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1. 胎火懷孕期間易上火?|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

孕產百科孕期須知胎火懷孕期間易上火?2015/09/22胎毒上火胎火嬰兒照顧孕期須知有些媽咪可能會發現,生產之前的體質較為燥熱,分娩後卻覺得手腳冰冷,這就是俗語說的「產前一盆火,產後一盆冰」;其中,準媽媽之所以會出現「胎前如火」的現象,正是因為胎火所造成。

胎火是疾病嗎?每個準媽媽是否都會有此現象?本文邀請專業的傳統醫學科主治醫師來為妳解答。

「胎火」和「胎毒」聽起來有點類似,不少人會搞混這兩者的意義,前者為懷孕期間因各種因素而出現的上火現象,後者指的是女性於懷孕期間,體內會蘊含一些有毒物質,並使孕婦出現皮膚搔癢、紅腫、起疹子或便祕等症狀;同樣的,若胎兒受到媽咪體內的代謝物質或有害物影響,在出生半年內罹患濕疹,也會被認定為一種胎毒表現。

值得注意的是,有胎火的孕婦,較易出現胎毒症狀,但如果孕婦及新生兒有胎毒症狀,並不代表媽咪在懷孕期間一定曾出現胎火。

胎火定義及成因亞東紀念醫院傳統醫學科主治醫師林巧梅解釋,以西醫角度來看「孕婦胎火旺」的問題,通常會解釋為懷孕期間因黃體素等荷爾蒙分泌,以及母體負擔胞內循環,造成孕婦體內代謝隨之亢進,一旦體內能量上升,就容易上火;中醫則將胎火形成的原因細分為下列幾項因素:1.體質:孕婦先天屬燥熱體質。

2.氣候:夏季氣候轉熱,加上孕婦體溫會比一般人高。

3.飲食:懷孕期間因養胎,所以吃補過多。

4.情緒:不少女性懷孕時會比平時更多愁善感,若準媽媽無法妥善控制情緒,易引起肝火、心火。

5.胎兒成長:隨著懷孕胎兒成長,準媽媽將陰血下聚以養胎元,如果容易造成陰虛體質,就會產生虛火,或是因為懷孕後期子宮變大,影響腸道氣機,產生火氣。

以上這些因素引起的胎火,可能導致便祕,若便祕又會造成腸道氣機受阻,將加重火氣,形成惡性循環。

胎火造成的影響孕婦一旦火氣旺,就容易出現皮疹、皮膚搔癢、便祕、口乾舌燥、口腔潰瘍、睡眠品質不佳等症狀,尤其夏季又更為明顯。

林巧梅醫師指出,如果懷孕期間一直無法改善胎火現象,這些五臟之火鬱積到了一定程度,就會化為胎毒,待分娩之後,寶寶也較容易發生皮膚疹、長痘瘡、發熱、小便較黃、大便不通等症狀。

治療胎火的藥材為解決胎火旺的問題,不少老一輩的家長都會叫準媽媽食用黃蓮,但以現代醫學角度而言,醫師其實不建議準媽媽自行食用黃蓮,畢竟黃蓮過於苦寒,且已有研究顯示,孕婦食用黃蓮可能會影響胎兒腦部神經發育,除非經由合格醫師開藥,否則對孕婦來說不會有特別的好處。

林巧梅醫師建議,比起黃蓮,準媽媽可服用藥性較溫和的黃芩,黃芩的功效即為清胎火,但在清胎火的同時,也容易傷害脾胃,所以可以搭配白朮,達到補脾益氣的效果。

除了黃芩與白朮之外,珍珠粉對於胎火旺的孕婦也是不錯且安全的選擇,尤其是因情緒產生的心火或睡眠不足,就可以食用珍珠粉;珍珠母粉則同時具有安神效果。

但清胎火中藥性屬寒涼,有些準媽媽分娩後,體質就會改變,出現「產後一盆冰」的現象,若繼續食用恐怕傷到脾胃,所以一但胎火改善就暫停服用。

此外,麥門冬、何首烏、生地黃則適合陰虛型的上火媽咪食用,且由於這三種藥材的藥性溫和,所以產後仍可繼續使用。

胎火會於分娩後自然消失嗎?胎火是否能於分娩後自行消失,端看個人體質而定。

在生產過程中會消耗大量氣血,不少媽咪在產後會變得很虛弱,有人的胎火就會因此而消失;相反的,也有準媽媽在懷孕期間就很容易出現胎火,分娩之後又因為大量進補,加上照顧寶寶時影響了情緒及睡眠品質,火氣便不減反增。

林巧梅醫師表示:「產後其實有許多加重火氣的因素,除了睡眠品質不佳之外,月子期間如果長期臥床也會造成體內循環不順,所以很容易延續胎火,但顧慮到哺乳問題,如果無法順利消除火氣,產後媽咪一定要請合格中醫師看診並開藥,每個人的體質及狀況都不同,請醫師看診後,才能調配出適合不同人的藥方比例。

」平日飲食注意事項有必要時,吃中藥材降胎火是一個好方法,但準媽媽平時也可利用飲食為輔,多加食用黑木耳、蓮子、綠豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、蓮藕、觀音串等,這些食物的特性皆為甘涼且不會過於苦寒,可幫助孕婦退虛火,但只要發現火氣已逐漸消退時,就不宜經常攝取,避免出現腹瀉等後遺症。

林巧梅醫師表示,準媽媽平時就應多喝水、多吃蔬果,維持排便通順,才能讓體內氣血通順,防止體內蘊含過多火氣,如果有便祕困擾,還可服用柏子仁、酸棗仁、何首烏或玫瑰花製成的中藥,前提是必須請合格的中醫師開立藥方,以免傷到胎兒。

平時應避免食用烤、炸、辣等刺激性食物,熱性食物與補品也須忌口,例如龍



2. 胎火大,這樣降!

胎火通常發生於體質偏燥熱性的媽媽身上,並不是每個懷孕的孕婦都會產生胎火。

陳潮宗中醫診所院長 ... 不過,原則上來說,本身就屬於燥熱體質的孕媽咪,產生胎火的機率較大。

體內有胎火的媽媽, ... 過寒,影響體質。

胎火旺,可以吃什麼?(0)熱門:觀光工廠 孕婦裝 哺乳衣 孕婦褲 側睡枕 您好,歡迎來到玉美人│會員登入│加入會員│會員專區懷孕育兒教室│奶爸安親班│懷孕大肚婆小幫手│媽媽寶寶精彩單元│健康醫療防護網│台灣少子化問題│110.04.10(六)手作限定體驗活動-寶寶包屁衣4月手作體驗活動-寶寶五件組DIY伴手禮3月13日手作體驗活動-寶寶五件組DIY伴手禮3月27日手作體驗活動-寶寶五件組DIY伴手禮太空寶貝馴養任務-1月報名說明1月手作體驗活動-布紅包袋1月手作體驗活動-彈片口金包新春休館公告:110.02.07~110.02.16休館玉美人,竭誠歡迎您的加入~新加入會員送購物金100元~玉美人.板橋門市.觀光工廠歡迎大家使用國民旅遊卡消費!懷孕育兒教室奶爸安親班懷孕大肚婆小幫手》精油小撇步》產後瘦身美容》坐月子/產後護理》孕婦健康食譜》生產臨盆準備》產檢時間表》預產期的計算媽媽寶寶精彩單元健康醫療防護網台灣少子化問題商品與網站說明玉美人觀光工廠七大懷孕初期前兆讓...分辨真假陣痛井兒玩樂趣:金門‧質...小心早產‧高危險孕媽...滿足不同bobo的遊...艾莉媽咪動手做:折出...過年生產大作戰帶寶寶出遊‧行李打包...0~1歲寶寶睡眠狀態...校外教學生命探索之旅...孕婦健康食譜〉知識寶庫〉懷孕大肚婆小幫手胎火大,這樣降!了解體質.5道食補媽媽寶寶雜誌/陳潮宗中醫診所院長陳潮宗/2013.12.16俗話說「胎前如火,產後如冰」,意思是指孕期時孕媽咪體質上的表現為燥熱的症狀,但分娩之後,卻往往出現寒冷的症狀。

妳是不是也有胎火旺盛的情況呢?馬上來check一下吧!熱性體質 易有胎火胎火通常發生於體質偏燥熱性的媽媽身上,並不是每個懷孕的孕婦都會產生胎火。

陳潮宗中醫診所院長陳潮宗表示,由於懷孕後,體內荷爾蒙會變的旺盛,所以媽媽在產前的體質即使不是屬於燥熱性,也有可能因為懷孕而改變體質。

不過,原則上來說,本身就屬於燥熱體質的孕媽咪,產生胎火的機率較大。

體內有胎火的媽媽,主要特徵有:(1)常常口乾舌燥。

(2)睡不著。

(3)皮膚容易長痘痘。

(4)手心、足心會發燙。

(5)便秘。

(6)小便較少。

(7)嘴易破。

(8)容易發燒。

check!妳是哪一種體質?※寒性體質※熱性體質※中性體質□站立時感到頭暈□站或躺都會頭暈□不熱不寒□經常精神萎靡□容易胡思亂想、煩躁不安□不會特別口乾□喜歡喝熱飲□面紅耳赤□無特殊經常發作的疾病□不容易口渴□怕熱□臉色蒼白□四肢、手心、足心發熱□怕冷□容易口渴□四肢冰冷□便秘□糞便稀□小便少且顏色黃□小便多且顏色淡□舌乾苔黃□舌苔淡白□容易嘴破□皮膚容易長痘痘資料提供/陳潮宗中醫診所胎火Q&AQ1:懷孕時有胎火,生下的寶寶會有何症狀?A1:懷孕期間,媽媽若出現胎火的徵兆,那寶寶呢?陳潮宗院長指出,以目前的技術而言,還無法透過超音波,直接從媽媽肚子裡看出異象,必須等到寶寶出生後,才能觀察有何症狀,通常寶寶可能會出現瘡疹、膿包、口瘡等,嚴重的話則有黃疸等情形發生。

Q2:胎火大,應該多吃黃蓮降火嗎?A2:根據中國人的傳統觀念,若是孕婦有胎火的情況發生,通常老一輩的人會建議可多吃黃蓮降火,但是陳潮宗院長強調,如果要服用黃蓮,食用的份量必須特別注意,一定要請醫生開立處方單,按照醫囑服用。

陳潮宗院長認為,孕媽咪也可選擇用食療的方式降胎火,像是綠豆湯、白木耳燉蓮子、甘蔗汁等,都是能幫助胎火下降的聖品。

Q3:有哪些中藥材能降胎火?A3:若是孕媽咪想使用中藥材降胎火,陳潮宗醫師建議,可選用麥門冬、黑門冬、竹葉等,吃的劑量則要視自己的身體狀況而定。

若是服用了一段時間,胎火的症狀都消失了,即可恢復原來的正常飲食。

Q4:胎火的情形,在產後就會消失嗎?A4:若是產後月子做得不好,導致惡露排不乾淨,胎火的情形也可能會發生。

因此,陳潮宗院長提醒有胎火情況的媽媽,除了在懷孕期間要注意衛生之外,產後的護理也非常重要,另外,多吃一些清淡的食物和水果,就能減緩胎火的症狀,而冰涼的飲料則要適可而止,以免過寒,影響體質。

胎火旺,可以吃什麼?Yes!可以吃No!不可以吃西瓜、木瓜、柚子、梨子、香瓜、奇異果



3. 有聽說懷孕7個月要去胎火嗎?

我五個月就在吃了~如果胎火很旺的話早一點吃沒關係喔~. 我也有在吃 ... 中醫師莊雅惠則表示,曾有孕婦在懷孕後期聽信吃黃連能讓小孩皮膚變白,結果吃了拉肚子。

事實上黃連不會讓 ... 減少消失了... 相關搜尋「 胎火、胎火旺」.結帳小鋪我的提袋商店購物車050+更年期空巢期新增話題疫情疫情動態新增話題影音懷孕等孕助孕經驗孕媽咪私房話產後月子瘦身新增話題育兒寶寶大小事母乳哺育天使寶寶新增話題教育幼兒學習小學生國高中升學品格教養才藝發展新增話題生活保健醫療美體美顏家事與興趣好康與活動公益愛心房屋議題新增話題旅食親子旅遊美味料理新增話題閒聊閒聊八卦心事悄悄說新增話題閨房閨房情事新增話題工商買賣交流托育與職場課程與活動理財與保險撿便宜情報新增話題BabyHome討論區懷孕孕媽咪私房話回應話題新增話題收藏訂閱回應新增話題收藏訂閱分享有聽說懷孕7個月要去胎火嗎?返回列表12寶寶快來媽咪這2009-01-1913:52:50版主15K@他訊息MyHome更多檢舉只看板主請問各位媽咪....有聽說懷孕6個月還是7個月要開始去胎火嗎?要怎麼去胎火?謝謝各位媽咪的解答喔~~~相關搜尋「聽說、懷孕7個月、去胎火、嗎?」搜尋,就從BabyHome開始。

~窗外有藍天~2009-01-1913:57:47#1F @他訊息MyHome更多檢舉吃蛤仔後期二個月吃太早吃會無效喔不要吃黃蓮會增加寶寶腦病變機率而且寶寶皮膚也會比較容易過敏因為會比較沒有自然抗體後期多喝蛤仔湯小小的那種不是大的如果你敢喝蜆精也是可以但我覺得喝蛤仔湯會比較好相關搜尋「二個月」搜尋,就從BabyHome開始。

夜萊襄2009-01-1914:02:19#2F @他訊息MyHome更多檢舉吃黃蓮吧~我五個月就在吃了~如果胎火很旺的話早一點吃沒關係喔~我也有在吃珍珠粉~聽說也可以降胎火~不過建議您還是去看中醫給專業的醫生診斷一下再決定~黃蓮很便宜~200就一大罐了~可以吃快2個月喔~相關搜尋「聽說、五個月、胎火」搜尋,就從BabyHome開始。

Claire2009-01-1914:06:27#3F @他訊息MyHome更多檢舉去胎火最好是預產期前一個月吃不要太早吃baby還在發育,不必吃太早,會無效相關搜尋「去胎火、前一個月」搜尋,就從BabyHome開始。

之咪媽咪2009-01-1914:07:23#4F @他訊息MyHome更多檢舉~~不要吃黃蓮會增加寶寶腦病變機率~~怎麼辦~~我都吃黃連耶~~~長輩都說吃黃連可以去胎火解毒~~~所以我就吃~~~會不會怎麼樣呢~~~但我一懷孕就開始吃珍珠粉到現在喔(原作者於2009-01-1914:08:48重新編輯過)相關搜尋「懷孕、去胎火」搜尋,就從BabyHome開始。

Ivy(ㄚ儒媽)2009-01-1914:16:48#5F @他訊息MyHome更多檢舉偶木ㄚ也一直要偶吃黃蓮ㄟ他說偶就是吃黃蓮來低~~皮膚會比較好~~(是真的皮膚還不錯啦^^混合性肌膚但不太會亂長豆子)偶是覺得不要亂吃so都沒聽她的去抓藥來吃偶是7個月吃珍珠粉~~大概30W要開始喝蜆湯去胎火~~相關搜尋「去胎火」搜尋,就從BabyHome開始。

小小豬寶&ㄚ喵2009-01-1914:25:18#6F @他訊息MyHome更多檢舉我也記得不能吃黃蓮我媽媽上個月也有煮蛤仔湯給我喝不過好像太早了我跟他說二三月再煮給我喝所以媽媽們不要再隨便推薦吃黃連了不怕的人就吃吧~反正是機率問題如果是婆婆逼著吃就偷偷稍微減量比較好最近好像也常聽到吃人蔘人蔘有個最大功能就是退奶......所以不要吃到人蔘喔聽說人蔘退奶超有效的孕婦吃黃連寶寶腦癌風險高時間:2006-09-2709:29【黃靜宜╱台北報導】很多準媽媽以為懷孕時吃黃連,能讓肚裡的寶寶皮膚變白。

但台灣大學公共衛生學院一項長達二十年的回溯性研究發現,若未經中醫師指示,孕婦自行服用黃連,未來產下的寶寶發生腦癌的相對風險增加近三倍。

誤信補藥這項國內首份從懷孕期追蹤到胎兒長大的研究,為台大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所博士莊昭華今年五月提出的博士論文。

參與該研究的台北市立聯合醫院陽明院區中醫師賴榮年說,問題不見得是中藥本身,因為高達百分之九十五的孕婦未經中醫師診治吃中藥,但「沒特殊病症孕婦根本不需要服用任何中藥進補。

」風險係數高3倍此研究分兩階段,先針對一九八四到一九八七年間、一萬六千一百名懷孕二十六周以上的孕婦做問卷調查,了解她是否有服用黃連;再追蹤其中產下的一萬四千五百五十一名嬰兒,到二○○二、二○○三年為止的先天缺陷、癌症登記、重大傷病檔案等疾病資料;藉以分析孕婦自行服用



4. 胎火太旺「燒」得難受?這些水果餐讓它灰飛煙滅

許多孕婦都有上火的表現。

具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等。

孕婦上火吃什麼 ...孕產,育兒路上多一些從容,少一些擔憂...已到孕晚期的熊小姐最近有點寢食難安,平日裡,她感覺自己胸悶、氣短、眼花頭暈,胃口也比以前差了很多。

怕症狀連累到腹中的寶寶,熊女士隨後去醫院做了檢查,醫生告訴她原來是「上火」若得禍。

...年輕的孕媽們很容易上火,如果出現上火,不僅會對胎兒造成一定傷害,還會給將來的分娩帶來麻煩。

孕婦上火的原因有哪些?由於受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響,上火常分為虛火和實熱兩種,女性一般多為虛火,但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺,一般孕婦上火多為實熱。

孕婦上火的注意事項1.儘管女性多虛火,可用滋陰去虛火的食物,絕對不能用去實熱的食物或藥物,但是也有實熱的時候。

女性有實熱注意:去實熱的涼性大的食物或藥物(比如涼茶、蓮子心)都比較容易損傷陰氣,在以這些食物食療時一定要注意食用其他食物來養陰,這樣才能達到食療的真正效果。

所以女性在有實熱時,最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水,菊花茶來進行食療。

2.孕婦由於血旺,一般上火都是實熱,切記不能用涼性大的食物食療。

胎火是怎麼回事?所謂胎火?也就是說孕期時准媽媽體質上往往表現為燥熱的症狀。

並不是每一位孕婦都會產生胎火,多發於體質偏燥熱型的准媽媽身上。

但是由於孕後體內激素分泌會變得很旺盛,准媽媽產前的體質即使不屬於燥熱型,也有能因為懷孕而改變體質。

不過原則上說,燥熱型體質的准媽媽產生的胎火機會較大。

體內有胎火的准媽媽主要有以下特徵:1.容易發燒2.口乾舌燥3.容易睡不著覺4.皮膚容易長痘痘5.手心足心會發燙孕婦上火對胎兒有影響孕婦胎火大胎寶寶可能會出現瘡診、膿包、口瘡等,嚴重的則有黃疸等情形發生。

孕婦一旦出現上火的問題,我們注意要及時選擇降火的食物。

上火會影響一個人的狀態,要是沒有及時調整,也可能會影響到胎兒的健康。

那麼孕婦吃什麼水果降火呢?一、梨...想要選擇降火的食物,梨子是比較受到大家歡迎的。

梨子多汁,口感好,關鍵梨子很甜。

要是存在咳嗽或者是喉嚨不舒服的問題,建議准媽媽們也需要適量食用。

梨子還有潤肺的功效。

春季容易犯困,要是睡眠質量比較不好,適量食用秋梨,也有養肝以及安神的功效。

准媽媽們食用秋梨降火,還需要注意烹飪的方法。

一般秋梨一般可以和川貝以及冰糖一起燉。

春季也容易出現流感問題,適量食用秋梨也是很不錯的。

二、火龍果...火龍果也是降火佳品。

火龍果口感鬆軟,味道香甜。

火龍果中含有的營養成分也是非常多的。

孕婦要是出現了上火等問題,適量食用火龍果也是很不錯的。

三、草莓...很多女孩子都很喜歡草莓。

我們認為草莓不僅僅外表美觀,口感還很香甜。

草莓含有豐富的維生素,在食物性質方面,草莓還有解暑的功效。

草莓的去火效果也是非常好的。

四、西紅柿...在水果營養中,西紅柿也是很受歡迎的食物。

西紅柿中含有豐富的維生素C。

准媽媽們在去火方面,可以適量食用西紅柿。

西紅柿還具備清熱解毒的功效,有一定的消腫效果。

西紅柿還能夠提高自身的免疫能力,預防空腔潰瘍的問題。

五、西瓜...要去火,可以選擇食用西瓜。

西瓜是屬於比較涼性的食物。

西瓜水分多,具備補水的功效。

在營養方面,西瓜含有豐富的果糖以及維生素。

西瓜的去火效果很不錯,不過孕婦體質特殊,食用西瓜還需要注意適量。

六、山竹...山竹價格一般較貴,這和山竹的結果時間較長是有關係的。

山竹含有豐富的維生素以及營養物質。

山竹性質較寒,女性們也不宜吃多。

不過山竹的去火效果是非常有效的。

我們要注意山竹每天的食用量不要超過三個。

另外想要避免上火問題,孕婦們要注意自身的飲食以及作息時間的調整。

心情上的放鬆是非常關鍵的。

在日常生活中,我們要注意飲食健康。

春季蔬菜和水果比較多。

水果降火的方法很好,然而要是想要換一種降火方



5. 爲啥說「產前一盆火」?孕媽胎火過盛對自己和胎寶都不好,早 ...

懷孕後,婦女體內的孕激素分泌產生巨大變化,尤其到孕後期,孕激素的 ... 孕媽在懷孕期間,飲食習慣不佳是造成胎火旺的主要原因,所以要想 ...人人焦點影視健康歷史數碼遊戲美食時尚旅遊運動星座情感動漫科學寵物家居文化教育故事爲啥說「產前一盆火」?孕媽胎火過盛對自己和胎寶都不好,早調理2020-08-01豆寶奶奶育兒經「本文原創/豆寶奶奶育兒經(歡迎個人轉載分享)」麗麗懷孕七個多月了,因爲是頭胎,兩邊老人都很重視,都知道麗麗小兩口不會做飯,怕委屈了肚子裡的孩子,都來輪流照顧麗麗。

被好吃好喝的伺候著,麗麗體重不斷增加,寶寶長得很快,幾次孕檢都很正常。

可最近一段時間,麗麗發現自己臉上長了很多痘,有時候口乾舌燥的,口氣很重,眼睛經常紅紅的漲漲的,晚上還經常失眠。

麗麗趕緊到醫院就診,醫生說胎兒沒什麼問題。

可臉上的痘痘依然如故,此起彼伏,對愛美的麗麗來說,這是絕對不能忍受的,可麗麗怕影響胎兒健康,也不敢擅自吃藥、抹藥,就聽從老人的建議去看了中醫。

一番問診下來,大夫說是麗麗胎火很旺,需要調理了,不然就怕影響麗麗健康,如果嚴重了,對胎兒也會有一定的影響。

以前老人們常說:「產前一盆火,產後一盆冰。

」就是說產前准媽媽的體質由於激素的影響,往往表現爲燥熱的症狀,就是「胎火」過盛,不需要太過溫補,而產後產婦氣血雙虧,需要補溫性的食物。

麗麗一聽恍然大悟。

現在的生活條件好了,人們日常飲食豐富,普遍存在營養過剩現象。

孕婦就更不用說了,本身由於孕激素的影響,體內溫度升高,再加上每天各類補品果蔬、雞魚肉蛋的應有盡有,以至於大部分孕婦在孕期都會出現胎火過盛的狀況,比如出現口乾、燥熱、長痘等情況,大多數還會伴有睡眠質量不好的情況。

「產前一盆火,產後一盆冰」?是什麼原因,導致孕媽如此的呢一、孕媽體內激素變化懷孕後,婦女體內的孕激素分泌產生巨大變化,尤其到孕後期,孕激素的分泌到達頂峯。

這種激素不僅可以促進子宮內膜的分泌,保護孕媽妊娠的正常進行,還可促進乳腺發育,爲迎接寶寶做好泌乳準備,最重要的一點,這種激素可以造成孕媽體溫升高。

孕媽普遍都怕熱不怕冷,就是因爲體內孕激素旺盛的緣故。

二、孕媽本身燥熱體質如果孕媽本身就屬燥熱體質,再加上懷孕後新陳代謝旺盛。

尤其到了孕中、晚期,由於胎兒發育加快,孕媽度過前期的孕吐階段後,食慾增加,排除廢物也多,體內陽氣陡升;再加上體內胎兒的純陽之氣,使孕媽的整個機體處於陽氣蓬勃旺盛的階段三、外在因素外在因素也會加劇孕媽胎火過盛的現象,比如:夏季氣候乾燥炎熱,孕媽本身身體沉重,心情煩躁,極易出現胎火現象;飲食上調理不當,過度進食人參、當歸等熱性補品,或者新鮮果蔬量少,偏重辛辣、油膩食物,飲水過少等原因,都會加劇孕媽的胎火現象;還有的因爲家庭事業出現變故,孕媽心情不暢,過多操心導致情緒不穩定等心理變化,也會導致孕媽的胎火過盛現象。

孕媽「胎火過盛」早調理,否則就是「一個人燥、兩個人傷」體質偏燥熱的媽媽,不適症狀更多一般體質的孕媽,懷孕後由於孕激素的影響,或者飲食不調,都會伴有體內燥熱的胎火現象。

但是如果孕媽媽本身就屬於燥熱體質,產生胎火的概率更大,各類症狀可能更明顯和嚴重。

比如像麗麗一樣,孕媽會出現口乾口臭、臉上長痘痘、眼睛紅腫身體燥熱等症狀。

「胎火過盛」會影響寶寶健康如果孕媽生活上注意調理,胎火較小,一般不會影響胎兒的健康發育。

但如果孕媽不及時調理,胎火較大的話,很可能會給寶寶帶來不良影響,比如新生寶寶長膿包、口瘡等,眼睛發紅,更爲嚴重的可能會發生黃疸。

如果因胎火嚴重不加調理治療,導致孕媽持續發熱,很有可能讓孕媽產生流產、或者胎兒畸形的可能。

影響孕婦胃腸功能紊亂、情緒不佳孕媽胎火盛的最直接表現,就是影響孕媽的腸胃功能,造成准媽媽在孕後期出現便祕、痔瘡等症狀,進而影響到准媽媽的胃口,導致營養攝入不佳;胎火過盛還會影響准媽媽的情緒,脾氣煩躁,情緒起伏大;睡眠質量不佳,頻頻失眠等。

孕媽在漫長的孕期,多多少少都會出現一些不適症狀,雖然這些現象是跟妊娠相伴而生的,只要孕媽足夠重視,這些不適都能得到有效改善。

但如果孕媽不重視不調理,那就可能會影響到孕媽自身以及胎寶寶的健康發育,只有孕媽自己身體健康了,寶寶才會茁壯健康成長。

「胎火過盛」對孕媽和胎寶都不好,要儘早預防,可以從這幾方面入手一、清淡飲食是「關鍵」孕媽在懷孕期間,飲食習慣不佳是造成胎火旺的主要原因,所以要想預防



6. 懷孕後期口渴、頭暈、便秘這是胎火旺的問題@ 小J的小小世界 ...

懷孕到了後期~~小眼睛開始口渴,頭暈,便秘,天ㄚ~~怎麼辦???沒關係有我在難不倒我的!! 這應該是俗稱的胎火旺吧!!下面的解決方式給大家參考唷!! 文/劉繼珩; ...關閉廣告小J的小小世界跳到主文一個愛上小眼睛女孩的小小天地部落格全站分類:婚姻育兒相簿部落格留言名片小虎寶玩具Oct10Sun201010:33懷孕後期口渴、頭暈、便秘這是胎火旺的問題懷孕到了後期~~小眼睛開始口渴,頭暈,便秘,天ㄚ~~怎麼辦???沒關係有我在難不倒我的!!這應該是俗稱的胎火旺吧!!下面的解決方式給大家參考唷!! 文/劉繼珩;採訪諮詢/陳潮宗中醫診所院長陳潮宗 俗話說「胎前如火,產後如冰」,意思是指孕期時孕媽咪體質上的表現為燥熱的症狀,但分娩之後,卻往往出現寒冷的症狀。

妳是不是也有胎火旺盛的情況呢?馬上來check一下吧!熱性體質 易有胎火 胎火通常發生於體質偏燥熱性的媽媽身上,並不是每個懷孕的孕婦都會產生胎火。

陳潮宗中醫診所院長陳潮宗表示,由於懷孕後,體內荷爾蒙會變的旺盛,所以媽媽在產前的體質即使不是屬於燥熱性,也有可能因為懷孕而改變體質。

不過,原則上來說,本身就屬於燥熱體質的孕媽咪,產生胎火的機率較大。

體內有胎火的媽媽,主要特徵有: (1)常常口乾舌燥。

(2)睡不著。

(3)皮膚容易長痘痘。

(4)手心、足心會發燙。

(5)便秘。

(6)小便較少。

(7)嘴易破。

(8)容易發燒。

 check!妳是哪一種體質?※寒性體質※熱性體質※中性體質□站立時感到頭暈□站或躺都會頭暈□不熱不寒□經常精神萎靡□容易胡思亂想、煩躁不安□不會特別口乾□喜歡喝熱飲□面紅耳赤□無特殊經常發作的疾病□不容易口渴□怕熱 □臉色蒼白□四肢、手心、足心發熱 □怕冷□容易口渴 □四肢冰冷□便秘 □糞便稀□小便少且顏色黃 □小便多且顏色淡□舌乾苔黃 □舌苔淡白□容易嘴破  □皮膚容易長痘痘 資料提供/陳潮宗中醫診所胎火Q&AQ1:懷孕時有胎火,生下的寶寶會有何症狀?A1:懷孕期間,媽媽若出現胎火的徵兆,那寶寶呢?陳潮宗院長指出,以目前的技術而言,還無法透過超音波,直接從媽媽肚子裡看出異象,必須等到寶寶出生後,才能觀察有何症狀,通常寶寶可能會出現瘡疹、膿包、口瘡等,嚴重的話則有黃疸等情形發生。

Q2:胎火大,應該多吃黃蓮降火嗎?A2:根據中國人的傳統觀念,若是孕婦有胎火的情況發生,通常老一輩的人會建議可多吃黃蓮降火,但是陳潮宗院長強調,如果要服用黃蓮,食用的份量必須特別注意,一定要請醫生開立處方單,按照醫囑服用。

陳潮宗院長認為,孕媽咪也可選擇用食療的方式降胎火,像是綠豆湯、白木耳燉蓮子、甘蔗汁等,都是能幫助胎火下降的聖品。

Q3:有哪些中藥材能降胎火?A3:若是孕媽咪想使用中藥材降胎火,陳潮宗醫師建議,可選用麥門冬、黑門冬、竹葉等,吃的劑量則要視自己的身體狀況而定。

若是服用了一段時間,胎火的症狀都消失了,即可恢復原來的正常飲食。

Q4:胎火的情形,在產後就會消失嗎?A4:若是產後月子做得不好,導致惡露排不乾淨,胎火的情形也可能會發生。

因此,陳潮宗院長提醒有胎火情況的媽媽,除了在懷孕期間要注意衛生之外,產後的護理也非常重要,另外,多吃一些清淡的食物和水果,就能減緩胎火的症狀,而冰涼的飲料則要適可而止,以免過寒,影響體質。

胎火旺,可以吃什麼?Yes!可以吃No!不可以吃西瓜、木瓜、柚子、梨子、香瓜、奇異果、柿子、香蕉、桃、楊桃、丹、哈密瓜、酪梨、橘子、葡萄柚、番茄、甘蔗荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、桃子、釋迦、水蜜桃、紅毛丹、葡萄、李子、紅棗、榴槤、黑棗、金桔 5道降胎火食補佳餚*甘蔗牛奶功效:改善口乾、便秘等症狀。

材料:甘蔗汁50毫升、牛奶150毫升。

做法:將甘蔗汁和牛奶一起攪拌均勻即可。

*黃蓮粥功效:可清熱燥濕、瀉心火、去口臭、解腹瀉。

材料:黃蓮0.6公克、白朮1.5公克、蒼朮1.5公克、白米1杯。

做法:1.白米洗淨煮粥。

2.將上述中藥材用3碗水熬煮約20分鐘,去渣留汁,成為藥汁。

3.取一匙藥汁,加入白粥中拌勻即可。

*蓮藕綠豆燉冰糖功效:消暑熱。

材料:蓮藕1斤、綠豆50公克、冰糖。

做法:1.蓮藕去節、去皮,洗淨後切片。

2.將綠豆浸泡3小時後,填入藕孔中。

3.加入適量的冰糖和水,煮熟後連湯汁一起食用。



7. 胎火的秘密,現在看還不算晚…

很多媽媽會將「胎火」和「胎毒」搞混,其實胎火為懷孕期間因各種因素 ... 為解決胎火旺的問題,許多長輩都會建議孕媽媽食用黃連,實際上黃連 ...Monday,Apr19,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史胎火的秘密,現在看還不算晚…2016/01/25 來源:孕期管家點擊上方「孕期管家」關注我吧!"怪自己亂吃東西,竟然學人家喝黃連水去胎火,弄得半夜胃疼難受,一大早叫老公送去醫院,還不敢打針,只能忍著痛吃藥,苦逼的生活,醫生還罵我不要再信黃連水去胎火了,不科學的。

"一位孕媽在孕育管家發帖子這樣說。

其實黃連水還會催生早產!所以究竟怎樣去胎火才科學?...胎火旺盛,怎麼破?話說在這麼冷的冬天還上火也是醉了!俗語說的「產前一盆火,產後一盆冰」,正是因為胎火所造成。

很多媽媽會將「胎火」和「胎毒」搞混,其實胎火為懷孕期間因各種因素而出現的上火現象,胎毒指的是女性於懷孕期間,由於激素變化出現的一些不適症狀,比如皮膚瘙癢、紅腫、起疹子或便秘等,並非坊間理解的胎毒哦。

...1.體質:先天屬於燥熱體質2.飲食:因為養胎,進補過多3.情緒:一旦孕婦無法妥善控制情緒,易引起肝火、心火4.隨著胎兒成長,准媽媽將陰血下聚以養胎元,如果造成陰虛體質,就會產生虛火;或是因為孕晚期子宮變大,影響腸道氣機,產生火氣...孕婦一旦火氣旺,就容易出現皮疹、皮膚瘙癢、便秘、口乾舌燥、口腔潰瘍、睡眠質量不佳等症狀,夏季尤為明顯。

如果懷孕期間一直無法改善胎火現象,就會化為胎毒,待分娩之後,寶寶也較容易發生皮膚疹、長痘瘡、小便較黃、大便不通等症狀。

所以,為了自己的狀態更好一些,為了寶寶更健康,有胎火一定要改善!吃什麼除胎火?...為解決胎火旺的問題,許多長輩都會建議孕媽媽食用黃連,實際上黃連過於苦寒,且已有研究顯示,孕婦食用黃連可能會影響胎兒腦部神經發育,除非經由合格醫師開藥,否則對孕婦來說不會有特別的好處。

1.黃芩:准媽媽可服用藥性較溫和的黃芩,黃芩的功效即為清胎火,但在清胎火的同時,也容易傷害脾胃,所以可以搭配白朮,達到補脾益氣的效果。

2.珍珠粉:珍珠粉對於胎火旺的孕婦也是不錯且安全的選擇,尤其是因情緒產生的心火或睡眠不足,就可以少量食用珍珠粉。

小管家溫馨提示:清胎火中藥性屬寒涼,有些准媽媽分娩後,體質就會改變,出現「產後一盆冰」的現象,若繼續食用恐怕傷到脾胃,所以一但胎火改善就暫停服用。

此外,麥冬、何首烏、生地黃適合陰虛型的上火媽媽食用,且由於這三種藥材的藥性溫和,所以產後仍可繼續使用。

遠離胎火的方法...有必要時,吃中藥材降胎火是一個好方法。

准媽媽平時也可利用日常飲食調節,如多食用黑木耳、蓮子、綠豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、蓮藕、觀音串等。

這些食物的特性皆為甘涼且不會過於苦寒,可幫助孕婦退虛火,但只要發現火氣已逐漸消退,就不宜經常攝取,避免出現腹瀉等不良反應。

孕媽媽平時應多喝水、多吃蔬果,維持排便通順,才能讓體內氣血通順,防止體內蘊含過多火氣。

如果有便秘困擾,還可服用柏子仁、酸棗仁、何首烏或玫瑰花製成的中藥,前提是必須請合格的中醫師開立藥方,以免傷到胎兒。

平時應避免食用烤、炸、辣等刺激性食物,熱性食物與補品也須忌口,例如龍眼、荔枝、芒果、十全大補湯等,否則將使原本就屬於燥熱體質的准媽媽往後出現更嚴重的不適症狀。

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