一位50多歲男性罹患了尿路結石卻不自知，身體沒有任何不適或異狀，也沒有血尿，直到做健檢才查出嚴重腎水.本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56週五上午8點週六日下午2點、晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療結石是吃出來的！這些飲料一定要少喝健康2.02017/12/0517:00字體放大一位50多歲男性罹患了尿路結石卻不自知，身體沒有任何不適或異狀，也沒有血尿，直到做健檢才查出嚴重腎水腫，進一步檢查後發現，一邊的腎臟竟已撐大到快要破裂，且瀕臨壞死、幾乎失去功能。

 結石的組成成分以草酸鈣居多，約有７成，其他還包含磷酸鈣、尿酸和磷酸胺鎂等。

統計上發現，尿路結石成分90％含鈣，2/3含草酸鹽，而尿酸結石約占５至10％。

通常結石不會只有單一成分，大多是含有２種或多種成分。

  預防結石飲食３撇步1.少喝咖啡、茶：草酸鈣來源和飲食有關，像是在碳酸飲料、咖啡、茶當中含有高量的草酸，要避免結石就必須少喝。

 2.啤酒宜適量：啤酒也要多加斟酌，因為啤酒雖能利尿，但含草酸成分，多喝反而會促成草酸鈣結石的形成，而低濃度酒精也可能促發尿酸釋放，形成尿酸結石。

 3.攝取足量鈣質：雖然鈣是結石的主要成分，但近年已有研究發現，攝取足量的鈣質，可抑制結石的產生；若是攝取不足，反而會造成草酸吸收上升，增加結石的機率。

  有人說「喝硬水或礦泉水容易罹患結石」，是真的嗎？醫生認為「兩者關聯並不大」，畢竟這些飲用水中的礦物質含量不高，如果擔心，可將水煮過軟化再喝。

 別拖著！發現結石應盡快處理新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，尿路結石雖然不是致命疾病，但是造成的後果相當嚴重，由於它的症狀不明顯，有時甚至完全沒有症狀，等到病人感到疼痛時，結石常常已在體內形成有半年或１年之久。

 醫師提醒，結石若是長期拖著不處理，可能會從腎臟落入輸尿管，造成局部慢性發炎，或是在輸尿管內長出息肉包住結石，導致輸尿管阻塞，影響尿液排出，造成腎水腫，進而使得腎臟功能受損，嚴重時甚至得摘除腎臟。

  ◎撰文／梁惠雯 ◎編輯／王家瑜整理 ◎美編／蔣嘉佳 ◎圖片／達志影像提供 相關文章尿路結石６年易復發喝水量、排尿次數都要留意   男人身體好不好，看這４點就知道這個癌，居然讓男人少活10年坐雲霄飛車能排出結石？結石草酸咖啡茶啤酒鈣尿路結石腎水腫草酸鈣硬水礦泉水蔡德甫延伸閱讀「降血脂藥＋燕麥」不能一起吃！吃降血脂藥3食物忌食、1運動不能做2021/03/1609:00洋蔥正好吃！哪種顏色洋蔥最營養？1招吃法護心效果最佳4招挑選新鮮洋蔥2021/03/1511:28慢性病是養出來的！專家提出「5不4要」生活態度，養生不養病2021/03/1709:00這種胸痛比心肌梗塞還致命！預防主動脈剝離的3個保命關鍵2021/03/1511:13輕熟女臀部疼痛無法入睡！「梨狀肌症候群」不易確診留意單側跛行等3狀況2021/03/1618:45心臟健康要先練肌肉！「這種運動」強大心臟心臟病機率少96％2021/03/1615:44人氣排行榜1「降血脂藥＋燕麥」不能一起吃！吃降血脂藥3食物忌食、1運動不能做2洋蔥正好吃！哪種顏色洋蔥最營養？1招吃法護心效果最佳4招挑選新鮮洋蔥3慢性病是養出來的！專家提出「5不4要」生活態度，養生不養病4這種胸痛比心肌梗塞還致命！預防主動脈剝離的3個保命關鍵5輕熟女臀部疼痛無法入睡！「梨狀肌症候群」不易確診留意單側跛行等3狀況6心臟健康要先練肌肉！「這種運動」強大心臟心臟病機率少96％7仰臥起坐瘦身當心尿失禁！躺著練2招「陰道運動」活化女性荷爾蒙緊實陰道又擺脫象腿、肥臀8水果不能晚上吃？糖尿病不能吃水果？營養師教你這樣吃水果剛剛好9豆類不會害你痛風！營養師破迷思：這部位普林含量比內臟更高10拔罐血印5種顏色暗示你的健康狀況！中醫警告「這些部位」絕不能拔罐11四季養生必按！12個特效穴位養肝、養心、養肺一學就會12降血脂藥吃對了嗎？藥師分析5種血脂藥副作用，高血脂初期「這樣做」不用藥人氣排行榜1「降血脂藥＋燕麥」不能一起吃！吃降血脂藥3食物忌食、1運動不能做2洋蔥正好吃！哪種顏色洋蔥最營養？1招吃法護心效果最佳4招挑選新鮮洋蔥3慢性病是養

腎結石是泌尿系統很常見的一種疾病，它常常會給人帶來難以忍受的疼痛。

當儲存尿液的腎盂和膀胱中的尿液太少或者太濃縮時，其中的一些溶解度比較低的物質就 ...得了腎結石不能吃草酸食物？告訴你關於3個腎結石的錯誤選擇！不要崇拜姐健康新聞檢舉此篇腎結石是泌尿系統很常見的一種疾病，它常常會給人帶來難以忍受的疼痛。

當儲存尿液的腎盂和膀胱中的尿液太少或者太濃縮時，其中的一些溶解度比較低的物質就有可能出現沉澱、結晶。

這些結晶日積月累逐漸長大，就會形成腎結石。

關於腎結石的一些注意事項，很多人都搞錯了。

腎結石不能吃高鈣食物：腎結石中最常見的是草酸鈣結石，很多得了腎結石的人都會被身邊的人告誡要少吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、豆腐等，但這樣的做法其實並不正確。

食物中的鈣在吃進去後有一部分被小腸吸收，進入血液循環，其他不被吸收的鈣則會到達大腸，並隨糞便排出體外，而這部分沒有被吸收的鈣可以結合食物中的草酸成分，從而減少人體對草酸的吸收。

吸收進體內的草酸，到腎臟濃縮，並和其中的鈣形成草酸鈣才是形成結石的原因。

因此，通過適量吃高鈣食物來減少草酸的吸收，反而是有利於預防腎結石發生的。

不過要注意的是，補鈣的保健品並不建議腎結石患者服用，因為補鈣品中的鈣數量巨大，集中被人體吸收後，有可能引起較大的血鈣波動，增加尿鈣的排洩量，從而增加腎結石風險。

不能吃草酸含量高的蔬菜：既然草酸吸收過多會容易導致腎結石，那不吃草酸含量高的蔬菜不是很順理成章嗎？其實不然，草酸高的蔬菜並不是完全不能吃，而是需要先用沸水焯燙過，去掉一部分草酸，口感不澀的時候再吃。

比如菠菜、韭菜、莧菜、空心菜、竹筍、苦瓜、茭白等蔬菜，都屬於草酸含量高的蔬菜，吃這些菜時要注意先過一遍沸水，去除大部分草酸後再吃。

草酸都是植物性食物才有，吃肉不用擔心：我們平常吃的雞鴨魚肉等動物性蛋白，在消化吸收的過程中都會產生草酸，另外，肉類食物中硫、磷元素過高，容易使骨頭中鈣的溶出增加，造成尿鈣排出量上升，也就更容易形成結石。

通常來說，喝水少、吃肉多的人，泌尿系統結石的風險會更高。

如何預防腎結石？得上腎結石的主要原因就是兩點：一是動得太少，二是吃得不對。

現代人經常久坐不動，很多人平時飲水量也不足，尿液濃度太高，尿液中結石結晶沉積就容易形成結石。

因為缺乏運動，小結石也不容易排出體外，日積月累，結石就慢慢增大。

所以預防預防結石最重要的就是兩點：一是多運動，二是適當調整飲食結構，尤其是要多喝水，每日至少飲水1500-1700ml，保持尿液顏色呈清亮的淡黃色。

作者信息：溫斐婷，國家高級營養講師，營養與食品衛生學碩士各位朋友，你知道腎結石的注意事項了嗎？或者你還有什麼健康飲食上的疑問嗎？不妨在下方評論中留言，告訴我們的營養師。

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腎結石的形成與飲食有很大關係，所以想要緩解病情，一定要忌口。

那麼腎結石不能吃什麼呢?辛辣食物、草酸食物、高鈣食品等都會造成病情加重 ...Thursday,May27,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康腎結石不能吃十種食物2016/06/17 來源：新華網腎結石的形成與飲食有很大關係，所以想要緩解病情，一定要忌口。

那麼腎結石不能吃什麼呢?辛辣食物、草酸食物、高鈣食品等都會造成病情加重。

具體腎結石不能吃什麼呢?下面帶你了解一下。

...1、辛辣食物患有腎結石的患者在平時生活中應該儘量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防腎結石的發作。

除了要注意飲食的清淡之外，同時在平時生活中還應該注意儘量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利於患者控制病情。

尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。

很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結石的患者在平時生活中應該儘量的避免吃這類食物，以免導致病情發作甚至誘發併發症。

...2、葷食腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。

除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

除了動物內臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發腎積水以及尿毒症。

...3、含嘌呤成分的食物如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

如動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。

...4、豆類豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

...5、草酸食物腎結石患者在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重，同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。

尤其是一些症狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。

生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。

...6、高鈣食品可以說腎結石患者是「聞奶色變」，稍微飲用一點乳製品就有可能會導致病情發作，甚至還有可能一發而不可收拾。

因此專家提醒這部分患者，在平時生活中應該適當的少吃些乳製品，最好是不吃。

這是由於在各種乳製品中都含有大量的鈣，這是導致患者發病的主要原因。

比如像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。

除此之外還有一些多鹽食品和維生素d含量高的食物，患者都應該控制食用。

...7、禁忌的水果患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像蘋果、柑橘等。

而對於一些症狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用但必須要注意適量，否則的話同樣不利於病情的控制以及恢復。

...8、高蛋白食品腎結石不能吃高蛋白食品。

蛋白質里除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。

如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。

如牛奶，雞蛋，豆漿，魚肉等都是富含蛋白質的食物，切忌要少吃。

...9、酒患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。

而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。

因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

...10、糖類限量攝入糖類。

高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

專家發現，不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均上升，若是服用乳糖，它更能促進鈣的吸收，更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

因此，腎結石患者不要吃太多的糖。

同時，腎結石患者也要注意避免大量的維生素

疾病分類：泌尿系統疾病疾病症狀：腎結石飲食原則： 1.避免長期攝取過量維生素C、D及鈣片，避免高蛋白飲食。

若為尿酸結石，宜選擇鹼性食物 ...關閉廣告清單控推薦實用資訊總整理跳到主文吃喝玩樂學習玩耍，立志要把我會用到的資訊都做成總整理和懶人包，清單才是王道部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jan23Tue201815:42腎結石什麼能吃、什麼不能吃？生病飲食別亂來–腎結石患者飲食宜忌表疾病分類：泌尿系統疾病疾病症狀：腎結石飲食原則：1.避免長期攝取過量維生素C、D及鈣片，避免高蛋白飲食。

若為尿酸結石，宜選擇鹼性食物，配合低普林飲食。

若為鈣結石，則宜避免高糖、高鈉、高蛋白的飲食。

2.若為草酸結石，宜選擇低草酸食物，例如菠菜、蘆筍、酸梅、杏仁、巧克力、茶、甜菜、草莓與堅果類，配合低脂肪飲食。

3.補充足夠維生素B6，可避免内生性草酸形成，每天應該飲用3000c.c.~3500c.c.的水分。

 ►腎結石，你可以吃：海參、海蜇皮、小麥、燕麥、麥片、芋頭、番薯、馬鈴薯、木耳、蕹菜、高麗菜、綠花椰菜、苦瓜、小黄瓜、冬瓜、絲瓜、胡瓜、青椒、番茄、冬粉、檸檬汁 ►腎結石，你不能吃：建議：腎結石分很多種形式，宜忌食物不可以一概而論1.含草酸高的食物：茶、咖啡、可樂、啤酒、扁豆、菠菜、甜菜、杏仁、巧克力、可可、花生、萵苣、葡萄汁、草莓汁、橘子汁2.含磷高的食物：酵母、小麥、蝦、香菇、全穀類、麥片、内臟、蛋黃、牛奶、豆類、堅果類、可可粉、巧克力、果汁粉3.含普林高的食物：海水魚、内臟、肉汁、肉湯、香腸、養樂多、優酪乳、雞精、干貝、蛤蜊、草蝦、蚌、發芽豆類 ►腎結石照護飲食圖鑑參考：18部高麗菜營養與熱量圖鑑12部地瓜營養與熱量圖鑑12部絲瓜營養與熱量圖鑑10部馬鈴薯營養與熱量圖鑑10部苦瓜營養與熱量圖鑑8部芋頭營養與熱量圖鑑8部黃瓜營養與熱量圖鑑4部冬瓜營養與熱量圖鑑  完整的食物營養與熱量圖鑑看這裡資料來源：慈濟醫院、SwiTube影音目錄文章標籤腎結石腎結石症狀腎結石治療腎結石照護腎結石護理腎結石飲食腎結石飲食建議全站熱搜創作者介紹清單控清單控推薦實用資訊總整理清單控發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：健康醫療此分類上一篇：膽結石什麼能吃、什麼不能吃？生病飲食別亂來–膽結石患者飲食宜忌表此分類下一篇：膀胱結石什麼能吃、什麼不能吃？生病飲食別亂來–膀胱結石患者飲食宜忌表上一篇：膽結石什麼能吃、什麼不能吃？生病飲食別亂來–膽結石患者飲食宜忌表下一篇：台灣開放式課程發展協會籌備會徵求會員入會公告▲top留言列表發表留言最新文章文章分類其他(3)華語流行音樂(83)西洋流行音樂(12)情境音樂(56)主題食譜(171)食品安全(13)動物特輯(37)基督生活(81)精彩演講(2)生活常識(22)運動健身(32)美食分享(1)主題旅遊(16)健康醫療(71)未分類文章(2)熱門文章我的連結候選人在忙什麼?音樂電台食譜大全動物圖鑑參觀人氣本日人氣：累積人氣：相簿幻燈片文章搜尋誰來我家回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗