誘發濕疹食物延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 濕疹人士一日三餐飲食陷阱營養師列3類易誘發濕疹食物
濕疹患者宜避免食用此類食物，如：煎蛋、炒蛋、含蛋的炒飯、蛋糕。
3.麩質. 麩質是五穀類的蛋白質結構，普遍可於小麥類、大麥類、燕麥類中發現 ...【對抗濕疹】濕疹人士一日三餐飲食陷阱 營養師列3類易誘發濕疹食物保健美顏16:152020/09/24分享：熱門5000元消費券香港小姐2021李慧詩智能愛人校長專欄MIRROR星蹤靚太安樂窩新冠疫苗兒童健康▲有三類食物較易誘發濕疹想改善濕疹問題，一日三餐有甚麼要留意？營養師李棋華（Rosanne）在其facebook專頁指，濕疹患者要特別避開3類食物，並列舉易誘發濕疹的膳食組合。
3類易誘發濕疹的食物Rosanne表示，濕疹分為先天性及後天引起。
都市人壓力大，易誘發濕疹，發作率可達15至20%。
此外，濕疹也與飲食習慣息息相關。
有研究指出，2歲以下的小朋友，5個就有1個有濕疹。
另有研究指出，以下三大類食物會誘發濕疹。
1.牛奶類製品易誘發濕疹的物質：酪蛋白原因：難消化，身體會對其產生抗體濕疹患者宜避免食用奶類製品2.雞蛋白製品易誘發濕疹的物質：黏蛋白原因：身體會對其產生抗體濕疹患者宜避免食用此類食物，如：煎蛋、炒蛋、含蛋的炒飯、蛋糕。
3.麩質麩質是五穀類的蛋白質結構，普遍可於小麥類、大麥類、燕麥類中發現。
濕疹患者宜避免食用含麩質食物，譬如：麵包、意粉、薄餅、餅乾。
一日三餐飲食陷阱Rosanne續指，即使戒吃吃魚、蝦、蟹、蠔，但一日三餐中進食以下食物，濕疹問題也未必有好轉。
早餐：蛋三文治、牛奶午餐：卡邦尼意粉下午茶：餅乾晚餐：薄餅內容獲「營養師RosanneLee完美‧身‧營」授權轉載同場加映：9類容易誘發濕疹的食物，以及5類有助紓緩濕疹的食物↓▼點擊圖片放大+6+5TOPfit推出食物資料庫，搜羅本地多間餐廳及逾千款食物營養標籤，令您食得有營又健康立即查看：bit.ly/2UJP4dx訂閱TOPickTelegram，集合最新優惠及送禮情報：bit.ly/3bebLM2責任編輯：黃泳欣相關文章【對抗濕疹】含豐富維他命ACE食物 有助抗炎滋潤皮膚紓緩濕疹【附詳細名單】14:242019/12/18【對抗濕疹】含豐富維他命ACE食物 有助抗炎滋潤皮膚紓緩濕疹【附詳細名單】【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法17:012020/04/16【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法【對抗濕疹】停用類固醇皮膚紅腫流血極痕癢 嚴重濕疹伯伯中醫治療2個月「大象皮」消失11:432020/05/16【對抗濕疹】停用類固醇皮膚紅腫流血極痕癢 嚴重濕疹伯伯中醫治療2個月「大象皮」消失你可能感興趣【對抗濕疹】含豐富維他命ACE食物 有助抗炎滋潤皮膚紓緩濕疹【附詳細名單】14:242019/12/18【對抗濕疹】含豐富維他命ACE食物 有助抗炎滋潤皮膚紓緩濕疹【附詳細名單】【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法17:012020/04/16【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法【對抗濕疹】停用類固醇皮膚紅腫流血極痕癢 嚴重濕疹伯伯中醫治療2個月「大象皮」消失11:432020/05/16【對抗濕疹】停用類固醇皮膚紅腫流血極痕癢 嚴重濕疹伯伯中醫治療2個月「大象皮」消失健康問題濕疹食品營養師早餐午餐晚餐最高瀏覽【娛圈醜聞】「24歲陳姓藝人」陳輝豐自稱清白 酒店「三人行」尚有一名女子在房內今日10:35【娛圈醜聞】「24歲陳姓藝人」陳輝豐自稱清白 酒店「三人行」尚有一名女子在房內【消費券購物】網民深水埗深之都買AirPods中伏 疑買到次貨：俾人呃咗1千消費券12:522021/09/04【消費券購物】網民深水埗深之都買AirPods中伏 疑買到次貨：俾人呃咗1千消費券【生酮飲食】55歲黎芷珊生酮飲食法極速瘦身燃脂 零運動2星期減7磅12:172021/09/02【生酮飲食】55歲黎芷珊生酮飲食法極速瘦身燃脂 零運動2星期減7磅昔日新聞電子報會員專區訂閱/續訂主頁即時新聞財經理財科技中國國際商業大灣區移民百科博客TVTV財經台地產台家庭台健康台名家財金猛人追蹤名家專區研究報告趨勢分析投資即時行情市場拆局新經濟板塊攻略大市專訪財金教室行情報章周刊實戰區財智薈報章要聞評‧析‧天下金融中國國際投資理財地產港聞政治評論行政人員工商副刊置業家居投資理財周刊昔日新聞專欄投資樓市香港中國國際商貿及科技副刊知識新經濟宏觀財金業績財富消費科技地產站即時樓市新盤專頁二手專頁睇片揀筍盤買賣樓攻略家居生活資助房屋視頻新聞實用工具海外置業情報TOPick話題健康親子娛
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3類易誘發濕疹的食物Rosanne表示，濕疹分為先天性及後天引起。
都市人壓力大，易誘發濕疹，發作率可達15至20%。
此外，濕疹也與飲食習慣息息相關。
有研究指出，2歲以下的小朋友，5個就有1個有濕疹。
另有研究指出，以下三大類食物會誘發濕疹。
1.牛奶類製品易誘發濕疹的物質：酪蛋白原因：難消化，身體會對其產生抗體濕疹患者宜避免食用奶類製品2.雞蛋白製品易誘發濕疹的物質：黏蛋白原因：身體會對其產生抗體濕疹患者宜避免食用此類食物，如：煎蛋、炒蛋、含蛋的炒飯、蛋糕。
3.麩質麩質是五穀類的蛋白質結構，普遍可於小麥類、大麥類、燕麥類中發現。
濕疹患者宜避免食用含麩質食物，譬如：麵包、意粉、薄餅、餅乾。
一日三餐飲食陷阱Rosanne續指，即使戒吃吃魚、蝦、蟹、蠔，但一日三餐中進食以下食物，濕疹問題也未必有好轉。
早餐：蛋三文治、牛奶午餐：卡邦尼意粉下午茶：餅乾晚餐：薄餅內容獲「營養師RosanneLee完美‧身‧營」授權轉載同場加映：9類容易誘發濕疹的食物，以及5類有助紓緩濕疹的食物↓▼點擊圖片放大+6+5TOPfit推出食物資料庫，搜羅本地多間餐廳及逾千款食物營養標籤，令您食得有營又健康立即查看：bit.ly/2UJP4dx訂閱TOPickTelegram，集合最新優惠及送禮情報：bit.ly/3bebLM2責任編輯：黃泳欣相關文章【對抗濕疹】含豐富維他命ACE食物 有助抗炎滋潤皮膚紓緩濕疹【附詳細名單】14:242019/12/18【對抗濕疹】含豐富維他命ACE食物 有助抗炎滋潤皮膚紓緩濕疹【附詳細名單】【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法17:012020/04/16【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法【對抗濕疹】停用類固醇皮膚紅腫流血極痕癢 嚴重濕疹伯伯中醫治療2個月「大象皮」消失11:432020/05/16【對抗濕疹】停用類固醇皮膚紅腫流血極痕癢 嚴重濕疹伯伯中醫治療2個月「大象皮」消失你可能感興趣【對抗濕疹】含豐富維他命ACE食物 有助抗炎滋潤皮膚紓緩濕疹【附詳細名單】14:242019/12/18【對抗濕疹】含豐富維他命ACE食物 有助抗炎滋潤皮膚紓緩濕疹【附詳細名單】【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法17:012020/04/16【對抗濕疹】濕疹少女治療1年半皮膚變光滑 中醫教從內到外紓緩方法【對抗濕疹】停用類固醇皮膚紅腫流血極痕癢 嚴重濕疹伯伯中醫治療2個月「大象皮」消失11:432020/05/16【對抗濕疹】停用類固醇皮膚紅腫流血極痕癢 嚴重濕疹伯伯中醫治療2個月「大象皮」消失健康問題濕疹食品營養師早餐午餐晚餐最高瀏覽【娛圈醜聞】「24歲陳姓藝人」陳輝豐自稱清白 酒店「三人行」尚有一名女子在房內今日10:35【娛圈醜聞】「24歲陳姓藝人」陳輝豐自稱清白 酒店「三人行」尚有一名女子在房內【消費券購物】網民深水埗深之都買AirPods中伏 疑買到次貨：俾人呃咗1千消費券12:522021/09/04【消費券購物】網民深水埗深之都買AirPods中伏 疑買到次貨：俾人呃咗1千消費券【生酮飲食】55歲黎芷珊生酮飲食法極速瘦身燃脂 零運動2星期減7磅12:172021/09/02【生酮飲食】55歲黎芷珊生酮飲食法極速瘦身燃脂 零運動2星期減7磅昔日新聞電子報會員專區訂閱/續訂主頁即時新聞財經理財科技中國國際商業大灣區移民百科博客TVTV財經台地產台家庭台健康台名家財金猛人追蹤名家專區研究報告趨勢分析投資即時行情市場拆局新經濟板塊攻略大市專訪財金教室行情報章周刊實戰區財智薈報章要聞評‧析‧天下金融中國國際投資理財地產港聞政治評論行政人員工商副刊置業家居投資理財周刊昔日新聞專欄投資樓市香港中國國際商貿及科技副刊知識新經濟宏觀財金業績財富消費科技地產站即時樓市新盤專頁二手專頁睇片揀筍盤買賣樓攻略家居生活資助房屋視頻新聞實用工具海外置業情報TOPick話題健康親子娛
2. 舒緩濕疹飲食食物戒口推薦! 5個中醫建議舒緩異位性皮膚炎的貼 ...
Skincare舒緩濕疹飲食食物戒口推薦!5個中醫建議舒緩異位性皮膚炎的貼士Photo:Instagam,GettyImagesREADMORE舒緩濕疹飲食食物戒口推薦!5個中醫建議舒緩異位性皮膚炎的貼士Shareto:LASTMODIFIED16JAN2021濕疹問題很困擾？要濕疹自然好，舒緩濕疹的攻略可以由飲食著手！對於被受異位性皮膚炎問題的人是非常重要！事實上濕疹也越來越普遍，尤其壓力、天氣轉變及不良生活習慣，都有機會誘發濕疹！濕疹即異位性皮膚炎出現後除了以藥膏塗抹，也可試試參考中醫角度由濕疹飲食物攻略出發，避開5種容易誘發濕疹的食物，從新改善個人飲食習慣，培養一個長遠自然的的舒緩濕疹方法。
Photo:Instagam,GettyImages舒緩濕疹飲食食物戒口推薦!5個中醫建議舒緩異位性皮膚炎的貼士Photo:Instagam,GettyImagesLASTMODIFIED16JAN2021Shareto:濕疹問題很困擾？要濕疹自然好，舒緩濕疹的攻略可以由飲食著手！對於被受異位性皮膚炎問題的人是非常重要！事實上濕疹也越來越普遍，尤其壓力、天氣轉變及不良生活習慣，都有機會誘發濕疹！濕疹即異位性皮膚炎出現後除了以藥膏塗抹，也可試試參考中醫角度由濕疹飲食物攻略出發，避開5種容易誘發濕疹的食物，從新改善個人飲食習慣，培養一個長遠自然的的舒緩濕疹方法。
Sammi原來也有濕疹問題，近日她在IG分享了她的最新濕舒緩推介！引發濕疹的食物濕疹問題叫人煩腦！護膚以外，飲食生活習慣都是改善濕疹等皮膚敏感問題關鍵！這次請來香港註冊中醫梁尹倩CinciEC，跟我們講解濕疹人士的建議飲食習慣，希望可以有助濕疹患者舒緩痕癢、紅腫的煩惱！良好飲食習慣有助舒緩濕疹香港美食多，但外出用膳大多重口味，都市人長期進食辛辣、生冷或刺激性食物，都是引發濕疹的元兇之一。
「濕疹成因多見與濕或熱有關。
飲食不節，令脾胃受損，不能正常運化體內多餘水分，或水濕積聚體內鬱而化熱，或熱同時結合體內，阻礙消化吸收功能，形成濕疹等症狀，所以養成良好飲食習慣對濕疹會有幫助。
」Cinci如是說。
濕熱VS脾虛濕盛適合食材大不同一般而言，如果是濕熱，伴隨皮膚泛紅、紅腫、熱、痕癢、大便黏笠「等，要少吃溫熱食材如薑、紅棗、南瓜、蜜桃或辛辣、重口味食材，適合綠豆、菊花、冬瓜等食材；脾虛濕盛，伴隨皮膚痕癢、傷口滲水、容易腹瀉、無胃口等，則要少吃生冷寒涼飲品或食材，還要適量健脾，宜吃赤小豆、粟米鬚、淮山、茯苓、米水等食材。
不過Cinci說濕疹成因有很多，治療方法還是要配合體質，對症下藥。
至於如何辨證分型，則應先諮詢註冊中醫師的意見。
米是濕疹的最佳朋友嗎？編輯曾聽說濕疹人士最適宜食用的主要糧食是米飯，其他如米線、意粉等都不太適合，這是對的嗎？「相對而言，以米飯作為主糧最不容易加重濕疹症狀。
米以及一般粗糧如番薯、薯仔、紅米、薏米、淮山都是屬性平和，能健脾養胃的食材，不會加重痰濕及濕熱症狀。
」Cinci說，以上飲食清淡及富有營養的食材能減低脾胃負擔。
濕疹必戒海鮮、牛奶、雞蛋、茄子、菇中醫理論有「發物」的說法，有些會發風、發濕熱等，敏感體質的人進食了這些食物就特別容易引發痕癢。
不想受皮膚痕癢之苦，注意飲食實在重要，在皮膚發癢時更需要戒口。
1誘發濕疹食物：海鮮蝦、蟹、無鱗魚都屬於「發物」，由於海產多生長在寒冷的海底，屬性鹹寒而腥，特別容易誘發皮膚過敏如蕁麻疹、瘡瘍腫毒等皮膚問題。
2誘發濕疹食物：牛奶中醫認為牛奶性溫且肥甘厚味，易生濕，而且是滋補之物，所以在皮膚痕癢時飲用，會加劇濕疹情況，加上牛奶蛋白質豐富，較難被消化，會為脾胃帶來負擔，令體內水分蓄積，加重濕症。
3誘發濕疹食物：雞蛋雞蛋本身是高脂類食物，會使內熱加重，是「發風」之物，亦較難消化，會影響脾胃功能。
4誘發濕疹食物：菇菇類多生長於潮濕陰暗的環境，所以是特別「濕」的食物，當身體積存了濕氣，就容易引起濕疹。
另外，菇類也會動風發癢、發毒助火，加重皮膚痕癢的症狀。
5誘發濕疹食物：茄子茄子性涼，同樣屬發物，脾胃虛寒人士不宜，當脾胃受損身體就會積濕。
濕疹人士要注重的飲食及生活習慣除了飲食，Cinci更跟大家分享了濕疹皮膚要注意的生活習慣，多方面做好，才可有效舒緩濕疹症狀。
舒緩濕疹注意事項：1.不宜飲酒及食用辛辣、發物如蟹、鵝、牛肉、羊肉、榴蓮、菠蘿等、亦少吃油膩、重口味食物。
2.少吃溫補食材如紅棗、肉桂、人參、雞酒等
Photo:Instagam,GettyImages舒緩濕疹飲食食物戒口推薦!5個中醫建議舒緩異位性皮膚炎的貼士Photo:Instagam,GettyImagesLASTMODIFIED16JAN2021Shareto:濕疹問題很困擾？要濕疹自然好，舒緩濕疹的攻略可以由飲食著手！對於被受異位性皮膚炎問題的人是非常重要！事實上濕疹也越來越普遍，尤其壓力、天氣轉變及不良生活習慣，都有機會誘發濕疹！濕疹即異位性皮膚炎出現後除了以藥膏塗抹，也可試試參考中醫角度由濕疹飲食物攻略出發，避開5種容易誘發濕疹的食物，從新改善個人飲食習慣，培養一個長遠自然的的舒緩濕疹方法。
Sammi原來也有濕疹問題，近日她在IG分享了她的最新濕舒緩推介！引發濕疹的食物濕疹問題叫人煩腦！護膚以外，飲食生活習慣都是改善濕疹等皮膚敏感問題關鍵！這次請來香港註冊中醫梁尹倩CinciEC，跟我們講解濕疹人士的建議飲食習慣，希望可以有助濕疹患者舒緩痕癢、紅腫的煩惱！良好飲食習慣有助舒緩濕疹香港美食多，但外出用膳大多重口味，都市人長期進食辛辣、生冷或刺激性食物，都是引發濕疹的元兇之一。
「濕疹成因多見與濕或熱有關。
飲食不節，令脾胃受損，不能正常運化體內多餘水分，或水濕積聚體內鬱而化熱，或熱同時結合體內，阻礙消化吸收功能，形成濕疹等症狀，所以養成良好飲食習慣對濕疹會有幫助。
」Cinci如是說。
濕熱VS脾虛濕盛適合食材大不同一般而言，如果是濕熱，伴隨皮膚泛紅、紅腫、熱、痕癢、大便黏笠「等，要少吃溫熱食材如薑、紅棗、南瓜、蜜桃或辛辣、重口味食材，適合綠豆、菊花、冬瓜等食材；脾虛濕盛，伴隨皮膚痕癢、傷口滲水、容易腹瀉、無胃口等，則要少吃生冷寒涼飲品或食材，還要適量健脾，宜吃赤小豆、粟米鬚、淮山、茯苓、米水等食材。
不過Cinci說濕疹成因有很多，治療方法還是要配合體質，對症下藥。
至於如何辨證分型，則應先諮詢註冊中醫師的意見。
米是濕疹的最佳朋友嗎？編輯曾聽說濕疹人士最適宜食用的主要糧食是米飯，其他如米線、意粉等都不太適合，這是對的嗎？「相對而言，以米飯作為主糧最不容易加重濕疹症狀。
米以及一般粗糧如番薯、薯仔、紅米、薏米、淮山都是屬性平和，能健脾養胃的食材，不會加重痰濕及濕熱症狀。
」Cinci說，以上飲食清淡及富有營養的食材能減低脾胃負擔。
濕疹必戒海鮮、牛奶、雞蛋、茄子、菇中醫理論有「發物」的說法，有些會發風、發濕熱等，敏感體質的人進食了這些食物就特別容易引發痕癢。
不想受皮膚痕癢之苦，注意飲食實在重要，在皮膚發癢時更需要戒口。
1誘發濕疹食物：海鮮蝦、蟹、無鱗魚都屬於「發物」，由於海產多生長在寒冷的海底，屬性鹹寒而腥，特別容易誘發皮膚過敏如蕁麻疹、瘡瘍腫毒等皮膚問題。
2誘發濕疹食物：牛奶中醫認為牛奶性溫且肥甘厚味，易生濕，而且是滋補之物，所以在皮膚痕癢時飲用，會加劇濕疹情況，加上牛奶蛋白質豐富，較難被消化，會為脾胃帶來負擔，令體內水分蓄積，加重濕症。
3誘發濕疹食物：雞蛋雞蛋本身是高脂類食物，會使內熱加重，是「發風」之物，亦較難消化，會影響脾胃功能。
4誘發濕疹食物：菇菇類多生長於潮濕陰暗的環境，所以是特別「濕」的食物，當身體積存了濕氣，就容易引起濕疹。
另外，菇類也會動風發癢、發毒助火，加重皮膚痕癢的症狀。
5誘發濕疹食物：茄子茄子性涼，同樣屬發物，脾胃虛寒人士不宜，當脾胃受損身體就會積濕。
濕疹人士要注重的飲食及生活習慣除了飲食，Cinci更跟大家分享了濕疹皮膚要注意的生活習慣，多方面做好，才可有效舒緩濕疹症狀。
舒緩濕疹注意事項：1.不宜飲酒及食用辛辣、發物如蟹、鵝、牛肉、羊肉、榴蓮、菠蘿等、亦少吃油膩、重口味食物。
2.少吃溫補食材如紅棗、肉桂、人參、雞酒等
3. 濕疹戒口飲食宜忌
很多人都知濕疹難以根治，濕疹患者一定要戒口？飲食方面有甚麼宜忌？中醫角度認為，不是所有濕疹都由食物引起，病因可以分為外因和內因兩方面。
主頁 > 生活百科 > 濕疹戒口飲食宜忌|中醫：5類食物誘發濕疹發作：酒/辛辣、紅肉、海鮮、發物、生冷食物濕疹戒口飲食宜忌|中醫：5類食物誘發濕疹發作：酒/辛辣、紅肉、海鮮、發物、生冷食物編輯部編輯2021-06-0816:00:00很多人都知濕疹難以根治，濕疹患者一定要戒口？飲食方面有甚麼宜忌？中醫角度認為，不是所有濕疹的成因都由食物引起，病因可以分為外因和內因兩方面。
到底濕疹患者有甚麼不可吃？又有甚麼適忌多吃呢？healthyD請來註冊中醫師沈成豪話你知，為甚麼濕疹患者不能吃海鮮、生冷食物；除此之外，濕疹還有甚麼不能吃。
Text/Kio中醫學認為濕疹的病因可以分為外因和內因兩方面。
內因主要是因為脾胃運化功能失調，導致水濕內蘊﹔又或是他們平素飲食不節，嗜食生冷、辛辣煎炸等，引致濕熱內生；外因主要是感受風、濕、熱這三種外來的致病因素，它們侵襲皮膚、着而不去，而戒口就是為了避免致病因素加劇！濕疹戒口食物1.酒和辛辣食物中醫認為酒及辛辣食物屬「辛」味，具「發散」的作用，能將體內積熱發散至身體表面，加重皮膚症狀，如紅、腫、烘熱及抓破出血。
酒：酒類及經酒醃製的食物，如醉雞辛辣食物：辣椒、胡椒、黑椒、麻辣、咖喱及沙嗲等濕疹戒口食物2.紅肉沈醫師表示紅（赤）色食物多屬熱性，容易導致血熱，加重皮膚症狀，如搔癢時抓破出血，所以要避免進食牛、羊、鴕鳥、鴨、鵝、乳鴿等紅肉。
濕疹戒口食物3.海產由於水源污染，體內易積聚毒素，令皮疹患處出現水泡或滲出黃水，尤其以過濾水中微生物為獵食方式的海及河鮮，如蝦、蟹及貝殼類等。
濕疹戒口食物4.發物芝士、菇類、竹筍及雞蛋等，這些食物營養豐富，而且大多在溫暖和潮濕的環境下形成、生長，沈醫師指它們屬於濕熱性質，進食後令皮膚症狀加重。
濕疹戒口食物5.生冷生，即未經煮熟的食物；冷，即低於體溫的飲食。
經常飲食生冷，除了透支「脾陽」引致脾虛外，亦會形成水濕。
水濕向流注或向外滲出體表，可以令下肢皮疹症狀較為嚴重、易出水泡或滲黃水。
刺身、生蠔等未經煮熟的食物，以及雪糕、凍飲，均屬生冷食物，因此濕疹患者不宜食用！戒口對控制濕疹的病情有一定作用，不過，並不代表濕疹的治療只靠戒口，還需要配合中藥內服，和以外敷等治療。
延伸閱讀：濕疹藥膏|治療初期濕疹止痕！10款不含類固醇藥膏+BB嬰兒適用舒緩防敏潤膚乳推薦濕疹湯水食譜｜轉季皮膚痕癢？10個濕疹食療湯水推介袪濕、止痕、健脾、清熱解毒濕疹飲食|5種濕疹患者宜吃食物濕疹飲食宜吃1.紅菜頭紅菜頭或紅菜頭汁皆可清除體內積熱，補血養血，適合長期濕疹患者食用。
濕疹飲食宜吃2.薏苡仁薏仁性涼，有健脾、清熱、利濕的作用，濕疹患者頗宜食用。
留意薏米(即薏苡仁)有兩種：生薏米性微寒，功效為利水滲濕、清熱、排膿。
適合人士：適宜身體壯實者出現水腫、小便不利時，或健壯者出現肢體重墜痠痛時。
熟薏米炒製後可減其寒性，有健脾之功效，亦可治療脾虛濕阻造成的肚瀉。
不過，熟薏米補益效果較弱，如欲發揮健脾作用，可用其他中藥如白朮、淮山代替。
適合人士：適宜因脾虛濕蘊導致大便偏爛，甚則泄瀉的患者，但多配伍其他健脾燥濕中藥，很少單獨用熟薏仁止瀉。
濕疹飲食宜吃3.番茄番茄具有健胃消食、涼血平肝、清熱等功效，番茄中的番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹能收止癢收斂的作用。
此外，番茄內含有抗氧化物番茄紅素，能有效預防前列腺癌以及抵抗皮膚被紫外線曬傷，加熱烹煮後番茄會釋出更多茄紅素。
濕疹飲食宜吃4.苦瓜苦瓜味苦性寒，具有祛暑涤熱，明目解毒的功效，容易口舌生瘡或失眠的人，飯後可以喝苦瓜汁清熱。
若怕苦，可加入蜂蜜，蜂蜜味甘性平，又能護脾胃，適合配帶寒性的苦瓜。
濕疹飲食宜吃5.益生菌食物根據世界敏感組織(WorldAllergyOrganization)，如父母其中一人曾患濕疹、哮喘或食物敏感，建議婦女於懷孕後期至生產進食益生菌至餵哺母乳完畢，幼兒患濕疹的機會將大大降低。
例如：納豆、醃菜、味噌等。
延伸閱讀：濕疹6大疑問|濕疹能根治嗎？一文看清濕疹成因、症狀、治療及食療閱讀全文109870次閱讀濕疹延伸閱讀濕疹|蛋黃油可以醫濕疹？中醫師解說蛋黃油功效及作用8大益生菌品牌推薦及比較｜益生菌邊隻好？森下仁
主頁 > 生活百科 > 濕疹戒口飲食宜忌|中醫：5類食物誘發濕疹發作：酒/辛辣、紅肉、海鮮、發物、生冷食物濕疹戒口飲食宜忌|中醫：5類食物誘發濕疹發作：酒/辛辣、紅肉、海鮮、發物、生冷食物編輯部編輯2021-06-0816:00:00很多人都知濕疹難以根治，濕疹患者一定要戒口？飲食方面有甚麼宜忌？中醫角度認為，不是所有濕疹的成因都由食物引起，病因可以分為外因和內因兩方面。
到底濕疹患者有甚麼不可吃？又有甚麼適忌多吃呢？healthyD請來註冊中醫師沈成豪話你知，為甚麼濕疹患者不能吃海鮮、生冷食物；除此之外，濕疹還有甚麼不能吃。
Text/Kio中醫學認為濕疹的病因可以分為外因和內因兩方面。
內因主要是因為脾胃運化功能失調，導致水濕內蘊﹔又或是他們平素飲食不節，嗜食生冷、辛辣煎炸等，引致濕熱內生；外因主要是感受風、濕、熱這三種外來的致病因素，它們侵襲皮膚、着而不去，而戒口就是為了避免致病因素加劇！濕疹戒口食物1.酒和辛辣食物中醫認為酒及辛辣食物屬「辛」味，具「發散」的作用，能將體內積熱發散至身體表面，加重皮膚症狀，如紅、腫、烘熱及抓破出血。
酒：酒類及經酒醃製的食物，如醉雞辛辣食物：辣椒、胡椒、黑椒、麻辣、咖喱及沙嗲等濕疹戒口食物2.紅肉沈醫師表示紅（赤）色食物多屬熱性，容易導致血熱，加重皮膚症狀，如搔癢時抓破出血，所以要避免進食牛、羊、鴕鳥、鴨、鵝、乳鴿等紅肉。
濕疹戒口食物3.海產由於水源污染，體內易積聚毒素，令皮疹患處出現水泡或滲出黃水，尤其以過濾水中微生物為獵食方式的海及河鮮，如蝦、蟹及貝殼類等。
濕疹戒口食物4.發物芝士、菇類、竹筍及雞蛋等，這些食物營養豐富，而且大多在溫暖和潮濕的環境下形成、生長，沈醫師指它們屬於濕熱性質，進食後令皮膚症狀加重。
濕疹戒口食物5.生冷生，即未經煮熟的食物；冷，即低於體溫的飲食。
經常飲食生冷，除了透支「脾陽」引致脾虛外，亦會形成水濕。
水濕向流注或向外滲出體表，可以令下肢皮疹症狀較為嚴重、易出水泡或滲黃水。
刺身、生蠔等未經煮熟的食物，以及雪糕、凍飲，均屬生冷食物，因此濕疹患者不宜食用！戒口對控制濕疹的病情有一定作用，不過，並不代表濕疹的治療只靠戒口，還需要配合中藥內服，和以外敷等治療。
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濕疹飲食宜吃2.薏苡仁薏仁性涼，有健脾、清熱、利濕的作用，濕疹患者頗宜食用。
留意薏米(即薏苡仁)有兩種：生薏米性微寒，功效為利水滲濕、清熱、排膿。
適合人士：適宜身體壯實者出現水腫、小便不利時，或健壯者出現肢體重墜痠痛時。
熟薏米炒製後可減其寒性，有健脾之功效，亦可治療脾虛濕阻造成的肚瀉。
不過，熟薏米補益效果較弱，如欲發揮健脾作用，可用其他中藥如白朮、淮山代替。
適合人士：適宜因脾虛濕蘊導致大便偏爛，甚則泄瀉的患者，但多配伍其他健脾燥濕中藥，很少單獨用熟薏仁止瀉。
濕疹飲食宜吃3.番茄番茄具有健胃消食、涼血平肝、清熱等功效，番茄中的番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹能收止癢收斂的作用。
此外，番茄內含有抗氧化物番茄紅素，能有效預防前列腺癌以及抵抗皮膚被紫外線曬傷，加熱烹煮後番茄會釋出更多茄紅素。
濕疹飲食宜吃4.苦瓜苦瓜味苦性寒，具有祛暑涤熱，明目解毒的功效，容易口舌生瘡或失眠的人，飯後可以喝苦瓜汁清熱。
若怕苦，可加入蜂蜜，蜂蜜味甘性平，又能護脾胃，適合配帶寒性的苦瓜。
濕疹飲食宜吃5.益生菌食物根據世界敏感組織(WorldAllergyOrganization)，如父母其中一人曾患濕疹、哮喘或食物敏感，建議婦女於懷孕後期至生產進食益生菌至餵哺母乳完畢，幼兒患濕疹的機會將大大降低。
例如：納豆、醃菜、味噌等。
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4. 【濕疹】6類食物過敏可致濕疹發作？ 吃後2小時內嘴紅腫及 ...
吃完誘發過敏的食物後，短時間內發癢和搔抓的情況會惡化。
常見的徵兆是嘴巴周圍發紅、腫起和刺痛。
另外，可能發生的皮膚症狀就是蕁麻疹。
在這種 ...港聞奧運娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣奧運最新焦點金牌榜直播時間表香港隊專區港隊獎牌希望數據解密娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞好食玩飛食玩買旅遊社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞奧運娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像其他服務訂閱《香港01》周報健康【濕疹】6類食物過敏可致濕疹發作？ 吃後2小時內嘴紅腫及皮膚痕【濕疹】6類食物過敏可致濕疹發作？ 吃後2小時內嘴紅腫及皮膚痕生活健康健康【濕疹】6類食物過敏可致濕疹發作？ 吃後2小時內嘴紅腫及皮膚痕撰文：Hello醫師出版：2020-01-1110:02更新：2021-02-0411:22異位性皮膚炎（Atopicdermatitis），或稱異位性濕疹（Atopiceczema），是一種讓皮膚變紅發癢的症狀。
在兒童中常見，但是任何年齡都有可能發作。
異位性皮膚炎是一種長期（慢性）疾病，會週期性地變嚴重，接著漸趨和緩，也可能伴隨著氣喘（Asthma）和花粉熱（Hayfever）。
文:KarinKao 醫學審稿:Dr.StephenLai／Hello醫師食物過敏有什麼症狀？（按圖）+1濕疹和食物過敏的關係異位性濕疹有時會因食物過敏原而引起，特別是一歲時。
有些針對患有異位性濕疹的兒童和青少年的研究發現，1/3~2/3的患者有食物過敏，但這並不代表食物過敏是濕疹的原因。
因此移除食物，也無法讓濕疹痊癒，但對於病童會過敏的食物，可能可以防止症狀立即發作，例如蕁麻疹（Urticaria）、腫起、呼吸困難等。
有些小嬰兒有嚴重濕疹，移除特定食物或許可以將濕疹控制得更好，但這應該在醫療專業人員，配合經認證的執業營養師的監督下進行。
若皮膚狀況有改善，接著會一次引入一種食物（Foodchallenges，食物激發試驗），來確定這種食物是否會引起濕疹發作。
若2週內去過敏原飲食（Eliminationdiet）沒有進展，代表食物可能不是問題所在。
異位性濕疹有時會因食物過敏原而引起，特別是一歲時。
（VCG）有濕疹應避開哪些食物？（點擊下圖看清！）食物過敏和導致濕疹的食物，可以產生很典型的連結：+2怎知食物使濕疹變嚴重了？在某些情況下，會發生立即食物過敏現象。
在吃完誘發過敏的食物後，2小時內症狀就會發作。
吃完誘發過敏的食物後，短時間內發癢和搔抓的情況會惡化。
常見的徵兆是嘴巴周圍發紅、腫起和刺痛。
另外，可能發生的皮膚症狀就是蕁麻疹。
在這種情況下，發癢、充滿液體的小水泡會出現在皮膚上，和被蕁麻刺到的情況類似。
其他可能發生的狀況，還包括腹痛、嘔吐、喘鳴、眼睛發癢和打噴嚏。
某些情況下可能會發生食物過敏延遲，症狀在吃完誘發過敏的食物，6～24小時後才會顯現，症狀包含發癢和濕疹，有時會出現腹痛和下痢。
蕁麻疹除了皮膚敏感可能發生的狀況，還包括腹痛、嘔吐、喘鳴、眼睛發癢和打噴嚏。
（Unsplash／BrittanyColette）若您懷疑某種食物使濕疹惡化，應就醫。
醫生可能會要求您寫4～6週的日誌，目的是為了記錄所有症狀，和吃過的所有食物，這可以幫助辨認一種以上的可疑食物。
醫生有幾種測驗方式能診斷食物過敏，包含皮膚點刺測驗（Skinpricktest）和血液檢查。
然而，食物挑戰是唯一一個醫生能確認某食物是否為濕疹誘發因子的方式。
確診食物過敏需要看過敏專科醫生，一般不建議在未經確認過敏之前，就排除特定食物。
相關文章：【濕疹皮膚】類固醇藥膏如何選？ 濕疹用藥膏留意3大重點+6【養生穴位】濕疹鼻敏感秋天常發作 6個紓緩穴位按壓按摩咪搞錯【濕疹藥膏】護理或發病用要分
常見的徵兆是嘴巴周圍發紅、腫起和刺痛。
另外，可能發生的皮膚症狀就是蕁麻疹。
在這種 ...港聞奧運娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣奧運最新焦點金牌榜直播時間表香港隊專區港隊獎牌希望數據解密娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞好食玩飛食玩買旅遊社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞奧運娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像其他服務訂閱《香港01》周報健康【濕疹】6類食物過敏可致濕疹發作？ 吃後2小時內嘴紅腫及皮膚痕【濕疹】6類食物過敏可致濕疹發作？ 吃後2小時內嘴紅腫及皮膚痕生活健康健康【濕疹】6類食物過敏可致濕疹發作？ 吃後2小時內嘴紅腫及皮膚痕撰文：Hello醫師出版：2020-01-1110:02更新：2021-02-0411:22異位性皮膚炎（Atopicdermatitis），或稱異位性濕疹（Atopiceczema），是一種讓皮膚變紅發癢的症狀。
在兒童中常見，但是任何年齡都有可能發作。
異位性皮膚炎是一種長期（慢性）疾病，會週期性地變嚴重，接著漸趨和緩，也可能伴隨著氣喘（Asthma）和花粉熱（Hayfever）。
文:KarinKao 醫學審稿:Dr.StephenLai／Hello醫師食物過敏有什麼症狀？（按圖）+1濕疹和食物過敏的關係異位性濕疹有時會因食物過敏原而引起，特別是一歲時。
有些針對患有異位性濕疹的兒童和青少年的研究發現，1/3~2/3的患者有食物過敏，但這並不代表食物過敏是濕疹的原因。
因此移除食物，也無法讓濕疹痊癒，但對於病童會過敏的食物，可能可以防止症狀立即發作，例如蕁麻疹（Urticaria）、腫起、呼吸困難等。
有些小嬰兒有嚴重濕疹，移除特定食物或許可以將濕疹控制得更好，但這應該在醫療專業人員，配合經認證的執業營養師的監督下進行。
若皮膚狀況有改善，接著會一次引入一種食物（Foodchallenges，食物激發試驗），來確定這種食物是否會引起濕疹發作。
若2週內去過敏原飲食（Eliminationdiet）沒有進展，代表食物可能不是問題所在。
異位性濕疹有時會因食物過敏原而引起，特別是一歲時。
（VCG）有濕疹應避開哪些食物？（點擊下圖看清！）食物過敏和導致濕疹的食物，可以產生很典型的連結：+2怎知食物使濕疹變嚴重了？在某些情況下，會發生立即食物過敏現象。
在吃完誘發過敏的食物後，2小時內症狀就會發作。
吃完誘發過敏的食物後，短時間內發癢和搔抓的情況會惡化。
常見的徵兆是嘴巴周圍發紅、腫起和刺痛。
另外，可能發生的皮膚症狀就是蕁麻疹。
在這種情況下，發癢、充滿液體的小水泡會出現在皮膚上，和被蕁麻刺到的情況類似。
其他可能發生的狀況，還包括腹痛、嘔吐、喘鳴、眼睛發癢和打噴嚏。
某些情況下可能會發生食物過敏延遲，症狀在吃完誘發過敏的食物，6～24小時後才會顯現，症狀包含發癢和濕疹，有時會出現腹痛和下痢。
蕁麻疹除了皮膚敏感可能發生的狀況，還包括腹痛、嘔吐、喘鳴、眼睛發癢和打噴嚏。
（Unsplash／BrittanyColette）若您懷疑某種食物使濕疹惡化，應就醫。
醫生可能會要求您寫4～6週的日誌，目的是為了記錄所有症狀，和吃過的所有食物，這可以幫助辨認一種以上的可疑食物。
醫生有幾種測驗方式能診斷食物過敏，包含皮膚點刺測驗（Skinpricktest）和血液檢查。
然而，食物挑戰是唯一一個醫生能確認某食物是否為濕疹誘發因子的方式。
確診食物過敏需要看過敏專科醫生，一般不建議在未經確認過敏之前，就排除特定食物。
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