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1. 夏天寶寶易起熱痱子 中醫教寶媽幾招外治法
6. 如果出現痱疹，局部可擦清涼的爽身粉、痱子粉，瘙痒明顯時外用爐甘石劑涂擦止痒。
小中藥，巧治療. 1. 雙花浴液洗澡，雙花指金銀花和野菊花，各30g煎水 ...網站首頁時政國際財經台灣軍事觀點領導人事理論法治社會產經教育科普體育文化書畫房產汽車旅游健康視頻登錄注冊退出登錄人民網通行証 立即注冊記住登錄狀態忘記密碼？人民網>>雲南頻道>>健康夏天寶寶易起熱痱子 中醫教寶媽幾招外治法2020年08月10日08:36 來源：人民網-人民健康網 原標題：夏天寶寶易起熱痱子中醫教寶媽幾招外治法 天氣越來越熱，門診中經常有寶媽來咨詢：“寶寶起了熱痱子，該怎麼辦？”“有沒有對付熱痱子的外治小妙招？”今天，北京中醫藥大學東方醫院兒科醫生常明思、吳力群、王瀟為寶媽們支幾招。
早預防，勤護理 1.氣溫較高時，室內保持通風，合理使用空調。
使孩子脫離悶熱環境。
2.早晚涼爽時外出活動，避免太陽直接照射寶貝皮膚。
3.寶貝要穿棉質、寬鬆、透氣的衣物，孩子為純陽之體，夏天避免穿著過多的衣物。
4.保持皮膚干燥，寶貝大汗淋漓時及時擦干或更換衣物，注意不要用冷水或涼毛巾擦拭，冷水刺激可導致汗腺口關閉，更易引發痱子。
5.注意皮膚衛生，勤用溫水洗澡。
6.如果出現痱疹，局部可擦清涼的爽身粉、痱子粉，瘙痒明顯時外用爐甘石劑涂擦止痒。
小中藥，巧治療 1.雙花浴液洗澡，雙花指金銀花和野菊花，各30g煎水15分鐘左右備用，洗澡時加入水中泡洗5-10分鐘，有清熱解毒之功效。
2.新鮮荷葉1片，清水煮10分鐘左右，荷葉水兌入溫水中洗澡。
3.馬齒覓，加水250ml煎開后再文火煎10分鐘，放涼后清洗患處，早晚各一次。
4.鮮冬瓜（帶皮）、西瓜翠衣（西瓜皮）、綠豆，適量，燉湯服用，具有清暑益氣的作用。
寶寶起了熱痱子，注意四方面 1．避免搔抓，引起皮膚破損。
勿用刺激性的肥皂擦洗。
2．爽身粉、痱子粉要在皮膚干爽時使用，切忌涂抹油類制劑。
3．不會翻身的小寶貝，一般都是固定的睡姿，要注意給寶寶們翻身， 4．出現大面積痱毒或瘙痒加劇，應及時到醫院治療。
相關知識： 為啥嬰幼兒容易起熱痱子 熱疹，俗稱熱痱子，主要指在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織而形成丘疹、水疱或膿疱。
當孩子身體周圍溫度過高時，皮膚上會出現紅色的皮疹，肌膚涼爽后不久會消失。
一般出現在容易出汗的部位，如：臉部、頸部、肘窩、腋窩等部位。
主要為排汗功能尚未健全或體胖多汗的嬰幼兒、幼童。
(責編：徐前、朱紅霞)人民日報客戶端下載手機人民網人民視頻客戶端下載人民智雲客戶端下載領導留言板客戶端下載人民智作 推薦閱讀雲南新增一例境外航空輸入無症狀感染者 據雲南省衛健委消息，8月8日0時至24時，雲南省新增境外航空輸入無症狀感染者1例，中國籍，印度尼西亞輸入。
雲南省境外航空輸入確診病例出院1例。
雲南現有境外航空輸入確診病例1例、無症狀感染者1例，均在定點醫療機構隔離治療和觀察，病情穩定。
…【詳細】要聞昆明一觀光小火車發生事故致28人受傷 記者8日從昆明市晉寧區人民政府新聞辦獲悉，當日該區上蒜鎮滇池南灣未來城項目內部觀光小火車在運行過程中發生事故，該車輛核載人數40人，實載38人(含駕駛員)，28人不同程度受傷，傷者被第一時間送往晉寧區人民醫院進行檢查診治。
事故發生后，…【詳細】要聞熱點推薦再訪龍頭山（決戰脫貧攻堅·一線故事）雲南：藍圖已經繪就奮進正當其時雲南：“四個一百”重點建設項目穩步推進擘畫雲南未來15年現代化產業發展藍圖雲南脫貧攻堅實踐、成就、經驗及精神積澱圖說雲南13國語言共話中國美臨滄經濟運行回升向好扶貧老兵的“戰場”昆明動物園“象公主”視頻對話公安局長黨報天天讀雲警楷模人民V視熱文排行雲南：“千校萬崗”助建檔立卡貧困家庭畢…人民網版權所有，未經書面授權禁止使用Copyright©1997-2020bywww.people.com.cn.allrightsreserved");}
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2.早晚涼爽時外出活動，避免太陽直接照射寶貝皮膚。
3.寶貝要穿棉質、寬鬆、透氣的衣物，孩子為純陽之體，夏天避免穿著過多的衣物。
4.保持皮膚干燥，寶貝大汗淋漓時及時擦干或更換衣物，注意不要用冷水或涼毛巾擦拭，冷水刺激可導致汗腺口關閉，更易引發痱子。
5.注意皮膚衛生，勤用溫水洗澡。
6.如果出現痱疹，局部可擦清涼的爽身粉、痱子粉，瘙痒明顯時外用爐甘石劑涂擦止痒。
小中藥，巧治療 1.雙花浴液洗澡，雙花指金銀花和野菊花，各30g煎水15分鐘左右備用，洗澡時加入水中泡洗5-10分鐘，有清熱解毒之功效。
2.新鮮荷葉1片，清水煮10分鐘左右，荷葉水兌入溫水中洗澡。
3.馬齒覓，加水250ml煎開后再文火煎10分鐘，放涼后清洗患處，早晚各一次。
4.鮮冬瓜（帶皮）、西瓜翠衣（西瓜皮）、綠豆，適量，燉湯服用，具有清暑益氣的作用。
寶寶起了熱痱子，注意四方面 1．避免搔抓，引起皮膚破損。
勿用刺激性的肥皂擦洗。
2．爽身粉、痱子粉要在皮膚干爽時使用，切忌涂抹油類制劑。
3．不會翻身的小寶貝，一般都是固定的睡姿，要注意給寶寶們翻身， 4．出現大面積痱毒或瘙痒加劇，應及時到醫院治療。
相關知識： 為啥嬰幼兒容易起熱痱子 熱疹，俗稱熱痱子，主要指在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織而形成丘疹、水疱或膿疱。
當孩子身體周圍溫度過高時，皮膚上會出現紅色的皮疹，肌膚涼爽后不久會消失。
一般出現在容易出汗的部位，如：臉部、頸部、肘窩、腋窩等部位。
主要為排汗功能尚未健全或體胖多汗的嬰幼兒、幼童。
(責編：徐前、朱紅霞)人民日報客戶端下載手機人民網人民視頻客戶端下載人民智雲客戶端下載領導留言板客戶端下載人民智作 推薦閱讀雲南新增一例境外航空輸入無症狀感染者 據雲南省衛健委消息，8月8日0時至24時，雲南省新增境外航空輸入無症狀感染者1例，中國籍，印度尼西亞輸入。
雲南省境外航空輸入確診病例出院1例。
雲南現有境外航空輸入確診病例1例、無症狀感染者1例，均在定點醫療機構隔離治療和觀察，病情穩定。
…【詳細】要聞昆明一觀光小火車發生事故致28人受傷 記者8日從昆明市晉寧區人民政府新聞辦獲悉，當日該區上蒜鎮滇池南灣未來城項目內部觀光小火車在運行過程中發生事故，該車輛核載人數40人，實載38人(含駕駛員)，28人不同程度受傷，傷者被第一時間送往晉寧區人民醫院進行檢查診治。
事故發生后，…【詳細】要聞熱點推薦再訪龍頭山（決戰脫貧攻堅·一線故事）雲南：藍圖已經繪就奮進正當其時雲南：“四個一百”重點建設項目穩步推進擘畫雲南未來15年現代化產業發展藍圖雲南脫貧攻堅實踐、成就、經驗及精神積澱圖說雲南13國語言共話中國美臨滄經濟運行回升向好扶貧老兵的“戰場”昆明動物園“象公主”視頻對話公安局長黨報天天讀雲警楷模人民V視熱文排行雲南：“千校萬崗”助建檔立卡貧困家庭畢…人民網版權所有，未經書面授權禁止使用Copyright©1997-2020bywww.people.com.cn.allrightsreserved");}
2. 對抗痱子8招
【本文摘自 常春月刊389期】. 小孩長痱子多因熱性不散，濕毒作癢，只要可以祛濕毒、清熱，痱子自然就會消失；林胤谷則認為，應從環境改變著手，輕症可以自我護理，嚴重 ...常春月刊--台視文化事業股份有限&公司請立即按下「訂閱」，即可獲得常春最新內容，完成網頁訂閱功能！暫時不要訂閱Home文章專區中醫養生對抗痱子8招文章專區ARTICLEAREA更多分類新冠肺炎中醫養生聰明醫療透視疾病談慢性病營養食尚健康新知生活保健聰明理財對抗痱子8招分享文章字體小中大瀏覽人次:40998返回列表 【本文摘自常春月刊389期】 小孩長痱子多因熱性不散，濕毒作癢，只要可以祛濕毒、清熱，痱子自然就會消失；林胤谷則認為，應從環境改變著手，輕症可以自我護理，嚴重合併有紅腫、化膿、皮膚炎，才需要就醫。
兩位醫師針對只出現紅疹、白疹的痱子輕症病人，提供以下幾個方便又容易取得材料的去濕毒訣竅： 1.飲食勿吃太鹹：重口味的食物盡量減少攝取，例如麻辣鍋。
2.多吃具有利濕清熱的食材：如冬瓜、薏仁、苦瓜、綠豆湯。
3.以綠豆薄荷湯取代茶飲：綠豆、冷水下鍋沸騰之後，關火燜10分鐘，加入幾片薄荷葉，綠豆只取綠豆皮具有清熱的作用。
4.薏仁煮水當茶喝：盡量不加糖或是少許冰糖，只要喝水即可，不吃薏仁。
5.雙花浴液洗澡：使用具清熱解毒效用的金銀花及野菊花（不是杭菊）煎水備用，1次洗泡5～10分鐘。
6.用藿香正氣水擦洗患部：藿香正氣水成分由藿香、蒼朮、陳皮、厚朴、白芷、茯苓、半夏、甘草、紫蘇等藥材組成，是常見解暑藥物，可散寒化濕、祛暑，可以自行加水熬煮，也可以請店家幫忙熬煮湯劑，或是現成的市售外用成藥。
7.以蘆薈膠或蘆薈產品擦拭患部：乳液等具有油性的外用產品不適合痱子病患使用，應該選擇具有親水性的外用塗抹產品。
8.中醫師開立煮開的中藥水擦拭皮膚表層：可以將具有抗菌止癢的中藥水先放冰箱冰涼，以紗布濕敷，把體內的熱氣、皮下水分、滲出液、分泌液帶走，或是加入洗澡水中，用來洗澡。
加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！延伸閱讀:防止肌膚老化臉也要抗藍光？白斑症易復發，不防曬恐成皮膚癌返回列表分享文章相關文章RELATEDARTICLE愛吃水果心臟好、皮膚也好挑錯洗衣精皮膚過敏活動看板ACTIVITY山桑子+蝦紅素體感更升級享受好健康美味不受限輔助調整過敏體質，從這開始~儲值好菌真簡單!本期雜誌促銷常春月刊一年12期，優惠價1,800元我要訂閱常春月刊粉絲團常春月刊
兩位醫師針對只出現紅疹、白疹的痱子輕症病人，提供以下幾個方便又容易取得材料的去濕毒訣竅： 1.飲食勿吃太鹹：重口味的食物盡量減少攝取，例如麻辣鍋。
2.多吃具有利濕清熱的食材：如冬瓜、薏仁、苦瓜、綠豆湯。
3.以綠豆薄荷湯取代茶飲：綠豆、冷水下鍋沸騰之後，關火燜10分鐘，加入幾片薄荷葉，綠豆只取綠豆皮具有清熱的作用。
4.薏仁煮水當茶喝：盡量不加糖或是少許冰糖，只要喝水即可，不吃薏仁。
5.雙花浴液洗澡：使用具清熱解毒效用的金銀花及野菊花（不是杭菊）煎水備用，1次洗泡5～10分鐘。
6.用藿香正氣水擦洗患部：藿香正氣水成分由藿香、蒼朮、陳皮、厚朴、白芷、茯苓、半夏、甘草、紫蘇等藥材組成，是常見解暑藥物，可散寒化濕、祛暑，可以自行加水熬煮，也可以請店家幫忙熬煮湯劑，或是現成的市售外用成藥。
7.以蘆薈膠或蘆薈產品擦拭患部：乳液等具有油性的外用產品不適合痱子病患使用，應該選擇具有親水性的外用塗抹產品。
8.中醫師開立煮開的中藥水擦拭皮膚表層：可以將具有抗菌止癢的中藥水先放冰箱冰涼，以紗布濕敷，把體內的熱氣、皮下水分、滲出液、分泌液帶走，或是加入洗澡水中，用來洗澡。
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3. 醫砭» 線上醫書» 中醫症狀鑒別診斷學» 痱子
痱子，症狀為皮膚上出現的小紅丘疹或水疱。
常於炎夏暑熱之際，或高溫作業下發生。
《素問．生氣通天論》稱"疿"。
疿與痱同，故後世亦稱痱子，或謂之疿瘡。
【常見證候】.醫 砭沈藥子新冠肺炎疫情嚴峻國內外疫苗百百種應該要如何選擇？中醫治異位性皮炎比西醫的僅治標更全面.無毒.更有效字型大 中 小色系● ● ●首頁關於服務條款看診地點預約掛號全站搜尋會員登入線上醫書»中醫症狀鑒別診斷學 目錄 筆劃 ㄅㄆㄇ 部首 索引 搜尋 4-65痱子原文|我的觀點|他人觀點【概念】痱子，症狀為皮膚上出現的小紅丘疹或水疱。
常於炎夏暑熱之際，或高溫作業下發生。
《素問．生氣通天論》稱"疿"。
疿與痱同，故後世亦稱痱子，或謂之疿瘡。
【常見證候】濕熱鬱膚痱子：皮膚突然出現多數紅疹，如針頭或粟粒大小，周邊紅暈，甚者簇集融連成片，皮膚潮紅，刺癢，煩熱無汗，舌紅，苔薄黃或稍膩，脈濡數。
暑濕蘊蒸痱子：皮膚迅速出現多數小水疱，色白明亮，如芥子或針頭大小，周邊無紅暈，散在或簇集發生，無明顯自覺症狀，舌質紅或正常，苔膩，脈濡緩。
【鑒別分析】炎夏季節，暑熱濕邪當令，若調攝不慎，外邪襲表，腠理閉塞，玄府不通，使汗液失於排泄；或因高溫作業，周圍環境濕氣較大，濕熱交蒸，汗出不暢；或由高熱汗出，淋受水濕，毛孔閉鬱，皆可形成痱子。
總之，其病因病機不離濕和熱。
根據臨床觀察，大致分為上述二證。
濕熱鬱膚痱子的特點是熱重於濕，暑熱蘊蒸痱子的特點是濕重於熱(暑)。
鑒別要點為：前者為紅疹，周圍紅暈，刺癢甚；後者為小水疱，周邊無缸暈，疱壁薄色白晶瑩明亮，以手輕按易破，留有菲薄細碎鱗屑。
濕熱鬱膚痱子，治以清熱利濕宣透法，可選黃芩湯與薏苡竹葉散化裁，用六一散加枯礬外擦；暑濕蘊蒸痱子，治以解暑祛濕利尿法，常選用清暑湯或氤氳湯加減，外用雞蘇散加冰片敷身。
若有小膿疱出現，可用青黛散外摻患處。
2017年「前瞻基礎建設」計8年舉債8824億，其中編列2507億改善水環境，今已邁入第4年，結果是一年沒颱風登陸就缺水、限水、休耕，下個大雨就淹水，治水的2507億都花到哪裡去了？本症多見於小兒，或肥胖成人，好發於肘窩，頸項，軀幹，鼠蹊，婦女乳房及小兒頭面等多汗部位。
辨證關鍵在於仔細察視皮疹的形態色澤。
在急性發作期，除予以辨證施治外，應積極採取其它措施(如通風降溫、衣著寬大，適當服些清涼飲料等)以提高療效，縮短病程，減少痛苦。
【文獻別錄】《外科大成．疿》："疿者先如水泡作癢，次變膿泡作疼。
經云，汗出見風，乃生痤疿。
由肺熱脾濕所致，宜涼血消風散。
"頁首 回前頁 上下節4-64肌膚甲錯4-66痤瘡改善過敏及氣喘寒熱體質須明辨冬病夏治好時機提供必需的營養維持健康的視野3C族的清晰法寶轉骨健腦調體質天然漢方增助力贏在人生起跑點零毒性無負擔常保口氣清新咀嚼健康有力促進代謝助排便舒緩放鬆增體力常保青春又美麗
常於炎夏暑熱之際，或高溫作業下發生。
《素問．生氣通天論》稱"疿"。
疿與痱同，故後世亦稱痱子，或謂之疿瘡。
【常見證候】.醫 砭沈藥子新冠肺炎疫情嚴峻國內外疫苗百百種應該要如何選擇？中醫治異位性皮炎比西醫的僅治標更全面.無毒.更有效字型大 中 小色系● ● ●首頁關於服務條款看診地點預約掛號全站搜尋會員登入線上醫書»中醫症狀鑒別診斷學 目錄 筆劃 ㄅㄆㄇ 部首 索引 搜尋 4-65痱子原文|我的觀點|他人觀點【概念】痱子，症狀為皮膚上出現的小紅丘疹或水疱。
常於炎夏暑熱之際，或高溫作業下發生。
《素問．生氣通天論》稱"疿"。
疿與痱同，故後世亦稱痱子，或謂之疿瘡。
【常見證候】濕熱鬱膚痱子：皮膚突然出現多數紅疹，如針頭或粟粒大小，周邊紅暈，甚者簇集融連成片，皮膚潮紅，刺癢，煩熱無汗，舌紅，苔薄黃或稍膩，脈濡數。
暑濕蘊蒸痱子：皮膚迅速出現多數小水疱，色白明亮，如芥子或針頭大小，周邊無紅暈，散在或簇集發生，無明顯自覺症狀，舌質紅或正常，苔膩，脈濡緩。
【鑒別分析】炎夏季節，暑熱濕邪當令，若調攝不慎，外邪襲表，腠理閉塞，玄府不通，使汗液失於排泄；或因高溫作業，周圍環境濕氣較大，濕熱交蒸，汗出不暢；或由高熱汗出，淋受水濕，毛孔閉鬱，皆可形成痱子。
總之，其病因病機不離濕和熱。
根據臨床觀察，大致分為上述二證。
濕熱鬱膚痱子的特點是熱重於濕，暑熱蘊蒸痱子的特點是濕重於熱(暑)。
鑒別要點為：前者為紅疹，周圍紅暈，刺癢甚；後者為小水疱，周邊無缸暈，疱壁薄色白晶瑩明亮，以手輕按易破，留有菲薄細碎鱗屑。
濕熱鬱膚痱子，治以清熱利濕宣透法，可選黃芩湯與薏苡竹葉散化裁，用六一散加枯礬外擦；暑濕蘊蒸痱子，治以解暑祛濕利尿法，常選用清暑湯或氤氳湯加減，外用雞蘇散加冰片敷身。
若有小膿疱出現，可用青黛散外摻患處。
2017年「前瞻基礎建設」計8年舉債8824億，其中編列2507億改善水環境，今已邁入第4年，結果是一年沒颱風登陸就缺水、限水、休耕，下個大雨就淹水，治水的2507億都花到哪裡去了？本症多見於小兒，或肥胖成人，好發於肘窩，頸項，軀幹，鼠蹊，婦女乳房及小兒頭面等多汗部位。
辨證關鍵在於仔細察視皮疹的形態色澤。
在急性發作期，除予以辨證施治外，應積極採取其它措施(如通風降溫、衣著寬大，適當服些清涼飲料等)以提高療效，縮短病程，減少痛苦。
【文獻別錄】《外科大成．疿》："疿者先如水泡作癢，次變膿泡作疼。
經云，汗出見風，乃生痤疿。
由肺熱脾濕所致，宜涼血消風散。
"頁首 回前頁 上下節4-64肌膚甲錯4-66痤瘡改善過敏及氣喘寒熱體質須明辨冬病夏治好時機提供必需的營養維持健康的視野3C族的清晰法寶轉骨健腦調體質天然漢方增助力贏在人生起跑點零毒性無負擔常保口氣清新咀嚼健康有力促進代謝助排便舒緩放鬆增體力常保青春又美麗
4. 暑熱夾雜濕氣作用於皮膚容易長痱子
台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 不少人在夏天因為經常流汗，皮膚容易出現紅疹、痱子等問題。
北市聯醫仁愛院區中醫科主任陳朝宗表示，中醫認為 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊流鼻血該抬頭還是低頭？醫師：2者止血方式皆NGudn/元氣網/運動養生/抗老養生暑熱夾雜濕氣作用於皮膚容易長痱子分享分享留言列印A-A+2014-09-2314:43聯合新聞網台灣新生報【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】不少人在夏天因為經常流汗，皮膚容易出現紅疹、痱子等問題。
北市聯醫仁愛院區中醫科主任陳朝宗表示，中醫認為由於暑熱夾雜濕氣，作用於皮膚，進而產生痱子、紅疹等皮膚問題。
痱子、紅疹等皮膚問題可以用清暑利濕的藥方輔助治療，也可使用天然中藥成分的痱子粉改善。
夏天穿不通風或太厚的衣物或褲子，可能造成一堆皮膚過敏、感染問題同時出現。
流汗較多，穿太厚且不透氣的牛仔褲或其他悶熱的褲子時，患者多數感到皮膚紅疹變多，甚至因而奇癢無比。
醫師指出，滿身大汗時還是要記得換衣服或留意擦乾、清潔，很多人因為夏天穿不透氣、太厚的褲子，造成局部浸著汗水，而皮膚對身體本身過量汗水過敏，就會有癢疹；不少人還同時出現黴菌感染，男女都有可能發生。
中醫認為由於暑熱夾雜濕氣，刺激皮膚，進而產生痱子，因此可以用清暑利濕的藥方來治療。
同時可使用天然中藥的痱子粉，減少汗水刺激。
中藥痱子粉常見成分有滑石粉、綠豆粉、冰片等；有助收斂、保護皮膚。
不過，如果是感染造成的癢疹，還是需就醫，鑑別到底是黴菌、細菌感染還是過敏，或兩者兼有；因為汗水本身可能是過敏原，而濕度增加，黴菌繁殖也會加快。
從中、西醫角度來看，流汗太多又不注意透氣、清潔，過敏、感染可能同時報到。
【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】痱子皮膚過敏台灣新生報健康醫藥精采內容，詳見台灣新生報網站延伸閱讀出門前用止汗劑根本無效皮膚科醫師揭正確用法男生還是女生容易被叮？醫提醒這8種人蚊子最愛！居家防蚊5妙招幫寶寶洗澡別洗太乾淨避免過敏職場太潮濕...勞工沒精神、咳不停勞安所這招有效嘴巴呼吸易生病、口臭、牙亂！醫指背後成因，4招助改善空汙不只傷呼吸道營養師：多吃這些有助降低損害新衣不洗會致癌？毒物專家闢謠但至少要先做這件事同類文章立秋養生先養肺，吃這些東西潤肺去燥！6種常見疾病教你預防只要1分鐘就有巨大改變專家曝22個簡單健康習慣除了基因，有2/3壽命是由自己掌控！醫師認證人瑞健康長壽祕訣「小暑」過後愈來愈熱！專家建議多吃夏日消暑聖品「絲瓜」，清熱、利尿、消水腫冷氣吹多產生濕氣，讓你病多難痊癒！中醫師教「去濕2招」：夏吃酸性水果、喝排濕茶飲長期待冷氣房皮膚老得快10個讓你顯老的壞習慣夏至燥熱多吃綠豆湯、瓜果類解暑開胃但避免一時間吃以免身體過寒農曆五月疫病多中醫教居家5茶飲避疫去瘟要長壽也要健康！謹記8大飲食建議4項運動要訣養生年輕化，但你用對方法嗎？12項年輕人的養生謬誤每個階段都要動，更年期更是為運動存摺存肌力！婦產科醫師給熟齡女性的4運動建議年過70容光煥發、沒有小肚腩！身價百億特力總裁何湯雄養生靠這4秘方春養肝，夏養心！夏季養生就靠「一覺、二瓜、三湯、四穴」台灣長者逾6成牙口不好國健署推質地調整飲食53歲女神周慧敏靠5招凍齡！堅持不打針整容：經過人生閱歷的美才值得欣賞「穀雨」回溫濕氣重，養生首重袪濕健脾4種天然食材助清熱理氣動動腳趾就可防衰老！骨科名醫教「5分鐘腳趾健康操」，鍛鍊人體第二心臟全年茹素、不喝冷飲…59歲劉德華魔鬼食譜曝光，網驚呼「難怪不會老！」「清明」宜補陽養肝！2種養生茶飲助降火解燥想回春，只要開始都不晚！《小李飛刀》衛子雲5個凍齡秘訣，75歲竟像40歲壯年人有無肌少症，用自己雙手測量小腿圍可知！增肌2招必知「春分」重在養陽氣！立蛋習俗招好運，2料理助養肝最早變老的部位是這裡！器官變老有時間表，醫師教這樣逆轉想要「老康健」，愈早開始準備愈好！健康長壽的3個實用處方父罹口腔癌吞嚥難，讓她決心當營養師：抓緊40-60歲營養重點，老化速度自己控春季適合調肝理氣基隆醫院中醫科推2款養生茶走路卻無故跌倒？做不到一件事表示平衡感退化了鳳梨解毒、助睡眠，還能護肝？營養師揭日常養肝要點驚蟄後漸暖，細菌與病毒蠢動！春養肝多吃青色蔬菜，這些上火食物先避百病起於寒！中醫師提點，擺脫冷底體質的溫熱養生祕訣看更多猜你喜歡比吸菸更糟！研究：飲食中缺乏此營養素恐減壽5年為什麼走路、爬山都不算肌力訓練？教練曝2大關鍵10顆水餃=1個便當！
北市聯醫仁愛院區中醫科主任陳朝宗表示，中醫認為 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊流鼻血該抬頭還是低頭？醫師：2者止血方式皆NGudn/元氣網/運動養生/抗老養生暑熱夾雜濕氣作用於皮膚容易長痱子分享分享留言列印A-A+2014-09-2314:43聯合新聞網台灣新生報【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】不少人在夏天因為經常流汗，皮膚容易出現紅疹、痱子等問題。
北市聯醫仁愛院區中醫科主任陳朝宗表示，中醫認為由於暑熱夾雜濕氣，作用於皮膚，進而產生痱子、紅疹等皮膚問題。
痱子、紅疹等皮膚問題可以用清暑利濕的藥方輔助治療，也可使用天然中藥成分的痱子粉改善。
夏天穿不通風或太厚的衣物或褲子，可能造成一堆皮膚過敏、感染問題同時出現。
流汗較多，穿太厚且不透氣的牛仔褲或其他悶熱的褲子時，患者多數感到皮膚紅疹變多，甚至因而奇癢無比。
醫師指出，滿身大汗時還是要記得換衣服或留意擦乾、清潔，很多人因為夏天穿不透氣、太厚的褲子，造成局部浸著汗水，而皮膚對身體本身過量汗水過敏，就會有癢疹；不少人還同時出現黴菌感染，男女都有可能發生。
中醫認為由於暑熱夾雜濕氣，刺激皮膚，進而產生痱子，因此可以用清暑利濕的藥方來治療。
同時可使用天然中藥的痱子粉，減少汗水刺激。
中藥痱子粉常見成分有滑石粉、綠豆粉、冰片等；有助收斂、保護皮膚。
不過，如果是感染造成的癢疹，還是需就醫，鑑別到底是黴菌、細菌感染還是過敏，或兩者兼有；因為汗水本身可能是過敏原，而濕度增加，黴菌繁殖也會加快。
從中、西醫角度來看，流汗太多又不注意透氣、清潔，過敏、感染可能同時報到。
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5. 易生痱子的的體質調整立生中醫陳旺全醫師主治「立生」乃是為 ...
中醫文獻中，對痱子有“疿”、“疿瘡”、“汗疹”、“夏日沸爛瘡”等記載。
並認為其病因病機為：「盛夏之月，人膚腠開，易傷風熱。
風熱毒氣，搏於皮膚，則生沸瘡…TogglemainmenuvisibilityBrand 最新訊息 診所公告 診所介紹 創院理念 醫師資歷 門診時間 醫師著作 生命之鑰 保健專欄 食療養生專區 經穴按摩專區 美體塑身專區 疾病常識專區 兒科調理專區 婦女保健專區 中醫諮詢 看診相關諮詢 中醫中藥諮詢 交通資訊 影音專區診所公告創院理念食療養生專區經穴按摩專區美體塑身專區疾病常識專區兒科調理專區婦女保健專區看診相關諮詢中醫中藥諮詢首頁保健專欄兒科調理專區易生痱子的的體質調整食療養生專區經穴按摩專區美體塑身專區疾病常識專區兒科調理專區婦女保健專區 易生痱子的的體質調整夏季高溫潮濕，許多人，尤其是兒童特別容易全身長滿痱子，搔癢難耐。
如不及時治療，因搔癢而抓破皮膚引起繼發性感染，更是容易形成膿腫，甚至感染為蜂窩性組織炎。
千萬別輕忽痱子的治療問題。
痱子是由於出汗過多不能及時的蒸發，皮膚被汗液長時間的浸潤；或因皮膚不乾淨，油脂污垢堵塞汗腺孔，汗液排泄不順暢所致。
痱子的發作大多是突然的。
一開始皮膚發紅，繼而在皮膚汗腺孔處出現針頭大小密集的紅疹，局部皮膚會有灼熱感及刺痛感，搔癢更是難以忍受。
一般痱子的持續時間約在一週至兩週，狀況輕的，一般可自行消退，但是常因氣候因素，消退不久而又復發，實在令人困擾。
中醫文獻中，對痱子有“疿”、“疿瘡”、“汗疹”、“夏日沸爛瘡”等記載。
並認為其病因病機為：「盛夏之月，人膚腠開，易傷風熱。
風熱毒氣，搏於皮膚，則生沸瘡……..」；明代《外科正宗》也詳細描述了痱子的臨床症狀：「痤痱者，密如撒粟，尖如芒刺，癢痛非常，渾身草刺。
此因熱體見風，毛竅所閉…..」。
並認為對於痱子的治法，一般多以清熱解毒、利濕袪暑的中藥來治療都有相當的效果。
可以內服外敷兩方面同時進行，發作初期症狀輕，以荊防敗毒散及時治療既可控制；痱子已佈滿全身，紅腫熱痛、其癢無比，以五味敗毒散依體質加減運用；外敷方法是在洗淨患部後，將六一散（滑石粉18克、甘草粉3克）混勻，均勻地撲在痱子上，每日2～3次，即可消除痱子，獲得乾爽舒適。
並可以用單味中藥入茶，來代替茶飲，如銀花、連翹、大青葉、蒲公英等藥，以適當份量煎汁後，酌加少量冰糖，即有清涼解熱、潤膚的效果，但胃腸虛弱者需注意份量。
在日常生活的調整上，應保持皮膚的清潔及乾燥，貼身衣物盡量選擇透氣吸汗的棉料製品；洗澡以溫水澡為宜，使汗腺孔保持暢通，並不宜長時期洗冷水澡，以免汗腺孔驟閉、容易緊縮。
飲食上的調整對易生痱子的朋友相當的重要，一般而言，辛辣刺激、調味厚重的食物、菸酒、燒烤煎炸醃製品應盡量避免，應多吃維生素豐富蔬果，如西瓜、綠豆都有明顯消暑退火的療效。
從飲食生活的持續配合，才是積極預防痱子復發的最好對策。
台北市中山區長安東路二段49號3樓(長安東路、松江路口)TEL:02-2521-1998 FAX:02-2543-2732©2006立生中醫診所-版權所有ADDRESS:3F.,NO.49,SEC.2,CHONG-ANE.RD.,TAIPEI ◆ E-mail: [email protected]
並認為其病因病機為：「盛夏之月，人膚腠開，易傷風熱。
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如不及時治療，因搔癢而抓破皮膚引起繼發性感染，更是容易形成膿腫，甚至感染為蜂窩性組織炎。
千萬別輕忽痱子的治療問題。
痱子是由於出汗過多不能及時的蒸發，皮膚被汗液長時間的浸潤；或因皮膚不乾淨，油脂污垢堵塞汗腺孔，汗液排泄不順暢所致。
痱子的發作大多是突然的。
一開始皮膚發紅，繼而在皮膚汗腺孔處出現針頭大小密集的紅疹，局部皮膚會有灼熱感及刺痛感，搔癢更是難以忍受。
一般痱子的持續時間約在一週至兩週，狀況輕的，一般可自行消退，但是常因氣候因素，消退不久而又復發，實在令人困擾。
中醫文獻中，對痱子有“疿”、“疿瘡”、“汗疹”、“夏日沸爛瘡”等記載。
並認為其病因病機為：「盛夏之月，人膚腠開，易傷風熱。
風熱毒氣，搏於皮膚，則生沸瘡……..」；明代《外科正宗》也詳細描述了痱子的臨床症狀：「痤痱者，密如撒粟，尖如芒刺，癢痛非常，渾身草刺。
此因熱體見風，毛竅所閉…..」。
並認為對於痱子的治法，一般多以清熱解毒、利濕袪暑的中藥來治療都有相當的效果。
可以內服外敷兩方面同時進行，發作初期症狀輕，以荊防敗毒散及時治療既可控制；痱子已佈滿全身，紅腫熱痛、其癢無比，以五味敗毒散依體質加減運用；外敷方法是在洗淨患部後，將六一散（滑石粉18克、甘草粉3克）混勻，均勻地撲在痱子上，每日2～3次，即可消除痱子，獲得乾爽舒適。
並可以用單味中藥入茶，來代替茶飲，如銀花、連翹、大青葉、蒲公英等藥，以適當份量煎汁後，酌加少量冰糖，即有清涼解熱、潤膚的效果，但胃腸虛弱者需注意份量。
在日常生活的調整上，應保持皮膚的清潔及乾燥，貼身衣物盡量選擇透氣吸汗的棉料製品；洗澡以溫水澡為宜，使汗腺孔保持暢通，並不宜長時期洗冷水澡，以免汗腺孔驟閉、容易緊縮。
飲食上的調整對易生痱子的朋友相當的重要，一般而言，辛辣刺激、調味厚重的食物、菸酒、燒烤煎炸醃製品應盡量避免，應多吃維生素豐富蔬果，如西瓜、綠豆都有明顯消暑退火的療效。
從飲食生活的持續配合，才是積極預防痱子復發的最好對策。
台北市中山區長安東路二段49號3樓(長安東路、松江路口)TEL:02-2521-1998 FAX:02-2543-2732©2006立生中醫診所-版權所有ADDRESS:3F.,NO.49,SEC.2,CHONG-ANE.RD.,TAIPEI ◆ E-mail: [email protected]
6. 中醫養生長痱子要排寒，冷氣吹不得
痱子，又名痱瘡、疿瘡、汗疹、疿汗疹。
《聖濟總錄》：「痱瘡，蓋熱盛汗出，陽氣發泄而腠理疏，反以寒水洗浴， ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章專欄醫生這樣說長痱子要排寒，冷氣吹不得收藏瀏覽數28,8922016/07/01·作者/李璧如·出處/Webonly放大字體「女兒在阿嬤家放風一個禮拜後，冒了滿頭滿身的痱子。
她吹冷氣睡覺，不肯穿長袖長褲，因為我們做父母的不在身邊，不會被罵。
白天高溫自然是風扇隨身轉，而且光腳踩磁磚地，穿裙子坐地上……寒氣入身後，只要有機會流點汗，就冒出痱子了……怎麼辦呢？我們倆從過往與李醫師學會的，所以一致認為，只要汗流夠多，痱子長完就沒事了～所以一回家，臭妞就進入出門穿長褲、吹冷氣加長袖、風扇不直接吹的「酷刑」（晚上更不可能讓她吹冷氣啦！）。
第一天，她頗不習慣，而且不免流了不少汗；但第二天，痱子就退了不少；第三天，額頭上、背上的痱子就退光了，目前只剩大腿上還有少數幾顆（按：可大腿的痱子因為胃寒，調整了一個禮拜才恢復，婆婆每天給喝鮮奶～雖有加熱）。
老實說，回婆家第一眼看到她時，真的是倒吸一口氣，偶爾還會覺得這真的是她嗎？！（從出生至今，她皮膚沒出過這麼大狀況）當時還覺得要儘快把她帶到台北，儘快讓她泡腳發汗。
但這兩天，只是單純的把受寒的可能性降到最低，她的狀況就很快改善了。
而且，她又恢復不怕熱了～～小孩子的反應真的很快、很明顯呢！」◎李醫師按痱子，又名痱瘡、疿瘡、汗疹、疿汗疹。
《聖濟總錄》：「痱瘡，蓋熱盛汗出，陽氣發泄而腠理疏，反以寒水洗浴，則熱氣內鬱於皮腠之間，輕則為痱，重則為痤」。
《外科大成．疿》：「疿者，先如水泡作癢，次變膿泡作疼。
經云，汗出見風，乃生痤疿。
由肺熱脾濕所致，宜涼血消風散」。
《外科正宗》：「痤疿者，密如撒粟，尖如芒刺，癢痛如常，渾身草刺。
此因熱體見風，毛竅所閉」。
從以上三則定義，歸納病因為熱盛汗出，卻反而：1.寒水洗浴；2.見風。
所以，汗出不暢、汗液失於排泄，以致暑熱蘊蒸或濕熱鬱膚，因而產生痱子。
這是古代沒有冷氣風扇直吹的自然環境。
置之於今，看倌您要怎麼看呢？現代冷氣之寒、電扇直吹之凌厲，遠勝於古代華中華北，夏季暖濕之南風、西南風。
所以，即使痱子形成的病因雷同，但其治法也應略加調整，絕非古人說了算！古人治療痱子所用的清熱、疏散風熱方，尤其外用方，那些痱子粉，我的看法是少用為妙，僅圖一時之快，豈是治病常法？如前之例，還是得回歸排寒大道，這孩子是正宗建中堂寶寶，所以未經太多壓抑，反應很快（之這還因喝了導致體內寒濕的牛奶，不然速度會更快）。
一般吃西藥、打疫苗的小孩，若這樣處理，初起可能會排更多，只要捱過前幾天，就會見到成果。
小孩陽氣旺，少一分寒氣（前提是要保暖），就少一分怕熱；流汗是排寒，寒氣排完，就不會狂冒汗。
正確的觀念才能導向正確的結果，若長痱子還一直關在冷氣房裡、甚至冰敷，這孩子就可憐了。
<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>看更多文章關鍵字冷氣排寒汗肺熱長痱子李璧如建中堂中醫診所醫師面對武漢肺炎掌握排寒保暖4重點降低風險擺脫魯蛇人生 腎氣強弱佔關鍵角色老虛累族，最忌寒邪直中臟腑更多文章分享收藏訂閱重點分享加入康健Line好友看下一篇文章請問康健》喝對咖啡好處多名醫授健康喝秘訣熱門文章1.即日起，第9與10類族群開放疫苗意願登記 最快16日起接種4.一個人住，幾坪房子最適合？要「住到老年」得考量這些因素2.三級警戒擬4度延長至7/26 但仍有望「微解封」5.AZ、莫德納、輝瑞副作用誰最少？一張表看懂各年齡層疫苗副作用3.一次看懂微解封戲院、餐廳、健身房和景點旅遊開放但停課繼續父母叫苦6.50-64歲及重病慢性病民眾13日開放預約施打兩天內175萬劑疫苗到貨朝9、10類開放規劃推薦文章活動看板推薦閱讀新冠肺炎AZ疫苗懶人包／AZ疫苗副作用、施打對象、保護力及自費價格一次看最新專題啟動自癒力 10個走向不生病的生活解方打造陽台療癒花園 都市裡的花草派對新冠疫苗開打，你該注意的事糖毒危機：糖魔的人體破壞之旅 多吃一口糖，全身器官陷危機【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時 《康健陪你練》居家運
《聖濟總錄》：「痱瘡，蓋熱盛汗出，陽氣發泄而腠理疏，反以寒水洗浴， ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章專欄醫生這樣說長痱子要排寒，冷氣吹不得收藏瀏覽數28,8922016/07/01·作者/李璧如·出處/Webonly放大字體「女兒在阿嬤家放風一個禮拜後，冒了滿頭滿身的痱子。
她吹冷氣睡覺，不肯穿長袖長褲，因為我們做父母的不在身邊，不會被罵。
白天高溫自然是風扇隨身轉，而且光腳踩磁磚地，穿裙子坐地上……寒氣入身後，只要有機會流點汗，就冒出痱子了……怎麼辦呢？我們倆從過往與李醫師學會的，所以一致認為，只要汗流夠多，痱子長完就沒事了～所以一回家，臭妞就進入出門穿長褲、吹冷氣加長袖、風扇不直接吹的「酷刑」（晚上更不可能讓她吹冷氣啦！）。
第一天，她頗不習慣，而且不免流了不少汗；但第二天，痱子就退了不少；第三天，額頭上、背上的痱子就退光了，目前只剩大腿上還有少數幾顆（按：可大腿的痱子因為胃寒，調整了一個禮拜才恢復，婆婆每天給喝鮮奶～雖有加熱）。
老實說，回婆家第一眼看到她時，真的是倒吸一口氣，偶爾還會覺得這真的是她嗎？！（從出生至今，她皮膚沒出過這麼大狀況）當時還覺得要儘快把她帶到台北，儘快讓她泡腳發汗。
但這兩天，只是單純的把受寒的可能性降到最低，她的狀況就很快改善了。
而且，她又恢復不怕熱了～～小孩子的反應真的很快、很明顯呢！」◎李醫師按痱子，又名痱瘡、疿瘡、汗疹、疿汗疹。
《聖濟總錄》：「痱瘡，蓋熱盛汗出，陽氣發泄而腠理疏，反以寒水洗浴，則熱氣內鬱於皮腠之間，輕則為痱，重則為痤」。
《外科大成．疿》：「疿者，先如水泡作癢，次變膿泡作疼。
經云，汗出見風，乃生痤疿。
由肺熱脾濕所致，宜涼血消風散」。
《外科正宗》：「痤疿者，密如撒粟，尖如芒刺，癢痛如常，渾身草刺。
此因熱體見風，毛竅所閉」。
從以上三則定義，歸納病因為熱盛汗出，卻反而：1.寒水洗浴；2.見風。
所以，汗出不暢、汗液失於排泄，以致暑熱蘊蒸或濕熱鬱膚，因而產生痱子。
這是古代沒有冷氣風扇直吹的自然環境。
置之於今，看倌您要怎麼看呢？現代冷氣之寒、電扇直吹之凌厲，遠勝於古代華中華北，夏季暖濕之南風、西南風。
所以，即使痱子形成的病因雷同，但其治法也應略加調整，絕非古人說了算！古人治療痱子所用的清熱、疏散風熱方，尤其外用方，那些痱子粉，我的看法是少用為妙，僅圖一時之快，豈是治病常法？如前之例，還是得回歸排寒大道，這孩子是正宗建中堂寶寶，所以未經太多壓抑，反應很快（之這還因喝了導致體內寒濕的牛奶，不然速度會更快）。
一般吃西藥、打疫苗的小孩，若這樣處理，初起可能會排更多，只要捱過前幾天，就會見到成果。
小孩陽氣旺，少一分寒氣（前提是要保暖），就少一分怕熱；流汗是排寒，寒氣排完，就不會狂冒汗。
正確的觀念才能導向正確的結果，若長痱子還一直關在冷氣房裡、甚至冰敷，這孩子就可憐了。
<本專欄反映專家意見，不代表本社立場>看更多文章關鍵字冷氣排寒汗肺熱長痱子李璧如建中堂中醫診所醫師面對武漢肺炎掌握排寒保暖4重點降低風險擺脫魯蛇人生 腎氣強弱佔關鍵角色老虛累族，最忌寒邪直中臟腑更多文章分享收藏訂閱重點分享加入康健Line好友看下一篇文章請問康健》喝對咖啡好處多名醫授健康喝秘訣熱門文章1.即日起，第9與10類族群開放疫苗意願登記 最快16日起接種4.一個人住，幾坪房子最適合？要「住到老年」得考量這些因素2.三級警戒擬4度延長至7/26 但仍有望「微解封」5.AZ、莫德納、輝瑞副作用誰最少？一張表看懂各年齡層疫苗副作用3.一次看懂微解封戲院、餐廳、健身房和景點旅遊開放但停課繼續父母叫苦6.50-64歲及重病慢性病民眾13日開放預約施打兩天內175萬劑疫苗到貨朝9、10類開放規劃推薦文章活動看板推薦閱讀新冠肺炎AZ疫苗懶人包／AZ疫苗副作用、施打對象、保護力及自費價格一次看最新專題啟動自癒力 10個走向不生病的生活解方打造陽台療癒花園 都市裡的花草派對新冠疫苗開打，你該注意的事糖毒危機：糖魔的人體破壞之旅 多吃一口糖，全身器官陷危機【線上直播免費報名】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時 《康健陪你練》居家運