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1. 你常忘東忘西還愛拖延嗎？小心這是「成人注意力缺失症」
王明鈺說，注意力缺失症依年紀分為「注意力缺失過動症」(ADHD) 與「成人注意力缺失症」(ADD)，兩者差異在於「過動」，兒童時期明顯的症狀就是坐不住、跑來 ...Skiptocontent25歲的鄭小姐工作認真，卻經常無法在時間內完成工作，也常常出錯，受到長官及同事責備，讓她相當氣餒、焦慮，甚至害怕上班，但也察覺自己可能生病了，於是到醫院求診，經醫師診斷發現患有「成人注意力缺失症」，服用藥物一周後，鄭小姐的專注力明顯改善，工作也順利上軌。
中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科主任王明鈺表示，鄭小姐在工作上無法持續專心，詳細詢問後發現，「她小時候其實就容易發呆、分心、粗心，忘東忘西，只是因為在課堂上不吵不鬧，所以沒有被師長發現。
」進一步排除其它可能造成專注力缺失的原因，如癲癬、內分泌、憂鬱症、躁鬱症等，確診是「成人注意力缺失症」(AttentionDeficitDisorder簡稱ADD)。
王明鈺指出，根據臨床統計，兒童患有注意力缺失症的比例，在台灣約為5%左右，大約有一半的患者到成人症狀仍持續，盛行率約為2至3%。
如上述的鄭小姐，小時候容易「發呆，常做白日夢、忘東忘西」，但因為不吵不鬧很容易被忽略，家人可能認為她還小「少一根筋、長大就會好。
」但是長大後卻會造成注意力不集中，嚴重影響工作表現。
忘東忘西、做事拖拖拉拉這是ADD的症狀啊！王明鈺說，注意力缺失症依年紀分為「注意力缺失過動症」(ADHD)與「成人注意力缺失症」(ADD)，兩者差異在於「過動」，兒童時期明顯的症狀就是坐不住、跑來跑去、愛講話等，但隨著青春期過後會慢慢改善，但專注力不好是成人期最容易殘留的症狀，也是影響生活的最大因素。
王明鈺表示，「成人注意力缺失症」屬於神經發展疾患，大腦前額葉活性不足，容易造成分心。
可透過給予患者中樞神經刺激劑，增加多巴胺傳遞，活化大腦，鄭小姐服藥僅僅一周，專注力明顯改善，工作也得心應手、獲得成就感，解決長達25年的困擾。
醫師也提醒，如果做事經常「最後一刻才生出來」，忘東忘西，還嚴重到注意力無法集中，可求診是否罹患「成人注意力不足過動症」，只要經過適當治療，就可以在職場有亮麗表現。
延伸閱讀：很常暴怒、沒耐心嗎？或許你是成人的ADHD患者玩手機時明明全神貫注，怎麼反而讓人出現ADHD症狀？文／林以璿圖／林以璿Heho熱門文章1.COVID-19／哪些人是接種第九類對象？單純性高血壓就不算！診斷碼真的足夠判定風險？2021-07-112.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-293.整理包／頭痛？發燒？AZ、莫德納、BNT、國產疫苗副作用大解析2021-07-204.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-185.除了基因，人生有過半的壽命是自己掌控！專家公開15個人瑞長壽的祕訣2021-08-09影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05早上起床噁心想吐怎麼辦？小心是身體給的救命訊號！2018-10-08更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識
中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科主任王明鈺表示，鄭小姐在工作上無法持續專心，詳細詢問後發現，「她小時候其實就容易發呆、分心、粗心，忘東忘西，只是因為在課堂上不吵不鬧，所以沒有被師長發現。
」進一步排除其它可能造成專注力缺失的原因，如癲癬、內分泌、憂鬱症、躁鬱症等，確診是「成人注意力缺失症」(AttentionDeficitDisorder簡稱ADD)。
王明鈺指出，根據臨床統計，兒童患有注意力缺失症的比例，在台灣約為5%左右，大約有一半的患者到成人症狀仍持續，盛行率約為2至3%。
如上述的鄭小姐，小時候容易「發呆，常做白日夢、忘東忘西」，但因為不吵不鬧很容易被忽略，家人可能認為她還小「少一根筋、長大就會好。
」但是長大後卻會造成注意力不集中，嚴重影響工作表現。
忘東忘西、做事拖拖拉拉這是ADD的症狀啊！王明鈺說，注意力缺失症依年紀分為「注意力缺失過動症」(ADHD)與「成人注意力缺失症」(ADD)，兩者差異在於「過動」，兒童時期明顯的症狀就是坐不住、跑來跑去、愛講話等，但隨著青春期過後會慢慢改善，但專注力不好是成人期最容易殘留的症狀，也是影響生活的最大因素。
王明鈺表示，「成人注意力缺失症」屬於神經發展疾患，大腦前額葉活性不足，容易造成分心。
可透過給予患者中樞神經刺激劑，增加多巴胺傳遞，活化大腦，鄭小姐服藥僅僅一周，專注力明顯改善，工作也得心應手、獲得成就感，解決長達25年的困擾。
醫師也提醒，如果做事經常「最後一刻才生出來」，忘東忘西，還嚴重到注意力無法集中，可求診是否罹患「成人注意力不足過動症」，只要經過適當治療，就可以在職場有亮麗表現。
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2. 什麼是注意力缺失（attention-deficit disorder；ADD）
什麼是注意力缺失（attention-deficit disorder；ADD） · 1、在工作中無法注意細節或會因粗心而犯錯 · 2、很難在工作或娛樂活動中維持注意力 · 3、當別人直接 ...跳到主要內容區塊:::回首頁 | 網站導覽 | 服務信箱 | 來院交通 | English | 網路掛號衛生福利部臺北醫院Togglenavigation關於本院醫院簡介院長介紹副院長介紹各單位介紹醫療團隊內科外科其他專科醫事部門門診表休診公告訊息專區最新消息COVID-19防疫物資感謝專區COVID-19關懷物資感謝專區新聞稿醫政宣導門診表資訊安全政策政府公開資訊病床利用統計休診公告專區感恩園地活動相簿性別專區性騷擾止步就醫指南該看哪一科服務時間及各項須知交通指引轉診服務資料下載為民服務白皮書便民服務常見Q&A網路掛號服務專區服務專線相關連結服務信箱院長信箱無菸檳醫院線上申辦醫療費用證明出院病歷資料出生、死亡證明書拷貝門診病歷資料急診病歷資料放射科醫學影像拷貝申辦服務進度徵才招標線上徵才招標公告衛教專欄衛教文章影音宣導字級小中大兒童早期療育中心:::Togglenavigation最新活動中心簡介服務對象就診評估流程團隊介紹衛教文章相關連結聯絡我們:::捷徑位置 : 首頁>>衛教專欄衛教文章衛教文章內容標 題什麼是注意力缺失（attention-deficitdisorder；ADD）張貼日期2020-09-11張貼單位兒童早期療育中心內 容注意力缺失（ADD）是一種注意力無法集中的疾病，患有這種疾病的小孩在學校常常容易分心、散漫、容易忘東忘西，不過沒有什麼破壞力，只對有興趣的事物表現得特別好、明明很聰明但卻有學習問題，若您的孩子有上述表現，或許可以考慮帶小朋友到醫院檢查一下是否有ADD的問題。
ADD在精神疾病的診斷和統計手冊（DSM-Ⅳ-TR）中被歸類為注意力缺失/過動疾患（attention-deficit/hyperactivitydisorder）的一個亞型，需要在七歲前就有注意力不集中的症狀。
ADD常見的表現如下：1、在工作中無法注意細節或會因粗心而犯錯2、很難在工作或娛樂活動中維持注意力3、當別人直接對著他講話時，沒在聽4、不能依循指令貫徹始終，而無法完成工作5、很難把工作或活動處理得有條有理6、逃避、不喜歡或不情願從事需要持續花心力的工作7、遺失工作或活動所需的東西8、很容易分心9、對日常的活動仍會忘東忘西上述表現如果在不同的情境（學校、家裡、安親班等）下都有超過六項符合，就要懷疑小朋友是否可能罹患ADD。
目前國內對於ADD的治療方法，主要是使用藥物治療，像是利他能（Ritalin）和專思達（Concerta）；另外也可透過心理治療的方式，由專家教導小朋友一些因應注意力不足的小技巧。
家裡若有患有ADD孩子，家長也不用太擔心，因為只要環境給予足夠的支持和肯定，有很多ADD的小朋友還是能順利的找到自己因應注意力不足的方法。
有很多注意力缺失的兒童沒有接受醫療，但是一直到成人都還是有注意力缺失的困擾，世界衛生組織（WHO）亦針對此部份，提供篩檢成人注意力缺失的簡短工具，其要點如下：1.一旦完成任何計畫中最具挑戰的部分之後，我很難繼續完成計畫中的最後細節。
2.我很難有條有理的去做那些需要組織和規劃性的工作或活動。
3.我常忘記一些約會或是應該做的事情。
4.我常逃避、或是延後開始去做那些需要多費心思考的工作或課業。
5.當我必需長時間坐著的時候，常常坐不安穩或扭動手腳。
6.我覺得自己好像裝了馬達一樣，會過度的活躍、不停地去找事情來做。
如果您有四個以上符合，就可能有注意力缺失的問題。
若您的問題已經嚴重影響生活，建議您可前來醫院作進一步的檢查和治療。
此文章轉載於本院精神科回瀏覽頁相關連結員工專區 隱藏臺北醫院內部資訊網管理系統(行政入口網)-限院內使用,外部網路不可使用員工網路信箱電子圖書館-限院內使用,外部網路不可使用圖書館查詢網頁-限院內使用,外部網路不可使用自然人憑證相關應用醫事憑證管理中心人體試驗審查委員會快速連結長照專區門診時間表網路掛號台北醫院粉絲團預立醫療照護諮詢安寧專區健檢中心國際醫療部兒童發展聯合評估中心資訊安全政策重大政策無菸檳醫院政府公開資訊財務報表公告關閉網站導覽關於本院醫院簡介院長介紹副院長介紹各單位介紹醫療團隊內科外科其他專科醫事部門門診表休診公告訊息專區最新活動COVID-19防疫物資感謝專區COVID-19關懷物資感謝專區新聞稿醫政宣導門診表資訊安全政策政府公開資訊病床利用統計休診公告專區感
ADD在精神疾病的診斷和統計手冊（DSM-Ⅳ-TR）中被歸類為注意力缺失/過動疾患（attention-deficit/hyperactivitydisorder）的一個亞型，需要在七歲前就有注意力不集中的症狀。
ADD常見的表現如下：1、在工作中無法注意細節或會因粗心而犯錯2、很難在工作或娛樂活動中維持注意力3、當別人直接對著他講話時，沒在聽4、不能依循指令貫徹始終，而無法完成工作5、很難把工作或活動處理得有條有理6、逃避、不喜歡或不情願從事需要持續花心力的工作7、遺失工作或活動所需的東西8、很容易分心9、對日常的活動仍會忘東忘西上述表現如果在不同的情境（學校、家裡、安親班等）下都有超過六項符合，就要懷疑小朋友是否可能罹患ADD。
目前國內對於ADD的治療方法，主要是使用藥物治療，像是利他能（Ritalin）和專思達（Concerta）；另外也可透過心理治療的方式，由專家教導小朋友一些因應注意力不足的小技巧。
家裡若有患有ADD孩子，家長也不用太擔心，因為只要環境給予足夠的支持和肯定，有很多ADD的小朋友還是能順利的找到自己因應注意力不足的方法。
有很多注意力缺失的兒童沒有接受醫療，但是一直到成人都還是有注意力缺失的困擾，世界衛生組織（WHO）亦針對此部份，提供篩檢成人注意力缺失的簡短工具，其要點如下：1.一旦完成任何計畫中最具挑戰的部分之後，我很難繼續完成計畫中的最後細節。
2.我很難有條有理的去做那些需要組織和規劃性的工作或活動。
3.我常忘記一些約會或是應該做的事情。
4.我常逃避、或是延後開始去做那些需要多費心思考的工作或課業。
5.當我必需長時間坐著的時候，常常坐不安穩或扭動手腳。
6.我覺得自己好像裝了馬達一樣，會過度的活躍、不停地去找事情來做。
如果您有四個以上符合，就可能有注意力缺失的問題。
若您的問題已經嚴重影響生活，建議您可前來醫院作進一步的檢查和治療。
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3. 淺談ADD注意力缺失症（95年11月30日） 特殊教育
什麼是ADD？ ADD是「注意力缺失症」，也就是「不過動的ADHD（注意力缺乏過動症）」，其核心 ... ◆淺談ＡＤＤ注意力缺失症（95年11月30日） 哈洛威爾 長久以來，很多家長、老師常常督促孩子「如果你肯努力，你就會專心」，但「想要專心」雖然是專注力的要件之一，但並不是唯一條件，對很多人來說，不是想專注就能專注的。
尤其是對患有「注意力缺失症（attentiondeficitdisorder,簡稱ADD）」的患者來說，他們更是無法長時間維持專注。
大部分ADD患者都沒辦法讀完一整本書，不是因為他們不想讀完，而是讀完一整本書對他們來說很困難，有點像要不換氣唱完整首歌一樣。
■什麼是ADD？ ADD是「注意力缺失症」，也就是「不過動的ADHD（注意力缺乏過動症）」，其核心症狀是非常容易分心、衝動、靜不下來，因此常被誤認為懶惰、柔弱、缺乏紀律、不守規矩，而這可能使得他們在學校、社團，以及成人後進入職場、婚姻及其他環境中的表現，無法達到一般水準。
ADD患者經常有以下症狀： 有利的特質 ●創造力，通常在診斷確定之前無法完全發揮出來。
●獨特人生觀、與眾不同的幽默感，對任何事情的反應都是完全無法預測的。
●驚人的堅持度和毅力，甚至可以說是頑固。
●友善、大方；直覺非常強。
不利的特質 ●無法對別人解釋自己的想法。
●長期無法發揮潛力，挫折忍耐力低；因為挫折，常常有憤怒或沮喪的情緒。
●不善於處理金錢或做財務計畫。
●即使很努力，表現卻時好時壞。
●總是被老師或上司視為懶惰、不專心或態度不好。
●缺乏組織能力。
患童會把書包和衣櫥塞得滿滿的。
●無法管理時間，患者非常不善於估計事情會花多少時間，他們總是一拖再拖，直到最後一分鐘才動手。
●缺乏耐性。
患者無法排隊等待或是等別人說完話。
●腦子的思緒總是亂轉，容易分心。
讀書讀到一半或說話說到一半時，容易分心或忽然改變話題。
●無法欣賞自己的優點或了解自己的缺點。
●常常沒有任何道理的改變計畫、改變方向。
●無法從錯誤中學習，常常重複同樣的失敗策略。
●容易忘記自己及別人的缺點。
容易原諒別人，一部分原因是他們容易忘記。
●解讀社交訊息有困難，因此不容易交朋友。
一般人偶爾也會有上述的症狀，但是ADD的診斷不是依據你是否曾經有這些症狀，而是依據症狀的強度和延續時間的長短決定的。
以憂鬱症為例，每個人都有沮喪的時候，但不是每個人都有憂鬱症，差別就在於強度和時間長短。
ADD也是如此。
■ADD成因 目前無法完全確定是什麼原因造成ADD，但就像許多其他行為和個性一樣，ADD也受到遺傳影響，環境和遺傳一起決定了ADD，包括環境中的毒素、看太多電視、過度刺激都可能產生部分影響。
根據估計，約有百分之五到八的兒童有ADD；但是如果父母之一有ADD，孩子有ADD的機率立刻變成百分之三十；如果父母都有ADD，孩子有ADD的機率提高為百分之五十。
另外，出生時缺氧、腦部受創、母親懷孕時喝太多酒、血液中鉛濃度太高、食物過敏、對環境或化學物質過敏、接觸過多電視電玩都可能導致ADD，還有其他許多我們還不了解的因素。
百分之三十至四十的ADD兒童到了青春期，症狀就自動消失，永不復發。
也就是說有百分之六十至七十的ADD兒童會長大成為ADD成人。
大腦發育過程中所產生的改變可能讓症狀消失，有時是青春期兒童學會適應ADD，生活功能高到讓人以為症狀已經消失了。
目前全美大約有一千萬的ADD成人，其中只有百分之十五被診斷出來並接受治療。
■ADD診斷 ADD沒有絕對權威的診斷測驗，最好是用好幾個測驗交叉診斷，最有效的「測驗」是個案史。
個案史必須至少由兩個人提供，除了個案本人之外，還要訪談家長、教師、孩子或配偶，因為ADD患者不善於客觀的觀察自己。
除了個案史之外，目前美國有一個相當新的測驗叫做「定量腦波圖」，可以滿可靠的診斷出ADD，這是個簡單、無痛的腦波檢測，幾乎可達百分之九十準確度。
最好的診斷過程要包括找出個案的才華和優勢，因
尤其是對患有「注意力缺失症（attentiondeficitdisorder,簡稱ADD）」的患者來說，他們更是無法長時間維持專注。
大部分ADD患者都沒辦法讀完一整本書，不是因為他們不想讀完，而是讀完一整本書對他們來說很困難，有點像要不換氣唱完整首歌一樣。
■什麼是ADD？ ADD是「注意力缺失症」，也就是「不過動的ADHD（注意力缺乏過動症）」，其核心症狀是非常容易分心、衝動、靜不下來，因此常被誤認為懶惰、柔弱、缺乏紀律、不守規矩，而這可能使得他們在學校、社團，以及成人後進入職場、婚姻及其他環境中的表現，無法達到一般水準。
ADD患者經常有以下症狀： 有利的特質 ●創造力，通常在診斷確定之前無法完全發揮出來。
●獨特人生觀、與眾不同的幽默感，對任何事情的反應都是完全無法預測的。
●驚人的堅持度和毅力，甚至可以說是頑固。
●友善、大方；直覺非常強。
不利的特質 ●無法對別人解釋自己的想法。
●長期無法發揮潛力，挫折忍耐力低；因為挫折，常常有憤怒或沮喪的情緒。
●不善於處理金錢或做財務計畫。
●即使很努力，表現卻時好時壞。
●總是被老師或上司視為懶惰、不專心或態度不好。
●缺乏組織能力。
患童會把書包和衣櫥塞得滿滿的。
●無法管理時間，患者非常不善於估計事情會花多少時間，他們總是一拖再拖，直到最後一分鐘才動手。
●缺乏耐性。
患者無法排隊等待或是等別人說完話。
●腦子的思緒總是亂轉，容易分心。
讀書讀到一半或說話說到一半時，容易分心或忽然改變話題。
●無法欣賞自己的優點或了解自己的缺點。
●常常沒有任何道理的改變計畫、改變方向。
●無法從錯誤中學習，常常重複同樣的失敗策略。
●容易忘記自己及別人的缺點。
容易原諒別人，一部分原因是他們容易忘記。
●解讀社交訊息有困難，因此不容易交朋友。
一般人偶爾也會有上述的症狀，但是ADD的診斷不是依據你是否曾經有這些症狀，而是依據症狀的強度和延續時間的長短決定的。
以憂鬱症為例，每個人都有沮喪的時候，但不是每個人都有憂鬱症，差別就在於強度和時間長短。
ADD也是如此。
■ADD成因 目前無法完全確定是什麼原因造成ADD，但就像許多其他行為和個性一樣，ADD也受到遺傳影響，環境和遺傳一起決定了ADD，包括環境中的毒素、看太多電視、過度刺激都可能產生部分影響。
根據估計，約有百分之五到八的兒童有ADD；但是如果父母之一有ADD，孩子有ADD的機率立刻變成百分之三十；如果父母都有ADD，孩子有ADD的機率提高為百分之五十。
另外，出生時缺氧、腦部受創、母親懷孕時喝太多酒、血液中鉛濃度太高、食物過敏、對環境或化學物質過敏、接觸過多電視電玩都可能導致ADD，還有其他許多我們還不了解的因素。
百分之三十至四十的ADD兒童到了青春期，症狀就自動消失，永不復發。
也就是說有百分之六十至七十的ADD兒童會長大成為ADD成人。
大腦發育過程中所產生的改變可能讓症狀消失，有時是青春期兒童學會適應ADD，生活功能高到讓人以為症狀已經消失了。
目前全美大約有一千萬的ADD成人，其中只有百分之十五被診斷出來並接受治療。
■ADD診斷 ADD沒有絕對權威的診斷測驗，最好是用好幾個測驗交叉診斷，最有效的「測驗」是個案史。
個案史必須至少由兩個人提供，除了個案本人之外，還要訪談家長、教師、孩子或配偶，因為ADD患者不善於客觀的觀察自己。
除了個案史之外，目前美國有一個相當新的測驗叫做「定量腦波圖」，可以滿可靠的診斷出ADD，這是個簡單、無痛的腦波檢測，幾乎可達百分之九十準確度。
最好的診斷過程要包括找出個案的才華和優勢，因