如果是抑鬱症患者最好到醫院就診，然後根據醫生的建議進行藥物治療。

... 抑鬱症是一種心理疾病，屬於神經症的一種，它不是突然發作的，而是由生理 ...首頁>Club>夏奎星2020-05-2909:45抑鬱症有突然爆發的可能嗎？132健康抑鬱症回覆列表1#我說精神一般說抑鬱症的發病大多是緩慢起病的，也就是抑鬱症狀大多是以逐漸起病的方式出現的，但什麼事情都有個意外，如果說抑鬱症有沒有突然爆發的可能，確實是有的。

雖然類似的情況都比較特殊，但總還是有的。

什麼情況抑鬱症會突然爆發呢？其實抑鬱症即使突然爆發，但按照疾病的診斷標準，最初的時候我們是不適宜直接確定抑鬱症的，可能還需要一段時間的觀察，才能夠滿足抑鬱症的診斷標準。

那麼究竟是什麼樣的情況會突然爆發呢？往往是一些對患者在短時間內突然產生巨大精神壓力和精神刺激的情況。

比如至親的離世有可能，比如情感問題也有這個可能。

但並不是所有的喪痛都會發展為抑鬱症，也不是所有的失戀或婚變都會發展為抑鬱症。

大部分時候，人們在遭遇喪痛和失戀的時候都會表現為一種應激反應，短暫存在，而且會完全恢復。

不過總還是有一些比較特殊的情況存在，而因為喪痛和失戀，在最初就表現出抑鬱症狀的患者也確實存在，而且很多已經完全達到了抑鬱症的診斷標準。

如果因為一些社會心理因素，出現了嚴重的抑鬱情緒，應該如何緩解？不見得所有的抑鬱情緒都是抑鬱症，所以不見得我們在消極、悲觀、壓抑的時候就需要看醫生，需要治療。

一般的抑鬱情緒不會長時間存在，也不會嚴重到對我們的日常生活造成嚴重影響的程度。

所以，如果你的抑鬱情緒短時間存在，而且對生活沒有嚴重影響，完全不必擔心，誰都會有低落的時候，不過如果長時間沒有改變，還是建議去看一看心理醫生。

如果是抑鬱症患者最好到醫院就診，然後根據醫生的建議進行藥物治療。

抑鬱症畢竟是慢性疾病，治療週期也會相對很長，如果治療期間冒然停藥，有可能原本已經控制住的病情會出現再次發作的。

相反，如果在醫生的指導下遵醫囑堅持服藥，可以將抑鬱症再次復發的可能性認為的降低。

2#心啟點心理諮詢抑鬱症是一種心理疾病，屬於神經症的一種，它不是突然發作的，而是由生理因素、環境、生活事件的影響而引發，有一個逐步發展的過程。

抑鬱症的診斷需取得專業資質認證的心理工作者才能完成，一般來說可以從臨床表現和神經症定量的評定方法兩方面來綜合診斷。

病程:小於3個月計1分，3至12個月計2分，大於一年計3分。

精神痛苦程度:輕度，來訪者可以自己主動擺脫痛苦，計1分。

中度，來訪者自己擺脫不了，需藉助別人的幫助或處境的改變才能擺脫痛苦，計2分。

重度，來訪者幾乎完全無法擺脫，即使別人安慰開導或陪他娛樂、異地休養也無濟於事，計3分。

社會功能受損程度:輕度，能照常工作和學習以及人際交往，只有輕微妨礙，計1分。

中度，工作學習或人際交往效率顯著下降，不得不減輕工作或改變工作，或只能部分工作，或某些社交場合不得不盡量回避，計2分。

重度，完全不能工作，學習不得不休病假或退學，或某種必要的社交活動完全迴避，計3分。

3#清咖冬瓜茶根據您的描述，這是情緒起伏的正常表現，請不要冒然地判定為抑鬱症。

情緒的偶然性低落是正常的，只要這種情緒低落不持久的生成情緒障礙一般不會判作抑鬱症。

患情緒障礙的情緒低落患者，經常面帶愁容，表情痛苦悲傷，自述精力不足，失眠或睡眠過多；患者變得喜歡安靜，獨處，原因是患者由於思維遲緩對社會交往變得顧慮重重，患者的愉快感缺失，原有的業餘愛好和個人興趣不復存在患者要差，自我評價過低，自信心不足，流於自謙，可有自責，自罪自責，妄想，有時長吁短嘆，患者可有自殺企圖和行為，如果思維遲緩，情緒低落，動作減少同時存在，則構成抑鬱狀態，多見於心境障礙，抑鬱發作也可見於器質性和軀體疾病所致的精神障礙，例如腦卒中後抑鬱等。

4#冰臺藍草抑鬱症一般是不會突然發病的，抑鬱症是屬於一種慢性心理疾病，是在長期情緒不良影響作用後誘發的，需要準確鑑別。

抑鬱症患者一般是受情感刺激，外界刺激，和遺傳易感的因素作用後引發的。

舉措建議1.一定要進行心理的自我調節，不可以一個人長時間的獨處，多結交朋友。

2.家人一定要給予關心和支援，不要出現冷落或嘲諷。

3.抑鬱症的患者，一定要積極的配合治療，多發展自己的愛好和喜歡的東西。

 ．．．憂鬱症．．．．深入憂鬱症-憂鬱症患者如何幫助自己．．．．．．．．．上一頁憂鬱症患者如何幫助自己　　憂鬱的失調常會使人感到精疲力竭、遭透了及無助，這些消極的想法及感覺會使人容易放棄，了解有消極的觀點是憂鬱的一部分及無誤的反射到實際行為上時是重要的，消極的想法會隨著談話性的治療而慢慢好轉，在此同時：根據憂鬱來訂定實際合理的目標將大任務分成好幾個小的，並先做你可以做到的試著與人群相處並信賴別人，這通常比偷偷獨自一人要好很多多參與活動將會使你感到心情愉快溫和的活動，看場電影、看場球賽、或參加宗教聚會、社交活動、或其他活動也會有幫助逐漸期待好心情決定去做一件有意義的過度性工作、結婚、或討論離婚前，延長重要的決定直到憂鬱消失是明智的行為，或是有人知道你是在正常之情況下所做的決定突然性的引發憂鬱症，但自身會有感覺一天比一天更好牢記，積極的想法會逐漸取代消極的想法，如同對憂鬱症治療後作出的回應。

接受家人及朋友的幫助家人及朋友應該如何幫助憂鬱症患者　　每一個人能做到做重要的事是幫助他或她得到適當的診斷及治療。

這其中包含了鼓勵他們接受治療直到徵狀減輕(需好幾星期時間)或是如果治療不見起色時需另覓不同的治療。

　　有時，甚至可要求陪同憂鬱症患者一起去看醫生，不論患者服藥與否這都算是一種監控。

憂鬱症患者必須勇敢的遵守醫師在藥物上有關酒精產品使用的要求。

　　第二件重要的事是，提供情感的支持。

這其中包含了諒解，耐心，感情及鼓勵。

遵守與患者的約定及小心的聆聽，不要輕視他們所表達的感覺，但須指出事實及提供信心。

不要輕忽談到有關自殺的言論，向治療師提供有關患者的一切報告，邀請患者一同散步、郊遊、看電影、一同活動，若被拒絕，還是須溫和的堅持你們對他們的邀請，但是盡量避免逼憂鬱症患者太快作出太多的決定。

憂鬱症患者須多轉移注意力及交際，但過多的要求會造成他們的失敗感。

　　不要指責憂鬱症患者裝病或無精打采，或希望他或她重新振作起來。

”最後，靠著治療，許多患者的情況皆會好轉”，牢記在心並使患者放心，藉著時間及幫助，他或她病情終會好轉。

TOP本文取自美國國家心理研究中心　(NationalInstituteofmentalhealth)本文係由【林博醫生的心靈島嶼】授權提供