首頁振宇心理方法放縱為什麼會毀滅一個人？以心理學破解放縱規律，實現自我拯救2019-08-15  振宇心理方法太多的人通過放縱來感受人生，放縱者在放縱中體驗刺激，刺激讓放縱者更深刻的感受到自己的存在，放縱的迷幻似乎讓他們可以更明確的感受自己的所思，所聽，所想，所動。

而放縱過後的清醒中，他們的思想卻行將朽木般的麻痹呆滯，無法感受到自己是誰，在做什麼，又要到哪裡去，思想的迷茫是毫無方向和希望，這自然就沒了人生激情，熱情與活力。

當前世界，以人的感官為基礎不斷創造，創新多樣化的放縱形式，只怕你不沉迷，但從不怕引誘不了你。

酗酒的放縱賭博的刺激熬夜刷手機、追劇，打遊戲的迷幻性的狂熱購物慾的貪婪嚴重者則嘗試各類毒品。

放縱是如何毀掉一個人的。

放縱首先是一種高峰體驗，在高峰體驗中產生興奮感。

興奮感會生成一股充實感、愉悅感、幸福感的滿足，內心會得到一種踏實感受，自覺擁有了全世界的美好。

高峰體驗並不會持續過長時間，短暫的高峰體驗會漸漸消失，人的思想也從興奮慢慢的回歸到初始的平和狀態中。

在平和狀態中，高峰體驗帶來的踏實感、幸福感、獲得感不復存在，轉而對立般的感覺好像失去了自我，失去了靈魂，失去了全世界的難過。

於是，空虛、寂寞、慌亂，甚至惴惴不安、精神萎靡。

放縱的高峰體驗中，生理器官由平和狀態，被充分的帶動激活，放縱中的高峰體驗一定與生理刺激相連，人們感受到視覺、聽覺、觸覺、味覺上的高峰體驗，生理感官異常敏感，體驗值至少增至平和狀態的5倍以上。

這些感覺器官於平靜中變得火熱，連動的心理狀態也開始邁入高峰，情緒體驗值也達到了平和狀態的5倍以上。

從感官來看：酗酒者，體驗著味覺的高峰刺激在夜店中瘋狂，體驗著視覺，聽覺，味覺的高峰刺激熬夜刷手機，打遊戲，體驗著視覺、聽覺的高峰刺激購物成癮，體驗著視覺、觸覺的高峰刺激。

從內心的感受來看：充實感肯定感激情感放肆感迷幻感狂熱感獲得感這些情緒感受都達到了一種最高峰狀態。

可高峰狀態的副作用極其嚴重放縱中的高峰體驗所帶來的生理和心理刺激的興奮快感不同於平和狀態，這種高峰體驗需要外界刺激，才能達到，而達到之後，下一次同樣的方式，同樣的強度，就無法達到上一次的體驗值。

因為大腦的本質是對舊有的事物逐漸麻木，體驗值在同樣的強度下逐漸漸弱，內心越來越感受不到首次接觸的興奮感，同樣的強度下，內心不再滿足。

人的生理感官，包括視，聽，味，觸等感官，它們對舊有的刺激是逐漸麻木的，它們喜歡新鮮的刺激，只有新鮮的刺激才能讓生理感官敏感並興奮起來。

如果想保持生理感官的高峰體驗興奮快感，就要不斷增加外界的刺激值，不斷加大，不斷加強，持續加強，外界的刺激只有越來越強，一次一比一次強，生理感官才能保持住初始的興奮，好像每一次都是新的一樣。

放縱中，內心亢奮，有激情，同時還具有一種似真似幻的幸福感和愉悅感，這種感覺很奇妙，為了維繫這種奇妙的感覺體驗，放縱者只能持續不斷的運用新鮮方式來刺激大腦，來觸發興奮。

根據這個規律，如果停止增大刺激強度，生理感官就不會興奮，內心就不會快樂，就不會滿足。

為了獲得內心的滿足，放縱者只有不斷求新，求異，變換花樣的尋求更強的刺激，只有這樣才能體驗到最新鮮，最具激情的快樂。

從理論上講，若想保持內心的高度興奮，就需要將外界的刺激無限增大，最後它將增至無限大，它是永無止境，直到將生理感官徹底毀滅為止。

比如：一個酗酒成癮者毀滅過程：第一步、一周喝一瓶啤酒就得到了高峰體驗，就滿足了第二步，一周喝一瓶啤酒已經無法滿足，開始每天喝一瓶，終於滿足了。

第三步，每天喝一瓶啤酒已經無法滿足了，開始每天喝半斤白酒，也算滿足了。

第四步，每天半斤白酒也無法滿足了，他開始尋求喝酒的多樣化，他每天喝3瓶啤酒，半斤白酒，好不容易滿足了。

第五步，現在又感覺不滿足了，他開始尋求更加複雜的多樣化，他嘗試葡萄酒，伏特加，甚至把幾種酒混合在一起喝，從晚上喝到天亮。

第六步，喝出了肝硬化。

酗酒者就是在不斷尋求更高強度的刺激，以獲得內心初始高峰體驗興奮快感的過程中，將自己毀滅掉了。

熬夜者的毀滅過程：第一步：晚上12點睡覺第二步：凌晨1：00睡覺，再帶點宵夜第三步：凌晨2：00睡覺是常事，變換花樣的拖延睡眠時間，可能在打遊戲，可能在看電影，可能在喝酒，不斷變換方式尋求刺激。

第四步：下半夜4：00睡覺，一直睡到第二天10：00於