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1. 預防腸沾黏五大原則
若沾黏情況嚴重，還可能伴隨著嘔吐食物或胃液，以及造成排氣減少與便秘等問題。
預防腸沾黏飲食五大原則 腸沾黏的發生與個人體質有關，有人 ...健康屋部落格返回列表預防腸沾黏五大原則日期：2013年07月18日作者：liao_adm分類：健康屋部落格,疾病症狀標籤：腸沾黏改善/腸沾黏症狀/腸沾黏飲食婆婆起初出現腹痛的症狀，看醫生卻找不出原因，就開些胃藥給婆婆吃，但四個月後，婆婆症狀並無改善，甚至嚴重無法進食、嘔吐，體重一直降。
直到換另一間醫院檢查，才發現原來是腸沾黏引起。
這段日子看見婆婆飽受腸沾黏之苦，真的是百般捨不得。
腸沾黏會有哪些症狀?腸沾黏(AdhesionIleus)好發在經歷腹部手術患者，以及曾患有骨盆腔感染、子宮內膜異位的婦女身上。
沾黏就是腸道出現互相沾黏或腸道與腹壁沾黏，就像雙面膠，把兩個東西黏在一起，造成蠕動減慢，甚至停止蠕動，而造成腸道阻塞。
腸沾黏第一個症狀就是腹痛，尤其是肚臍周圍的腹痛最多，伴隨著脹氣，不舒服會影響生活品質。
若沾黏情況嚴重，還可能伴隨著嘔吐食物或胃液，以及造成排氣減少與便秘等問題。
預防腸沾黏飲食五大原則腸沾黏的發生與個人體質有關，有人動過多次手術但從不沾黏，但也有人只動過一次手術就發生沾黏。
廖叔叔健康屋多年的飲食輔導經驗，預防腸沾黏就是要維持腸道蠕動正常，遵守以下五大原則：一、補充天然酵母B群：B群對神經、黏膜、消化系統的健康有幫助，有助於腸胃道的蠕動。
二、攝取適量的油脂：油脂有助於潤滑腸道，有助糞便的排出，預防便秘的發生。
三、增加水溶性纖維：選擇水溶性纖維食物如：蘋果、香蕉、燕麥、瓜類蔬菜、洋菜凍等食物，維持腸道正常蠕動，較不易產生脹氣，且柔軟糞便利於排出。
四、補充益生菌：補充益生菌，有助維持腸道菌態平衡，提升好菌減少腸內壞菌，有助於維持腸道蠕動功能正常。
五、每天吃營養早餐：吃營養早餐可以維持臟器細胞、消化道細胞功能正常，維持腸道功能正常，推薦「初乳早餐」，是您營養早餐的最佳選擇!除了遵守以上五大飲食原則，應保持適當的運動，以及保持心情愉快，也是有助益的。
若出現腹脹不適現象，請參考→脹氣時，飲食要注意什麼?健康屋與您熱戀吃早餐健康屋20多年推廣「健康的秘密在早餐」，運用「低溫薄膜濾菌」技術，保留完整的營養素與活性物質，共研發20種初乳早餐系列，滿足現代人無法吃營養早餐，而導致身體疲勞、健康亮紅燈之危機。
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二、攝取適量的油脂：油脂有助於潤滑腸道，有助糞便的排出，預防便秘的發生。
三、增加水溶性纖維：選擇水溶性纖維食物如：蘋果、香蕉、燕麥、瓜類蔬菜、洋菜凍等食物，維持腸道正常蠕動，較不易產生脹氣，且柔軟糞便利於排出。
四、補充益生菌：補充益生菌，有助維持腸道菌態平衡，提升好菌減少腸內壞菌，有助於維持腸道蠕動功能正常。
五、每天吃營養早餐：吃營養早餐可以維持臟器細胞、消化道細胞功能正常，維持腸道功能正常，推薦「初乳早餐」，是您營養早餐的最佳選擇!除了遵守以上五大飲食原則，應保持適當的運動，以及保持心情愉快，也是有助益的。
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2. 腸沾黏阻塞術後飲食如何避免腸阻塞反覆復發@ 陳陳的奇幻人生
一般在腸子開完刀後，飲食部分都是採取漸進式所謂的漸進式就是，腸子開始蠕動.排氣後，開始可以吃東西時先喝少量的開水，或流質的食物(豆漿 ...關閉廣告陳陳的奇幻人生跳到主文我的生活小天地部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片公告Nov24Fri201710:37腸沾黏阻塞術後飲食如何避免腸阻塞反覆復發一般在腸子開完刀後，飲食部分都是採取漸進式所謂的漸進式就是，腸子開始蠕動.排氣後，開始可以吃東西時先喝少量的開水，或流質的食物(豆漿雖然是屬於流質的，但是因為是豆類，會產氣引起脹氣，所以豆漿不能喝)如果喝水都沒有任何的不舒服，就可以開始吃比較軟的食物，例如:稀飯(粥).切碎的蔬菜.蒸蛋 等腸胃部分都適應了，就可以恢復正常飲食了不過其實開完刀恢復正常飲食前，可以先吃稀飯(粥)兩個星期以上至一個月，讓腸子能夠適應一些但是平常還是需要多注意飲食部分，為了不讓腸阻塞經常復發，飲食上也算是一門大學問 如果有發生過腸阻塞的人，再次復發的機率一定會比一般人還要來的高所以平常盡量能避免的食物，就盡量避免吧~糯米類的食物不要吃(因為有黏性，又不好消化)例如:粽子.米血.玉米.湯圓.麻糬.米糕.年糕..... 等產氣的食物也盡量不要碰(因為會容易脹氣)例如:豆類.豆皮.豆腐.豆漿.花生.芋頭.奶製品.牛奶.發酵的食物(盡量少吃)水果類(有些纖維太粗太高)例如:鳳梨(因為太高纖維，纖維又粗，所以很容易造成腸道阻塞) 柿子(切記，一定不能吃柿子，因為柿子不好消化，很容易造成糞石而阻塞)蔬菜類:竹筍(纖維粗).破布子. 葉菜類梗餅乾部分，也盡量不要吃太多，因為裡面有太多的碳水化合物，餅乾算是比較燥熱的食物，所以吃太多也會造成便秘唷飲料只要是汽水，就都盡量不要喝(會產氣)例如:可樂.雪必.百事可樂.蘋果西打..... 等然後平常適當攝取蔬菜和水果，適當的規律運動，健走.慢跑.快跑這些都可以，只要多活動運動，就可以促進腸胃蠕動能夠促進排便的水果例如:木瓜.香蕉.奇異果.火龍果(這些水果都不錯)也可以補充一些B群(因為B群可以促進腸胃蠕動)或 益生菌最重要的還是要養成每天規律排便的習慣(這樣才不會造成阻塞)，然後每天適當的運動也很重要開水量也要多補充，每天至少都要喝2000cc以上的開水每餐都吃6~7分飽就好，少量多餐.細嚼慢嚥，誤暴飲暴食我會知道那麼多... 是因為我是腸阻塞的高風險群族，所以很多資訊是醫生跟我講的，自己也有去找資料其實如果不反對的話，也可以中西醫合併一起治療唷~(我就是中西醫合併治療的)這是個不錯的選擇。
可以調養身體，還可以順便調整體質很多人一定會說...... 那麼多東西不能吃，那還有什麼可以吃啊?雖然有很多食物不能吃，但是還是有很多食物可以吃啊~~ (換個方向想)可以吃的食物和美食，還是多到數不完啊~ 想要讓自己更好，不再讓腸阻塞經常發生而受折磨，當然必須捨棄一些東西啊 (這就是所謂的有失才有得)難道您想要因為吃，而在繼續受阻塞折磨的痛苦嗎? 是我，我寧願捨棄這些食物，也不想在受沾黏造成阻塞的痛苦吃與不吃，決定權還是在與您，我只是把資料做個完善統整，也希望能夠幫助到有這方面困擾的您 有什麼問題，或是想更深入了解的，請點下面的粉專網址唷~~ 我很樂意幫助你/妳FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/JPE9231wendy07/有任何疑問的，都可以點進來這個社團網址 https://www.facebook.com/groups/1919995181582550/裡面有相當多的資訊，希望可以幫助到跟我一樣有這個狀況困擾的您，也可以彼此互相鼓勵FB請搜尋: 腸沾黏腸阻塞治療甘苦談 文章標籤阻塞腸子飲食保健醫療全站熱搜創作者介紹陳陳陳陳的奇幻人生陳陳發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：沾黏性腸阻塞此分類上一篇：看似平淡的日子，卻充滿辛酸的血淚史此分類下一篇：腸阻塞後或腸道術後飲食上一篇：看似平淡的日子，卻充滿辛酸的血淚史下一篇：腸阻塞後或腸道術後飲食▲top留言列表發表留言我的連結(FB粉專)腸沾黏腸阻塞治療過程和資訊鋼琴網站FB鋼琴網站粉絲專頁熱門文章文章分類手術(1)沾黏性腸阻塞(9)鋼琴(1)肛門膿瘍併內外痔切除手術(4)甲溝炎(甲床重建手術)(2)甲溝炎(0)慢性鼻竇炎(2)最新文章最新留言文章精選文章精選2020十一月(1)2019三月(1)2017十一月(1)2017十月(2)2017九月(1)2017六月(1)2016十一月(2)2016九月(1)2016七月(1)2016五月(1)2016三月(1)2016一月(3)2015十月(1)2015八月(1)2015七月(1)所有文章列表我的好友{{article.user
可以調養身體，還可以順便調整體質很多人一定會說...... 那麼多東西不能吃，那還有什麼可以吃啊?雖然有很多食物不能吃，但是還是有很多食物可以吃啊~~ (換個方向想)可以吃的食物和美食，還是多到數不完啊~ 想要讓自己更好，不再讓腸阻塞經常發生而受折磨，當然必須捨棄一些東西啊 (這就是所謂的有失才有得)難道您想要因為吃，而在繼續受阻塞折磨的痛苦嗎? 是我，我寧願捨棄這些食物，也不想在受沾黏造成阻塞的痛苦吃與不吃，決定權還是在與您，我只是把資料做個完善統整，也希望能夠幫助到有這方面困擾的您 有什麼問題，或是想更深入了解的，請點下面的粉專網址唷~~ 我很樂意幫助你/妳FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/JPE9231wendy07/有任何疑問的，都可以點進來這個社團網址 https://www.facebook.com/groups/1919995181582550/裡面有相當多的資訊，希望可以幫助到跟我一樣有這個狀況困擾的您，也可以彼此互相鼓勵FB請搜尋: 腸沾黏腸阻塞治療甘苦談 文章標籤阻塞腸子飲食保健醫療全站熱搜創作者介紹陳陳陳陳的奇幻人生陳陳發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：沾黏性腸阻塞此分類上一篇：看似平淡的日子，卻充滿辛酸的血淚史此分類下一篇：腸阻塞後或腸道術後飲食上一篇：看似平淡的日子，卻充滿辛酸的血淚史下一篇：腸阻塞後或腸道術後飲食▲top留言列表發表留言我的連結(FB粉專)腸沾黏腸阻塞治療過程和資訊鋼琴網站FB鋼琴網站粉絲專頁熱門文章文章分類手術(1)沾黏性腸阻塞(9)鋼琴(1)肛門膿瘍併內外痔切除手術(4)甲溝炎(甲床重建手術)(2)甲溝炎(0)慢性鼻竇炎(2)最新文章最新留言文章精選文章精選2020十一月(1)2019三月(1)2017十一月(1)2017十月(2)2017九月(1)2017六月(1)2016十一月(2)2016九月(1)2016七月(1)2016五月(1)2016三月(1)2016一月(3)2015十月(1)2015八月(1)2015七月(1)所有文章列表我的好友{{article.user
3. 腸沾黏如何注意飲食?
主題：腸沾黏如何注意飲食? 請問腸沾粘阻塞該怎麼注意平日的飲食... 那些可以吃那些不能吃? 謝謝..... 網路營養師聯盟楊志鋒回答您好：如果您現正在發病，我想您 ... 醫療新知-網路新聞更多新聞報導主題：腸沾黏如何注意飲食?請問腸沾粘阻塞該怎麼注意平日的飲食...那些可以吃那些不能吃?謝謝.....網路營養師聯盟楊志鋒回答您好：如果您現正在發病，我想您還是快到醫院去吧！腸沾粘阻塞的發病原因，通常是因為過去曾經動過腹部外科手術者，腸道互相沾粘或腸道與腹壁沾粘，造成蠕動減慢，甚至停止蠕動，因此造成阻塞。
一般的處理方式為先做插入腸管，無法改善則需要開刀了。
腸沾粘阻塞癒後的飲食注意，首先先幫助腸道恢復蠕動，可以增加膳食纖維的攝取，以促進腸道蠕動，蔬菜和水果是很好的纖維來源，改精緻白米為糙米也是一法；另外每天充足的飲水也很重要，至少8-10杯的量；適當的脂肪也可促進排便；吃一顆維他命B群，特別是維他命B1能促進腸道的蠕動。
◎水果的選擇：蘋果、香蕉、鳳梨、李子、棗子、橘子、桃子、梨、草莓，都是纖維較多的水果。
◎蔬菜的選擇：青花菜、胡蘿蔔、芹菜、玉蜀黍、高麗菜心、萵苣、馬鈴薯、菠菜、蕃茄、竹筍等。
除了飲食的照顧外，適量的運動和愉悅的心情都可以幫助腸道的蠕動。
高纖維飲食還有一個要注意的問題就是維生素與礦物質的補充，所以建議您可以在早餐飯後再補充一顆綜合維他命。
至於什麼不能吃，並沒有嚴格限制，減少精緻食物（例如各種過濾果汁、蔬菜汁，或豆漿、豆腐、豆花、百米飯、麵條、土司），改以未加工精緻的原來食物就可以了。
有些人使用高纖飲食可能發生脹氣與腹瀉的現象，所以恢復正常的腸道蠕動與排便後，可視需要調整飲食的纖維量至一般飲食。
http://www.wedar.com/health/show.asp?id=1091
一般的處理方式為先做插入腸管，無法改善則需要開刀了。
腸沾粘阻塞癒後的飲食注意，首先先幫助腸道恢復蠕動，可以增加膳食纖維的攝取，以促進腸道蠕動，蔬菜和水果是很好的纖維來源，改精緻白米為糙米也是一法；另外每天充足的飲水也很重要，至少8-10杯的量；適當的脂肪也可促進排便；吃一顆維他命B群，特別是維他命B1能促進腸道的蠕動。
◎水果的選擇：蘋果、香蕉、鳳梨、李子、棗子、橘子、桃子、梨、草莓，都是纖維較多的水果。
◎蔬菜的選擇：青花菜、胡蘿蔔、芹菜、玉蜀黍、高麗菜心、萵苣、馬鈴薯、菠菜、蕃茄、竹筍等。
除了飲食的照顧外，適量的運動和愉悅的心情都可以幫助腸道的蠕動。
高纖維飲食還有一個要注意的問題就是維生素與礦物質的補充，所以建議您可以在早餐飯後再補充一顆綜合維他命。
至於什麼不能吃，並沒有嚴格限制，減少精緻食物（例如各種過濾果汁、蔬菜汁，或豆漿、豆腐、豆花、百米飯、麵條、土司），改以未加工精緻的原來食物就可以了。
有些人使用高纖飲食可能發生脹氣與腹瀉的現象，所以恢復正常的腸道蠕動與排便後，可視需要調整飲食的纖維量至一般飲食。
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