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1. 我想請問一下，大家生產完惡露都排了幾天?
餵母乳會刺激子宮,所以有時候沒了幾天後又再出現紅色或咖啡色的血~產後兩個月後到現在10個半月月經還沒來^^ 如果不放心產後復診照超音波就 ...首載APP現領$100折價券(1,762)馬上領取我想請問一下，大家生產完惡露都排了幾天?心情交流00-男寶媽咪2013年6月5日06:40我想請問ㄧ下，大家生產完惡露都排了幾天?我是已經生產完ㄧ個月又10天，但到現在還有ㄧ點，幾乎都是深咖啡色的，正常嗎？要去看醫生嗎？(目前是親餵全母乳)產檢、產兆、生產哺乳疑惑開始關注這則討論關注探索更多熱門關鍵字副食品奶粉母奶發燒母乳親餵吐奶溢奶哺乳乳腺炎擠奶器溢乳墊擠乳器尿布剖腹產自然產32則媽咪討論00-男寶媽咪2013年6月5日06:43我生產後22天現在已經沒有惡露了TaiErika-爸比/媽咪2013年6月5日06:43要看！請醫生開藥，我也是如此00-男寶媽咪2013年6月5日06:46我差不多一個半月才排完喔！EggWong-爸比/媽咪2013年6月5日06:50應該還好，不用太擔心...我完全排完約45天00-男寶媽咪2013年6月5日06:53每個人體質不同，我排了三個月呢！親餵〜00-男寶媽咪2013年6月5日06:54我大概快2個月耶，後來就好了曾子桐-爸比/媽咪2013年6月5日07:04我排了近兩個月！醫生說正常唷！00-男寶媽咪2013年6月5日07:05我全母乳，大約45天排完，醫生說正常00-男寶媽咪2013年6月5日07:07那就是裡面的惡露還沒有排乾淨~~多多揉肚子和中將湯00-男寶媽咪2013年6月5日07:22還好吧！那是正常的。
李可可-媽咪2013年6月5日07:23要看醫生。
我之前排了1.5個月去檢查，是子宮炎Orz00-男寶媽咪2013年6月5日07:33要看喔,有可能是子宮後傾黃宇詩-爸比/媽咪2013年6月5日08:58看醫生一下比較安心哦，我是一個月排完00-男寶媽咪2013年6月5日09:38正常，我也差不多，也是全母乳00-男寶媽咪2013年6月5日10:23正常﹏﹏每個人情況不一樣，有的人很快就排乾淨了，有的人排比較久賴燕椿-爸比/媽咪2013年6月5日10:36我全母乳差不多一個月就沒了00-男寶媽咪2013年6月5日10:37正常ㄛ~我這樣滴滴答答兩個月才結束,我也是親餵母乳啊!餵母乳會刺激子宮,所以有時候沒了幾天後又再出現紅色或咖啡色的血~產後兩個月後到現在10個半月月經還沒來^^如果不放心產後復診照超音波就會知道惡露有無排乾淨了!!!00-男寶媽咪2013年6月5日11:33我也不多一個多月！母奶餵了兩年多李欣怡-爸比/媽咪2013年6月5日22:44醫生說正常喔！我之前問過了00-男寶媽咪2013年6月6日02:26我也是親餵.惡露大概快兩個月才完.七個月才來月經唷...BelleNurse-爸比/媽咪2013年6月5日06:41要。
要去看。
收縮不是很好。
通常2〜3禮拜就排完了。
宋雅鈴-爸比/媽咪2013年6月5日06:41產後回診了嗎？回診時醫生會幫你檢查喔！00-男寶媽咪2013年6月5日06:42產後真的要按摩肚子,我也都沒按,快50天才結束XDRitaCheng-爸比/媽咪2013年6月5日06:44大概快三週時就差不多了滿一個月回診時就沒有了餒…沒有問醫生嗎劉美惠-爸比/媽咪2013年6月5日06:46我生產完排了6週才完全乾淨，回診醫生說正常睿睿媽-2寶媽咪2013年6月5日06:53我一個月半才排光醫生說正常沈志堅-爸比/媽咪2013年6月5日07:19我是40天才排完惡露應該正常(剖腹產)00-男寶媽咪2013年6月5日07:37我惡露2-3周完了..隔沒幾天又突然出血量多...去給醫生看是說子宮收縮不完全..除了開幫助宮縮的藥..也不可以吃麻油、人蔘跟酒>"<00-男寶媽咪2013年6月5日06:48每個人的代謝程度不同，所以還是先看醫生在決定怎麼辦！李詩瑩-爸比/媽咪2013年6月5日06:52全母乳會滴滴搭撘喔！我自己全母乳ㄧ個半月才滴答完00-男寶媽咪2013年6月5日07:24一般惡露自然排出大約2週之內即可乾淨,不過,如果又喝了生化湯、麻油酒等促進子宮收縮的補品,四物湯或中將湯等有活血去瘀的作用,都可能會使已經停止的惡露,又開始滴滴答答!一般停掉上述食物之後就會改善!如果是為母乳的媽媽,親餵時也會刺激子宮收縮,少量粉色則無須太擔心,但若量很多,就要回診婦產科,超音波檢查子宮復舊的情形,避免持續出血造成貧血嚴重喔!廖婉汝-男寶爸比/媽咪2013年6月5日06:42我也是醫生說是正常的這些媽咪也需要幫忙2020板橋幼兒園討論新手媽媽找學校小孩要面臨找學校的時候網路
李可可-媽咪2013年6月5日07:23要看醫生。
我之前排了1.5個月去檢查，是子宮炎Orz00-男寶媽咪2013年6月5日07:33要看喔,有可能是子宮後傾黃宇詩-爸比/媽咪2013年6月5日08:58看醫生一下比較安心哦，我是一個月排完00-男寶媽咪2013年6月5日09:38正常，我也差不多，也是全母乳00-男寶媽咪2013年6月5日10:23正常﹏﹏每個人情況不一樣，有的人很快就排乾淨了，有的人排比較久賴燕椿-爸比/媽咪2013年6月5日10:36我全母乳差不多一個月就沒了00-男寶媽咪2013年6月5日10:37正常ㄛ~我這樣滴滴答答兩個月才結束,我也是親餵母乳啊!餵母乳會刺激子宮,所以有時候沒了幾天後又再出現紅色或咖啡色的血~產後兩個月後到現在10個半月月經還沒來^^如果不放心產後復診照超音波就會知道惡露有無排乾淨了!!!00-男寶媽咪2013年6月5日11:33我也不多一個多月！母奶餵了兩年多李欣怡-爸比/媽咪2013年6月5日22:44醫生說正常喔！我之前問過了00-男寶媽咪2013年6月6日02:26我也是親餵.惡露大概快兩個月才完.七個月才來月經唷...BelleNurse-爸比/媽咪2013年6月5日06:41要。
要去看。
收縮不是很好。
通常2〜3禮拜就排完了。
宋雅鈴-爸比/媽咪2013年6月5日06:41產後回診了嗎？回診時醫生會幫你檢查喔！00-男寶媽咪2013年6月5日06:42產後真的要按摩肚子,我也都沒按,快50天才結束XDRitaCheng-爸比/媽咪2013年6月5日06:44大概快三週時就差不多了滿一個月回診時就沒有了餒…沒有問醫生嗎劉美惠-爸比/媽咪2013年6月5日06:46我生產完排了6週才完全乾淨，回診醫生說正常睿睿媽-2寶媽咪2013年6月5日06:53我一個月半才排光醫生說正常沈志堅-爸比/媽咪2013年6月5日07:19我是40天才排完惡露應該正常(剖腹產)00-男寶媽咪2013年6月5日07:37我惡露2-3周完了..隔沒幾天又突然出血量多...去給醫生看是說子宮收縮不完全..除了開幫助宮縮的藥..也不可以吃麻油、人蔘跟酒>"<00-男寶媽咪2013年6月5日06:48每個人的代謝程度不同，所以還是先看醫生在決定怎麼辦！李詩瑩-爸比/媽咪2013年6月5日06:52全母乳會滴滴搭撘喔！我自己全母乳ㄧ個半月才滴答完00-男寶媽咪2013年6月5日07:24一般惡露自然排出大約2週之內即可乾淨,不過,如果又喝了生化湯、麻油酒等促進子宮收縮的補品,四物湯或中將湯等有活血去瘀的作用,都可能會使已經停止的惡露,又開始滴滴答答!一般停掉上述食物之後就會改善!如果是為母乳的媽媽,親餵時也會刺激子宮收縮,少量粉色則無須太擔心,但若量很多,就要回診婦產科,超音波檢查子宮復舊的情形,避免持續出血造成貧血嚴重喔!廖婉汝-男寶爸比/媽咪2013年6月5日06:42我也是醫生說是正常的這些媽咪也需要幫忙2020板橋幼兒園討論新手媽媽找學校小孩要面臨找學校的時候網路
2. 請問媽媽們流惡露流多久才完全沒有？
產後滿月一樣繼續有一些，大概50天才完全乾淨。
產後回診醫生說持續到兩個月都有可能的，只要不是量一直很多、貧血，應該都還正常。
首載APP現領$100折價券(1,762)馬上領取請問媽媽們流惡露流多久才完全沒有？心情交流CaJane-爸比/媽咪2017年10月12日14:50請問媽媽們是自然產還是剖腹？惡露流了多久？我是剖腹產的惡露流了現在滿一個月了還是每天會有很少量流出來坐廁所時會有一絲鮮紅色的流出來但不會連續都是褐色深棕色的惡露較多，但畢竟還是有一點鮮紅色的就怕怕！問了身邊朋友他們說是正常的會有時還有一點點紅色流出來但量不多就沒問題請問您們是怎樣呢？產檢、產兆、生產開始關注這則討論關注探索更多熱門關鍵字副食品奶粉母奶發燒母乳親餵吐奶溢奶哺乳乳腺炎擠奶器溢乳墊擠乳器尿布剖腹產自然產9則媽咪討論幫心白馬-媽咪2017年11月14日01:00滿月後還是有一些些小元-2寶媽咪2017年10月20日05:59我是自然產的～大約一周後就減少很多，第三周開始斷奶，滿月差不多就沒有惡露了～你產後應該還有回診吧，去給醫生檢查看看比較安全JoanneLee-爸比/媽咪2017年10月15日10:15產後滿月一樣繼續有一些，大概50天才完全乾淨。
產後回診醫生說持續到兩個月都有可能的，只要不是量一直很多、貧血，應該都還正常。
AnchiChen-2寶爸比/媽咪2017年10月13日13:07我當初流了40天左右cct65kimo-男寶爸比/媽咪2017年10月13日12:44自然產+餵母奶惡露排了7個禮拜nina-爸比/媽咪2017年10月13日02:53自然產.惡露1個月..如果媽咪你是有親餵的話惡露會斷斷續續也會有1個多月的情況噢..沒關係的..這是因為親餵會促進子宮收縮.排惡露!!!CaJane-爸比/媽咪2017年10月12日22:37@Anchi我是喂母乳的不知道這樣會流多久AnchiChen-2寶爸比/媽咪2017年10月12日19:47請問媽咪是餵母奶嗎，我剛生完一個月也還是會有惡露，去看醫生是說，餵母奶寶寶會繼續幫助子宮收縮把惡露排乾淨，所以不用太擔心喔，不過有疑慮的話建議直接去請教醫生也比較安心～汪茶茶-女寶爸比/媽咪2017年10月12日15:10正常呦～我也是滴滴答答一個多月才完全乾淨如果還是不放心可以回診給醫生看比較好這些媽咪也需要幫忙2020板橋幼兒園討論新手媽媽找學校小孩要面臨找學校的時候網路資訊都好幾年的想要群組大家互相交流大家願意嗎？正在就讀的媽媽也歡迎加入給意見想加的留資料我幫加入或是你們有群組的可以推薦給我嗎？台南麻豆【唯原工藝】寶貝的臍帶章、胎毛筆、肚臍印章給媽咪的紀念，送寶貝的祝福~傳家珍藏象徵孩子出生、媽媽辛苦懷胎十月的胎毛與臍帶。
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樹葉篩下的月光，像漫溢的蟲鳴壹樣柔軟。
母親講故事時，父親從不插嘴。
他吧嗒著旱煙，星星在煙鍋裏閃呀閃呀的。
母親說：天上有條銀河，河邊的男娃叫牛郎，女娃叫織女，他們本是壹家人……母親的眼閃呀閃呀的，父親的眼閃呀閃呀的，姐的眼閃呀閃呀的，我的眼也閃呀閃呀的。
我終沒忍住：娘，葡萄啥時才管吃啊？2我堅信，傳說肯定錯了，葡萄架下看不到牛郎織女。
並堅信，蘋果樹下才能看見。
小青帶我溜進她家的蘋果園。
我騎在樹上，她站在樹下，銀河流在天上。
我壹仰頭，壹個蘋果下肚；壹低頭，壹個謊言落地。
我的肚子都漲了，小青還壹臉迷茫。
哥！牛郎織女長啥樣呢？我咋看不見呢？我騙她：牛郎像我，織女像她。
有緣人才能看見！她扭捏起來，臉紅得像蘋果。
3姐大了，多了心思。
我半大，更貪嘴。
葡萄架下，只剩下父母。
母親講的故事，只有父親聽了。
聽著聽著，我和姐就走了神，沒了蹤影。
姐的心事，與壹個男孩有關。
我也有心事，每次送信，都想著他們會給我買啥吃。
父母聽到風聲，狠狠打姐壹頓，讓她閉門思過。
姐問我，是聽父母的話，還是聽愛的召喚。
我不懂啥是愛，只懂父母斷了我的食路，所以絕不能聽他們的話！姐笑的樣子很美，很陌生。
產後回診醫生說持續到兩個月都有可能的，只要不是量一直很多、貧血，應該都還正常。
首載APP現領$100折價券(1,762)馬上領取請問媽媽們流惡露流多久才完全沒有？心情交流CaJane-爸比/媽咪2017年10月12日14:50請問媽媽們是自然產還是剖腹？惡露流了多久？我是剖腹產的惡露流了現在滿一個月了還是每天會有很少量流出來坐廁所時會有一絲鮮紅色的流出來但不會連續都是褐色深棕色的惡露較多，但畢竟還是有一點鮮紅色的就怕怕！問了身邊朋友他們說是正常的會有時還有一點點紅色流出來但量不多就沒問題請問您們是怎樣呢？產檢、產兆、生產開始關注這則討論關注探索更多熱門關鍵字副食品奶粉母奶發燒母乳親餵吐奶溢奶哺乳乳腺炎擠奶器溢乳墊擠乳器尿布剖腹產自然產9則媽咪討論幫心白馬-媽咪2017年11月14日01:00滿月後還是有一些些小元-2寶媽咪2017年10月20日05:59我是自然產的～大約一周後就減少很多，第三周開始斷奶，滿月差不多就沒有惡露了～你產後應該還有回診吧，去給醫生檢查看看比較安全JoanneLee-爸比/媽咪2017年10月15日10:15產後滿月一樣繼續有一些，大概50天才完全乾淨。
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AnchiChen-2寶爸比/媽咪2017年10月13日13:07我當初流了40天左右cct65kimo-男寶爸比/媽咪2017年10月13日12:44自然產+餵母奶惡露排了7個禮拜nina-爸比/媽咪2017年10月13日02:53自然產.惡露1個月..如果媽咪你是有親餵的話惡露會斷斷續續也會有1個多月的情況噢..沒關係的..這是因為親餵會促進子宮收縮.排惡露!!!CaJane-爸比/媽咪2017年10月12日22:37@Anchi我是喂母乳的不知道這樣會流多久AnchiChen-2寶爸比/媽咪2017年10月12日19:47請問媽咪是餵母奶嗎，我剛生完一個月也還是會有惡露，去看醫生是說，餵母奶寶寶會繼續幫助子宮收縮把惡露排乾淨，所以不用太擔心喔，不過有疑慮的話建議直接去請教醫生也比較安心～汪茶茶-女寶爸比/媽咪2017年10月12日15:10正常呦～我也是滴滴答答一個多月才完全乾淨如果還是不放心可以回診給醫生看比較好這些媽咪也需要幫忙2020板橋幼兒園討論新手媽媽找學校小孩要面臨找學校的時候網路資訊都好幾年的想要群組大家互相交流大家願意嗎？正在就讀的媽媽也歡迎加入給意見想加的留資料我幫加入或是你們有群組的可以推薦給我嗎？台南麻豆【唯原工藝】寶貝的臍帶章、胎毛筆、肚臍印章給媽咪的紀念，送寶貝的祝福~傳家珍藏象徵孩子出生、媽媽辛苦懷胎十月的胎毛與臍帶。
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我壹仰頭，壹個蘋果下肚；壹低頭，壹個謊言落地。
我的肚子都漲了，小青還壹臉迷茫。
哥！牛郎織女長啥樣呢？我咋看不見呢？我騙她：牛郎像我，織女像她。
有緣人才能看見！她扭捏起來，臉紅得像蘋果。
3姐大了，多了心思。
我半大，更貪嘴。
葡萄架下，只剩下父母。
母親講的故事，只有父親聽了。
聽著聽著，我和姐就走了神，沒了蹤影。
姐的心事，與壹個男孩有關。
我也有心事，每次送信，都想著他們會給我買啥吃。
父母聽到風聲，狠狠打姐壹頓，讓她閉門思過。
姐問我，是聽父母的話，還是聽愛的召喚。
我不懂啥是愛，只懂父母斷了我的食路，所以絕不能聽他們的話！姐笑的樣子很美，很陌生。
3. 產後42天要做的六項檢查
什麼是惡露？會拖多久呢？ 所謂的惡露，指的是子宮內的殘血、紅血球、黏液和組織混合而成的分泌物，經由陰道排出。
產後惡露的的顏色與量會 ...結帳小鋪我的提袋商店購物車疫情影音專欄懷孕育兒教養旅食生活關係閨房BabyHome首頁新知文章懷孕產後42天要做的六項檢查大家都在看獅子會前會長傳確診畫面曝...會員沒戴口罩一起高歌產檢產後惡露分享列印收藏產後42天要做的六項檢查2015年09月02日66K資料來源：大邑文化文：林昭慧熱門搜尋：北區私中南山國中東山癲癇延平中學雙胞胎太小染色體異常復興做愛現在很多媽咪對孕前、孕期檢查都十分重視，但往往忽視產後檢查。
其實，產後檢查不僅能幫助產婦及時發現身體隱患，防患於未然，對寶寶的健康成長同樣關係重大唷！圖片來源／pixabay檢查一：子宮檢查孩子一出生，女人的子宮就像洩了氣的皮球很快癟了。
子宮是一個由較厚肌肉形成的器官，不可能一下子恢復原樣，一般需要6週左右才能恢復到孕前大小（大約拳頭大小），所以，一般婦產科醫生都會建議產婦應該在產後42天回診做檢查，了解子宮的恢復情況。
此外，要特別注意是否有產後惡露、不定期反覆少量出血等現象，以我自身為例，我第二胎的產後第8天，惡露量仍一直維持像月經第一天的量（雖不多但也算不少），而且還突然掉出一大坨「肉」！（因為太多太大塊，還得請月子中心的護士幫忙把那些組織全拉出來！超恐怖超噁心的！）緊急回診才知道那是胎膜，因孕期胎兒較大，使胎膜在腹中被壓迫得較貼較緊，所以在生產時未剝落完全，直至產後隨著子宮收縮才脫落。
所以產後一定要去醫院做超音波檢查子宮內膜的情況，才能了解子宮出血的原因及是否下降至原本的位置。
什麼是惡露？會拖多久呢？所謂的惡露，指的是子宮內的殘血、紅血球、黏液和組織混合而成的分泌物，經由陰道排出。
產後惡露的的顏色與量會隨時間改變，每個人的體質不同，但大多會在一個月內慢慢結束，如果超過一個月以上，則必須回診檢查。
3招加速惡露排出無論是自然產還是剖腹產，產婦都應按摩子宮、合宜飲食及適當運動，以加速惡露的排出，促進子宮收縮及恢復正常。
●子宮按摩子宮按摩有助於子宮收縮，除幫助將惡露排出體外，若子宮收縮情況良好，更可加速產婦身體狀況及身材的恢復。
子宮按摩的方法很簡單，產婦可將手置於肚臍周圍，尋找子宮的位置（子宮是一個硬硬的、如球狀的物體），然後一手托住子宮底，另一手置於肚臍附近作環狀按摩。
記得，子宮按摩法須做到子宮轉硬為止，子宮變硬即表示收縮良好，如此即可停止按摩。
產婦可視本身子宮的軟、硬程度來決定按摩的次數及時間。
●飲食調理通常產後第1週也是決定子宮收縮是否完全的關鍵所在，第1週不適合大補，最好飲食清淡，如果馬上食用麻油雞之類的食物，反而會妨礙惡露排出，甚至惡露會停止，使子宮難以恢復原狀，也會破壞體型。
可以吃豬肝加速惡露排淨、幫助子宮汙血排出體外，藉以恢復子宮機能。
也可服用生化湯幫助惡露排出。
需要喝生化湯的產婦凡是有產後腹痛不止、惡露有血塊、伴有腰酸，或是惡露不止，或惡露止而腹痛持續的自然生產產婦或是剖腹產的產婦，都可以喝生化湯。
不可以喝生化湯的產婦如果產婦有產後子宮異常出血、胎盤植入、嚴重腹痛、剖腹傷口疼痛發燒、子宮發炎、惡露黏稠且味道不佳、嚴重感冒等症狀，則不可以服用生化湯。
生化湯何時喝？喝幾天？1.自然產的產婦：可以在產後第3天開始喝，一天一帖，喝7∼10天。
2.剖腹產的產婦：一般在產後第5∼7天排氣後，一天一帖，喝5∼7天。
生化湯不宜服用太多，產後2個星期之後最好不要再喝，因為在這之後，生化湯反而對子宮內膜的新生造成不好的影響，會讓新生子宮內膜不穩定，出血不止，反而造成惡露不淨的後遺症。
服用子宮收縮劑時，不可以喝生化湯生產後婦產科醫師會依照產婦子宮收縮的情形，給予子宮收縮藥物，所以產婦住院休養期間（自然產約3天，剖腹產約5∼7天），儘量先不要喝生化湯以及吃藥膳。
因為生化湯與子宮收縮劑一樣，都具有幫助子宮收縮的功能，因此，最好與婦產科醫師開的子宮收縮劑避開，並在沒有出現產後血崩或傷口感染情況下，再開始喝生化湯。
●產後運動自然產的產婦等體力恢復，就可以稍微在床邊走走活動一下；但剖婦產的產婦，則建議最好隔天再下床走動。
另外要注意的是：做抬腿運動或陰道骨盆底收縮運動時，必須等到陰道傷口復原後才可開始。
適度及漸進式的運動可消解產後疲勞、加速身材恢復，還能幫助惡露排出，
產後惡露的的顏色與量會 ...結帳小鋪我的提袋商店購物車疫情影音專欄懷孕育兒教養旅食生活關係閨房BabyHome首頁新知文章懷孕產後42天要做的六項檢查大家都在看獅子會前會長傳確診畫面曝...會員沒戴口罩一起高歌產檢產後惡露分享列印收藏產後42天要做的六項檢查2015年09月02日66K資料來源：大邑文化文：林昭慧熱門搜尋：北區私中南山國中東山癲癇延平中學雙胞胎太小染色體異常復興做愛現在很多媽咪對孕前、孕期檢查都十分重視，但往往忽視產後檢查。
其實，產後檢查不僅能幫助產婦及時發現身體隱患，防患於未然，對寶寶的健康成長同樣關係重大唷！圖片來源／pixabay檢查一：子宮檢查孩子一出生，女人的子宮就像洩了氣的皮球很快癟了。
子宮是一個由較厚肌肉形成的器官，不可能一下子恢復原樣，一般需要6週左右才能恢復到孕前大小（大約拳頭大小），所以，一般婦產科醫生都會建議產婦應該在產後42天回診做檢查，了解子宮的恢復情況。
此外，要特別注意是否有產後惡露、不定期反覆少量出血等現象，以我自身為例，我第二胎的產後第8天，惡露量仍一直維持像月經第一天的量（雖不多但也算不少），而且還突然掉出一大坨「肉」！（因為太多太大塊，還得請月子中心的護士幫忙把那些組織全拉出來！超恐怖超噁心的！）緊急回診才知道那是胎膜，因孕期胎兒較大，使胎膜在腹中被壓迫得較貼較緊，所以在生產時未剝落完全，直至產後隨著子宮收縮才脫落。
所以產後一定要去醫院做超音波檢查子宮內膜的情況，才能了解子宮出血的原因及是否下降至原本的位置。
什麼是惡露？會拖多久呢？所謂的惡露，指的是子宮內的殘血、紅血球、黏液和組織混合而成的分泌物，經由陰道排出。
產後惡露的的顏色與量會隨時間改變，每個人的體質不同，但大多會在一個月內慢慢結束，如果超過一個月以上，則必須回診檢查。
3招加速惡露排出無論是自然產還是剖腹產，產婦都應按摩子宮、合宜飲食及適當運動，以加速惡露的排出，促進子宮收縮及恢復正常。
●子宮按摩子宮按摩有助於子宮收縮，除幫助將惡露排出體外，若子宮收縮情況良好，更可加速產婦身體狀況及身材的恢復。
子宮按摩的方法很簡單，產婦可將手置於肚臍周圍，尋找子宮的位置（子宮是一個硬硬的、如球狀的物體），然後一手托住子宮底，另一手置於肚臍附近作環狀按摩。
記得，子宮按摩法須做到子宮轉硬為止，子宮變硬即表示收縮良好，如此即可停止按摩。
產婦可視本身子宮的軟、硬程度來決定按摩的次數及時間。
●飲食調理通常產後第1週也是決定子宮收縮是否完全的關鍵所在，第1週不適合大補，最好飲食清淡，如果馬上食用麻油雞之類的食物，反而會妨礙惡露排出，甚至惡露會停止，使子宮難以恢復原狀，也會破壞體型。
可以吃豬肝加速惡露排淨、幫助子宮汙血排出體外，藉以恢復子宮機能。
也可服用生化湯幫助惡露排出。
需要喝生化湯的產婦凡是有產後腹痛不止、惡露有血塊、伴有腰酸，或是惡露不止，或惡露止而腹痛持續的自然生產產婦或是剖腹產的產婦，都可以喝生化湯。
不可以喝生化湯的產婦如果產婦有產後子宮異常出血、胎盤植入、嚴重腹痛、剖腹傷口疼痛發燒、子宮發炎、惡露黏稠且味道不佳、嚴重感冒等症狀，則不可以服用生化湯。
生化湯何時喝？喝幾天？1.自然產的產婦：可以在產後第3天開始喝，一天一帖，喝7∼10天。
2.剖腹產的產婦：一般在產後第5∼7天排氣後，一天一帖，喝5∼7天。
生化湯不宜服用太多，產後2個星期之後最好不要再喝，因為在這之後，生化湯反而對子宮內膜的新生造成不好的影響，會讓新生子宮內膜不穩定，出血不止，反而造成惡露不淨的後遺症。
服用子宮收縮劑時，不可以喝生化湯生產後婦產科醫師會依照產婦子宮收縮的情形，給予子宮收縮藥物，所以產婦住院休養期間（自然產約3天，剖腹產約5∼7天），儘量先不要喝生化湯以及吃藥膳。
因為生化湯與子宮收縮劑一樣，都具有幫助子宮收縮的功能，因此，最好與婦產科醫師開的子宮收縮劑避開，並在沒有出現產後血崩或傷口感染情況下，再開始喝生化湯。
●產後運動自然產的產婦等體力恢復，就可以稍微在床邊走走活動一下；但剖婦產的產婦，則建議最好隔天再下床走動。
另外要注意的是：做抬腿運動或陰道骨盆底收縮運動時，必須等到陰道傷口復原後才可開始。
適度及漸進式的運動可消解產後疲勞、加速身材恢復，還能幫助惡露排出，
4. 惡露要排多久？惡露與月經如何分辨？產後/ 小產後須知
究竟什麼是惡露呢？ 惡露指的是產後/ 流產後陰道所排出的分泌物，裡頭混合著子宮出血、胎盤碎片、胎膜、蛻 ...首頁品牌源起小產/產後調理－愛小月生理期調理－調裡子所有商品小產/產後調理備孕調理本草選品部落格小產前須知小產後調理醫師專欄繁體中文English繁體中文購物車你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{item.variation.name}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除{{'cart.checkout'|translate}}你的購物車是空的{{'product.bundled_products.label'|translate}}{{'product.bundle_group_products.label'|translate}}{{'product.gift.label'|translate}}{{'product.addon_products.label'|translate}}{{item.product.title_translations|translateModel}}{{field.name_translations|translateModel}}{{item.variation.name}}{{item.quantity}}x{{item.unit_point}}點刪除{{'product.addon_products.label'|translate}}{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}{{addonItem.quantity}}x{{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}}刪除{{'cart.checkout'|translate}}目錄首頁品牌源起小產/產後調理－愛小月生理期調理－調裡子所有商品小產/產後調理備孕調理本草選品部落格小產前須知小產後調理醫師專欄分類所有商品小產/產後調理備孕調理本草選品帳戶會員登入新用戶註冊其他聯絡我們繁體中文語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD惡露要排多久？惡露與月經如何分辨？產後/小產後須知2020-12-18 孕育生命是一段漫長且艱辛的過程，經歷10個月的懷胎，隨著生產結束，也代表著正式進入下一個階段的身體休養調理階段，「排惡露」是媽咪們生產後第一個碰見的重要大事。
原因在於產後惡露是判別產婦身體復原的重要指標，待惡露排盡後也象徵著孕期正式告個段落，可以開始後續的產後調理，以及與新生命展開新的生活。
圖片來源：Pexels 究竟什麼是惡露呢？惡露指的是產後/流產後陰道所排出的分泌物，裡頭混合著子宮出血、胎盤碎片、胎膜、蛻膜、子宮及子宮頸的分泌物等。
當生產結束，子宮內部便會啟動復原機制，重新調整回原本大小的同時，也開始修復因胎盤剝落而產生的傷口，並且將內部剩餘的殘存組織排出，讓身體盡快回到原先的運作軌道上。
惡露三階段一般來說，惡露的排出情形會持續約2-3週，過程中惡露的顏色與量會隨著時間而改變，從一開始為鮮紅色混雜著較多出血，到後來會慢慢過渡至只剩下乳黃色的部分分泌物，最後完全結束。
根據不同時期的變化，衛生福利部國民健康署劃分了以下三個惡露階段： 1.紅色惡露｜產後/流產後第一至三天一開始所排出的惡露因為含有出血，顏色呈現鮮紅色及深紅色，和月經前期的感覺非常類
原因在於產後惡露是判別產婦身體復原的重要指標，待惡露排盡後也象徵著孕期正式告個段落，可以開始後續的產後調理，以及與新生命展開新的生活。
圖片來源：Pexels 究竟什麼是惡露呢？惡露指的是產後/流產後陰道所排出的分泌物，裡頭混合著子宮出血、胎盤碎片、胎膜、蛻膜、子宮及子宮頸的分泌物等。
當生產結束，子宮內部便會啟動復原機制，重新調整回原本大小的同時，也開始修復因胎盤剝落而產生的傷口，並且將內部剩餘的殘存組織排出，讓身體盡快回到原先的運作軌道上。
惡露三階段一般來說，惡露的排出情形會持續約2-3週，過程中惡露的顏色與量會隨著時間而改變，從一開始為鮮紅色混雜著較多出血，到後來會慢慢過渡至只剩下乳黃色的部分分泌物，最後完全結束。
根據不同時期的變化，衛生福利部國民健康署劃分了以下三個惡露階段： 1.紅色惡露｜產後/流產後第一至三天一開始所排出的惡露因為含有出血，顏色呈現鮮紅色及深紅色，和月經前期的感覺非常類