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1. 懷孕超初期15徵兆，「腰痛」竟然也上榜
盧太太在一個月前才做完健康檢查，她是一位對自身健康很注意的女士，過了中年後，每年都會定期來到健診中心做檢查，她的健檢報告顯示健康狀況一直很不錯， ...首頁懷孕超初期15徵兆，「腰痛」竟然也上榜發表日期：2020-02-2425526602shareshare大中小撰文：醫聯網編輯群審閱：曾崧華醫師這個月月經沒來，也經常噁心想吐，是不是懷孕啦？無論是期待早生貴子的準媽媽，還是對孩子過早來報到感到意外、沒有生育計畫的女性，都相當關心自己的孕事。
然而，即使使用專業的驗孕棒，但在懷孕的早期（0～4週）其實並不一定準確，也令人在這段期間中格外忐忑。
➡️「月經相關問題」症狀智能自評助手 日本婦產科醫師簡單列出了懷孕超初期的15徵兆，幫助我們簡單辨認是否可能是懷孕了，及早準備應對方法，同時也建議避免一些會傷害胎兒的NG行為，開心迎接寶寶的到來。
➡️立即指定醫師詢問妳的問題！懷孕徵兆因人而異，簡單15徵兆簡單判斷日本婦產科醫師、醫學博士宋美玄表示，所謂的懷孕超出期，指的是懷孕0週到4週之間這段時間，而這段時間即使使用驗孕棒，也不一定能有正確的反應，如果想要早點知道自己是否懷孕、及早因應，可以用一些簡單的徵兆來判斷。
不過宋美玄也提醒，不可過度相信這些徵候，因為每個人的體質不同，當然也有不少女性身體沒有任何變化，因此只能簡單判斷，不可一概而論。
1.睡了又睡還是睡不飽宋美玄指出，和經前症候群相似，不斷睡覺卻還是想睡的嗜睡症狀，也有可能是懷孕造成荷爾蒙平衡變化所引起的。
2.身體無力、倦怠很想躺下來、感覺身體疲憊等，也可能是懷孕初期的症狀，如果體力超出負荷不可勉強，建議好好靜養。
3.食慾增加或食慾減少懷孕時也有可能食慾大增，或是完全相反，有食慾不振的症狀，也可能有味覺改變的狀況，建議可以選擇自己喜歡的食物來吃。
日本婦產科醫師荻田和秀也指出，懷孕可能會讓孕婦吃不下氣味強烈的食物，或是對特定食物的氣味感到厭惡，也有些人會出現口味改變的狀況，例如原本愛吃的東西改變等。
4.煩躁、不安、情緒低落宋美玄表示，情緒上的變化也是容易和經前症候群混淆的懷孕徵兆，此時會對環境、身體變化更加敏感，更容易有情緒起伏的狀況，建議可以多多放鬆、紓壓。
5.便祕雖然許多人因為運動不足、生活習慣不良而受到便祕問題困擾，但便秘也可能是懷孕超初期的症狀，也可多多注意。
6.腹脹感下腹部感覺到異樣、刺痛感，類似於生理痛，也可能是懷孕的超初期症狀。
7.分泌物變多分泌物變多也可能是懷孕的徵兆，不過有些人可能不容易注意到，如果突然發現內褲突然變髒，就要多加注意。
8.著床出血可能於排卵日起算2週後發生著床出血，和月經比較不一樣的是，懷孕導致的出血量較少，也不像月經一樣持續數日之久。
9.頭痛、腰痛雖然頭痛、腰痛等問題看似和懷孕無關，但其實也可能是懷孕造成的，和荷爾蒙的變化有關，例如近期並無運動傷害等問題卻腰痛，就可多加留意。
日本石野醫院副院長石野博嗣也指出，懷孕之所以會腰痛，是因為懷孕會提高體內鬆弛素、雌激素、孕酮等荷爾蒙分泌，幫助放鬆骨盆的關節、韌帶以便生產，但這有可能會讓與骨盆相連的薦髂關節處韌帶等部位鬆弛，提高腰部、背部肌肉負擔而導致疼痛。
10.上廁所次數增加頻尿也可能是懷孕超初期症狀之一，建議不要過度攝取水分，應適量就好。
11.頭暈宋美玄指出，懷孕頭暈是比較少見的症狀，但頭暈也可能是貧血、疲勞所導致的症狀，懷孕時要多加注意。
12.噁心、想吐孕吐大多是懷孕5～6週出現的症狀，但出現時間仍因人而異，也要多加注意。
13.月經沒來月經不來是最廣為人知的懷孕徵兆，有可能是懷孕了。
14.體溫升高懷孕初期體溫會上升，可能會帶給孕婦類似於感冒的感覺，建議可養成量體溫的習慣，幫助及早察覺體溫異常。
15.唾液增加、皮膚變差等日本三樂醫院婦產科部長、婦產科專業醫師中林稔也指出，常見的懷孕超初期症狀除了孕吐、疲倦、煩躁...等常見症狀，皮膚變差、唾液變多也可能是徵兆之一，建議也可觀察這些地方。
疑似懷孕趕快戒掉壞習慣，保護自己也保護胎兒1.戒菸戒酒中林稔表示，如果懷疑自己已經懷孕，最好趕緊調整生活習慣，例如一定要戒菸戒酒，同時減少咖啡因攝取，這些都可能會影響胎兒，提高流產、早產、胎兒體重過輕、先天異常的風險。
2.服用藥物要先詢問醫師同時服用藥物也要先諮詢專業醫師，不可自行判斷，例如慢性病患者自行決定繼續服藥，或者自行停藥，都是不正確的做法。
然而，即使使用專業的驗孕棒，但在懷孕的早期（0～4週）其實並不一定準確，也令人在這段期間中格外忐忑。
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➡️立即指定醫師詢問妳的問題！懷孕徵兆因人而異，簡單15徵兆簡單判斷日本婦產科醫師、醫學博士宋美玄表示，所謂的懷孕超出期，指的是懷孕0週到4週之間這段時間，而這段時間即使使用驗孕棒，也不一定能有正確的反應，如果想要早點知道自己是否懷孕、及早因應，可以用一些簡單的徵兆來判斷。
不過宋美玄也提醒，不可過度相信這些徵候，因為每個人的體質不同，當然也有不少女性身體沒有任何變化，因此只能簡單判斷，不可一概而論。
1.睡了又睡還是睡不飽宋美玄指出，和經前症候群相似，不斷睡覺卻還是想睡的嗜睡症狀，也有可能是懷孕造成荷爾蒙平衡變化所引起的。
2.身體無力、倦怠很想躺下來、感覺身體疲憊等，也可能是懷孕初期的症狀，如果體力超出負荷不可勉強，建議好好靜養。
3.食慾增加或食慾減少懷孕時也有可能食慾大增，或是完全相反，有食慾不振的症狀，也可能有味覺改變的狀況，建議可以選擇自己喜歡的食物來吃。
日本婦產科醫師荻田和秀也指出，懷孕可能會讓孕婦吃不下氣味強烈的食物，或是對特定食物的氣味感到厭惡，也有些人會出現口味改變的狀況，例如原本愛吃的東西改變等。
4.煩躁、不安、情緒低落宋美玄表示，情緒上的變化也是容易和經前症候群混淆的懷孕徵兆，此時會對環境、身體變化更加敏感，更容易有情緒起伏的狀況，建議可以多多放鬆、紓壓。
5.便祕雖然許多人因為運動不足、生活習慣不良而受到便祕問題困擾，但便秘也可能是懷孕超初期的症狀，也可多多注意。
6.腹脹感下腹部感覺到異樣、刺痛感，類似於生理痛，也可能是懷孕的超初期症狀。
7.分泌物變多分泌物變多也可能是懷孕的徵兆，不過有些人可能不容易注意到，如果突然發現內褲突然變髒，就要多加注意。
8.著床出血可能於排卵日起算2週後發生著床出血，和月經比較不一樣的是，懷孕導致的出血量較少，也不像月經一樣持續數日之久。
9.頭痛、腰痛雖然頭痛、腰痛等問題看似和懷孕無關，但其實也可能是懷孕造成的，和荷爾蒙的變化有關，例如近期並無運動傷害等問題卻腰痛，就可多加留意。
日本石野醫院副院長石野博嗣也指出，懷孕之所以會腰痛，是因為懷孕會提高體內鬆弛素、雌激素、孕酮等荷爾蒙分泌，幫助放鬆骨盆的關節、韌帶以便生產，但這有可能會讓與骨盆相連的薦髂關節處韌帶等部位鬆弛，提高腰部、背部肌肉負擔而導致疼痛。
10.上廁所次數增加頻尿也可能是懷孕超初期症狀之一，建議不要過度攝取水分，應適量就好。
11.頭暈宋美玄指出，懷孕頭暈是比較少見的症狀，但頭暈也可能是貧血、疲勞所導致的症狀，懷孕時要多加注意。
12.噁心、想吐孕吐大多是懷孕5～6週出現的症狀，但出現時間仍因人而異，也要多加注意。
13.月經沒來月經不來是最廣為人知的懷孕徵兆，有可能是懷孕了。
14.體溫升高懷孕初期體溫會上升，可能會帶給孕婦類似於感冒的感覺，建議可養成量體溫的習慣，幫助及早察覺體溫異常。
15.唾液增加、皮膚變差等日本三樂醫院婦產科部長、婦產科專業醫師中林稔也指出，常見的懷孕超初期症狀除了孕吐、疲倦、煩躁...等常見症狀，皮膚變差、唾液變多也可能是徵兆之一，建議也可觀察這些地方。
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2.服用藥物要先詢問醫師同時服用藥物也要先諮詢專業醫師，不可自行判斷，例如慢性病患者自行決定繼續服藥，或者自行停藥，都是不正確的做法。
2. 懷孕初期
懷孕初期三個月內是俗稱不能說的秘密，在這12週的孕期存在太多的不確定因素，多數的新手爸媽也都帶著興奮又不安的心情渡過這個時期！懷孕初期症狀、懷孕 ...美食旅行記錄本，捕捉生活中的美好瞬間白雪姬喫趣玩台灣台北Taipei新北NewTaipeiCity基隆Keelung桃園Taoyuan新竹Hsinchu苗栗Miaoli宜蘭Ilan花蓮Hualien台中Taichung彰化Changhua南投Nantou嘉義Chiayi雲林Yunlin台南Tainan台灣離島金門Kinmen生活美學生活專欄LIFE美麗加分beauty▸育兒人生Baby▸懷孕日記Mommy療癒食譜FOOD居家選物zakka生活家電Appliances新娘手札wedding露營兩三事camping宅配美食/團購好物日本日本．關西|KANSAI大阪Osaka京都KYOTO奈良NARA兵庫|神戶、姬路和歌山Wakayama日本．關東|KANTO東京美食東京景點東京住宿河口湖▸沖繩沖繩．住宿沖繩．美食沖繩．美國村沖繩．瀨長島沖繩．天氣穿搭貓咪之島奧武島港川外人住宅攻略沖繩熱門IG打卡點泰國曼谷Bangkok大城Ayutthaya澳門關於我台灣台北Taipei新北NewTaipeiCity基隆Keelung桃園Taoyuan新竹Hsinchu苗栗Miaoli宜蘭Ilan花蓮Hualien台中Taichung彰化Changhua南投Nantou嘉義Chiayi雲林Yunlin台南Tainan台灣離島金門Kinmen生活美學生活專欄LIFE美麗加分beauty▸育兒人生Baby▸懷孕日記Mommy療癒食譜FOOD居家選物zakka生活家電Appliances新娘手札wedding露營兩三事camping宅配美食/團購好物日本日本．關西|KANSAI大阪Osaka京都KYOTO奈良NARA兵庫|神戶、姬路和歌山Wakayama日本．關東|KANTO東京美食東京景點東京住宿河口湖▸沖繩沖繩．住宿沖繩．美食沖繩．美國村沖繩．瀨長島沖繩．天氣穿搭貓咪之島奧武島港川外人住宅攻略沖繩熱門IG打卡點泰國曼谷Bangkok大城Ayutthaya澳門關於我懷孕初期三個月內是俗稱不能說的秘密，在這12週的孕期存在太多的不確定因素，而多數的新手爸媽也都帶著興奮又不安的心情渡過這個時期。
認識我的人都知道，在我的人生規畫裡沒有婚姻也沒有懷孕，這些事對我而言一直是種被動式的存在，可有也可無。
我所期待的就是找個疼愛自己的人，延長戀愛的賞味期限，牽手走至生命盡頭，如此而已。
直到遇上老公，從他口袋裡遞出求婚鑽戒那刻後，原來的計畫有了緩慢的轉變，緊接著可愛的雪寶來了，我才剛邁入人生的下個階段後，挫手不及又被推往另一個。
延伸閱讀✅ 初期懷孕日記–雪寶來了(5W-12W)✅ 懷孕中期傳說的懷孕舒適期！(13W-20W)✅例行性產檢，自費產檢項目我做了哪些？！✅關於神奇胎夢，寶寶用不同的樣貌進入我的夢中✅孕中期21W-28W，產檢紀錄(不做妊娠糖尿病篩檢)✅男女寶寶猜猜樂！雪寶的小型性別公開派對、寫真✅孕婦寫真留下最珍惜的回憶．28W週孕婦攝影-80%我們在一起的日子，居家裝潢成為伴侶之前必做的事．愛情升溫小秘訣擠壓幻想的粉紅泡泡．結婚和你想的不一樣建立感情的厚度．延長戀愛的賞味期限 和老公交往時就有共識，對他而言，牽手到老、賺錢讓我過著舒服的日子就是他簡單的人生藍圖。
婚後的第二年，他帶著試探的口氣詢問我是否有想要兩個人的寶寶，我對這樣的問題感到疑惑，覺得是什麼事情讓他的心態轉變？而後，常把決不生小孩的話掛在嘴邊的我，實實在在的賞自己一巴掌_ 二條線新的2020年由於疫情關係取消了許多國外行程，準備6、7月好好攻佔國內旅遊，與大伙一起報復性消費、振興經濟，但5月底時一直覺得身體變的很容易疲憊，經期已延遲了五天(通常我生理週期很準確，但加五減三也在常態範圍內)，我拿了傳說中的催經針；也就是驗孕棒來催促一下姨媽，因為經期會影響之後的旅遊安排，不適感得盡快解除。
市售驗孕棒、驗孕試紙品牌眾多，最早只需6天就可驗出、說明書上寫5-10分鐘可知到結果，我沒有很專心的驗尿更不是HCG濃度較高的早起第一泡，但不到幾秒，我就看見深深的第二條線，驚訝的叫不出聲，瞬間以為自己是人魚公主拿了聲線和女巫交換了什麼？我興奮的告訴老公這件事，兩人的心情都有些複雜，就是看似開心但又好像不太肯定，沒有電視播的那種相擁而泣的畫面？我心想：是否我們太冷靜？還是電影太浮誇？隔3天我又再驗了一回，第二條線變的更深，跑了一趟離家最近的婦產科掃過超音波後才確認懷孕！雪寶是真來了！屬於我們的兩人世界即將邁入三人行，面對未來無法控制的改變，喜悅、期待、緊張、不安與害怕的
認識我的人都知道，在我的人生規畫裡沒有婚姻也沒有懷孕，這些事對我而言一直是種被動式的存在，可有也可無。
我所期待的就是找個疼愛自己的人，延長戀愛的賞味期限，牽手走至生命盡頭，如此而已。
直到遇上老公，從他口袋裡遞出求婚鑽戒那刻後，原來的計畫有了緩慢的轉變，緊接著可愛的雪寶來了，我才剛邁入人生的下個階段後，挫手不及又被推往另一個。
延伸閱讀✅ 初期懷孕日記–雪寶來了(5W-12W)✅ 懷孕中期傳說的懷孕舒適期！(13W-20W)✅例行性產檢，自費產檢項目我做了哪些？！✅關於神奇胎夢，寶寶用不同的樣貌進入我的夢中✅孕中期21W-28W，產檢紀錄(不做妊娠糖尿病篩檢)✅男女寶寶猜猜樂！雪寶的小型性別公開派對、寫真✅孕婦寫真留下最珍惜的回憶．28W週孕婦攝影-80%我們在一起的日子，居家裝潢成為伴侶之前必做的事．愛情升溫小秘訣擠壓幻想的粉紅泡泡．結婚和你想的不一樣建立感情的厚度．延長戀愛的賞味期限 和老公交往時就有共識，對他而言，牽手到老、賺錢讓我過著舒服的日子就是他簡單的人生藍圖。
婚後的第二年，他帶著試探的口氣詢問我是否有想要兩個人的寶寶，我對這樣的問題感到疑惑，覺得是什麼事情讓他的心態轉變？而後，常把決不生小孩的話掛在嘴邊的我，實實在在的賞自己一巴掌_ 二條線新的2020年由於疫情關係取消了許多國外行程，準備6、7月好好攻佔國內旅遊，與大伙一起報復性消費、振興經濟，但5月底時一直覺得身體變的很容易疲憊，經期已延遲了五天(通常我生理週期很準確，但加五減三也在常態範圍內)，我拿了傳說中的催經針；也就是驗孕棒來催促一下姨媽，因為經期會影響之後的旅遊安排，不適感得盡快解除。
市售驗孕棒、驗孕試紙品牌眾多，最早只需6天就可驗出、說明書上寫5-10分鐘可知到結果，我沒有很專心的驗尿更不是HCG濃度較高的早起第一泡，但不到幾秒，我就看見深深的第二條線，驚訝的叫不出聲，瞬間以為自己是人魚公主拿了聲線和女巫交換了什麼？我興奮的告訴老公這件事，兩人的心情都有些複雜，就是看似開心但又好像不太肯定，沒有電視播的那種相擁而泣的畫面？我心想：是否我們太冷靜？還是電影太浮誇？隔3天我又再驗了一回，第二條線變的更深，跑了一趟離家最近的婦產科掃過超音波後才確認懷孕！雪寶是真來了！屬於我們的兩人世界即將邁入三人行，面對未來無法控制的改變，喜悅、期待、緊張、不安與害怕的