微笑抑鬱症鐘鉉延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. SHINee主唱鐘鉉逝世一週年官方釋47秒影片「永遠愛你」
南韓男團SHINee主唱鐘鉉於去年12月18日因憂鬱症纏身選擇結束生命， ... 綵排時拍下的影片，畫面中是Key掌鏡，鐘鉉在後頭看著鏡頭微笑。
娛樂頭條2018.12.1804:40SHINee主唱鐘鉉逝世一週年 官方釋47秒影片「永遠愛你」文｜編務組SHINee的官方推特、IG、微博、臉書都準時在韓國時間18日的零點貼出47秒影片，緬懷主唱鐘鉉。
（翻攝SHINee臉書）影片中集結了鐘鉉過去閃耀、帥氣的時刻，最後拼貼成鐘鉉的照片，並寫下「鐘鉉，永遠想念你、永遠愛你。
SM家族。
」演藝圈的好友也表達對鐘鉉的思念，歌手IU近日在新加坡開唱時，突表示要唱一首歌單上沒有的歌，還把麥克風換成代表SHINee的湖水綠色，接著她說「這首歌是要唱給一個我很想念的人。
」並演唱了過去和鐘鉉合唱的歌曲《憂鬱時鐘》，感動台下粉絲。
SHINee成員Key也在Instagram貼出過去和鐘鉉一起綵排時拍下的影片，畫面中是Key掌鏡，鐘鉉在後頭看著鏡頭微笑。
Key沒有附上其他文字，也透露出濃濃的思念之情。
在Instagram查看這則貼文SHINeeKEY（@bumkeyk）分享的貼文於PST2018年12月月17日上午8:40張貼鐘鉉母親所設立的「Shinin'基金會」在首爾coexartiumSMTOWN劇場舉辦「閃光藝術祭」，緬懷離世的鐘鉉，粉絲可以在現場寫卡片給鐘鉉，同時活動也會頒獎給參加文化藝術活動的年輕人們。
更新時間｜2018.12.1804:40鏡週刊4年了，讀者的建議與批評我們都虛心聆聽。
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娛樂頭條2018.12.1804:40SHINee主唱鐘鉉逝世一週年 官方釋47秒影片「永遠愛你」文｜編務組SHINee的官方推特、IG、微博、臉書都準時在韓國時間18日的零點貼出47秒影片，緬懷主唱鐘鉉。
（翻攝SHINee臉書）影片中集結了鐘鉉過去閃耀、帥氣的時刻，最後拼貼成鐘鉉的照片，並寫下「鐘鉉，永遠想念你、永遠愛你。
SM家族。
」演藝圈的好友也表達對鐘鉉的思念，歌手IU近日在新加坡開唱時，突表示要唱一首歌單上沒有的歌，還把麥克風換成代表SHINee的湖水綠色，接著她說「這首歌是要唱給一個我很想念的人。
」並演唱了過去和鐘鉉合唱的歌曲《憂鬱時鐘》，感動台下粉絲。
SHINee成員Key也在Instagram貼出過去和鐘鉉一起綵排時拍下的影片，畫面中是Key掌鏡，鐘鉉在後頭看著鏡頭微笑。
Key沒有附上其他文字，也透露出濃濃的思念之情。
在Instagram查看這則貼文SHINeeKEY（@bumkeyk）分享的貼文於PST2018年12月月17日上午8:40張貼鐘鉉母親所設立的「Shinin'基金會」在首爾coexartiumSMTOWN劇場舉辦「閃光藝術祭」，緬懷離世的鐘鉉，粉絲可以在現場寫卡片給鐘鉉，同時活動也會頒獎給參加文化藝術活動的年輕人們。
更新時間｜2018.12.1804:40鏡週刊4年了，讀者的建議與批評我們都虛心聆聽。
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2. 為什麼他看起來那麼開心，卻走上絕路？「微笑憂鬱者」的告白 ...
... 兩人生前都受憂鬱症所苦，再加上2年前男團SHINee成員鐘鉉，也因憂鬱症結束生命，讓社會上 ... 微笑憂鬱症：看起來很開心，內心卻藏抑鬱 ... 卻成功將問題隱藏的人，他們表面上看起來很開心，內心深處卻出現抑鬱的症狀。
×Search全站搜尋首頁專題特別企劃專題-特別企劃為什麼他看起來那麼開心，卻走上絕路？「微笑憂鬱者」的告白：我的微笑只是假象更新2021/02/0103:43發布2019/11/2617:56作者／吳亭頤撰文／吳亭頤近幾個月來，韓國女星雪莉、具荷拉相繼逝世震驚演藝圈，兩個人生前都受憂鬱症所苦，再加上2年前男團SHIN...近幾個月來，韓國女星雪莉、具荷拉相繼逝世震驚演藝圈，兩人生前都受憂鬱症所苦，再加上2年前男團SHINee成員鐘鉉，也因憂鬱症結束生命，讓社會上掀起一片重視憂鬱症的聲音。
微笑憂鬱症：看起來很開心，內心卻藏抑鬱然而，並非所有的憂鬱症患者都能從外表看出來。
英國劍橋大學（UniversityofCambridge）學者拉姆絲（OliviaRemes）指出，最危險的病況就是「微笑憂鬱症」，指的是有憂鬱問題，卻成功將問題隱藏的人，他們表面上看起來很開心，內心深處卻出現抑鬱的症狀。
微笑憂鬱症指的是有憂鬱問題，卻成功將問題隱藏的人。
（示意圖／Pixabay）這些患者一樣會出現失眠、心情低落、失去價值感等症狀，但他們用「微笑」去掩蓋自己的憂鬱，逃避憂鬱，認為不去觸碰，就不會有痛苦。
不過，負面情緒在不斷壓抑後，一旦爆發就足以徹底擊垮患者。
精神科醫生表示，很多人以為會得憂鬱症通常是因為「抗壓性太差」，但事實上剛好相反，「抗壓性太好」的人，對抗了超載的壓力，更容易生病。
近年來，微笑憂鬱症越來越普遍，有極高比例的人在心情失落時會將自己的負面狀況隱藏起來，用「微笑」的方式掩蓋，而這些人比起典型的憂鬱症患者，更容易選擇結束自己生命。
近年來微笑憂鬱症越來越普遍。
（示意圖／Pixabay）微笑憂鬱患者難以被發現要怎麼知道一個人有微笑憂鬱症？英國學者拉姆絲表示，這非常困難，因為這些人看起來沒有憂鬱的理由，他們可能有穩定的工作、良好的家庭與人際關係，甚至是團體中的開心果，所以這些人的狀況經常被忽略。
心理治療師JackAnderson表示，微笑憂鬱患者比典型的憂鬱症患者不確定性高很多，當他們微笑說著自己已經好很多同時，內心可能已下了決定要結束生命，這也是微笑憂鬱患者危險的地方。
微笑憂鬱患者難以被發現。
（圖片來源／Pixabay）如果有微笑憂鬱該怎麼辦？拉姆絲給出了兩項建議－冥想與運動。
根據RutgersUniversity研究顯示，每週進行2次冥想和體能鍛煉的人，在8週後憂鬱水平下降了近40％。
如果憂鬱的情況真的沒有改善，還是要求助身邊的親友與專業醫師，嘗試把自己的憂鬱說出來，讓自己破碎的心靈也有重整的機會，我們每個人都值得好好的愛與被愛。
延伸閱讀：憂鬱症是什麼感覺？我這樣算憂鬱症嗎？7個症狀，測你的憂鬱症指數「心」感冒了該怎麼辦？面對憂鬱症你可以這麼做 喜歡這篇文章嗎？快來媒體小農灌溉心中好新聞吧！作者最新吳亭頤訂閱作者小偷醉後偷走比特犬！15位志工接力護送狗狗「穿越3200公里」與主人團員垃圾車司機拯救男孩生命：7歲童躲「垃圾桶」被扔進垃圾車，只因玩了躲貓貓狗狗被鞭炮嚇到變「土撥鼠」 網友加碼：這裡有一隻河馬憂鬱症憂鬱症面對面微笑憂鬱抑鬱猜你喜歡「孩子，你可以慢慢長大沒關係」四位母親分享小孩因為憂鬱症自殺的故事從負能量大王到不再抱怨—劉容嘉：當你一直卡在某個地方，會忘了外面的世界很大「好像有無形的東西纏著我！」我們與憂鬱症的距離，其實就在你我身邊｜民心花露誰EP.10更多文章「孩子，你可以慢慢長大沒關係」四位母親分享小孩因為憂鬱症自殺的故事1問、2應、3轉介，心理師教你有效助人遠離自殺絕路憂鬱≠憂鬱症，躁症≠暴躁！解開你對憂鬱症患者的迷思留言熱門YouTuber哪有爽爽過！撞牆回家靠父母 新鮮人HOOK咬牙靠「無用」破十萬訂閱朋友結婚這樣包！婚禮紅包行情&禁忌報你知，這樣準備不NG年輕人別太計較薪水？新鮮人必備「面試幹話翻譯機」戳破11條主管功德經基督徒不能婚前性行為，怎麼知道合不合？！南投懶人露營區推薦Top5：Glamping豪華露營正夯，親子、姐妹同遊都適合沒車沒房沒鑽戒，只有陪你到老的心！年輕人什麼都不辦的「裸婚」你敢跟風嗎編輯精選英國又現另一新型變種病毒！英相強生建議：快篩能助夜店重新開張年輕人嗆使用「這個表情」都是老人：不夠真誠，而且跟安卓手機一樣退流行
×Search全站搜尋首頁專題特別企劃專題-特別企劃為什麼他看起來那麼開心，卻走上絕路？「微笑憂鬱者」的告白：我的微笑只是假象更新2021/02/0103:43發布2019/11/2617:56作者／吳亭頤撰文／吳亭頤近幾個月來，韓國女星雪莉、具荷拉相繼逝世震驚演藝圈，兩個人生前都受憂鬱症所苦，再加上2年前男團SHIN...近幾個月來，韓國女星雪莉、具荷拉相繼逝世震驚演藝圈，兩人生前都受憂鬱症所苦，再加上2年前男團SHINee成員鐘鉉，也因憂鬱症結束生命，讓社會上掀起一片重視憂鬱症的聲音。
微笑憂鬱症：看起來很開心，內心卻藏抑鬱然而，並非所有的憂鬱症患者都能從外表看出來。
英國劍橋大學（UniversityofCambridge）學者拉姆絲（OliviaRemes）指出，最危險的病況就是「微笑憂鬱症」，指的是有憂鬱問題，卻成功將問題隱藏的人，他們表面上看起來很開心，內心深處卻出現抑鬱的症狀。
微笑憂鬱症指的是有憂鬱問題，卻成功將問題隱藏的人。
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近年來微笑憂鬱症越來越普遍。
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微笑憂鬱患者難以被發現。
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根據RutgersUniversity研究顯示，每週進行2次冥想和體能鍛煉的人，在8週後憂鬱水平下降了近40％。
如果憂鬱的情況真的沒有改善，還是要求助身邊的親友與專業醫師，嘗試把自己的憂鬱說出來，讓自己破碎的心靈也有重整的機會，我們每個人都值得好好的愛與被愛。
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3. 我的心故障了！當憂鬱啃噬生命.........｜深度專題｜天下雜誌
日前，才27歲的韓團「SHINee」鐘鉉選擇燒炭自殺身亡，鐘鉉也長期受到憂鬱症所苦， 讓大家震驚身邊有多少這樣的朋友，是不是我們都能有能力發現，有機會 ...回首頁English免費訂閱電子報訂閱天下搜尋頻道分類財經貿易戰財經焦點財經週報投資理財產業製造服務金融科技國際兩岸四地東南亞亞洲歐洲美洲非洲紐澳管理管理行銷創新創業人才職場競爭力環境永續發展氣候變遷環境能源教育教育趨勢創新教育親子教養人物大師觀點CEO觀點人物特寫政治社會政治政策社會現場調查排行2000大調查兩岸三地1000大快速成長企業100強CSR天下企業公民標竿企業金牌服務業調查縣市調查2000大調查資料庫健康關係健康醫療兩性關係心靈成長時尚品味時尚精品旅行設計藝文影視運動生活運動生活重磅外媒經濟學人BBC中文網日經中文德國之聲路透社專欄作者多媒體數位專輯互動專題深度專題品牌專區數據圖表資料新聞數字說話圖表動畫調查報導聽天下重磅封面財經週報國際聚焦天下好讀記者開講好主管的12樣禮物創新突圍軍師四端看天下大數據，熱品牌天下書房天下影音雜誌策展企業突圍傳承接班數位轉型創新突圍經營管理Off學風格文化旅行美食特色頻道未來城市@天下[email protected]天下獨立評論@天下創新學院我讀網換日線天下影音微笑台灣粉絲專頁官方instagram官方Line首頁深度專題我的心故障了！當憂鬱啃噬生命.........美國包包配件品牌創辦人KateSpade，於紐約自宅自殺。
誰也想不到在那些明亮色彩設計之下，是創辦人極力隱藏的憂鬱。
日前，才27歲的韓團「SHINee」鐘鉉選擇燒炭自殺身亡，鐘鉉也長期受到憂鬱症所苦，讓大家震驚身邊有多少這樣的朋友，是不是我們都能有能力發現，有機會幫助？而我們自己的情緒好嗎？你的低潮有人聆聽陪伴嗎？許多人都在與憂鬱奮戰，讓我們一起找到生存的力量。
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4. 一百人就有5個人患有憂鬱症，SHINee鍾鉉離去後，請關愛身邊 ...
光鮮亮麗的外表下，其實藏著深深的憂傷年僅27歲的鐘鉉，雖然身為人氣男團的主唱 ... 為了迎合社會大眾的笑容，越多城市人們患上了微笑憂鬱症 ... 近年間，全球的抑鬱症發病率暴增10~20倍，現在仍然處於上升趨勢；抑鬱症是 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
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5. 抑鬱症奪走兩位摰友鐘鉉、雪莉相繼離開最傷心的人是她
「每當你對我展露微笑時，我真的瘋了，怎麼會這麼漂亮Babe。
」 雪莉離世後，IU的粉絲紛紛到她的IG留言，叫她「加油」、「保重」。
Skiptocontent雪莉的突然離世，震驚了韓國藝能界，不少偶像都停工悼念雪莉。
但雪莉的離開，IU應該是最傷心，因為兩年內抑鬱症令她痛失兩位好友。
ViewthispostonInstagram5thminialbum#LovepoemApostsharedby이지금(@dlwlrma)onOct10,2019at8:00amPDT雪莉和IU在2011一同主持音樂節目《人氣歌謠》而成為好友，雪莉曾說過IU是在她發生是非後，仍對她不離不棄與她做朋友。
而IU亦十分愛護雪莉，不只找雪莉客串演出《德魯納酒店》外，7年前IU以雪莉為靈感寫了《Peach》一曲，歌詞以男性視角讚美及傾慕如雪莉般的女生，而歌曲在雪莉離世後，再度登上音源排行榜，真正愛雪莉的網民用行動來悼念她。
《Peach》部分歌詞「總是會去在意那白晢的臉龐」「每當你對我展露微笑時，我真的瘋了，怎麼會這麼漂亮Babe。
」雪莉離世後，IU的粉絲紛紛到她的IG留言，叫她「加油」、「保重」。
另一位IU的好友鐘鉉@SHINee，在2017年12月18日亦不敵抑鬱症困擾而燒炭自殺。
IU和鐘鉉二人出道時間差不多，對音樂抱有相同理念和夢想，令二人成為好友，IU亦曾說過鐘鉉是她為數不多公開承認的好友。
向來重情義的IU，去年12月在新加坡舉行十周年演唱會時，因演唱會兩日後就是鐘鉉的死忌，IU特地換上湖水綠咪，現場觀眾的螢光棒亦轉成湖水綠(SHINee的代表顏色)唱出鐘鉉寫給她的《憂鬱時鐘》，以這種方式來紀念好友。
-Share-MostViewsLifestyle|Love&Sex【疫下新娘】何雁詩×鄭俊弘：「不要覺得沒跟原定計劃就不開心。
」Lifestyle|Love&Sex【疫下新娘】在家出嫁蛋糕師Alison：「婚禮每餐飯都可以好好吃，全日不用趕著做甚麼。
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」 雪莉離世後，IU的粉絲紛紛到她的IG留言，叫她「加油」、「保重」。
Skiptocontent雪莉的突然離世，震驚了韓國藝能界，不少偶像都停工悼念雪莉。
但雪莉的離開，IU應該是最傷心，因為兩年內抑鬱症令她痛失兩位好友。
ViewthispostonInstagram5thminialbum#LovepoemApostsharedby이지금(@dlwlrma)onOct10,2019at8:00amPDT雪莉和IU在2011一同主持音樂節目《人氣歌謠》而成為好友，雪莉曾說過IU是在她發生是非後，仍對她不離不棄與她做朋友。
而IU亦十分愛護雪莉，不只找雪莉客串演出《德魯納酒店》外，7年前IU以雪莉為靈感寫了《Peach》一曲，歌詞以男性視角讚美及傾慕如雪莉般的女生，而歌曲在雪莉離世後，再度登上音源排行榜，真正愛雪莉的網民用行動來悼念她。
《Peach》部分歌詞「總是會去在意那白晢的臉龐」「每當你對我展露微笑時，我真的瘋了，怎麼會這麼漂亮Babe。
」雪莉離世後，IU的粉絲紛紛到她的IG留言，叫她「加油」、「保重」。
另一位IU的好友鐘鉉@SHINee，在2017年12月18日亦不敵抑鬱症困擾而燒炭自殺。
IU和鐘鉉二人出道時間差不多，對音樂抱有相同理念和夢想，令二人成為好友，IU亦曾說過鐘鉉是她為數不多公開承認的好友。
向來重情義的IU，去年12月在新加坡舉行十周年演唱會時，因演唱會兩日後就是鐘鉉的死忌，IU特地換上湖水綠咪，現場觀眾的螢光棒亦轉成湖水綠(SHINee的代表顏色)唱出鐘鉉寫給她的《憂鬱時鐘》，以這種方式來紀念好友。
-Share-MostViewsLifestyle|Love&Sex【疫下新娘】何雁詩×鄭俊弘：「不要覺得沒跟原定計劃就不開心。
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6. 鐘鉉演唱會3天前就寫好遺書！ 「罕見2反應」曝輕生徵兆 ...
南韓男團SHINee成員鐘鉉（本名：金鐘鉉）18日在租屋處燒炭輕生， ... 事實上，鐘鉉在日前舉辦的個人演唱會尾聲，眼眶含淚、帶著微笑凝視著 ...回首頁facebookLineTwitter複製連結ETtoday新聞雲│手機版│ETtoday星光雲APP│新聞訂閱粉絲團：ETtoday星光雲│ETtoday看電影│韓星爆爆首頁即時熱點閱影音華娛韓星爆爆歐美日本控電影電視音樂大事件娛樂家圖集Her和她ETtoday新聞雲›ETtoday星光雲2017年12月19日17:29記者田暐瑋／綜合報導南韓男團SHINee成員鐘鉉（本名：金鐘鉉）18日在租屋處燒炭輕生，結束27歲的年輕生命，好友DearCloud成員Nine於19日公開他留下的遺書，抒發他走不出憂鬱症的痛苦心境，Nine透露他在個人演唱會2至3天前就寫好遺書，在當時似乎就已做好要告別世界的決定。
►看更多【SHINee鐘鉉自殺死亡】相關新聞[廣告]請繼續往下閱讀...▲鐘鉉演唱會前就寫好遺書。
（圖／翻攝自IG、CFP）DearCloud成員Nine和鐘鉉私交甚篤，19日公開鐘鉉的遺書，震驚各界，她透過公司社長透露，鐘鉉是在9、10日個人演唱會前2至3天轉交給她，提到「沒有人能理解我，覺得很痛苦。
」她第一時間雖然向鐘鉉家人提醒此事，沒想到仍來不及挽回好友生命，讓她陷入低潮中。
▲鐘鉉和Nine（圖／翻攝自IG）在收到遺書後，Nine每天都會傳訊息勸鐘鉉：「不要做傻事。
」最後仍救不回好友性命。
事實上，鐘鉉在日前舉辦的個人演唱會尾聲，眼眶含淚、帶著微笑凝視著全場粉絲，眼神雖然溫柔，卻仍透露著不捨和悲傷，如今被爆出鐘鉉在演出前就寫好遺書，更讓粉絲心碎：「原來你早就準備好了。
」▲鐘鉉演唱會前就寫好遺書。
（圖／翻攝自IG）不只如此，有粉絲直言，鐘鉉因為心思細膩，過去總會在演唱會上爆哭，但唯獨9、10日的個人演唱會上，他全程沒有掉一滴眼淚，只有最後泛著淚光笑著，讓粉絲驚覺：「是想用笑容再好好的看我們一次嗎？」、「一定是想留最好的一面給我們吧。
」▲鐘鉉在演唱會的最後眼神讓粉絲心碎。
（圖／翻攝自微博）●《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995★版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！分享給朋友：追蹤我們：家教男「詭異洗腦」30天！12歲女聽「把ＯＯ皮帶鬆開」 爸看監視畫面狂抖推薦閱讀鐘鉉演出「微笑泛淚」最後眼神曝光 粉絲心碎：原來你準備好了范冰冰拍《武媚娘》頭起血泡！ 「鐵針刺肉」揭古裝劇血淚女子遭肢解...屍塊丟陰宅 陳為民進門拍到血水「靈體現身」陳意涵緊摟修杰楷被譙翻 「正宮」賈靜雯回應了！雪碧昏倒重摔「身體腫大、血管破裂」！ 開刀抽出一盆血塊侯怡君17年第一次公開放閃！ 坐蕭大陸大腿「甜蜜熱吻」潤娥、寶兒「爆哭腫眼」現身鐘鉉靈堂 姜虎東、IU到場哀悼鐘鉉8年韓站粉絲被爆自殺 友心碎「妳和他一起走了」土豪粉90萬買「歐陽娜娜原味吊帶襪」 聽到殘酷真相...眼神死！66歲渣男嫌肌瘤妻只生1子 癢求女主播當姨太「高鐵轉小黃來我家」慶生「5任砲友全到齊」尷尬爆！ 表兄弟相認開趴…她崩潰轉頭逃撞爛勞斯萊斯…副駕女友爆是「世新小昆凌」！大一登上PTT表特版更多影劇新聞回ETtoday首頁※本文版權所有，非經授權，不得轉載。
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►看更多【SHINee鐘鉉自殺死亡】相關新聞[廣告]請繼續往下閱讀...▲鐘鉉演唱會前就寫好遺書。
（圖／翻攝自IG、CFP）DearCloud成員Nine和鐘鉉私交甚篤，19日公開鐘鉉的遺書，震驚各界，她透過公司社長透露，鐘鉉是在9、10日個人演唱會前2至3天轉交給她，提到「沒有人能理解我，覺得很痛苦。
」她第一時間雖然向鐘鉉家人提醒此事，沒想到仍來不及挽回好友生命，讓她陷入低潮中。
▲鐘鉉和Nine（圖／翻攝自IG）在收到遺書後，Nine每天都會傳訊息勸鐘鉉：「不要做傻事。
」最後仍救不回好友性命。
事實上，鐘鉉在日前舉辦的個人演唱會尾聲，眼眶含淚、帶著微笑凝視著全場粉絲，眼神雖然溫柔，卻仍透露著不捨和悲傷，如今被爆出鐘鉉在演出前就寫好遺書，更讓粉絲心碎：「原來你早就準備好了。
」▲鐘鉉演唱會前就寫好遺書。
（圖／翻攝自IG）不只如此，有粉絲直言，鐘鉉因為心思細膩，過去總會在演唱會上爆哭，但唯獨9、10日的個人演唱會上，他全程沒有掉一滴眼淚，只有最後泛著淚光笑著，讓粉絲驚覺：「是想用笑容再好好的看我們一次嗎？」、「一定是想留最好的一面給我們吧。
」▲鐘鉉在演唱會的最後眼神讓粉絲心碎。
（圖／翻攝自微博）●《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995★版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！分享給朋友：追蹤我們：家教男「詭異洗腦」30天！12歲女聽「把ＯＯ皮帶鬆開」 爸看監視畫面狂抖推薦閱讀鐘鉉演出「微笑泛淚」最後眼神曝光 粉絲心碎：原來你準備好了范冰冰拍《武媚娘》頭起血泡！ 「鐵針刺肉」揭古裝劇血淚女子遭肢解...屍塊丟陰宅 陳為民進門拍到血水「靈體現身」陳意涵緊摟修杰楷被譙翻 「正宮」賈靜雯回應了！雪碧昏倒重摔「身體腫大、血管破裂」！ 開刀抽出一盆血塊侯怡君17年第一次公開放閃！ 坐蕭大陸大腿「甜蜜熱吻」潤娥、寶兒「爆哭腫眼」現身鐘鉉靈堂 姜虎東、IU到場哀悼鐘鉉8年韓站粉絲被爆自殺 友心碎「妳和他一起走了」土豪粉90萬買「歐陽娜娜原味吊帶襪」 聽到殘酷真相...眼神死！66歲渣男嫌肌瘤妻只生1子 癢求女主播當姨太「高鐵轉小黃來我家」慶生「5任砲友全到齊」尷尬爆！ 表兄弟相認開趴…她崩潰轉頭逃撞爛勞斯萊斯…副駕女友爆是「世新小昆凌」！大一登上PTT表特版更多影劇新聞回ETtoday首頁※本文版權所有，非經授權，不得轉載。
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7. 【SHINee鐘鉉離世】這一句話，足以把抑鬱的人從邊緣拉回來 ...
6個微笑抑鬱症狀中了嗎？ 精選. 開罐. 2020-07-23.港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國影像藝文格物更多服務登入港聞社會新聞突發01偵查政情香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略觀點經濟高峰論壇社論01觀點周報國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題經濟經濟高峰論壇財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳科技玩物實用教學數碼生活遊戲動漫熱話熱爆話題開罐研數所社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴好食玩飛食玩買旅遊中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞影像紀實動感影像熱話攝影界藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021登入/註冊首頁港聞娛樂生活觀點國際經濟體育女生科技玩物熱話社區好食玩飛中國影像藝文格物訂閱《香港01》周報01線報關於我們01招聘廣告查詢01App常見問題聯絡我們私隱聲明條款及細則香港01有限公司版權所有©2021【SHINee鐘鉉離世．來稿】這一句話，足以把抑鬱的人從邊緣拉回來生活撰文：投稿2017-12-2315:01最後更新日期：2017-12-2315:01文：姜曉欣有時候，一句輕輕的「辛苦你了」，足以把抑鬱的人從邊緣中拉回來。
抑鬱症、焦慮症等名字，相信大家都不感陌生。
韓國藝人金鐘鉉的死亡令人痛心疾首，倏忽間引起世界觸目。
其實，需要受到關注的，不只是藝人明星抑鬱自殺的上升數字，而是活在同一天空下那面對憂傷卻不知所措的一群人。
兔死則狐悲，遺書裡的一字一句，令人陷入悲傷，全因他道岀了所有抑鬱者的內心話。
生於這個時代，有時候令人難以分清幸福與否。
我們應感知足，因為我們什麼都擁有。
然而，快樂來得困難了，因為我們什麼都不缺。
遺書裡，鐘鉉說他累了，他不知道為了什麼而活著。
他用他的生命告訴世界，與抑鬱抗衡是一件痛苦無倫的事，那悲慟欲絕、椎心泣血乃真真正正的痛不欲生。
鐘鉉。
（ShineeTwitter圖片）今天不以科學或醫學角度去談這件事，只要提醒大家一點，情緒病與傷風、感冒或癌症別無他恙，不同的是，心理病患者要對抗的，是他的心，是複雜無比的大腦。
可能你會認為，肉體上的折磨比大腦上的毛病恐怖多了，抑鬱只是躲於一角痛哭而已，比起頭痛、眼盲、斷腳等，不是太微不足道了嗎？事實上，會這樣認為的人，是因為他們是「正常人」，他們的大腦沒有患病，他們都懂得好好控制情緒和面對那片黑暗。
他們沒法理解抑鬱者的難受與痛苦，並非他們的人生無風無浪，也非他們從沒傷心黯然，而是他們沒有生腦病。
他們根本沒可能感受到情緒病患者的苦況和無助，又怎能抱著所謂「同理心」去了解情緒病患者？張國榮當年墮樓身亡，他說了最後一句話：「我一生沒做壞事，為何這樣？」對，為何這樣？為何已經很努力地擺脫黑暗，為什麼它要這樣殘酷地侵蝕著我？記得初初開始受著折磨的時候，我每天問自己「究竟為了什麼而活著？」相信世上所有人都曾經向自己問道，何謂人生意義，因為人人都曾經歷迷失，所以沒什麼值得哭鬧的。
但事實上並非如此，抑鬱患者不只是迷失，也不只是對生命失去了希望，而是與傷愁對抗了一整長夜，以為紅腫的眼把淚流光了便能入睡；明明已經好累了，卻竟然有用不完的力量去傷感；希望浙瀝雨後便是陽光，可惜早上睜開眼睛，心裡只生起一念：難得終能合實雙眼，為何又要我清醒過來？每人都會面對負面情緒，每人都要學懂面對自己的喜怒哀樂。
抑鬱者們只是，太無能為力了。
那麼，沒走過抑鬱的人，怎會明瞭睡前總會紛至遝來的悲痛，以及醒過來後擺脫不了的頹喪？旁人只會把抑鬱病患者立入「失敗者」的行列，批你軟弱、評你不堪一擊。
逐漸地，患者害怕不被理解，為了不再聽到一句句「你不可以這樣下去的」、「比你更慘的人多的是」、「你已經很幸福了」，他們最終瑟縮一角，獨自在黑暗中用自己擁抱自己。
那時候，他們已走進了會被憂鬱吞噬的隧道。
隧道裡，沒有一點光，只剩下靜謐、無助與孤寂。
張國榮當年墮樓身亡，他說了最後一句話：「我一生沒做壞事，為何這樣？」（網上圖片）抑鬱病痛者都知道不可能就這樣無盡頭地傷心下去，他們都清楚明白自己悲哀代言人非也，他們都得悉自己經已好幸運。
正因為他們知道，所以他們痛苦。
他們很想從抑鬱的感覺之中逃離，他們很害怕耗
抑鬱症、焦慮症等名字，相信大家都不感陌生。
韓國藝人金鐘鉉的死亡令人痛心疾首，倏忽間引起世界觸目。
其實，需要受到關注的，不只是藝人明星抑鬱自殺的上升數字，而是活在同一天空下那面對憂傷卻不知所措的一群人。
兔死則狐悲，遺書裡的一字一句，令人陷入悲傷，全因他道岀了所有抑鬱者的內心話。
生於這個時代，有時候令人難以分清幸福與否。
我們應感知足，因為我們什麼都擁有。
然而，快樂來得困難了，因為我們什麼都不缺。
遺書裡，鐘鉉說他累了，他不知道為了什麼而活著。
他用他的生命告訴世界，與抑鬱抗衡是一件痛苦無倫的事，那悲慟欲絕、椎心泣血乃真真正正的痛不欲生。
鐘鉉。
（ShineeTwitter圖片）今天不以科學或醫學角度去談這件事，只要提醒大家一點，情緒病與傷風、感冒或癌症別無他恙，不同的是，心理病患者要對抗的，是他的心，是複雜無比的大腦。
可能你會認為，肉體上的折磨比大腦上的毛病恐怖多了，抑鬱只是躲於一角痛哭而已，比起頭痛、眼盲、斷腳等，不是太微不足道了嗎？事實上，會這樣認為的人，是因為他們是「正常人」，他們的大腦沒有患病，他們都懂得好好控制情緒和面對那片黑暗。
他們沒法理解抑鬱者的難受與痛苦，並非他們的人生無風無浪，也非他們從沒傷心黯然，而是他們沒有生腦病。
他們根本沒可能感受到情緒病患者的苦況和無助，又怎能抱著所謂「同理心」去了解情緒病患者？張國榮當年墮樓身亡，他說了最後一句話：「我一生沒做壞事，為何這樣？」對，為何這樣？為何已經很努力地擺脫黑暗，為什麼它要這樣殘酷地侵蝕著我？記得初初開始受著折磨的時候，我每天問自己「究竟為了什麼而活著？」相信世上所有人都曾經向自己問道，何謂人生意義，因為人人都曾經歷迷失，所以沒什麼值得哭鬧的。
但事實上並非如此，抑鬱患者不只是迷失，也不只是對生命失去了希望，而是與傷愁對抗了一整長夜，以為紅腫的眼把淚流光了便能入睡；明明已經好累了，卻竟然有用不完的力量去傷感；希望浙瀝雨後便是陽光，可惜早上睜開眼睛，心裡只生起一念：難得終能合實雙眼，為何又要我清醒過來？每人都會面對負面情緒，每人都要學懂面對自己的喜怒哀樂。
抑鬱者們只是，太無能為力了。
那麼，沒走過抑鬱的人，怎會明瞭睡前總會紛至遝來的悲痛，以及醒過來後擺脫不了的頹喪？旁人只會把抑鬱病患者立入「失敗者」的行列，批你軟弱、評你不堪一擊。
逐漸地，患者害怕不被理解，為了不再聽到一句句「你不可以這樣下去的」、「比你更慘的人多的是」、「你已經很幸福了」，他們最終瑟縮一角，獨自在黑暗中用自己擁抱自己。
那時候，他們已走進了會被憂鬱吞噬的隧道。
隧道裡，沒有一點光，只剩下靜謐、無助與孤寂。
張國榮當年墮樓身亡，他說了最後一句話：「我一生沒做壞事，為何這樣？」（網上圖片）抑鬱病痛者都知道不可能就這樣無盡頭地傷心下去，他們都清楚明白自己悲哀代言人非也，他們都得悉自己經已好幸運。
正因為他們知道，所以他們痛苦。
他們很想從抑鬱的感覺之中逃離，他們很害怕耗
8. 多次暗示患上抑鬱症！鐘鉉笑裡帶淚凝望粉絲作最後道別 ...
SHINee鐘鉉因長期受抑鬱症折磨而走上自殺這條不歸路，令一眾圈中好友及粉絲都在後悔，為甚麼沒有了解他多一點⋯⋯原來鐘鉉一直以來都從 ...UA-75313505-1girlsBeauty美妝All全部MakeUp化妝Skincare護膚Hair 美髮Nails美甲BeautyPicksFashion時尚All全部Styling穿搭Shoes鞋履Bags手袋Accessories配件HealthandFitness健康瘦身All全部Exercise運動HealthyDiet健康飲食Lifestyle生活All全部Travel旅遊Food美食Living家居ArtandCulture藝術文化Photography攝影Tattoo紋身Girl'sTalk女生密語All全部LoveandRelationship愛情BFF閨蜜Trendy人氣熱話All全部女生•夏日常All全部Videos影片166105cynthia0desktop606485276170272多次暗示患上抑鬱症！鐘鉉笑裡帶淚凝望粉絲作最後道別，對不起是我們發現得太遲了⋯⋯Beauty美妝ByCynthiaon21Dec2017DigitalEditorSHINee鐘鉉因長期受抑鬱症折磨而走上自殺這條不歸路，令一眾圈中好友及粉絲都在後悔，為甚麼沒有了解他多一點⋯⋯原來鐘鉉一直以來都從不同途徑求救，可是大家都沒有意識到這些都是求助訊號⋯⋯鐘鉉的好友公開遺書，遺書中透露自己長期受到抑鬱症折磨：「我從心裡就已經出故障了。
慢慢地啃嚙著我的抑鬱，最終吞噬了我，而我卻沒有辦法戰勝它。
」字裡行間都能看出他的絕望⋯⋯其實鐘鉉也一直在IG、向身邊人透露自己有抑鬱症。
他在6月時在IGPo了這張黑狗圖，大家都以為他是在說自己養的小狗。
其實這張圖片出自WillHutchinson的《IHadABlackDog》，是以抑鬱症患者的內心為主題的作品。
在第二次世界大戰時，邱吉爾也曾以BlackDog來形容躁鬱症：「心裡的抑鬱症就像一隻狗，一有機會就會咬著我不放」。
所以鐘鉉在IG發放這張相片，應該是在暗示抑鬱症正在慢慢地啃噬著他的內心⋯⋯在年中的SMTown演唱會上，鐘鉉身上的紋身同樣以《IHadABlackDog》為題，其實他每一個行動都在訴說內心的痛苦和想要戰勝抑鬱症的希望⋯⋯鐘鉉的紋身師也在IG透露，鐘鉉最後想紋的單字是「BYE」。
誰能想到一直在人前溫柔地笑著的鐘鉉，背後一直在承受這麼多痛苦呢？2016年時，一直背負著巨大壓力的他，也曾在節目裡哭著說：「大家對我是怎樣的人好像並不關心，沒有幾個人想去了解我真正的樣子」廣告廣告就在今年4月發表的自創歌曲《LetMeOut》，歌詞寫道：「誰來抱抱厭倦世界的我，誰來替我擦眼淚，關注疲憊不堪的我，理解沒用的我，請幫幫我」，以上的這些都被當作是鐘鉉的求救訊號，當時大家沒有留意太多⋯⋯才剛在12月頭開個人演唱會的鐘鉉，本來原定於2018年1月發新專輯。
這個消息本應在演唱會中向粉絲親自宣佈，當時提字機打出：「明年1月回歸」的字樣，但鐘鉉到最後也沒有說出來⋯⋯讓一眾粉絲猜測「也許是因為無法遵守這個約定，只默默地獻上了新曲」鐘鉉在演唱會上唱了本在一月推出的新曲《幻想痛》，談到這首歌時說：「想給大家傳達當所愛之人消失，心痛的時候大家不要傷心，所以制作了這首歌曲。
」，卻成為了鐘鉉送給粉絲的最後歌曲⋯⋯鐘鉉的好友Nine表示，在演唱會前兩三天便收到鐘鉉的遺書，即是鐘鉉一早已下定決心要走向這條路。
在演唱會結束時，鐘鉉笑裡帶淚地看著粉絲們，似是在一一記下她們的面貌，宛如向她們道別，做個最後的回憶⋯⋯鐘鉉一早填寫器官捐贈書、把遺產留給最愛的姐姐、等隊友泰民新曲宣傳期結束、珉豪電視劇最後一集放送完畢、Key出國拍攝畫報，這一切他都想好了、安頓好了才選擇離開⋯⋯鐘鉉啊，願天堂沒有疼痛，這些年來辛苦你了～一路好走，大家永遠不會忘記耀眼的你，還有你所帶來的美好音樂！真的辛苦你了⋯⋯TextSource：GirlsEditorialPhotoSource：Instagram、Weibo FollowInstagram:girlstyle.mag標籤:鐘鉉SharetoFacebookYoumayalsolike你可能也喜歡HottestArticles最熱文章HottestArticles最熱文章已複製連結!
慢慢地啃嚙著我的抑鬱，最終吞噬了我，而我卻沒有辦法戰勝它。
」字裡行間都能看出他的絕望⋯⋯其實鐘鉉也一直在IG、向身邊人透露自己有抑鬱症。
他在6月時在IGPo了這張黑狗圖，大家都以為他是在說自己養的小狗。
其實這張圖片出自WillHutchinson的《IHadABlackDog》，是以抑鬱症患者的內心為主題的作品。
在第二次世界大戰時，邱吉爾也曾以BlackDog來形容躁鬱症：「心裡的抑鬱症就像一隻狗，一有機會就會咬著我不放」。
所以鐘鉉在IG發放這張相片，應該是在暗示抑鬱症正在慢慢地啃噬著他的內心⋯⋯在年中的SMTown演唱會上，鐘鉉身上的紋身同樣以《IHadABlackDog》為題，其實他每一個行動都在訴說內心的痛苦和想要戰勝抑鬱症的希望⋯⋯鐘鉉的紋身師也在IG透露，鐘鉉最後想紋的單字是「BYE」。
誰能想到一直在人前溫柔地笑著的鐘鉉，背後一直在承受這麼多痛苦呢？2016年時，一直背負著巨大壓力的他，也曾在節目裡哭著說：「大家對我是怎樣的人好像並不關心，沒有幾個人想去了解我真正的樣子」廣告廣告就在今年4月發表的自創歌曲《LetMeOut》，歌詞寫道：「誰來抱抱厭倦世界的我，誰來替我擦眼淚，關注疲憊不堪的我，理解沒用的我，請幫幫我」，以上的這些都被當作是鐘鉉的求救訊號，當時大家沒有留意太多⋯⋯才剛在12月頭開個人演唱會的鐘鉉，本來原定於2018年1月發新專輯。
這個消息本應在演唱會中向粉絲親自宣佈，當時提字機打出：「明年1月回歸」的字樣，但鐘鉉到最後也沒有說出來⋯⋯讓一眾粉絲猜測「也許是因為無法遵守這個約定，只默默地獻上了新曲」鐘鉉在演唱會上唱了本在一月推出的新曲《幻想痛》，談到這首歌時說：「想給大家傳達當所愛之人消失，心痛的時候大家不要傷心，所以制作了這首歌曲。
」，卻成為了鐘鉉送給粉絲的最後歌曲⋯⋯鐘鉉的好友Nine表示，在演唱會前兩三天便收到鐘鉉的遺書，即是鐘鉉一早已下定決心要走向這條路。
在演唱會結束時，鐘鉉笑裡帶淚地看著粉絲們，似是在一一記下她們的面貌，宛如向她們道別，做個最後的回憶⋯⋯鐘鉉一早填寫器官捐贈書、把遺產留給最愛的姐姐、等隊友泰民新曲宣傳期結束、珉豪電視劇最後一集放送完畢、Key出國拍攝畫報，這一切他都想好了、安頓好了才選擇離開⋯⋯鐘鉉啊，願天堂沒有疼痛，這些年來辛苦你了～一路好走，大家永遠不會忘記耀眼的你，還有你所帶來的美好音樂！真的辛苦你了⋯⋯TextSource：GirlsEditorialPhotoSource：Instagram、Weibo FollowInstagram:girlstyle.mag標籤:鐘鉉SharetoFacebookYoumayalsolike你可能也喜歡HottestArticles最熱文章HottestArticles最熱文章已複製連結!
9. SHINee 鐘鉉離去後...：面對憂鬱症，期盼我們都不輕易將 ...
南韓人氣男團SHINee主唱鐘鉉燒炭身亡，在傷心不捨的同時，許多人第一個疑問是 ... 為了迎合社會大眾的笑容，越多城市人們患上了微笑憂鬱症.CULTURELOVELIVINGFOOD&TRAVELCityExplorerHEALTH&FITNESSADayExclusive80/90後懷舊電台AskADay她不在的一百天她的週三情書職人帶路不負責任的男人女人ADayInsiderTheFeminADayStore關注我們關於我們廣告查詢聯絡我們職位空缺版權聲明SHINee鐘鉉離去後…：面對憂鬱症，期盼我們都不輕易將「痛苦是你自己造成」說出口0Shares000關注我們關於我們廣告查詢聯絡我們職位空缺版權聲明ADAYSTOREADayPEOPLEPLUS+0Shares000「憂鬱症，跟我哪會有什麼關係？」對於精神方面的疾病，相信許多人的第一個念頭就是不可能發生在自己身上，但其實憂鬱症正悄悄侵襲我們身邊的人。
近日南韓人氣男團SHINee主唱鐘鉉燒炭身亡，在傷心不捨的同時，許多人第一個疑問是，他名利雙收，還有大好人生在前，怎麼會痛苦到想不開？ 光鮮亮麗的外表下，其實藏著深深的憂傷 年僅27歲的鐘鉉，雖然身為人氣男團的主唱，被成千上萬的粉絲簇擁喜愛，但他卻不快樂。
眼前的風光宛如一片浮雲，他曾在受訪時說過自己並不幸福，收入不穩讓他對事業與未來感到憂慮，在這10年間，已傳出超過30位演藝相關人士以自殺結束生命，接二連三的名人因為憂鬱症無預警離世，讓人們開始意識，身邊是否也有這樣飽受情緒困擾的朋友需要關心，是不是如果我們能提早發現，將有機會給予幫助。
說著「比你辛苦的人都能活著了」，卻不真正理解把我們困住的心魔 在鐘鉉留下的遺言中提及：「當醫生用溫和的聲音責怪是我個性內向時，我想醫生想的真是太簡單了。
他對於我為什麼這麼痛苦感到很神奇 」，也許是出於關心的一句話，卻反而令人更自責，也可能因此而想「我已經努力求救了，卻沒有人能真的理解我」，最終反而更困在心魔中。
試想當我們吐露苦水和痛苦時，卻換來旁人一句：「拜託，比你痛苦的人大有人在，在那無病呻吟什麼」會是什麼樣的心情呢？你不是我，怎麼知道我的內心是否早已滿是傷疤，人們經常無意識的以自己的認知去評斷別人，而埋下一道無形的傷害。
為了迎合社會大眾的笑容，越多城市人們患上了微笑憂鬱症 看著鐘鉉的故事，讓我想起近幾年時而會被拿出討論的「微笑憂鬱症SmilingDepression」，可能是工作需要或社會束縛，即使生活在高壓環境不開心的城市人依然得「裝出笑容」，而長期壓抑真實情緒，時常導致更嚴重的結果。
許多患上微笑憂鬱症的，正是那些旁人眼中生活一切順遂，總是面帶笑容，感覺人生毫無煩憂的人，但常常關上房門獨自一人的時候，他們卻是陷入深深的無助與沒來由的悲傷中，時常流淚、對一切都提不起勁，也可能因此產生了不知道為了什麼活著想結束生命的念頭…。
身邊曾經有位總是開朗微笑的熟悉友人，卻經常想到要走出家門便喘不過氣，直到就醫才發現，原來罹患了想都沒想過的憂鬱症，他們平常看起來平易近人，和朋友聚會時也熱絡活潑，但內心的苦，卻有著表象所看不到的酸楚。
無法切身體會那份痛苦，至少能做到溫柔 面對憂鬱症，至今社會風氣依舊讓許多人感到難以開口尋求幫助，但其實，身體會生病，心裡同樣會生病，我們受傷的時候會想找藥膏抹上，感冒時會尋求醫生協助，甚至平時就會從飲食與運動上改善，心裡的傷也值得被你我溫柔關懷、全心治癒。
面對龐大的生活壓力、人際問題，在一百人之中就有三至五人罹患憂鬱症，如此高的數字也再次說明，憂鬱症該被社會大眾用更開放的心態去討論，創造一個讓患者能勇敢開口尋求協助的環境，切勿用譴責或缺乏同理心的態度去評斷他人的悲傷，沒有誰的傷痛是「不應該」的，誰都不知道別人獨自一人的時候承受了多大的痛苦，而心的傷痛往往更具催殘力。
多關心一點，多一些同理心，站在他人的立場思考使接收到訊息的人感受到些許溫暖，也讓他們知道雖然痊癒的過程雖然辛苦，但這條路有人陪伴並不孤單。
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近日南韓人氣男團SHINee主唱鐘鉉燒炭身亡，在傷心不捨的同時，許多人第一個疑問是，他名利雙收，還有大好人生在前，怎麼會痛苦到想不開？ 光鮮亮麗的外表下，其實藏著深深的憂傷 年僅27歲的鐘鉉，雖然身為人氣男團的主唱，被成千上萬的粉絲簇擁喜愛，但他卻不快樂。
眼前的風光宛如一片浮雲，他曾在受訪時說過自己並不幸福，收入不穩讓他對事業與未來感到憂慮，在這10年間，已傳出超過30位演藝相關人士以自殺結束生命，接二連三的名人因為憂鬱症無預警離世，讓人們開始意識，身邊是否也有這樣飽受情緒困擾的朋友需要關心，是不是如果我們能提早發現，將有機會給予幫助。
說著「比你辛苦的人都能活著了」，卻不真正理解把我們困住的心魔 在鐘鉉留下的遺言中提及：「當醫生用溫和的聲音責怪是我個性內向時，我想醫生想的真是太簡單了。
他對於我為什麼這麼痛苦感到很神奇 」，也許是出於關心的一句話，卻反而令人更自責，也可能因此而想「我已經努力求救了，卻沒有人能真的理解我」，最終反而更困在心魔中。
試想當我們吐露苦水和痛苦時，卻換來旁人一句：「拜託，比你痛苦的人大有人在，在那無病呻吟什麼」會是什麼樣的心情呢？你不是我，怎麼知道我的內心是否早已滿是傷疤，人們經常無意識的以自己的認知去評斷別人，而埋下一道無形的傷害。
為了迎合社會大眾的笑容，越多城市人們患上了微笑憂鬱症 看著鐘鉉的故事，讓我想起近幾年時而會被拿出討論的「微笑憂鬱症SmilingDepression」，可能是工作需要或社會束縛，即使生活在高壓環境不開心的城市人依然得「裝出笑容」，而長期壓抑真實情緒，時常導致更嚴重的結果。
許多患上微笑憂鬱症的，正是那些旁人眼中生活一切順遂，總是面帶笑容，感覺人生毫無煩憂的人，但常常關上房門獨自一人的時候，他們卻是陷入深深的無助與沒來由的悲傷中，時常流淚、對一切都提不起勁，也可能因此產生了不知道為了什麼活著想結束生命的念頭…。
身邊曾經有位總是開朗微笑的熟悉友人，卻經常想到要走出家門便喘不過氣，直到就醫才發現，原來罹患了想都沒想過的憂鬱症，他們平常看起來平易近人，和朋友聚會時也熱絡活潑，但內心的苦，卻有著表象所看不到的酸楚。
無法切身體會那份痛苦，至少能做到溫柔 面對憂鬱症，至今社會風氣依舊讓許多人感到難以開口尋求幫助，但其實，身體會生病，心裡同樣會生病，我們受傷的時候會想找藥膏抹上，感冒時會尋求醫生協助，甚至平時就會從飲食與運動上改善，心裡的傷也值得被你我溫柔關懷、全心治癒。
面對龐大的生活壓力、人際問題，在一百人之中就有三至五人罹患憂鬱症，如此高的數字也再次說明，憂鬱症該被社會大眾用更開放的心態去討論，創造一個讓患者能勇敢開口尋求協助的環境，切勿用譴責或缺乏同理心的態度去評斷他人的悲傷，沒有誰的傷痛是「不應該」的，誰都不知道別人獨自一人的時候承受了多大的痛苦，而心的傷痛往往更具催殘力。
多關心一點，多一些同理心，站在他人的立場思考使接收到訊息的人感受到些許溫暖，也讓他們知道雖然痊癒的過程雖然辛苦，但這條路有人陪伴並不孤單。
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