肌腱炎手指延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 手指關節多發性肌炎肌腱
Calcific Tendinitis 鈣化性肌腱炎常發生在肩膀肌腱發炎的疾病，其實不只有 ... 手指關節不舒服時，如果關節感覺緊繃但沒有紅腫，僅是疼痛，可能是肌腱發炎；.為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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一開始病人會沒有明顯症狀，直到肩膀活動受限、手臂出現麻木感運動傷害韌帶斷裂進入慢性期，會造成大腿肌肉萎縮以及假性長短腿。
肌腱炎：肌腱炎最主要的症狀是疼痛，按壓患部時疼痛加劇，有時合併紅腫、發熱等症狀。
跳躍膝Patellartendinopathy（Jumper'sknee）跳躍膝，醫學上也稱為髕骨肌腱炎，肌腱是連接肌肉與骨骼的帶狀纖維組織，肌腱如果過度使用或是施力不當，就可能發生肌腱炎。
髕骨旋轉肌袖症候群Rotatorcufftear旋轉肌袖（也有稱為肩袖）是圍繞肩關節的一組肌肉和肌腱，包含4條肌肉，也稱肩旋轉肌。
可讓上臂骨頭保持在肩部的淺窩內，並讓肩膀做出各種動作。
當這群肌肉受傷，就可稱為肩頸痠痛肌肉、肌腱或關節出現受傷的情形。
,肩頸痠痛因為成因很多，很多症狀也會相伴出現，可協助醫師診斷：肩膀的伴隨症狀有：手臂舉不起、五十肩等；頸部的伴隨症狀有：落枕、脖子活動有限制等，心理因素的症狀滑囊炎Bursitis滑囊炎是一種很常見的骨關節疾病，人體內大約有150個滑囊，大多數位於肢體轉動摩擦或碰撞力量較大的地方，例如手肘、膝蓋、手腕、腳踝、肩膀等位置。
滑囊就像藏在肌肉、肌腱和骨骼之間的足底筋膜炎肌腱和韌帶漸漸無法分擔重量，變成足底筋膜單獨支撐人體，久而久之就會造成足底筋膜炎，造成病人行走時疼痛，尤其發生在一開始行走第一、二步疼痛感會最為明顯。
檢透過觸診或是X光做檢查，治療部分則可用僵直性脊椎炎彈性，出現駝背、身形變矮等問題。
關節周圍組織發炎：當脊椎或關節持續疼痛，有時也會連帶影響到周遭的韌帶與肌腱引起發炎，造成疼痛。
背痛搬了一天的家，過度使用肩膀導致肩膀肌肉拉傷；或是搬運技巧不當，導致特定部位的肩膀肌肉負擔過重，造成拉傷等。
投擲運動的運動員有時過度使用肩膀造成嚴重的運動傷害，導致肩膀肌腱受傷，例如：肩旋轉肌損傷（肩袖更多知識庫內容《九品芝麻官》演員皮肌炎病逝 出現皮疹、肌肉無力要警覺林新醫院過敏免疫風濕科主任林剛民表示，若手指關節處、上眼皮、脖子莫名出現淡紫紅紅疹，合併肌肉無力、疼痛等症狀，就應該考慮有可能是罹患「皮肌炎」等肌肉慢性發炎性的自體免疫疾病。
認清「皮影音康健來了／伸展「前臂肌腱」避免網球肘01:30康健來了／手指伸展肌運動！遠離肌腱炎01:29康健來了／２個拉筋動作，輕鬆遠離肌腱炎！02:53手指戳傷、吃蘿蔔乾好痛怎麼辦？2招手指關節自我緩和|康健陪你練02:52常抱小孩、貓咪狗狗手腕疼痛嗎？1招小撇步有效改善「媽媽手」|康健陪你練01:31康健來了／六方向旋展操！遠離「五十肩」樂活小學堂／做好做滿超實用運動前暖身樂活小學堂／５招暖身操！做好做滿不拉傷03:29手肘痠痛？不打網球也會「網球肘」3招復健運動解手肘痠痛|康健陪你練更多影音手指關節彎曲、疼痛、無法握拳？手指關節彎曲、疼痛、無法握拳？類風濕性關節炎的最新治療建議手指關節不舒服時，如果關節感覺緊繃但沒有紅腫，僅是疼痛，可能是肌腱發炎；關節喀喀響是骨質疏鬆嗎？我蹲下綁鞋帶的時候，膝蓋忽然傳出「喀」的一聲，把自己嚇了一大跳；工作累了伸伸懶腰，肩膀稍一轉動就發出聲響，彷彿是齒輪忘了上油的機器人；老覺得手指關節活動起來不太順，習慣有事沒事就折一下手指，折出聲為什麼手又痛又麻？每天我們需要使用手腕、手掌、手指做很多事
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肌腱炎：肌腱炎最主要的症狀是疼痛，按壓患部時疼痛加劇，有時合併紅腫、發熱等症狀。
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滑囊就像藏在肌肉、肌腱和骨骼之間的足底筋膜炎肌腱和韌帶漸漸無法分擔重量，變成足底筋膜單獨支撐人體，久而久之就會造成足底筋膜炎，造成病人行走時疼痛，尤其發生在一開始行走第一、二步疼痛感會最為明顯。
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關節周圍組織發炎：當脊椎或關節持續疼痛，有時也會連帶影響到周遭的韌帶與肌腱引起發炎，造成疼痛。
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2. 肌腱發炎出現這些症狀該注意了！肌腱炎能痊癒嗎？舒緩治療
皮質類固醇注射：能夠迅速緩解發炎與疼痛的症狀，是較常見的治療選項之一。
· 物理治療：藉由增加可動範圍的訓練動作，以及針對大拇指、前臂、手部等部位的 ...分秒掌握血氧數據，隨時掌握你的健康效能！訂閱早安健康一年，即贈【小米手環6】，最後30組！立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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3. 肌腱炎
此外，大拇指的伸肌及外展肌腱經過手腕時也常因使力不當而發炎，俗稱:媽媽手。
手肘：手肘外側(拇指側)是手指及手腕伸肌肌腱附著處，而內側 ...跳到主要內容區塊:::網站導覽 | 門診時間表 | RSS訂閱 | EnglishTogglenavigation醫師陣容最新消息本科介紹衛教資訊門診時刻表服務項目線上諮詢服務專區資料下載字級小中大復健科衛教資訊:::捷徑位置：首頁>>衛教資訊衛教資訊衛教資訊內容標 題肌腱炎張貼日期2020-11-14張貼單位復健科分 享Line分享google分享twitter分享內 容成因:「肌腱炎」又稱「腱鞘炎」。
「肌腱」是位於肌肉的末端與關節交會處，附著於骨頭之上的帶狀細長纖維組織，其功能是將使力的力量傳到骨頭以帶動關節，而其外圍有ㄧ層鞘膜稱之為腱鞘。
常因過度且長時間使用而產生局部紅、腫、熱、痛的現象。
當肌腱急性發炎時，按壓患部會感到疼痛加劇，如果沒有妥善治療，可能演變成慢性肌腱炎，發炎的肌腱會開始產生疤痕組織，久而久之沾黏僵硬，影響活動。
肌腱炎雖然不會對生命造成威脅，但會對生活造成很大困擾。
肌腱炎分級:肌腱發炎主要分為三級，第一級無法在超音波或影像學中看到撕裂傷，但理學檢查有反應，而第二級在超音波或影像學中看到軟組織撕裂，到了第三級則已斷裂。
一般來說，第二級以上的患者即使手術，也不一定可復原完全，需把握初期的黃金治療期。
好發位置:肩膀：肩關節處有許多重要的肌腱如肱二頭肌、脊上肌、脊下肌等也常發生肌腱炎。
手指：手指掌側的肌腱發炎之後常會形成小結節，當手指彎曲的時候，會卡在因發炎而變得狹窄的腱鞘中，使得手指不易伸直因手指卡在彎曲的位置，俗稱板機指。
此外，大拇指的伸肌及外展肌腱經過手腕時也常因使力不當而發炎，俗稱:媽媽手。
手肘：手肘外側(拇指側)是手指及手腕伸肌肌腱附著處，而內側(小指側)則是手指及手腕屈肌肌腱附著處。
外側的肌腱發炎俗稱:網球肘，內側發炎則稱為:高爾夫球肘。
重複性的使用手部操作常有此類肌腱炎。
下肢：如膝蓋髕骨肌腱炎、足跟之阿基里斯肌腱炎、擴張筋膜肌肌腱炎、鵝頸肌肌腱炎等治療方式:急性期適度的休息、冰敷、局部壓迫以及抬高固定保護患部，為首要治療方針。
其他方法如口服或局部注射消炎止痛劑、外用消炎止痛藥膏、局部護具、物理治療如熱敷、電刺激、超音波和低能量雷射治療等皆可幫助患者緩解部分症狀。
宜注意不要過度或重複使用同一個動作，如提物、舉物、跑步、懸空長時間從事雙手工作等。
若因工作或運動需長時間重複從事某一動作，可配戴局部護具或改善工作環境，並透過適當的伸展、強化運動以改善肌腱、肌肉的柔軟度及力量。
作者:物理治療師林靜宜回瀏覽頁電話04-25271180傳真04-25284445地址42055台中市豐原區安康路100號語音掛號04-25202300快速連結English看診進度查詢就醫指南衛教資訊健康月報失智症專區長照2.0專區健康主題月專區交通位置關閉網站導覽關於本院門診時刻表各科介紹醫療團隊醫師陣容訊息專區最新消息新聞稿政府公開資訊床位訊息體檢專區檔案應用專區休診公告專區藝文活動相簿教學研究課程訊息講義下載學術活動相簿人體試驗委員會便民服務門診時間表就醫指南服務專區服務專線申訴流程資料下載衛教資訊常見Q&A相關連結出版品線上服務網路掛號線上申辦徵才招標線上徵才聯絡我們線上諮詢院長信箱感謝函隱私權政策資訊安全政策隱私權聲明及資料保護政策病安政策與宣導建議使用瀏覽器IE10&Chrome&Firefox以上版本/螢幕解析度1024x768以上
手肘：手肘外側(拇指側)是手指及手腕伸肌肌腱附著處，而內側 ...跳到主要內容區塊:::網站導覽 | 門診時間表 | RSS訂閱 | EnglishTogglenavigation醫師陣容最新消息本科介紹衛教資訊門診時刻表服務項目線上諮詢服務專區資料下載字級小中大復健科衛教資訊:::捷徑位置：首頁>>衛教資訊衛教資訊衛教資訊內容標 題肌腱炎張貼日期2020-11-14張貼單位復健科分 享Line分享google分享twitter分享內 容成因:「肌腱炎」又稱「腱鞘炎」。
「肌腱」是位於肌肉的末端與關節交會處，附著於骨頭之上的帶狀細長纖維組織，其功能是將使力的力量傳到骨頭以帶動關節，而其外圍有ㄧ層鞘膜稱之為腱鞘。
常因過度且長時間使用而產生局部紅、腫、熱、痛的現象。
當肌腱急性發炎時，按壓患部會感到疼痛加劇，如果沒有妥善治療，可能演變成慢性肌腱炎，發炎的肌腱會開始產生疤痕組織，久而久之沾黏僵硬，影響活動。
肌腱炎雖然不會對生命造成威脅，但會對生活造成很大困擾。
肌腱炎分級:肌腱發炎主要分為三級，第一級無法在超音波或影像學中看到撕裂傷，但理學檢查有反應，而第二級在超音波或影像學中看到軟組織撕裂，到了第三級則已斷裂。
一般來說，第二級以上的患者即使手術，也不一定可復原完全，需把握初期的黃金治療期。
好發位置:肩膀：肩關節處有許多重要的肌腱如肱二頭肌、脊上肌、脊下肌等也常發生肌腱炎。
手指：手指掌側的肌腱發炎之後常會形成小結節，當手指彎曲的時候，會卡在因發炎而變得狹窄的腱鞘中，使得手指不易伸直因手指卡在彎曲的位置，俗稱板機指。
此外，大拇指的伸肌及外展肌腱經過手腕時也常因使力不當而發炎，俗稱:媽媽手。
手肘：手肘外側(拇指側)是手指及手腕伸肌肌腱附著處，而內側(小指側)則是手指及手腕屈肌肌腱附著處。
外側的肌腱發炎俗稱:網球肘，內側發炎則稱為:高爾夫球肘。
重複性的使用手部操作常有此類肌腱炎。
下肢：如膝蓋髕骨肌腱炎、足跟之阿基里斯肌腱炎、擴張筋膜肌肌腱炎、鵝頸肌肌腱炎等治療方式:急性期適度的休息、冰敷、局部壓迫以及抬高固定保護患部，為首要治療方針。
其他方法如口服或局部注射消炎止痛劑、外用消炎止痛藥膏、局部護具、物理治療如熱敷、電刺激、超音波和低能量雷射治療等皆可幫助患者緩解部分症狀。
宜注意不要過度或重複使用同一個動作，如提物、舉物、跑步、懸空長時間從事雙手工作等。
若因工作或運動需長時間重複從事某一動作，可配戴局部護具或改善工作環境，並透過適當的伸展、強化運動以改善肌腱、肌肉的柔軟度及力量。
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4. 何種治療能一舉改善肌腱炎、戰勝板機指？
板機指是過度使用手指導致手指肌腱發炎腫脹而卡住，使得手指疼痛、難以彎曲或伸直。
肌腱炎若接受傳統治療效果不彰，可嘗試增生療法之神經穩定解套注射， ... 繁簡首頁>治療範疇>上肢/手部疼痛>板機指板機指又卡又疼！何種治療能一舉改善肌腱炎、戰勝板機指？板機指已成3C族常見疾患日常生活中用到手指的機率非常高，某些族群例如家庭主婦、從事工藝者、修車師傅等，向來就是手指的重度使用者；然而，隨著電腦成為上班族的必備工具、以及智慧型手機與平板電腦的普及，使得越來越多的現代人面臨著過度使用手指所引發的重覆性傷害，最常見的手部疾患即為板機指。
因為手指動作太頻繁、進行時間太長、或過度使力，都會使得負責牽引手指動作的掌指關節處肌腱不斷摩擦韌帶而造成發炎腫脹(亦即屈肌腱炎)。
板機指成因：手指過勞導致肌腱發炎所謂的板機指，發生原因為手指動作太頻繁、進行時間太長、或過度使力，都會使得負責牽引手指動作的掌指關節處肌腱不斷摩擦韌帶而造成發炎腫脹(亦即屈肌腱炎)，若置之不理則會逐漸形成結節。
板機指(手指肌腱炎)的症狀表現板機指初期症狀為手指與手掌交界處有疼痛感，手指難以完全伸直；接下來當手指曲伸時，腫脹發炎的肌腱容易卡在掌指關節部位，造成受傷的手指常在彎曲後卡住無法伸直、或是伸直後無法彎曲，逐漸導致手指動作變得困難並伴隨疼痛，甚至還會發出喀喀聲，給患者帶來生活上的不便。
板機指影響生活及早就醫切勿拖延板機指可能發生於任何手指，甚至有患者多達三指都出現症狀。
倘若手指無法靈活動作、甚至還會時時疼痛，勢必影響生活與工作。
因此，當手指出現卡卡現象與疼痛感時，最好及早就醫。
傳統的藥物與復健治療包括局部注射類固醇、電療與超音波等物理治療、適合的拉筋運動等。
若接受傳統療法超過三個月仍不見好轉、或持續反覆發作，則建議考慮增生療法。
增生療法如何治療板機指所謂增生療法(prolotherapy)係針對疼痛根源進行精準治療，以板機指而言，問題的根源在於掌指關節肌腱發炎腫脹，因此首重病灶的消炎與消腫、並解除腫脹的肌腱與韌帶的互相壓迫，作法為借助軟組織超音波的導引，將低濃度葡萄糖水注射至發炎腫脹的肌腱與韌帶之間，以形成空間、解除壓迫的狀況，同時，低濃度葡萄糖水亦有助於消炎與消腫，如此雙重作用可使疼痛獲得改善，並恢復手指的活動度。
這項治療方法又被稱為解套剝離術(hydrodissection)，亦可應用於其他部位之組織或神經壓迫問題。
針對板機指，採行增生療法所需的治療次數原則上為四次，但仍會視患者實際情況而做增減。
預防板機指復發手指伸展勤休息在接受增生療法獲得改善後，日常生活中務必注意要讓手指得到適當的休息，電腦族則須改善工作習慣，例如打字時與操作滑鼠時所用的力道愈輕愈好，最重要的是使用時間不要太長。
當疼痛再度發生時，立即停止引發疼痛的活動，用冰塊輕敷於痛點，做做手指伸展運動，才能與板機指保持距離、邁向康復。
增生療法/PRP須知有些情況則不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷、開放性骨折、開放性傷口、或患部處於感染發炎狀態等。
如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。
增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。
需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。
文章審閱：復健科尤稚凱醫師/台灣增生療法醫學會副理事長看成功案例影片重點：板機指的原因和症狀、板機指的傳統治療、增生療法的角色、增生療法如何施作、增生療法療程說明。
尤稚凱醫師/菁英診所介紹對板機指患者有助益的運動：手指肌腱伸展運動、大拇指肌腱伸展運動。
尤稚凱醫師/菁英診所上肢/手部疼痛相關衛教文章網球肘老是好不了？4大病根這樣除才確實2018-07-06台北菁英診所醫師陣容尤稚凱醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週二、四、五洪辰宇醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週三蕭博隆醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週一周適偉教授醫師「運動鏈」動作診斷評估門診時間：週六高雄菁英診所醫師陣容蔡昀錚醫師超音波檢查及導引注射門診時間：週四周適偉教授醫師「運動鏈」動作診斷評估門診時間：週一上肢/手部疼痛網球肘腕隧道症候群板機指媽媽手成功案例/板機指79歲的邱阿姨左大拇指患有板機指約有一年，早上起床時特別嚴重，需泡完熱水後才能稍微伸直，接受過復健及兩次類固醇注射卻未能緩解，前來嘗試增生
肌腱炎若接受傳統治療效果不彰，可嘗試增生療法之神經穩定解套注射， ... 繁簡首頁>治療範疇>上肢/手部疼痛>板機指板機指又卡又疼！何種治療能一舉改善肌腱炎、戰勝板機指？板機指已成3C族常見疾患日常生活中用到手指的機率非常高，某些族群例如家庭主婦、從事工藝者、修車師傅等，向來就是手指的重度使用者；然而，隨著電腦成為上班族的必備工具、以及智慧型手機與平板電腦的普及，使得越來越多的現代人面臨著過度使用手指所引發的重覆性傷害，最常見的手部疾患即為板機指。
因為手指動作太頻繁、進行時間太長、或過度使力，都會使得負責牽引手指動作的掌指關節處肌腱不斷摩擦韌帶而造成發炎腫脹(亦即屈肌腱炎)。
板機指成因：手指過勞導致肌腱發炎所謂的板機指，發生原因為手指動作太頻繁、進行時間太長、或過度使力，都會使得負責牽引手指動作的掌指關節處肌腱不斷摩擦韌帶而造成發炎腫脹(亦即屈肌腱炎)，若置之不理則會逐漸形成結節。
板機指(手指肌腱炎)的症狀表現板機指初期症狀為手指與手掌交界處有疼痛感，手指難以完全伸直；接下來當手指曲伸時，腫脹發炎的肌腱容易卡在掌指關節部位，造成受傷的手指常在彎曲後卡住無法伸直、或是伸直後無法彎曲，逐漸導致手指動作變得困難並伴隨疼痛，甚至還會發出喀喀聲，給患者帶來生活上的不便。
板機指影響生活及早就醫切勿拖延板機指可能發生於任何手指，甚至有患者多達三指都出現症狀。
倘若手指無法靈活動作、甚至還會時時疼痛，勢必影響生活與工作。
因此，當手指出現卡卡現象與疼痛感時，最好及早就醫。
傳統的藥物與復健治療包括局部注射類固醇、電療與超音波等物理治療、適合的拉筋運動等。
若接受傳統療法超過三個月仍不見好轉、或持續反覆發作，則建議考慮增生療法。
增生療法如何治療板機指所謂增生療法(prolotherapy)係針對疼痛根源進行精準治療，以板機指而言，問題的根源在於掌指關節肌腱發炎腫脹，因此首重病灶的消炎與消腫、並解除腫脹的肌腱與韌帶的互相壓迫，作法為借助軟組織超音波的導引，將低濃度葡萄糖水注射至發炎腫脹的肌腱與韌帶之間，以形成空間、解除壓迫的狀況，同時，低濃度葡萄糖水亦有助於消炎與消腫，如此雙重作用可使疼痛獲得改善，並恢復手指的活動度。
這項治療方法又被稱為解套剝離術(hydrodissection)，亦可應用於其他部位之組織或神經壓迫問題。
針對板機指，採行增生療法所需的治療次數原則上為四次，但仍會視患者實際情況而做增減。
預防板機指復發手指伸展勤休息在接受增生療法獲得改善後，日常生活中務必注意要讓手指得到適當的休息，電腦族則須改善工作習慣，例如打字時與操作滑鼠時所用的力道愈輕愈好，最重要的是使用時間不要太長。
當疼痛再度發生時，立即停止引發疼痛的活動，用冰塊輕敷於痛點，做做手指伸展運動，才能與板機指保持距離、邁向康復。
增生療法/PRP須知有些情況則不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷、開放性骨折、開放性傷口、或患部處於感染發炎狀態等。
如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。
增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。
需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。
文章審閱：復健科尤稚凱醫師/台灣增生療法醫學會副理事長看成功案例影片重點：板機指的原因和症狀、板機指的傳統治療、增生療法的角色、增生療法如何施作、增生療法療程說明。
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