產後42天要做的六項檢查 | 產後惡露多久
什麼是惡露？會拖多久呢？ 所謂的惡露，指的是子宮內的殘血、紅血球、黏液和組織混合而成的分泌物，經由陰道排出。
產後惡露的的顏色與量會 ...結帳小鋪我的提袋商店購物車疫情影音專欄懷孕育兒教養旅食生活關係閨房BabyHome首頁新知文章懷孕產後42天要做的六項檢查大家都在看獅子會前會長傳確診畫面曝...會員沒戴口罩一起高歌產檢產後惡露分享列印收藏產後42天要做的六項檢查2015年09月02日66K資料來源：大邑文化文：林昭慧熱門搜尋：北區私中南山國中東山癲癇延平中學雙胞胎太小染色體異常復興做愛現在很多媽咪對孕前、孕期檢查都十分重視，但往往忽視產後檢查。
其實，產後檢查不僅能幫助產婦及時發現身體隱患，防患於未然，對寶寶的健康成長同樣關係重大唷！圖片來源／pixabay檢查一：子宮檢查孩子一出生，女人的子宮就像洩了氣的皮球很快癟了。
子宮是一個由較厚肌肉形成的器官，不可能一下子恢復原樣，一般需要6週左右才能恢復到孕前大小（大約拳頭大小），所以，一般婦產科醫生都會建議產婦應該在產後42天回診做檢查，了解子宮的恢復情況。
此外，要特別注意是否有產後惡露、不定期反覆少量出血等現象，以我自身為例，我第二胎的產後第8天，惡露量仍一直維持像月經第一天的量（雖不多但也算不少），而且還突然掉出一大坨「肉」！（因為太多太大塊，還得請月子中心的護士幫忙把那些組織全拉出來！超恐怖超噁心的！）緊急回診才知道那是胎膜，因孕期胎兒較大，使胎膜在腹中被壓迫得較貼較緊，所以在生產時未剝落完全，直至產後隨著子宮收縮才脫落。
所以產後一定要去醫院做超音波檢查子宮內膜的情況，才能了解子宮出血的原因及是否下降至原本的位置。
什麼是惡露？會拖多久呢？所謂的惡露，指的是子宮內的殘血、紅血球、黏液和組織混合而成的分泌物，經由陰道排出。
產後惡露的的顏色與量會隨時間改變，每個人的體質不同，但大多會在一個月內慢慢結束，如果超過一個月以上，則必須回診檢查。
3招加速惡露排出無論是自然產還是剖腹產，產婦都應按摩子宮、合宜飲食及適當運動，以加速惡露的排出，促進子宮收縮及恢復正常。
●子宮按摩子宮按摩有助於子宮收縮，除幫助將惡露排出體外，若子宮收縮情況良好，更可加速產婦身體狀況及身材的恢復。
子宮按摩的方法很簡單，產婦可將手置於肚臍周圍，尋找子宮的位置（子宮是一個硬硬的、如球狀的物體），然後一手托住子宮底，另一手置於肚臍附近作環狀按摩。
記得，子宮按摩法須做到子宮轉硬為止，子宮變硬即表示收縮良好，如此即可停止按摩。
產婦可視本身子宮的軟、硬程度來決定按摩的次數及時間。
●飲食調理通常產後第1週也是決定子宮收縮是否完全的關鍵所在，第1週不適合大補，最好飲食清淡，如果馬上食用麻油雞之類的食物，反而會妨礙惡露排出，甚至惡露會停止，使子宮難以恢復原狀，也會破壞體型。
可以吃豬肝加速惡露排淨、幫助子宮汙血排出體外，藉以恢復子宮機能。
也可服用生化湯幫助惡露排出。
需要喝生化湯的產婦凡是有產後腹痛不止、惡露有血塊、伴有腰酸，或是惡露不止，或惡露止而腹痛持續的自然生產產婦或是剖腹產的產婦，都可以喝生化湯。
不可以喝生化湯的產婦如果產婦有產後子宮異常出血、胎盤植入、嚴重腹痛、剖腹傷口疼痛發燒、子宮發炎、惡露黏稠且味道不佳、嚴重感冒等症狀，則不可以服用生化湯。
生化湯何時喝？喝幾天？1.自然產的產婦：可以在產後第3天開始喝，一天一帖，喝7∼10天。
2.剖腹產的產婦：一般在產後第5∼7天排氣後，一天一帖，喝5∼7天。
生化湯不宜服用太多，產後2個星期之後最好不要再喝，因為在這之後，生化湯反而對子宮內膜的新生造成不好的影響，會讓新生子宮內膜不穩定，出血不止，反而造成惡露不淨的後遺症。
服用子宮收縮劑時，不可以喝生化湯生產後婦產科醫師會依照產婦子宮收縮的情形，給予子宮收縮藥物，所以產婦住院休養期間（自然產約3天，剖腹產約5∼7天），儘量先不要喝生化湯以及吃藥膳。
因為生化湯與子宮收縮劑一樣，都具有幫助子宮收縮的功能，因此，最好與婦產科醫師開的子宮收縮劑避開，並在沒有出現產後血崩或傷口感染情況下，再開始喝生化湯。
●產後運動自然產的產婦等體力恢復，就可以稍微在床邊走走活動一下；但剖婦產的產婦，則建議最好隔天再下床走動。
另外要注意的是：做抬腿運動或陰道骨盆底收縮運動時，必須等到陰道傷口復原後才可開始。
適度及漸進式的運動可消解產後疲勞、加速身材恢復，還能幫助惡露排出，
產後惡露的的顏色與量會 ...結帳小鋪我的提袋商店購物車疫情影音專欄懷孕育兒教養旅食生活關係閨房BabyHome首頁新知文章懷孕產後42天要做的六項檢查大家都在看獅子會前會長傳確診畫面曝...會員沒戴口罩一起高歌產檢產後惡露分享列印收藏產後42天要做的六項檢查2015年09月02日66K資料來源：大邑文化文：林昭慧熱門搜尋：北區私中南山國中東山癲癇延平中學雙胞胎太小染色體異常復興做愛現在很多媽咪對孕前、孕期檢查都十分重視，但往往忽視產後檢查。
其實，產後檢查不僅能幫助產婦及時發現身體隱患，防患於未然，對寶寶的健康成長同樣關係重大唷！圖片來源／pixabay檢查一：子宮檢查孩子一出生，女人的子宮就像洩了氣的皮球很快癟了。
子宮是一個由較厚肌肉形成的器官，不可能一下子恢復原樣，一般需要6週左右才能恢復到孕前大小（大約拳頭大小），所以，一般婦產科醫生都會建議產婦應該在產後42天回診做檢查，了解子宮的恢復情況。
此外，要特別注意是否有產後惡露、不定期反覆少量出血等現象，以我自身為例，我第二胎的產後第8天，惡露量仍一直維持像月經第一天的量（雖不多但也算不少），而且還突然掉出一大坨「肉」！（因為太多太大塊，還得請月子中心的護士幫忙把那些組織全拉出來！超恐怖超噁心的！）緊急回診才知道那是胎膜，因孕期胎兒較大，使胎膜在腹中被壓迫得較貼較緊，所以在生產時未剝落完全，直至產後隨著子宮收縮才脫落。
所以產後一定要去醫院做超音波檢查子宮內膜的情況，才能了解子宮出血的原因及是否下降至原本的位置。
什麼是惡露？會拖多久呢？所謂的惡露，指的是子宮內的殘血、紅血球、黏液和組織混合而成的分泌物，經由陰道排出。
產後惡露的的顏色與量會隨時間改變，每個人的體質不同，但大多會在一個月內慢慢結束，如果超過一個月以上，則必須回診檢查。
3招加速惡露排出無論是自然產還是剖腹產，產婦都應按摩子宮、合宜飲食及適當運動，以加速惡露的排出，促進子宮收縮及恢復正常。
●子宮按摩子宮按摩有助於子宮收縮，除幫助將惡露排出體外，若子宮收縮情況良好，更可加速產婦身體狀況及身材的恢復。
子宮按摩的方法很簡單，產婦可將手置於肚臍周圍，尋找子宮的位置（子宮是一個硬硬的、如球狀的物體），然後一手托住子宮底，另一手置於肚臍附近作環狀按摩。
記得，子宮按摩法須做到子宮轉硬為止，子宮變硬即表示收縮良好，如此即可停止按摩。
產婦可視本身子宮的軟、硬程度來決定按摩的次數及時間。
●飲食調理通常產後第1週也是決定子宮收縮是否完全的關鍵所在，第1週不適合大補，最好飲食清淡，如果馬上食用麻油雞之類的食物，反而會妨礙惡露排出，甚至惡露會停止，使子宮難以恢復原狀，也會破壞體型。
可以吃豬肝加速惡露排淨、幫助子宮汙血排出體外，藉以恢復子宮機能。
也可服用生化湯幫助惡露排出。
需要喝生化湯的產婦凡是有產後腹痛不止、惡露有血塊、伴有腰酸，或是惡露不止，或惡露止而腹痛持續的自然生產產婦或是剖腹產的產婦，都可以喝生化湯。
不可以喝生化湯的產婦如果產婦有產後子宮異常出血、胎盤植入、嚴重腹痛、剖腹傷口疼痛發燒、子宮發炎、惡露黏稠且味道不佳、嚴重感冒等症狀，則不可以服用生化湯。
生化湯何時喝？喝幾天？1.自然產的產婦：可以在產後第3天開始喝，一天一帖，喝7∼10天。
2.剖腹產的產婦：一般在產後第5∼7天排氣後，一天一帖，喝5∼7天。
生化湯不宜服用太多，產後2個星期之後最好不要再喝，因為在這之後，生化湯反而對子宮內膜的新生造成不好的影響，會讓新生子宮內膜不穩定，出血不止，反而造成惡露不淨的後遺症。
服用子宮收縮劑時，不可以喝生化湯生產後婦產科醫師會依照產婦子宮收縮的情形，給予子宮收縮藥物，所以產婦住院休養期間（自然產約3天，剖腹產約5∼7天），儘量先不要喝生化湯以及吃藥膳。
因為生化湯與子宮收縮劑一樣，都具有幫助子宮收縮的功能，因此，最好與婦產科醫師開的子宮收縮劑避開，並在沒有出現產後血崩或傷口感染情況下，再開始喝生化湯。
●產後運動自然產的產婦等體力恢復，就可以稍微在床邊走走活動一下；但剖婦產的產婦，則建議最好隔天再下床走動。
另外要注意的是：做抬腿運動或陰道骨盆底收縮運動時，必須等到陰道傷口復原後才可開始。
適度及漸進式的運動可消解產後疲勞、加速身材恢復，還能幫助惡露排出，