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1. 精神狀態評估
「精神狀態評估」由資深精神科醫師執行。
我們的精神科醫師都有大型教學醫院主任或主治醫師經歷，並取得專科醫師超過十年、甚至二十年 ...Services服務項目首頁服務項目精神狀態評估01精神狀態評估「精神狀態評估」的主要目的就是要了解，您現在的狀況是在哪一個階段「精神狀態評估」由資深精神科醫師執行。
我們的精神科醫師都有大型教學醫院主任或主治醫師經歷，並取得專科醫師超過十年、甚至二十年，部分還有大學教職，或是雙語會談能力。
「精神狀態評估」的主要目的就是要了解，您現在的狀況是在哪一個階段：1.剛開始遭遇人生不同階段的問題？2.已經有潛在的症狀而不自知？3.已經有潛在的精神疾病而不自知？4.有無潛在的人格障礙？5.有無潛在的自殺自傷風險？6.有沒有潛在的重大精神疾病在發展中而不自知？7.倘若重大疾病存在已久，並未妥善治療，智力、社交、抽象思考能力還剩下多少？及時同步修正「藥物治療」與「心理治療」的策略。
經過精神科醫師的研判，倘若有重大發現，就能及時同步修正「藥物治療」與「心理治療」的策略。
在正常狀態下，由心理師轉介來的個案，如果經過「精神狀態評估」，但並無重大發現，精神科醫師會將特別需要修正的診斷與症狀給註明，讓心理師能及時參考調整，若有用藥需求，則日後再由心理師轉介「藥物會談」，來評估藥物處方的最佳方式。
藥物治療與心理治療就合併。
在特殊狀況，如果個案已經需要高難度的疾病專屬諮商技巧，或是需要高比重的藥物治療，經過心理師與醫師的討論後，也可以繼續由精神科醫師執行疾病專屬心理治療或人格違常專屬心理治療，此時，藥物治療與心理治療就合併，不再需要另行安排「藥物會談」的轉介。
個案的意願絕對會充分被尊重的。
當然，在上述過程中，個案的意願絕對會充分被尊重的。
精神狀態評估分成兩種「精簡評估」與「標準評估」二者－－※「精簡評估」使用時間半小時。
※「標準評估」使用時間一個小時。
立刻約診價目總表Back服務項目Services諮商與藥物的完美融合精神狀態評估心理需求分析深度心理生理治療深度催眠治療伴侶與婚姻治療兒童遊戲治療深度藥物會談遠端視訊會談嚴密督導實習心理諮詢企業諮詢中心場地出租線上諮詢線上約診線上約診
我們的精神科醫師都有大型教學醫院主任或主治醫師經歷，並取得專科醫師超過十年、甚至二十年 ...Services服務項目首頁服務項目精神狀態評估01精神狀態評估「精神狀態評估」的主要目的就是要了解，您現在的狀況是在哪一個階段「精神狀態評估」由資深精神科醫師執行。
我們的精神科醫師都有大型教學醫院主任或主治醫師經歷，並取得專科醫師超過十年、甚至二十年，部分還有大學教職，或是雙語會談能力。
「精神狀態評估」的主要目的就是要了解，您現在的狀況是在哪一個階段：1.剛開始遭遇人生不同階段的問題？2.已經有潛在的症狀而不自知？3.已經有潛在的精神疾病而不自知？4.有無潛在的人格障礙？5.有無潛在的自殺自傷風險？6.有沒有潛在的重大精神疾病在發展中而不自知？7.倘若重大疾病存在已久，並未妥善治療，智力、社交、抽象思考能力還剩下多少？及時同步修正「藥物治療」與「心理治療」的策略。
經過精神科醫師的研判，倘若有重大發現，就能及時同步修正「藥物治療」與「心理治療」的策略。
在正常狀態下，由心理師轉介來的個案，如果經過「精神狀態評估」，但並無重大發現，精神科醫師會將特別需要修正的診斷與症狀給註明，讓心理師能及時參考調整，若有用藥需求，則日後再由心理師轉介「藥物會談」，來評估藥物處方的最佳方式。
藥物治療與心理治療就合併。
在特殊狀況，如果個案已經需要高難度的疾病專屬諮商技巧，或是需要高比重的藥物治療，經過心理師與醫師的討論後，也可以繼續由精神科醫師執行疾病專屬心理治療或人格違常專屬心理治療，此時，藥物治療與心理治療就合併，不再需要另行安排「藥物會談」的轉介。
個案的意願絕對會充分被尊重的。
當然，在上述過程中，個案的意願絕對會充分被尊重的。
精神狀態評估分成兩種「精簡評估」與「標準評估」二者－－※「精簡評估」使用時間半小時。
※「標準評估」使用時間一個小時。
立刻約診價目總表Back服務項目Services諮商與藥物的完美融合精神狀態評估心理需求分析深度心理生理治療深度催眠治療伴侶與婚姻治療兒童遊戲治療深度藥物會談遠端視訊會談嚴密督導實習心理諮詢企業諮詢中心場地出租線上諮詢線上約診線上約診
2. 精神健康自我評估
我們能透過一個人在家庭、工作、學校、人際和社會關係等方面的功能評估他的精神健康狀況。
要注意的是，一個沒被診斷患有精神病的人不代表他的精神健康一定是良好的。
更 ...精神健康自我評估什麽是精神健康？ 精神健康是一個人的整體健康的一部分，其中包括認知和情緒的健康。
我們能透過一個人在家庭、工作、學校、人際和社會關係等方面的功能評估他的精神健康狀況。
要注意的是，一個沒被診斷患有精神病的人不代表他的精神健康一定是良好的。
更準確的説法是，精神健康是一個光譜，一個人在不同的時候都有機會因為生活上出現的不同事件而處於光譜上的不同位置。
精神健康光譜精神病患精神疲弱精神健康受損精神非常健康 ❖ 功能嚴重受損 ❖ 低效能 ❖ 正常運作 ❖ 高效能 ❖ 筋疲力盡/燃燒殆盡 ❖ 睡眠受阻 ❖ 睡眠困難 ❖ 規律睡眠 ❖ 被診斷患有精神病 ❖ 未能發揮所能 ❖ 一般社交 ❖ 良好社交 ❖ 自我隔絕、杜絕社交 ❖ 不明身體痛症 ❖ 情緒不穩 ❖ 完整發揮 ❖ 過多焦慮、憂鬱、躁動 ❖ 精神緊張、躁動不安 ❖ 疲累、肌肉綳緊 ❖ 豐盛發展精神健康自我評估的重要性 了解自己的精神健康狀況有助預防及介入可能出現的精神健康問題。
若精神健康問題徵兆在初發時被及早發現和處理，便可預防和避免情況轉差、甚至演化成精神病；對於已被診斷患有精神病的人士，時刻留意自己的精神健康狀況亦有助控制病程及更良好地與提供協助的專業人士交流自己的狀態，好讓患者能得到最適切的幫助。
精神健康介入層面預防治療持續照顧早期治療情緒自評量表 情緒自評量表共有21題、是一個能有效評估一般人士的抑鬱、焦慮、壓力水平的自陳量表。
雖然它並不能用作臨床診斷，但它仍能在評估精神不適或輕微精神健康問題上發揮顯著的甄別作用。
爲了臨床跟進工作，量表的評分分為5種嚴重程度：正常、輕度、中度、嚴重和非常嚴重。
要注意的是，嚴重程度是相對於人口的平均數的差異值，並不完全代表一個人的精神健康問題的嚴重程度。
舉例來説，若情緒自評量表的結果顯示一個人的焦慮水平為中度嚴重，這並不代表他患有中度嚴重的焦慮症，只不過是他的結果相對於人口的平均數來說達至中度的水平。
請小心閱讀以下每一個句子，並在其右方選擇一個數字，表示「過往一個星期」如何適用於你。
答案並無對錯之分。
請不要花太多時間在某一句子上。
評估量表：0 ＝ 不適用1 ＝ 頗適用，或間中適用2 ＝ 很適用，或經常適用3 ＝ 最適用，或常常適用 1.我覺得很難讓自己安靜下來 0 1 2 3 2.我感到口乾 0 1 2 3 3.我好像不能再有任何愉快、舒暢的感覺 0 1 2 3 4.我感到呼吸困難（例如不是做運動時也感到氣促或透不過氣來） 0 1 2 3 5.我感到很難自動去開始工作 0 1 2 3 6.我對事情往往作出過敏反應 0 1 2 3 7.我感到顫抖（例如手震） 0 1 2 3 8.我覺得自己消耗很多精神 0 1 2 3 9.我憂慮一些令自己恐慌或出醜的場合 0 1 2 3 10.我覺得自己對將來沒有甚麼可盼望 0 1 2 3 11.我感到忐忑不安 0 1 2 3 12.我感到很難放鬆自己 0 1 2 3 13.我感到憂鬱沮喪 0 1 2 3 14.我無法容忍任何阻礙我繼續工作的事情 0 1 2 3 15.我感到快要恐慌了 0 1 2 3 16.我對任何事也不能熱衷 0 1 2 3 17.我覺得自己不怎麼配做人 0 1 2 3 18.我發覺自己很容易被觸怒 0 1 2 3 19.我察覺自己在沒有明顯的體力勞動時，也感到心律不正常 0 1 2 3 20.我無緣無故地感到害怕 0 1 2 3 21.我感到生命毫無意義 0 1 2 3 計算結果量表來源為轉譯Taouk,M.,Lovibond,P.F.&Laube,R
要注意的是，一個沒被診斷患有精神病的人不代表他的精神健康一定是良好的。
更 ...精神健康自我評估什麽是精神健康？ 精神健康是一個人的整體健康的一部分，其中包括認知和情緒的健康。
我們能透過一個人在家庭、工作、學校、人際和社會關係等方面的功能評估他的精神健康狀況。
要注意的是，一個沒被診斷患有精神病的人不代表他的精神健康一定是良好的。
更準確的説法是，精神健康是一個光譜，一個人在不同的時候都有機會因為生活上出現的不同事件而處於光譜上的不同位置。
精神健康光譜精神病患精神疲弱精神健康受損精神非常健康 ❖ 功能嚴重受損 ❖ 低效能 ❖ 正常運作 ❖ 高效能 ❖ 筋疲力盡/燃燒殆盡 ❖ 睡眠受阻 ❖ 睡眠困難 ❖ 規律睡眠 ❖ 被診斷患有精神病 ❖ 未能發揮所能 ❖ 一般社交 ❖ 良好社交 ❖ 自我隔絕、杜絕社交 ❖ 不明身體痛症 ❖ 情緒不穩 ❖ 完整發揮 ❖ 過多焦慮、憂鬱、躁動 ❖ 精神緊張、躁動不安 ❖ 疲累、肌肉綳緊 ❖ 豐盛發展精神健康自我評估的重要性 了解自己的精神健康狀況有助預防及介入可能出現的精神健康問題。
若精神健康問題徵兆在初發時被及早發現和處理，便可預防和避免情況轉差、甚至演化成精神病；對於已被診斷患有精神病的人士，時刻留意自己的精神健康狀況亦有助控制病程及更良好地與提供協助的專業人士交流自己的狀態，好讓患者能得到最適切的幫助。
精神健康介入層面預防治療持續照顧早期治療情緒自評量表 情緒自評量表共有21題、是一個能有效評估一般人士的抑鬱、焦慮、壓力水平的自陳量表。
雖然它並不能用作臨床診斷，但它仍能在評估精神不適或輕微精神健康問題上發揮顯著的甄別作用。
爲了臨床跟進工作，量表的評分分為5種嚴重程度：正常、輕度、中度、嚴重和非常嚴重。
要注意的是，嚴重程度是相對於人口的平均數的差異值，並不完全代表一個人的精神健康問題的嚴重程度。
舉例來説，若情緒自評量表的結果顯示一個人的焦慮水平為中度嚴重，這並不代表他患有中度嚴重的焦慮症，只不過是他的結果相對於人口的平均數來說達至中度的水平。
請小心閱讀以下每一個句子，並在其右方選擇一個數字，表示「過往一個星期」如何適用於你。
答案並無對錯之分。
請不要花太多時間在某一句子上。
評估量表：0 ＝ 不適用1 ＝ 頗適用，或間中適用2 ＝ 很適用，或經常適用3 ＝ 最適用，或常常適用 1.我覺得很難讓自己安靜下來 0 1 2 3 2.我感到口乾 0 1 2 3 3.我好像不能再有任何愉快、舒暢的感覺 0 1 2 3 4.我感到呼吸困難（例如不是做運動時也感到氣促或透不過氣來） 0 1 2 3 5.我感到很難自動去開始工作 0 1 2 3 6.我對事情往往作出過敏反應 0 1 2 3 7.我感到顫抖（例如手震） 0 1 2 3 8.我覺得自己消耗很多精神 0 1 2 3 9.我憂慮一些令自己恐慌或出醜的場合 0 1 2 3 10.我覺得自己對將來沒有甚麼可盼望 0 1 2 3 11.我感到忐忑不安 0 1 2 3 12.我感到很難放鬆自己 0 1 2 3 13.我感到憂鬱沮喪 0 1 2 3 14.我無法容忍任何阻礙我繼續工作的事情 0 1 2 3 15.我感到快要恐慌了 0 1 2 3 16.我對任何事也不能熱衷 0 1 2 3 17.我覺得自己不怎麼配做人 0 1 2 3 18.我發覺自己很容易被觸怒 0 1 2 3 19.我察覺自己在沒有明顯的體力勞動時，也感到心律不正常 0 1 2 3 20.我無緣無故地感到害怕 0 1 2 3 21.我感到生命毫無意義 0 1 2 3 計算結果量表來源為轉譯Taouk,M.,Lovibond,P.F.&Laube,R
3. 你的心理健康嗎？ 6大指標可評估
現代人生活忙碌、工作壓力大，愈來愈多人罹患憂鬱症，甚至過量飲酒、使用藥物，造成精神狀況異常。
專家提醒，多注意親朋好友的心理健康情形，並適時給予協助， ...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯健康照護 長長久久愛眼不礙眼 擺脫惡視力爸爸健康 肺常重要解封後，我想來點...女人愛美媽媽最美跟高血脂再見 就要這麼做樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›健康部落格›諮商心理師專區你的心理健康嗎？每個人在不同的發展階段都會面臨不同的變化、抉擇與挑戰。
何時該尋求諮商呢？當你出現猶豫不決、重大失落、人際壓力、疲憊不堪等症狀，也許你該找諮商心理師談談囉。
協助你自我探索及成長，改變現有的狀況，找到生命的目標與意義。
衛教報導你的心理健康嗎？ 6大指標可評估(2017-01-06／健康醫療網／記者郭庚儒報導)你的心理健康嗎？ 6大指標可評估現代人生活忙碌、工作壓力大，愈來愈多人罹患憂鬱症，甚至過量飲酒、使用藥物，造成精神狀況異常。
專家提醒，多注意親朋好友的心理健康情形，並適時給予協助，必要時尋求心理諮商師幫助。
個人心理健康問題 恐危害社會安全去年發生的隨機殺童「小燈泡事件」震驚國人，還有「台鐵爆炸案」也令人膽顫心驚。
中華民國諮商心理師公會全國聯合會發言人林萃芬指出，個人心理不健康的狀況確實會嚴重危及大眾的生命安全，若是家人、同事好友擁有敏感度，及早意識到犯人的身心健康問題，並積極協助解決問題，或許能夠預防危險行為發生。
6大心理健康指標林萃芬發言人表示，評估個人心理健康有6大指標，包括具有較好的適應能力、生活目標切合實際、對自己的能力可做出適度正向評價、保持良好的人際關係、能夠適度發洩情緒並控制，以及不違背集體利益的前提下，恰當地滿足個人的基本需求。
有異狀尋求諮商心理師協助林萃芬發言人提醒，若身邊親朋好友的行為不符合心理健康指標，可能就需要介入協助，例如親朋好友應多予關心、紓解不佳情緒，了解想法需求並適當給予協助、培養當事人因應生活的能力等，必要時尋求諮商心理師等專業人員協助。
健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/blog/article/30882/你的心理健康嗎？ 6大指標可評估延伸閱讀【春節特輯】過年生理時鐘亂糟糟 如何收心調整？你的心理健康嗎？ 6大指標可評估
專家提醒，多注意親朋好友的心理健康情形，並適時給予協助， ...新聞快訊最新新聞推薦新聞熱門新聞影音新聞公衛宣導新聞補給站幼兒成長青少年發展婦女疾病兩性話題慢性疾病中醫藥膳生技保健口腔衛生聽力保護懷孕心事筋骨活絡健康生活健康部落格部落格列表醫美時尚整形美容健髮護髮塑身減重美肌保養眼睛保健美例特蒐癌症百科治療新知癌症知識家標靶治療大腸直腸癌肝癌肺癌乳癌口腔癌健康專輯健康照護 長長久久愛眼不礙眼 擺脫惡視力爸爸健康 肺常重要解封後，我想來點...女人愛美媽媽最美跟高血脂再見 就要這麼做樂活玩家休閒娛樂精神健康銀髮照護藝文資訊消費訊息開卷有益環保有機居家安全寵物樂園公益專區公益生活公益團體病友故事公益活動活動公佈欄衛教講座健康快訊推薦活動影音專區新聞快訊新聞補給站健康部落格醫美時尚癌症百科健康專輯樂活玩家公益專區活動公佈欄首頁›健康部落格›諮商心理師專區你的心理健康嗎？每個人在不同的發展階段都會面臨不同的變化、抉擇與挑戰。
何時該尋求諮商呢？當你出現猶豫不決、重大失落、人際壓力、疲憊不堪等症狀，也許你該找諮商心理師談談囉。
協助你自我探索及成長，改變現有的狀況，找到生命的目標與意義。
衛教報導你的心理健康嗎？ 6大指標可評估(2017-01-06／健康醫療網／記者郭庚儒報導)你的心理健康嗎？ 6大指標可評估現代人生活忙碌、工作壓力大，愈來愈多人罹患憂鬱症，甚至過量飲酒、使用藥物，造成精神狀況異常。
專家提醒，多注意親朋好友的心理健康情形，並適時給予協助，必要時尋求心理諮商師幫助。
個人心理健康問題 恐危害社會安全去年發生的隨機殺童「小燈泡事件」震驚國人，還有「台鐵爆炸案」也令人膽顫心驚。
中華民國諮商心理師公會全國聯合會發言人林萃芬指出，個人心理不健康的狀況確實會嚴重危及大眾的生命安全，若是家人、同事好友擁有敏感度，及早意識到犯人的身心健康問題，並積極協助解決問題，或許能夠預防危險行為發生。
6大心理健康指標林萃芬發言人表示，評估個人心理健康有6大指標，包括具有較好的適應能力、生活目標切合實際、對自己的能力可做出適度正向評價、保持良好的人際關係、能夠適度發洩情緒並控制，以及不違背集體利益的前提下，恰當地滿足個人的基本需求。
有異狀尋求諮商心理師協助林萃芬發言人提醒，若身邊親朋好友的行為不符合心理健康指標，可能就需要介入協助，例如親朋好友應多予關心、紓解不佳情緒，了解想法需求並適當給予協助、培養當事人因應生活的能力等，必要時尋求諮商心理師等專業人員協助。
健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/blog/article/30882/你的心理健康嗎？ 6大指標可評估延伸閱讀【春節特輯】過年生理時鐘亂糟糟 如何收心調整？你的心理健康嗎？ 6大指標可評估
4. 心理健康自我評估
跳到主要內容區塊:::汐止國泰新竹國泰內湖國泰診所霖園集團網站導覽LanguageEnglish日本語简体中文Thai搜尋按鈕搜尋:::首頁 Menu ▾心理健康自我評估上一頁首頁單位介紹醫療科系其他醫療科系精神科專科特色心理健康自我評估返回醫療科系返回其他醫療科系返回精神科返回專科特色醫師介紹心理健康自我評估病人健康狀況問卷－9(phq-9)在過去兩個星期，有多少時候您受到以下任何問題所困擾？完全沒有幾天一半以上的天數幾乎每天1.做事時提不起勁或沒有興趣01232.感到心情低落、沮喪或絕望01233.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多01234.感覺疲倦或沒有活力01235.食慾不振或吃太多01236.覺得自己很糟—或覺得自己很失敗，或讓自己或家人失望01237.對事物專注有困難，例如閱讀報紙或看電視時01238.動作或說話速度緩慢到別人已經察覺，或正好相反—煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝於平常01239.有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭0123總分____＝____＋__＋____＋____ 得分為1-9題的題目得分全部加總10-14分：輕度憂鬱15-19分：中度憂鬱20分以上：重度憂鬱本問卷由RobertL.Spitzer博士、JanetB.W.Williams博士、KurtKroenke博士和同事用PfizerInc.提供的教育基金設計無需准許即可複製、翻譯、展示或分發 簡式健康量表(BSRS-5)回想最近一星期（包含評估當天），感到困擾或苦惱的程度。
完全沒有輕微中等程度厲害非常厲害1.睡眠困難012342.感覺緊張不安012343.覺得容易苦惱或動怒012344.感覺憂鬱，情緒低落012345.覺得比不上別人01234附加題：有過『自殺』的念頭01234 得分為1-5題的題目得分全部加總0-5分：為一般正常範圍6-9分：為輕度情緒困擾，建議找家人或朋友談談，抒發情緒。
10-14分：為中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。
15分以上：為重度情緒困擾，需高關懷，建議尋求專業輔導或精神科治療。
如果自殺附加題分數在2分以上(中等程度)時，宜接受精神科專業諮詢。
出處：李明濱,廖士程,李宇宙等,JFormosMedAssoc,2003.102(10):p.687-94.更新時間：2020/6/1
完全沒有輕微中等程度厲害非常厲害1.睡眠困難012342.感覺緊張不安012343.覺得容易苦惱或動怒012344.感覺憂鬱，情緒低落012345.覺得比不上別人01234附加題：有過『自殺』的念頭01234 得分為1-5題的題目得分全部加總0-5分：為一般正常範圍6-9分：為輕度情緒困擾，建議找家人或朋友談談，抒發情緒。
10-14分：為中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。
15分以上：為重度情緒困擾，需高關懷，建議尋求專業輔導或精神科治療。
如果自殺附加題分數在2分以上(中等程度)時，宜接受精神科專業諮詢。
出處：李明濱,廖士程,李宇宙等,JFormosMedAssoc,2003.102(10):p.687-94.更新時間：2020/6/1