如題其實這個狀況已經持續很久但最近變本加厲再加上感覺到已經嚴重影響身體健康以及心理狀況所以想詢問一下相關門診小弟的問題主要是睡眠 ...

醫生:「你那個睡眠呼吸障礙指數AHI 53.1 6~15輕度、16~30中度，30以上 ... 覺得還蠻有參考價值的https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1454383797. ... 高過兩天回高醫神經科門診報到神經科醫生問診後就排睡眠檢查(by the way ...批踢踢實業坊›看板Kaohsiung關於我們聯絡資訊返回看板作者walkcloud(走路的雲)看板Kaohsiung標題[閒聊]來去醫院住一晚(呼吸中止檢查)時間TueSep417:25:582018醫生:「你那個睡眠呼吸障礙指數AHI53.16~15輕度、16~30中度，30以上就是重度簡單來說就是你睡覺大概每分鐘都有10秒以上沒再呼吸」我:「在啦幹」高雄適合檢查呼吸中止症的睡眠中心大概有長庚、高醫、義大、榮總這幾間版上這篇文章個人覺得還蠻有參考價值的https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1454383797.A.D13.html看了一下我的症狀跟上面文章的原po非常像前陣子比較有空就跑去做了睡眠檢查昨天報告出來確定是重度呼吸中止想說順便來分享一下睡眠檢查的流程有需要的人可以就近去有睡眠中心的大醫院檢查一下因為地點方便關係我跑去高醫先掛了家醫科，跟他講了一下睡眠狀況大概就是打呼超大聲，跟我睡過(?)的人都靠北過我這幾年睡起來基本上都還是呈現很累的狀態或著根本沒什麼睡著的感覺作息超級不正常往往都是累到身體強迫關機的狀態才睡著家醫科醫生聽起來覺得應該是有問題打開系統準備排睡眠檢查才想起來他沒有睡眠科的證照所以不能排XD於是幫我轉掛神經科吳醫生一方面順便排了驗血、驗尿、叫點工(照心電圖)然後說我三酸甘油酯比台積電工程師年薪還高過兩天回高醫神經科門診報到神經科醫生問診後就排睡眠檢查(bytheway健保一年只有給付兩次超過次數或自己沒事想自費檢查大概要6000~8000左右如果用健保的話就不用另外付費)健保給付檢查要排無敵久(半年左右)自費就不太需要排像昨天醫生幫我排第二次檢查表定時間排到了明年三月多第一次檢查前醫生說我很明顯有問題叫我另外打電話去睡眠中心說要排候補如果其中有人取消的話睡眠中心會電話通知提早過去檢查上次候補大概等了一個多禮拜接到通知高醫檢查是21:30去啟川大樓12樓睡眠中心報到停第二停車場可以直接搭電梯到12樓去之前建議洗好澡穿寬鬆好睡的衣服https://i.imgur.com/7JmGp3h.jpg報到時檢查人員會核對資料並給一張問卷問卷正面是睡覺前填寫問一些最近有在吃什麼藥、平常睡眠狀況背面則是隔天睡醒後填寫調查一些昨晚睡覺品質、醒來幾次填寫好建議去上個廁所因為睡覺前你會被一堆線路貼的像駭客任務的烏賊https://i.imgur.com/YQK6jgz.jpg雖然會教你要起來去廁所要怎麼拔線路但相信我聽完會完全打消半夜起床這個念頭大概23:00貼完就會叫你躺平檢查人員還會幫你蓋被子不過幫我蓋被子的是個大哥新垣結衣只會出現在Codeblue裡面日劇都是騙人的https://i.imgur.com/FgVULct.jpg隔天早上6點是同一個大哥開門進來叫我起床看起來就是值班一整晚沒睡的狀態聲音極度低沉厭世(你才需要睡眠檢查阿大哥)撕線路的時候我才發現他們是用一種很黏的膠避免翻身就扯掉所以腿毛長的建議先刮一下再過去不然撕的時候會不小心嬌喘兩聲出來https://i.imgur.com/gS70k7T.jpg撕完線路、問卷寫好給他就可以離開了報告大概要兩個禮拜後回診再看建議回診前打去睡眠中心確認報告出來再回去免得醫生還沒收到就白跑一趟吳醫生算蠻有耐心的看完報告很詳細的解釋那些數據代表什麼意思並介紹呼吸中止常見幾個治療方式1.開刀切除看呼吸道有什麼腫大的東西可以切掉把卡住的地方拿掉要搭配耳鼻喉科那邊團隊診斷但之前有耳鼻喉科醫生跟我說過復發機率還是挺高的(?)2.戴牙套、下顎前移手術簡單來說就是把下巴頂出來可以幫助呼吸順暢做完會變阿部寬還是變陳為民就看個人造化了https://i.imgur.com/kYVijQs.jpg3.戴呼吸器CPAP戴上會像在cosplay蝙蝠俠裡面的班恩(遮住帥度+80)https://i.imgur.com/IA371sy.jpg透過不斷灌氣在睡覺時撐開呼吸道有分智慧型和智障型兩種智慧型會自動偵測調整氣壓智障型則固定氣壓輸出每隔段時間回診讓醫生判斷該調整多少缺點是機器很貴也很容易戴不習慣像我手上就有一台是家裡長輩戴不習慣丟給我的也無法根治但戴一段時間情況會好轉一些我自己戴過是覺得好像呼吸會順暢一點大概超過一個禮拜沒戴又會慢慢塞住4.減肥不管哪種治療都是要搭配這個不過呼吸中止跟肥胖之間往往有雞生蛋蛋生雞的關係睡得不好容易胖，胖又容易呼吸中止這就要靠意志力了(醫生:說是這樣說啦，我自己也沒控制的很好哈哈哈哈)確診呼吸中止之後會排第二次檢查第二次就會戴呼吸器檢測主要是要測出需要多少氣壓才可以把呼吸中止狀態降到趨近於0重度好像常建議先戴呼吸器我自己的後續治療要等第二次檢查完再跟醫生討論有類似症狀覺得困擾的建議可以先找有睡眠中心的醫院安排檢查先不要想太多什麼後續治療啦、會不會花很多錢啦、要找哪個醫生比較好啦有時候想著想著嫌麻煩就又放著不管了我覺得從看診到報告出來差不多要一個多月以上覺得不舒服就去檢查報告出來真的有問題再慢慢思考要怎麼處理也無妨--如果你覺得我有點機掰..那是因為我太真實--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.172.110.84※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1536053162.A.E4B.html推max00370:有笑有推09/0417:34推v2ssili:方便請問大大身高體重分別是???09/0417:35BMI38的真肥宅，我肥我驕傲推Lighty:推經驗分享本胖可能也要來去住看看09/0417:49本肥住了覺得還不錯，還強制關手機與世隔絕了一晚推KMTRIP:推分享09/0418:03推dvdvideo:推，很實用，感謝09/0418:03推sarachin:推09/0418:04推chenvvn:推09/0418:30推winky790718:推實用好文!!09/0418:35推skytreeeee:肥宅路過推09/0418:36推forsport:謝謝分享！09/0418:50推s97051581:最近也怒力減肥中胖真的身體很容易不舒服啊！09/0419:16推is0975910361:我去長庚3月看診排10月底，大醫院都滿成這樣喔？09/0419:22其實蠻多人都有類似的問題我有親戚在台中檢查好像就沒排這麼久推whface:推，實用！09/0419:28推straightsoul:推09/0419:40推pankey:請問原po是除了打呼大聲還有其他症狀嗎？09/0419:40打鼾超大聲大概十幾年有了最近幾年怎麼睡都很累半夜有時會一口氣喘不過來而清醒連平常醒著的時候都呼吸很大聲長期都有一邊鼻子是不通的加上跟朋友出去玩的時候很多人說我睡覺很可怕不是很吵就是完全沒聲音有次朋友發現我超過30秒都沒呼吸嚇到本來要過來推醒我我才突然繼續開始打呼所以在檢查前我就知道應該是有問題啦不過直接跳到重度有點出乎意料就是推UDGING:高醫還可以找口腔外科陳裕豐醫師喔，也有在看睡眠呼吸中09/0419:50→UDGING:止症09/0419:50→UDGING:陳醫師之前去國外進修一年多就是這個項目09/0419:51推sccsct:下載snoreclock可以知道自己打呼錄音09/0419:53推wind22:點工說的是x光喔09/0420:15推v2ssili:照電光(台語09/0420:38推aks999:之前也做過檢查，聽說中度以上，可以申請身障～09/0420:42推jackyliu:推分享09/0420:42→walkcloud:喔對XD電光是X光我手誤打錯了09/0420:58→walkcloud:身障申請資格去年被取消掉了，生錯年代哭哭QQ09/0420:59推TGD01:太有用了感謝分享但新垣我老婆還是得請你撤照09/0421:09來決鬥阿(抽牌)推mimzyzhu:感謝分享09/0421:28推pagani317:高醫評估完可以找補綴科杜哲光醫師，他有在做專供OSA病09/0421:50→pagani317:人配戴的止鼾器(Mandibularadvancementdevice)09/0421:50(筆記)推anna55:感謝分享！09/0422:02推pitalvlu:推感謝分享09/0422:08推hancash:感謝分享！不過還是減重最實在！09/0422:09推asdf83515:先從減肥開始吧，身體在一個基礎良好的狀況下問題自然09/0422:24→asdf83515:會少掉很多09/0422:24中肯推~~推lin900117:推分享，笑中有眼淚09/0422:32推bubustar:好棒的文章09/0422:40推hollowable:那個戴呼吸器的照片XDDD09/0422:55※編輯:walkcloud(1.172.110.84),09/04/201823:18:32推atana:他就是用風把你的肉吹開所以不是慢慢塞回去是塞回去09/0423:21推omi0210:好幽默又實用的文XDDD09/0423:31推tsusing:幽默，推！09/0500:08推cool7469:I幽默文推09/0500:53推particular:挺好笑滴09/0502:48推atebaby:推文筆09/0519:20→mojesannbuch:我有住過長庚的，不到六點就被叫起來了，但檢查結果09/0600:45→mojesannbuch:也是說我太胖，但我之前瘦的時候（169cm/58kg）也一09/0600:45→mojesannbuch:樣打呼嚴重啊無解09/0600:45推pipicaca:幽默推09/0716:31推ksist:笑09/0722:32

就整個淺眠人@@ 我們是去年去北醫的睡眠門診做檢查的上網查的到有分為可能是 ... 會叫醒(北醫睡眠中心我覺得品質不錯我幾年前睡過林口長庚就覺得比較冷冰冰) ...TogglenavigationPTT職涯區熱門文章看板列表最新文章Stock首頁marriageRe:[苦惱]關於另一半會打鼾~Re:[苦惱]關於另一半會打鼾~看板Marriage作者P7689時間04-26留言2則留言，2人參與討論推噓0 (0推0噓2→)討論串2我分享一下掛睡眠門診的經驗。

我先生打呼的強度是:我把房門關起來在房門外一樣聽的到最強的強度一周出現兩到三次是:我把房門關起來在隔壁的房間關著門都可聽到一點orz(醫生笑笑說還好,他碰過在飯店七間房間外都聽的到的案例@@)偏偏在價我本來已經睡不好到不行@@又超淺眠易醒帶耳塞或者給他弄止鼾器(夾鼻子那種)都沒用就算比較早爬上床半夜還是會被吵醒==我自己幾年前也去做過睡眠檢查.就整個淺眠人@@我們是去年去北醫的睡眠門診做檢查的上網查的到有分為可能是因為呼吸或者情緒哪種而睡不好而需要的門診看門診後醫生評估有需要睡一晚做檢查排到大約一個月後的時間去睡眠中心睡一晚然後大概兩個星期左右報告會出來再掛一次號去看家屬無法陪睡就我跟我先生去以後陪他看一下電視大概11點左右要睡我就先行離開隔天早上六點左右會叫醒(北醫睡眠中心我覺得品質不錯我幾年前睡過林口長庚就覺得比較冷冰冰)報告出來後我先生有些微的睡眠呼吸中止症但醫生說主因還是過胖造成的(175/近90==)建議我們用一年的時間來減重並且強調一定要運動以上給大家參考不過我還是在鼾聲中都睡不好之前感冒兩個月沒好燒聲無聲三週orzorz請跟我一樣睡不好的大家一起為健康努力吧~~因為我先生真的忙到沒空運動==不管是為了自己或者另一半的睡眠跟健康去檢查一下吧~~~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:218.35.11.321F→ctakh:我公公過胖也有嚴重的睡眠中斷症可能還得帶氧氣罩睡覺說04/2600:212F→isaacc:睡眠呼吸中止症很關鍵喔，有致死的可能，另一半多注意喔04/2609:17‣返回marriage看板完整討論串>>Re:[苦惱]關於另一半會打鼾~2marriage2009-04-2600:151Re:[苦惱]關於另一半會打鼾~1marriage2009-04-2722:22marriage最新熱門文章30[心情]無比沉痛568marriage2021-01-3011:1676[閒聊]過年到了,大家會特別包紅包給親戚小孩嗎?129marriage2021-01-2918:1065Re:[求助]先生的女助理88marriage2021-01-2916:5192Re:[求助]先生的女助理231marriage2021-01-2821:3861Re:[求助]先生的女助理203marriage2021-01-2816:1749[心情]跟先生常常為了小孩吵架283marriage2021-01-2814:35273[求助]先生的女助理747marriage2021-01-2802:1520Re:[閒聊]婆婆的驚人宣言53marriage2021-01-2617:28145[閒聊]婆婆的驚人宣言855marriage2021-01-2616:0235Re:[心情]疫情期間圍爐（更新）135marriage2021-01-2610:5230Re:[心情]疫情期間圍爐（更新）363marriage2021-01-2520:0638[求助]因打呼激吵到老婆睡眠,故動手術,但是95marriage2021-01-2512:38166[心情]疫情期間圍爐479marriage2021-01-2511:5437Re:[求助]如何有智慧的拒絕婆婆的要求49marriage2021-01-2419:0055[求助]買房出資比例調查291marriage2021-01-2414:38119[心情]不知道之後該如何？430marriage2021-01-2408:4023Re:[求助]如何有智慧的拒絕婆婆的要求60marriage2021-01-2319:1616Re:[求助]如何有智慧的拒絕婆婆的要求25marriage2021-01-2302:5348Re:[求助]如何有智慧的拒絕婆婆的要求158marriage2021-01-2208:08最新熱門文章[新聞]首批10萬劑輝瑞疫苗2月4日抵台！[stock][新聞]林昶佐賢內助老婆Doris擁台積電「29[stock][其他]請放開你們的政治黑手[stock][閒聊]2021/02/01盤中閒聊[option][新聞]專家曝致死率75％立百病毒在中國爆發警[stock]Re:[請益]GME會不會反而變成短期避險股？[stock]Re:[新聞]空軍大虧200億美元Cramer籲見好就收！S3[stock]Re:[新聞]OL面試遭酸「找男友想嫁掉」　PTT撰實[tech_job][生產]彰基無產兆催生＋沒無痛＋鎖骨骨折[babymother][標的]ROBINHOODCOLLECTIONS羅賓漢精選[stock][請益]台中一樓店面[home-sale][請益]到底華爾街的人是擔心賠錢還是擔心制度？[stock]

我長期以來一直有睡眠問題，7年前在中國醫藥大學睡眠中心看過門診， 那時候有睡眠呼吸中止症，也動了鼻中膈彎曲手術，症狀有改善一些。

不過我原本都是 ...MyPTT-ChangHua熱門文章-近期最熱門的文章熱門看板-各板文章瀑布牆看板查詢-熱門看板清單政治八卦-Gossiping＋HatePolitics男女情感-Boy-Girl＋WomenTalk＋marriage投資理財-Stock＋DigiCurrency＋ForeignEX生活其他-Lifeismoney＋movie＋StupidClown＋joke關於我們搜尋文章看板ChangHua標題[請益]睡眠中心或診所推薦作者OhmoriHarumi時間MonJul2915:20:372019人氣推:4噓:0留言:8分享給朋友我長期以來一直有睡眠問題，7年前在中國醫藥大學睡眠中心看過門診，那時候有睡眠呼吸中止症，也動了鼻中膈彎曲手術，症狀有改善一些。

不過我原本都是一個人睡，4年前結婚之後旁邊多了一個人一起睡，他說我有時候還好，有時候打呼很大聲。

最近他終於忍不住去睡別的房間了，我覺得不能一直這樣，所以打算再去看一次睡眠相關門診。

本來是想說再去中國醫藥大學看，不過現在住永靖，去中國醫藥大學不太方便，想說在彰化看就好。

不過爬文看了一下彰化的睡眠中心只有彰基跟秀傳有，員基只有身心科有看睡眠相關問題。

所以想請教大家：1.彰基跟秀傳的睡眠中心，大家推薦哪一個？還是中國醫藥大學比較推薦？2.建議直接去彰基或秀傳看睡眠相關門診，還是先在員基看身心科，再看醫生如何建議？或者不用去大醫院，找相關的診所就好？如果是，有沒有推薦的診所？搜尋南彰化地區有卓醫院(北斗)、陳建達診所(北斗)、存寬診所(員林)、博愛內科中醫診所(溪州)等幾家，是否有推薦的？或是有其他可以推薦的診所？先感謝大家的回答。

--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:124.199.89.145(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1564384839.A.24A.html→Altair:#1NB9ddD707/2917:21→Altair:#1NBAO6YO07/2917:21→Altair:#1SupbWzh07/2917:21推imegg14:埔心署立醫院好像也有07/2919:14推kitten123:黑魔導怎麼可能結婚了，我不信XD07/2920:15推laverne1:減肥07/3012:38推pedros0605:田尾李光燿診所07/3109:19→OhmoriHarumi:感謝大家，我去員基看診然後他們讓我去鹿東睡。

08/0115:14分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回ChangHua看板全看板熱門文章《WomenTalk》[心情]如何面對媽媽即將不在的生活推:726噓:23留言:121709:3301/31--nikiyoo#1《WomenTalk》[灑花]恭喜戴資穎贏得世界羽聯年終總冠軍(發錢推:259噓:0留言:27918:4301/31--llintell#2《joke》Fw:[問卦]O2女生的這個數字密碼要怎麼解讀推:170噓:18留言:22518:0001/31--lovecat5566#3《WomenTalk》[閒聊]髮型建議，內有中年女性照片慎入推:170噓:3留言:21100:5201/31--suichen#4《joke》Fw:[新聞]又一家院內感染！赴平鎮醫院陪病26分鐘推:127噓:14留言:15821:1801/30--NoPTT#5《Boy-Girl》[分享]半年來參加婚友社的心路歷程(文長)推:82噓:31留言:18118:2001/31--veneer#6《movie》[討論]喜歡看電影不看超級英雄片會很怪嗎?推:73噓:47留言:22611:0501/31--secretfly#7《joke》Re:[學測]如果我有一座新冰箱推:112噓:5留言:12101:3001/31--Fcukman#8《WomenTalk》[閒聊]最近有甚麼句子震撼到你推:88噓:2留言:11623:4401/30--gogomercury#9《Lifeismoney》[情報]Beanfun玩爆21活動推:102噓:5留言:16822:5101/30--cutejoanna#10《WomenTalk》[閒聊]鄉民都聽哪一種白噪音？推:76噓:0留言:10421:5401/30--lpbrother#11《Boy-Girl》[求助]跟對方說話反應要理不理的推:36噓:31留言:12921:4001/30--MURMUR5566#12《joke》Fw:[問卦]玉麟我要射了？推:66噓:3留言:8321:1101/31--sirius65482#13《WomenTalk》[心情]跟一個男生曖昧一陣子，下禮拜想要~~推:48噓:10留言:10314:1001/31--Alina2009#14《Beauty》[正妹]Twice專輯定裝照推:63噓:10留言:8909:1001/31--andy880913#15ChangHua的熱門文章《ChangHua》［廣宣］HOLAS眼鏡新年優惠&送刮刮樂推:50噓:0留言:5718:3301/31--wut000#1《ChangHua》Fw:[新聞]交友平台藏詐！體驗敷敷臉1500元結帳竟推:20噓:2留言:2921:5801/30--pipi617#2《ChangHua》[新聞]彰化恩愛夫妻機車雙載買菜　左轉遭撞噴10推:7噓:1留言:1620:3101/30--andrewkuo#3《ChangHua》[請益]彰化哪邊可以修HTCU11推:10噓:0留言:1418:0401/30--zoriyah#4《ChangHua》[徵求]處理陽台鴿子的屍體（鹿港）推:8噓:0留言:2013:4401/30--shihru#5《ChangHua》[新聞]彰化第一所私立中小學獲准籌設預定明年推:1噓:4留言:622:2101/31--andrewkuo#6《ChangHua》[贈送]富邦對夢想家2樓門票一張推:4噓:0留言:502:5601/31--forever7788#7《ChangHua》Re:[新聞]南投竹山到彰化西濱公路縣府拋建高架快推:2噓:0留言:718:5201/31--LoveWin7#8《ChangHua》[交易]Chromecast2代換大熱美推:3噓:0留言:423:2201/30--season002#9《ChangHua》[贈送]防褥瘡電動氣墊床推:4噓:0留言:517:3901/30--forchem#10分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回ChangHua看板MyPTT@2019

之前有看過做睡眠相關的檢查和病人約時間來醫院睡一晚房間設備和病房差不多，只不過有紅外線攝影機全程攝影頭上要貼腦波lead，心電圖的lead，血氧測量反正 ...PTT職涯區menu即時熱門文章24小時內熱門文章最新文章熱門看板看板列表我的收藏最近瀏覽批踢踢PTT搜尋引擎PTT職涯區/Nurse(護理人員)Re:[問題]睡眠中心在做什麼的?＋收藏看板Nurse(護理人員)作者novapitt(novapitt)時間12年前發表(2008/10/2223:47),編輯推噓0(0推0噓2→)留言2則,2人參與,最新討論串1/1之前有看過做睡眠相關的檢查和病人約時間來醫院睡一晚房間設備和病房差不多，只不過有紅外線攝影機全程攝影頭上要貼腦波lead，心電圖的lead，血氧測量反正很多線工作人員會在監視室觀察晚上睡眠情況看是否有呼吸中止的情況，心律不整，腳會突然動一下...等等等的狀況然後配合腦波圖心電圖，撰寫睡眠報告通常是給神經內科的醫師看現在好像也有睡眠監測專門的書籍病人來源也多是從神經內科來因為是約來睡覺的，所以通常都是要上夜班，監看病人有沒有不小心滾下床滾出監測範圍或是出現一些異常的波型需要解決的以上是某次和來監測睡眠的工作人員聊天結果※引述《afishzen(好好照顧她)》之銘言：:朋友要去睡眠中心工作:可是還是不清楚裡面的工作內容:好像是判讀一些腦波心電圖還是什麼的:上來幫他問一下:有人實際去那邊工作過嘛:工作內容大概是什麼:感覺好像剖困難的@@--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:203.77.49.7→awor還有胸內呼吸中止跟會打呼的都會去做睡眠檢查10/2314:03,1F→amellodyENT常常排~10/2416:07,2F‣返回看板[Nurse]醫藥‣更多novapitt的文章文章代碼(AID):#18_qiYHh(Nurse)Nurse近期熱門文章閒聊1010[閒聊]請問有醫美護理師群組嗎？[Nurse]lay871181天前,2021/01/3014:34問題24[問題]關於執業登記[Nurse]dakodi2天前,2021/01/2913:59情報11[情報]家樂福送醫護人員720購物金[Nurse]motekaya2天前,2021/01/2911:02請益521[請益]北慈宿舍[Nurse]liusuyaa3天前,2021/01/2822:16請益59[請益]健檢護/職護選擇[Nurse]JJxN3天前,2021/01/2814:34問題1932[問題]年終[Nurse]love164天前,2021/01/2807:17贈送11[贈送]護理用書[Nurse]we1234m5678k4天前,2021/01/2800:50新聞11[新聞]為桃園醫院打氣！近百醫護接力合唱「手牽手[Nurse]zkow4天前,2021/01/2708:53更多近期熱門文章>>PTT職涯區即時熱門文章新聞1525Re:[新聞]首批10萬劑輝瑞疫苗2月4日抵台！[Stock]killver13分鐘前,2021/02/0108:15心得28Re:[心得]10年工研院工作心得分享[Tech_Job]TechPTT51分鐘前,2021/02/0107:38新聞117190[新聞]首批10萬劑輝瑞疫苗2月4日抵台！[Stock]seanww1小時前,2021/02/0107:06新聞-325[新聞]林昶佐賢內助老婆Doris擁台積電「29已刪文[Stock]cjol1小時前,2021/02/0106:47其他-1161[其他]請放開你們的政治黑手[Stock]blue04132小時前,2021/02/0105:50閒聊2229[閒聊]2021/02/01盤中閒聊置底[Option]purple73292小時前,2021/02/0105:44請益311[請益]A7建案價格請益加土城比較[home-sale]s0125054小時前,2021/02/0104:00新聞1231Re:[新聞]空軍大虧200億美元Cramer籲見好就收！S3[Stock]StubbornLin4小時前,2021/02/0103:59更多即時熱門文章>>‣返回看板[Nurse]醫藥‣更多novapitt的文章

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09/1012:42,4F→itmyshit4月前胖一定是有，主要是想知道哪邊檢查比較好09/1013:15,5F推jasonsu05144月前睡眠中心的話，中興周三晚上有丁醫師門診，早點去約09/1014:12,6F→jasonsu05144月前睡眠測試的時間吧09/1014:12,7F推jimmy405024月前我是去梧棲童綜合耳鼻喉科陳醫生的，會先安排睡眠09/1020:52,8F→jimmy405024月前檢測看問題在哪再去做治療。

09/1020:52,9F推JackSpecial4月前台中醫院好像也有睡眠門診09/1022:58,10F推Yvonnefish4月前中山醫大慶總院也有了09/1023:11,11F推Wravan4月前如果過重就是減重優先，再給醫生評估是否需要開刀09/1103:04,12F推Wravan4月前開完刀又復胖一樣會復發，頸椎出問題也會有影響09/1103:06,13F推Wravan4月前有合併睡眠呼吸中止症狀的話，容易有高血壓&中風09/1103:08,14F推fiy4月前盡量選署立或榮總的~09/1303:15,15F‣返回看板[TaichungBun]台中‣更多itmyshit的文章文章代碼(AID):#1VMQKD2Z(TaichungBun)TaichungBun近期熱門文章情報1023[情報]2/1台中空氣亮紅字[TaichungBun]Ruby09147小時前,2021/02/0101:12贈送22[贈送]北屯/檜木屑一袋[TaichungBun]imdaya8小時前,2021/02/0100:108686［廣宣］鯨嶼愛茶港茶專賣送好茶[TaichungBun]Dorian9298小時前,2021/01/3123:59贈送22[贈送]現釣泰國蝦[TaichungBun]foreverluo8小時前,2021/01/3123:34徵求11[徵求]北區北屯/燒肉風間vip卡[TaichungBun]Amartian9小時前,2021/01/3123:27徵求11[徵求]元大期貨業務員[TaichungBun]z14243410小時前,2021/01/3122:20請益12[請益]西屯逢甲早市的烤雞鴨攤[TaichungBun]toy81210小時前,2021/01/3121:55交易11[交易]BrooksBrothers領帶,Uniqlo舒適外套[TaichungBun]KasmirLo10小時前,2021/01/3121:45更多近期熱門文章>>PTT台灣在地區即時熱門文章新聞-1042[新聞]工期延成本增建商盼開放移工[Kaohsiung]B0858B4小時前,2021/02/0104:16問題27[問題]請問廢機油哪裡會收[Chiayi]y8706155小時前,2021/02/0103:00問題67[問題]iPhone資料救回店家[Tainan]yangcat01196小時前,2021/02/0102:24協尋3636[協尋]左營自由路失蹤阿嬤[Kaohsiung]dandeliontea6小時前,2021/02/0101:41問題1734[問題]深夜高雄如何到台南[Kaohsiung]charliedorae6小時前,2021/02/0101:38閒聊514[閒聊]不知道是不是疫情的關係樂華夜市多了很[ShuangHe]bigbowl7小時前,2021/02/0100:31情報45Re:[情報]東帝士舊址最近開始動工了？[Tainan]s0263123458小時前,2021/02/0100:11問題56[問題]高雄哪裡有賣百元年菜[Kaohsiung]qq002123699小時前,2021/01/3123:27更多即時熱門文章>>‣返回看板[TaichungBun]台中‣更多itmyshit的文章

臨床上，為了確實找出睡眠障礙原因，特別是呼吸中止、不寧腿症候群、快速動眼期睡眠行為障礙等睡眠疾患，可經醫師評估安排，接受睡眠中心的一夜睡眠 ...TogglenavigationPTT八卦政治看板列表熱門文章最新文章首頁八卦[新聞]每5人就1人有睡眠障礙!醫解析常見原因[新聞]每5人就1人有睡眠障礙!醫解析常見原因看板Gossiping作者MagicMoney時間2020-07-2823:20:29留言3則留言，3人參與討論推噓1 (1推0噓2→)備註請放最後面違者新聞文章刪除1.媒體來源:ettoday2.記者署名:記者趙于婷／台北報導3.完整新聞標題:每5人就1人有睡眠障礙!醫解析常見原因:留意精神、神經問題4.完整新聞內文:每個人的人生有三分之一時間在睡眠，根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣民眾每五個人就有一人有睡眠障礙問題。

醫師指出，引起睡眠障礙的原因很多，如焦慮、憂鬱引起失眠；睡眠呼吸中止症、日間嗜睡症狀；神經方面問題則是「不寧腿症候群」。

萬芳醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示，除了常見的精神疾病，如焦慮、憂鬱引起失眠，不寧腿症候群的病患會常感到下肢有痠、麻、癢、痛等不適感，想要移動下肢來緩解症狀，特別是晚上睡前最嚴重，影響入睡；另外，中老年人常見的腦部退化，引起快速動眼期睡眠行為障礙，使得患者在作夢時，產生不自主動作，如拳打腳踢，大聲吼叫等。

黃志善指出，對於睡眠障礙治療，如果是精神疾病引起，如焦慮、憂鬱，可利用認知行為治療，例如躺在床上睡不著時，不要一直賴在床上，這時候可以起來活動一下，等有睡意時再上床，會比較容易入睡；另外，也可配合服用抗焦慮憂鬱的藥物。

不寧腿症候群則可透鍋抽血檢查找出病因，如缺鐵性貧血、糖尿病、腎臟病等，並使用藥物控制。

臨床上，為了確實找出睡眠障礙原因，特別是呼吸中止、不寧腿症候群、快速動眼期睡眠行為障礙等睡眠疾患，可經醫師評估安排，接受睡眠中心的一夜睡眠檢查，由睡眠技師協助，在受檢者身上裝置線路，偵測記錄腦波、呼吸、手腳活動等生理反應，並透過監視器監控睡眠過程，確實了解造成睡眠障礙的原因，再對症治療。

若是睡眠呼吸中止症，可考慮在家配戴正壓呼吸器，保持呼吸道順暢，改善睡眠，也可以外科手術方式，矯正呼吸道結構，避免呼吸中止症候群發生；若是心理因素引起的睡眠障礙，可以到自費諮詢門診，由心理師進行睡眠評估與諮詢，採用非藥物方式改善睡眠。

5.完整新聞連結(或短網址):https://health.ettoday.net/news/17711806.備註:各位有這種困擾嗎?--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.169.204.116(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595949632.A.BDC.html1F→e49523:尻太多精神亢奮07/2823:212F→james732:二樓勃起障礙07/2823:213F推job5786:+1每天都要用正壓呼吸器不然不敢睡07/2823:42‣返回gossiping看板八卦最新熱門文章18[問卦]小弟今年27一事無成60gossiping2021-09-0914:1521[問卦]高端是不是怕沒人打啊?居然下廣告了41gossiping2021-09-0914:05194[爆卦]本土+4境外+2死亡+1355gossiping2021-09-0914:0333[問卦]發生什麼程度的事情才能遏止放房價？65gossiping2021-09-0913:5428[問卦]netflix看什麼才專業啊？47gossiping2021-09-0913:5032[新聞]彭文正八大鐵證控蔡英文假博士府：學位106gossiping2021-09-0913:4815[問卦]給我說出台北最頂的滷肉飯(在線等38gossiping2021-09-0913:38123[新聞]「垃圾里長」引廢棄物亂埋！面積達25個籃球場　害高雄人喝毒180gossiping2021-09-0913:2733[問卦]台灣分配疫苗邏輯很怪?88gossiping2021-09-0913:2681[問卦]大家買的起房子了嗎？185gossiping2021-09-0913:2118[新聞]戰鬥藍集結藍委喊：讓趙少康帶我們出草117gossiping2021-09-0913:1834[新聞]中國獲邀參加塔利班政府就職典禮56gossiping2021-09-0913:1816Re:[爆卦]LIVE蔡英文論文門記者會56gossiping2021-09-0913:1723[問卦]兩個男外送師？44gossiping2021-09-0913:1617[新聞]新北今+2境外原因出爐　「埃及爸」2親戚42gossiping2021-09-0913:0926[問卦]疫苗打高端下一句要接啥？44gossiping2021-09-0913:0819[新聞]遭爆失聯！澎恰恰報平安　坦言「心情受到89gossiping2021-09-0912:5315[問卦]人民到底有什麼實際方式來阻止政府亂搞？64gossiping2021-09-0912:5241[新聞]捷運站尾隨短裙妹上扶梯　半小時4次！..92gossiping2021-09-0912:4427[新聞]鄧佳華羞認「親子台姐姐很難追」！連千67gossiping2021-09-0912:4321[問卦]高端副作用最少，為何不給學生打46gossiping2021-09-0912:4224[問卦]中秋二天一夜怎麼規劃？44gossiping2021-09-0912:38131[問卦]不打高端就是不愛台灣，怎麼反駁271gossiping2021-09-0912:35111[爆卦]北京台辦力挺張鈞甯認為張“被台獨”294gossiping2021-09-0912:31142[問卦]高端副作用少，是最好的疫苗，要怎反駁？304gossiping2021-09-0912:25最新文章[問卦]包皮退下覺得龜頭很重？gossiping2021-09-1000:59Re:[爆卦]新加坡確診武漢肺炎破70000例啦！gossiping2021-09-1000:531Re:[問卦]有沒有胡子分手的八卦？2gossiping2021-09-1000:51Re:[問卦]周杰倫沒有辱華突破口嗎？gossiping2021-09-1000:518Re:[新聞]快訊／教育局深夜證實：1文山區國中、124gossiping2021-09-1000:491Re:[問卦]最容易排便的水果是什麼9gossiping2021-09-1000:44最新熱門文章[新聞]快訊／教育局深夜證實：1文山區國中、1[gossiping][問卦]大家手機的壽命都多久啊[gossiping][問卦]維持零確診的意義[gossiping][問卦]打完AZ搖滾區要多久才會開始？[gossiping][問卦]開高級好車載女友,棒不棒![gossiping][爆卦]新加坡確診武漢肺炎破70000例啦！[gossiping][問卦]中正紀念堂為什麼急著轉型[gossiping]Re:[問卦]其實與病毒共存才正確吧[gossiping][問卦]靖國神社是不是應該拆掉轉型正義啊?[gossiping][問卦]存到4000萬怎麼規劃生活[gossiping][問卦]吃水梨拉肚子代表什麼？★[gossiping][新聞]搭「鬧鬼礦坑」摔落！　6歲童墜11樓高洞[gossiping]

我們睡眠中心一天睡六個人，現在排就只能排到這個時間，如果你想快一點的話，可以打電話排 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.34.245 ※ 文章網址: ...MyPTT-marvel熱門文章-近期最熱門的文章熱門看板-各板文章瀑布牆看板查詢-熱門看板清單政治八卦-Gossiping＋HatePolitics男女情感-Boy-Girl＋WomenTalk＋marriage投資理財-Stock＋DigiCurrency＋ForeignEX生活其他-Lifeismoney＋movie＋StupidClown＋joke關於我們搜尋文章看板marvel標題[經驗]睡眠中心作者kiniok時間ThuApr1313:24:472017人氣推:16噓:0留言:31分享給朋友(前篇因為一直不能搞定分類，所以重發)我是一個不太信鬼神，卻愛看媽佛版的人。

因為長期的睡眠情況不好，還有老婆每天被我鼾聲吵到難眠的壓力下，到某醫院看睡眠門診。

醫生幫我排定睡眠檢測時間，是7/24日，還有好幾個月。

「我們睡眠中心一天睡六個人，現在排就只能排到這個時間，如果你想快一點的話，可以打電話排候補，有人取消的話你可以補位。

」醫生這麼說。

反正沒差，早做晚做而已。

只是沒想到批價的時候，批價的小姐也跟我說了一樣的話。

回到家，到睡眠中心上班的時間點，想說打看看好了。

電話那頭是個溫柔的男聲「好的，我幫你排候補，如果有人沒來再通知你…」感覺至少要等個十天半個月吧，我想。

掛掉電話大約廿分鐘之後，我就接到那個溫柔男聲的電話「kiniok先生，你現在可以來嗎？」啥？這麼快？「因為剛好有人取消…blabla……你十點前到就好」喔，好吧，反正也沒事。

門診跟檢查同一天搞定，太幸運了！和想像中的睡眠中心不一樣，那是跟隔壁檢查室借的空間，很大間，但是床是一個大木頭櫃上面舖一層床墊，(還以為會跟住院病床一樣咧.....)在檢查室的最裡面。

檢查員在我頭上身上接了一堆線，然後跟我說了一下話指示就離開房間，讓我開始睡覺。

But，我睡不著。

這環境也太難睡了吧！輾轉反側了好長一段時間，我想至少有一個小時，終於慢慢地睡著了。

不知道睡了多久，我突然睜開眼睛，身邊有動靜，以為是檢查員來看我狀況。

房間裡只有儀器的燈光，一個人影就在我旁邊，正想問檢查員要做什麼，那個人影卻慢慢暈開，留下一間的黑暗。

WTF？馬的，是有多不自在啊，竟然會產生這種幻覺，我對自己這樣說。

啃，又睡不著了，索性按鈴請檢查員來帶我上廁所，身上一堆線真的很不方便。

上完廁所回來，這次大概只花我十來分鐘入睡。

沒多久，我驚醒了！！shit!!我真的驚醒了，有人對著我的嘴巴吹氣，睜開眼睛，什麼都沒看到，但是嘴唇四周，從鼻孔下到下巴，全！部！是！冰！的！冷涼咧…整個臉就只有這一塊是冰的，感覺是，用手摸也是。

我開始感覺害怕，心跳越來越快，腦子一直想找到一個合理的解釋，但是…我想不到。

前面說過，我不太信鬼神，所以我沒有選擇再按一次服務鈴，而是選擇把頭包到棉被裡，暖一暖嘴（？也以防再有被吹氣的機會…又掙扎了一下，我在嘴邊還沒回溫的狀態下又睡著了，再醒過來已經天亮，檢查員來叫我起床了。

——————————————這是約莫一個月前發生的事，我還是想不到怎麼科學地解釋，只能告訴自己是太緊張、想太多…但是嘴邊那種冰冷的感覺，...我記憶猶新。

--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.24.34.245※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1492061089.A.024.html推Windcws9Z:嘻嘻04/1313:58推ltyintw:我比較好奇醫生如何評論你的睡眠04/1314:09推Lenaac:哪裡不吹吹嘴巴04/1314:25那要吹那裡？推airpeace:是個喜歡夜襲的好朋友?04/1314:25意思是我差點被NTR了…推babastar:睡眠技師經過..醫院流程都是這樣跑，病患有時臨時取消04/1314:38→babastar:技師就會馬上遞補另一位病患，以免浪費檢查空床。

至於04/1314:38原來應該稱技師啊，謝謝→babastar:後半段XD原po睡不習慣的可能性比較大XDD04/1314:38或許是吧…但是只有嘴邊冰冷的體驗，空前絕後推niamoccsung:我好像知道是哪邊的睡眠中心……實習時待過04/1314:41咦？我沒有寫地點啊……※編輯:kiniok(114.24.34.245),04/13/201715:26:29推lovefu:醫院都不太乾淨阿，上次也是逼男友去睡眠檢查，那晚兩個人04/1315:37→lovefu:同時做差不多的惡夢，我一直被叫起床，他則一直夢到我叫他04/1315:37→lovefu:起來，結果那天都沒睡飽，隔天還要上班超累，那些鬼真的04/1315:37→lovefu:很白目04/1315:37倒是沒有明確的感覺有飄，也不知道真的看到飄是怎樣子，就是感覺不尋常→balberith:https://dq.yam.com/post.php?id=5958這個現象很有趣04/1315:58→balberith:看到這篇時我想到一件事，那就是許多文章在外出住宿時04/1315:59→balberith:最常出事的時間點就是第一晚，其實人在半夢半醒之間很04/1316:00→balberith:容易喪失時間感，有一種失眠的情況就是這樣反覆醒來覺04/1316:00→balberith:得自己沒有睡到，也就是睡眠品質不夠好導致沒有辦法真04/1316:01→balberith:正的休息到。

04/1316:01一般時候，我對大部分的故事感想基本上跟你說的一樣。

推whitefox:那個空氣面罩本來就會噴水04/1316:06我不知道放我鼻孔的那個連通管似的東西是不是就是你說的空氣面罩，只知道有兩根東西伸進我鼻孔前端一點點，難道它噴水的時候，我剛好從鼻孔呼氣？有可能喔～推momoko10306:我只記得當時臉上貼3M的地方過敏QAQ04/1317:16※編輯:kiniok(114.24.34.245),04/13/201718:18:36推liuedd:我的推文不見惹QAQ04/1322:44咦？我沒有刪推文啊？你推的是之前那篇吧？真是抱歉…………因為沒有分類，所以重發了。

不好意思※編輯:kiniok(49.217.128.189),04/14/201701:03:05→wonder6253:不錯的經驗04/1402:26推nj2014:記得睡眠中心會錄影,偵測器也有整晚資料可以對照看看04/1402:29→liuedd:哦哦，原來重發了，沒42沒4204/1403:08→niamoccsung:喔喔我是看原po描述該院睡眠中心跟檢查室的配置推測04/1403:37→niamoccsung:的哈哈哈(還好我已經實習完了XD04/1403:37推love1020day:所以醫生怎麼評論你的睡眠狀態?04/1502:59推winky790718:怎麼覺得有好朋友打算要親原po呢~~哪邊不吹吹嘴XDD04/1513:48推tinabjqs:真奇妙04/1616:26推kai531:想知道後來打呼改善了嗎我也想去睡眠中心檢查看看04/2306:55推azcooper:嘻嘻嘻05/0111:33分享給朋友政治八卦男女情感投資理財生活其他返回前頁返回marvel看板全看板熱門文章《WomenTalk》[心情]如何面對媽媽即將不在的生活推:726噓:23留言:121709:3301/31--nikiyoo#1《WomenTalk》[灑花]恭喜戴資穎贏得世界羽聯年終總冠軍(發錢推:259噓:0留言:27918:4301/31--llintell#2《joke》Fw:[問卦]O2女生的這個數字密碼要怎麼解讀推:170噓:18留言:22518:0001/31--lovecat5566#3《WomenTalk》[閒聊]髮型建議，內有中年女性照片慎入推:170噓:3留言:21100:5201/31--suichen#4《joke》Fw:[新聞]又一家院內感染！赴平鎮醫院陪病26分鐘推:127噓:14留言:15821:1801/30--NoPTT#5《Boy-Girl》[分享]半年來參加婚友社的心路歷程(文長)推:82噓:31留言:18118:2001/31--veneer#6《movie》[討論]喜歡看電影不看超級英雄片會很怪嗎?推:73噓:47留言:22611:0501/31--secretfly#7《joke》Re:[學測]如果我有一座新冰箱推:112噓:5留言:12101:3001/31--Fcukman#8《WomenTalk》[閒聊]最近有甚麼句子震撼到你推:88噓:2留言:11623:4401/30--gogomercury#9《Lifeismoney》[情報]Beanfun玩爆21活動推:102噓:5留言:16822:5101/30--cutejoanna#10《WomenTalk》[閒聊]鄉民都聽哪一種白噪音？推:76噓:0留言:10421:5401/30--lpbrother#11《Boy-Girl》[求助]跟對方說話反應要理不理的推:36噓:31留言:12921:4001/30--MURMUR5566#12《joke》Fw:[問卦]玉麟我要射了？推:66噓:3留言:8321:1101/31--sirius65482#13《WomenTalk》[心情]跟一個男生曖昧一陣子，下禮拜想要~~推:48噓:10留言:10314:1001/31--Alina2009#14《Beauty》[正妹]Twice專輯定裝照推:63噓:10留言:8909:1001/31--andy880913#15marvel的熱門文章《marvel》[翻譯]日本怪談：沒有耳朵推:29噓:0留言:3617:0001/31--rks860617#1《marvel》[創作]不存在的人16+17表叔和表嬸推:23噓:0留言:2919:1701/30--hwwhww#2《marvel》iPad半夜無故播放推:6噓:0留言:803:5801/31--caprigemi#3《marvel》[翻譯]Nosleep-地下室裡的人越來越靠近了(完)推:8噓:0留言:1201:4902/01--WeinoVi#4《marvel》[找文]牆上的照片推:2噓:0留言:403:2501/31--FarkU#5《marvel》[翻譯]Nosleep-地下室裡的人越來越靠近了(13)推:3噓:0留言:301:2202/01--WeinoVi#6《marvel》[找文]故宮有人迷路找不到推:1噓:1留言:203:4701/31--raagi#7《marvel》[創作]金瞳(09)死亡－最強巫師；最弱夥伴。

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非常多人私信詢問，我在這邊統一回答正顎醫師：風華診所謝明吉醫師手術費用：40W 矯正醫師：蔡明晞醫師傳統矯正費用：16W5K 他們兩位 ...TogglenavigationPTT消費區看板列表熱門文章最新文章首頁facelift[分享]正顎救了我一命，睡眠呼吸中止症掰了～(更新)[分享]正顎救了我一命，睡眠呼吸中止症掰了～(更新)看板Facelift作者rrof1314920時間2020-09-0113:07:58留言35則留言，30人參與討論推噓29 (29推0噓6→)非常多人私信詢問，我在這邊統一回答正顎醫師：風華診所謝明吉醫師手術費用：40W矯正醫師：蔡明晞醫師傳統矯正費用：16W5K他們兩位合作過非常多案例，很有默契～想必大大們都有聽過睡眠呼吸中止症吧沒聽過的可以去估狗看看，或是接下來小的會慢慢解釋故事要從國小說起，我是一個小時候很常流鼻血的小孩只要天氣熱或吃到比較燥的食物就會流鼻血總之就是班上最常跑保健室的那種同學後來長大漸漸發育後，流鼻血狀況是有改善但是睡覺時家人跟同學都說會聽到我有打呼聲不管是在家躺睡或是學校趴睡都會而且我打呼還不是一致頻率的呼吸(這點在後面很重要)https://imgur.com/5mAqJLT大家可以看照片，我體重超標、沒有下巴就是標準的那種看起來會打呼的人XD國中的時候就有去做過睡眠檢查報告也都很正常，但是我還是覺得打呼影響我的睡眠有時候會被自己的呼聲嚇醒那種，而且我覺得不只影響自己健康，也影響一起睡的人後來就去耳鼻喉科檢查，檢查後醫生說我有鼻中膈彎曲的症狀那時家裡就趕快安排開刀，印象很深，因為要全身麻醉，心裏有點害怕開完刀恢復期過後，鼻子是有些暢通，睡眠也有一點點點點改善了。

但是到高中後，打呼的狀況又重演了，反而還更加大聲甚至影響到了家人，所以又去找了更多醫師看鼻子狀況後來又開了一次刀，這次只針對鼻子內部通道修復（局部麻醉）比全麻手術更令人印象深刻要眼睜睜醒著看醫師把器械伸入到自己鼻腔回想起來就覺得可怕想說開完這次刀我的打呼就會改善到好沒想到開完刀後不但沒有解決問題，打呼更是五雷轟頂式的打到了大學時期我就沒有繼續針對打呼的部分治療因為認為不會變好睡覺這件事我是越來越怕跟朋友家人出去玩都不敢睡太熟甚至不睡了當兵也超怕影響鄰兵（好險後來沒被排擠，可能當兵真的太累大家都睡死）睡覺打呼這件事對我來說真的非常介意也很無奈不過症狀隨年紀越大，身體狀況就越開始有警訊了首先是睡覺常常口乾舌燥的，再來就是半夜頻尿、起床頭痛到不行上班很難專注在一件事上，容易度估最可怕的是食慾增加常吃不飽又高血壓的症狀等等惡性循環下，我體重直線飆升後來在網路上查這些症狀看到底發生什麼事才知道這些都是睡眠呼吸中止症的狀況科普一下阻塞型睡眠呼吸中止症：在睡覺時，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力，更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。

簡單來說症狀輕則是會造成白天嗜睡，晚上睡覺會越睡越累，整個睡覺過程其實都在憋氣最嚴重會導致睡覺直接窒息離開人世的那種。

沒錯！我就是有這個症狀的患者知道後我趕緊尋找有沒有解決的方法或手術（因為得知症狀後真的會更怕自己睡一睡就睡去天堂了）跟許多人治療的初期一樣我選擇戴陽壓式呼吸器睡覺，但是睡覺真的很不習慣有時候還會不由自主的在睡夢中將呼吸器拔掉很常早上起床看到是在床頭櫃而不是在臉上一方面心裡也排斥，覺得臉上戴個呼吸器很像生化人而且跟女友睡一起更少了雙方之間的互動女友也替我擔心，後來一起繼續找方法https://imgur.com/ppF9hLN複習一下，是不是感覺體重一直在不斷增加？最後才看到原來有人是靠正顎手術去解決呼吸道的問題就開始上網爬文研究，甚至還有蠻多不同的教學影片畢竟這算是大手術，原本不是很敢去諮詢，也很擔心手術的結果畢竟小時候開過很多次刀多少都還是有開刀的陰影而且如果像之前一樣沒效不就又白忙一場開始尋找醫生及看很多類似病患相關資訊我在這過程中對於打呼可以被治療好的狀況增加了很多信心及積極的態度求癒親朋好友也相當幫忙的推薦及介紹醫生最後我選擇了風華診所謝明吉醫生2020年3月做第一次諮詢以前的醫師都只有專注在我的鼻腔問題不過做了電腦斷層後並做了睡眠檢測後謝醫師說我其實是下顎骨後縮壓迫到我的呼吸道比一般人狹窄睡覺時更因為地吸引力，讓舌頭還有中間這些軟組織向枕頭的方向垂讓我呼吸道沒辦法展開吸到空氣睡眠檢測也顯示我是重度睡眠呼吸中止謝給我們看了很多案例也讓我跟女友明白原來正顎手術可以改變很多人的人生這樣講雖然有點浮誇，但親身體會過就會知道真的有些手術的重要得知是重度我真想快一點治好順利訂於2020年6月22日開正顎手術https://imgur.com/M2vXeRN先從外觀來說，最明顯的改變是，我！有！下！巴！了！雖然不是因為外型才來動手術不過治療睡眠呼吸中止，還能順便讓臉型更好，真是賺到！https://imgur.com/QFknNbd斷層圖看下去就很明顯了，圈起來的地方就是我的呼吸道狹窄的呼吸道被拓寬了甚至比一般正常人該有的呼吸道還要寬https://imgur.com/7gSPDkA再來這張是睡眠檢測的結果手術後36天我去測了一次睡眠呼吸檢測指數成功從84.5降到5.6https://imgur.com/dvvv3Jw術前的我AHI指數居然高到84.5屬於非常重度的睡眠呼吸中止而我現在術後指數是5.6雖然說還是被劃分在輕度睡眠呼吸中止的分類中不過醫師說因為目前開刀完有點腫還是稍微會壓迫到一點呼吸道等消腫過後就指數還會再降低之前有跟陽壓式呼吸器的檢測人員問過檢測人員說有一些直接戴著呼吸器下去測的人指數頂多也只能降到6點多講真的，正顎手術的恢復過程其實不會很辛苦說不上痛，其實就是不舒服而已https://imgur.com/PsoHcjG從一開始第1週臉都腫得跟豬頭一樣尤其3、4天腫脹＋鼻塞只能用嘴巴呼吸睡眠狀態不是很好，算是最痛苦的時期再加上東西都只能用針筒灌食流質食物，毫無口感可言對於原本愛吃的我來說，真的很考驗過了一個禮拜後快速消腫雖然不能說可以大吃大喝但至少可以吃一些軟的食物配合每天嘴巴開合的練習+熱敷這幾天也就睡得比較好了不會沒精神，可能除了術後太疲累外我的呼吸道也暢通的關係吧連跟我一起睡的女友也都說我的狀況改善很多，不能說是沒打呼聲但至少不會鼾聲如雷了，情侶間的睡眠品質都直接Double提升然後過大約15天就可以恢復工作工作時都很有精神不會像之前一樣一直度估度估的開完正顎手術滿50天左右除了有下巴外，也開始會運動維持體態術後一個月左右我就已經瘦了5公斤現在代謝更好，體重持續往健康邁進雖然目前我的咬合及牙齒矯正都還在復原當中但我在睡覺方面，真的讓我有明顯的感受能一覺到天亮真的很久沒有這種狀況了正顎手術完我多了很多優點也不像以前一樣都吃不飽暴飲暴食每天精神狀況都變得很好也沒有打瞌睡的跡象打呼聲也在家人的見證下不在是以前的鼾聲如雷讓我終於不再自卑了跟家人的睡眠品質也提升很多唯一的缺點應該就是恢復期需要忍受飢餓跟臉部的無力感但是真的撐過就是你的了https://imgur.com/aXSPGu6術後到現在2個多月了很謝謝幫我開刀的謝醫師也謝謝推薦我的好朋友謝謝女友的陪伴照顧更要謝謝以前被我打呼聲吵過的朋友、鄰兵感謝你們包容曾經我的呼聲應該說是雷聲XD最後呼籲可能有睡眠障礙或是睡眠呼吸中止症的大大們正顎真的會是很好的選擇不是說戴陽壓式呼吸器不好，可能就是每個人的習慣不一樣我不希望戴著機器睡覺一輩子我問過醫師，他說除非我爆肥超嚴重才有可能復發不然我的下巴、舌根等等軟組織已經被骨頭撐開了呼吸道自然也拓寬了很多就像搭帳篷一樣雖然正顎手術可以改變外表，不過那對我來說只是小小的好處真正能讓身體內器官得到舒緩才是最重要的我現在有重生的感覺，並更加有自信的朝向未來的道路上我成功了，我也希望跟我有一樣症狀的大大們也可以成功！！--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.136.33.137(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1598936880.A.C16.html※編輯:rrof1314920(114.136.33.137臺灣),09/01/202013:10:401F推Paradox:恭喜恭喜！獲得新生XD27.242.12.1509/0113:452F推preal1215:恭喜，邁向新未來49.216.219.21009/0113:573F推pi31416:恭喜你！49.214.196.209/0115:424F推ogakelin:恭喜你，謝謝分享。

223.139.79.14109/0115:455F推starburs:很棒的分享恭喜39.10.107.7609/0118:326F推vvii3232:恭喜！111.82.231.23409/0118:577F推B08092005:恭喜110.30.98.13909/0119:148F推aa0917345117:恭喜謝謝分享218.35.168.14909/0122:439F推blackbanana:恭喜你114.45.157.7109/0200:0110F推TooAooT:恭喜！110.28.99.9309/0202:1111F推oxhill:好棒49.98.170.19209/0207:4612F推pin1205:恭喜謝謝分享！36.237.211.22809/0217:5513F推keki1991:恭喜101.12.75.19909/0222:2214F推stupid52020:我也想去218.164.43.7309/0222:25我是去找謝明吉醫師開的正顎，滿推的，可以去諮詢看看15F→waakye:這個手術不是很痛嗎。

把顎骨鋸開然後喬正36.239.187.22309/0300:0516F→waakye:釘回去36.239.187.22309/0300:05其實恢復期來說不會痛誒，因為骨頭沒有神經只是會覺得腫脹，臉很緊繃，不是很舒適而已。

17F推kiff:恭喜你！223.137.26.1209/0300:1318F推cloudmass:恭喜你！49.216.247.909/0302:4419F推mikes:恭喜重獲新生我以前查資料的時候有些保險111.71.25.8909/0316:3420F→mikes:有理賠這次有嘛111.71.25.8909/0316:3421F推mjlove:很棒得分享110.30.88.19609/0320:2522F推MiaKirshner:恭喜你很成功！改善了長年困擾，下101.10.24.24309/0403:5923F→MiaKirshner:巴側面很漂亮，能感受到你字裡行間101.10.24.24309/0403:5924F→MiaKirshner:的真誠和喜悅。

101.10.24.24309/0403:5925F推LoveApril:恭喜你可以好好睡覺了很棒的分享223.140.123.17809/0414:5126F推bohun:恭喜你！新人生58.114.143.19409/0508:18※編輯:rrof1314920(223.137.180.214臺灣),09/07/202015:13:1527F推shiaoy:恭喜！111.246.191.15209/0723:3928F推bluepomelo:恭喜～180.204.148.1309/0813:3329F推oliviasparks:請問費用多少？真的太厲害了！180.217.52.3809/0901:3630F推bonjourowo:恭喜你終於有嶄新的人生了!123.194.176.15409/1001:1431F推starcat22310:恭喜跟健康太有關了不該只在醫美111.240.113.11009/1004:3732F→starcat22310:板的好文111.240.113.11009/1004:3733F推AALLSS:恭喜！AHI差好多真強1.173.103.19209/1222:1634F推jenny7258:恭喜！！手術很成功耶，指數降超多的36.227.210.15909/1609:1135F推popo14777:請問原po幾歲呢？114.137.237.15809/2508:21※編輯:rrof1314920(223.137.211.231臺灣),10/12/202017:37:56‣返回facelift看板facelift最新熱門文章23[分享]額頭拉皮+中下臉拉皮七個月分享46facelift2021-05-2521:2116[問題]請問A酸的單價22facelift2021-05-2511:3926[分享]塑立纖翹屁屁有感分享33facelift2021-05-2414:2023[問題]請問有人生產順便醫美嗎？41facelift2021-05-2302:0515產後大醫院隆乳23facelift2021-05-2219:3438[分享]台南隆乳補胸完再做魔滴三個月分享60facelift2021-05-2023:12最新熱門文章[無主]Teamo紅茶/奶茶-EZ[buytogether][問題]想買血氧機[e-shopping][討論]詢問30歲上班族錶款推薦[watch][心得]胸肌張力排行榜[musclebeach][心得]國內可購入芳療品牌1-其他國外品牌篇[aromatherapy][無主]紫米安卓蘋果通用充電器套裝-迷你袋[buytogether][問題]坐骨神經痛,椎間盤突出or臀部肌肉壓到?[musclebeach]眠豆腐枕頭-直寄[buytogether][問題]請問一下全家集點使用信用卡[cvs][售車]Peugeot3081.6e-hdi[carshop][新聞]美式賣場湧人潮、停車場爆滿美式賣場湧[hypermall][冷氣]臥房加書房噸數選擇[e-appliance]