根據研究，兒少常見精神疾患包含注意力不足過動症、畏懼症、分離焦慮症、社交焦慮症等。

其中「注意力不足過動症」（ADHD）盛行率最高，比 ...關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心2017/07/17,健康PhotoCredit:DepositephotosLouisLo「淒苦寂寥，滿溢心中，無盡天空，眼見時雨紛落。

」人生總是會有需要躲雨的時候，躲雨時可能會與某人相遇、與某事結緣，某人或某事可能給我們再度站起來的力量。

到時候，雨就會停了。

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看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文（中央社）衛生福利部委託台灣大學醫學院精神科教授高淑芬進行台灣第一個全國性兒童及青少年精神疾病流行病學調查。

研究發現，台灣近1/3兒童有精神疾患需要專業評估與協助；且有自殺意念6個月盛行率為3.1%，意即每10萬名孩童就有3,100名曾想自殺。

根據研究，兒少常見精神疾患包含注意力不足過動症、畏懼症、分離焦慮症、社交焦慮症等。

其中「注意力不足過動症」（ADHD）盛行率最高，比對健保資料庫卻發現盛行率很低，其他精神疾病盛行率也明顯低於此次田野調查結果，顯示很多孩童沒有得到應有的診斷和治療。

高淑芬受訪時表示，過去研究發現，ADHD孩子常是因為明顯影響到他人，才會被帶來就醫；有些孩子因為不想上學、不想跟爸媽分開、不敢上台報告，情緒低落等症狀，但爸媽可能因對精神疾患缺乏認識，或不知道怎麼處理，常低估兒少心理狀況可能對未來產生影響。

小時候的心理狀態，影響成年後得憂鬱症已有很多實證資料顯示，成年後的憂鬱症、焦慮症和強迫症，可能跟小時候的心理狀況有關，長大時面對挫折，就容易誘發。

ADHD如果沒治療，也可能導致未來的行為障礙、焦慮、憂鬱，且比較容易使用成癮物質。

高淑芬說，有些成人個性封閉、不信任別人、有社交障礙，很可能小時候就有相關症狀、沒有健康成長；如果小時候有獲重視、及時評估治療，精神疾患可以獲得很好的控制。

「精神疾患就跟糖尿病、胃病一樣，可以治療」，高淑芬說，社會氛圍對精神疾患污名化，也會影響就醫意願，或認為就醫就是要吃一堆藥；但「就醫和吃藥是兩回事」，大部分的孩子接受評估後只需要行為、心理治療就能改善，很多孩子接受治療後，後續都發展得很好，不需要在精神疾病上貼標籤。

PhotoCredit：shutterstock/達志影像台灣只注重兒童生理健康而忽略心理高淑芬表示，從研究結果來看，台灣兒少的精神狀況跟歐美調查結果相似，和亞洲其他國家應該也差不多；但嚴重的是，比起其他國家，台灣政府目前還只注意到兒童生理問題，「忽略心理不健康對孩子造成很大影響」。

精神疾患的評估和治療愈早開始愈好，高淑芬說，面對少子化危機，政府應該珍惜每一個孩子，積極建構讓孩子快樂成長的空間，有正向的情緒發展和抒壓訓練，才有健康的人格，讓智能、潛力得以發揮。

高淑芬建議，政府應協助家長「養小孩」，尤其現代家長忙著拚經濟，育兒時間受壓縮，政府協助提振經濟外，也應多提供社區支援，如場地、志工等，帶孩子念故事書、陪孩子寫作業、做運動、打球等，不用花很多錢，但效益值得期待。

父母陪伴少、品質下降，都會影響孩童心理健康衛福部心理及口腔健康司長諶立中受訪時表示，青少年是成長關鍵時期，從兒童轉向大人，面對世界的衝擊，內心可能有很多矛盾，加上荷爾蒙分泌改變，情緒容易不穩定。

尤其孩子成長需要穩定環境，但社會變動很大，加上家長忙碌，能給孩子的支持力量減弱。

一名高中生常出現尋死念頭，細究原因，是媽媽常愛拿兩個姊姊的成績跟她比較，「別人做的到，妳怎麼做不到？」「我花錢給妳學這麼多東西，妳表現怎麼這麼普通？」，家長不自覺的「白目言語」，對孩子造成很大傷害，幸好遇到好醫師，及時把孩子從懸崖邊拉回來。

高淑芬說，很多家長不知道怎麼當爸媽，或搞錯方向，以為對孩子好就是上很多才藝課、買名牌衣服、包包、「孩子要什麼就買什麼」；或是孩子想要好好跟爸媽講話，但大人顧著忙自己的事情；甚至看到孩子只會問「功課寫好了嗎」「成績怎麼退步了」。

「小孩最快樂的事情就是跟爸媽在一起、好好吃飯、好好玩」，高淑芬說，但爸媽處在經濟高壓環境，育兒時間被壓縮，一有空閒可能就滑手機，陪伴孩子品質下降，親子互動不夠，

社會上有許多人會以為吃藥是處理精神疾病的唯一方式，美國精神科醫師貝塞爾‧​范德寇（Bessel van der Kolk）在他的書《心靈的傷，身體會記 ...商周會員登入×啟動成功關鍵，隨時掌握商周.com最新資訊提供第一手新聞解析、財經趨勢、專屬活動接收通知下次再說已加入收藏已取消收藏焦點焦點首頁時事分析封面故事今日最新大家都在看國際國際首頁全球話題趨勢中國財經財經首頁產業動態商業趨勢焦點人物投資理財地產風雲新冠肺炎追蹤相關網站商周財富網管理管理首頁創新策略數位轉型行銷密技領導馭人職場職場首頁職場修練創業心法心靈成長英文學習教育趨勢共好ESGESG專區生活首頁中場幸福學養生保健時尚藝文美食旅遊相關網站良醫健康網alive專題名家專欄特別企劃影音數位閱讀商周知識庫商周共學圈商周陪你讀百大顧問團關鍵100天CEO作戰室聲音商學院商周STUDIO商周Store週年慶優惠紙本雜誌電子雜誌數位訂閱暢銷圖書商周CEO學院CEO領導學程魅力領導學金惟純活學工作坊職場學青少年駐足思考表達圓桌趨勢論壇線上好好學服務會員中心訂閱商周客服中心常見問題活動總覽加入我們序號兌換追蹤商周下載App抽好禮訂閱電子報現正閱讀過動、憂鬱、易怒...台灣1/3的孩子有精神疾病？美心理學博士：不是孩子有問題，而是...畫重點段落筆記新增筆記「請稍等」英文別直接中翻英說pleasewaitaminute！一次掌握，常用的電話對談英文0/500不公開分類公開分類儲存商周職場教育趨勢職場|教育趨勢過動、憂鬱、易怒...台灣1/3的孩子有精神疾病？美心理學博士：不是孩子有問題，而是...Dreamstime撰文者：留佩萱人本教育札記精選2017.08.252017/08/2520:33:522017年7月中，衛生福利部公布了台灣第一個對於全國孩子心理健康的抽樣調查，這個研究總共採樣了一萬多名孩子，包含三年級、五年級、和七年級；調查結果顯示，有將近1/3的孩童符合一些心理疾病的陽性診斷，其中，最普遍的精神疾病為注意力不足過動症，其他還包括畏懼症、焦慮症、對立反抗症等等，不僅如此，研究還發現約有百分之三的孩子有自殺念頭。

新聞報導上寫著，如果孩子出現精神狀況卻不及早處理，「對未來人生造成更大破壞」。

聽到這句話，應該會讓許多家長充滿焦慮。

家長們該如何「處理」？是不是要趕快帶孩子去看醫生和吃藥？社會上有許多人會以為吃藥是處理精神疾病的唯一方式，美國精神科醫師貝塞爾‧范德寇（BesselvanderKolk）在他的書《心靈的傷，身體會記住》提到了他對用藥的擔憂，他寫著：「許多精神科醫生在類似生產線的辦公室工作，花15分鐘看幾乎不認識的病患，然後給病患藥丸去減緩痛苦、焦慮或憂鬱。

」他在書中還提到，「為了治療這一切，我們不斷增加藥物用量，卻沒有處理真正的問題。

」所以，當研究顯示「有三分之一的孩子有精神疾病」，我們真正要處理的問題是什麼？廣告精神疾病，誰說了算？不管在台灣還是美國，精神疾病的診斷是根據《精神疾病診斷與統計手冊》（TheDiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders，DSM-5，目前為第五版）裡面的診斷標準。

譬如，如果個案出現的行為症狀符合這本手冊中對於憂鬱症的症狀標準，那麼，治療師就可以正式診斷這位個案有憂鬱症。

當民眾看到報導的標題寫著「三分之一的孩子有精神疾病」可能會很緊張，以為這些孩子都得到精神科醫師的正式診斷。

但是，這個研究是讓孩子、父母、與老師接受研究人員的訪談與填寫問卷，從測驗中看孩子得到的分數是否傾向某些精神疾病的行為症狀，並不算是「正式的診斷」。

譬如，在訪談過程中會談人員詢問孩子：「你曾經有任何行為或學習的問題嗎？」「你有不專心或衝動控制、過動的問題嗎？」「你有與他人溝通或社交互動的困難嗎？」「你是否曾經感到悲傷、情緒低落、憂鬱、或是易怒？」「你是否曾經發脾氣、大吼大叫、行動表現出你的怒氣？」「你是否經常擔憂許多生活的事物？」等等，藉由訪談與問卷，孩子可能出現符合某些精神疾病的行為症狀，所以報導中稱為「陽性診斷」，就是指孩子出現一些行為症狀，但是需要仔細的專業評估才能確定是否符合診斷標準。

廣告不是「孩子有問題」，而是「孩子發生了什麼事情？」但是，就算不是正式的診斷，這個調查也告訴我們一件重要的事情––有許多孩子都在承受情緒上的困擾，並且，他們不知道如何調節這些情緒。

每個人都需要學習如何調節自己的內在世界︱自己有哪些情緒？那些感覺？身體有那些感受？怎麼處理這些感受？每個人每天都在不斷經歷各種情緒，也在用自己的情緒調節能力來面對這些感受。

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