都說過這句「我不要上學」，有些孩子上學第一天回家就開始跳針地說，有些孩子可能過了幾週才說，這些未必都代表孩子有分離焦慮。

原因是孩子本來對上學這件事就不清楚，他們原本以為上學是短暫的，上學很新奇、很有趣，但當「蜜月期」過去了，孩子會覺得還是待在家比較自在。

「我不要上學」背後可能隱藏著這些訊息：1.學校好多規矩，我好累：你能了解上學有多累嗎？角落時間要合作或分享，故事時間要專心聽，團討時間要自我控制不插嘴，午休時間就算睡不著也得乖乖躺好，這些對孩子而言都是挑戰，需要適應。

2.學校好多事情，我不會：老師講的我聽不懂，同學不跟我玩，這個食物我不喜歡吃，我不會畫畫、摺紙……，諸多事情，孩子不會處理，就會選擇逃避，然後就會說「我想媽媽」，其實是想找個避風港，請大人解決。

3.學校會被欺負，我好怕：同學笑我愛哭，同學打到我好痛，我只是想再玩一下老師就兇我……，我不知道該怎麼辦，我覺得大家都不喜歡我，我不想要去一個大家都不喜歡我的地方。

4.你們是不是不愛我了：為什麼一定要送我上學，你們大人都說上學就輕鬆了，你們是不是不要我了，為什麼弟弟妹妹可以待在家裡，我就不行。

因此當孩子說出「我不要上學」，你的回答就變得很重要，你要在孩子比較冷靜的狀況下，好好跟孩子溝通：孩子說出「我不要上學」，爸媽要這樣和孩子說1.「學校有什麼事情讓你不開心嗎？」引導孩子說出感到不舒服的事情，並陪著孩子想出解決的方法，也找時間跟老師說說孩子面臨的難題，這能讓老師在那個情境時多觀察孩子，引導孩子。

2.「上學是一件很重要的事」因為你可以交到好朋友，你可以玩家裡沒有的玩具，所以你看，每個小孩都有上學……。

接下來同理孩子，我知道對你而言要跟爸爸媽媽分開進教室很不開心，不過你想，吃完三個碗媽媽就來囉！而且你回家還可以教媽媽學校學到的東西呢！3.「我有聽到，我們先把…..做完」有些孩子可能會不斷跳針「我不要上學」，這時候不適合講一堆大道理，因為孩子累了就會跳針，甚麼道理都聽不進去，這時最好吃個美食，好好陪伴孩子，然後洗個澡，睡一覺，明天再說。

4.「媽媽知道你做得到」當孩子想逃避的時候，不要讓孩子覺得他有機會逃避，而是要讓孩子知道他有能力解決，也有動機想要解決，所以給孩子一些小任務、集點，都是方法之一。

5.不要回應去問老師或問園長，別讓他們在孩子的心中變成壞人。

當然，由於現在社會事件不少，因此家長也會對園方或老師有些不信任，我們可能沒有辦法很快判斷出，孩子不想上學，是不是因為老師不適任，不過可以提高警覺，當孩子哭過一個月，而且每次哭都要哭至少30分鐘，就要思考是不是園方或是自己的孩子是有些狀況需要釐清的。

文章分類文章分類選取分類家庭與親子  (112)得獎公告  (17)教材下載  (61)教養影音  (36)教養新觀念  (202)教養育兒文章  (707)最新文章  (469)最新活動  (70)熱門精選  (17)營養與健康  (202)社交與情緒  (199)育兒大百科  (277)親子學習趣  (115)最新文章別讓數位學習變阻力！關鍵是要做對四件事2021年2月17日過年紅燈食物，孩子要少吃2021年2月8日為何大人說不行的事，小孩偏要去做？2021年2月4日2021年最新！十二生肖小孩教養大解密2021年2月4日追蹤天才領袖了解課程廠商合作成為教養LINE好友台北市中正區羅斯福路二段56號2樓(古亭捷運站7號出口)週一~週五AM9:00~PM9:00週六AM9:00~PM6:0002-23963177孩子「膽小」，不該笑他或駡他！破除恐懼，要用正向語...孩子：「陪我玩，不要陪手機玩！」親子關係的好壞，關...Scrolltotop找課程看文章找商品問專家線上書展

有些個性過度敏感，或自小未離開過媽媽，亦或缺乏與其他小朋友遊戲的經驗等等，這些孩子不要急著太早唸幼兒園。

常遇到有些媽媽看了好幾間幼兒園都不順利，.關閉廣告天才領袖感覺統合情緒教育中心跳到主文★專為孩子量身訂做，根據孩子不同的發展狀況及氣質屬性設計專屬的大腦遊戲課程★最新教養資訊由兒童發展專家王宏哲教養團隊親自駐站http://www.leaderkid.com.tw/結合［醫學、健康、教育］的最佳幼兒專業機構：由知名兒童發展醫學專家王宏哲主持；天才領袖首創融合兒童發展、感覺統合、幼兒神經科學、體適能、音樂律動、語言溝通建構亞洲陣容最完善的嬰幼兒專家團隊！歡迎來訪...【台北旗艦館】諮詢專線02-2396-3177部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片公告版位你的孩子過動或不能專注嗎?孩子總是愛哭或常常發脾氣嗎?孩子的語言能力有慢嗎?孩子的發展或教養有問題嗎?......歡迎進入天才領袖部落格，我們提供最專業育兒教養訊息。

兒童展專家王宏哲，邀稿、講座、媒體、活動,請來信[email protected]:01讓孩子開心上學，解決分離焦慮6大妙招-兒童發展專家王宏哲     做好心理建設，孩子快樂上幼兒園！媽咪寶貝9月號諮詢／天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長王宏哲新學期的開始，相信許多爸爸媽媽已準備好讓寶寶上幼兒園，很多剛上幼兒園的孩子總是狀況百出，哭鬧、分離焦慮、作惡夢……，弄得家長身心疲憊，找不出問題癥結，到底上幼兒園前要如何幫孩子做好心理建設？必須先訓練好那些自理能力？上學後又要注意些什麼？才能讓孩子以快樂、期待的心情上幼兒園。

 延伸閱讀:孩子的教養，你做對了嗎?人際社交篇 上幼兒園前，先觀察孩子社交發展最近有個孩子即將上幼兒園的案例，媽媽很擔心，爸爸卻很淡定，認為不需想太多，這個孩子個性較怕生、內向、退縮，雖然曾上過音樂、律動等團體課程，但總站在最外圍。

 在很多親子課程中發現有很多像這位小孩一樣，受到先天氣質影響，他們在上幼兒園之前，需要一些時間「暖機」才能適應。

建議家長先自行觀察孩子的社交發展，孩子天生就很活潑，或比較怕生，見到陌生人馬上退縮到媽媽背後，這些主要照顧者應該最清楚。

 有些個性過度敏感，或自小未離開過媽媽，亦或缺乏與其他小朋友遊戲的經驗等等，這些孩子不要急著太早唸幼兒園。

常遇到有些媽媽看了好幾間幼兒園都不順利，最後發現是孩子本身的問題，即便幼兒園老師一再保證孩子很快就能適應一切，但遇到這類孩子，再厲害的老師還是會踢到鐵板。

 敏感、退縮、內向孩子，避免太早進入大團體 除了不要太早，更不要一開始就進到大團體，大團體指的是一個老師要照顧15個小朋友的幼兒園，因為孩子可能平時只有媽媽在照顧，突然進到大團體，老師無法完全給予關注，關心也被其他孩子分享，適應上更困難。

此外，這群孩子表達方面會比較弱，太早進幼兒園，老師往往聽不到他的需求；或是本身不敢說，使得和同學之間的互動被忽略，所以太早去反而讓他覺得完全沒好處，不如回到媽媽身邊，可以盡情說、盡情的玩。

  4歲上幼兒園最恰當因此，建議3歲以下小朋友可以不要急著上幼兒園，以醫學觀點來看，3歲以上的孩子抵抗力較好，若狀況允許的話，其實4歲是上幼兒園最佳年齡，此階段的孩子抵抗力更好，溝通能力也較佳，也比較懂得規矩。

 另外也要提醒家長，不要有「孩子沒禮貌，學不好規矩，乾脆送到幼兒園給老師教」的想法，規矩一定要在家先建立好，因為上幼兒園用意是過團體生活，是一種「從眾行為」，老師無法一對一教孩子建立規矩，家長必須先清楚幼兒園的動機與背景。

 先訓練好孩子情緒、專注力和表達力家長多陪伴，多安排假日活動3歲以前先把孩子帶好，訓練好，3歲以後再觀察孩子情緒、專注力、表達能力，如果都在一定水準，而且小孩在家開始覺得無聊、無趣，常找媽媽麻煩時，是可以在3歲就送去上幼幼班；此外，假如孩子能力夠，而媽媽自己也覺得帶得很煩，天生就不是帶孩子的料，或許早點去幼兒園會是皆大歡喜的選擇。

 如果沒有把握，建議家長在孩子3、4歲時還是多陪伴，多安排假日活動，找些玩伴，或是先讓孩子上些團體課程、親子活動，做好事前準備，確保孩子情緒、專注力都很穩定再做評估。

歐美國家其實很反對4歲以前的孩子唸幼兒園，美國甚至有些州連大班都沒有。

 有的孩子太早唸幼兒園，在幼幼班連續哭三個月還是不行，以致留下陰影，直到大班才慢慢化解恐懼，萬一連大班都沒辦法上，直接進到更大團體的小學，包括社會能力、人際互動以及團體能力等，都容易出問題。

  延伸閱