狂打噴嚏怎麼辦延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 過敏性鼻炎即刻緩解！
癢是最有意義的過敏症狀，此外，伴隨而來的還會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，情況再嚴重者甚至還會出現鼻涕倒流、咳嗽等症狀發生。
然而，感冒症狀在初期和過敏其實是很 ...點擊顯示專題不可不知的「糖醣」飲食陷阱運動生活改善，血糖穩定愛吃甜食、糖化食物，小心高血糖中醫輔助調控血糖輕鬆抗糖化調理術抗體臭汗臭，多喝水、除腋毛揮別頭臭，勤洗頭、多吃蔬果擊退老人臭，少吃油炸物、清潔做好擺脫腳臭臭，腳乾爽、鞋透氣陽光療法，防治多種疾病保健失眠自療法，每天好眠有好夢溫溫的熱水袋，小心低溫燙傷發炎久不癒，小心變癌症手無力，網球肘作怪胃潰瘍，別怕食物送入口肌肉酸痛，簡單緩解法單孔內視鏡肝膽胰胃腸道切除手術新選擇藻膠酸防護胃黏膜，不怕胃酸逆流火燒心腳跟刺痛，小心足底筋膜炎經常嘴破，留意免疫疾病營養撲鼻香！蔥油烹調吃出美味健康猴塞雷！年菜「剩菜」變身「勝菜」吃LED蔬菜營養夠不夠？QQ圓暗藏的健康危機白開水變身健康飲品真假有機如何辨別？喝奶腹瀉不傷腸胃，反要小心骨鬆椰子油是好油還是壞油？夏日蔬果美容術食用「碘」鹽健康多一點養生年輕吃四物老得慢！痛經中藥果菜汁提升記憶力中藥有解抗眩暈中藥果菜汁春天溫補藥膳冬天來吃「補血藥膳」抗慢性疲勞症中藥果菜汁降血脂藥膳抗消化不良中藥果菜汁降血糖藥膳美容對抗雙下巴微整形踢爆10大錯誤保養觀念水晶肥皂真的那麼好用嗎?改善蘿蔔腿微整形醫美微整夯小心術後感染身體乳液可以當護手霜嗎？陰冷冬天別忘防曬假睫毛配戴不當恐傷眼類動物概念保養正夯微晶瓷，微調變美麗中醫你有痔瘡困擾嗎？失眠靠中醫一夜好眠中醫治不孕有科學概念秋冬急性疼痛如何處理？彈耳防老長壽養生坐骨神經痛針灸推拿止痛藥浴養生法為健康加分中醫治耳鳴，裡外要兼調退化性關節炎，秋冬更要保養中醫治療憂鬱症預防從火星探索到人類健康真食物幫助修復情緒天然植物精油讓身心舒暢愉悅體重管理需要正確有效率的運動感謝身體徹底健康全腦開發的教育你可以選擇做個快樂的人心念轉變身心療癒第一步活的維生素來自天然完整食物寫給諾貝爾醫學獎得主史坦曼醫師的紀念文婦幼產後不自覺漏尿，怎麼辦？做好調理更年期大嬸變身美魔女子宮肌瘤一定要開刀嗎？婚前健檢好康在這裡錯誤清潔私密處臭又癢按時接種寶寶不怕被傳染治療不孕症成功率有多高？持續莫名發燒玫瑰疹作怪為什麼生不出來？寶寶發燒，要急著退燒嗎？會員專區搜尋台視樂活特別報導過敏性鼻炎即刻緩解！列印在台灣，過敏性鼻炎是相當普遍的疾病濕冷的冬天又是好發季，生活中該怎麼做？平常應該怎麼吃？可以減緩過敏性鼻炎的發作呢？中西醫師聯手，讓過敏性鼻炎即刻緩解。
控制過敏原，鼻子暢通，過敏的治療有一個原則，與其費盡心思尋求根治，不如將重點放在好好控制，讓過敏不致於對生活和工作造成困擾。
溫度、溼度等天氣的變化，讓身體一時無法適應，所產生打噴嚏、流鼻水等類似過敏性鼻炎的症狀，不一定就是過敏反應。
所謂的「過敏」，一定是要與某個特定的「過敏原」作用後，產生相關反應才能稱之。
什麼是過敏性鼻炎？鼻炎通常就是指鼻子發炎的狀態，一般分為兩種：一種是因病菌感染所引起「感染性」的鼻子發炎，如一般上呼吸道的病毒感染、感冒、或細菌感染引起的鼻竇炎等另一種是「非感染性」的鼻子發炎，是由於患者自身與環境的不協調所引發的，過敏性鼻炎就是其中之一。
台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示：「一般臨床上，會以『過敏』和『非過敏』來區分鼻炎。
」非過敏的鼻炎，包含病菌感染所引起的鼻炎，或一些其他如藥物引起的鼻炎。
至於過敏性鼻炎，雖然也有發炎的反應，但是這種發炎的反應屬於免疫調節的問題，和感染引起的發炎是不相同的。
過敏的發炎反應，簡單的說，是指人體本身與外界的一些過敏原產生不協調的結果。
也就是說，必須是要有接觸過敏原（如塵蟎等）的過程，後續出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀，才可以稱之為過敏性鼻炎。
癢是最明顯的症狀過敏性鼻炎的典型症狀與感冒初期的症狀非常相似，相關的研究統計指出，過敏最具特異性的症狀就是會「癢」，通常這種癢除了發生在鼻部外，還包含眼睛週圍、耳道深處等部位，就連上顎後端（軟顎的部位）也都會癢。
癢是最有意義的過敏症狀，此外，伴隨而來的還會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，情況再嚴重者甚至還會出現鼻涕倒流、咳嗽等症狀發生。
然而，感冒症狀在初期和過敏其實是很難區分的。
因感冒在定義上，是所謂的「急性鼻炎」，大部分都是病毒引起，顧名思義，初期症狀上也以鼻部症狀如打噴嚏、流鼻水、鼻塞為主，到後期才可能會出現如喉嚨痛、發燒等較為明顯的感冒症狀。
對於感冒症狀與過敏症狀的區別，江裕群進一步說明：「感冒通常會伴隨喉嚨
然而，感冒症狀在初期和過敏其實是很 ...點擊顯示專題不可不知的「糖醣」飲食陷阱運動生活改善，血糖穩定愛吃甜食、糖化食物，小心高血糖中醫輔助調控血糖輕鬆抗糖化調理術抗體臭汗臭，多喝水、除腋毛揮別頭臭，勤洗頭、多吃蔬果擊退老人臭，少吃油炸物、清潔做好擺脫腳臭臭，腳乾爽、鞋透氣陽光療法，防治多種疾病保健失眠自療法，每天好眠有好夢溫溫的熱水袋，小心低溫燙傷發炎久不癒，小心變癌症手無力，網球肘作怪胃潰瘍，別怕食物送入口肌肉酸痛，簡單緩解法單孔內視鏡肝膽胰胃腸道切除手術新選擇藻膠酸防護胃黏膜，不怕胃酸逆流火燒心腳跟刺痛，小心足底筋膜炎經常嘴破，留意免疫疾病營養撲鼻香！蔥油烹調吃出美味健康猴塞雷！年菜「剩菜」變身「勝菜」吃LED蔬菜營養夠不夠？QQ圓暗藏的健康危機白開水變身健康飲品真假有機如何辨別？喝奶腹瀉不傷腸胃，反要小心骨鬆椰子油是好油還是壞油？夏日蔬果美容術食用「碘」鹽健康多一點養生年輕吃四物老得慢！痛經中藥果菜汁提升記憶力中藥有解抗眩暈中藥果菜汁春天溫補藥膳冬天來吃「補血藥膳」抗慢性疲勞症中藥果菜汁降血脂藥膳抗消化不良中藥果菜汁降血糖藥膳美容對抗雙下巴微整形踢爆10大錯誤保養觀念水晶肥皂真的那麼好用嗎?改善蘿蔔腿微整形醫美微整夯小心術後感染身體乳液可以當護手霜嗎？陰冷冬天別忘防曬假睫毛配戴不當恐傷眼類動物概念保養正夯微晶瓷，微調變美麗中醫你有痔瘡困擾嗎？失眠靠中醫一夜好眠中醫治不孕有科學概念秋冬急性疼痛如何處理？彈耳防老長壽養生坐骨神經痛針灸推拿止痛藥浴養生法為健康加分中醫治耳鳴，裡外要兼調退化性關節炎，秋冬更要保養中醫治療憂鬱症預防從火星探索到人類健康真食物幫助修復情緒天然植物精油讓身心舒暢愉悅體重管理需要正確有效率的運動感謝身體徹底健康全腦開發的教育你可以選擇做個快樂的人心念轉變身心療癒第一步活的維生素來自天然完整食物寫給諾貝爾醫學獎得主史坦曼醫師的紀念文婦幼產後不自覺漏尿，怎麼辦？做好調理更年期大嬸變身美魔女子宮肌瘤一定要開刀嗎？婚前健檢好康在這裡錯誤清潔私密處臭又癢按時接種寶寶不怕被傳染治療不孕症成功率有多高？持續莫名發燒玫瑰疹作怪為什麼生不出來？寶寶發燒，要急著退燒嗎？會員專區搜尋台視樂活特別報導過敏性鼻炎即刻緩解！列印在台灣，過敏性鼻炎是相當普遍的疾病濕冷的冬天又是好發季，生活中該怎麼做？平常應該怎麼吃？可以減緩過敏性鼻炎的發作呢？中西醫師聯手，讓過敏性鼻炎即刻緩解。
控制過敏原，鼻子暢通，過敏的治療有一個原則，與其費盡心思尋求根治，不如將重點放在好好控制，讓過敏不致於對生活和工作造成困擾。
溫度、溼度等天氣的變化，讓身體一時無法適應，所產生打噴嚏、流鼻水等類似過敏性鼻炎的症狀，不一定就是過敏反應。
所謂的「過敏」，一定是要與某個特定的「過敏原」作用後，產生相關反應才能稱之。
什麼是過敏性鼻炎？鼻炎通常就是指鼻子發炎的狀態，一般分為兩種：一種是因病菌感染所引起「感染性」的鼻子發炎，如一般上呼吸道的病毒感染、感冒、或細菌感染引起的鼻竇炎等另一種是「非感染性」的鼻子發炎，是由於患者自身與環境的不協調所引發的，過敏性鼻炎就是其中之一。
台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示：「一般臨床上，會以『過敏』和『非過敏』來區分鼻炎。
」非過敏的鼻炎，包含病菌感染所引起的鼻炎，或一些其他如藥物引起的鼻炎。
至於過敏性鼻炎，雖然也有發炎的反應，但是這種發炎的反應屬於免疫調節的問題，和感染引起的發炎是不相同的。
過敏的發炎反應，簡單的說，是指人體本身與外界的一些過敏原產生不協調的結果。
也就是說，必須是要有接觸過敏原（如塵蟎等）的過程，後續出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀，才可以稱之為過敏性鼻炎。
癢是最明顯的症狀過敏性鼻炎的典型症狀與感冒初期的症狀非常相似，相關的研究統計指出，過敏最具特異性的症狀就是會「癢」，通常這種癢除了發生在鼻部外，還包含眼睛週圍、耳道深處等部位，就連上顎後端（軟顎的部位）也都會癢。
癢是最有意義的過敏症狀，此外，伴隨而來的還會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，情況再嚴重者甚至還會出現鼻涕倒流、咳嗽等症狀發生。
然而，感冒症狀在初期和過敏其實是很難區分的。
因感冒在定義上，是所謂的「急性鼻炎」，大部分都是病毒引起，顧名思義，初期症狀上也以鼻部症狀如打噴嚏、流鼻水、鼻塞為主，到後期才可能會出現如喉嚨痛、發燒等較為明顯的感冒症狀。
對於感冒症狀與過敏症狀的區別，江裕群進一步說明：「感冒通常會伴隨喉嚨
2. 忽冷忽熱讓鼻塞、流鼻水狂發作？日本醫師傳授快速緩解3妙招
1. 聞洋蔥. 出現鼻塞的話，可透過聞洋蔥1 分鐘就能暢通鼻腔。
· 2.鹽水洗鼻子. 此法可以洗掉或減少鼻腔黏膜上的過敏原，達到改善的作用。
· 3. 雙手向後伸展.Skiptocontent台灣的春天氣候特色為冷熱快速交替，有時出太陽、有時候又會下雨，在這樣反覆變化的天氣型態下，常會引起過敏性鼻炎的發作，導致鼻水流不停，又或者是鼻子嚴重阻塞的情形。
造成過敏性鼻炎的原因過敏性鼻炎又被分成2種：1.常年型造成常年型過敏性鼻炎的原因，通常都是對塵蟎、貓毛狗毛，或者是某些黴菌等過敏原所致。
2.季節型這一型的過敏性鼻炎，通常都是在特定季節出現或發作，因為導致過敏的原因來自各種植物的花粉或是黴菌中的孢子，也就是所謂的花粉症。
但有些人會因為環境中的溫度變化，進而誘發鼻炎發作，像是忽冷忽熱的天氣、或者是進出有空調的空間，都會出現流鼻水或鼻塞的情形。
一旦發作起來，也會引發其他部位的不適，像是鼻塞導致頭暈腦脹、注意力無法集中、嗅覺失常，晚上更會因爲呼吸困難而出現失眠的情形，都讓人感到非常困擾！忽冷忽熱讓鼻塞、流鼻水狂發作！3妙招可迅速改善鼻塞、流鼻水因為日本患有花粉症的人多，每到了春天，都有許多人狂流鼻水、鼻塞而感到困擾。
耳鼻喉科醫師石井正則，就在日本電視節目上教導民眾，透過下列3動作，可達到迅速緩解的作用：1.聞洋蔥出現鼻塞的話，可透過聞洋蔥1分鐘就能暢通鼻腔。
這是因為蔥含有二烯丙基二硫（DiallylDisulfide,DADS），會去刺激交感神經，讓血管收縮，達到緩解鼻塞的作用。
2.鹽水洗鼻子此法可以洗掉或減少鼻腔黏膜上的過敏原，達到改善的作用。
作法為在1公升煮過的開水中加入9克鹽，調和濃度適中的鹽水即可使用。
3.雙手向後伸展這是因為腋下有個和鼻子相連的交感神經，透過雙手在背部交扣，然後再往上抬的動作，可以去刺激到腋下的交感神經，達到暢通的作用。
有助緩解鼻塞的動作參考資料：東京電視台–ソレダメテレビドガッチ–【花粉症の方必見！】わずか20秒で鼻づまりがスッキリ！名医直伝の簡単体操がスゴかった文/彭幸茹圖/何宜庭延伸閱讀有效緩解惱人鼻塞！解塞5招讓鼻子好暢通感冒好難受，按７穴道止咳化痰、通鼻塞早上起床喉嚨痛，可能是過敏性鼻炎！Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-183.COVID-19／機師風波國內防疫措施需加嚴嗎？指揮中心：目前沒有影響2021-09-044.快訊／新北幼兒園群聚足跡曝！曾至台北車站、基隆、宜蘭、板橋全聯2021-09-075.北市疫情／不跟進新北升級防護！柯文哲：請大家還是要落實二級防疫政策2021-09-08影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【OL悄悄話】常覺得自己身體贅肉多？2動作矯正姿勢讓體態更好看2021-08-25更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識
· 2.鹽水洗鼻子. 此法可以洗掉或減少鼻腔黏膜上的過敏原，達到改善的作用。
· 3. 雙手向後伸展.Skiptocontent台灣的春天氣候特色為冷熱快速交替，有時出太陽、有時候又會下雨，在這樣反覆變化的天氣型態下，常會引起過敏性鼻炎的發作，導致鼻水流不停，又或者是鼻子嚴重阻塞的情形。
造成過敏性鼻炎的原因過敏性鼻炎又被分成2種：1.常年型造成常年型過敏性鼻炎的原因，通常都是對塵蟎、貓毛狗毛，或者是某些黴菌等過敏原所致。
2.季節型這一型的過敏性鼻炎，通常都是在特定季節出現或發作，因為導致過敏的原因來自各種植物的花粉或是黴菌中的孢子，也就是所謂的花粉症。
但有些人會因為環境中的溫度變化，進而誘發鼻炎發作，像是忽冷忽熱的天氣、或者是進出有空調的空間，都會出現流鼻水或鼻塞的情形。
一旦發作起來，也會引發其他部位的不適，像是鼻塞導致頭暈腦脹、注意力無法集中、嗅覺失常，晚上更會因爲呼吸困難而出現失眠的情形，都讓人感到非常困擾！忽冷忽熱讓鼻塞、流鼻水狂發作！3妙招可迅速改善鼻塞、流鼻水因為日本患有花粉症的人多，每到了春天，都有許多人狂流鼻水、鼻塞而感到困擾。
耳鼻喉科醫師石井正則，就在日本電視節目上教導民眾，透過下列3動作，可達到迅速緩解的作用：1.聞洋蔥出現鼻塞的話，可透過聞洋蔥1分鐘就能暢通鼻腔。
這是因為蔥含有二烯丙基二硫（DiallylDisulfide,DADS），會去刺激交感神經，讓血管收縮，達到緩解鼻塞的作用。
2.鹽水洗鼻子此法可以洗掉或減少鼻腔黏膜上的過敏原，達到改善的作用。
作法為在1公升煮過的開水中加入9克鹽，調和濃度適中的鹽水即可使用。
3.雙手向後伸展這是因為腋下有個和鼻子相連的交感神經，透過雙手在背部交扣，然後再往上抬的動作，可以去刺激到腋下的交感神經，達到暢通的作用。
有助緩解鼻塞的動作參考資料：東京電視台–ソレダメテレビドガッチ–【花粉症の方必見！】わずか20秒で鼻づまりがスッキリ！名医直伝の簡単体操がスゴかった文/彭幸茹圖/何宜庭延伸閱讀有效緩解惱人鼻塞！解塞5招讓鼻子好暢通感冒好難受，按７穴道止咳化痰、通鼻塞早上起床喉嚨痛，可能是過敏性鼻炎！Heho熱門文章1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Delta變異株更像重感冒2021-06-292.整理包／打疫苗前後一定要注意的7件事！打疫苗前該吃什麼、普拿疼該什麼時候吃？2021-07-183.COVID-19／機師風波國內防疫措施需加嚴嗎？指揮中心：目前沒有影響2021-09-044.快訊／新北幼兒園群聚足跡曝！曾至台北車站、基隆、宜蘭、板橋全聯2021-09-075.北市疫情／不跟進新北升級防護！柯文哲：請大家還是要落實二級防疫政策2021-09-08影音健康【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22【Heho微動畫】盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆！2021-03-05【OL悄悄話】常覺得自己身體贅肉多？2動作矯正姿勢讓體態更好看2021-08-25更多影音熱門關鍵字標籤不節食減肥乳酸菌伸展操優格免疫力可可味噌咖啡咖啡因基礎代謝奇異果家庭主婦循環心血管懶人瘦身打掃抗發炎按摩掰掰袖核心運動淋巴深蹲清洗清潔清潔劑減肥減重瘦小腹瘦腿瘦身瘦身操發酵食品納豆肌肉鍛鍊肝病肝硬化肥胖膳食纖維膽固醇運動醋降血壓非酒精性脂肪肝食慾黑巧克力關注Heho每日提供您最專業正確的健康知識
3. 「過敏性鼻炎」狂打噴嚏怎麼辦？內行人曝私藏撇步：超有用 ...
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了解最新隱私權聲明知道了APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口意見投訴三立獨家新冠肺炎疫情紓困4.0即時新聞首頁熱門政治社會娛樂生活健康運動地方國際汽車富房網財經科技新奇寵物女孩寶神影音總覽政治娛樂社會生活旅遊寵物國際科技財經運動女孩專題總覽專頁大事件政治社會娛樂生活健康旅遊華流日韓音樂運動國際汽車財經科技新奇寵物特企圖輯總覽娛樂正妹戲劇軍事運動寵物國際要聞綜合名人名家時事評論生活旅遊藝文娛樂醫學養生寵物財經職場創業房地產戀愛情慾人生哲理科技瘋時尚節目節目新聞娛樂生活體育活動旅遊遊戲立馬聽快訊有害藍光減七成華碩OLED筆電夯12:0010家飯店優惠 百元價吃到喜來登12:35如三級解封想做啥？網提1點：繼續宅12:26PLG選秀名單曝 東方介德兒子報名12:25立陶宛宣布在台灣設處 外交部回應了12:24打疫苗送1萬元！房仲拚防疫這樣做12:18張育成替補上場敲2安 印地安人仍輸12:18泰豐處分中壢廠 股東狀告董事長背信12:18被嗆是媽寶 哈孝遠「靠母作弊」闖關12:17新／公車失控撞轎車 司機受困6人傷12:17《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們「過敏性鼻炎」狂打噴嚏怎麼辦？內行人曝私藏撇步：超有用2020/03/0517:38:00追蹤三立：A-AA+生活中心／綜合報導有些民眾有過敏性鼻炎，可能一大早醒來就會狂打噴嚏，鼻水流不停等症狀。
對此，有名網友就想知道有沒有「對付過敏性鼻炎的訣竅？」貼文發出後，引起網友熱議，還有網友公開私藏撇步。
▲有過敏體質的民眾會一直打噴嚏、流鼻水等症狀。
（示意圖／資料照）該名網友今（5）日在PTTWomenTalk發文，表示自己有很嚴重的過敏性鼻炎，「平常沒事就還好，發作時整天都在打噴嚏，一天可以用掉三包衛生紙，很慘。
」原PO分享自己對付過敏的訣竅，第一點「定期洗床單、枕頭套（抽血驗過，發現塵蟎是過敏原之一）」，第二點「抗組織胺，對我還滿有效的，快發作時吃一顆就safe了」，第三點是「搬到較乾燥的地方」，原PO說對她來說，到濕度高的處生活，過敏機率是乾燥的兩倍，她也想知道「大家有啥小撇步嗎？」▲原PO嚴重的過敏性鼻炎。
（圖／翻攝自PTT）貼文發出後，吸引許多網友留言「開除濕機」、「南部空氣差，搬到北部就有好轉一些，然後買了除濕機和空氣清淨機，已經很少在過敏了，然後吃藥跟戴口罩也會好很多」、「戴口罩，盡量不要讓鼻子受到刺激」、「不能熬夜、要睡飽、定期打掃」、「洗鼻子，睡覺戴口罩」、「用洗鼻器」。
另外，還有網友推薦「運動啊，從小到大游泳加籃球、棒球，我已經很少發作了」、「慢跑，至少一周兩次會激烈的慢跑」、「我自從開始運動後，鼻炎就好了」，也有網友分享私藏撇步「友人教我早上醒來還沒起床時，上下搓鼻子兩側，利用搓熱讓鼻子血管活絡，持續一個月以上會改善」。
‹›新／疫情復燃？中市又新增1陽性個案#過敏#撇步#鼻炎#鼻涕#噴嚏#塵蟎分享給朋友：Tweet複製連結我要留言延伸閱讀出道6年！三上悠亞揭拍片史最大陰影演藝工作全停 李千那開賓士當外送員蔡阿嘎遇襲…網憂「北投」治安如何？跑機場計程車超賺？網曝年薪百萬關鍵泡麵如何加蛋才對？網曝正解：超銷魂米粉湯精髓是啥？網一面倒要加「這」半夜偷偷DIY？ 真實原因竟是XX超商無糖茶類霸主是誰？網一面倒推它吃肉鬆配「冰涼物」 兒竟狂喊：好吃快樂國度「不丹」淪陷 武漢肺炎一覽【94要客訴】陳時中接管環南市場！柯文哲焦土戰沒招？夯影音更多半夜偷偷DIY？ 真實原因竟是XX有害藍光減七成華碩OLED筆電夯凌晨通知要封！環南市場攤商措手不及嫩象抓癢倒地磨蹭 像極討糖孩耍賴食物堆滿冰箱還過期 她曝0死角收納採電話登記！北市補打疫苗遭批擾民屏東彩椒也受害 農民嘆：銷量降六成福和客運將停駛 民眾驚呼：OMG！明日高溫飆37度 下週一水氣再增加海膽量大減！漁民兩小時僅撈10幾顆大數據推薦有害藍光減七成華碩OLED筆電夯10家飯店優惠 百元價吃到喜來登如三級解封想做啥？網提1點：繼續宅打疫苗送1萬元！房仲拚防疫這樣做「戒必適」不純！輝瑞：顧品質先回收陳時中懇求：環南市場這波擋住就贏了江宏恩、葉家妤合力推薦正版才有效！獨／開車會快樂缺氧？這按錯恐窒息猜你會想看出道6年！三上悠亞揭拍片史最大陰影演藝工作全停 李千那開賓士當外送員林昶佐赴環南嗆柯 他轟：你有關心嗎醉後嗨跨坐滾床 天驕女星下身有亮點新／疫情復燃？中市又新增1陽性個案朱元璋賜皇子1侍童！長大後名揚四海男稱遭搶啤酒控警吃案 真相讓人傻眼關羽留下一名猛將 獲重用後屢立大功鐵裙之刑是啥？朱元璋
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對此，有名網友就想知道有沒有「對付過敏性鼻炎的訣竅？」貼文發出後，引起網友熱議，還有網友公開私藏撇步。
▲有過敏體質的民眾會一直打噴嚏、流鼻水等症狀。
（示意圖／資料照）該名網友今（5）日在PTTWomenTalk發文，表示自己有很嚴重的過敏性鼻炎，「平常沒事就還好，發作時整天都在打噴嚏，一天可以用掉三包衛生紙，很慘。
」原PO分享自己對付過敏的訣竅，第一點「定期洗床單、枕頭套（抽血驗過，發現塵蟎是過敏原之一）」，第二點「抗組織胺，對我還滿有效的，快發作時吃一顆就safe了」，第三點是「搬到較乾燥的地方」，原PO說對她來說，到濕度高的處生活，過敏機率是乾燥的兩倍，她也想知道「大家有啥小撇步嗎？」▲原PO嚴重的過敏性鼻炎。
（圖／翻攝自PTT）貼文發出後，吸引許多網友留言「開除濕機」、「南部空氣差，搬到北部就有好轉一些，然後買了除濕機和空氣清淨機，已經很少在過敏了，然後吃藥跟戴口罩也會好很多」、「戴口罩，盡量不要讓鼻子受到刺激」、「不能熬夜、要睡飽、定期打掃」、「洗鼻子，睡覺戴口罩」、「用洗鼻器」。
另外，還有網友推薦「運動啊，從小到大游泳加籃球、棒球，我已經很少發作了」、「慢跑，至少一周兩次會激烈的慢跑」、「我自從開始運動後，鼻炎就好了」，也有網友分享私藏撇步「友人教我早上醒來還沒起床時，上下搓鼻子兩側，利用搓熱讓鼻子血管活絡，持續一個月以上會改善」。
‹›新／疫情復燃？中市又新增1陽性個案#過敏#撇步#鼻炎#鼻涕#噴嚏#塵蟎分享給朋友：Tweet複製連結我要留言延伸閱讀出道6年！三上悠亞揭拍片史最大陰影演藝工作全停 李千那開賓士當外送員蔡阿嘎遇襲…網憂「北投」治安如何？跑機場計程車超賺？網曝年薪百萬關鍵泡麵如何加蛋才對？網曝正解：超銷魂米粉湯精髓是啥？網一面倒要加「這」半夜偷偷DIY？ 真實原因竟是XX超商無糖茶類霸主是誰？網一面倒推它吃肉鬆配「冰涼物」 兒竟狂喊：好吃快樂國度「不丹」淪陷 武漢肺炎一覽【94要客訴】陳時中接管環南市場！柯文哲焦土戰沒招？夯影音更多半夜偷偷DIY？ 真實原因竟是XX有害藍光減七成華碩OLED筆電夯凌晨通知要封！環南市場攤商措手不及嫩象抓癢倒地磨蹭 像極討糖孩耍賴食物堆滿冰箱還過期 她曝0死角收納採電話登記！北市補打疫苗遭批擾民屏東彩椒也受害 農民嘆：銷量降六成福和客運將停駛 民眾驚呼：OMG！明日高溫飆37度 下週一水氣再增加海膽量大減！漁民兩小時僅撈10幾顆大數據推薦有害藍光減七成華碩OLED筆電夯10家飯店優惠 百元價吃到喜來登如三級解封想做啥？網提1點：繼續宅打疫苗送1萬元！房仲拚防疫這樣做「戒必適」不純！輝瑞：顧品質先回收陳時中懇求：環南市場這波擋住就贏了江宏恩、葉家妤合力推薦正版才有效！獨／開車會快樂缺氧？這按錯恐窒息猜你會想看出道6年！三上悠亞揭拍片史最大陰影演藝工作全停 李千那開賓士當外送員林昶佐赴環南嗆柯 他轟：你有關心嗎醉後嗨跨坐滾床 天驕女星下身有亮點新／疫情復燃？中市又新增1陽性個案朱元璋賜皇子1侍童！長大後名揚四海男稱遭搶啤酒控警吃案 真相讓人傻眼關羽留下一名猛將 獲重用後屢立大功鐵裙之刑是啥？朱元璋
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5. 換季就狂打噴嚏流鼻水是在哈囉？惱人過敏性鼻炎的原因、治療 ...
Press"Enter"toskiptocontent換季就狂打噴嚏流鼻水是在哈囉？惱人過敏性鼻炎的原因、治療、預防與保養(2019-2020-2021整理)Published17月,2021by營養百科團隊0一、先認識什麼是過敏性鼻炎過敏性鼻炎，指的是當患者吸入或接觸其過敏原後，引發的一連串免疫反應，進而造成鼻腔黏膜發炎的一種過敏性疾病。
過敏性鼻炎患者通常會有：鼻塞、鼻子癢、流鼻水、喉嚨癢，甚至引起咳嗽等不適的症狀。
過敏性鼻炎其實是一個全球性的常見疾病，約至少有10～15%的人口，且隨著近年空氣污染嚴重，盛行率持續增加中。
過敏性鼻炎雖然不是嚴重的疾病，但卻容易對患者的社交生活、課業學習與工作效率造成很大的影響，因此找出方法改善、保養、治療和預防過敏性鼻炎，依然是很重要的！二、發生過敏性鼻炎的5大原因過敏性鼻炎原因1：遺傳體質根據統計，若父母其中之一，有一位為過敏體質者，其子女罹患過敏性鼻炎的機率達30%，如果父母兩位都為過敏體質者，子女罹患過敏性鼻炎的機率更高達50%～70%以上。
過敏性鼻炎原因2：接觸環境過敏原常見的為：塵蹣、黴菌、花粉、貓狗皮毛、家中灰塵、蟑螂、PM2.5、香菸….等等，其中又以塵蹣佔了90%為最大主因。
過敏性鼻炎原因3：季節變化/交替尤其當秋、冬天天氣轉涼時，因氣溫劇烈的改變或濕度有明顯變化時，過敏性比鼻炎的症狀通常會特別明顯。
過敏性鼻炎原因4：空氣較為潮濕台灣屬於海島型國家，相對濕度較高，容易使環境孳生黴菌、塵蟎等，容易提高過敏性鼻炎發生率。
過敏性鼻炎原因4：吃了容易導致過敏的食物一般常見的食物過敏原為：花生、雞蛋、牛奶、帶殼海鮮、大豆、燕麥等食物，都可能誘發過敏性鼻炎的發生。
而中醫觀點則認為寒涼與生冷食物、冰品冷飲和較刺激性的食物，容易直接傷害鼻腔黏膜，進而提高過敏性鼻炎的發生。
三、我是過敏性鼻炎還是感冒？如何區分？很多時候，大家會搞不清楚，自己到底是過敏性鼻炎，還是感冒，傻傻分不清楚。
感冒是上呼吸道感染，有確定的致病原，e.g.細菌或病毒入侵上呼吸道，而產生急性發炎反應，症狀除了鼻塞、流鼻水外，會因入侵範圍不同而有其他不同的表現，例如：發燒、喉嚨痛、咳嗽和聲音沙啞…等等。
但過敏性鼻炎是不會發燒的，並且若過敏原等刺激物不除去，過敏性鼻炎症狀會一直持續著。
方便大家自我檢視，Jamie做了一個對照表，讓有困擾的你，可以自我評量一下，也能更了解感冒與過敏性鼻炎的差異喔！若自我評量後符合過敏性鼻炎症狀，最重要的還是要找專業醫師(e.g耳鼻喉科、過敏氣喘專科)做最終檢查以及確診。
自我檢測是讓自己先行瞭解自己身體不適的可能原因，但不能取代正規治療與診斷，避免自行下判斷與用藥，延誤黃金的治療時機，甚至可能加重症狀，就得不償失囉！四、過敏性鼻炎的預防/治療/日常保養其實Jamie認為最佳的治療方式就是預防與日常保養，因為過敏性鼻性通常是無法完全治癒的，專業的治療也須留給專業醫生依據個別患者症狀診治後開立處方簽。
因此這邊會著重與大家分享預防與日常保養的方法，來達到減少發作、減輕發作的症狀及預防併發症的產生，進而達到改善生活品質的功效。
過敏性鼻炎預防/保養方法1：保持室內及寢具乾淨，常打掃。
過敏性鼻炎預防/保養方法2：少擺放地毯、絨毛玩具增加過敏原。
過敏性鼻炎預防/保養方法3：避免食用容易易引起過敏的食物。
過敏性鼻炎預防/保養方法4：保持環境通風、也可搭配使用除濕機。
過敏性鼻炎預防/保養方法5：盡量避免在室內養寵物，以免毛髮皮屑過敏。
過敏性鼻炎預防/保養方法6：維持規律生活作息與充足睡眠。
過敏性鼻炎預防/保養方法7：適度運動增強體力與抵抗力。
知識小學堂(1)_過敏性鼻炎常見藥物治療這邊也為大家簡單整理關於過敏性鼻炎藥物質料的相關知識，但切記仍要依照專業醫生指示才做服藥喔～不建議自行拿藥自己判讀喔！>過敏性鼻炎常見治療用藥(1):抗組織胺抗組織胺藥物有助於緩解打噴嚏、流鼻水、鼻子搔癢症狀及減少因鼻水倒流引起的咳嗽，但對鼻塞的治療效果有限。
>過敏性鼻炎常見治療用藥(2):解鼻充血劑促進鼻腔內血管收縮，可以緩解鼻塞症狀，不適合長期使用，可能會有鼻黏膜萎縮的副作用。
>過敏性鼻炎常見治療用藥(3):肥大細胞穩定劑主要用來預防過敏性鼻炎或氣喘發作。
知識小學堂(2)_過敏性鼻炎有推薦吃的保健食品嗎？在預算許可的情況下，除了日常保養與正規治療
過敏性鼻炎患者通常會有：鼻塞、鼻子癢、流鼻水、喉嚨癢，甚至引起咳嗽等不適的症狀。
過敏性鼻炎其實是一個全球性的常見疾病，約至少有10～15%的人口，且隨著近年空氣污染嚴重，盛行率持續增加中。
過敏性鼻炎雖然不是嚴重的疾病，但卻容易對患者的社交生活、課業學習與工作效率造成很大的影響，因此找出方法改善、保養、治療和預防過敏性鼻炎，依然是很重要的！二、發生過敏性鼻炎的5大原因過敏性鼻炎原因1：遺傳體質根據統計，若父母其中之一，有一位為過敏體質者，其子女罹患過敏性鼻炎的機率達30%，如果父母兩位都為過敏體質者，子女罹患過敏性鼻炎的機率更高達50%～70%以上。
過敏性鼻炎原因2：接觸環境過敏原常見的為：塵蹣、黴菌、花粉、貓狗皮毛、家中灰塵、蟑螂、PM2.5、香菸….等等，其中又以塵蹣佔了90%為最大主因。
過敏性鼻炎原因3：季節變化/交替尤其當秋、冬天天氣轉涼時，因氣溫劇烈的改變或濕度有明顯變化時，過敏性比鼻炎的症狀通常會特別明顯。
過敏性鼻炎原因4：空氣較為潮濕台灣屬於海島型國家，相對濕度較高，容易使環境孳生黴菌、塵蟎等，容易提高過敏性鼻炎發生率。
過敏性鼻炎原因4：吃了容易導致過敏的食物一般常見的食物過敏原為：花生、雞蛋、牛奶、帶殼海鮮、大豆、燕麥等食物，都可能誘發過敏性鼻炎的發生。
而中醫觀點則認為寒涼與生冷食物、冰品冷飲和較刺激性的食物，容易直接傷害鼻腔黏膜，進而提高過敏性鼻炎的發生。
三、我是過敏性鼻炎還是感冒？如何區分？很多時候，大家會搞不清楚，自己到底是過敏性鼻炎，還是感冒，傻傻分不清楚。
感冒是上呼吸道感染，有確定的致病原，e.g.細菌或病毒入侵上呼吸道，而產生急性發炎反應，症狀除了鼻塞、流鼻水外，會因入侵範圍不同而有其他不同的表現，例如：發燒、喉嚨痛、咳嗽和聲音沙啞…等等。
但過敏性鼻炎是不會發燒的，並且若過敏原等刺激物不除去，過敏性鼻炎症狀會一直持續著。
方便大家自我檢視，Jamie做了一個對照表，讓有困擾的你，可以自我評量一下，也能更了解感冒與過敏性鼻炎的差異喔！若自我評量後符合過敏性鼻炎症狀，最重要的還是要找專業醫師(e.g耳鼻喉科、過敏氣喘專科)做最終檢查以及確診。
自我檢測是讓自己先行瞭解自己身體不適的可能原因，但不能取代正規治療與診斷，避免自行下判斷與用藥，延誤黃金的治療時機，甚至可能加重症狀，就得不償失囉！四、過敏性鼻炎的預防/治療/日常保養其實Jamie認為最佳的治療方式就是預防與日常保養，因為過敏性鼻性通常是無法完全治癒的，專業的治療也須留給專業醫生依據個別患者症狀診治後開立處方簽。
因此這邊會著重與大家分享預防與日常保養的方法，來達到減少發作、減輕發作的症狀及預防併發症的產生，進而達到改善生活品質的功效。
過敏性鼻炎預防/保養方法1：保持室內及寢具乾淨，常打掃。
過敏性鼻炎預防/保養方法2：少擺放地毯、絨毛玩具增加過敏原。
過敏性鼻炎預防/保養方法3：避免食用容易易引起過敏的食物。
過敏性鼻炎預防/保養方法4：保持環境通風、也可搭配使用除濕機。
過敏性鼻炎預防/保養方法5：盡量避免在室內養寵物，以免毛髮皮屑過敏。
過敏性鼻炎預防/保養方法6：維持規律生活作息與充足睡眠。
過敏性鼻炎預防/保養方法7：適度運動增強體力與抵抗力。
知識小學堂(1)_過敏性鼻炎常見藥物治療這邊也為大家簡單整理關於過敏性鼻炎藥物質料的相關知識，但切記仍要依照專業醫生指示才做服藥喔～不建議自行拿藥自己判讀喔！>過敏性鼻炎常見治療用藥(1):抗組織胺抗組織胺藥物有助於緩解打噴嚏、流鼻水、鼻子搔癢症狀及減少因鼻水倒流引起的咳嗽，但對鼻塞的治療效果有限。
>過敏性鼻炎常見治療用藥(2):解鼻充血劑促進鼻腔內血管收縮，可以緩解鼻塞症狀，不適合長期使用，可能會有鼻黏膜萎縮的副作用。
>過敏性鼻炎常見治療用藥(3):肥大細胞穩定劑主要用來預防過敏性鼻炎或氣喘發作。
知識小學堂(2)_過敏性鼻炎有推薦吃的保健食品嗎？在預算許可的情況下，除了日常保養與正規治療
6. 臺北市立聯合醫院忠孝院區-首頁
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過敏性鼻炎必須持續治療，尤其鼻噴劑不可斷然停藥，以免造成反覆發作讓症狀更加嚴重。
春冬天氣候多變，忽冷忽熱加上花粉大量飄散，也是許多過敏性鼻炎患者容易發作的時節。
打噴嚏、流鼻水，甚至眼睛發癢、流眼淚，嚴重時更會影響睡眠，令民眾不堪其擾。
臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙表示，過敏性鼻炎初期症狀與感冒類似，感冒是由病毒或細菌引起，而過敏性鼻炎則是因為接觸過敏原，引發人體中的過敏抗體，導致發炎反應，出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀。
症狀若長期且持續，便會造成神經過敏，也就是天氣只要一變冷，就會立即發作的敏感體質。
持續治療才能有效控制，國
過敏性鼻炎必須持續治療，尤其鼻噴劑不可斷然停藥，以免造成反覆發作讓症狀更加嚴重。
春冬天氣候多變，忽冷忽熱加上花粉大量飄散，也是許多過敏性鼻炎患者容易發作的時節。
打噴嚏、流鼻水，甚至眼睛發癢、流眼淚，嚴重時更會影響睡眠，令民眾不堪其擾。
臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙表示，過敏性鼻炎初期症狀與感冒類似，感冒是由病毒或細菌引起，而過敏性鼻炎則是因為接觸過敏原，引發人體中的過敏抗體，導致發炎反應，出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀。
症狀若長期且持續，便會造成神經過敏，也就是天氣只要一變冷，就會立即發作的敏感體質。
持續治療才能有效控制，國