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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療迷思破解手指關節彎曲、疼痛、無法握拳？收藏圖片來源/康健資料瀏覽數174,5072013/02/01·作者/康健雜誌·出處/康健雜誌第171期放大字體手指關節彎曲、疼痛、無法握拳？問：因為腕隧道症候群而做手術治療，至今將近2年。

雖然發麻狀況有改善，晚上都不會痛了，但最近早晨睡醒後發現手指頭僵硬而無法彎曲握拳，若用力握拳則指頭關節會產生疼痛感，中指幾乎無法完全彎曲會痛，無法施力寫字或擰毛巾，且按壓中指靠近手掌處會有痛感產生。

答：台北慈濟醫院復健科主治醫師、台大醫院復健部兼任主治醫師劉建廷根據您的描述，較可能的原因是由扳機指造成，其他可能原因包括退化性關節炎、類風濕性關節炎、痛風和掌筋膜攣縮症等。

建議您至合格醫療院所找復健科或骨科醫師診斷與治療。

扳機指的發生是由於屈指肌腱形成結節或變厚，不能平滑地通過掌指關節附近的第一「環狀滑車」，如果將手指握緊然後再完全伸直手指，會感到疼痛、卡住或出現喀搭聲，即為扳機現象，但不是每個病患都會。

為了避免出現扳機現象，有時病患會避免完全彎曲手指。

如果經醫師確診您的問題是由扳機指造成，局部注射類固醇可以解除大部份病患的症狀，如果經過數次類固醇注射仍然無效就需要手術治療，扳機指的手術治療是相對單純的門診手術，只需要局部麻醉即可，祝您早日康復。

什麼是類風濕性關節炎？類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，英文寫作RheumatoidArthritis，簡稱RA。

類風溼性關節炎是體內的免疫系統出現不正常的反應，開始攻擊體內的正常組織，通常是從關節組織開始侵犯，尤其是手部關節。

輕微時會出現局...由康健知識庫提供深入了解什麼是腕隧道症候群？腕隧道症候群，俗稱滑鼠手，好發於長期使用電腦的上班族，尤其平常以滑鼠點作為操縱介面的族群，容易出現手部神經遭到手腕韌帶壓迫，病人會出現手麻、手指疼痛、手腕無力等症狀，所以有此稱呼。

其他常使用手腕的職業...由康健知識庫提供深入了解什麼是痛風？痛風是一種人體「普林」（Purine）代謝異常的疾病，導致體內尿酸生成過多或排泄受阻引起高尿酸血症，可能是先天生理因素，或是後天生活習慣引起，由於大多數病人是飲食不當所致，痛風也稱為「酒肉病」，病人飲食中攝...由康健知識庫提供深入了解什麼是退化性關節炎？退化性關節炎也稱為骨關節炎、骨性關節炎，「退化」一詞卻容易使人誤解只有銀髮族才會患病，或認為退化為不可逆性、無法治癒。

事實上，每日過度使用特定關節的工作者或家庭主婦，皆有可能出現退化性關節炎的，例如幫...由康健知識庫提供深入了解看更多７大問，一次搞懂「退化性關節炎」類風濕性關節炎的最新治療建議【痠痛便利貼】手指彎曲伸不直？電腦族、拇指族要小心文章關鍵字關節疼痛您正在閱讀《康健雜誌》171期【閱讀全文】五大行動方案，全面促進心腦健康【閱讀全文】賈永婕：我不想成為只在乎腿細不細的女生【閱讀全文】資深牙醫的良心告白：能做假牙就不要植牙！更多本期內容重點分享加入康健Line好友看下一篇文章請問康健》終結胃食道逆流，全面保「胃」戰熱門文章1.「最傷膝關節」排行榜是這三個動作4.30秒算出你能健康活幾歲2.排隊瘋搶3張圖秒懂防疫保單在保什麼？陳時中說不划算有道理嗎？5.給自己一個清爽的家，１０種你該減少的物品3.下背痛、腰痠背痛？《康健》實測網路熱賣背墊和躺椅　受試者：一坐就不想起來！6.想買今年最紅的台灣5GETF嗎？　先想清楚3件事推薦文章活動看板推薦閱讀PR健康新知是方i健康｜一個APP告訴你：隨身攜帶「個人健康管理師」的時代來了　最新專題【防疫懶人包】不被新冠肺炎打倒　個人防疫超前部署麻醉真相　手術檯上，替你麻醉的人是誰？2020大家都看這些！健康年度熱門話題你都跟上了嗎？【慢老。

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有時候偶發性的關節疼痛是過度勞累導致的，一般是長期使用電腦或者繡花等手工勞動的人會出現這種情況，如果沒有病理性的問題，出現這個情況 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

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長時間使用手指，恐會導致握東西有困難，手指彎曲時不易伸直，醫師 ... 或勞累後感到手掌之掌指關節處疼痛感，覺得握東西有困難，手指彎曲時 ...總覽議題政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文Togglenavigation新聞NEWS▼總覽議題政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文觀點OPINION▼評論開講無疆界▼讀者投書線上辯論影音VIDEO▼影音新聞立院直播驚爆本土案例ISSUE登入關於我們聯絡我們讀者投書使用者條款隱私權聲明2021/01/28星期四新聞NEWS總覽政治國際中國社會財經環保司法專欄選舉體育議題娛樂網紅電競遊戲旅遊科技生活創夢新奇藝文觀點OPINION評論開講無疆界讀者投書線上辯論影音VIDEO立院直播影音新聞驚爆本土案例ISSUE登入​政治(影)高速公路上演絕命終結站！前方飛來恐怖「斧頭」砸破擋風玻璃PR【星城Online】全台最多人玩的線上娛樂城社會台鐵自強號死亡事故！中年男突現桃園埔心站軌道遭撞「剩下半身」政治高閔琳遭「霸琳」Wecare高雄：報復性罷免是韓粉直播主生存之道？PR節省水電要留心，滴滴度度皆是金。

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   圖：閻芝霖/攝長時間滑手機或是反覆使用手指讓你感到不舒服，甚至會覺得握東西有困難，手指彎曲時不易伸直，台北市立聯合醫院中興院區復健科厲家珍主治醫師表示，這正是「板機指」的症狀，嚴重時手指可能會固定於彎曲位置，必須靠另一隻手來幫忙患側手指伸展，若拖延病情到最後還會導致關節攣縮！厲家珍表示，「板機指」的正式醫學名稱是「手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎」，好發於中指和拇指，患者開始出現的症狀是早晨或勞累後感到手掌之掌指關節處疼痛感，覺得握東西有困難，手指彎曲時不易伸直，產生彈響聲，類似扣板機的情形，因此稱之為板機指。

厲家珍指出，造成板機指常見的原因是手指反覆彎曲過度使用，導致肌腱與腱鞘因過度磨擦而產生發炎腫脹，手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直。

從解剖學來看，掌骨遠端處有一個類似滑輪的環，稱為「滑車(pulley)」，手指屈指肌腱通過此環，收縮時手指便彎曲。

當手指過度使用，造成滑車與屈指肌腱過度磨擦，滑車會產生發炎、腫脹、狹窄的現象，伴隨屈指肌腱局限性增厚，導致肌腱無法在滑車內自由滑動。

厲家珍建議，當症狀較輕時，建議手指適度休息，避免過度使用，物理治療如按摩深層肌腱、牽拉肌腱、關節活動、熱敷、超音波、電療、蠟療等治療，或是使用副木固定，幫助手指在彎曲之後容易伸展，都可以幫忙緩解改善症狀，並配合消炎止痛藥的治療。

此外，要注意在日常生活中避免重複性動作，譬如長時間的打字、使用滑鼠或滑手機，或是常時間緊握鋤頭、切菜、使用剪刀、或抓握其他工具，尤其是急性嚴重疼痛的病患更需要充分休息，才有利於損傷肌腱的恢復，避免疾病復發。

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