一般人在呼吸的時候，空氣會進出肺部的呼吸道，而氣喘患者的呼吸道比一般人敏感，因此當遇到刺激物或過敏原時，呼吸道會出現痙攣狹窄的狀況，而導致呼吸 ...目前位置首頁養生氣喘不是只有「喘不過氣」！胸悶、咳嗽...你平常有的這些症狀...疾病百科About撰文者呂宇真2020-08-26瀏覽數：7935從頭到腳的疾病一次蒐羅，給你最完整的疾病知識photos放大顯示氣喘為一種常見的呼吸道疾病，亦為造成慢性咳嗽的的常見原因之一，其受到遺傳體質和環境因素的雙重影響，嚴重可能導致生命危險。

一般人在呼吸的時候，空氣會進出肺部的呼吸道，而氣喘患者的呼吸道比一般人敏感，因此當遇到刺激物或過敏原時，呼吸道會出現痙攣狹窄的狀況，而導致呼吸困難。

氣喘可分為內因性、外因性及混合型。

根據世界衛生組織估計，全球患有氣喘大約超過3億人，其中在未開發國家地氣喘人數，正逐漸接近已開發國家。

以年齡層來看，氣喘可能出現在任何年齡，氣喘人數佔成人比例約5~10%，佔小孩比例則約10~15%，氣喘通常發病於幼年時期，不過也可能在成年時才發病或被診斷出來。

遺傳是氣喘非常重要的影響因素，父母都有氣喘的人，孩子幾乎都會遺傳到氣喘病。

即使父母雙方家人皆無氣喘病史，也可能因為環境因素而罹患氣喘病。

另外，孕婦也比較容易發生氣喘，特別是在懷孕29至36週時，氣喘相關的症狀會更嚴重。

長期胸悶、咳嗽？小心已得了「氣喘」！氣喘的主要症狀包括呼吸困難、喘鳴、胸悶、慢性咳嗽，但並非所有氣喘患者都同時具有上述4種症狀，例如有些病人只會在夜間，或是運動完出現咳嗽症狀，像這樣的患者就只有1種比較明顯的症狀，多數患者則通常會出現2種症狀。

除了注意症狀的出現，患者也必須了解，氣喘的症狀會隨著病程出現不同的變化，症狀可能會有高低起伏的變化，也可能呈現一段時間無症狀，一段時間症狀又出現的情形。

因此不建議因為症狀輕微或不影響生活，就不針對氣喘進行治療，症狀在未來還是有可能惡化，甚至會導致肺部長期受到傷害。

根據台大醫院電子報報導，在藥物方面，醫師常會開立「吸入性類固醇」的藥物，吸入性類固醇在氣喘的治療上有非常重要的角色，吸入性類固醇不同於口服或靜脈劑型的類固醇會作用於全身，吸入性類固醇的設計將藥物直接投遞於呼吸道，鮮少會全身性吸收而造成全身性副作用。

但有些氣喘患者因對「吸入性類固醇」有錯誤的認知而不敢使用，導致氣喘控制不佳，不但時常為氣喘症狀所苦，長期下來更可能造成呼吸道不可逆的傷害。

相較之下，若有規則使用藥物將氣喘作穩定的控制，當病情持續穩定一段時間，醫師可能會視情況作降階治療將藥物減量，藥物的暴露反而更少。

不只灰塵蟑螂、草蓆都可能讓你氣喘發作要避免氣喘發作，最重要的就是要避開生活中的過敏原，在台灣，主要的過敏原包括塵、舊棉絮、草蓆、黴菌、蟑螂，動物皮屑及排泄或分泌物，也容易引起過敏。

花粉和食物則比較少有關係，花粉是微細的粉粒，在花的種子受精過程中散播出來，不過在台灣，花粉與引起氣喘之間的關係較弱。

對食物的過敏反應也可能引起氣喘，但同樣比較少見，其中蛋和牛乳相較來說，比較可能是氣喘的潛在原因。

除此之外，環境的濕度及溫度對降低氣喘發作來說，也非常重要，患者可透握同時使用除濕機、冷暖氣機以及空氣濾淨裝置，來保持空氣品質的穩定。

濕度方面，盡量保持在50%～65%；溫度則保持在攝氏24～28度。

時常清洗濾網，可以增強預防效果。

生活中還有非常多因素可能引起氣喘的發作，包括天氣變化、空氣汙染、二手菸、刺激性氣味、運動時間、運動後飲食以及情緒等，上述因素會否引發氣喘因人而異，因此需要患者在生活中細心觀察，才能找出引發氣喘的兇手。

其中以運動來說，在比較乾冷的季節進行運動行為，例如秋冬季，有可能會影響氣管管壁之溫度與溼度，而引起氣喘的發作，這時建議患者可以進行較為緩和的運動，例如體操、慢跑等，但即使程度較為緩和，還是須注意是否會使氣喘症狀出現。

運動後的飲食也可能引發氣喘，許多人在激烈運動後，喜歡來上一瓶冰涼的運動飲料，但針對一般的氣喘患者，並不建議在運動後飲用冰冷的飲料及食物，而建議喝溫開水。

參考資料：三軍總醫院〈氣喘〉衛生福利部國民健康署〈認識氣喘〉台大醫院〈台大醫院健康電子報〉責任編輯：呂宇真核稿編輯：陳宛欣第一頁«1»最後頁單頁閱讀標籤：運動咳嗽氣喘胸悶過敏原評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團氣喘藥物應規律使用　避免反覆發作「胃」出問題，竟

天氣轉涼，最近早上起床和睡前都會咳嗽、有時覺得胸悶，常覺得吸不到空氣嗎？如果有這種狀況時，小心可能是氣喘快發病的徵兆，趕快去找醫師，保養用的 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療早、晚咳又胸悶當心氣喘發作前兆，這個是救命法寶不能離身丁彥伶報導2020/10/0517:34字體放大天氣轉涼，最近早上起床和睡前都會咳嗽、有時覺得胸悶，常覺得吸不到空氣嗎？如果有這種狀況時，小心可能是氣喘快發病的徵兆，趕快去找醫師，保養用的吸入性類固醇不能離身！否則一旦急救用的支氣管擴張劑使用頻率增高，是呼吸重症警訊，有致命危險！ 示意圖／TVBS 夏天大量繁殖的塵蟎死屍是氣喘禍源為什麼秋天明明秋高氣爽，但是氣喘病例卻急速上升？專家說因為塵蟎在潮濕的夏天大量繁殖，在空氣偏乾的秋天又大量死亡，而塵蟎屍體正是超強的氣喘過敏原，因此氣喘發作病例增加。

延伸閱讀：曬棉被殺塵蟎沒用！醫師教你5招殺死塵蟎塵蟎卵、排泄物、屍體無殘留 氣喘易大發作者都是平常不保養台灣氣喘衛教學會名譽理事長、馬偕兒童醫院過敏免疫科醫師徐世達表示，再加上最近學校開學，腸病毒、輪狀病毒等各種傳染病都出來了，氣喘合併傳染病，病情更嚴重，以致最近不管兒童或是成人的氣喘病例都有爆發的現象。

而會發作的這些人，都是平常沒保養的。

 氣管擴張劑用越多的人愈有致命危險徐世達說，目前國際氣喘學會有一個共識，當患者的氣管擴張劑使用量增加時，也代表這位病人的氣喘控制愈差，急救用的氣管擴張劑使用愈高，急性大發作的風險愈高，甚至有致命的危險。

 他解釋，這是因為短效的支氣管擴張劑成份是「乙二型交感神經興奮劑」，人體細胞有乙二型交感神經興奮劑的接受器，身體為了自保，如果大量使用，這些接受器會死亡而越來越少，所以越用越沒有效，患者只好一直增加使用次數。

而用久了以後，大腦對二氧化碳的反應降低，因此在氧氣越吸越多時沒有換氣的反應。

一旦氣喘大發作，大腦不會反應趕快吐氣、吸氣，很容易突然窒息致命。

延伸閱讀：蔡啟芳肺阻塞做肺移植救命醫師提醒有COPD快這樣做能改善肺功能 保養用吸入型類固醇天天吸才能救命所以一旦發現早晚有咳嗽現象，還有胸悶、感覺吸不太到氣時，這就是氣喘即將發作的警訊！徐世達提醒，一旦有這些警訊出現，不要急著吸支氣管擴張器，反而醫師說「平常保養用」的吸入性類固醇不可離身，每天都要吸，降低氣管發炎才能保護氣管。

氣管越穩定，在天冷或是合併傳染病症時就越不容易大發作。

 支氣管擴張劑要這樣用才安全善用支氣管擴張劑可以避免大發作！使用支氣管擴張劑會造成危害，都是患者發作時才拼命吸，正確的用法，應該是平常要用類固醇保養，但是在需要運動或較劇烈活動前，再同時吸入類固醇和支氣管擴張劑，這樣可以確保活動中不會大發作，也不會使用過量。

 鎖骨變明顯小心氣喘發作徵兆氣喘發作、吸不到氣的另一個特徵是鎖骨凹陷，或是胸骨凹陷。

徐世達提醒，人體感覺吸不到氣時，胸部肌肉會用力吸氣，造成胸骨下方或是鎖骨附近肌肉用力吸氣，而產生凹陷的現象，可不要以為這是「變瘦、變漂亮、美人鎖骨」出現！這些都可能是氣喘要發作的徵兆，要趕快加強氣管保養。

延伸閱讀：你有慢性肺阻塞嗎？1分鐘簡單判斷！肺阻塞沒控制，小心吃飯穿衣都有困難 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定TVBS56頻道『健康2.0』。

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傅彬貴主任分析，氣喘的核心機轉其實是肺部慢性發炎，明顯症狀包含胸悶、咳嗽、夜咳不止、多痰等，氣管長期被痰悶住，最後才出現喘鳴、呼吸困難。

當感冒、 ...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯愛眼不礙眼　擺脫惡視力爸爸健康　肺常重要解封後，我想來點...女人愛美媽媽最美跟高血脂再見　就要這麼做樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›新聞快訊›最新新聞氣喘泡澡胸悶竟成植物人　醫籲：正確治療氣喘很重要(2021-05-14健康醫療網／記者曾正豪報導)傅彬貴主任提醒，所有具氣喘症狀的患者皆應正視氣喘疾病，無論症狀輕重都應主動尋求專科醫師治療，避免氣喘更惡化。

一名長年患有氣喘的24歲男子，某晚因天冷以致氣喘發作，獨自泡澡時突感胸悶，一時之間喘不過氣而昏倒，緊急送醫後因腦部缺氧竟不幸成植物人。

收治該病患的台中榮總胸腔內科主治醫師暨呼吸加護中心主任傅彬貴醫師說明，該患者長期罹患氣喘，但醫囑順從度較低，未配合醫師穩定用藥控制，每當氣喘發作僅以短效型吸入劑應急，一旦症狀解除隨即停藥。

然而，短效型吸入劑僅有支氣管擴張的功能，未能改善氣喘病況，這種治標不治本的方式，長年下來將導致患者氣管因反覆發炎而持續進行修復，變得越來越厚，且逐漸硬化，最終完全失去彈性，使得患者無法順暢呼吸，嚴重甚至恐需住院插管。

胸悶久咳多痰喘不過氣　當心氣喘找上門傅彬貴主任解釋，氣喘是一種現代人常見的呼吸道慢性病，國內目前共約有200萬名氣喘患者，成年族群盛行率約11%，但多數患者罹患氣喘卻不自知，常誤以為是一般感冒或過敏，而未積極治療。

傅彬貴主任分析，氣喘的核心機轉其實是肺部慢性發炎，明顯症狀包含胸悶、咳嗽、夜咳不止、多痰等，氣管長期被痰悶住，最後才出現喘鳴、呼吸困難。

當感冒、咳嗽逾一個月未癒，或夜間尤其清晨時分常咳醒的民眾，應多一分警覺，當心可能是氣喘所致。

傅彬貴主任提到，氣喘目前尚無法治癒，僅能長期服藥穩定控制，以避免氣喘急性惡化。

部分患者平時可能無明顯症狀產生，誤以為氣喘已痊癒而自行停藥，恐導致氣道再次陷入不穩定的狀態，一旦遇到外在環境刺激、過敏原或氣溫劇烈變動等因素，氣喘即可能再次復發，甚至更惡化。

應急藥物救命也致命　氣喘長期穩控才是王道！傅彬貴主任說，氣喘藥物依機轉可分為緩解型與控制型兩種。

緩解型藥物用於緩解急性症狀或可能令氣喘惡化的症狀，如前面提到的短效型吸入劑，其目的在於擴張呼吸道、改善缺氧、抑制呼吸道發炎，通常做為氣喘急性發作的「救命藥」，過度依賴使用，不但無益於氣喘治療，甚至可能增加急診、死亡風險；控制型藥物主要用於長期控制與治療，藉由改變影響氣喘發作的因子，如呼吸道慢性發炎，達到預防急性發作、避免肺功能惡化的效果。

在氣喘治療上規律使用控制型藥物，才能幫助患者穩定控制氣喘，而控制型藥物中又以吸入型類固醇最具效果，與口服型類固醇不同的是，吸入型類固醇直接作用於呼吸道而非全身，劑量遠比口服類固醇小，故不必擔心全身性副作用。

傅彬貴主任提醒，所有具氣喘症狀的患者皆應正視氣喘疾病，無論症狀輕重都應主動尋求專科醫師治療，避免氣喘更惡化。

只要積極配合醫師，長期穩定服藥控制、定期回診追蹤，將氣喘穩定控制好，仍可與氣喘和平共處，保有良好生活品質。

健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/news/article/50019加入【健康醫療網】，天天關注您健康！LINE＠ID：@healthnews訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆關鍵字：傅彬貴,氣喘,短效型吸入劑,吸入型類固醇,台中榮總,胸腔內科延伸閱讀乳房全切除能阻止乳癌復發？　研究：復發率與局部切除無異氣喘患者易重症？　疫情期間自我照護重點免疫療法新選擇　挑戰擴散期小細胞肺癌存活期老菸槍發燒、呼吸喘送醫嚇傻竟是「這病」惹禍