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1. 甲狀腺出現結節不要怕，記住5吃3不吃，結節或許會慢慢變小！
少吃碘：. 日常生活中，對於有甲狀腺結節的朋友而言，最好不要吃含碘量較高的食物；這是因爲結節 ...March6,2021日常生活中，甲狀腺是我們身體十分重要的一個部位，越來越多的人也開始注重對甲狀腺的保養。
但是在平時，很多人都有着不良的生活習慣，這樣就會給甲狀腺帶來極大的負擔，很容易引起甲狀腺結節問題的發生；倘若甲狀腺出現了結節的話，那麼對生活也會造成極大的影響，而這個時候就會有不少的人會通過飲食來控制結節，這是因爲有不少食物能夠起到散結的作用。
甲狀腺出現結節不要怕，多吃點這些散結的食物，結節會慢慢變小！■甲狀腺出現結節不要怕，記住5吃3不吃，結節或許會慢慢變小！●多吃芋頭：日常生活中，芋頭是大家平時很常見的一種食物，不少人都喜歡吃芋頭，這是因爲在芋頭中含有着豐富的營養物質。
而其實芋頭也是一種天然的散結食物，能夠起到補中益氣、消腫止痛的作用。
甲狀腺出現結節的朋友，倘若在生活中適當吃點芋頭，能夠幫助身體疏散結節，讓結節慢慢變小。
●多吃蒲公英：日常生活中，說到蒲公英相信很多朋友都知道它，很多人都把它當成是一種觀賞性的物質；但其實蒲公英有着很高的營養價值，蒲公英當中有着很多的營養成分，可以對身體起到利尿、消腫散結的作用。
●多吃李子：日常生活中，李子是我們比較常見的水果；倘若大家的甲狀腺出現了結節，那麼不妨在生活中適當吃點李子；這是因爲李子能夠起到活血解毒、利水消腫、清熱生津的作用，能夠緩解結節對周圍組織的壓迫。
●多吃油菜：日常生活中，油菜在我們生活中也是很常見的，它是一種經常會出現在餐桌上的蔬菜。
油菜有着很高的營養價值，裏面有着很多對身體有好處的營養物質，可以幫助身體潤腸通便，養肝排毒，散血消腫等等；而有結節的朋友，倘若吃油菜的話，能夠幫助大家緩解結節的情況。
●多吃土豆：日常生活中，土豆是很多朋友比較喜歡吃的一種食物，它含有着很高的營養價值，能夠幫助身體緩解消化不良，對便祕問題有不錯的作用。
另外，土豆還能夠起到消腫止痛、活血化瘀的作用，可以幫助人體抑制結節的增長，對有結節的人有很大幫助。
●少吃碘：日常生活中，對於有甲狀腺結節的朋友而言，最好不要吃含碘量較高的食物；這是因爲結節的發生和碘的多少都有關係，所以一定要控制碘的攝入量。
倘若經常攝入一些高碘食物，就很可能會讓結節的情況加重，對身體健康不利。
●少吃油炸食物：日常生活中，甲狀腺出現結節問題後，飲食一定要保持清淡，不要吃油炸類的食物；這是因爲這類食物很容易會傷害到甲狀腺，很容易會加重結節的問題；所以有甲狀腺結節的朋友不要吃油炸食物，還請儘量多吃一些能夠散結的食物。
●少吃捲心菜：日常生活中，捲心菜是一種很常見的蔬菜，它含有豐富的營養物質，很多人都喜歡食用。
但是對於甲狀腺出現結節的朋友而言，最好別吃捲心菜，這是因爲捲心菜遇到碘化物之後氧化，可能會引起甲狀腺的腫大。
結語：總體來說，對於甲狀腺出現結節的朋友來說，在平時一定要注意飲食，這對身體健康有着極大的影響。
大家平時在生活中，適當吃點芋頭、土豆、李子等能夠疏散結節的食物，不要吃油炸、含碘量較高對結節有壞處的食物。
便祕容易常見捲心菜日常生活最好朋友極大清淡清熱結節芋頭豐富適當食物價效比天花板？紅米K40對比iPhoneSE2，差距很明顯！March6,2021最新Vertu5G摺疊屏新機上架March6,2021關於資料是否要備份March6,2021雜敘March6,2021[原創文章]如何在PC或8K電視上正確觀看超高清UHD4KHDR或8KHDR媒體流檔案March6,2021紅米k40pro好像綠屏了，該怎麼辦March6,2021煤油之死March6,2021我們不是一家中國企業，我們只是一家總部設在中國的美國民族企業—解密聯想黑歷史1March6,2021Copyright©2020PrivacyPolicy-Terms&Conditions-DMCA-ContactUs
但是在平時，很多人都有着不良的生活習慣，這樣就會給甲狀腺帶來極大的負擔，很容易引起甲狀腺結節問題的發生；倘若甲狀腺出現了結節的話，那麼對生活也會造成極大的影響，而這個時候就會有不少的人會通過飲食來控制結節，這是因爲有不少食物能夠起到散結的作用。
甲狀腺出現結節不要怕，多吃點這些散結的食物，結節會慢慢變小！■甲狀腺出現結節不要怕，記住5吃3不吃，結節或許會慢慢變小！●多吃芋頭：日常生活中，芋頭是大家平時很常見的一種食物，不少人都喜歡吃芋頭，這是因爲在芋頭中含有着豐富的營養物質。
而其實芋頭也是一種天然的散結食物，能夠起到補中益氣、消腫止痛的作用。
甲狀腺出現結節的朋友，倘若在生活中適當吃點芋頭，能夠幫助身體疏散結節，讓結節慢慢變小。
●多吃蒲公英：日常生活中，說到蒲公英相信很多朋友都知道它，很多人都把它當成是一種觀賞性的物質；但其實蒲公英有着很高的營養價值，蒲公英當中有着很多的營養成分，可以對身體起到利尿、消腫散結的作用。
●多吃李子：日常生活中，李子是我們比較常見的水果；倘若大家的甲狀腺出現了結節，那麼不妨在生活中適當吃點李子；這是因爲李子能夠起到活血解毒、利水消腫、清熱生津的作用，能夠緩解結節對周圍組織的壓迫。
●多吃油菜：日常生活中，油菜在我們生活中也是很常見的，它是一種經常會出現在餐桌上的蔬菜。
油菜有着很高的營養價值，裏面有着很多對身體有好處的營養物質，可以幫助身體潤腸通便，養肝排毒，散血消腫等等；而有結節的朋友，倘若吃油菜的話，能夠幫助大家緩解結節的情況。
●多吃土豆：日常生活中，土豆是很多朋友比較喜歡吃的一種食物，它含有着很高的營養價值，能夠幫助身體緩解消化不良，對便祕問題有不錯的作用。
另外，土豆還能夠起到消腫止痛、活血化瘀的作用，可以幫助人體抑制結節的增長，對有結節的人有很大幫助。
●少吃碘：日常生活中，對於有甲狀腺結節的朋友而言，最好不要吃含碘量較高的食物；這是因爲結節的發生和碘的多少都有關係，所以一定要控制碘的攝入量。
倘若經常攝入一些高碘食物，就很可能會讓結節的情況加重，對身體健康不利。
●少吃油炸食物：日常生活中，甲狀腺出現結節問題後，飲食一定要保持清淡，不要吃油炸類的食物；這是因爲這類食物很容易會傷害到甲狀腺，很容易會加重結節的問題；所以有甲狀腺結節的朋友不要吃油炸食物，還請儘量多吃一些能夠散結的食物。
●少吃捲心菜：日常生活中，捲心菜是一種很常見的蔬菜，它含有豐富的營養物質，很多人都喜歡食用。
但是對於甲狀腺出現結節的朋友而言，最好別吃捲心菜，這是因爲捲心菜遇到碘化物之後氧化，可能會引起甲狀腺的腫大。
結語：總體來說，對於甲狀腺出現結節的朋友來說，在平時一定要注意飲食，這對身體健康有着極大的影響。
大家平時在生活中，適當吃點芋頭、土豆、李子等能夠疏散結節的食物，不要吃油炸、含碘量較高對結節有壞處的食物。
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2. 甲狀腺結節患者飲食上多吃這些，輕鬆活血散結，還吃什麼藥啊 ...
手術好的快？結節切了不就沒事了嗎？ 對，手術切除效果是快，但是不是人人都可以去手術 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
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3. 想要軟化甲狀腺結節，可以多吃這些東西！
甲狀腺是我們身體中一個非常重要的腺體，它主要分泌甲狀腺激素，對於維持身體內分泌平衡具有非常好的幫助。
但是最近幾年，在我們身邊出現 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。
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4. 甲狀腺結節的人，這些食物忍不住嘴，結節難消除！多吃5物有 ...
如果結節在慢慢地變大，就需要進行處理，如果沒有變化或者是慢慢變小，甚至消失不見，就是最好的結果。
如果檢查出來有甲狀腺結節，除了在 ...首頁>健康>悟蘇養生說2020-01-1715:18甲狀腺結節的人，這些食物忍不住嘴，結節難消除！多吃5物有好處在日常生活中，結節是一種比較常見的問題。
很多人在體檢的時候，都會被醫生提醒有甲狀腺結節。
很多人看到結節這兩個字，就會認為是一種非常嚴重的病症。
其實，這是一種誤解，所謂結節，它只是甲狀腺中的一個腫塊。
雖然結節也是甲狀腺的一種疾病，但是在絕大多數的情況下，結節都不是惡性的病變，而是一種良性的病變。
在正常的情況下，只需要半年去醫院去檢查一下，檢視結節的發展程度有沒有變化就可以了。
如果結節在慢慢地變大，就需要進行處理，如果沒有變化或者是慢慢變小，甚至消失不見，就是最好的結果。
如果檢查出來有甲狀腺結節，除了在醫生的指導下進行應對，自己進行飲食上的調理也是非常重要的，一些什麼食物有幫助，一些什麼食物可能會促進結節發展，自己心中最好做到有數。
如果吃得對，就有可能幫助結節慢慢消失。
甲狀腺有結節的人，這些食物忍不住嘴，否則結節很難消除！多吃5物有好處！辛辣刺激類食物這類食物能夠提高食慾，驅寒除溼，但是，它們也能夠刺激細胞的代謝，如果攝入過多，甚至可能導致細胞代謝產生紊亂，導致甲狀腺結節加重，造成不利的影響。
在生活中，常見的辛辣刺激食物有辣椒、生薑、海鮮、大蒜、花椒等。
要戒菸戒酒因為香菸中含有大量的尼古丁等有毒物質，它們會對整個身體造成全面的傷害，降低身體的免疫力和抵抗力，導致結節的快速生長。
而酒精會造成人體的血管擴張，從而導致結節內出現充血的情況，加重結節的症狀。
因此，有甲狀腺結節的人，千萬不能抽菸喝酒。
油炸類食物甲狀腺如果出現了問題，在飲食上一定要以清淡為主，對油炸食物一定要少吃，甚至徹底不吃。
平時炒菜時，也要少放油、少煎、少炸，多用水煮。
過多的油脂會對身體健康造成影響，對甲狀腺也是極為不利的，甚至會加重結節的發展，不利於結節的消失。
因此，有結節的人一定要少吃，最好不吃油炸食物和含油量高的食物。
慎重對待碘在引起甲狀腺結節的原因中，碘是一個比較重要的因素。
有的人因為體內的碘太少了，從而導致出現甲狀腺結節，而有的人卻是因為攝取的碘太多而出現結節。
所以，一定要弄清楚自己產生結節的原因，然後再決定怎麼對待碘。
如果是因為身體碘含量過高而引起的結節，那麼，海帶、紫菜等食物一定要少吃，甚至可以在一段時間內食用無碘鹽，直到體內的碘含量達到正常水平。
如果是因為體內的碘含量過低，那麼不僅要吃含碘的鹽，而且還要適量多吃海帶和紫菜等含碘量高的食物。
少吃蘿蔔。
俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。
按理來說，現在正是吃蘿蔔的季節。
吃蘿蔔確實對身體有非常多的好處，它能夠降火、潤喉，緩解因乾燥而出現上火、脣乾的現象。
不過非常可惜的是，吃蘿蔔再好，有結節的人最好少吃。
因為蘿蔔裡面的某些物質會影響人體的內分泌，從而引起甲狀腺功能紊亂。
除了注意上述食物以外，有甲狀腺有結節的人，平時多吃什麼食物對甲狀腺的恢復有好處呢？下面小編就給大家分享5種食物。
苦瓜。
苦瓜是一種清熱作用非常好的食物，但是，因為其味道苦澀，因此很多人都不喜歡吃。
有甲狀腺結節的人，再不喜歡也要多吃。
苦瓜有“天然消炎藥”之稱，它含有豐富的維生素C和苦味素，不僅可以消熱退腫，而且可以延緩衰老、提高人體的免疫力，對消除甲狀腺結節非常有幫助。
有的結節本身就是炎症性結節。
魚鰾。
又被稱為魚膠，它是一種高蛋白低脂肪的食物，其中的蛋白質含量高達80%以上，而且魚鰾中的蛋白基本上都是膠原蛋白，它有助於增強細胞的彈性，減輕甲狀腺結節對於周圍組織的壓迫，同時增強細胞的活性，有助於結節的恢復。
因此，有甲狀腺結節的人，可以多吃魚鰾。
同時，魚鰾也是非常好的美容食品，非常適合女性朋友吃。
無花果。
營養豐富，有非常好的健脾開胃功效，此外，無花果還有特別好的消腫止痛作用。
對於有甲狀腺結節的人來說，脖子平時是比較難受的。
因此，我們可
如果檢查出來有甲狀腺結節，除了在 ...首頁>健康>悟蘇養生說2020-01-1715:18甲狀腺結節的人，這些食物忍不住嘴，結節難消除！多吃5物有好處在日常生活中，結節是一種比較常見的問題。
很多人在體檢的時候，都會被醫生提醒有甲狀腺結節。
很多人看到結節這兩個字，就會認為是一種非常嚴重的病症。
其實，這是一種誤解，所謂結節，它只是甲狀腺中的一個腫塊。
雖然結節也是甲狀腺的一種疾病，但是在絕大多數的情況下，結節都不是惡性的病變，而是一種良性的病變。
在正常的情況下，只需要半年去醫院去檢查一下，檢視結節的發展程度有沒有變化就可以了。
如果結節在慢慢地變大，就需要進行處理，如果沒有變化或者是慢慢變小，甚至消失不見，就是最好的結果。
如果檢查出來有甲狀腺結節，除了在醫生的指導下進行應對，自己進行飲食上的調理也是非常重要的，一些什麼食物有幫助，一些什麼食物可能會促進結節發展，自己心中最好做到有數。
如果吃得對，就有可能幫助結節慢慢消失。
甲狀腺有結節的人，這些食物忍不住嘴，否則結節很難消除！多吃5物有好處！辛辣刺激類食物這類食物能夠提高食慾，驅寒除溼，但是，它們也能夠刺激細胞的代謝，如果攝入過多，甚至可能導致細胞代謝產生紊亂，導致甲狀腺結節加重，造成不利的影響。
在生活中，常見的辛辣刺激食物有辣椒、生薑、海鮮、大蒜、花椒等。
要戒菸戒酒因為香菸中含有大量的尼古丁等有毒物質，它們會對整個身體造成全面的傷害，降低身體的免疫力和抵抗力，導致結節的快速生長。
而酒精會造成人體的血管擴張，從而導致結節內出現充血的情況，加重結節的症狀。
因此，有甲狀腺結節的人，千萬不能抽菸喝酒。
油炸類食物甲狀腺如果出現了問題，在飲食上一定要以清淡為主，對油炸食物一定要少吃，甚至徹底不吃。
平時炒菜時，也要少放油、少煎、少炸，多用水煮。
過多的油脂會對身體健康造成影響，對甲狀腺也是極為不利的，甚至會加重結節的發展，不利於結節的消失。
因此，有結節的人一定要少吃，最好不吃油炸食物和含油量高的食物。
慎重對待碘在引起甲狀腺結節的原因中，碘是一個比較重要的因素。
有的人因為體內的碘太少了，從而導致出現甲狀腺結節，而有的人卻是因為攝取的碘太多而出現結節。
所以，一定要弄清楚自己產生結節的原因，然後再決定怎麼對待碘。
如果是因為身體碘含量過高而引起的結節，那麼，海帶、紫菜等食物一定要少吃，甚至可以在一段時間內食用無碘鹽，直到體內的碘含量達到正常水平。
如果是因為體內的碘含量過低，那麼不僅要吃含碘的鹽，而且還要適量多吃海帶和紫菜等含碘量高的食物。
少吃蘿蔔。
俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。
按理來說，現在正是吃蘿蔔的季節。
吃蘿蔔確實對身體有非常多的好處，它能夠降火、潤喉，緩解因乾燥而出現上火、脣乾的現象。
不過非常可惜的是，吃蘿蔔再好，有結節的人最好少吃。
因為蘿蔔裡面的某些物質會影響人體的內分泌，從而引起甲狀腺功能紊亂。
除了注意上述食物以外，有甲狀腺有結節的人，平時多吃什麼食物對甲狀腺的恢復有好處呢？下面小編就給大家分享5種食物。
苦瓜。
苦瓜是一種清熱作用非常好的食物，但是，因為其味道苦澀，因此很多人都不喜歡吃。
有甲狀腺結節的人，再不喜歡也要多吃。
苦瓜有“天然消炎藥”之稱，它含有豐富的維生素C和苦味素，不僅可以消熱退腫，而且可以延緩衰老、提高人體的免疫力，對消除甲狀腺結節非常有幫助。
有的結節本身就是炎症性結節。
魚鰾。
又被稱為魚膠，它是一種高蛋白低脂肪的食物，其中的蛋白質含量高達80%以上，而且魚鰾中的蛋白基本上都是膠原蛋白，它有助於增強細胞的彈性，減輕甲狀腺結節對於周圍組織的壓迫，同時增強細胞的活性，有助於結節的恢復。
因此，有甲狀腺結節的人，可以多吃魚鰾。
同時，魚鰾也是非常好的美容食品，非常適合女性朋友吃。
無花果。
營養豐富，有非常好的健脾開胃功效，此外，無花果還有特別好的消腫止痛作用。
對於有甲狀腺結節的人來說，脖子平時是比較難受的。
因此，我們可
5. 有甲狀腺結節就要忌碘？飲食養護這樣做！三招助你預防甲狀腺 ...
搜索首頁養生正文2019年12月06日11:05:151260views摘要你好，我是中國康復研究中心北京博愛醫院內分泌科主任醫師於棉榮，歡迎來到醫身學堂的甲狀腺結節課程。
很多人在體檢時，發現甲狀腺結節的診斷後，就認為自己離“甲亢”或者“大脖子病”不遠了，從此必須要告別海鮮、戒掉碘鹽了。
是不是甲狀腺一旦有了結節，日常飲食就多了很多禁忌？你好，我是中國康復研究中心北京博愛醫院內分泌科主任醫師於棉榮，歡迎來到醫身學堂的甲狀腺結節課程。
很多人在體檢時，發現甲狀腺結節的診斷後，就認為自己離「甲亢」或者「大脖子病」不遠了，從此必須要告別海鮮、戒掉碘鹽了。
是不是甲狀腺一旦有了結節，日常飲食就多了很多禁忌？1、甲狀腺結節的飲食良性甲狀腺結節一般查出甲狀腺結節後，醫生會建議你先抽個血，做一個甲狀腺功能的檢測。
如果你的甲狀腺功能檢測沒有異常，那麼結節良性的可能性更大，你並不需要手術甚至服藥，每年定期體檢，緊盯著甲狀腺結節的動向即可。
對於良性甲狀腺結節病人來說，日常飲食注意碘的攝入，以避免短時間內攝入大量碘，而誘發甲狀腺功能亢進。
但如果攝入過少，反而引起結節增大。
所以，海帶、紫菜等海產品的碘含量很高，應該避免在短時期內吃得過多。
蔬菜中，捲心菜含致甲狀腺腫的物質，也應該少吃。
還有大豆中，因為含有異黃酮類物質，可能引起甲狀腺腫的發生，也應注意。
甲狀腺結節伴甲亢如果甲狀腺結節伴有甲狀腺功能亢進，如甲狀腺炎癥結節、結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺腺癌時，那我們要嚴格忌碘飲食。
因為碘是合成甲狀腺激素的必需元素，攝入碘會加重甲亢的病情。
這個時候，我們要注意避免食用所有的海產品，如海帶、紫菜、海蜇、海蟹、海中的貝殼類、海魚、海蝦，因為它們都含有豐富的碘，所以甲亢的患者朋友們就不能再吃了。
其次，我們還需要謹記，一定要食用無碘鹽，比如在家做飯就可以使用無碘鹽，盡量減少在外就餐。
此外，少吃蔥、花椒、桂皮、辣椒等刺激性的食物。
因為當我們處於甲亢期間，我們的身體本身就比較容易興奮，刺激性的食物可能會加重我們的癥狀。
還要避免肥膩油煎食物、咖啡、茶等。
另外，因為甲亢會使我們的身體處於高代謝狀態，身體的能量消耗較大，所以對於甲狀腺結節伴甲亢的病人的飲食，應該以高熱量、高蛋白、高維生素及鈣、磷的補充為主，進一步糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善我們全身的營養情況。
我們可以選用米飯、麵條、饅頭、馬鈴薯、南瓜等各種富含澱粉的食物，也可以食用豬肉、牛肉、羊肉等，食用牛奶、果仁等富含鈣、磷的食物。
除了飲食方面，我們還應該盡量避免使用含碘的藥物和化妝品。
含碘的藥物，如抗心律失常的藥物胺碘酮、消毒所用的碘酒、增強CT所需的造影劑、含碘維生素片等。
在某些感冒藥上，我們可以看到「甲亢患者慎用」的字樣，這是因為這些藥物含有偽麻黃鹼，偽麻黃鹼可以導致我們的心率加快。
含碘的化妝品，如含海藻成分的洗面奶、洗髮精，面膜、足浴粉等也應該避免使用。
以下是付費內容如果沒有甲亢，有些情況下的甲狀腺結節，如橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌等，僅需低碘飲食。
簡單來說就是：碘不能少，但也不能補充太多，因為這些情況導致甲狀腺結節，可能與碘攝入過多有關。
此時，我們可以食用加碘鹽，但要限制海帶、紫菜等高碘食物。
同時，應該適當增加綠葉蔬菜、粗糧以及新鮮水果等高纖維素的食物。
甲狀腺結節伴甲減當甲狀腺結節合併甲減時，我們在飲食上又該注意什麼？首先，我們要注意在日常飲食基礎上適當補碘，可以選用適量的海帶、紫菜，也可以應用碘鹽、碘醬油、碘蛋、麵包加碘。
其次，我們要注意補充足量的蛋白質和鐵，如蛋類、乳類、各種肉類、魚類。
也可以吃一些植物蛋白，如各種豆製品、黃豆等。
平時也可以食用一些動物內臟，可以糾正貧血。
這是因為，動物肝臟富含鐵，鐵是合成血紅蛋白的原料，或者進食各種富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
而且要限制如食用油、硬果類食物、芝麻醬、火腿、五花肉等高脂肪食物。
此外，注意忌食各種促甲狀腺腫的食物，如各種捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃、蘿蔔、芥藍等。
甲狀腺結節術後如果你已經做了甲狀腺結節手術，你的飲食要根據具體情況來定。
一般，術後為了減少複發，我們應該少吃海鮮，應盡量避免進食含碘
很多人在體檢時，發現甲狀腺結節的診斷後，就認為自己離“甲亢”或者“大脖子病”不遠了，從此必須要告別海鮮、戒掉碘鹽了。
是不是甲狀腺一旦有了結節，日常飲食就多了很多禁忌？你好，我是中國康復研究中心北京博愛醫院內分泌科主任醫師於棉榮，歡迎來到醫身學堂的甲狀腺結節課程。
很多人在體檢時，發現甲狀腺結節的診斷後，就認為自己離「甲亢」或者「大脖子病」不遠了，從此必須要告別海鮮、戒掉碘鹽了。
是不是甲狀腺一旦有了結節，日常飲食就多了很多禁忌？1、甲狀腺結節的飲食良性甲狀腺結節一般查出甲狀腺結節後，醫生會建議你先抽個血，做一個甲狀腺功能的檢測。
如果你的甲狀腺功能檢測沒有異常，那麼結節良性的可能性更大，你並不需要手術甚至服藥，每年定期體檢，緊盯著甲狀腺結節的動向即可。
對於良性甲狀腺結節病人來說，日常飲食注意碘的攝入，以避免短時間內攝入大量碘，而誘發甲狀腺功能亢進。
但如果攝入過少，反而引起結節增大。
所以，海帶、紫菜等海產品的碘含量很高，應該避免在短時期內吃得過多。
蔬菜中，捲心菜含致甲狀腺腫的物質，也應該少吃。
還有大豆中，因為含有異黃酮類物質，可能引起甲狀腺腫的發生，也應注意。
甲狀腺結節伴甲亢如果甲狀腺結節伴有甲狀腺功能亢進，如甲狀腺炎癥結節、結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺腺癌時，那我們要嚴格忌碘飲食。
因為碘是合成甲狀腺激素的必需元素，攝入碘會加重甲亢的病情。
這個時候，我們要注意避免食用所有的海產品，如海帶、紫菜、海蜇、海蟹、海中的貝殼類、海魚、海蝦，因為它們都含有豐富的碘，所以甲亢的患者朋友們就不能再吃了。
其次，我們還需要謹記，一定要食用無碘鹽，比如在家做飯就可以使用無碘鹽，盡量減少在外就餐。
此外，少吃蔥、花椒、桂皮、辣椒等刺激性的食物。
因為當我們處於甲亢期間，我們的身體本身就比較容易興奮，刺激性的食物可能會加重我們的癥狀。
還要避免肥膩油煎食物、咖啡、茶等。
另外，因為甲亢會使我們的身體處於高代謝狀態，身體的能量消耗較大，所以對於甲狀腺結節伴甲亢的病人的飲食，應該以高熱量、高蛋白、高維生素及鈣、磷的補充為主，進一步糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善我們全身的營養情況。
我們可以選用米飯、麵條、饅頭、馬鈴薯、南瓜等各種富含澱粉的食物，也可以食用豬肉、牛肉、羊肉等，食用牛奶、果仁等富含鈣、磷的食物。
除了飲食方面，我們還應該盡量避免使用含碘的藥物和化妝品。
含碘的藥物，如抗心律失常的藥物胺碘酮、消毒所用的碘酒、增強CT所需的造影劑、含碘維生素片等。
在某些感冒藥上，我們可以看到「甲亢患者慎用」的字樣，這是因為這些藥物含有偽麻黃鹼，偽麻黃鹼可以導致我們的心率加快。
含碘的化妝品，如含海藻成分的洗面奶、洗髮精，面膜、足浴粉等也應該避免使用。
以下是付費內容如果沒有甲亢，有些情況下的甲狀腺結節，如橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌等，僅需低碘飲食。
簡單來說就是：碘不能少，但也不能補充太多，因為這些情況導致甲狀腺結節，可能與碘攝入過多有關。
此時，我們可以食用加碘鹽，但要限制海帶、紫菜等高碘食物。
同時，應該適當增加綠葉蔬菜、粗糧以及新鮮水果等高纖維素的食物。
甲狀腺結節伴甲減當甲狀腺結節合併甲減時，我們在飲食上又該注意什麼？首先，我們要注意在日常飲食基礎上適當補碘，可以選用適量的海帶、紫菜，也可以應用碘鹽、碘醬油、碘蛋、麵包加碘。
其次，我們要注意補充足量的蛋白質和鐵，如蛋類、乳類、各種肉類、魚類。
也可以吃一些植物蛋白，如各種豆製品、黃豆等。
平時也可以食用一些動物內臟，可以糾正貧血。
這是因為，動物肝臟富含鐵，鐵是合成血紅蛋白的原料，或者進食各種富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
而且要限制如食用油、硬果類食物、芝麻醬、火腿、五花肉等高脂肪食物。
此外，注意忌食各種促甲狀腺腫的食物，如各種捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃、蘿蔔、芥藍等。
甲狀腺結節術後如果你已經做了甲狀腺結節手術，你的飲食要根據具體情況來定。
一般，術後為了減少複發，我們應該少吃海鮮，應盡量避免進食含碘
6. 多吃海帶預防甲狀腺疾病？醫師：有攝取這一物即可
無謂切除反影響身體機能. 近年隨健檢普及，讓許多不必要治療的甲狀腺結節患者都出現了。
台北醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科 ...Skiptocontent甲狀腺位於頸部氣管前方，喉部下面，分為左右兩葉，形狀就像一隻蝴蝶，是人體重要的內分泌器官，掌管體內新陳代謝和生長、發育等功能。
常見的甲狀腺疾病，包括甲狀腺結節、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下，以及較少發生的甲狀腺癌。
無謂切除反影響身體機能近年隨健檢普及，讓許多不必要治療的甲狀腺結節患者都出現了。
台北醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科主任翁瑄甫表示，有些患者擔心癌變，要求醫師開刀切除，但可能是不必要的處置。
他說明，甲狀腺主要功能是吸收體內的碘，再生成甲狀腺素，調節體內細胞，一旦甲狀腺完全切除，身體機能將受影響。
甲狀腺素過多過少都不行當甲狀腺素分泌太多，基礎代謝率加速，交感神經活性增加，就是甲狀腺機能亢進。
爬個樓梯氣喘如牛；拿水杯、打電腦，雙手不聽使喚抖個不停；有時突然心悸，心跳狂飆破百。
以上都是甲狀腺機能亢進患者可能出現的症狀。
還有人吃再多也不會變胖，脾氣變得急躁易怒。
甲狀腺發炎、長結節等都可能導致甲狀腺機能亢進，但最常見的，還是自體免疫問題。
親人若有甲狀腺機能亢進，發病機率會比較高。
但有遺傳體質，不代表一定會發病，甲狀腺機能亢進也可說是壓力下的產物。
情緒、個性、熬夜等不良生活習慣，也可能誘發。
與甲狀腺機能亢進相反的狀況是甲狀腺機能低下，起因於甲狀腺分泌不足。
不同於機能亢進愛找年輕女性，機能低下常發生於銀髮族，65歲以上老人家代謝變慢，甲狀腺功能也會衰退，年齡愈大發生率愈高。
患者會感到嗜睡、畏寒、心跳變慢、無精打采，還會體重增加、水腫、易便祕，情況嚴重，甚至會昏迷。
治療時，年齡與嚴重度要合併評估，若情況不嚴重，也可先追蹤暫不治療。
資料提供：元氣周報吃海帶補碘專家說不必對於甲狀腺疾病的預防，有些人建議調整碘的攝取。
翁瑄甫表示，碘過多過少都不行，台灣已在食鹽中添加碘，一般而言，碘的攝取已經非常足夠，民眾無須為了多攝取碘，額外多吃海苔、海帶等高碘食物。
不過要提醒的是，近年民眾喜愛嘗鮮購買沒有加碘的進口鹽，要特別注意碘恐攝取不足的問題。
翁瑄甫表示，甲狀腺結節屬於一種亞健康狀態，無須過度擔心，至於甲狀腺癌病例則少之又少。
以台北醫學大學附設醫院為例，去年一整年新診斷為甲狀腺癌的病人僅69人，與其他癌症相比，人數並不多。
保護甲狀腺：拒菸酒、釋壓力、避免內分泌失調多吃蔬果，飲食均衡，避免吃過度油膩及辛辣的食物。
避免吸菸、喝酒，酒精易干擾甲狀腺素，導致內分泌紊亂。
無論是工作壓力、心理壓力都得適當釋放，避免內分泌失調。
基因引起的甲狀腺癌，可以因應有無家族史，定期篩檢。
※ 本文授權自元氣網，原文見此。
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台北醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科 ...Skiptocontent甲狀腺位於頸部氣管前方，喉部下面，分為左右兩葉，形狀就像一隻蝴蝶，是人體重要的內分泌器官，掌管體內新陳代謝和生長、發育等功能。
常見的甲狀腺疾病，包括甲狀腺結節、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下，以及較少發生的甲狀腺癌。
無謂切除反影響身體機能近年隨健檢普及，讓許多不必要治療的甲狀腺結節患者都出現了。
台北醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科主任翁瑄甫表示，有些患者擔心癌變，要求醫師開刀切除，但可能是不必要的處置。
他說明，甲狀腺主要功能是吸收體內的碘，再生成甲狀腺素，調節體內細胞，一旦甲狀腺完全切除，身體機能將受影響。
甲狀腺素過多過少都不行當甲狀腺素分泌太多，基礎代謝率加速，交感神經活性增加，就是甲狀腺機能亢進。
爬個樓梯氣喘如牛；拿水杯、打電腦，雙手不聽使喚抖個不停；有時突然心悸，心跳狂飆破百。
以上都是甲狀腺機能亢進患者可能出現的症狀。
還有人吃再多也不會變胖，脾氣變得急躁易怒。
甲狀腺發炎、長結節等都可能導致甲狀腺機能亢進，但最常見的，還是自體免疫問題。
親人若有甲狀腺機能亢進，發病機率會比較高。
但有遺傳體質，不代表一定會發病，甲狀腺機能亢進也可說是壓力下的產物。
情緒、個性、熬夜等不良生活習慣，也可能誘發。
與甲狀腺機能亢進相反的狀況是甲狀腺機能低下，起因於甲狀腺分泌不足。
不同於機能亢進愛找年輕女性，機能低下常發生於銀髮族，65歲以上老人家代謝變慢，甲狀腺功能也會衰退，年齡愈大發生率愈高。
患者會感到嗜睡、畏寒、心跳變慢、無精打采，還會體重增加、水腫、易便祕，情況嚴重，甚至會昏迷。
治療時，年齡與嚴重度要合併評估，若情況不嚴重，也可先追蹤暫不治療。
資料提供：元氣周報吃海帶補碘專家說不必對於甲狀腺疾病的預防，有些人建議調整碘的攝取。
翁瑄甫表示，碘過多過少都不行，台灣已在食鹽中添加碘，一般而言，碘的攝取已經非常足夠，民眾無須為了多攝取碘，額外多吃海苔、海帶等高碘食物。
不過要提醒的是，近年民眾喜愛嘗鮮購買沒有加碘的進口鹽，要特別注意碘恐攝取不足的問題。
翁瑄甫表示，甲狀腺結節屬於一種亞健康狀態，無須過度擔心，至於甲狀腺癌病例則少之又少。
以台北醫學大學附設醫院為例，去年一整年新診斷為甲狀腺癌的病人僅69人，與其他癌症相比，人數並不多。
保護甲狀腺：拒菸酒、釋壓力、避免內分泌失調多吃蔬果，飲食均衡，避免吃過度油膩及辛辣的食物。
避免吸菸、喝酒，酒精易干擾甲狀腺素，導致內分泌紊亂。
無論是工作壓力、心理壓力都得適當釋放，避免內分泌失調。
基因引起的甲狀腺癌，可以因應有無家族史，定期篩檢。
※ 本文授權自元氣網，原文見此。
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