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1. 何謂流行性感冒
何謂流感：. 1.1流行性感冒簡稱「流感」，是由「流感病毒」引起的呼吸道感染。
2.傳染途徑：. 2.1飛沫傳染：經由咳嗽或打噴嚏等途徑將病毒傳給鄰近的人，為主要傳染 ...首頁小兒科何謂流行性感冒:::最新消息焦點新聞本院公告各科新聞門診公告人事徵才招標資訊杏林溫情重大政策資訊圖像化衛教資訊:::小兒科友善列印分享至fb分享至line何謂流行性感冒發佈單位：網管中心發佈日期：109年09月28日1.何謂流感：1.1流行性感冒簡稱「流感」，是由「流感病毒」引起的呼吸道感染。
2.傳染途徑：2.1飛沫傳染：經由咳嗽或打噴嚏等途徑將病毒傳給鄰近的人，為主要傳染途徑。
2.2接觸傳染：經由接觸患者的口鼻分泌物發生傳染。
3.潛伏期與可傳染期：3.1潛伏期：被感染至發病（症狀出現），約1～3天。
3.2可傳染期：發病前一天至症狀出現後的3～7天均可能會傳染給他人，幼童的可傳染期可能會比7天長。
4.預防方法：4.1接種流感疫苗：接種最佳時機為每年秋季，即每年10月-11月。
尤其是高危險群的病人，如高年齡層、免疫力低下患者、患有慢性心、肺、腎、肝、代謝疾病、接受化療或放療的癌症病人、孕婦、小孩與嬰幼童，或者居住於安養機構及長期處於易快速傳染流感地方的人。
4.2勤洗手：流行性感冒病毒主要由飛沬傳染，但也有可能接觸傳染，所以應儘量避免以手接觸口鼻，維持個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
4.3少進出公共場所：流感患者的口鼻分泌物具感染力，避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染的機會。
4.4提升自體免疫力：平時注重保健、攝取均衡的營養，並配合適度運動，以提昇身體抵抗力，增強免疫力。
4.5其他：有充足的休息和睡眠、保持室內空氣流通、保持心境開朗、切勿吸菸及避免吸入二手菸。
4.6目前國內使用的流感抗病毒藥劑主要為克流感及瑞樂沙，已知這類藥物已有抗藥性的流感病毒產生，就醫後應依照醫師評估及處方服用藥物，不可自行購藥服用，避免抗藥性病毒產生。
參考資料：郭馨鎂、吳美鳳（2018）．你跟上”流行”了嗎？流行性感冒知多少！．彰基院訊，11，24-25。
羅高文（2015）．呼吸系統疾病患童的護理．羅高文編著，兒科護理學（272-273頁）．新北市：新文京。
國軍桃園總醫院關心您!瀏覽人次：474更新日期：109-09-28回前頁 至頂端
2.傳染途徑：. 2.1飛沫傳染：經由咳嗽或打噴嚏等途徑將病毒傳給鄰近的人，為主要傳染 ...首頁小兒科何謂流行性感冒:::最新消息焦點新聞本院公告各科新聞門診公告人事徵才招標資訊杏林溫情重大政策資訊圖像化衛教資訊:::小兒科友善列印分享至fb分享至line何謂流行性感冒發佈單位：網管中心發佈日期：109年09月28日1.何謂流感：1.1流行性感冒簡稱「流感」，是由「流感病毒」引起的呼吸道感染。
2.傳染途徑：2.1飛沫傳染：經由咳嗽或打噴嚏等途徑將病毒傳給鄰近的人，為主要傳染途徑。
2.2接觸傳染：經由接觸患者的口鼻分泌物發生傳染。
3.潛伏期與可傳染期：3.1潛伏期：被感染至發病（症狀出現），約1～3天。
3.2可傳染期：發病前一天至症狀出現後的3～7天均可能會傳染給他人，幼童的可傳染期可能會比7天長。
4.預防方法：4.1接種流感疫苗：接種最佳時機為每年秋季，即每年10月-11月。
尤其是高危險群的病人，如高年齡層、免疫力低下患者、患有慢性心、肺、腎、肝、代謝疾病、接受化療或放療的癌症病人、孕婦、小孩與嬰幼童，或者居住於安養機構及長期處於易快速傳染流感地方的人。
4.2勤洗手：流行性感冒病毒主要由飛沬傳染，但也有可能接觸傳染，所以應儘量避免以手接觸口鼻，維持個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
4.3少進出公共場所：流感患者的口鼻分泌物具感染力，避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染的機會。
4.4提升自體免疫力：平時注重保健、攝取均衡的營養，並配合適度運動，以提昇身體抵抗力，增強免疫力。
4.5其他：有充足的休息和睡眠、保持室內空氣流通、保持心境開朗、切勿吸菸及避免吸入二手菸。
4.6目前國內使用的流感抗病毒藥劑主要為克流感及瑞樂沙，已知這類藥物已有抗藥性的流感病毒產生，就醫後應依照醫師評估及處方服用藥物，不可自行購藥服用，避免抗藥性病毒產生。
參考資料：郭馨鎂、吳美鳳（2018）．你跟上”流行”了嗎？流行性感冒知多少！．彰基院訊，11，24-25。
羅高文（2015）．呼吸系統疾病患童的護理．羅高文編著，兒科護理學（272-273頁）．新北市：新文京。
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2. 身邊人都感冒戴口罩預防就夠嗎？醫師教你擋病毒
感冒傳播途徑及防護措施，可分為：接觸傳染、飛沫傳染及空氣傳染三種類型。
大部分的呼吸道感染（一般感冒或是流感病毒），均屬於飛沫傳染，病原體首先存在 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊【8/8確診地圖】本土+4創新低！3境外增3死陳時中：疫情越來越穩定udn/元氣網/科別/感染科身邊人都感冒戴口罩預防就夠嗎？醫師教你擋病毒分享分享留言列印A-A+2017-10-2909:54聯合報記者鄭國樑、張弘昌／報導預防感冒你用哪招？光戴口罩就夠了嗎？為什麼打了流感疫苗還是會感冒，有沒有和感冒絕緣的絕招？以下是醫師的分析建議。
預防感冒你用哪招？光戴口罩就夠了嗎？為什麼打了流感疫苗還是會感冒，有沒有和感冒絕緣的絕招？以下是醫師的分析建議。
狀況1身邊的人一個個染上感冒，這時候我可以怎麼做？戴口罩防禦夠力嗎？感冒傳播途徑及防護措施，可分為：接觸傳染、飛沫傳染及空氣傳染三種類型。
大部分的呼吸道感染（一般感冒或是流感病毒），均屬於飛沫傳染，病原體首先存在病人呼吸道的分泌物中，再經由咳嗽、打噴嚏、交談等過程，散播而發生感染，是一種近距離直接傳染。
一般情況下佩戴手術口罩，且間隔大於1公尺以上的距離，基本上就可達到有效防護，並不需要特殊的呼吸防護裝備（指N95口罩、護目鏡等裝備）。
並避免直接與對方交談，如需要交談時，盡可能保持1公尺以上距離。
感染者的周遭環境，也有可能被這些分泌物所汙染。
病原體藉由手部接觸沾染後，再接觸口、鼻或眼睛，也會造成感染。
有接觸到汙染環境疑慮時，除了要注重環境的清潔、消毒，最重要的還是要勤洗手，自我落實好手部衛生習慣。
此外，每年要盡早施打流感疫苗。
多休息避免熬夜，均衡飲食多運動增強免疫力。
狀況2老爸的朋友打了流感疫苗後還是感冒了，我該強迫老爸去打嗎？接種疫苗後多久才會產生保護力？首先必須澄清的是，施打流感疫苗的目的，是為了預防或降低被流感病毒感染的風險。
對於其他呼吸道病毒引起的感冒，並無法達到預防效果。
流感疫苗的保護力約70%至90%，也就是有約10%至30%的接種者仍無法產生完整保護力。
接受疫苗的施打，除了能「利己」降低自己染上流感病毒，當群眾間有多數人均接受流感疫苗的注射（一般希望施打率能超過七成），就能達到所謂「群體免疫」的效果。
部分民眾可能因特定因素（例如對疫苗、雞蛋過敏），而無法接受疫苗注射，卻由於身邊的人均接受疫苗注射，對流感病毒具備抗體，無形間降低病毒傳播的風險，也間接的「利人」，保護無法施打疫苗的民眾。
而施打疫苗後就算感冒，病程相對會較為縮短，且症狀比較不會太嚴重，可降低併發重症甚至死亡的風險。
統計顯示，流感重症死亡個案99%未接種疫苗，所以疫苗仍為避免因流感死亡或預防傳播病毒最有效的方式。
接種流感疫苗後，大約兩周後身體才會產生抗體保護力。
建議每年10月1日起，接受疫苗注射。
狀況3有感冒症狀出現，趕快吃高劑量維他命C，真的有效嗎？目前還沒有足夠的證據證明，出現感冒症狀時，高劑量維他命C（8克）是否可以用來治療感冒或減緩感冒初期症狀。
儘管如此，每天補充維他命C（200毫克）在實證研究上，對縮短感冒病程及感冒的嚴重度確實有幫助。
另外，因為維他命C的低價格與高安全性，有感冒的病人可試試維他命C是否有個別的治療效果，但就醫仍是必要做法，切忌胡亂服成藥甚至不肯接受醫師診斷。
維它命C具抗氧化功能，不少民眾習慣每日服用營養素，目前衛福部國健署建議成年人每日攝取量是100mg，懷孕及哺乳期的婦女可增加至每天約110mg，適量服用即可，過量反而會造成身體負擔。
狀況4想藉由食療減緩感冒初期症狀，該怎麼做？民間流傳已久的感冒食療多不勝數，從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯、雞精等，然而食療只是輔助，不論中西醫都認為，感冒期間，最重要的還是「多休息」。
感冒初期症狀發生，通常胃口和食欲都不好，適度的營養補充還是需要。
採清淡飲食、不宜吃刺激性食物、少量多餐，可以流質食物取代固態食材。
感冒初期有些會合併發燒症狀，建議多補充水分或多喝湯，以減少脫水情形。
狀況5喝雞湯、雞精，有助提升免疫力或緩解感冒不適嗎？看每個人胃口、食欲再決定。
有些人對雞湯沒興趣或不敢
大部分的呼吸道感染（一般感冒或是流感病毒），均屬於飛沫傳染，病原體首先存在 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
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預防感冒你用哪招？光戴口罩就夠了嗎？為什麼打了流感疫苗還是會感冒，有沒有和感冒絕緣的絕招？以下是醫師的分析建議。
狀況1身邊的人一個個染上感冒，這時候我可以怎麼做？戴口罩防禦夠力嗎？感冒傳播途徑及防護措施，可分為：接觸傳染、飛沫傳染及空氣傳染三種類型。
大部分的呼吸道感染（一般感冒或是流感病毒），均屬於飛沫傳染，病原體首先存在病人呼吸道的分泌物中，再經由咳嗽、打噴嚏、交談等過程，散播而發生感染，是一種近距離直接傳染。
一般情況下佩戴手術口罩，且間隔大於1公尺以上的距離，基本上就可達到有效防護，並不需要特殊的呼吸防護裝備（指N95口罩、護目鏡等裝備）。
並避免直接與對方交談，如需要交談時，盡可能保持1公尺以上距離。
感染者的周遭環境，也有可能被這些分泌物所汙染。
病原體藉由手部接觸沾染後，再接觸口、鼻或眼睛，也會造成感染。
有接觸到汙染環境疑慮時，除了要注重環境的清潔、消毒，最重要的還是要勤洗手，自我落實好手部衛生習慣。
此外，每年要盡早施打流感疫苗。
多休息避免熬夜，均衡飲食多運動增強免疫力。
狀況2老爸的朋友打了流感疫苗後還是感冒了，我該強迫老爸去打嗎？接種疫苗後多久才會產生保護力？首先必須澄清的是，施打流感疫苗的目的，是為了預防或降低被流感病毒感染的風險。
對於其他呼吸道病毒引起的感冒，並無法達到預防效果。
流感疫苗的保護力約70%至90%，也就是有約10%至30%的接種者仍無法產生完整保護力。
接受疫苗的施打，除了能「利己」降低自己染上流感病毒，當群眾間有多數人均接受流感疫苗的注射（一般希望施打率能超過七成），就能達到所謂「群體免疫」的效果。
部分民眾可能因特定因素（例如對疫苗、雞蛋過敏），而無法接受疫苗注射，卻由於身邊的人均接受疫苗注射，對流感病毒具備抗體，無形間降低病毒傳播的風險，也間接的「利人」，保護無法施打疫苗的民眾。
而施打疫苗後就算感冒，病程相對會較為縮短，且症狀比較不會太嚴重，可降低併發重症甚至死亡的風險。
統計顯示，流感重症死亡個案99%未接種疫苗，所以疫苗仍為避免因流感死亡或預防傳播病毒最有效的方式。
接種流感疫苗後，大約兩周後身體才會產生抗體保護力。
建議每年10月1日起，接受疫苗注射。
狀況3有感冒症狀出現，趕快吃高劑量維他命C，真的有效嗎？目前還沒有足夠的證據證明，出現感冒症狀時，高劑量維他命C（8克）是否可以用來治療感冒或減緩感冒初期症狀。
儘管如此，每天補充維他命C（200毫克）在實證研究上，對縮短感冒病程及感冒的嚴重度確實有幫助。
另外，因為維他命C的低價格與高安全性，有感冒的病人可試試維他命C是否有個別的治療效果，但就醫仍是必要做法，切忌胡亂服成藥甚至不肯接受醫師診斷。
維它命C具抗氧化功能，不少民眾習慣每日服用營養素，目前衛福部國健署建議成年人每日攝取量是100mg，懷孕及哺乳期的婦女可增加至每天約110mg，適量服用即可，過量反而會造成身體負擔。
狀況4想藉由食療減緩感冒初期症狀，該怎麼做？民間流傳已久的感冒食療多不勝數，從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯、雞精等，然而食療只是輔助，不論中西醫都認為，感冒期間，最重要的還是「多休息」。
感冒初期症狀發生，通常胃口和食欲都不好，適度的營養補充還是需要。
採清淡飲食、不宜吃刺激性食物、少量多餐，可以流質食物取代固態食材。
感冒初期有些會合併發燒症狀，建議多補充水分或多喝湯，以減少脫水情形。
狀況5喝雞湯、雞精，有助提升免疫力或緩解感冒不適嗎？看每個人胃口、食欲再決定。
有些人對雞湯沒興趣或不敢