板機指(Trigger finger). 骨科. 板機指，又叫做狹窄性腱鞘炎，主要是由手部掌側靠近掌指骨關節處的手指屈曲肌腱和其腱鞘，因為急性或慢性發炎所引起的。

而其他 ...

骨骼/關節/筋膜問題☀職業病☀板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用，導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象，板機指的患者在 ...國際書展38折！《早安健康》雜誌訂一年送半年再送【鴻參】參沛飲禮盒！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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板機指的正式學名為「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」，人類手指骨末端有個類似滑輪的結構，稱為滑車。

當手指彎曲時，肌腱可服貼於骨頭上 ...什麼是板機指？首頁 健康新知 什麼是板機指？2020-09-110COMMENTS什麼是板機指？ 骨科關節中心　王大翊醫師50歲林媽媽進入更年期後，早上起床經常發現大拇指無法伸直，必須靠另一隻輔助，且扳直過程還會聽到喀喀聲，到了中午通常症狀趨緩，透過推拿、針灸、敷藥，卻一直無法根治，讓她相當痛苦……🔺原因板機指的正式學名為「手指屈指肌腱狹窄性肌腱鞘炎」，人類手指骨末端有個類似滑輪的結構，稱為滑車。

當手指彎曲時，肌腱可服貼於骨頭上滑動，但當手指過度使用，造成滑車與屈指肌腱過度摩擦，就會產生腫脹、發炎、狹窄現象，使彎曲的指頭伸直時會有「喀」聲響，變成兩段式伸直，猶如扣板機的動作，故稱為「板機指」。

🔺好發族群更年期女性、懷孕女性、手指反覆彎曲過度的上班族、清潔人員、糖尿病患、類風濕性關節炎患者等，較常發生於拇指、中指、無名指，通常早上症狀最嚴重。

🔺症狀1.手指在早上特別僵硬、難以活動2.手指腫脹疼痛彎曲、伸展不順暢3.手指根部隆起，押了會痛4.手指無法完全伸直，需靠另一隻手將患側手指扳直，且會有疼痛彈跳聲響▎治療方式🔹急性期當明顯出現發炎、腫脹現象時，可以先冷敷消炎，或服用消炎止痛藥，之後適度休息，配合熱敷，避免造成疼痛的動作🔹慢性期若手指長時間彎曲、打不開，則可由醫師於手掌遠端的滑車處，注射局部類固醇或低濃度葡萄糖水改善沾黏。

若症狀遲無緩解，可考慮超音波導引板機指鬆弛，或手術治療🔹手術治療1.經皮穿刺療法：為門診手術，局部麻醉後用一根針刺進皮膚，將肌腱沾黏處挑開，使手指順利伸直，雖然傷口恢復快，免縫合、免拆線，但當挑錯位置，會有傷及周邊神經的風險。

2.傳統手術：於開刀房進行，在局部麻醉下，將肌腱切開、放鬆，使手指能順利伸直，風險較小，患者術後手指即可活動，但復原時間較長、傷口較大，需要回診拆線。

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您有聽過板機指嗎？這種症狀會讓您的手指關節疼痛，造成指關節伸直困難，其名稱則是因為，若順利將關節伸直，可能會產生類似扣板機的聲音而得名。

以下為您 ...跳到內容骨骼與肌肉»其他關節與肌腱疾病手指操過頭？板機指發生原因與治療醫學審稿：賴建翰醫師|文：于承宇更新日期：2020-05-11.閱讀時間:3分鐘馬上分享您有聽過板機指嗎？這種症狀會讓您的手指關節疼痛，造成指關節伸直困難，會有這個有趣的名稱其實是因為，若患有此症狀，再將關節伸直的話，可能會產生類似扣板機的聲音而得名。

以下為您介紹板機指的原因、症狀以及治療方式。

板機指的發生原因板機指的正式名稱為手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎(Stenosingtenosynovitis)，主要引發原因，來自於過度使用手指，像是水電工人、手工藝創作者、麵包師傅和家庭主婦，都是板機指的好發族群。

除此之外，女性、糖尿病(Diabetes)以及類風溼性關節炎(Rheumatoidarthritis)患者罹患板機指的機率也較高。

您可能也有聽過網球肘或是媽媽手等，發生在手肘和手腕的疼痛症狀，板機指也跟它們一樣，因為過度且頻繁的對關節處施加壓力，而導致發炎腫痛。

而之所以會有所謂「扣板機」的聲音，主要是因為板機指的患者，若將手指彎曲之後，再度伸直時可能會出現卡住的情況，這時候若繼續伸直，便會聽到類似扣板機的聲響。

肌腱與腱鞘發炎才有聲音想了解為什麼會有聲音產生，則要先了解肌腱和腱鞘的概念，肌腱是人體當中的軟組織，負責連結肌肉和骨頭，而腱鞘則是一個中空的管狀結構，就像隧道一般，而肌腱就是在其中行進的列車。

在一般的情況下，手指在彎曲和伸直時，肌腱可以順利無礙地在腱鞘中滑動，但是當我們對手指施壓過多壓力時，便可能造成肌腱發炎的情況；我們都知道當組織發炎之後，一定會腫脹，若放置不管，便可能產生結節，導致「卡住」的情形發生，這便是所謂「板機聲」的原因。

腫脹是板機指的主要症狀前面提到的手指伸展困難和板機聲，可能會伴隨著疼痛一併發生，您也有可能感覺手指與手掌的連接處，變得僵硬、痠痛或是有腫大的狀況，這些症狀又以一大早起床時最為明顯。

治療板機指的5方法根據板機指症狀的嚴重程度，可能會有以下5種不同的治療方式：夾板固定：醫師可能會用夾板將您手指固定，避免頻繁的屈伸動作，導致疼痛不停產生。

消炎藥：非類固醇消炎藥，例如：布洛芬(Ibuprofen)，可以幫助肌腱快速消腫；一般來說，服用消炎藥加上足夠的休息，板機指症狀大多會在數週內痊癒。

類固醇注射：如果消炎藥的效果不佳，醫師可能會考慮在患部直接注射類固醇，加快消炎的速度，不過可能會在注射後造成患部疼痛。

伸展與復健：當肌腱發炎的症狀好轉之後，便可以進行一些手指伸展的動作，讓手指的活動度能夠盡快恢復正常。

手術：如果板機指的症狀已經持續許久，並且在進行了2次類固醇注射後都沒有明顯的改善，醫師便可能會建議使用手術治療，例如：經皮穿刺減壓手術(Percutaneousrelease)，此方式會在局部麻醉之後，將針插入患部，把肌腱產生沾黏的部分挑開，讓手指能夠順利的伸直，好處是傷口恢復速度較快，而且沒有縫線需要拆除，屬於一般的門診手術；但是也有挑錯位置，不小心傷及周遭神經的風險。

傳統的手術方式，則是需要在患處劃開一道切口，並將腱鞘切開，由於其風險最小，是最為泛用的手術方式。

在手術完成之後，醫師通常會提醒患者要經常活動手指關節，以免關節產生沾黏，影響活動度Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療這篇文章對您有用嗎？這文章對您的幫助有多大？我超愛這文章！它改變了我的人生。

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板機指又稱手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎，最常發生在拇指。

主要是肌腱與腱鞘因過度磨擦而產生炎症，形成結節，手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直。

令人頭大的板機指-高點醫護網歷屆考題高分詳解免費考前重點下載歷屆考題線上測驗考取學員心得分享小龍醫師館線上試聽課程全省服務據點看更多熱門資訊後西醫後中醫後獸醫私醫聯招/轉學考護理二技/醫研所護理師醫師國考醫檢師營養師物理治療師放射師食品技師國外醫師學歷甄試美國護理師公職護理師公職醫檢師衛生技術衛生行政篇名令人頭大的板機指說明觀念剖析　　板機指又稱手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎，最常發生在拇指。

主要是肌腱與腱鞘因過度磨擦而產生炎症，形成結節，手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直。

以手術後類固醇注射是治療板機指最符合成本效益的方法。

前言　　板機指(Triggerfinger)，又稱彈響指，正式醫學名稱是“手指屈肌腱狹窄性肌腱鞘炎”(stenosingtenosynovitisoftheflexortendons)。

患者在彎曲手指時，肌腱在掌指關節(MPJoint)附近受到橫向韌帶滑車系統(retinacularpulleysystem)的束縛，當用手去扳動手指的時候，它會像扣板機的情況突然彈起，因此得名(Thelabeloftriggerfingerisusedbecausewhenthefingerunlocks,itpopsbacksuddenly,asifreleasingatriggeronagun)。

最常發生在拇指，其次依序是無名指、中指、小指、食指的A1pulley。

主要是肌腱與腱鞘因過度磨擦而產生炎症，進一步形成結節，手指彎曲後肌腱就卡住而手指伸不直(Triggerfingerisacommondisorderoflateradulthoodcharacterizedbycatching,snappingorlockingoftheinvolvedfingerflexortendon,associatedwithdysfunctionandpain.Adisparityinsizebetweentheflexortendonandthesurroundingretinacularpulleysystem,resultsindifficultyflexingorextendingthefinger)。

病因　　原因包括先天性板機指，可能與壓胎現象有關；後天性板機指與急性手指拉扭傷、從事工作時之創傷，或腫瘤、感染、炎症、RA、Gout、DM或代謝性的疾病有關。

板機指也可以是特發性的，即原因不明。

一般認為，長期手指重複、快速地用力的做事可引起肌腱與腱鞘發生損傷、水腫、血液循環不良，若又必須經常接觸涼水，引起血管收縮，則加重手指的血運障礙，從而發生板機指(Triggerfingermaybecausedbyhighlyrepetitiveorforcefuluseofthefingerandthumb.Medicalconditionsthatcausechangesintissuessuchasrheumatoidarthritis,goutordiabetes--mayalsoresultintriggerfinger.Prolonged,strenuousgrasping,suchaswithpowertools,mayalsoaggravatethecondition)。

好發年齡　　好發年齡層一般在約30~35歲婦女，其中20~25%患者可同時合併媽媽手(deQuervainsdisease)或腕隧道症候群(Carpaltunnelsyndrome)一起出現；另外，還好發在1/4新生兒身上，以拇指多見，病因不明，臨床上可以見到患兒手指一直持續彎曲，無法伸直，而非僵硬嵌頓感。

症狀　　患者最早出現的症狀是早晨或勞累後感到手掌之掌指關節處酸痛感(Oneofthefirstsymptomsmaybesorenessatthebaseofthefingerorthumb)，彎曲手指後竟無法伸直，或必須用手將手指掰開(Insteadofasmooth,continualclosure,thedigitstutters,thensnapsclosed.Theclosureisfrequentlyassociatedwithpainatthebaseofthedigitonthepalmofthehand)。

情況嚴重時疼痛可放射到肘、肩處，病情到最後可導致關節攣縮(Jointcontrac