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不過，上述肇因只要透過適度調整，口臭問題一般都能在短期內迎刃而解。

值得注意的是，若口臭問題持續數週之久，且遲遲未見改善，就要當心恐是身體器官異常發出的警訊。

譬如，牙齒感染、牙周病、牙齦發炎、扁桃腺結石、口腔癌、口腔黴菌等口腔疾病；甚至是鼻咽、腸胃等器官功能異常所引起。

為什麼口臭與鼻咽、腸胃道也有關連呢？蔡凱喻醫師指出，這是因為口腔不僅是消化道的起始端，更與呼吸道相通。

所以，口臭難解也可能是民眾罹患鼻咽部、胃食道逆流等消化、呼吸系統疾病所致。

就以胃食道逆流導致的口臭來說，其主要是人體胃酸分泌過多向上逆流至食道所引起。

（圖／華人健康網）胃食道逆流害口氣差？做對這些事不復發就以胃食道逆流導致的口臭來說，其主要是人體胃酸分泌過多向上逆流至食道所引起。

這類型的患者除了嘴巴常有一股難聞的酸臭味外，更經常伴隨喉嚨痛、喉嚨紅腫、乾咳、聲音改變、喉部腫脹，以及胸口灼熱感、胃痛等典型的胃食道逆流症狀發生。

蔡凱喻醫師指出，一旦民眾發現自己除了口腔常有異味外，同時有以上徵兆，則應思考自身有無胃食道逆流問題。

其中，又以有抽菸、嗜喝咖啡等富含咖啡因茶飲的民眾最為常見；且患者常會因彎身或是躺下的動作，讓胃食道逆流及口臭問題更加嚴重。

因此，針對這類患者，想要保持好口氣，就得要仔細照顧好胃。

而胃食道逆流的治療，除了透過藥物、手術協助外，改變不當的飲食及生活習慣更是關鍵。

以飲食來說，除了忌菸、酒、咖啡、茶、甜食等食物，也要少碰高油脂的食物。

此外，吃完東西不要馬上躺平，最好1個小時後再躺下；若食用不易消化的食物，最好休息3個小時候再入睡，以減少胃部壓力。

口氣不佳與呼吸道疾病也有關出門配戴口罩、禁菸助改善至於，鼻咽部呼吸道疾病為何會造成口氣不佳？蔡凱喻醫師表示，這是因為鼻咽、鼻竇的疾病會導致鼻腔處於發炎狀態下，產生大量黏液導致鼻涕倒流。

一旦逆流的量過多流至口腔，便容易引發口臭。

譬如，位於鼻咽後方的腺樣體發炎，就是引發鼻竇感染、鼻涕倒流的主因。

此外，臨床也發現，有少數患者的口臭成因，是因為鼻腔或鼻咽腫瘤糜爛出血導致。

12全文閱讀相關報導口臭、疲勞、肥胖…這些症頭都是因為身體太「濕」！中醫師：吃這些食物可以祛濕養生總是滿口蛀牙、口臭臭到沒人敢靠近嗎？貝氏刷牙法，解救你的口臭人生九成台灣人有口臭卻不自知？專家揭嚇人真相：都是「這個」生活習慣造成的刷牙時流血還要繼續刷嗎？醫師公布正確做法，做錯恐怕會更嚴重每天都有認真刷牙卻還是滿口蛀牙？醫師揪出真正元凶：原來是這不良習慣惹禍！關鍵字：健康胃食道逆流口臭呼吸道疾病去口臭口臭成因風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至[email protected]今日精選淹掉台北的「象神」、百年最強颱「賀伯」…台灣史上10大慘重颱風，你經歷過幾個？王建煊專文：你的婚姻賺到了嗎？台灣湧現離境潮！赴美赴中打疫苗人數激增自己動手洗冷氣，其實一點都不難！這樣消滅灰塵黴菌，清爽又省錢啊王偉忠專文：咖啡店裡的大裙子─青綠草地上她的腳丫美的像玉食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了

胃食道逆流口臭怎麼辦！五個秘訣在這 · 改善飲食習慣. 主要包括避免睡前進食、減少晚餐攝入、避免過食。

· 保持心情愉悅. 研究發現生活壓力大的人，精神緊張 ...口臭是世界上最常見且令人討厭的毛病之一，有口臭彷彿行走的生化危機，常常會被他人另眼相待。

檢查口腔也檢查不出問題，到底問題出在哪裏呢？胸口出现燒灼感去醫院檢查後才明白。

原來，口臭問題不是出在嘴上，而是胃裏，是一種叫做“胃食道逆流”的疾病造成的，而胃食道逆流的患者往往伴有“口臭”這個贈品。

目次胃食道逆流口臭的原因為什麼胃食道逆流口臭會“找上門”？胃食道逆流口臭怎麼辦？有攻略嗎？結語胃食道逆流口臭的原因引起胃食道逆流原因一般有兩種：一、胃部本身的毛病，如：胃潰瘍、胃炎、幽門螺旋桿菌、十二指腸潰瘍都會出現胃食道逆流的現象。

二、不當的飲食生活引起的食道反流。

為什麼胃食道逆流口臭會“找上門”？當今社會壓力大生活節奏快，很多人三餐不定時。

用宵夜彌補白天對食物的匱乏，吃完馬上倒頭大睡。

不規律的生活習慣是胃食道逆流的元凶。

正常情況胃裡的東西無法逆流到食道，因為食管下括約肌是食管下端的一個肌肉組織,像一道門可以開合,以防止胃內容物反流進入食管。

當食管下括約肌松弛時,胃裏頭的東西就會往上跑。

所以吃飽馬上躺下久而久之會使賁門鬆弛關不緊胃內容物。

從胃裡出來的逆流物會傷害很多器官，逆流物累積到口腔就會出現口臭甚至發嘔的症狀。

胃食道逆流會引發咽喉炎常伴有嚴重的口臭。

所以要消除口臭根源在於需要“胃”它著想。

胃食道逆流口臭怎麼辦？有攻略嗎？改善飲食習慣主要包括避免睡前進食、減少晚餐攝入、避免過食。

嚴格控制體重，戒煙酒，禁濃茶咖啡及高脂類食物、甜食、酸性水果（橘子，楊梅等）等。

過量飲食會加重胃的負擔，引起胃的消化功能障礙，使胃排空減慢。

食物停留在胃中，胃內壓力增高，更容易逆流到食管引起燒心、泛酸、打嗝、口臭等不適。

保持心情愉悅研究發現生活壓力大的人，精神緊張愛生氣，更容易胃酸反流，因為緊繃的情緒容易影響內臟失調從而引起口臭。

所以盡量減少情緒波動、心態樂觀、健康愉悅的心情可以促進身體健康。

摒棄生活惡習不要熬夜。

熬夜是腸胃和口臭的敵人，盡量十一點前睡覺。

養成睡前刷牙的好習慣，避免食物殘渣殘留在口腔裡產生臭味，補充維生素果蔬含有豐富的纖維素，不僅可以提高身體的氣血運作能力，同時還可以加強代謝能力，盡可能每天攝入五份以上的水果和蔬菜，這樣就可以增加體內維生素以及纖維素的含量，其中推薦大家多吃芹菜，黃瓜，西紅柿可以改善口臭問題，調理胃食道逆流不良的反應。

5.中醫的看法因胃食道逆流而引起的口臭，中醫認為病理機制為胃失和，中醫對此建議以脾胃為主，改善腸胃為輔，加強身體的代謝能力，快速將腸胃中的廢氣和垃圾趕走體外，可以緩解胃食管逆流口臭的問題。

結語生活習慣特別是飲食習慣的改善對胃食道逆流造成的口臭問題至關重要。

需要先調理腸胃，這樣才能遠離口臭。

 你有憂慮口臭的話，請參考以下網頁的內容＞＞滿點吐息對口臭有效嗎？有沒有副作用？評價如何？台灣哪裡買最便宜？告別口腔異味？関連記事口臭看醫生口臭中醫：抑菌漱口水可能產生抗藥性，天然中草藥抑菌效果更好自數千年前起，中國的醫學就開始研究口臭的治療。

根據中國的古書記載，口臭被定義為由口腔內呼出腐敗的氣味(rottingsmellfrommouth)，並在當時已透過各種方法，如：針灸，艾灸和中藥湯來進行口臭治療。

而最近，在中國進行...改善口臭問題除口臭飲料，你喝對了嗎？人與人之間最重要的就是面對面的交流，促成交流的橋樑是互相真誠地打開心扉從而暢所欲言。

如果你這麼做，那麼很快你會收穫真摯的友誼，在這個逐漸冷漠的世界裏收穫絲絲溫暖。

然而在這個過程中也許你會碰到一個強勁的阻力，是來自你自己的。

不是害羞的...改善口臭問題日本口臭糖能夠解決口臭問題？所有口臭都適用嗎？患上口臭是一件很惱人的問題，雖然說一般來說口臭並不算很嚴重的疾病問題，但有時候臭起來還是會嚴重影響到人際關係及自信，這一生中幾乎每個人或多或少都會遇上口臭的問題，可能輕至短暫口臭，重至長期口臭，口臭並非沒辦法解決的疾病，只要了解發生的原因，...改善口臭問題罹患口臭去洗牙有用嗎？一個小知識告訴你口臭的問題，想必很多人都會遇到，

則需接受專科醫師的治療,使疾病獲得良好的控制,口臭自然會獲得改善。

... 看過牙科及腸胃科,牙齒正常,但是有(胃食道逆流)的情形! Q 胃食道逆流的人,會24小時無時無刻, ... 常見問題－口臭共12筆,目前顯示第1～12筆#20991請問怎樣改善口臭ㄋ?閱覽次數 24233發問者 楓葉妹／女／(10~19),2004/03/03醫師:請問一下口臭要如何改善ㄋ?因為這ㄍ味道~嘴巴總會覺ㄉ怪怪ㄉ~請醫師可以快快回信ㄇ?~楓葉妹~答復者 牙科／曾光暉, 2004/03/03口臭之臭味主要是口腔內的革蘭氏陰性厭菌分解胺基酸或胜ㄊㄞˋ所產生的揮發性硫化物,包括硫化氫.甲基氫硫和雙甲基硫,而這些胺基酸或脂肪來自於口腔中的食物殘渣脫落得上皮細胞.白血球.唾液.牙齦溝液.發炎的牙齦組織,口腔潰瘍或腫瘤等?死組織;而口臭的嚴重程度和牙周病的嚴重度有正相關,牙周病愈嚴重者,其口腔呼出的揮發性硫化物愈多,因而口臭也愈嚴重,另一方面舌苔的多寡或厚度也和口臭程度有關,舌苔愈後者,舌面容易堆積細菌和食物殘渣.也容易產生揮發性的硫化物造成口臭,因此要消除口臭,要先從做好口腔清潔工作著手,確實的潔牙.按摩牙齦.使用牙線清除牙縫中之食物殘渣,如有牙周病需清除牙菌斑和牙結石,並接受專業牙醫師治療;而飲食方面則應避免吃味道較重的食物,如洋蔥`大蒜`韭菜等貨避免飲用大量的奶製品.並要喝足夠的開水;以免因為口腔乾燥,容易導致細菌或食物殘渣的滯留引起口臭.另一方面有些全身性的疾病也會引發口臭,如糖尿病`肝機能障礙`腸胃道出血`呼吸道感染`扁桃腺和鼻咽的化膿性病變等;甚至感冒發燒引起唾液分泌減少ㄝ會引起口臭,因此要消除口臭首要做好口腔清潔的工作,而係統性疾病引起的口臭.則需接受專科醫師的治療,使疾病獲得良好的控制,口臭自然會獲得改善。

牙科曾光暉2004/03/03本則Q&A有幫助嗎？#50536口臭閱覽次數 9717發問者 小陳／男／(20~29),2008/04/22我刷完牙還是有口臭的問題,而且還是惡臭,跟人說話都會害人家嗆到!!看過牙科及腸胃科,牙齒正常,但是有(胃食道逆流)的情形!Q胃食道逆流的人,會24小時無時無刻,都很臭嗎?還是只有飯後呢?Q吃(胃食道逆流)的藥,已經一個月了!!還是一樣惡臭?Q為什麼食物進入胃中,會變臭?答復者 家醫科／蔡爵任, 2008/04/22您好口臭最常見的原因是牙周病或是蛀牙造成的牙齦發炎如果已經確定沒有牙科問題再來考慮胃病或是肝病胃潰瘍或胃食道逆流都會因為食物經消化之後胃酸將類似腐食的味道上傳在口腔中與細菌產生類似發酵作用造成口臭通常胃病的治療至少三個月有時甚至要九個月建議您進食後一定要刷牙漱口並且使用牙線另外可以常備漱口水感謝您的來函希望上述能解答您的困擾花蓮醫院蔡爵任醫師本則Q&A有幫助嗎？#80143口臭吃鋅錠有效嗎?閱覽次數 24651發問者 姑娘／女／(40~49),2014/09/24醫師您好:本人患有口臭多年,牙科口腔科腸胃科耳鼻喉科.......,檢查皆無異常,沒有牙周病,定期洗牙看牙醫。

但就算刷過牙，用過漱口水，口臭味道依舊（味道類似腐臭味）但鼻子呼氣沒臭味。

有位朋友建議我吃鋅錠，想請問醫師，吃這藥品（或食品）有效嗎？或是依醫師您的經驗，我該怎麼治療呢？真的很想擺脫它，它讓我很難走入人群，很難交到朋友.工作很受挫....每天自閉抑鬱........答復者 牙科／曾光暉, 2014/10/14口臭原因可分為與口腔有關的因素或系統性因素，口腔衛生狀況不佳，牙菌斑堆積、蛀牙或牙周病皆可造成口腔異味，唾液分泌功能不佳、口乾症、口腔自淨能力不佳，也可能引起口腔異味；而腸胃道不適、胃酸經食道逆流口腔、免疫系統疾病也可能會造成口腔異味，建議還是找牙醫師做詳細檢查`本則Q&A有幫助嗎？#66907嘴巴口乾舌燥閱覽次數 11294發問者 玉兒／女／(20~29),2012/02/29請問一下我每次睡覺起來都一定會口乾舌燥，還有點苦苦的感覺，且明明沒有蛀牙，卻有口臭，請問這是為什麼？謝謝！答復者 中醫科／林慶鐘, 2012/03/03Dear玉兒網友,您好:妳每次睡覺起來都一定會口乾舌燥，還有點苦苦的感覺，也沒有蛀牙，卻有口臭，原因是身體裡面臟腑內熱所引起的,我臨床也經常碰到這類的患者,口臭有時還引起夫妻不能同床,這些臟腑的積食,如胃部發炎,消化不良,過夜食物積在胃部,有的肝發炎,或者有的是便秘多日,大便不通積在腸子,多會引起口臭,原則要針對妳可能的潛在內臟或糖尿、尿毒或體內荷爾蒙問題處理,臨床要治療胃發炎,理氣消脹及通便。

中醫古籍《傷寒論》其中一項「少陽經病變」提及到「少陽之為病，口苦，咽乾，目眩也」。

“口苦”，苦為火之味，

他說，自己生意做很大、兩岸三地到處飛，實在沒時間掛號、排隊、看醫生，上網爬文找資料後，自行診斷「應該是」胃食道逆流，就去買成藥吃，症狀似乎有改善 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：大腸癌腎結石心肌梗塞糖尿病子宮肌瘤首頁>健康新知>內科>肝膽腸胃科分享到Facebook分享到Google+收藏12021/5/26下午02:59:22華人健康網收藏（關鍵字：口臭,胃食道逆流,食道,癌前病變,巴瑞特食道）一位50多歲的男性病人，就診時主訴喉頭有異物感、口臭，常覺得嘴巴苦苦的，好一段時間了。

他說，自己生意做很大、兩岸三地到處飛，實在沒時間掛號、排隊、看醫生，上網爬文找資料後，自行診斷「應該是」胃食道逆流，就去買成藥吃，症狀似乎有改善。

既然如此，為什麼會突然來找我呢？原來是近1個月來，本來的藥突然失效，症狀加劇，甚至半夜常因胸悶胸痛而失眠。

來找我，是聽說我可以「終結胃食道逆流」，不過，更主要的原因是擔心：「該不會是食道癌吧？」替他進行了胃鏡檢查發現，他不只有嚴重的逆流性食道炎，還有長達3公分的巴瑞特食道。

聽到不是癌症，他鬆了一口氣，直到我告訴他：「其實，巴瑞特食道是食道癌的癌前病變。

」胃食道逆流是小事？你不知道的逆流致癌四部曲有時候，胃食道逆流很狡猾，即使病人表現的症狀很明顯，卻很難馬上確診。

因為除了「火燒心」、「酸逆流」這2個最典型的症狀外，還可能發生與其他疾病混淆的非典型症狀，如慢性咳嗽、喉球症、口臭、胸痛等，若主訴不明確，很容易就會判斷錯誤。

胃食道逆流指本來應該在待在胃裡的胃酸，向上逆衝到食道、咽喉或口腔。

這些地方的黏膜不像胃黏膜可以承受強酸等級的胃酸侵蝕，以致會引起食道潰瘍、喉嚨發炎及食道狹窄等問題。

很多人知道胃食道逆流不舒服吃成藥就一「錠」搞定，以為症狀壓下來就萬事搞定。

但胃食道逆流可以很一般，也可以很可怕。

持續放任胃酸亂流的下場，可能會走上「胃食道逆流→逆流性食道炎→巴瑞特食道→食道癌」這條路。

胃食道逆流與癌症最近的距離有時候，你的一小步，能拉開與癌症之間的一大步。

巴瑞特食道（Barrett'sesophagus）是長時間胃酸逆流至食道、侵蝕食道黏膜後，在食道下端（即與胃部交接口）附近發生病變，以致原本的食道黏膜變成胃壁黏膜，約有4％胃食道逆流病人會產生巴瑞特食道，尤其又以胃食道逆流5年以上的風險最高。

巴瑞特食道是一種不可逆、無法自癒的癌前病變，是正常細胞轉變為癌細胞的過度期；雖然癌前病變不一定會發展成癌症，但若沒有及時治療，與癌症的距離就會越來越近。

根據統計，有巴瑞特食道罹患食道腺癌的風險，平均比一般人高出40倍以上。

※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章◄上一段123下一段►看更多肝膽腸胃科越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為去腳皮變粉嫩腳丫？皮膚科醫師破解5迷思痘痘到底能不能擠？皮膚科醫師揭4大除痘迷思案15999入境陰性、3個月後出境檢驗陽性！是列境外移入？還是列本土病例？【影音版】運動前吃對不胃痛、助減脂！打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！【影音版】運動前吃對不胃痛、助減脂！【影音版】蘋果醋解便祕、降血糖，還能減重？葉黃素和葉酸可以一起吃嗎？您好，葉黃素和葉酸是可以同時一起服用的喔！對於懷孕的媽媽來說，都…保健焦點低頭族手麻無力？當心頸椎老化超級大魔王Delta變異株襲台！增加免疫抗病力，大蒜洋蔥上榜亂吃一通血糖、膽固醇失控！猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？間歇性斷食減肥，肌肉會流失嗎？灰指甲變色剪掉就會好？有些指甲病灶位置較難處理，治療指南看過來！胰臟癌怎麼形成的？發生