徐小可日前在《上班這黨事》分享「要命」經驗，表示女性通常以為月經來時腰痛很正常，覺得忍過就好了，並不會多加留意，她有次月經來 ...媽媽經更新於2018年11月12日02:20•發布於2018年11月12日02:16作者＼媽媽經編輯　Angela徐小可日前在《上班這黨事》分享「要命」經驗，表示女性通常以為月經來時腰痛很正常，覺得忍過就好了，並不會多加留意，她有次月經來之前，就感到下半身異常不適，除了腰部悶悶、脹脹的，連站直都很吃力，「我後面那兩塊很痠！那個月真的很不舒服！」徐小可當下不以為意，認為只是因為穿高跟鞋站太久，沒想到生理期過了幾天，腹部前方不痛了，但後方腰部卻依舊隱隱作痛，而且只痛一邊，「例如說我右邊在痛，我這樣一敲，是痛到裡面的」，此時她才驚覺事情大條了，等到月經結束，就趕緊到婦產科報到。

驗尿後，醫生告知徐小可得了”急性尿道炎”，並解釋應是因為她在生理期來之前有感冒，造成免疫力下降，加上生理期期間細菌反覆感染，才會突然變成急性尿道炎，更可怕的是，醫生還大嘆「好險來得早」，警告已經忍痛5、6天的徐小可，如果急性病症不馬上就醫、吃藥，腎臟很容易就壞掉。

▼（圖／白吉勝＆徐小可Love白宮這一家）徐小可急性尿道炎以為腰痛，隱忍險些把腎搞壞成年人女性發生尿路感染的機會則是男性的50倍。

而大腸桿菌是最常見的泌尿道感染致病菌，來自腸道的細菌尤其是大腸桿菌，常在女性外陰部滋生，再經由尿道侵入膀胱。

有統計指出每個女性終其一生，至少會發生一次尿路感染，所以並不用覺得自己太奇怪。

幾乎每一個女性在感染到尿道炎或膀胱炎的時候，都同時伴隨身心處於某種壓力時期。

預防尿道炎的方法，維持身體健康的基本原則，避免本身抵抗力低下：每日攝取2～4次500mg維他命C以增加陰道酸度(不可長期一天超過2000mg)盡量以淋浴方式避免泡溫泉及泡澡，沐浴後可待外陰部風乾後再穿底褲。

每天(尤其經前2～4天)吃200～300cc不甜原味優酪乳、優格或乳酸桿菌膠囊，可增加陰道益菌。

外出穿著多著裙裝、少穿緊身褲或是貼身褲襪，每隔20～30分一定起身走動透氣。

最重要的是生活作息要正常，和攝取足夠的蔬菜量，有助於調節尿液的酸鹼度，避免尿液中產生沈澱。

性行為前兩人肛門口以肥皂洗淨，盡量要求帶保險套、或請伴侶包皮內側翻開清洗。

使用護墊要勤換，避免滋生細菌，造成尿道炎或膀胱炎。

當尿路感染發生時，應避免吃太鹹及辛辣的食物，以免增加泌尿系統的負擔。

酒和咖啡都有可能使排尿不適的症狀變得更加明顯，最好避免。

規律喝水和排尿，讓身體的下水道流通正常，可直接降低尿路感染的風險。

▼（圖／白吉勝＆徐小可Love白宮這一家）徐小可急性尿道炎以為腰痛，隱忍險些把腎搞壞和尿道炎息息相關的急性膀胱炎急性膀胱炎其實就是細菌侵入膀胱裡面，並且造成膀胱紅腫熱痛，產生頻尿、急尿、排尿疼痛、血尿或下腹疼痛的一種發炎症狀。

如果合併有發燒，可能已導致急性腎盂炎。

不過急性膀胱炎通常是來自於腸內細菌，例如大腸桿菌所造成的膀胱發炎。

由於急性膀胱炎會造成相當不舒服的症狀，因此大部份的婦女有了這種症狀便會去看醫生。

尿液分析可以看見尿中有大量的白血球以及紅血球，有時也會看到一些明顯的桿菌存在。

如果作細菌培養，更可以發現這些細菌通常是跟自己的腸內菌一樣的大腸桿菌。

大部份婦女的急性膀胱炎，常常是來自於不常喝水、憋尿以及便泌的習慣。

不常喝水會使得尿液減少，因此膀胱表面沖洗的機會也會減少，如果碰到經期來潮或是在夫妻行房之後，細菌趁虛而入進入膀胱，便容易造成膀胱發炎。

憋尿是一個不好的習慣，憋尿會使得膀胱裡面有很多尿液卻沒有排出。

當膀胱過度澎脹、膀胱內壓上升，很容易使得表皮細胞外面的保護膜受到破壞，因此如果有細菌侵入便很容易造成膀胱發炎。

便泌在婦女也是相當常見的一種腸胃症狀，由於便泌會造成糞便滯留在直腸裡面時間增長，因此，腸內的細菌繁殖量也會增多。

加上便泌會使得直腸擴張，相對的會使得肛門括約肌也會變得較緊，整個骨盆底肌肉也因此而變得緊縮、放鬆不良，因此同樣會造成排尿的時候有尿道外括約肌放鬆不良的情形。

這種尿道外括約肌放鬆不良，會使得排尿呈現間歇狀，而在尿道外括約肌收縮的同時，會使得尿液回流，因此病人常常在排尿後，仍然有一些殘尿留在膀胱裡面。

而排尿最後括約肌提前收縮，也會使得存留在前段尿道的細菌因此被捲入

此外，女性在月經來的時候，也會造成小便裡混合著血液的情形，所以在經期前後驗出 ... 不管是肉眼可見血尿或是顯微性血尿都代表泌尿道系統(腎臟、輸尿管、膀胱、尿道)中 ... 膀胱發炎時，則可能合併有血尿、頻尿、尿急、解尿疼痛的症狀。

血尿!怎麼辦？衛生保健組 宋雯雯什麼是血尿？血尿，顧名思義，就是尿中有血。

是身體健康的一個警訊,表示一個人的泌尿系統有不正常的出血，而出血的原因有許多種，可能是一個重大的疾病，所以一旦發現有血尿的症狀，是一定要做徹底的檢查。

而尿液呈紅色，固然有可能是血尿，但是有些藥物或食物中的色素，也會使尿液呈紅色。

肉眼可見的血尿並不一定說看到紅色的尿就是血尿，因為有些食物及藥物會影響尿液的顏色，如甜菜、抗結核藥物等，必須先加以區別。

此外，女性在月經來的時候，也會造成小便裡混合著血液的情形，所以在經期前後驗出血尿並不需要驚慌，可以在乾淨後五、六天再複檢即可。

所謂顯微性的血尿就是指尿液裏有肉眼看不見，而顯微鏡檢查可發現高倍鏡視野內有超過三個以上的紅血球。

不管是肉眼可見血尿或是顯微性血尿都代表泌尿道系統(腎臟、輸尿管、膀胱、尿道)中任何一處可能有病變，須接受進一步的檢查。

血尿的原因血尿的原因可歸類為下列幾種1.發炎：包括各類腎炎、膀胱炎、泌尿道感染、結核等。

2.外傷：如車禍、撞擊等。

結石：如腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等。

3.血管病變：如腎梗塞、腎血管瘤。

4.止血系統疾病：如血小板缺乏症、白血病、血友病等。

5.腫瘤：包括良性的多囊腎和惡性的腎細胞癌、輸尿管癌、膀胱癌、前列腺癌、尿道癌或由周圍其他器官的癌症轉移、侵犯到泌尿系統皆屬之。

合併的症狀一般而言，在泌尿系統的發炎、結石、腫瘤、外傷等都會造成血尿，因此各種不同原因造成的血尿就會合併有各種不同的症狀，比如說腎臟發炎時除了血尿外，還可能有發燒、腰痛的症狀。

膀胱發炎時，則可能合併有血尿、頻尿、尿急、解尿疼痛的症狀。

攝護腺肥大造成的血尿，則可能合併排尿困難的症狀。

腎臟癌或膀胱癌造成的血尿，可能沒有其他的症狀。

尿路結石造成的血尿，則可能合併腎絞痛的症狀，因此不同的合併症狀，可以幫助我們判斷造成血尿的原因。

檢查的項目有關血尿的檢查，其實就是對泌尿系統的全面檢查，因為可能的原因太多了，醫師必須先由病患的病史、症狀和身體理學檢查開始，再依病患之病情安排進一步的檢查，如靜脈腎盂攝影(IVP)、腎臟超音波、膀胱內視鏡、尿液細胞學及血液生化、免疫學等檢查，以便能查出造成血尿的原困，有些病患在經過詳細檢查之後仍然查不到原因，則應定期每三個月做一次追蹤複查。

 目前衛生保健組為方便有檢查異常同學們的追蹤複檢，提供「免費尿液複檢」服務，請至學生活動中心２樓衛生保健組接受檢查，學校專業護理人員會幫你檢查並說明結果，另外每週一、三、五下午2:30~4:30也有校醫可以提供詳細諮詢。

在臨床上尿液檢查發現血尿，也經常起因於月經的因素。

因此生育年齡 ... (1)疼痛性血尿：如腎臟或泌尿道發炎，尿路結石或腎臟外傷。

(2)無痛性 ...跳到主要內容區塊:::網站導覽  | 門診時間表  | RSS訂閱  | EnglishTogglenavigation關於本院醫院介紹各科介紹醫療團隊醫師陣容訊息專區最新消息新聞稿政府公開資訊床位訊息體檢專區檔案應用專區休診公告專區藝文活動相簿教學研究課程訊息講義下載學術活動相簿人體試驗委員會便民服務門診時間表就醫指南服務專區服務專線申訴流程資料下載衛教資訊常見Q&A相關連結出版品線上服務網路掛號線上申辦徵才招標線上徵才聯絡我們聯絡我們院長信箱感謝函字級小中大衛教資訊:::捷徑位置：首頁>>便民服務>>衛教資訊衛教資訊內容標　　題血尿張貼日期2014-01-01張貼單位泌尿科分　　享Line分享google分享twitter分享內　　容1.血尿就是尿中有血。

有的血尿我們一般的肉眼就可以發現，但有的血尿是要在顯微鏡下才會發現(尿中紅血球的數目大於3至5個就稱顯微性血尿)。

在臨床上尿液檢查發現血尿，也經常起因於月經的因素。

因此生育年齡的婦女，須在尿液檢查前，特別詢問最近一次月經來的日期，最好能在月經前一個禮拜，或乾淨後一個禮拜以上，才加以檢查尿液比較準確。

一旦有出現血尿時就代表身體健康出現警訊，一定要就醫並做徹底的檢查。

2.血尿依疼痛性可區分為：(1)疼痛性血尿：如腎臟或泌尿道發炎，尿路結石或腎臟外傷。

(2)無痛性血尿：如惡性腫瘤。

3.引起血尿常見的原因可區分為：(1)泌尿生殖系統的疾病：(a)腎臟及泌尿系統引起的發炎，如腎絲球腎炎、腎盂腎炎、腎結核、膀胱炎、膀胱結核、尿道炎及前列腺炎等等。

此類的病人常合併有發燒、頻尿尿急、解尿痛的症狀。

(b)結石，如腎結石、輸尿管及膀胱結石。

其中輸尿管結石的病人常合併腎絞痛的症狀。

(c)腫瘤或血管瘤，如腎腫瘤、膀胱腫瘤等等。

此類的病人可能沒有其他症狀。

(d)化學藥物傷害腎臟及泌尿系統等等。

(e)攝護腺肥大增生,會合併有解尿困難的症狀。

(f)泌尿系統受傷，有時腎臟外傷造成大量出血時，凝固的血塊可能阻塞輸尿管，會造成如結石一樣腎絞痛的症狀。

(g)原因不明(2)泌尿系統鄰近的器官組織疾病：如子宮頸癌、大腸癌侵犯泌尿系統、十二指腸炎、結腸憩室炎等則經常引起血尿的情形。

(3)全身性疾病：常見於有出血傾向的血液科及傳染病科方面的疾病，則也會引起血尿。

另外充血性心衰竭、高血壓、游離腎等，則為較少見的引起顯微性血尿的原因。

至於免疫風濕科方面結締組織疾病，如紅斑性狼瘡、血管炎等，也會因為侵犯腎臟而引起血尿。

4.醫師會依血尿病人的病情給予下列的檢查：(1)血液細胞學檢查。

(2)超音波(攝護腺、腎臟)。

(3)膀胱尿道鏡(4)膀胱系統顯影劑攝影。

(5)電腦斷層攝影。

(6)順行性顯影劑攝影：若病患有下列情況，則不宜接受靜脈腎孟攝影的檢查：(a)腎功能不好，血中肌酐酸濃度大於2mg%。

(b)顯影劑過敏，或是碘過敏者。

(c)懷孕婦女。

(7)逆行性顯影劑攝影血尿是泌尿系統異常的重要指標。

泌尿道出血，起初可能是偶發性的，隨著病情的變化，出血的頻率才會漸漸增加。

若血尿自動消失了仍需檢查血尿的原因，只要曾有血尿的症狀，就應接受檢查，切不可以為血尿已消失而掉以輕心。

血尿是人生路上的紅燈，一定要小心僅慎。

如果病人在所有的檢查之後都查不到原因時，患者仍需每三個月定期至門診追蹤檢查。

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台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 月經周期紊亂女性，與腎所藏精氣虛衰有關。

台灣中醫臨床醫學會常務監事陳曉鈞表示，月經過早報到， ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/健康百科/婦科腎藏精氣旺盛虛衰關係月經周期規則分享分享留言列印A-A+2014-09-2313:06聯合新聞網台灣新生報【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】月經周期紊亂女性，與腎所藏精氣虛衰有關。

台灣中醫臨床醫學會常務監事陳曉鈞表示，月經過早報到，多是指月經周期提前7天以上，月經量基本正常，連續出現2個月經周期以上。

而周期不定者，常見月經周期或提前延或後1~2周者，經期長而經量不太多，連續出現2個月經周期以上者。

中醫師陳曉鈞表示，中醫認為，腎藏精；腎是人體生命的根本，腎所藏的精是構成人體的基本物質。

腎精所化之氣是機體功能活動的原動力。

中醫古籍中提到，「腎者‧主受五臟之精而藏之。

故五臟盛乃泄，是精藏於腎而非生於腎也。

五臟六腑之精，腎藏而司其輸泄，輸泄以時，則五臟六腑之精相續不絕。

」可見腎在整個臟腑活動中起主導作用；在女性方面腎所藏精氣的盛衰，則會影響到月經的表現。

醫師指出，當腎氣不足，沖任不能盈溢，則會造成月經量少，月經延後。

腎精虧損，血海空虛，也會影響閉經。

還有腎陰虛則生內熱，虛火妄動則影響月經提前，出現崩漏現象。

氣滯、痰濕症候，也會影響月經異常。

中醫師陳曉鈞表示，這類患者屬於虛證表現，氣滯型患者，常見經痛或月經不來，帶有血塊等，應配合補氣調養。

而痰濕患者，常見伴隨頭暈現象，可用袪痰類藥方。

陳曉鈞表示，中醫辨證用藥治療，針對虛證月經異常者，屬於「氣滯型」患者，表現可見經血少，顏色黯紅，可能混雜血塊，常見精神抑鬱，淋漓不暢，經痛或閉經，延遲不來，經色暗紅或挾有血塊，經前脹乳。

伴隨小腹脹痛，痛無定處。

可配合應用補氣類藥方加減調養。

陳醫師表示，還有，針對「痰濕型」患者，症狀表現可見經血少，顏色淡質地黏，常見頭暈心悸，胸悶噁心，白帶量多。

藥方可配合袪痰，如可用二陳湯加減或溫膽湯調理。

陳曉鈞表示，月經不調的女性，首先仍應排除是否有子宮頸或子宮腔內瘜肉、子宮肌瘤、子宮內膜增生、子宮頸癌及子宮內膜癌等，良性、惡性疾病。

對症檢查，有問題應及早積極治療。

中醫師陳曉鈞表示，改善生理期異常，平常可多運動，特別是生育過的女性，最好多進行一些體能鍛鍊、戶外活動，每天至少半小時，如健身操、跑步、散步、游泳、跳舞等，多呼吸新鮮空氣，增強體力。

此外，醫師建議，如果子宮內有裝避孕器的女性，出現異常月經不調，也應詢問、檢查確認放置子宮內避孕器的時間與是否相關，或嘗試各種治療而仍療效欠佳時，最好可將子宮內避孕器移除。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】月經失調台灣新生報健康醫藥精采內容，詳見台灣新生報網站延伸閱讀怎麼知道自己是停經了？營養師教你該如何判斷及保養影／33歲人妻6年不孕中醫調理+助孕妙招喜送油飯月經失調數月她視力模糊就醫才知是「腦下垂體腫瘤」精神用藥害「奶奶」變大賠上千億食藥署：仿單有加註竹科女工程師月經一年多未停過原因超心酸保暖身體6部位防受寒生病月經不會痛、半年停不了竟是癌！婦癌名醫點出2重點同類文章每個月都有1次調經、調體質的機會！觀察月經5指標，檢測子宮卵巢健康骨盆底復健婦人漏尿大改善醫病天地／子宮內膜異位32歲女經痛、流鼻血她長期腹痛竟因子宮避孕器放15年致卵巢輸卵管膿瘍月經不規則是更年期？更年期症狀會持續多久？小心6情況都會讓更年期提早發生懷有身孕能否做重量訓練？醫師：多動致流產觀念已過時「做人」半年沒懷孕盡早確認子宮狀態56歲婦人肚大如懷雙胞胎醫手術取出超大子宮肌瘤有肌瘤需要中止懷孕嗎?婦產科醫師解密關於子宮肌瘤的5大迷思巧克力囊腫復發導致卵巢壞死女子憾影響一半受孕機率熟女抓住青春尾巴陰道雷射治療搶救幸福、改善漏尿陰部搔癢萎縮性硬化性苔癬作怪醫病天地／頻尿、腰痠小心骨盆鬆弛怎麼知道自己是停經了？營養師教你該如何判斷及保養月經來吃什麼？營養師告訴你最適合月經期階段的食物女性更年期後腹部愈來愈胖？5個肚子變胖的後遺症要小心更年期越晚來越好？《阿茲海默》期刊：失智風險越高只能靠零食擺脫經前症候群不適？營養師教你根本之道不穿內褲身體會出現什麼變化

實際上月經出血多且繼續時間長僅僅是尿毒症的一個表示，腎功用往往會導致月經少或許月經持久繼續的表象。

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